2017世界微笑日倡議書(shū)
微笑是雨天里的一把傘，撐出溫暖;微笑是心靈中的一座橋，架出情意;微笑是黑夜里的航標，指點(diǎn)方向;微笑是生命里的陽(yáng)光，灑落溫暖。世界微笑日，愿生活中的我們都能綻放微笑，傳遞美好。以下是關(guān)于2017世界微笑日倡議書(shū)，歡迎閱讀!
篇一：2017世界微笑日倡議書(shū)
有一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，可以拉近人與人之間的距離;有一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，能讓我們的身邊暖意融融;有一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，可以被互相傳遞，為社會(huì )的和諧增添一抹亮色。那就是微笑世界的通行證!但是在我們的校園里，并不是人人都能以笑臉迎人，我們渴望著(zhù)越來(lái)越多的笑臉的出現。
露出你的微笑吧，用愛(ài)和關(guān)懷點(diǎn)綴你的眼神，你會(huì )發(fā)現，冷漠的臉被融化，孤獨的心被溫暖，狹隘的人際關(guān)系被打開(kāi)，于是生活有了另一種燦爛，溫馨就在身旁，朋友就在身邊。睜開(kāi)眼，我們用燦爛的微笑來(lái)迎接美好的一天。校園里，我們用友好的微笑來(lái)面對擦肩的校友;課堂上，我們用會(huì )心的微笑來(lái)回應辛勤的老師;宿舍里，我們用理解的微笑來(lái)包容舍友的小缺點(diǎn)……只是一個(gè)微笑，卻能讓你感受到千重的意境，萬(wàn)分的和諧!用微笑裝點(diǎn)我們年輕的臉龐，用微笑美化我們可愛(ài)的家園，那么，微笑就能創(chuàng )造我們向往的和諧!
有人說(shuō)：“我最喜歡的花是開(kāi)在別人臉上的。”是的，微笑是盛開(kāi)在臉上的花朵，是能夠獻給每一個(gè)人的愛(ài)的禮物。當我們把這個(gè)禮物奉獻給別人的時(shí)候，我們就能贏(yíng)得友誼、尊重、信任、快樂(lè )。
微笑是一種尊重，微笑是一種鼓勵，微笑是一種寬容，微笑是一種藝術(shù)，同時(shí)微笑還是一種境界。讓我們盡情地展露我們的微笑吧，帶著(zhù)微笑面對我們的生活和工作，面對我們周?chē)拿恳粋�(gè)人：
每天，給老師一個(gè)微笑，多一份尊重與理解;
每天，給同學(xué)一個(gè)微笑，多一份信任與默契;
每天，給自己一個(gè)微笑，多一份自信與快樂(lè )!
當微笑在我們臉上出現時(shí)，我們會(huì )發(fā)現，周?chē)鷷?huì )有更多的笑容向我們綻放!讓我們把微笑傳遞，一傳十，十傳百，傳遞友好，傳遞快樂(lè )，讓宿舍、班級、校園更加陽(yáng)光、更加溫馨，讓河北科技大學(xué)這個(gè)大家庭更加溫暖和諧。
至此5.8世界微笑日之際，建工青協(xié)特此向全體師生發(fā)出微笑倡議。來(lái)，笑一個(gè)吧，親。
篇二：2017世界微笑日倡議書(shū)
微笑是什么?
有人說(shuō)是表情、是心情。
我們想，微笑是一種振作，是一種堅強，是一種超脫的`魅力;
微笑是一種風(fēng)度，它具有熱情和友善，具有接納和體貼，具有寬容和豁達，具有輕松和樂(lè )觀(guān)。因此，在工作生活中微笑就是善待身邊的每一個(gè)人。
所以，我們倡議大家微笑的度過(guò)每一天。
每天，請微笑著(zhù)呵護、教育我們的孩子們。
清晨，伴著(zhù)朝陽(yáng)，我們迎來(lái)了一群群寶貝，他們有的活潑可愛(ài)，有的淘氣頑皮，……無(wú)論是誰(shuí)，來(lái)自什么樣的家庭，無(wú)論他表現如何，讓我們微笑著(zhù)善待他們中的每一個(gè)。
偶爾也因調皮而埋怨，因退步而急噪，但以真心處之，不存雜念，孩子也自會(huì )真心待你，看到他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，我們一定會(huì )不自禁地綻開(kāi)更加燦爛的微笑。
平日里，無(wú)論什么樣的教育內容，身為人師，讓我們努力牽引著(zhù)孩子們的身心沉浸于童趣世界，使孩子們昂揚起率真的激情。
如此這般，師幼惺惺相惜，自自然然，平平常常，如此言來(lái)語(yǔ)去，讓我們師幼心靈交融。一日教育就如行云流水了。
教育是什么?
