不沉迷倡議書(shū)
在不斷進(jìn)步的社會(huì )中，接觸并使用倡議書(shū)的人越來(lái)越多，使用正確的寫(xiě)作思路書(shū)寫(xiě)倡議書(shū)會(huì )更加事半功倍。相信寫(xiě)倡議書(shū)是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編幫大家整理的不沉迷倡議書(shū)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
不沉迷倡議書(shū)1
尊敬的家長(cháng)們：
隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)和手機終端發(fā)展，成癮性網(wǎng)絡(luò )游戲、邪惡動(dòng)漫、不良小說(shuō)、互聯(lián)網(wǎng)賭博等不斷出現，造成一些中小學(xué)生沉迷游戲、行為失范、價(jià)值觀(guān)混亂等問(wèn)題，嚴重影響了中小學(xué)生的`學(xué)習進(jìn)步和身心健康。根據《教育部辦公廳等六部門(mén)關(guān)于進(jìn)一步加強預防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲管理工作的通知》精神，為深入貫徹《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規要求，認真落實(shí)中央有關(guān)未成年人網(wǎng)絡(luò )環(huán)境治理的決策部署，有效預防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，切實(shí)促進(jìn)中小學(xué)生健康成長(cháng)，請家長(cháng)們仔細閱讀《告家長(cháng)書(shū)》，認真做到以下幾點(diǎn)：
一、確保內容健康向上。關(guān)注孩子上網(wǎng)內容，堅決禁止孩子瀏覽不健康網(wǎng)站，網(wǎng)絡(luò )游戲中含有可能引發(fā)中小學(xué)生模仿不安全行為、違反社會(huì )公德行為和違法犯罪行為的內容，以及恐怖暴力、色情低俗、封建迷信等妨害中小學(xué)生身心健康的內容，應堅決杜絕孩子瀏覽。
二、限制電子產(chǎn)品使用時(shí)間。按照《國家新聞出版署關(guān)于進(jìn)一步嚴格管理切實(shí)防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的通知》，網(wǎng)絡(luò )游戲企業(yè)可在周五、周六、周日和法定節假日每日20時(shí)至21時(shí)，向中小學(xué)生提供1小時(shí)網(wǎng)絡(luò )游戲服務(wù)，其他時(shí)間不得以任何形式向中小學(xué)生提供網(wǎng)絡(luò )游戲服務(wù)。家長(cháng)應根據防沉迷規定，嚴格限制孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)間。
三、帶有通訊功能的電子產(chǎn)品禁止帶入課堂�！秞x市xx中學(xué)關(guān)于加強學(xué)生手機使用管理的規定》中明確指出，學(xué)校原則上嚴禁學(xué)生攜帶手機進(jìn)入校園，如有特殊情況，家長(cháng)主動(dòng)提出申請，通過(guò)申請后，學(xué)生進(jìn)校第一時(shí)間將手機交給班主任，放學(xué)時(shí)還給學(xué)生，在校期間，嚴禁將手機帶入課堂。
四、家校協(xié)同發(fā)力。家長(cháng)要充分認識到網(wǎng)絡(luò )沉迷對青少年身心健康的'危害，切實(shí)履行好監督管理的職責，發(fā)揮好榜樣作用，引導孩子合理安排日常學(xué)習生活，有意識地讓孩子多從事一些家務(wù)勞動(dòng)、戶(hù)外活動(dòng)、體育鍛煉，培養孩子多樣的興趣愛(ài)好，幫助孩子養成健康生活方式。學(xué)校和家長(cháng)發(fā)現學(xué)生有沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲、過(guò)度消費等苗頭跡象，相互告知，共同進(jìn)行教育和引導，及時(shí)矯正不良行為，幫助其恢復正常的學(xué)習和生活。
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20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū)2
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò )已成為我們小學(xué)生學(xué)習知識、交流思想、休閑娛樂(lè )的重要平臺。網(wǎng)絡(luò )拓寬了我們的求知途徑，為我們打開(kāi)了認識世界的一扇窗，更為他們創(chuàng )造了一個(gè)求知的廣闊空間。然而，我們更應該清醒地意識到，網(wǎng)絡(luò )這把“雙刃劍”在給我們帶來(lái)巨大便利的同時(shí)，也會(huì )帶來(lái)巨大的危害，它是一個(gè)不設防的“陷阱”。
在我們的`身邊，就有許多同學(xué)迷戀上網(wǎng)絡(luò )，甚至有逐步擴大之勢，他們利用放學(xué)后、晚上、節假日等一切可以利用的時(shí)間，泡進(jìn)網(wǎng)絡(luò )，廢寢忘食，甚至通宵上網(wǎng)，這些同學(xué)熬紅了眼睛，累壞了身體，擾亂了大腦的正常思維。到了課堂上昏昏欲睡，沒(méi)精打彩，嚴重地影響了課堂效率，挫傷了學(xué)習積極性，有的同學(xué)學(xué)習成績(jì)更是因此一落千丈，令人痛心，令人警醒。
我們小學(xué)生是祖國的未來(lái)和希望，是最具科技意識和創(chuàng )新能力的一代，如果我們在上網(wǎng)時(shí)不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，就會(huì )對在網(wǎng)絡(luò )環(huán)境中成長(cháng)的我們這一代小學(xué)生產(chǎn)生極其不利的影響。為能夠充分利用網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢，抵制網(wǎng)絡(luò )污染，在此我們學(xué)校提出以下倡議：
一、明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò )充實(shí)提高、完善自我。
二、規范自身行為，自覺(jué)抵制網(wǎng)絡(luò )低俗之風(fēng)，凈化網(wǎng)絡(luò )環(huán)境。
三、遵守網(wǎng)絡(luò )道德規范，做文明上網(wǎng)的模范和榜樣。
四、宣傳文明上網(wǎng)，倡導網(wǎng)絡(luò )文明，做綠色上網(wǎng)的宣傳員。
五、爭做網(wǎng)絡(luò )安全衛士。
六、明德自律，文明用語(yǔ)。
七、增強自我保護意識，杜絕隨意約會(huì )網(wǎng)友。
八、關(guān)心身邊同學(xué)，奉勸遠離網(wǎng)吧。
九、周一至周五的課余時(shí)間，拒絕電子產(chǎn)品，拒絕電子游戲。
同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》，自覺(jué)遠離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò )新生活，為社會(huì )的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！
倡議人：
日期：xxxx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū)3
