大學(xué)心理健康個(gè)人成長(cháng)分析報告
我們眼下的社會(huì )，我們都不可避免地要接觸到報告，我們在寫(xiě)報告的時(shí)候要注意語(yǔ)言要準確、簡(jiǎn)潔。那么大家知道標準正式的報告格式嗎？下面是小編整理的大學(xué)心理健康個(gè)人成長(cháng)分析報告，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
大學(xué)心理健康個(gè)人成長(cháng)分析報告 篇1
一性格
我是一個(gè)很熱情開(kāi)朗、平時(shí)大大咧咧，很容易和他人交往的人。平時(shí)會(huì )有點(diǎn)小幽默，其實(shí)幽默是一種自嘲，幽默很容易縮短與周?chē)说木嚯x。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，初中的時(shí)候我們班的科學(xué)老師上課風(fēng)趣幽默，而隔壁班的那個(gè)老師就比較嚴肅，課堂氣氛就感覺(jué)很緊張。所以在私底下我們與我們班科學(xué)老師的關(guān)系會(huì )比較親密，像朋友一般。
老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書(shū)了，想喝杯水了，我們都會(huì )很樂(lè )意去幫他做。合作和適應的能力比較強，喜歡和別人共同工作，?樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。不會(huì )太斤斤計較?對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也能和對方很聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導。
情緒比較穩定?，對于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著(zhù)地應對。但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì )有一些情緒波動(dòng)，有時(shí)會(huì )情緒失控或有所懈怠。能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法。一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會(huì )人云亦云;另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì )固執己見(jiàn)。通�；顫娙涡�、輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎、對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。
有自己的目標和理想?雖然不是特別遠大，但會(huì )持續地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事都會(huì )負起自己的責任。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較輕松。但有時(shí)在周?chē)娜硕疾皇煜さ那闆r下，也可能保持沉默。一般情況下，傾向于認為他人是真誠、值得信任的。但對有些人或事也會(huì )保持警惕，但當完全了解他人之后，會(huì )樂(lè )于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現實(shí)，既有自己的理想追求，也會(huì )考慮現實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地，有時(shí)也會(huì )陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會(huì )過(guò)于輕信或感情用事。比較認同“害人之心不可有?防人之心不可無(wú)”。
樂(lè )觀(guān)自信、心平氣和、坦然寧靜、容易適應環(huán)境，知足常樂(lè )。有時(shí)可能過(guò)于自負，自命不凡。既不過(guò)于保守，也不過(guò)于激進(jìn)，認為傳統中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴(lài)性很強，缺乏主見(jiàn)，在集體中容易隨大流，常常放棄個(gè)人的意見(jiàn)而隨聲附和以贏(yíng)得別人的好感。很多時(shí)候意志力不堅定，很少能堅持完成自己計劃的事情，總喜歡用各種各樣的借口來(lái)搪塞自己。比如，在平時(shí)我計劃過(guò)N個(gè)減肥計劃，到目前為止還沒(méi)有一個(gè)成功過(guò)。在美食的誘惑下，我就抵擋不住了。
二興趣
平時(shí)的話(huà)，挺喜歡運動(dòng)的，像羽毛球、乒乓球、臺球、排球什么的都會(huì )打，但是玩的不精。很喜歡和朋友一起逛逛街啊，看看電影啊，找個(gè)環(huán)境比較好的地方吃吃飯、爬爬山等。我這個(gè)人不怎么愛(ài)看書(shū)，最喜歡的事情是騎上一輛山地車(chē)，然后漫無(wú)目的，自由自在的去大街小巷玩。
