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我的個(gè)人成長(cháng)分析報告
在經(jīng)濟飛速發(fā)展的今天,我們都不可避免地要接觸到報告,通常情況下,報告的內容含量大、篇幅較長(cháng)。你所見(jiàn)過(guò)的報告是什么樣的呢?下面是小編精心整理的我的個(gè)人成長(cháng)分析報告,希望對大家有所幫助。
我的個(gè)人成長(cháng)分析報告1
一、自我成長(cháng)分析
19xx年的一個(gè)下雪的冬天伴隨著(zhù)一陣響亮的啼哭聲,一個(gè)有效的生命呱呱落地了!那就是我!父親常常說(shuō)起我出生的那一幕,說(shuō)大夫把剛生下的我放在了冰冷的桌子上,讓父親好不心疼!父親是一通情達理的鄉村老師,母親也曾經(jīng)是民辦老師,后來(lái)為了照顧我們姐弟倆就辭掉了工作成為了一名農民。父母在生活上無(wú)微不至地呵護孩子,在精神上全心全意地支持著(zhù)孩子,難能可貴的是,他們能以民主開(kāi)放的心態(tài)來(lái)看待孩子的成長(cháng)。在父母那里,我得到了足夠的關(guān)愛(ài),但并沒(méi)有在溺愛(ài)中長(cháng)大,父母的愛(ài)和支持讓我一直處于坦然、輕松的狀態(tài),身心因此得以自由地成長(cháng)。那年頭教師工資拖欠現象很?chē)乐,爸爸常年不給發(fā)工資,家里生活清貧拮據,為了能共我們姐弟倆上學(xué),爸媽比起一般人來(lái)更加勤勞儉樸、堅強奮進(jìn),他們的行動(dòng)也因此一直教育和鞭策著(zhù)我:做人要勤奮、自強、積極樂(lè )觀(guān)!我在家排行老大,弟弟比我小三歲。我們姐弟倆很和睦、很團結。爸爸媽媽從小就教育我們倆相處的像牛的犄角一樣親密和諧,告誡我們能成為一家人是種緣分,我們要互相關(guān)愛(ài)、互相支持、共同進(jìn)步。對于我來(lái)說(shuō),我的父母一直是我的守護神,他們也是我人生路上的牽引者、指導者。同時(shí)我也認為自己是弟弟的引路人,從小就從滿(mǎn)了責任感和義務(wù)感。我就沐浴在團結、積極、相親相愛(ài)的家庭氛圍當中,平平靜靜地走自己的人生之路。家庭是人生的第一所學(xué)校,我在這所學(xué)校里,最早學(xué)到了愛(ài)與團結,也擁有了一顆堅強、樂(lè )觀(guān)的心。帶著(zhù)這些財富,我一直在成長(cháng)。即使是善于享受幸福心情的人,也會(huì )不斷經(jīng)歷各種心靈的洗禮。7歲那年,最疼我愛(ài)我的奶奶因腎癌,搶救無(wú)效而永遠的離開(kāi)了我。我第一次感受到失去親人的滋味。想到父母有一天也會(huì )這樣離開(kāi)我時(shí),小小的我會(huì )在半夜醒來(lái)就緊緊地抱緊媽媽不肯再睡。也許正是因為過(guò)早地體驗親人“永遠不回來(lái)”的感覺(jué),后來(lái)的我一直很珍惜和任何人相處的機會(huì )。這么一段哀傷的童年記憶,也讓我倍加珍惜身邊的親人和朋友們。
小學(xué)生活可以說(shuō)是我學(xué)習生涯中最艱苦的階段。因為爸爸是老師,所以我比同齡孩子上學(xué)早,同學(xué)都普遍比我大兩三歲。也許我智力開(kāi)發(fā)的完吧,學(xué)起來(lái)很困難,跟不上同學(xué),老師講課時(shí),什么也聽(tīng)不進(jìn)去,總想下課后玩的事情。成績(jì)一直平平,是屬于老師和同學(xué)都不打理的后進(jìn)分子。在學(xué)校性格也逐漸變得少言寡語(yǔ),朋友不多!但回家后我又能恢復率真開(kāi)朗的個(gè)性,和同齡的伙伴玩得不亦樂(lè )乎!因為年齡小,父母也沒(méi)有過(guò)多的要求我!就這樣一直到小學(xué)五年級,我才開(kāi)始對學(xué)習感興趣!成績(jì)也有所提高,但還是處于中等水平。