尊敬的家長(cháng)朋友：
互聯(lián)網(wǎng)絡(luò )和移動(dòng)終端正盛，信息交換方便，網(wǎng)絡(luò )有助于溝通便捷，能增加見(jiàn)聞，也可增加青少年學(xué)識。但網(wǎng)絡(luò )是把“雙刃劍”，青少年要合理利用互聯(lián)網(wǎng)，遠離不良的網(wǎng)絡(luò )信息，預防沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲。青少年因沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲致意外事件時(shí)有發(fā)生，廣大家長(cháng)應予以重視。為切實(shí)做好預防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲工作，促進(jìn)青少年健康成長(cháng)，希望發(fā)揮家長(cháng)與學(xué)校合力協(xié)同育人，做到以下幾點(diǎn)：
一、認識沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的危害
沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲會(huì )對中小學(xué)生的身心健康、學(xué)業(yè)成就、道德發(fā)展、人際交往和家庭關(guān)系等方面產(chǎn)生不良影響，不利于青少年樹(shù)立正確的學(xué)習觀(guān)和生命價(jià)值觀(guān)。廣大家長(cháng)應充分認識沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的.危害性和加強管理的必要性。
二、引導孩子科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò )
廣大家長(cháng)應以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，發(fā)揮好榜樣作用，同時(shí)認真履行監護職責，關(guān)心孩子觀(guān)看的網(wǎng)絡(luò )內容，引導孩子科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò )，幫助孩子辨別不良網(wǎng)絡(luò )游戲。家長(cháng)與學(xué)校要加強密切互動(dòng)和交流，安排好孩子日常學(xué)習生活，鼓勵孩子多參與一些家務(wù)勞動(dòng)、戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉，幫助孩子養成健康生活方式。
三、及時(shí)反饋，家校協(xié)同育人
家長(cháng)發(fā)現學(xué)生有沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲、過(guò)度消費等苗頭跡象，要及時(shí)向學(xué)校反饋，共同進(jìn)行教育和引導，及時(shí)矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學(xué)習和生活。同時(shí)，多關(guān)注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽(yáng)光心態(tài)投入到學(xué)習和生活中。
青少年是祖國的未來(lái)和民族的希望，我們將和廣大家長(cháng)一起，共同優(yōu)化網(wǎng)絡(luò )環(huán)境，增強學(xué)生的網(wǎng)絡(luò )安全意識，培養學(xué)生綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)的良好習慣，構建安全健康的網(wǎng)絡(luò )育人環(huán)境。
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20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū)4
尊敬的家長(cháng)朋友、親愛(ài)的同學(xué)們：
少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年兒童是祖國的未來(lái)，民族的希望。少年兒童肩負民族復興大任，兒童時(shí)期身心健康，是成就幸福人生的根基。防止少年兒童沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲是全社會(huì )共同的責任。家庭是孩子的`“第一個(gè)課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實(shí)保護少年兒童身心健康、防范少年兒童沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，xx縣人民檢察院第一檢察部未成年人檢察工作辦公室向社會(huì )各界發(fā)出如下倡議：
給家長(cháng)朋友的.建議：
一、以身作則，正確引導。家庭對孩子有潛移默化的影響，為了讓孩子遠離手機，拒絕網(wǎng)游，家長(cháng)朋友們應該做表率、樹(shù)榜樣，主動(dòng)在孩子面前放下手機，不玩游戲，消除孩子對手機和網(wǎng)絡(luò )游戲的好奇心，引導孩子學(xué)會(huì )利用網(wǎng)絡(luò )學(xué)習，適度娛樂(lè )，通過(guò)一些負面案例讓孩子明白網(wǎng)絡(luò )是把“雙刃劍”，電子產(chǎn)品是輔助我們學(xué)習工作的工具，要學(xué)會(huì )適度運用、合理運用。
二、關(guān)注孩子，加強溝通。孩子就像花朵，需要家長(cháng)關(guān)心呵護，在溫暖、關(guān)愛(ài)、充滿(mǎn)安全感的家庭環(huán)境中成長(cháng)，孩子就會(huì )更加堅強、自律、獨立，而不會(huì )過(guò)度依賴(lài)網(wǎng)絡(luò )虛擬世界。生活中，請家長(cháng)朋友們抽出時(shí)間多陪伴孩子，珍惜親子時(shí)光，多與孩子溝通交流，了解孩子心理狀態(tài)，給予孩子愛(ài)和鼓勵，構建和諧親子關(guān)系，讓孩子在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的環(huán)境中健康成長(cháng)。
三、善于引導，廣泛培養。沒(méi)有興趣愛(ài)好、生活乏味的孩子，一旦接觸網(wǎng)絡(luò )游戲，必然會(huì )深陷其中無(wú)法自拔；反之，一個(gè)興趣廣泛、眼界開(kāi)闊的孩子，他會(huì )發(fā)現生活中有很多比網(wǎng)絡(luò )游戲更有趣更有意義的事，比如讀書(shū)、繪畫(huà)、彈琴、運動(dòng)等，這樣的孩子即使接觸到網(wǎng)絡(luò )游戲也會(huì )具備更強的自制力、自控力，不會(huì )沉迷其中。這就要求我們家長(cháng)必須教育有方，引導得當，豐富孩子課余生活，培養孩子興趣特長(cháng)。
四、約法三章，循序漸進(jìn)。如果孩子已經(jīng)有了玩手機的習慣，家長(cháng)朋友們也不要采取簡(jiǎn)單粗暴的方法進(jìn)行制止，這樣往往事與愿違，還會(huì )導致親子關(guān)系的惡化。孩子玩手機，家長(cháng)可以和孩子制定規則，約定好什么時(shí)間玩、玩多長(cháng)時(shí)間、玩什么內容，這是對孩子的要求，更是對家長(cháng)的約束，雙方一旦達成協(xié)議就要嚴格執行，循序漸進(jìn)，慢慢戒掉孩子的網(wǎng)癮，消除對手機和網(wǎng)游的依賴(lài)。