三職業(yè)理想
我的專(zhuān)業(yè)注定了我將來(lái)要當一個(gè)小學(xué)老師，但是我的性格決定了我肯定是不甘只當一個(gè)小學(xué)老師的，對于有些人所說(shuō)的那樣，他們想沿著(zhù)教師這條路一直走去，當小學(xué)校長(cháng)，當教育局局長(cháng)等，對于這一點(diǎn)我是沒(méi)怎么想過(guò)。我想在做好一個(gè)盡職盡責的小學(xué)老師的同時(shí)，去開(kāi)一家甜品店或者服裝店，可以交給自己的朋友打理，自己周末的時(shí)候就過(guò)去幫忙，自己順便可以好好享受一下。
四缺點(diǎn)和自身的不足
1.在日常生活和學(xué)習中，我最忍受不了自己的一點(diǎn)就是粗心，經(jīng)常丟三落四，所以常常去麻煩別人。粗心這個(gè)習慣總是改不了，但是我覺(jué)得身為一個(gè)師范生，一個(gè)準教師，做事細心應該是最基本的素質(zhì)，所以在日后的點(diǎn)滴中我都得注意，努力培養自己做事細心的習慣。
2.平時(shí)的舉止還不夠文明，對有些老師同學(xué)總是顯得有些沒(méi)規沒(méi)矩，老三老四。雖說(shuō)這是我與他們關(guān)系親密的原因，但是很多時(shí)候得注意場(chǎng)合。很多口頭上的粗話(huà)不能帶到生活中去，更不能隨意帶到學(xué)習中去。
3.對于父母、老師，自我感覺(jué)還是小時(shí)候比較聽(tīng)話(huà)，長(cháng)大了開(kāi)始有點(diǎn)叛逆。越長(cháng)大越懶惰，以前在學(xué)校里，那時(shí)候會(huì )因為想得到老師的夸獎和小紅花，經(jīng)常自覺(jué)幫忙打掃教室的衛生，幫家里洗洗碗，拖拖地。長(cháng)大后這種事情就很少發(fā)生了。
4.有的時(shí)候，虛榮、好強好勝的心理過(guò)于強烈，我也不是很確定這個(gè)點(diǎn)到底是個(gè)缺點(diǎn)還是我的有點(diǎn)。小學(xué)的時(shí)候對于那三條杠杠的班長(cháng)職位看的很重要。高中的時(shí)候，尤其是高三那段時(shí)期，我跟我同桌的成績(jì)差不多，所以每次老師把試卷，甚至是平時(shí)作業(yè)發(fā)下來(lái)，我都會(huì )不自覺(jué)的將自己的成績(jì)與她比較一番，如果比她好，我會(huì )暗暗得意，反之我會(huì )給予她一個(gè)不屑的表情，但是心里明明會(huì )很在意。會(huì )讓這一次的.落后當作自己的奮斗目標。但是很多時(shí)候這種比較給自己的內心帶來(lái)了太多壓力，太多負擔。
這或許就是阿德勒提出來(lái)的自卑感和優(yōu)越感吧。阿德勒說(shuō)自卑感本身并不是變態(tài)的，實(shí)際上他是人類(lèi)個(gè)體不斷發(fā)展的動(dòng)力。人類(lèi)的全部文化都是以自卑感為基礎的，追求優(yōu)越并不是說(shuō)人人都天生要尋找在地位上，等級上超過(guò)別人，也不是說(shuō)人們要追求保持自己比別人更重要的態(tài)度，而是個(gè)體無(wú)論追求什么都想要有能力和有成效的動(dòng)機。每個(gè)人都有渴望優(yōu)越感的目標，對優(yōu)越感的追求是所有人類(lèi)的通性，它取決于每個(gè)人所賦予它的生活意義。
這一篇自我分析報告是我將近20多年的成長(cháng)歷程中第一次回頭這么仔細的看自己，了解自己，寫(xiě)的時(shí)候也帶給了自己很多感動(dòng)。
大學(xué)心理健康個(gè)人成長(cháng)分析報告 篇2
這學(xué)期學(xué)了大學(xué)生心理健康與自我成長(cháng)這門(mén)課，感覺(jué)受益匪淺。的確，從自我認知、與他人互動(dòng)、融入集體，我對事物的理解提升到了更高的層次。從我自己的角度來(lái)看，我在學(xué)習中獲得了最大的好處。
“600萬(wàn)歲，多一個(gè)廢物”這句話(huà)很久以前就聽(tīng)過(guò)了，很明顯反映了一些大學(xué)生的學(xué)習觀(guān)念。其實(shí)這種想法沒(méi)有錯。每個(gè)人都有選擇自己大學(xué)生活的權利。當然，他要為大學(xué)四年的所作所為付出代價(jià)。我只能說(shuō)這不是我的想法。我覺(jué)得初等教育給我們帶來(lái)了知識，但同時(shí)也讓我們成為了考試的奴隸，只是為了考試而學(xué)習。這種短視的學(xué)習知識是當前教育的弊病。上了大學(xué)，我們很難擺脫這種思想，說(shuō)明這種思想已經(jīng)深深扎根在我們的潛意識里。這就是為什么60萬(wàn)年的想法產(chǎn)生了。大學(xué)里其實(shí)可以學(xué)到很多東西，但最重要的是，對于學(xué)習模式的改變，我們可以隨意選擇自己喜歡學(xué)的東西，而不僅僅是在課堂上一遍又一遍的完成內容。這種學(xué)習理念更符合大學(xué)生活。當然如果選擇玩四年也不差，因為選擇是人最基本的人權。僅僅四年后，我們會(huì )滿(mǎn)懷激情地回想起我們的大學(xué)生活，并說(shuō)“我熱愛(ài)我的青春，我從不后悔。是最完美的結局。上完心理學(xué)課，我一直在思考我和學(xué)習的關(guān)系，所以總結了我對大學(xué)學(xué)習和生活的看法，這是兩個(gè)問(wèn)題:學(xué)什么？怎么學(xué)？學(xué)什么？