初中生活是我人生的轉折點(diǎn)。剛開(kāi)始,以中等成績(jì)考上的我對自己不是很自信,而且對中學(xué)生活還不是很習慣,感覺(jué)茫然。記得剛上初中不久,我們就進(jìn)行了一次漢語(yǔ)文考試,主要以聽(tīng)寫(xiě)單詞為主,我考得很差,不知為什么這次我異常的羞愧和懊惱!這時(shí)漢語(yǔ)文老師把我叫到辦公室,他很親切的對我說(shuō),一次的考試失敗沒(méi)有關(guān)系,關(guān)鍵在于你如何總結失敗,如何去面對以后的學(xué)習,他說(shuō)我很有潛力,亡羊補牢為時(shí)不晚!這次時(shí)間對我心靈的震撼很大,從此我立志要擺脫曾經(jīng)的“碌碌無(wú)為”我要成為一名尖子生,我要為自己,為父母贏(yíng)得榮譽(yù)。我發(fā)憤圖強,起早貪黑,一心努力學(xué)習,虛心向老師和同學(xué)指教,初一期末考試我終于考了全年級第一名。就此成為“好好學(xué)習,天天向上”族。三年如一日的始終保持我刻苦學(xué)習的精神。正所謂世上無(wú)難事,只怕有心人,成績(jì)一致名列前某。同時(shí)我又結交了很多知心朋友,一些相互鼓勵,相互接納的好朋友,我的性格也變得開(kāi)朗活潑,變得樂(lè )于助人,意識到別人和睦相處是多么的可貴。
盡管初中生活豐富多彩,我也成為了理想中的“尖子生”,但中考并不是一帆風(fēng)順的。記得當時(shí)師范生很吃香,我也以?xún)?yōu)異的成績(jì)奪得了一個(gè)考試資格表,但是那年師范的分數很
高,我沒(méi)有如愿以?xún)數目忌蠋煼。而且雪上加霜的是,高中不愿錄取考師范的學(xué)生,盡管我的分數高出重點(diǎn)高中的錄取分數60多份,我還是以資費生的形式進(jìn)入了高中學(xué)習。我當時(shí)覺(jué)得很不公平,很委屈但也很無(wú)奈。受到如此大的挫折我沒(méi)有氣餒,我相信我的能力畢竟初中三年我學(xué)會(huì )了堅強,而且相信有了堅強的毅力和不辭的努力我會(huì )考上好大學(xué)的。所以在學(xué)習上我嚴格要求自己,積極回答老師的問(wèn)題,課堂上表現很活躍,老師也非常器重我,一開(kāi)學(xué)就擔任了學(xué)習委員,成績(jì)也保持名列前某。19xx年我圓滿(mǎn)的結束了三年的高中生活以?xún)?yōu)異的成績(jì)考上了重點(diǎn)大學(xué)。以一個(gè)自費生考上了重點(diǎn)大學(xué),這個(gè)過(guò)程其實(shí)很辛苦,卻也讓我有了很重要的收獲,我開(kāi)始明白:人生并不是一個(gè)一帆風(fēng)順的過(guò)程,但人生也正因為起伏和波折,而更值得珍惜和寶貝。挫折讓人痛苦,但挫折也讓人成長(cháng)!大學(xué)生活,無(wú)疑是個(gè)更為理智的成長(cháng)過(guò)程。在讀過(guò)很多書(shū),經(jīng)歷過(guò)很多事,接受過(guò)很多人的教育之后,關(guān)于人生,關(guān)于世界的想法,也日趨穩定和成熟。我相信,人生的每一刻都很特別,而且無(wú)法重復,所以充實(shí)快樂(lè )地活在當下,是人生最重要的任務(wù)。在自己活得有意義的同時(shí),懷著(zhù)貢獻社會(huì )、造福別人的動(dòng)機,以自己的才華和努力去實(shí)現這個(gè)動(dòng)機,那這樣的人就這個(gè)社會(huì )的英雄了。這類(lèi)人物在生活中很多,他們即使是在平凡的崗位上,也能讓人感受到人類(lèi)的不平凡,所以我總是能在身邊找到自己學(xué)習的榜樣。