五、家校攜手，共同配合。學(xué)校禁止學(xué)生帶手機到校，老師嚴格要求學(xué)生遠離網(wǎng)絡(luò )游戲，家長(cháng)朋友們也要主動(dòng)與學(xué)校配合，加強與學(xué)校溝通，自覺(jué)約束孩子遠離手機游戲。只有家庭和學(xué)校攜起手來(lái)，相互配合，共同努力，才能逐步把孩子的注意力從手機網(wǎng)絡(luò )游戲轉移到充滿(mǎn)正能量的`課外活動(dòng)上來(lái)，才能讓孩子在良好環(huán)境下身心健康，德智體美勞全面發(fā)展。
給同學(xué)們的建議：
一、爭做網(wǎng)絡(luò )文明踐行者。自覺(jué)踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，樹(shù)立正確的榮辱觀(guān)，抵制腐朽思想的侵害，自覺(jué)遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》，自覺(jué)抵制手機游戲誘惑，自覺(jué)遠離網(wǎng)絡(luò )不良信息，文明上網(wǎng)，文明交流，傳播文明風(fēng)尚。
二、爭做網(wǎng)絡(luò )安全小衛士。自覺(jué)遵守《中華人民共和國網(wǎng)絡(luò )安全法》，堅持文明上網(wǎng)、上文明網(wǎng)、上安全網(wǎng)。不破壞網(wǎng)絡(luò )秩序，不傳播虛假信息，不造謠生事，不隨意攻擊、辱罵他人，不隨便約見(jiàn)網(wǎng)友，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò )健康發(fā)展。
三、爭做健康生活倡導者。樹(shù)立崇高理想，增強學(xué)習進(jìn)取心，積極參與健康有益的文化體育娛樂(lè )活動(dòng)，培養廣泛的興趣愛(ài)好，不斷充實(shí)提高自我，增強自我保護意識，增強抵制網(wǎng)絡(luò )游戲誘惑的自覺(jué)性。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們從現在做起，從我做起，遠離網(wǎng)吧，拒絕網(wǎng)游，文明、健康、綠色上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò )為我所用，陪伴我們健康成長(cháng)！
家長(cháng)朋友們，請珍惜寶貴的親子共處時(shí)光，盡最大努力陪伴孩子，為了孩子健康成長(cháng)，讓我們攜起手來(lái)共同協(xié)作，幫助孩子、監督孩子文明、健康、綠色上網(wǎng)，遠離網(wǎng)絡(luò )游戲，抵制不良網(wǎng)絡(luò )信息！
倡議人：
日期：xxxx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū)5
親愛(ài)的同學(xué)們：
我們生長(cháng)在一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，豐富多彩的互聯(lián)網(wǎng)世界，是我們青年的生活方式和成長(cháng)家園�；ヂ�(lián)網(wǎng)在影響和塑造青年的同時(shí)，青年也在影響和塑造著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)。構建清朗網(wǎng)絡(luò )空間，讓互聯(lián)網(wǎng)成為真實(shí)便捷的知識庫、溫暖可靠的朋友圈、文明理性的輿論場(chǎng)，是我們共同的愿望，也是我們應擔負起的青春責任。
讓我們理性上網(wǎng)，明辨是非，釋放正能量。自覺(jué)遵守法律法規，維護國家利益、維護民族團結，不造謠、不傳謠、不信謠，遠離網(wǎng)絡(luò )暴恐影音，勇于揭露舉報片面極端的思潮、別有用心的'言論，我們要拿出青年的正義感和擔當精神，理直氣壯地倡導正確思想、駁斥錯誤言論，不讓網(wǎng)絡(luò )成為消減國家發(fā)展信心、消解民族凝聚力、妨礙社會(huì )平安穩定、影響青年健康成長(cháng)的負面輿論場(chǎng)。
讓我們文明上網(wǎng)，傳播現代文化，弘揚時(shí)代風(fēng)尚。網(wǎng)絡(luò )不能成為文明荒原，與現實(shí)社會(huì )一樣，需要現代文化的引領(lǐng)。我們要積極弘揚社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，傳播崇尚奮斗、崇尚美德的思想觀(guān)念，堅信“只有努力才能改變，只要努力就能改變”，動(dòng)動(dòng)手，為勵志進(jìn)取點(diǎn)贊，為好人善舉點(diǎn)贊，對假惡丑現象堅決說(shuō)不，讓我們的網(wǎng)絡(luò )空間風(fēng)清氣正、充滿(mǎn)陽(yáng)光。
清朗網(wǎng)絡(luò )空間的建設，每一位青年不能做置身事外的旁觀(guān)者，而要做勇于擔當的主力軍。這是因為，社會(huì )的安定，有青年的責任;祖國的夢(mèng)想，有青年的夢(mèng)想。讓我們樹(shù)立起正確使用網(wǎng)絡(luò )、遵守法律、法規的意識，從我做起，從現在做起，養成科學(xué)、健康、文明的網(wǎng)絡(luò )生活方式。
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20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū)6
尊敬的家長(cháng)朋友、親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)信息技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò )已經(jīng)深入我們生活的方方面面，給我們帶來(lái)了很大的便捷，但同時(shí)，網(wǎng)絡(luò )也是一把雙刃劍，有些孩子不能正確地使用網(wǎng)絡(luò )，不良的網(wǎng)絡(luò )信息和游戲已經(jīng)成為青少年健康成長(cháng)道路上的重要隱患。
為引導學(xué)生文明、健康、綠色上網(wǎng)，遠離網(wǎng)絡(luò )游戲，抵制不良網(wǎng)絡(luò )信息，請家長(cháng)和孩子一起認真閱讀以下內容。
沉迷網(wǎng)絡(luò )的原因
1、缺少父母關(guān)愛(ài)。父母忙于工作，和孩子之間缺乏交流，缺少陪伴，不了解孩子內心真正的感受，孩子通過(guò)網(wǎng)絡(luò )游戲可以填補內心的空缺。
2、缺少關(guān)注與鼓勵。部分孩子在現實(shí)生活中缺乏關(guān)注及掌聲，需要在虛擬的游戲中獲得鼓勵和自信。
3、家長(cháng)沉迷于網(wǎng)絡(luò )。家長(cháng)手機不離手，在孩子面前玩游戲、刷小視頻等，使孩子產(chǎn)生強烈的好奇心，從而嘗試、模仿。
4、自制力弱、從眾心理。容易沉溺于網(wǎng)絡(luò )游戲的孩子，有一個(gè)普遍的特點(diǎn)，自制力弱，這跟從小養成的習慣以及自身性格有很大關(guān)系。當一款游戲流行，有些孩子會(huì )有從眾心理，甚至會(huì )擔心，如果不了解，就無(wú)法加入小伙伴的聊天話(huà)題。
沉迷網(wǎng)絡(luò )的危害
1、不利于身體健康。手機對人體的危害最大的來(lái)源是手機所發(fā)出的輻射，手機輻射會(huì )引起神經(jīng)衰弱，心燥胸悶，頭昏眼花，精神不振等�？茖W(xué)研究發(fā)現，長(cháng)期沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，不僅遏制兒童左前腦的正常發(fā)育，且特別影響兒童的早、中期智力開(kāi)發(fā)，對兒童的視力也有很大的影響。