這個(gè)問(wèn)題困擾了我很久。與其說(shuō)不知道學(xué)什么，不如說(shuō)不知道選擇什么。因為大學(xué)要學(xué)的東西太多，面對眼花繚亂的課余生活，我們沒(méi)有時(shí)間去重新嘗試每一件事，所以要做出選擇，那么選擇什么就成了最糾結的問(wèn)題。北京體育大學(xué)不同于其他大學(xué)，因為是體育學(xué)院，所以有很多東西是其他學(xué)校沒(méi)有的。比如我們有棒球俱樂(lè )部，足球俱樂(lè )部，武術(shù)協(xié)會(huì )等等。好像所有的俱樂(lè )部都那么吸引人，所以我曾經(jīng)糾結過(guò)選擇哪個(gè)俱樂(lè )部的問(wèn)題。但是，結合自己的課程安排比較緊，有自己學(xué)習其他東西的時(shí)間，我還是選擇了社團，盡管我還是不甘心。
還有一點(diǎn)就是書(shū)本以外的知識。在這方面，我深有體會(huì )。在學(xué)生會(huì )，不僅認識了朋友，還學(xué)到了書(shū)本上沒(méi)有的'東西。比如，我覺(jué)得生活中處處與人溝通很重要，但要愉快地與人溝通，理解別人的觀(guān)點(diǎn)，并不容易，這就需要學(xué)會(huì )用一種協(xié)商的口吻去傾聽(tīng)和與人討論。還有一些禮貌的做法會(huì )給別人留下好印象。
怎么學(xué)？
學(xué)習目標確定后，就剩下努力去完成了。但是如果學(xué)習的時(shí)候不注意方法，會(huì )損失很多時(shí)間。聽(tīng)過(guò)很多大大小小的講座，其中有一些學(xué)習經(jīng)驗交流會(huì )，因為上了大學(xué)之后時(shí)間比較充裕。我會(huì )借鑒一些好的經(jīng)驗。比如學(xué)長(cháng)說(shuō)要提高學(xué)習效率，專(zhuān)心于目前的工作。而英語(yǔ)學(xué)習，要多重復，比如單詞，單詞量是一個(gè)逐漸積累的過(guò)程，我們最容易出現的問(wèn)題就是第二天忘記一半的單詞，這無(wú)疑是一個(gè)難點(diǎn)，也是對自信心的巨大打擊，于是學(xué)長(cháng)們教會(huì )了我們如何背單詞，如何反復復習和閱讀。這些經(jīng)歷讓我在英語(yǔ)學(xué)習上走了很多彎路。
同時(shí)，選擇自己的專(zhuān)業(yè)也是學(xué)習的難點(diǎn)。面對紛擾的大學(xué)生活，選擇最適合的生活方式和學(xué)習理念也是“如何學(xué)習”鑰匙。這需要我們有一個(gè)公司
的目標。有一個(gè)堅定的目標來(lái)指導大學(xué)生活的標準。但是我們累了，累了，想想自己的目標，就會(huì )神清氣爽。當我們迷茫的時(shí)候，想想自己的目標，那么就會(huì )有自信。我覺(jué)得我的目標很明確，就是想出國。這樣，我就要保證我的成績(jì)有一個(gè)好的GPA，每科都得高分。同時(shí)，我還得把托福和GRE考好，才能上好大學(xué)。每當我無(wú)法抗拒的時(shí)候，我總會(huì )想到我的目標，想到達到目標后的喜悅和熱淚盈眶的激動(dòng)，總會(huì )重整旗鼓，全身心投入到學(xué)習中。我覺(jué)得是學(xué)習上最大的收獲，學(xué)會(huì )如何學(xué)習應該是大學(xué)四年最能理解的事情。學(xué)習本身不是目的，真正的目的是為了自己的目標不斷努力，從失敗中總結教訓，找到一條完全符合自己的道路來(lái)引導和鞭策自己的人生。我覺(jué)得我在面對一切困難的時(shí)候不會(huì )輕易被打敗。再想想心理學(xué)書(shū)上的話(huà):發(fā)展始于學(xué)習。
一個(gè)人的地位和知識再高，需要的是不斷的學(xué)習。我很喜歡的學(xué)者錢(qián)鐘書(shū)先生就是這樣的人。知識方面，他可以說(shuō)是中國第一人。他通曉古今，文學(xué)造詣極深，但為人低調。我一生都在學(xué)習，從不炫耀自己的知識。七十五歲時(shí)，他掙扎在文學(xué)的第一線(xiàn)，出版了書(shū)籍。錢(qián)老一生都在不斷學(xué)習，直到錢(qián)老去世，享年88歲。在新華社播出的新聞稿中；不朽”文字。這樣的文豪愛(ài)學(xué)習，我們要更加努力。
勤奮好于勤奮，浪費于享樂(lè )，行為毀于思考。我會(huì )不斷鞭策自己的學(xué)習和生活。
大學(xué)心理健康個(gè)人成長(cháng)分析報告 篇3
時(shí)光就像頑皮的孩子，在我們不經(jīng)意間悄悄地從我們的指尖溜走。這是踏入我人生的第19個(gè)年頭了，現在的我是樂(lè )觀(guān)的生活著(zhù)，回想我以前生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，還是頗有一些感觸�；蛟S每個(gè)人人生的道路經(jīng)歷的不一樣，但是我想每個(gè)人的人生路總都會(huì )充滿(mǎn)著(zhù)喜悅，挫折，歡樂(lè )，困難，感動(dòng)……他們就像跳動(dòng)的音符編制著(zhù)我美麗的夢(mèng)想和絢麗的生活，這世界是美好的，道路是光明的，感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護我的人，在我迄今為止的人生路途中是他們給了我的力量和支持。