20xx年我圓滿(mǎn)結束大學(xué)生活,成為了一名大學(xué)老師,主要從事英語(yǔ)教學(xué)。從象牙塔走上了社會(huì ),我更加明白了為人師表的含義。當一名老師真的不易,尤其想當一名好老師更是難上加難。我深深知道自己的任務(wù)有多重,我認真工作,努力想當一名好老師。功夫不負有心人,我得到了學(xué)生的好評,連續三年被評為優(yōu)秀教師。但是有一件事對我的影響很深。甚至影響了我以后的工作和生活。記得我當時(shí)擔任班主任,我們班有一個(gè)同學(xué)不合群,分配宿舍時(shí)誰(shuí)也不愿和他同住,系里領(lǐng)導出面也不行,說(shuō)那個(gè)同學(xué)心里有問(wèn)題,我好說(shuō)歹說(shuō)總算有個(gè)寢室愿意試住一個(gè)月。事后我也找那個(gè)同學(xué)談了話(huà),他和我挺談得來(lái),表示好好表現。但好景不長(cháng),那位同學(xué)竟然輟學(xué)不來(lái)了。我很后悔沒(méi)能幫那位同學(xué)。我意識到想當一名好老師只有傳授知識是不夠的,我們需要全面的關(guān)心學(xué)生,包括學(xué)生的心理問(wèn)題,發(fā)展問(wèn)題,和職業(yè)規劃問(wèn)題等等。而且現在的.大學(xué)生心理問(wèn)題普遍嚴重,作為一名大學(xué)老師,我想我應該去學(xué)心理學(xué),把學(xué)校心理咨詢(xún)與自己的教學(xué)工作結合起來(lái),真正從學(xué)生的角度出發(fā),幫助學(xué)生,培養出一個(gè)個(gè)身心健康而又全面發(fā)展的人才。
做一個(gè)對社會(huì )有用的人,讓自己和身邊的人都健康快樂(lè )幸福,是我一直的奮斗目標。出于對生命和時(shí)間的珍惜,加上家人、老師、朋友給予了我源源不斷的愛(ài)和支持,讓我希望自己在有生之年,能盡可能多地把內心滿(mǎn)溢的愛(ài)和感激,回饋給這個(gè)世界。因為一直生活在感恩的心境里,我逐漸成為一個(gè)對人真誠、善良,遇事平靜、理智,對待生活積極樂(lè )觀(guān),能夠很好地理解和尊重他人的人,這些品質(zhì)讓我的生活變得充實(shí)而且自認為精彩,也讓我一直保持平和而理智的愉悅的心情,并且也能感染到身邊的人。在艾森克人格問(wèn)卷測驗中,我的結果是外向穩定型人格,也就是神經(jīng)易興奮、平衡能力較好。具體表現為外向,情感易于外露、開(kāi)朗活潑、好交際,能較好地適應環(huán)境,態(tài)度溫和,不粗暴,善解人意。這些描述剛好與我跟朋友們描述自己以及朋友對我的描述相當吻合。我要好的朋友們都覺(jué)得我是個(gè)可信任、寬容、富有愛(ài)心、善于溝通、樂(lè )于幫助別人和不斷進(jìn)取的人。而我自己選出的三個(gè)能最好對我進(jìn)行描述的形容詞是:真誠、善良、理智。我想,這些特質(zhì)應該是跟我的先天遺傳、后天的教養以及學(xué)校的教育有直接關(guān)系的。這些特質(zhì)對于一個(gè)心理咨詢(xún)師來(lái)說(shuō),也是相當重要的?傮w看來(lái),我的發(fā)展軌跡相對比較平穩,雖然有過(guò)挫折,但都不足以對心理和行為產(chǎn)生不利的影響和沖擊。而且每次挫折都讓我更明白:要趕緊完善和提高自己!