2、不利于心理健康。長(cháng)期沉迷在虛擬世界，缺乏一些現實(shí)的交流，容易使一個(gè)人想法極端、內心封閉、不善交際等。
3、容易導致意志力消磨和自控能力下降。網(wǎng)絡(luò )的過(guò)度使用，會(huì )使青少年對網(wǎng)絡(luò )產(chǎn)生強烈的依賴(lài)心理，而對自己的學(xué)習卻失去興趣，缺乏毅力，自控能力下降，學(xué)業(yè)荒廢。
4、容易導致價(jià)值觀(guān)念的模糊和道德觀(guān)念的淡化。青少年時(shí)期，正是人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)的形成期，好奇心強、自制力弱，極易受到異化思想的沖擊。網(wǎng)絡(luò )既是一個(gè)信息的寶庫，也是一個(gè)信息的垃圾場(chǎng)，特別是網(wǎng)上暴力、色情、欺詐等，使得迷戀網(wǎng)絡(luò )的青少年道德素質(zhì)下降、道德觀(guān)念淡化。
給家長(cháng)的建議
1、以身作則，正確引導。家庭對孩子有潛移默化的影響，為了讓孩子遠離手機，拒絕網(wǎng)游，建議家長(cháng)在孩子面前盡量將手機設置成靜音模式，不要在孩子面前玩游戲，消除孩子對手機和網(wǎng)絡(luò )游戲的好奇心。生活中，讓孩子明白手機電腦是學(xué)習的工具，當孩子看到您用手機閱讀小說(shuō)、用電腦打字寫(xiě)文章；當孩子有不懂的問(wèn)題，您用手機和電腦為他解決問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候，您可以告訴他手機和電腦是用來(lái)學(xué)習的工具，可以幫我們了解很多書(shū)本外的'有趣知識，做很多有意義的事情。
2、給予孩子更多的關(guān)注、愛(ài)和鼓勵。事實(shí)證明，在溫暖、友愛(ài)、安全感十足的家庭環(huán)境中成長(cháng)的孩子，內心更加的健康，對虛擬世界的依賴(lài)性也更小。生活中，請您盡量多抽時(shí)間陪伴孩子，多與孩子進(jìn)行溝通交流，為孩子營(yíng)造愛(ài)的成長(cháng)環(huán)境。
3、鼓勵孩子在學(xué)習之外培養多種興趣。如果沒(méi)有培養廣泛的興趣，那么孩子對于游戲一定會(huì )一碰上癮。一個(gè)興趣廣泛，眼界開(kāi)闊的孩子，他會(huì )發(fā)現生活里有很多比游戲更有趣更有意義的事情可做，愛(ài)好廣泛，比如讀書(shū)、繪畫(huà)、手工制作、踢球、打籃球、武術(shù)……當孩子的注意力在積極正能量的事情上時(shí)，自然不會(huì )有心思沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲。
4、約法三章。孩子已經(jīng)有了玩手機的習慣，不能突然終止他玩，孩子玩手機，家長(cháng)一定要和孩子定規則，什么時(shí)候玩，玩多長(cháng)時(shí)間，玩什么，都要和孩子商量好，而且一旦達成協(xié)議，就嚴格執行，循序漸進(jìn)，慢慢戒除孩子的網(wǎng)癮，消除對手機和網(wǎng)游的依賴(lài)。對于自控力較差的孩子來(lái)說(shuō)，電子產(chǎn)品的誘惑實(shí)在太大，如果沒(méi)有很好的規則約束，孩子真的會(huì )把控不住自己，所以規則約束很重要，千萬(wàn)別怕麻煩。
5、家校攜手。學(xué)校禁止學(xué)生帶手機到校，教師也嚴格要求學(xué)生遠離手機，也請家長(cháng)在家配合約束孩子遠離游戲和除非必要不要使用手機，尤其是禁止孩子建群聊天或打游戲，把學(xué)生的注意力和興趣點(diǎn)引導到德智體美勞等正能量方面，讓孩子五育并舉，全面發(fā)展。
給同學(xué)們的建議
1、爭做網(wǎng)絡(luò )文明踐行者。自覺(jué)踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，自覺(jué)遵守《網(wǎng)絡(luò )文明公約》，抵制手機游戲誘惑，遠離網(wǎng)絡(luò )不良信息，文明交流，增強自護意識，傳播文明新風(fēng)尚。
2、爭做網(wǎng)絡(luò )安全小衛士。自覺(jué)遵守《中華人民共和國網(wǎng)絡(luò )安全法》，堅持文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)、安全上網(wǎng)。不破壞網(wǎng)絡(luò )秩序，不瀏覽、不參與不良信息的制作和傳播，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò )健康發(fā)展。
3、爭做健康生活倡導者。樹(shù)立崇高理想，增強學(xué)習進(jìn)取心，積極參與健康有益的文化體育娛樂(lè )活動(dòng)，從現在做起，增強抵制網(wǎng)絡(luò )游戲誘惑的自覺(jué)性。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們從小做起，從現在做起，遠離網(wǎng)絡(luò )游戲、抵制不良網(wǎng)絡(luò )信息，文明、健康、綠色上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò )陪伴我們健康成長(cháng)！家長(cháng)朋友們，請珍惜親子共處的寶貴時(shí)光，盡最大努力陪伴在孩子身邊，讓我們攜起手來(lái)，為了孩子的成長(cháng)，共同協(xié)作，幫助、監督孩子文明、健康、綠色上網(wǎng)，遠離網(wǎng)絡(luò )游戲，抵制不良網(wǎng)絡(luò )信息！
倡議人：
日期：xxxx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū)7
廣大家長(cháng)、同學(xué)們：
防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲是全社會(huì )共同的責任，需要社會(huì )、家庭、個(gè)人的共同努力。然而家庭是孩子的“第一個(gè)課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為此我們向社會(huì )各界、家庭發(fā)出如下倡議：
做表率、樹(shù)榜樣，提升自身網(wǎng)絡(luò )素養
家長(cháng)是孩子最好的`老師。要做科學(xué)上網(wǎng)的榜樣，清醒認識網(wǎng)絡(luò )這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網(wǎng)，自覺(jué)遠離“低層次”網(wǎng)絡(luò )信息。要做適度娛樂(lè )的榜樣，適度使用網(wǎng)絡(luò )游戲產(chǎn)品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
常溝通、善引導，培養良好用網(wǎng)習慣
有效溝通是孩子成長(cháng)進(jìn)步的前提。要加強與孩子的溝通，及時(shí)了解孩子上網(wǎng)狀況，清楚其“數字軌跡”，及時(shí)引導交流，講清沉溺網(wǎng)絡(luò )游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動(dòng)與學(xué)校配合，關(guān)注孩子校內外表現，主動(dòng)配合學(xué)校教育，及時(shí)通報情況，及早發(fā)現沉迷隱患，引導孩子“綠色上網(wǎng)”。
多陪伴、重監管，倡導健康娛樂(lè )方式