幼年，童年時(shí)期的經(jīng)歷和生活在我記憶是斷斷續續的，而且幾乎很多都記不得了，但是有那么幾件事是記得非常清晰的，從未忘過(guò)。在我的記憶中，我的童年非常的短暫，不過(guò)是快樂(lè )的。我出生在一個(gè)普通的農村家庭，爸爸媽媽都是以打工為生。記憶中爸爸媽媽的工作非常辛苦，晚上上班，白天休息，每天都很疲勞。雖然我家日子并不富裕，可是爸爸媽媽卻努力地讓我過(guò)好，什么好吃的，好看的穿的第一個(gè)想到的總是我。還記第一次進(jìn)幼兒園的時(shí)候，那時(shí)我也算讓老師頭疼的孩子之一了，第一天媽媽把我帶到幼兒園那去，剛開(kāi)始還很新奇的，可是當媽媽要走的時(shí)候，我就開(kāi)始不樂(lè )意了，在地上撒潑打滾，哭著(zhù)不讓媽媽走，還記得我是當中鬧得最厲害的那個(gè)孩子，可以說(shuō)那天其他孩子都很乖就我一個(gè)人這樣鬧著(zhù)，我腦袋中知道自己做法不對，可是控制不住自己，用盡一切方式把媽媽挽留住，讓她帶我走，但最后的結局是我仍留在了幼兒園，媽媽離開(kāi)了，從那一刻開(kāi)始我就漸漸明白原來(lái)我不是都可以像幼兒園以前那樣隨心所欲，這世界還是有它的規則存在的，換一個(gè)新的環(huán)境也是常有的事，而要學(xué)會(huì )的是適應，也讓我明白的是依賴(lài)不會(huì )讓我成長(cháng)的，學(xué)會(huì )自己獨立才能好好生活。
童年的時(shí)候，爸爸把我當寶，他在家時(shí)會(huì )帶我到處玩，抱著(zhù)我在村子里轉，記憶最深的一次是，我想吃冰淇淋和面包，可是又怕我吃多對身體不好，但是最后還是給我買(mǎi)了，捏捏我的小臉并囑咐我少吃，爸爸也在旁邊看著(zhù)以防我吃多，然后還悄悄和我約定這件事不要告訴媽媽。由于爸爸媽媽都要上夜班，上幼兒園基本都是奶奶接送，運氣好的話(huà)還可以在早上上學(xué)的時(shí)候遇到下班回家的爸爸媽媽?zhuān)麄兠看位貋?lái)都會(huì )從城里帶點(diǎn)我沒(méi)吃過(guò)的新鮮玩意。因為他們上班很忙，平時(shí)不能完全照顧到我，還記得有一次晚上我發(fā)燒了，還好親戚及時(shí)把我送到診所看病，那時(shí)媽媽聽(tīng)到這件事我看到了眼中的淚花的，還有她的自責以及心疼。當時(shí)我其實(shí)對于媽媽沒(méi)有在我身邊照顧我一點(diǎn)也傷心，因為爸爸媽媽要上班掙錢(qián)，很忙，沒(méi)有時(shí)間�，F在想想也是，畢竟熊和魚(yú)掌不能兼得，他們辛苦掙錢(qián)，讓我過(guò)上好的生活，就本來(lái)就很辛苦了，很理解他們，知道他們很愛(ài)我，我也非常愛(ài)他們。
初中階段是我的一個(gè)轉折點(diǎn)，初一的第一個(gè)學(xué)期我還是一如往常地生活著(zhù)，成績(jì)平平，生活平平淡淡，也不乏有父母以及家人的關(guān)心，初一我是住校，但是每周五放假都要回去，爸爸上夜班，但他會(huì )在白天抽出時(shí)間即使不睡覺(jué)也要來(lái)學(xué)校接我回家。這樣一日既往的.生活直到初一下學(xué)期的時(shí)候瞬間被打破，那天也是周五，本來(lái)這天是爸爸來(lái)學(xué)校接我的日子，可是我等到的是叔叔來(lái)提前接我回的家，得到的消息是我連想都沒(méi)有想過(guò)的，爸爸去世了。因為想努力賺錢(qián)，讓我們過(guò)上好的生活，沒(méi)日沒(méi)夜的工作，晚上上班，白天休息不了，身體一直處于疲勞狀態(tài)，是心肌梗塞奪取了爸爸的生命。那時(shí)我是感覺(jué)我的整個(gè)世界都崩潰了，曾經(jīng)那個(gè)會(huì )帶我到處玩的父親不在了;曾經(jīng)那個(gè)會(huì )悄悄給我買(mǎi)冰淇淋的父親離開(kāi)了;曾經(jīng)那個(gè)會(huì )把我當寶的父親不會(huì )再有了。媽媽和爸爸的感情是很好的，父親的去世，媽媽當時(shí)也是不能接受的，我是第一次見(jiàn)媽媽哭得那么傷心欲絕。但是生活是要繼續的，在我心中我的媽媽是個(gè)十分堅強的好母親，爸爸去世后，媽媽就擔起了家庭的重擔，媽媽的辛苦我看在眼里，心疼她。為了讓媽媽少操點(diǎn)心，減輕媽媽的負擔，從那時(shí)起我開(kāi)始學(xué)會(huì )了真正的懂事，學(xué)習上我也有了很大的動(dòng)力，原來(lái)的我在班上成績(jì)平平，到最后的努力，在中考的時(shí)候我是班上的第一名，以較好的成績(jì)考入了比較好的高中。除了感謝母親，我心里還想感謝的是我身邊的朋友同學(xué)，那時(shí)的我本來(lái)就是很文靜的一個(gè)人，加上父親的去世更加令我封閉了自己，是我身邊的朋友和同學(xué)們陪我聊天，給我最真誠的的關(guān)心和照顧，陪我度過(guò)了那最難熬的時(shí)光，因為有了他們的陪伴，我的性格不再孤僻，漸漸開(kāi)始活潑，樂(lè )觀(guān)去面對生活。我學(xué)會(huì )了堅強，學(xué)會(huì )了樂(lè )觀(guān)，學(xué)會(huì )了懂事，我知道生活是要繼續的，認真地過(guò)好每一天，生活會(huì )給你希望的。
