北京冬奧滿(mǎn)分彩蛋精彩瞬間啟迪感悟（精選5篇）
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì )，總有一些事或人讓我們感觸頗深，順其自然的，我們就可以寫(xiě)一篇關(guān)于感悟的文章。你看過(guò)感悟的文章嗎？知道要怎么寫(xiě)嗎？以下是小編為大家整理的北京冬奧滿(mǎn)分彩蛋精彩瞬間啟迪感悟（精選5篇），希望對大家有所幫助。
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2月8日，在冬奧會(huì )自由式滑雪女子大跳臺決賽中，18歲少女谷愛(ài)凌奪冠。這也是中國冬奧歷，雪上運動(dòng)的首枚金牌。
在決賽的最后一跳之前，谷愛(ài)凌排在第三，已經(jīng)可以登上領(lǐng)獎臺了。媽媽建議她做個(gè)左邊的1440，確保拿到一塊銀牌。但她沒(méi)有采納媽媽的建議，而是跳出了目前世界難度的左轉雙周偏軸轉體1620。這一跳，讓谷愛(ài)凌反超泰絲·勒德，排名升至第一。相比坡面障礙技巧和U型池，大跳臺并不是她的項，訓練時(shí)間也是最短的。但她卻敢于放手一搏，選擇在最重要的時(shí)刻挑戰自己的歷史，做出了一個(gè)她從沒(méi)公開(kāi)做過(guò)的高難度動(dòng)作：1620。
谷愛(ài)凌的勇氣并不僅僅來(lái)自于她過(guò)往的經(jīng)驗和實(shí)力，更多的是一種對未知無(wú)所畏懼的心態(tài)。在受邀為《紐約時(shí)報》撰文時(shí)，她在文末這樣寫(xiě)道："在恐懼面前，我永遠是一個(gè)無(wú)可救藥的浪漫主義者。"從這個(gè)18歲女孩的身上，我發(fā)現了克服恐懼的三種力量。
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在奪得金牌后，有記者問(wèn)谷愛(ài)凌，你成功的秘訣是什么?她說(shuō)："我覺(jué)得我跟所有人都一樣，只不過(guò)我對一件事有很大的熱愛(ài)，也有很大的夢(mèng)想。"她對滑雪的熱愛(ài)源自3歲那年。那時(shí)，酷愛(ài)滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場(chǎng)做兼職滑雪教練，她常把愛(ài)凌帶到滑雪場(chǎng)。在母親的影響下，愛(ài)凌對滑雪產(chǎn)生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓跳這樣專(zhuān)業(yè)的動(dòng)作，甚至還能自如地進(jìn)行后空翻。
在她看來(lái)："滑雪不是每天去打仗的樣子�；┍緛�(lái)是飛翔，是好玩，是創(chuàng )造。每天出去在太陽(yáng)下面，在美麗大自然中跟朋友們去享受在空中的感覺(jué)。"正因如此，她從不害怕失敗，因為對她來(lái)說(shuō)，滑雪并不是為了打敗別人，贏(yíng)得比賽;而是為了挑戰自己，看看自己究竟能把這個(gè)雪上游戲玩到什么程度。
抱著(zhù)這樣的想法，她才會(huì )在大跳臺決賽的關(guān)鍵時(shí)刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動(dòng)作發(fā)起挑戰。很多人因為害怕失敗，對未知的事物望而生畏。因為害怕失敗，不敢追求喜歡的人;因為害怕失敗，不敢嘗試自己真正想做的事;因為害怕失敗，所以放棄努力，寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因為我們從未真正熱愛(ài)過(guò)什么吧。什么是真正的熱愛(ài)?真正的熱愛(ài)，其實(shí)源自一種感知力。谷愛(ài)凌所熱愛(ài)的，是一種在戶(hù)外自由玩耍的感覺(jué)。她熱愛(ài)的是在雪上飛翔的感覺(jué)，是在山林自如穿梭的感覺(jué)，是在大自然中自由自在做自己的感覺(jué)。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺(jué)。這種感知力，是通過(guò)不斷體驗、不斷感受而變得越來(lái)越敏銳的。