最好的愛(ài)是陪伴。要豐富興趣愛(ài)好，培育孩子多種興趣特長(cháng)，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動(dòng)，合理安排放學(xué)后和節假日生活，構建和諧的親子關(guān)系。要強化監護責任，妥善保管好支付寶、微信及網(wǎng)銀支付密碼，落實(shí)實(shí)名注冊要求，利用“家長(cháng)模式”等技術(shù)，控制好游戲時(shí)段和時(shí)長(cháng)，及時(shí)發(fā)現、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲和不當消費等行為。
“少年興則國家興，少年強則國家強�！狈婪段闯赡耆顺撩跃W(wǎng)絡(luò )游戲任重而道遠，讓我們攜起手來(lái)，為未成年人營(yíng)造清朗的網(wǎng)絡(luò )空間，共同守護未成年人的健康成長(cháng)。
倡議人：
日期：xxxx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū)8
尊敬的家長(cháng)們：
為切實(shí)做好預防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲工作，促進(jìn)小學(xué)生健康成長(cháng)，希望家長(cháng)與學(xué)校協(xié)同育人，做到以下幾點(diǎn)：
一、認識沉迷網(wǎng)絡(luò )的危害
學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )擠占了孩子大量原本屬于讀書(shū)和思考的時(shí)間，導致的直接后果就是學(xué)習退步。青少年正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，沉迷于網(wǎng)絡(luò )世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學(xué)習興趣喪失、社會(huì )活動(dòng)減少、人際交往技能退化等，引發(fā)青少年一些心理疾病，甚至連帶出厭學(xué)、暴力、侵害、盜竊等問(wèn)題，會(huì )對其學(xué)習和身心健康造成很大影響。
二、了解沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的原因
學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲除了游戲本身的特點(diǎn)之外，還與他們的心理需求有關(guān)。一些學(xué)生由于學(xué)業(yè)壓力或者缺少父母陪伴關(guān)愛(ài)，導致自我成就感低，缺乏愛(ài)與歸屬感，長(cháng)時(shí)間會(huì )有一種孤獨感，經(jīng)歷這些情況的青少年，為滿(mǎn)足自己的內心，通常會(huì )選擇逃避，最容易在網(wǎng)絡(luò )游戲的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿(mǎn)足的成就感。青少年時(shí)期的孩子，理解判斷力、自控能力相對較弱，叛逆心理嚴重，對新鮮事物又充滿(mǎn)了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿(mǎn)足這個(gè)階段的人生需求，而網(wǎng)絡(luò )游戲恰好迎合了青少年的心理需求，自然就會(huì )網(wǎng)絡(luò )成癮。
三、防止沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的`方法
�。ㄒ唬┓e極引導孩子理性、科學(xué)、有節制地使用網(wǎng)絡(luò )（智能手機）；
�。ǘ┮陨碜鲃t，發(fā)揮好榜樣作用，有意識地放下手機、電腦，多傾聽(tīng)孩子的心聲，與孩子多一些面對面的交流；
�。ㄈ┞男泻帽O護責任，給孩子高質(zhì)量的陪伴與關(guān)愛(ài)，營(yíng)造溫馨家庭氛圍，增進(jìn)親子之情；
�。ㄋ模┌l(fā)掘孩子的興趣、愛(ài)好或專(zhuān)長(cháng)，并及時(shí)加以發(fā)揮，使他們在現實(shí)中獲得成功，體驗現實(shí)中的成就感；
�。ㄎ澹┌才藕煤⒆尤粘W(xué)習生活，有意識地讓孩子多從事一些家務(wù)勞動(dòng)、戶(hù)外活動(dòng)、體育鍛煉，幫助孩子養成健康生活方式；
�。┓e極配合學(xué)校工作，嚴禁手機進(jìn)入校園，學(xué)校和家長(cháng)發(fā)現學(xué)生有沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲、過(guò)度消費等苗頭跡象，要相互告知，共同進(jìn)行教育和引導，及時(shí)矯正不良行為，幫助其恢復正常的學(xué)習和生活。
聽(tīng)一聽(tīng)：預防網(wǎng)癮專(zhuān)家建議
注重了解孩子的內心想法
家長(cháng)應避免給青少年過(guò)多的壓力和關(guān)注，注重了解孩子的內心想法，多表?yè)P孩子，讓孩子感受到來(lái)自現實(shí)生活的成就感。
引導學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)，鼓勵青少年積極參與文體活動(dòng)和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，將注意力從網(wǎng)絡(luò )虛擬世界轉向真實(shí)世界。對青少年兒童自身而言，要正確認識網(wǎng)絡(luò )，正確認識和評價(jià)自己，把注意力放在學(xué)習上，加強體育鍛煉，積極參加自己感興趣的社團活動(dòng)。出現沉迷網(wǎng)絡(luò )的想法時(shí)，要反復告誡自己網(wǎng)癮的危害并積極尋求幫助，以抵制網(wǎng)絡(luò )對自身的影響。
多多關(guān)注親子關(guān)系
成癮是一種逃避和替代行為，但發(fā)生的源點(diǎn)不在外界，而在自身，包括興趣狹窄；性格不良，缺乏自我控制力的培養；逃避壓力等。
建議家長(cháng)們多多關(guān)注親子關(guān)系；小學(xué)階段要關(guān)注行為習慣的改變；加強自控力的培養；評估孩子的心理類(lèi)型；擴展學(xué)習類(lèi)型；重視體力之苦的訓練。
幫孩子培養一兩種愛(ài)好或特長(cháng)
易沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的孩子，多數是缺乏溫情教養方式的孩子；不會(huì )應對壓力的孩子；缺乏社交能力的孩子和自我認同度低的孩子。
建議家長(cháng)把電腦放在客廳；讓孩子有3-5個(gè)好朋友；給孩子一個(gè)具體的目標，把大目標化成小目標；給孩子的手機功能越簡(jiǎn)單越好；盡可能陪孩子一起上網(wǎng)；找出孩子的優(yōu)點(diǎn)，哪怕只有一條也要大力弘揚；父親在家庭教育中不能缺席；每天花點(diǎn)兒時(shí)間和孩子聊天；了解孩子的業(yè)余時(shí)間；了解孩子的朋友；教孩子幾招和大人交往的技巧；培養一兩項家庭的共同運動(dòng)；和孩子一起做家務(wù)；理智地支持孩子上網(wǎng)；幫孩子培養一兩種愛(ài)好或特長(cháng)。
家長(cháng)要做孩子的好榜樣
建議家長(cháng)們成為“三好家長(cháng)”，“好關(guān)系、好方法、好榜樣”。和孩子建立平等的親子關(guān)系，用傾聽(tīng)的方法解決爭端，首先從自己做起，有節制地使用手機等電子產(chǎn)品，做孩子的好榜樣。讓小朋友們自己反思與網(wǎng)絡(luò )的關(guān)系，自己合理安排時(shí)間。