高中，我來(lái)到了一個(gè)新的環(huán)境學(xué)習，陌生的環(huán)境讓我慢慢去適應它，因為家庭經(jīng)濟緣故的關(guān)系，高中的時(shí)候媽媽給我找了個(gè)繼父�？墒鞘虑榭偸菦](méi)有想象的那么美好，叔叔對我還好，可還是有些疏離，他是個(gè)心高的人，不樂(lè )意給人打工，去打工，干什么都會(huì )干厭，后來(lái)才知道他喜歡賭博，一賭博家里就開(kāi)始爭吵，相對于我以前一直處于爸爸在的溫馨和睦的家庭環(huán)境，相比是天差地別，我一時(shí)之間接受不了這樣的吵鬧的家庭環(huán)境。周末回家晚上寫(xiě)作業(yè)很怕聽(tīng)到他們吵架，有時(shí)候我就坐在樓梯口，咬著(zhù)嘴唇流眼淚一動(dòng)不動(dòng)，我也不知道怕什么。那時(shí)正值高三，我開(kāi)始怕回到那個(gè)家，大部分時(shí)間我都在學(xué)校生活，平時(shí)和媽媽聯(lián)系也是通過(guò)電話(huà)聯(lián)系去了解家里的情況，有時(shí)會(huì )聽(tīng)媽媽說(shuō)最近她和叔叔又吵架了，家里經(jīng)濟又怎樣了??在學(xué)校上課時(shí)時(shí)都擔心媽媽和家里的情況，在高三臨近高考的時(shí)候自己壓力很大，感覺(jué)每天都是崩著(zhù)一根弦，也許是過(guò)于緊張，壓力大，也許是家庭原因，高考的結果并不是很理想，沒(méi)有考上自己很滿(mǎn)意的大學(xué)，只是超了一本線(xiàn)不多分而已。高考對我還是有些打擊的，但是沒(méi)有選擇復讀，既來(lái)之則安之，我選擇的是去面對。
大學(xué)第一學(xué)期是我的一個(gè)低谷，或許是我還沒(méi)從高考的打擊中完全走出來(lái)完，大一上的時(shí)候我對什么都提不起興趣，學(xué)習沒(méi)做好，交友做的不好，家庭不順，感覺(jué)做什么事都是亂糟糟的，一切都做不好的感覺(jué)。這段時(shí)間做的不好，自然得到的結果是不好的，在學(xué)習上我就掛了一科，對于這樣的結果心里是很難受的，在大一下學(xué)期開(kāi)始，我就下定決心自己好好好規劃下我的大學(xué)生活，不能這樣渾渾噩噩地過(guò)下去，不要退縮，我自己要努力調節自己的心態(tài)和生活方式。學(xué)習上認認真真地聽(tīng)講，生活中積極去參加有意義的一些活動(dòng)，多交朋友，不斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受，我相信真誠去對待別人，總會(huì )收獲真誠的友誼。在網(wǎng)上看到這樣一段話(huà)：實(shí)現一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強許多方面，第一，堅持讀書(shū)，讀好書(shū)，多讀書(shū)，與偉大的靈魂對話(huà)，從而使個(gè)人修養得到提高，確定自己終身學(xué)習的目標。第二，學(xué)會(huì )取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。我覺(jué)得說(shuō)得還是挺好的，自己會(huì )努力想那個(gè)方向走。
現在相對于大一的狀態(tài)，我已經(jīng)步入正軌了，在以后的日子，我會(huì )積極地去學(xué)習，開(kāi)闊自己的眼界，同時(shí)用相對客觀(guān)的去評價(jià)自己和他人，用自己的眼睛去悉心地觀(guān)察世界上的人和事。積極進(jìn)取，按照計劃定期行動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現。成功，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以要把精力放在短期目標上，相信最后一定能實(shí)現那個(gè)偉大的目標。堅持不懈，每天都為實(shí)現目標而努力，不管取得的成就多么微小，也許就是成長(cháng)吧!今天，當自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的哪些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反卻隱含深遠意義�，F在的我，對周?chē)娜撕褪�，有了更多的包容，更多的理解，而不再執迷于個(gè)人的得失，所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(cháng)的空間�！�
說(shuō)起我的性格，我的感情比較敏感細膩，也因此對于其他同學(xué)較情緒化一些，有可能是一句小小的話(huà)就會(huì )讓我有觸動(dòng)，但是一般我又不會(huì )表現出來(lái)，只是會(huì )在心里面小小琢磨下。初次見(jiàn)面的人都會(huì )認為我是個(gè)文靜靦腆的女生，不愛(ài)說(shuō)話(huà)，然而事實(shí)卻不是如此，我只是明白一句話(huà)：言多必失。當然這也不是刻意這樣的。也許是經(jīng)歷了一些事自己的性格就成這樣的。但是如果長(cháng)時(shí)間交往，熟悉了之后，大家都認為我是一個(gè)熱情，開(kāi)朗，樂(lè )觀(guān)愛(ài)笑，有點(diǎn)幽默感的女孩子。對待身邊的朋友，我一直都是用真心去對待的我認為值得一交的朋友，經(jīng)歷了一些事，以及爸爸的去世，我知道珍惜這個(gè)詞有多么重要，我珍惜我身邊過(guò)往的每一個(gè)人，珍惜在一起的時(shí)間，珍惜這來(lái)之不易的緣分和情感，也感恩出現在我生命中的每一個(gè)人。
成長(cháng)的一路上，我一直在為自己加油鼓氣，我自己比我想象中更加堅強，在一些還未發(fā)生在自己身上的挫折苦難，一想到要是發(fā)生在自己身上，就一定會(huì )說(shuō)，要是這種事發(fā)生在我身上我肯定會(huì )受不了的，而當真的悲劇發(fā)生在自己身上的時(shí)候，發(fā)現其實(shí)并不是天塌下來(lái)了，咬咬牙我還是過(guò)去�？匆谎蹃�(lái)路，看清了成長(cháng)中深淺的腳印，成長(cháng)需要我們自己去體會(huì )，自己去感受，在這一過(guò)程中我們會(huì )不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來(lái)，每一次爬起來(lái)，就證明又長(cháng)大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時(shí)刻魚(yú)人相伴。這個(gè)世界上，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順的，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來(lái)不會(huì )與人預約，它會(huì )降臨，讓人措手不及，甚至會(huì )徘徊很久，與人形影不離，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣，正視它，它就會(huì )迎刃而解，而我又成長(cháng)一些。去學(xué)會(huì )微笑，學(xué)會(huì )成長(cháng)，學(xué)會(huì )珍惜才是我要做的。
無(wú)論什么時(shí)候，我一直會(huì )堅持著(zhù)換位思考和自我反省，提升自己的品行。通過(guò)這次的報告我再次重新又認識了自己，有時(shí)候我們是真的需要自己好好靜下來(lái)，去再次認識自己，因為不斷重新地認識自己會(huì )認識到自己的哪些不足，哪些優(yōu)勢，對自己才會(huì )有一個(gè)全面的認知，以后就會(huì )努力修正自己的品德與言行，讓自己懂得成長(cháng)的滋味與真我的快樂(lè )。
大學(xué)心理健康個(gè)人成長(cháng)分析報告 篇4
待人真誠、熱性善良、樂(lè )于助人、喜歡與他人合作、包容理解是我的五個(gè)突出優(yōu)點(diǎn);也是努力踐行的人格或行為準則。我一直把成功學(xué)大師李踐的名言“知行合一”當做自己人生的座右銘，也認為真誠、認真、善良是為人處事的最基本準則。我始終相信，當我對世界認真時(shí)，我終會(huì )得到豐厚的獎勵。沒(méi)有領(lǐng)導力，做事前缺乏思考，浮躁，不夠果斷、疑心是我急需改善的五個(gè)缺點(diǎn)。這就是我為什么沒(méi)有參加一個(gè)社團或組織的根本原因吧，上了大學(xué)我覺(jué)得自己不喜歡做這些東西，也是個(gè)人本身性格特點(diǎn)所限，每個(gè)人都有他喜歡的，不喜歡的，擅長(cháng)的，不擅長(cháng)的，不過(guò)我會(huì )慢慢改變的。
至于做事情錢(qián)缺乏思考，浮躁，比如說(shuō)當我決定了某件事情，我就會(huì )很快的去做它，不會(huì )在做之前有任何猶豫。疑心，信任缺乏，可能是環(huán)境的原因吧，把我塑造成那種特獨立的孩子，每件事情都是相信自己。我相信這些只要經(jīng)過(guò)努力就一定會(huì )改變，會(huì )得到改善，這也是我今后努力地方向吧。
在對待他人方面，我通常比較容易發(fā)現和欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì )客觀(guān)地評價(jià)他人，接納他人的缺點(diǎn)，在自己和他人相處時(shí)，我會(huì )尊重他人，包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通。我的朋友都覺(jué)得我比較容易相處、心地善良、富有愛(ài)心和同情心，有較強的責任心。根據氣質(zhì)學(xué)分類(lèi)，我應該是一個(gè)粘液質(zhì)的人，稍帶些多血質(zhì)的特征。為人安靜而不寡言，情緒可收可放;獨處時(shí)沉靜多思，交際時(shí)熱情友善;學(xué)習時(shí)態(tài)度認真，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，課后及時(shí)完成練習。