二.職業(yè)行為分析
大學(xué)時(shí)我就修《普通心理學(xué)》的課。普通的課堂講解,卻激發(fā)了我對心理學(xué)最原始的興趣。工作幾年后,我真正意識到,心理學(xué)和學(xué)校心理咨詢(xún)對學(xué)校管理及學(xué)生成長(cháng)是何等有
意義,并讀過(guò)畢淑敏老師的諸多小說(shuō)后,我開(kāi)始考慮做一名心理咨詢(xún)師。蘇曉波說(shuō)過(guò),每個(gè)對心理治療感興趣的人,無(wú)一例外的是想探索自己,在幫助別人的時(shí)候自己也成長(cháng)起來(lái),在自己成長(cháng)時(shí)能更好的幫助別人。的確,心理咨詢(xún)師職業(yè)在我心目中,正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時(shí),它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。做一名稱(chēng)職而且高尚的心理咨詢(xún)師,成為了我的渴望和理想。從專(zhuān)業(yè)理論來(lái)看,大學(xué)本科階段啟動(dòng)的對心理學(xué)的熱愛(ài)之情,以及兩年的心理學(xué)研究生的系統學(xué)習,使得我具備普通心理學(xué)、兒童心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、實(shí)驗心理學(xué)、人格心理學(xué)、心理統計學(xué)、心理咨詢(xún)學(xué)等學(xué)科的基本理論。當然,除了要掌握心理學(xué)的一些知識外,我還會(huì )繼續豐富自己社會(huì )閱歷,豐富自己各方面的知識儲備。在個(gè)人素質(zhì)方面,我有著(zhù)很好的情緒控制能力,良好的通情與理解能力,觀(guān)察比較敏銳,善于把握事物的本質(zhì)。最重要的是,我有著(zhù)一顆與生俱來(lái)的悲天憫人的心,我希望自己能夠用努力和行動(dòng),結合自己的優(yōu)勢,為盡可能多的人提供我所能的幫助,為和諧中國的心理和諧做出應有的貢獻。
在平時(shí)的學(xué)習和實(shí)踐過(guò)程中,我意識到真正決定心理治療效果的,不是理論,也不是技巧和方法,而是治療者本身的人格。有一個(gè)比較健康穩定的人格,是每個(gè)追求平靜和愉快的心態(tài)的人所必須具備的基礎,也是心理咨詢(xún)師取得咨詢(xún)效果的根本保障。就像一位有名的治療師說(shuō)的:“求助者能走多遠,在于咨詢(xún)師自己能走多遠”,心理咨詢(xún)師人格的健康度和完整度,決定著(zhù)心理治療取得療效的程度。只有咨詢(xún)師走到海闊天寬的境地,才能讓來(lái)訪(fǎng)者灰暗的天空逐漸敞亮。我會(huì )在這一方面繼續自省和參悟,加強人格修煉以實(shí)現自己的成長(cháng),進(jìn)而促進(jìn)來(lái)訪(fǎng)者的成長(cháng)。心理咨詢(xún)是一個(gè)新興的職業(yè),要成為一名優(yōu)秀而且高尚的心理咨詢(xún)師,需要全社會(huì )的支持和自己的不懈努力。我相信,成為“致力人幸!钡男睦碜稍(xún)師,是幸福而且偉大的,而我會(huì )為了這一幸福而偉大的目標,努力不懈、終身不已!
我的個(gè)人成長(cháng)分析報告2
人生好比一個(gè)珍珠項鏈,每個(gè)階段所發(fā)生的事情就如同一個(gè)個(gè)精美發(fā)光的珍珠,一個(gè)個(gè)珠子串聯(lián)起來(lái)便構成了五彩繽紛的人生。每個(gè)人都有自己的過(guò)去、現在,無(wú)論過(guò)去或現在的狀態(tài)如何,請學(xué)會(huì )接納和包容,因為我們對未來(lái)都懷有美好的憧憬,我們愿意努力化解所有的憂(yōu)傷和煩惱,去迎接嶄新的一天。正如俄國作家普希金所說(shuō)的那樣,“假如生活欺騙了你,不要悲傷,不要心急。憂(yōu)郁的日子里需要鎮靜。相信吧,快樂(lè )的日子將會(huì )來(lái)臨。心兒永遠向往著(zhù)未來(lái);現在卻常是憂(yōu)郁。一切都是瞬息,一切都將會(huì )過(guò)去;而那過(guò)去了的,就會(huì )成為親切的懷戀!