專(zhuān)欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個(gè)概念，就是把你體驗到的各種感受積累起來(lái)，從中找到你真正熱愛(ài)的事。當我們真正熱愛(ài)一件事的時(shí)候，就會(huì )忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專(zhuān)注和享受。
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滑雪作為高危運動(dòng)項目，在過(guò)程中摔倒是常事，即使是谷愛(ài)凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時(shí)，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個(gè)突起的疤痕。
去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無(wú)法執起雪仗。2018年，在國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓練中，她意外跌落，這一摔，當場(chǎng)把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運動(dòng)員，谷愛(ài)凌不得不學(xué)習如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當她嘗試一個(gè)新的`滑雪技巧之前，身體都會(huì )變得緊繃。這時(shí)，她會(huì )深呼吸，先讓自己放松下來(lái)，然后閉上眼睛進(jìn)行想象。
"當我登上巨大的起飛坡道時(shí)，我想象著(zhù)伸展雙腿以限度地提高升力。然后，我會(huì )想象我的上半身向我打算旋轉的相反方向扭轉，在我讓它向另一個(gè)方向彈回之前產(chǎn)生扭矩�，F在，在我的意識里，我已經(jīng)是騰空的狀態(tài)了……
我的耳朵將風(fēng)當成一首歌，每360度旋轉都會(huì )為我的動(dòng)作音樂(lè )提供節拍……
在我安全地執行技巧和迎接不可預知的興奮之間，有一種不穩定的平衡狀態(tài)。"
這種通過(guò)想象積極的意象來(lái)克服內心恐懼和緊張的方法，在心理學(xué)上被稱(chēng)為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺(jué)的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤(pán)桓的意象造就心境。當我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會(huì )克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿(mǎn)力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會(huì )發(fā)生改變。生活中，我們總會(huì )遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因為害怕受傷，再也不敢嘗試。
克服恐懼，不妨學(xué)習谷愛(ài)凌的方法，想象積極的畫(huà)面來(lái)替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
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今天上午10：00，冬奧會(huì )進(jìn)行女子50米大跳臺決賽。中國選手谷愛(ài)凌在三輪比賽中表現優(yōu)異，勇奪冠軍，為中國又增添了一枚奧運金牌。
我們全家人守在電視機前，從始至終，見(jiàn)證了這一激動(dòng)人心的時(shí)刻！其實(shí)，對于冬奧會(huì )，我最喜歡看的是花樣滑冰這個(gè)賽事，其他項目的比賽不太熟悉，但是由于冬奧會(huì )在我國召開(kāi)，加上寒假期間有充分的時(shí)間觀(guān)看，所以比平時(shí)更多了幾分關(guān)注。