在心理課上，記憶最深刻的是課上播放的電影《流浪者》，電影講述了由于法官信奉這樣一種哲學(xué)：“好人的兒子一定是好人;賊的兒子一定是賊�！彼醚夑P(guān)系就魯莽判定人們的罪行，而最終讓自己妻離子散，但命運讓法官的兒子拉茲和法官再次相遇。純潔的愛(ài)情，荒謬的親情，還有封建等級制度交織在一起，我們似乎都不敢直面法律和良心的對決。在那樣一個(gè)封建風(fēng)氣橫行，拉茲和麗達之間真摯的感情讓每個(gè)人都感動(dòng)不已。我們會(huì )控訴法官的人生觀(guān)，他的心理似乎在那個(gè)扭曲的社會(huì )里變得不健康了，以至于我們看著(zhù)他的所見(jiàn)所聞都異常猙獰。
如果從心理學(xué)角度分析，我看到了一個(gè)鉆進(jìn)牛角尖的人類(lèi)，嘴里還叫喊著(zhù)他的哲學(xué)。好人的兒子一定是好人;賊的兒子一定是賊。我們現在覺(jué)得這很荒唐，但是我覺(jué)得我們也在那個(gè)背景下，也許也難免產(chǎn)生這種不人道的想法。就像我們也無(wú)法理解歷好多次一次左傾錯誤，我們覺(jué)得舊時(shí)代很荒謬，但是它的確客觀(guān)存在。人的'心理一旦被引到一個(gè)境地，它就困在那很難擺脫。
所以，我們需要樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)、人生觀(guān)，用清醒的認識，積極的心態(tài)面對學(xué)習、生活、工作�，F在，大學(xué)生的生活面臨著(zhù)很多小坎坷，競選的失敗、戀人的分手、經(jīng)濟上的困難、考試的掛科、違紀的處分等等??我們能否用一種積極的心態(tài)去面對呢?現在面臨期末考試，大部分人都手足無(wú)措，不想掛科，但是自學(xué)太晚了。畢業(yè)分手季，戀人們都在糾結愛(ài)情和面包的去留�；ㄥX(qián)大手大腳，新買(mǎi)的手機又丟了，錢(qián)財告急，可老爸老媽已經(jīng)打過(guò)來(lái)了很多錢(qián)，實(shí)在不好意思再伸手要。我們面對這些事情，就要我們從平常就用理智去處理，不能臨時(shí)抱佛腳求考試不掛。能否處理好這些事，這也是對心理健康是否達標的標志。
從容面對，蝴蝶要經(jīng)歷痛楚才能破繭而出，珍珠要牡蠣的疼痛才能長(cháng)成。我們的人生也是，故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。挫折，給了我們痛苦，讓我們銘記痛苦，痛定思痛，在挫折中愈戰愈勇。暴雨來(lái)了，找到傘在哪里。而不要等著(zhù)來(lái)送傘。在遇到挫折，不要因為一時(shí)的慌張無(wú)助就忽略了自己的潛能，不要一味的等待外力的幫助，試著(zhù)用這危機狀態(tài)下去激發(fā)自己的潛能，良性加壓，讓自己的學(xué)習工作都更有效率!時(shí)刻保持濃厚的求知欲望，發(fā)展多方面的能力，提升自身的素質(zhì)。保持良好的心境，不要放棄學(xué)習，知識會(huì )給我們一種由內而外的沉淀。
在面對煩惱，愛(ài)情，宿舍的小摩擦，被這些煩惱牽扯，似乎心思就全被拉過(guò)去，全世界都是煩心事。而聰明的辦法是學(xué)會(huì )取舍，學(xué)會(huì )諒解，試著(zhù)用對方的角度去思考問(wèn)題，己所不欲，勿施于人，這樣的思維模式會(huì )讓我們學(xué)會(huì )舍得，也會(huì )得到心靈上的安然。勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。優(yōu)秀的心理素質(zhì)是人才養成的必要條件。在面對這個(gè)瞬息萬(wàn)變的世界，面對股票市場(chǎng)的大起大落，面對價(jià)值觀(guān)念多元，面對新聞輿論沖擊，只有心理健康的人才能泰然處之。我們的心理也要拿起武器，端起一把AK-47，橫掃那些能克服的人性弱點(diǎn)，把勇氣拿出來(lái)，把好心態(tài)擺出來(lái)，然后樂(lè )觀(guān)積極的去創(chuàng )造更美好的世界，同時(shí)，這也將會(huì )是對心理的最嚴峻的考驗!
這就是我得心理成長(cháng)報告，人生沒(méi)遇到過(guò)大風(fēng)大浪平平淡淡但我覺(jué)得獲得也挺精彩的
大學(xué)心理健康個(gè)人成長(cháng)分析報告 篇5
參加了一學(xué)期的自我成長(cháng)小組，每次都有或多或少的感悟和體會(huì )，只是沒(méi)有很好地總結�，F在寫(xiě)這份自我成長(cháng)報告時(shí)，這個(gè)學(xué)期的活動(dòng)情景又一次慢慢浮現在腦海中。
對于成長(cháng)小組的活動(dòng)，我都會(huì )盡量參加，參加這個(gè)活動(dòng)已經(jīng)逐漸成為了一種習慣。通過(guò)相互傾聽(tīng)組員的成長(cháng)經(jīng)歷、分享自己的困惑、討論如何解決問(wèn)題……我們不僅折射出自己在生活中的現狀，也得到了更深入的分析和反饋。我們的小組也在不斷活動(dòng)的過(guò)程中建立了信任、自由的氛圍。