一、自我成長(cháng)分析
我于xx年2月出生于一個(gè)普通的農民家庭,父親是一位勤勤懇懇的理發(fā)師,母親是一位勤勞能干的家庭主婦。父母雖然沒(méi)有讀過(guò)幾年書(shū),卻堅信知識能改變命運,所以他們省吃?xún)用供我上學(xué)。我在學(xué)習上也盡心盡力,力爭上游,學(xué)習成績(jì)一直在班里算中上等。父親也舍得為我投資,不時(shí)的給我買(mǎi)數學(xué)作業(yè)本以加強數學(xué)練習。讀到小學(xué)四年級的時(shí)候,父親讓我學(xué)記賬了。每天晚上父親八九點(diǎn)回來(lái)的時(shí)候,我就按照父親的要求記賬,例如某某給了多少理發(fā)錢(qián)。這時(shí)我就懂得父親是多么辛苦容易!讀書(shū)是多么重要!如果自己會(huì )寫(xiě)字就不用這么麻煩了。因此父親總會(huì )給我講述某個(gè)村出了多少大學(xué)生等事情作為我學(xué)習的榜樣,以激勵我好好學(xué)習,早日成為棟梁之才。
記憶最深的一次是我在小學(xué)四年級的時(shí)候,父親給別人理發(fā)完畢去學(xué)校找我班主任了解我學(xué)習的情況。一次上語(yǔ)文課,班主任老師說(shuō)“明梅的家長(cháng)多么關(guān)心孩子的學(xué)習啊”,并當眾表?yè)P我學(xué)習踏實(shí)勤奮,我心里甚是高興。于是更激發(fā)了我對學(xué)習的興趣,勤奮的良好品質(zhì)大概就是從那個(gè)時(shí)候奠定的吧。
后來(lái)我順其自然的進(jìn)入鄉村中學(xué),一如既往的刻苦學(xué)習。隨著(zhù)物理、化學(xué)科目的增添,我感覺(jué)力不從心,致使我中考失利。在班主任的建議下我又復讀了一年,然而機會(huì )是留給有準備的人的。復讀第二年縣一高進(jìn)行春季班招生,我有幸進(jìn)入高中讀書(shū)。正好趕上文理分科,我根據自己的興趣愛(ài)好及特長(cháng)選擇了文科。在三年半的學(xué)習中,我養成了獨立、思考的人格特質(zhì);與同學(xué)的交往中我學(xué)會(huì )了理解、包容、樂(lè )觀(guān)積極的品質(zhì),老師的諄諄教導使我對他們充滿(mǎn)感恩之心。功夫不負有心人,我順利考上了山西農業(yè)大學(xué)農村區域發(fā)展專(zhuān)業(yè)。
大學(xué)是一個(gè)自由充滿(mǎn)書(shū)香氣息的天堂,雖然專(zhuān)業(yè)不是我喜歡的,但我卻在圖書(shū)館里找到了無(wú)限的樂(lè )趣。閱讀小說(shuō)、詩(shī)歌、經(jīng)濟、法律、醫學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)等成了我最大的興趣愛(ài)好,我仿佛找到了新大陸一樣求知若渴,徜徉在知識的海洋里不可自拔,心理學(xué)便是我挖掘的最大寶藏。大學(xué)是我人生中最豐富多彩的階段,和宿舍姐妹一起打羽毛球,和老師一起爬山,上網(wǎng)寫(xiě)博客,做家教,去鄉村調查,做小生意,聽(tīng)中央人民廣播電臺的神州夜航,自我評價(jià)《自我成長(cháng)分析報告》。這個(gè)時(shí)期的我變得更加開(kāi)放、信心十足、積極樂(lè )觀(guān),在努力增長(cháng)知識的同時(shí),也開(kāi)始注重社會(huì )實(shí)踐,培養了良好的執行力。大四我積極準備考研,由于報考學(xué)校分數要求高,我考研失敗。于是我便積極尋找工作,順利通過(guò)了村官考試和特崗教師考試。為了更好的照顧父母,我選擇了離家近的學(xué)校當一名農村特崗教師,走上了自我實(shí)現的道路。在工作之余,我不忘心理學(xué),依舊拿起課本準備重新考研,經(jīng)過(guò)拼搏,我順利考上了南昌大學(xué)應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)。更令我幸福的是在學(xué)校我也找到了心儀的另一半,我們心心相印。相似的的家庭背景,相似的工作經(jīng)歷,相似的性格特點(diǎn),他特有的細心彌補了我一貫的粗心大意,我們逐漸建立了親密感、信任感和安全感。