感動(dòng)于奧運健兒們的拼搏精神，每當看到關(guān)于我國選手們參與的賽事，內心不免跟著(zhù)緊張起來(lái)，仿佛我也是現場(chǎng)觀(guān)看的一員，看他們頂著(zhù)種種壓力為國而戰，總是忍不住淚盈滿(mǎn)眶。是的，我就是那么容易被感動(dòng)，被激勵！我愛(ài)我的祖國！
北京冬奧滿(mǎn)分彩蛋精彩瞬間啟迪感悟5
2018年2月22日晚，韓國平昌冬奧會(huì )短道速滑男子500米決賽中，中國選手武大靖以39秒584的成績(jì)，打破世界紀錄，強勢奪得金牌，為中國軍團收獲了平昌冬奧會(huì )上的首金。
冬奧會(huì )上，中國短道速滑隊遭受重創(chuàng )，在優(yōu)勢項目女子500米半決賽中，范可新和曲春雨雙雙被判犯規出局；奪金呼聲最高的女子3000米接力中，中國隊更是頗具爭議地被判犯規無(wú)緣奪冠。中國短道速滑的首金希望被寄托在了男子500米項目上。
在比賽中，武大靖面對兩名韓國選手的夾擊，一路領(lǐng)先抵達終點(diǎn)，沒(méi)有任何犯規嫌疑。賽后，央視解說(shuō)員不禁淚灑現場(chǎng)：“沒(méi)有任何的問(wèn)題！不需要等待任何商議的結果！”“武大靖用最酣暢淋漓的方式、最霸氣的方式，贏(yíng)得了這場(chǎng)比賽�！�
2002年2月17日鹽湖城冬奧會(huì )，楊揚在500米項目上奪冠，為中國代表團取得冬奧會(huì )金牌零的突破。彼時(shí)，家在黑龍江省佳木斯市的武大靖只有8歲。凝望著(zhù)電視中身披五星紅旗的楊揚，一個(gè)念頭在他幼小的心靈中萌芽：我也要當滑冰運動(dòng)員，我也要當冠軍。
可是，冠軍不會(huì )唾手可得。
“第一次滑冰在冰上摔了107次�！敝两�，武大靖還能清楚地記得自己第一次上冰的情景。父母以為他玩一陣兒就會(huì )知難而退�？墒�，沒(méi)想到，武大靖卻一往直前。
隨著(zhù)水平的提高，佳木斯業(yè)余隊的訓練水平已經(jīng)滿(mǎn)足不了武大靖，從佳木斯、哈爾濱、南京、長(cháng)春到北京，他開(kāi)始了求學(xué)的漂泊之路。
剛進(jìn)隊的時(shí)候，武大靖名不見(jiàn)經(jīng)傳。因為天賦一般，在前兩個(gè)年頭里，他一直是邊緣隊員。每天陪著(zhù)女隊員訓練，還被女生超越，武大靖的心里就像是扎著(zhù)一把刀�！伴L(cháng)距離周洋過(guò)我，短距離范可新過(guò)我，每天自己的自尊心都在受著(zhù)打擊�！�
正是那段時(shí)間的刺激，讓武大靖更加刻苦訓練，證明自己。別人訓練時(shí)他訓練，別人休息時(shí)他也訓練。為了搶時(shí)間，他曾連續14個(gè)春節沒(méi)有回家吃團圓飯。
功夫不負有心人，武大靖流過(guò)的每一滴汗水，都化成了日后的每一次輝煌。2013年，武大靖獲得短道速滑世界杯索契站男子500米亞軍；2014年，獲得世界短道速滑錦標賽男子500米冠軍；2015年，獲得世界短道速滑錦標賽男子500米冠軍，實(shí)現了該項目在世錦賽的衛冕；2017年，武大靖又獲得短道速滑世界杯上海站男子500米冠軍、男子1000米冠軍。當年的女隊陪練，如今加冕中國“短道一哥”。
得知兒子奪冠，武大靖的媽媽忍不住流下淚水，為了這塊金牌，武大靖與媽媽的上一次相見(jiàn)是在去年四月。小時(shí)候，武大靖知道媽媽忙得沒(méi)有時(shí)間吃飯，就學(xué)著(zhù)媽媽平時(shí)的樣子，做了自己最?lèi)?ài)吃的糖醋荷包蛋給媽媽送去�！捌鋵�(shí)，他根本就不會(huì )做，把煎雞蛋的油也倒在里面一起給我端來(lái)了……”雖然味道可想而知，但是那卻是媽媽最?lèi)?ài)吃的糖醋荷包蛋。
武大靖喜歡讀《大學(xué)》，“君子有大道，必忠信以得之”。就是出自這本書(shū)。這句話(huà)還有下一句，“驕泰以失之”。作為中國短道速滑的領(lǐng)軍人物，平昌的繁華褪去，武大靖知道，自己的新使命開(kāi)始了。
熱議銳評：干干凈凈拿金牌，堂堂正正破紀錄。武大靖的奪冠時(shí)刻令人激動(dòng)，他的奪冠經(jīng)歷亦讓人唏噓�；蛟S，就像武大靖所說(shuō)的那般：“金牌就在那里，只要你有實(shí)力去拿�！边@個(gè)世界有不公平的時(shí)刻，但它永遠不會(huì )辜負每一個(gè)為夢(mèng)想付諸努力的人。
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