孩子們提出，玩游戲一定會(huì )影響學(xué)習、生活嗎？要學(xué)會(huì )的是合理控制時(shí)間，而不是徹底放棄網(wǎng)絡(luò )。有一個(gè)小學(xué)五年級的孩子，打某個(gè)網(wǎng)游的級別非常高，還是游戲主播，他在成為我們的小小調研員之后發(fā)現，游戲主播這個(gè)行業(yè)，并不是只會(huì )打游戲就可以的，同樣需要合理安排時(shí)間，更需要有多方面的知識做儲備，于是這個(gè)孩子不僅現在自己不沉迷游戲，還帶動(dòng)了身邊的小伙伴一起，大家要做游戲的主人。
鍛煉孩子的自主性
沉迷網(wǎng)絡(luò )從而產(chǎn)生一些不良后果的，多是小學(xué)高年級到青春期階段的孩子。鍛煉孩子的自主性，無(wú)論是家庭教育還是學(xué)校教育，都應該積極補上這一課。
比如給孩子一些機會(huì )，讓他們從小選擇自己應該做的事情，做錯了自己承擔后果，做對了自己承擔喜悅。如果家長(cháng)和教師把孩子所有的事情都安排好，他們的好奇心得不到滿(mǎn)足，更容易偏向網(wǎng)絡(luò )，因為在那里，他們是可以完全做主的。同時(shí)對于家長(cháng)來(lái)說(shuō)，要給予孩子規范使用網(wǎng)絡(luò )的節奏感，比如每天賦予他們固定的時(shí)間去瀏覽網(wǎng)絡(luò )，對于他們?yōu)g覽的內容給予引導等，讓他們早日形成自己規劃生活的能力。
《xx學(xué)院實(shí)驗小學(xué)校學(xué)生手機管理工作條例》也明確規定嚴禁學(xué)生私自攜帶手機進(jìn)校園，學(xué)生在校園內任何場(chǎng)所不得使用手機。如有私自攜帶，將由班主任進(jìn)行統一管理。
孩子是祖國的未來(lái)和民族的希望，讓我們一起努力，培養孩子科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò )的良好習慣，營(yíng)造一個(gè)健康向上的成長(cháng)氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個(gè)孩子都能身心健康地快樂(lè )成長(cháng)。
青少年兒童是祖國的未來(lái)和民族的希望，我們學(xué)校將和廣大家長(cháng)一起，增強學(xué)生的網(wǎng)絡(luò )安全意識，培養學(xué)生綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)的良好習慣，構建安全健康的網(wǎng)絡(luò )育人環(huán)境。
xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū)9
尊敬的各位家長(cháng)：
隨著(zhù)科技的創(chuàng )新與發(fā)展，網(wǎng)絡(luò )技術(shù)日益發(fā)達，電子產(chǎn)品日益豐富，電腦、智能手機等產(chǎn)品已進(jìn)入千家萬(wàn)戶(hù)。網(wǎng)絡(luò )技術(shù)的快速發(fā)展和移動(dòng)終端的廣泛應用，使人們越來(lái)越離不開(kāi)對智能電子產(chǎn)品的依賴(lài)。更多的孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲。有調查顯示70%以上的`孩子喜歡玩網(wǎng)絡(luò )游戲，每天玩游戲的時(shí)間超過(guò)2小時(shí)，甚至有部分孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，連續上網(wǎng)12小時(shí)以上，這對自己身心的健康成長(cháng)造成極大影響。為有效預防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )，大通五中根據上級部門(mén)相關(guān)文件精神，特向全體家長(cháng)發(fā)出如下倡議：
一、要正確引導，注重監督。家長(cháng)朋友須強化監護意識，既要讓孩子接觸網(wǎng)路，又不能讓孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò )。隨時(shí)時(shí)關(guān)注孩子的網(wǎng)絡(luò )行為，一旦發(fā)現學(xué)生過(guò)度上網(wǎng)，應及時(shí)制止并進(jìn)行教育。
二、要做好表率，樹(shù)立榜樣。家長(cháng)朋友須重視網(wǎng)癮危害，引導孩正確對待網(wǎng)絡(luò )，自覺(jué)抵制不良網(wǎng)站。家長(cháng)首先為孩子樹(shù)立榜樣，才能防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲。
三、要陪伴孩子，增進(jìn)親情。家長(cháng)朋友首先要放下手機，關(guān)掉“快手”、“抖音”等網(wǎng)絡(luò )直播。常陪伴孩子，與孩子進(jìn)行有益的戶(hù)外運動(dòng)，營(yíng)造和美家庭氛圍培養孩子健康的愛(ài)好，增進(jìn)親子之間的感情。
四、要疏導心理，關(guān)注健康。家長(cháng)朋友須關(guān)注孩子情緒，結合孩子年齡特點(diǎn)，一旦發(fā)現孩子有情緒波動(dòng)，及時(shí)進(jìn)行疏導，調其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網(wǎng)絡(luò )，勇于面對挫折。
五、要家校配合，加強溝通。家長(cháng)朋友須主動(dòng)配合學(xué)校，及時(shí)向學(xué)校老師反饋孩子在家表現情況，也主動(dòng)了解孩子在校的表現情況，從源頭抓起，防范于未然，預防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲。
預防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )，必須家�；ブ�，加強溝通交流。為方便記憶、廣泛傳播，特附“預防沉迷網(wǎng)絡(luò )”三字文：
互聯(lián)網(wǎng)，信息廣，助學(xué)習，促成長(cháng)。迷網(wǎng)絡(luò )，害健康，五個(gè)要，記心上。
要指引，履職責，教有方，辨不良。要身教，行文明，做表率，涵素養。
要陪伴，融親情，廣愛(ài)好，重日常。要疏導，察心理，舒情緒，育心康。
要協(xié)同，聯(lián)家校，勤溝通，強預防。
倡議人：
日期：xxxx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū)10
各位家長(cháng)朋友：
為深入貫徹《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規要求，認真落實(shí)中央“雙減”政策部署，嚴格執行“五項管理”（睡眠、作業(yè)、手機、課外讀物、體質(zhì)）規定，有效預防您的孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，切實(shí)促進(jìn)孩子們的健康成長(cháng)，我校發(fā)出如下倡議：
一、加強教育引導加強孩子課外讀物和網(wǎng)絡(luò )游戲管理，引導孩子遠離含有可能引發(fā)模仿的不安全行為、違反社會(huì )公德行為和違法犯罪行為的網(wǎng)絡(luò )游戲，避免孩子接觸恐怖暴力、色情低俗、封建迷信等妨害孩子們身心健康的內容。
二、嚴格手機管理加強手機管理，我校學(xué)生原則上不得將手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)家長(cháng)同意、書(shū)面提出申請、學(xué)校研究同意。對經(jīng)申請帶入校園的手機等終端產(chǎn)品統一管理，存放于各年級手機專(zhuān)用保管柜，嚴禁帶入課堂。我校將加強考試管理，嚴格遵守《教育部辦公廳關(guān)于加強義務(wù)教育學(xué)�？荚嚬芾淼耐ㄖ芬�。