回顧這二十五年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我在想正是這些關(guān)愛(ài)我支持我成長(cháng)的人才逐漸讓我變得更加成熟自信樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。在不斷的學(xué)習和生活中使我學(xué)會(huì )了一些基本技能,培養了勤奮學(xué)習、辯證思考問(wèn)題的能力,養成了良好的性格。我突然想起了一段話(huà):“人,最寶貴的是生命,生命對于每個(gè)人只有一次。這僅有的一次生命應該怎樣度過(guò)呢?每當回首往事的時(shí)候,不會(huì )因為虛度年華而悔恨,也不因碌碌無(wú)為而羞愧。在我臨死的時(shí)候,我能夠說(shuō),我的整個(gè)生命和全部精力,都獻給了人類(lèi)最寶貴的是事業(yè)——為人類(lèi)的解放而斗爭!”我不敢說(shuō)為人類(lèi)解放而斗爭,我更注重自我價(jià)值的實(shí)現。通過(guò)心理咨詢(xún)師培訓,我更加認同和喜愛(ài)心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè),希望幫助來(lái)訪(fǎng)者達到助人自助的目的'。不僅幫助了別人,自己也得到了很大的收獲——成就感的滿(mǎn)足。
二、職業(yè)行為分析
知道心理學(xué)這個(gè)學(xué)科是從大學(xué)開(kāi)始的,那時(shí)候喜歡晚上聽(tīng)廣播,尤其是中央人民廣播電臺中國之聲夜間節目《神州夜航》。這是一檔情感類(lèi)節目,主持人是河南人青音,在外地上學(xué)的我一下子被老鄉的聲音吸引住了。她從個(gè)人成長(cháng)到兩性關(guān)系、從職場(chǎng)話(huà)題到家庭矛盾,她以女性主持人特有的細膩、敏感和自身獨到地對生活的體察與熱愛(ài),和眾多全國知名的心理專(zhuān)家、社會(huì )學(xué)者一起為聽(tīng)眾悉心梳理人生道路上遇到的各種心理困擾和情感難題。從此我認識并了解了心理學(xué)并和心理學(xué)結下了不解之緣,立志也要做一名心理咨詢(xún)師,為別人解決心理問(wèn)題。后來(lái)在圖書(shū)館看心理學(xué)方面的書(shū)籍,了解到她是一門(mén)年輕而富有發(fā)展前途的學(xué)科,隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展,未來(lái)對心理咨詢(xún)的需求越來(lái)越大,我的興趣更加濃厚了。
兩次考研經(jīng)歷使我對心理學(xué)的了解更加廣闊,理解更加深刻。記得我在提交的作業(yè)論文職業(yè)生涯規劃時(shí),我毫不猶豫的選擇了心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)。我對心理咨詢(xún)師的興趣、她本身特有的魅力和社會(huì )對其的需求使我堅定的選擇了這個(gè)職業(yè)。同時(shí)一年的專(zhuān)業(yè)學(xué)習,我對心理咨詢(xún)方法有了初步的了解,同時(shí)覺(jué)得心理咨詢(xún)具有“山重水復疑無(wú)路,柳暗花明又一村”的功效。在理論學(xué)習之余,我也在樓棟實(shí)習,對幾位同學(xué)進(jìn)行心理咨詢(xún),取得一定的效果。這在一定程度上更增加了我學(xué)習心理咨詢(xún)的信心,體驗到了“送人玫瑰,手留余香”的幸福。