日日在教育中行走，真切的感受，教育是充滿(mǎn)生機的過(guò)程，是人與人心靈的相遇和對話(huà)。
教育是期待，教育是牽手，教育是澄明，教育是心動(dòng)，教育里飽含著(zhù)真情的問(wèn)候，教育里洋溢著(zhù)微笑的面孔。
面對我的孩子們，我們愿微笑每一天。
每天，我們微笑著(zhù)和同事們共處。人與人相遇，本身就是一種緣。何況此時(shí)，我們?yōu)榱斯餐氖聵I(yè)走到一起，我們又豈能不微笑著(zhù)去珍惜?
微笑是源自心底的一泓泉水，對于朋友是心靈的默契，與陌生人則是距離的縮短。大家以?xún)刃牡恼嬲\，以真摯的微笑面對生活，面對工作。
盡管每天似乎總有著(zhù)做不完的事要忙碌著(zhù)，但是抬頭總能看見(jiàn)一張張微笑的臉，其樂(lè )也融融!
我快樂(lè )，所以我微笑。
每天，我們微笑著(zhù)面對自己。我們想，沒(méi)有潺潺流過(guò)心里的微笑，便沒(méi)有人生的灑脫。
困難來(lái)臨時(shí)，我們也曾氣餒，也想過(guò)退縮，但最終我們還是鼓起勇氣，微笑著(zhù)迎接挑戰。
因為我們相信，以微笑面對磨難，那么明天，一定會(huì )如你今日的微笑一樣燦爛。如此，每天，每天，我們又怎能不對自己微笑呢?
親愛(ài)的老師們，請用真誠的微笑對待孩子，對待自己，對待你身邊的每一個(gè)人，我們便將擁有人生無(wú)法比擬的美麗和灑脫。
讓我們微笑著(zhù)擎起希望的火炬，一起走向輝煌的明天，讓我們一起微笑著(zhù)一展生命中燦爛的光澤。
親愛(ài)的老師們，請您微笑每一天!
微笑的作用及練習方法
作用
1.微笑不僅僅使人心情舒暢、精神振奮，而且能夠消除憂(yōu)慮、穩定情緒，可以使動(dòng)脈弛緩，加快血液循環(huán)，起到與胸部、腸胃、肩膀周?chē)纳象w肌肉運動(dòng)一樣的效果。研究證明，笑有強心健腦、促進(jìn)呼吸、有助美容、改善消化、緩解疼痛、降壓健身和防治疾病等多種保健功能。
2.微笑，不單是種表情，更是一種感情，是拉近人們之間距離的法寶，是融洽人際關(guān)系的催化劑.微笑是無(wú)聲的問(wèn)候，它是心靈相通的陽(yáng)光，傳遞著(zhù)親切與尊重的訊息，為深入溝通與交往創(chuàng )造溫馨和諧的氛圍。
3.微笑，傳遞給人的是愉快和友善的情感信息，溝通著(zhù)人們的情感，化解著(zhù)人際之間的矛盾，代表著(zhù)和美的道德指引。真正甜美的微笑，是和藹的體現、親切的象征，往往比言語(yǔ)更真實(shí)、更富魅力，也是一個(gè)人良好綜合素養的自然流露。面露平和歡愉的微笑，說(shuō)明心情愉快，充實(shí)滿(mǎn)足，樂(lè )觀(guān)向上，善待人生，這樣的人才會(huì )產(chǎn)生吸引別人的魅力。
4.經(jīng)調查研究，皺一下眉頭需要牽動(dòng)20塊肌肉，而笑一笑只需要牽動(dòng)13塊肌肉，由此可見(jiàn)，笑一笑可以延緩衰老，同時(shí)，也給人一整天的愉悅心情。
練習
1.蓮花坐姿，自然呼吸。
2.呼氣，將腹部收緊，盡量拉向脊柱。
3.吸氣，一邊呼吸，一邊將腹部放松，讓氣體將腹部充滿(mǎn)，然后讓氣體充滿(mǎn)胸部。(此時(shí)腦海中可以想象一些優(yōu)美而寧靜的畫(huà)面，比如一望無(wú)邊的草原、海上日出等)
4.呼氣，嘴角逐漸放松，進(jìn)而整個(gè)面部都放松。
5.從頭開(kāi)始多做幾遍。
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