三、加強心理健康教育繼續加強心理健康教育、生命教育、法治教育，帶領(lǐng)孩子參加各類(lèi)文體活動(dòng)，引導孩子養成積極陽(yáng)光心態(tài)、發(fā)展良好興趣愛(ài)好，自覺(jué)遠離不良網(wǎng)絡(luò )誘惑。要重視網(wǎng)絡(luò )沉迷的.危害性，科學(xué)安排孩子的校外學(xué)習生活。
各位家長(cháng)，網(wǎng)絡(luò )游戲雖然有趣，但絕不能成為孩子們課余時(shí)間內的唯一活動(dòng)內容。家庭處于防沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的重要關(guān)口，只有我們都積極行動(dòng)起來(lái)，守護孩子們的童年，他們的童年才會(huì )更加的健康、多彩！
倡議人：
日期：xxxx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū)11
尊敬的各位家長(cháng)和同學(xué)們：
本學(xué)期受疫情的影響，上網(wǎng)課成了學(xué)生學(xué)習的必備方式。手機的使用，對于孩子來(lái)說(shuō)，是一把雙刃劍！為了有效預防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )，xx小學(xué)特向全體家長(cháng)和學(xué)生發(fā)出以下幾點(diǎn)倡議：
一、要正確引導注重監督
家長(cháng)朋友須強化監護意識，及時(shí)關(guān)注孩子的網(wǎng)絡(luò )行為，與孩子共同制定規范的`網(wǎng)絡(luò )使用準則，一旦發(fā)現學(xué)生過(guò)度上網(wǎng)，應及時(shí)制止并進(jìn)行教育。
二、要做好表率樹(shù)立榜樣
家長(cháng)朋友須重視網(wǎng)癮危害，引導孩子樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，自覺(jué)抵制不良網(wǎng)站，為孩子樹(shù)立榜樣，并防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲。
三、要陪伴孩子增進(jìn)親情
家長(cháng)朋友須營(yíng)造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進(jìn)行有益的戶(hù)外運動(dòng)，培養孩子健康的愛(ài)好，增進(jìn)與孩子間的感情。
四、要家校配合加強溝通
家長(cháng)朋友須主動(dòng)配合學(xué)校，及時(shí)向學(xué)校老師反饋孩子在家表現情況，也主動(dòng)了解孩子在校的表現情況，從源頭抓起，防范于未然，預防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲。
五、要嚴格要求自己學(xué)會(huì )自律
從點(diǎn)滴做起，不沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲。周一至周五的課余時(shí)間，拒絕電子產(chǎn)品，拒絕電子游戲；周六、周日合理安排時(shí)間使用電子產(chǎn)品，瀏覽有益信息，勞逸結合。
“少年興則國家興，少年強則國家強”。防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲需要學(xué)校和家庭等社會(huì )各界的共同努力，讓我們攜起手來(lái)，為未成年人營(yíng)造清朗的網(wǎng)絡(luò )空間，共同守護未成年人的健康成長(cháng)，將我們“青春之花”絢麗綻放。
xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū)12
家長(cháng)朋友：
在這個(gè)信息飛速發(fā)展的時(shí)代，電腦（手機）已經(jīng)普及，電腦（手機）游戲如雨后春筍般占領(lǐng)游戲市場(chǎng)，越來(lái)越多的孩子也開(kāi)始沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲。當然，互聯(lián)網(wǎng)更多的是開(kāi)闊孩子們的視野，豐富他們的交流方式，增長(cháng)其學(xué)識，幫助他們解決學(xué)習上的難題。但任何事物都具有兩面性，網(wǎng)絡(luò )游戲不能例外。游戲成癮，會(huì )影響孩子們的身體健康、心理健康和學(xué)業(yè)，因此，倡導全體家長(cháng)，恪盡父母責任，與學(xué)校共筑防范之堤。
一、多配合，常溝通。
加強教育引導，對發(fā)現苗頭或沉迷其中的`，要積極與教師溝通，防患于未然，并共同制止和矯正沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲行為，幫助學(xué)生恢復正常的學(xué)習生活。
二、重表率，立榜樣。
讓孩子改掉一個(gè)壞習慣，最好的辦法就是家長(cháng)自己也把這個(gè)習慣改掉，讓孩子看到自己的行動(dòng)，這種方式比口頭教育好得多。同時(shí)加強對孩子使用網(wǎng)絡(luò )行為的引導和監督，要在智能電子產(chǎn)品中安裝小學(xué)生網(wǎng)絡(luò )保護相關(guān)軟件，避免孩子接觸危害或者影響身心健康的網(wǎng)絡(luò )信息。
三、常陪伴，多鍛煉。
孩子之所以會(huì )沉迷在游戲的世界里，就是因為平時(shí)很少出去走動(dòng)，不了解這個(gè)現實(shí)世界的美好，因此，你要帶著(zhù)孩子多到外面走走。同時(shí)廣泛培養孩子興趣愛(ài)好，讓孩子多從事一些家務(wù)勞動(dòng)，體育鍛煉，豐富課余生活。
四、重監督，促健康。
自覺(jué)抵制不良網(wǎng)絡(luò )游戲，樹(shù)立健康生活理念，合理控制孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)長(cháng)，避免不良用眼行為。同時(shí)按照“五項管理”“雙減政策”要求，小學(xué)生不得將手機等智能終端產(chǎn)品帶入課堂。
各位家長(cháng)，我們要充分認識小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的危害性，家校協(xié)同育人，共同促進(jìn)孩子健康成長(cháng)！
倡議人：
日期：xxxx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū)13
同學(xué)們，青少年朋友們：
當今社會(huì )科技漸漸發(fā)達，網(wǎng)絡(luò )和手機也慢慢來(lái)到了我們身邊，我們和網(wǎng)絡(luò )不可分開(kāi)，它是我們生活的必需品。
可是網(wǎng)絡(luò )雖然快速又方便地給人們查找資料，但它也是一把"雙刃劍"，會(huì )給人們帶來(lái)一些壞處，會(huì )讓人們沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，讓他們不斷地去充值游戲，會(huì )給人們的身體與精神帶來(lái)極大的.影響，讓他們消極，尤其是那些小孩子最容易受到影響。
網(wǎng)絡(luò )游戲不僅侵蝕了孩子們幼小的身軀，也破壞了他們的學(xué)業(yè)，更加腐蝕了他們的心靈，像一個(gè)生物入侵者一樣不斷的去消磨美好的童年時(shí)光，不斷的去打擊他們薄弱的力量與精神，讓他們日思夜想著(zhù)游戲，更讓他們的成績(jì)直線(xiàn)下滑，所以，我們更加要拒絕網(wǎng)絡(luò )游戲，不能讓更多的人一直沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲的黑洞之中！