要成為一位稱(chēng)職的心理咨詢(xún)師首先自己要有健康的心理狀態(tài)。因為心理咨詢(xún)的目的是:運用有關(guān)心理科學(xué)的理論和方法,通過(guò)解決咨詢(xún)對象(來(lái)訪(fǎng)者)的心理問(wèn)題,來(lái)維護和增進(jìn)身心健康,促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和潛能開(kāi)發(fā)的過(guò)程。如果咨詢(xún)師內心存在矛盾沖突,那么就很容易影響咨詢(xún)過(guò)程,可能將自己的不良情緒投射給來(lái)訪(fǎng)者,造成咨詢(xún)效果不佳。心理咨詢(xún)師的身心健康得到最大維護作為心理咨詢(xún)師的生命線(xiàn)之一,在做心理咨詢(xún)前一定要保持心態(tài)平和,情緒穩定,不斷內省審視自己的不足,完善自己的人格,為今后的咨詢(xún)奠定良好的品質(zhì)基礎。
現在站在客觀(guān)的角度分析一下我成為心理咨詢(xún)師的優(yōu)勢和不足。
優(yōu)勢如下:
。ㄒ唬┪覍π睦碜稍(xún)師這個(gè)職業(yè)的喜愛(ài)源于濃厚的興趣,對該職業(yè)充滿(mǎn)敬意和期待,我相信興趣是最好的老師。
。ǘ┒嗄甑那髮W(xué)經(jīng)歷鑄就了我堅強、樂(lè )觀(guān)、熱情、包容、理解的品質(zhì),善良始終是我堅持的人生信念,世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)相對穩定。我具有良好的人格基礎,較好的溝通能力,有一定的心理學(xué)知識和助人技巧,并且能有意識的剖析自我、充實(shí)自我、提高,所以我具備成為一名優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的基本條件。
不足如下:
。ㄒ唬┬睦韺W(xué)知識欠缺,理論基礎不牢固,心理咨詢(xún)知識和經(jīng)驗不夠豐富,實(shí)踐經(jīng)驗較少。在樓棟實(shí)習中,把咨詢(xún)等同于聊天,缺少咨詢(xún)方法的實(shí)質(zhì)性?xún)热荨?/p>
。ǘ┫矚g將自己的價(jià)值觀(guān)強加于別人,喜歡給別人提建議。在咨詢(xún)過(guò)程中沒(méi)有做到價(jià)值中立,讓來(lái)訪(fǎng)者自己尋找問(wèn)題的答案。
。ㄈ├碚撝R和專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)技巧尚有一定的缺陷,不能很好的幫助來(lái)訪(fǎng)者解決心理問(wèn)題。
進(jìn)行一番自身優(yōu)劣勢分析后,我確定了今后的工作努力方向。
。ㄒ唬┎粩嗵岣呃碚撝R和咨詢(xún)技能,克服性格上的弱點(diǎn),以職業(yè)性的理智嚴格要求自己,使自己在工作中保持價(jià)值中立態(tài)度,無(wú)條件接納來(lái)訪(fǎng)者。學(xué)以致用,應用理論知識指導咨詢(xún)。在自己不能很好的給求助者提供咨詢(xún)時(shí),應及時(shí)轉介給有經(jīng)驗的老師,以負責任的態(tài)度對待每一位來(lái)訪(fǎng)者。
。ǘ┏嗽谥R和技能的儲備和磨練外,更重要的是有一顆追求生命高度的心,敢于面對生活中出現的挫折和坎坷,樂(lè )于分享生命中的成功和喜悅,保持身心健康。業(yè)余時(shí)間多看書(shū)、寫(xiě)博客、聽(tīng)音樂(lè )等排解不良情緒,保持淡定的心情,學(xué)會(huì )包容接納。即人的一生應該左手握住理性,右手握住感性,提高身心悟性,才可以擁有平衡快樂(lè )的人生。
最后我想引用詩(shī)人汪國真的《熱愛(ài)生命》來(lái)結束我的這篇成長(cháng)報告:“我不去想是否能夠成功,既然選擇了遠方,便只顧風(fēng)雨兼程;我不去想能否贏(yíng)得愛(ài)情,既然鐘情于玫瑰,就勇敢地吐露真誠;我不去想身后會(huì )不會(huì )襲來(lái)寒風(fēng)冷雨,既然目標是地平線(xiàn),留給世界的只能是背影;我不去想未來(lái)是平坦還是泥濘,只要熱愛(ài)生命,一切,都在意料之中!
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