拒絕網(wǎng)絡(luò )游戲，不能光說(shuō)不做，具體如下文倡議：
1、在陋室書(shū)屋中，不得拿出手機玩游戲，不論是上課、下課還是放學(xué)。如有發(fā)現，一次提醒、兩次扣分，三次沒(méi)收手機等家長(cháng)來(lái)取。
2、在家里，家長(cháng)監督，一周只能玩1-2次，每次一小時(shí)左右，不能超時(shí)，一次批評教育，兩次曝光在微信群。游戲時(shí)間為晚上飯后一小時(shí)。
3、外出游玩時(shí)，家長(cháng)監督，一律不得玩游戲，等候車(chē)輛或飛機等交通工具時(shí)也不得玩游戲，如有發(fā)現馬上曝光到微信群。
拒絕網(wǎng)絡(luò )游戲，從我開(kāi)始做起，大家一起來(lái)當監督員，管一管愛(ài)玩游戲的人吧！珍惜生命，遠離網(wǎng)絡(luò )！
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20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū)14
親愛(ài)的爺爺、奶奶、叔叔、阿姨們：
大家好！
如果這一刻我問(wèn)大家：我們小學(xué)生學(xué)習知識，交流思想，休閑娛樂(lè )的重要平臺是什么？大家立即都會(huì )想到“網(wǎng)絡(luò )”這個(gè)名詞�，F在的小學(xué)生們都非常喜歡上網(wǎng)，網(wǎng)絡(luò )給我們提供了一把打開(kāi)外面廣闊世界大門(mén)的鑰匙。然而，它在帶來(lái)多彩的同時(shí)，也給我們帶來(lái)了陰霾；在帶來(lái)溝通的同時(shí)，也帶來(lái)了謊言；在帶來(lái)自由的同時(shí)，也帶來(lái)了放縱……因此，我們常能看到，有的'同學(xué)因為沉迷網(wǎng)絡(luò )，荒廢了學(xué)業(yè)，缺失了道德，甚至還犯下了讓人無(wú)法原諒的錯誤。網(wǎng)絡(luò )就像一把雙刃劍，它的負面影響已經(jīng)成為老師、家長(cháng)、學(xué)校、以及全社會(huì )共同關(guān)注的一個(gè)社會(huì )問(wèn)題。
今天我要向各位同學(xué)發(fā)出倡議：規范上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)從我做起。
一、要規范自身行為，自覺(jué)抵制誘惑，遠離網(wǎng)吧；
二、要明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò )充實(shí)、提高、完善自己；
三、要綠色上網(wǎng)，訪(fǎng)問(wèn)文明網(wǎng)站，做文明上網(wǎng)的模范和榜樣；
四、要參與監督管理，做黑網(wǎng)吧的舉報者，為創(chuàng )造健康潔凈的網(wǎng)絡(luò )空間貢獻力量。
同學(xué)們，我們青少年是網(wǎng)絡(luò )文明的收益者，更應該成為網(wǎng)絡(luò )文明的建設者。文明上網(wǎng)要從我做起，自覺(jué)成為文明網(wǎng)民；要互相監督，互相幫助，共同倡導和建設網(wǎng)絡(luò )文明新風(fēng)；要開(kāi)展網(wǎng)上的學(xué)習和創(chuàng )新，更要注重網(wǎng)下的學(xué)習和實(shí)踐。為此，我們要齊心協(xié)力自覺(jué)遠離網(wǎng)吧，弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，倡導健康生活，為營(yíng)造綠色網(wǎng)絡(luò )環(huán)境，做出我們新時(shí)代青少年應有的貢獻。
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20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū)15
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)我們科技一步步的發(fā)達，網(wǎng)絡(luò )似乎成了我們生活中必不可少的東西，不僅電腦可以上網(wǎng)，手機可以上網(wǎng)，就連我的兒童電話(huà)手表也能上網(wǎng)了�？蓾u漸地，我發(fā)現了網(wǎng)絡(luò )這東西也有利有害。
我們可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )學(xué)習書(shū)本以外的知識，開(kāi)闊我們的視野；可以接受遠程教學(xué)，我在家里的電腦前就能聽(tīng)遠在北京的學(xué)而思老師講課；電話(huà)手表能聯(lián)網(wǎng)，我可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )用我的支付寶錢(qián)包買(mǎi)東西，父母還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )連接獲取我的位置，萬(wàn)一有什么事情也可以及時(shí)溝通聯(lián)系。
不過(guò)凡事有利必有弊，雖然網(wǎng)絡(luò )能夠提供給我們學(xué)習和生活的.便利，但如果我們沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，就會(huì )在電腦和手機前長(cháng)久的盯著(zhù)屏幕，就會(huì )造成眼睛近視、脖子和背部會(huì )酸痛，小小少年得“老年病”。我曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)調查：在我們班有多少人近視。結果是近視的人遠遠高出不近視的人。另外，有些網(wǎng)絡(luò )頁(yè)面會(huì )有一些不好的內容跳出來(lái)，這些內容對我們的心理會(huì )造成不好的影響。
現今的生活，不能沒(méi)有網(wǎng)絡(luò )，但我們又不能沉迷于網(wǎng)絡(luò )，青少年要有控制、有節制的合理利用網(wǎng)絡(luò )。
因此，我提出以下倡議：
1、建議少先隊組織針對少年兒童利用網(wǎng)絡(luò )的需求和特點(diǎn)，開(kāi)發(fā)適用于少年兒童的電腦操作系統，在手機電腦上安裝一個(gè)“學(xué)生模式”，對上網(wǎng)內容進(jìn)行“安全掃描”，彈出來(lái)的廣告也只與學(xué)生有關(guān)，給我們創(chuàng )造一個(gè)良好的網(wǎng)絡(luò )學(xué)習環(huán)境。另外，系統可以設置強制休息模式，讓眼睛不會(huì )過(guò)度疲勞�；蛘咭部梢圆迦胍粋�(gè)“眼保健操”來(lái)跟著(zhù)做。
2、組織相關(guān)的網(wǎng)絡(luò )學(xué)習課程，引導我們了解網(wǎng)絡(luò )和善于利用網(wǎng)絡(luò )。
同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò )雖好但也不是無(wú)害，可以適當的使用但不要過(guò)度！親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，合理使用網(wǎng)絡(luò )吧！
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20xx年xx月xx日
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