我覺(jué)得最大的收獲是加深了對自己的認識。無(wú)論是作為一名心理老師，還是一名心理咨詢(xún)師，自己的問(wèn)題都可能會(huì )對咨詢(xún)工作產(chǎn)生影響。而對于我來(lái)說(shuō)，我一直渴望能夠更加了解自己，改變自認為需要改變的地方，解決在自己成長(cháng)過(guò)程中出現的心理困擾。學(xué)習心理學(xué)專(zhuān)業(yè)是為了這個(gè)目的，參加成長(cháng)小組活動(dòng)也是為了這個(gè)目的�，F在的我能夠更加客觀(guān)地來(lái)看待自己，能夠靜下心來(lái)仔細體會(huì )自己的感受，能夠更加清楚地表達出自己的想法。從精神分析學(xué)派的角度出發(fā)，我形成現在的這種性格和行為模式，肯定和小時(shí)候的經(jīng)歷分不開(kāi)。雖然我還不能很深入地找到根源，但回想小時(shí)候，我是那種什么事情都是由父母包辦的孩子，缺乏獨立的生活經(jīng)歷，也沒(méi)有和其他同齡人一起撒歡玩的經(jīng)驗，從小印象最深的就是被反鎖在家里和電視機作伴的情景。也許無(wú)形之中，這樣的生活經(jīng)歷造就了現在的我。
在小組成員們的`分享、傾聽(tīng)和反饋過(guò)程中，我意識到自己是一個(gè)很自卑、被動(dòng)的人。正因為自卑，在小組活動(dòng)中，我總覺(jué)得大家都比我有能力、有思想，會(huì )擔心自己說(shuō)的沒(méi)有深度，所以我習慣性地把自己藏起來(lái)，表現出來(lái)的是不愿意主動(dòng)表達自己的觀(guān)點(diǎn)和想法，也不常反駁別人。其實(shí)再看生活中的我也是這樣的，不喜歡和不熟悉的人多說(shuō)話(huà)，可以一個(gè)人安靜地待上很久，不善于拒絕別人、不善于反駁別人。在人多的時(shí)候會(huì )保持安靜，不易被別人注意到。也許我還是渴望被人關(guān)注、肯定的，只是我不會(huì )表現得很積極，這也許是我的自卑和自尊之間的矛盾吧。
當然，只有認識自己肯定是不夠的，更重要的是用行動(dòng)來(lái)改變。以前我經(jīng)常是在腦子里想想要改變自己，但實(shí)際行動(dòng)并不多。因為在行動(dòng)之前我會(huì )閃過(guò)一些“我的行動(dòng)是沒(méi)有用的，沒(méi)有效果的”的念頭，這些念頭會(huì )讓我放棄自己的行動(dòng)。小組活動(dòng)不僅讓我更深地認識自己，也給了我很多思考問(wèn)題的新角度，給了我改變自己的動(dòng)力和方法。在聽(tīng)過(guò)組員們的經(jīng)歷和分析后，我也意識到改變是需要更新自己和努力的。阿雅說(shuō)的“拒絕別人也表明自己的強大�！钡厍蛘f(shuō)的“還沒(méi)有達到我的底線(xiàn)�！焙傉f(shuō)的“對我的好處是什么?”……這些對我來(lái)說(shuō)都是新的思維方式，而清芯在博客回復中提醒我在為自己找借口時(shí)，也讓我有所思考。我的很多念頭和想法其實(shí)都是自己不用行動(dòng)改變自己的借口，會(huì )和我自己的期望有矛盾。但現在的我似乎有了一些變化。就像前幾天，我趁著(zhù)校長(cháng)在我們辦公室聊天的時(shí)候，提出工作太多，希望能少一些。雖然他沒(méi)有直接給我答案，但至少我敢于提出來(lái)，也算是一點(diǎn)小小的改變吧。希望下個(gè)學(xué)期能繼續和大家分享我的改變。
自我分析到此結束，另外還想說(shuō)的就是對于小組活動(dòng)的參與程度，我自認為是更博最不積極的那一個(gè)，也許是因為很多東西我在體會(huì )，但當我坐下來(lái)要寫(xiě)的時(shí)候卻感覺(jué)有點(diǎn)無(wú)從下筆，所以每次都是半途而廢。也許也是因為我的認知問(wèn)題，有時(shí)會(huì )覺(jué)得在小組活動(dòng)時(shí)收獲很多，但離開(kāi)這個(gè)環(huán)境回到生活中，又會(huì )出現自我否定和消極的想法。不管怎樣，改變是困難的，反復也是存在的，想起以前經(jīng)常和同學(xué)開(kāi)玩笑說(shuō)的話(huà)“革命尚未成功，同志仍需努力”，用來(lái)勉勵一下自己。
最后，感謝大家的分享和幫助，每個(gè)組員的傾聽(tīng)讓我感覺(jué)到自己被重視，大家從不同角度分析問(wèn)題和困擾，讓我的認知和思維方式有了新的突破。
大學(xué)心理健康個(gè)人成長(cháng)分析報告 篇6
時(shí)間如白馬過(guò)隙，年華瞬間斑駁，不知不覺(jué)中，我已經(jīng)走過(guò)了20多個(gè)念頭。通過(guò)心理健康這次作業(yè)，我回顧了自己的成長(cháng)過(guò)程。心理健康課是對我們很有用處的一門(mén)課程，通過(guò)對它的學(xué)習，我們學(xué)到了很多有用的知識。我們懂得了如何去定義心理這個(gè)名詞，如何進(jìn)行情緒的調控，如何正確地去面對失敗與挫折，如何培養和塑造人格和意志品質(zhì)，知識非常全面透徹。我認為這次的自我分析對于我非常重要，我是怎么樣的一個(gè)人，我會(huì )成為怎么樣的一個(gè)人，在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長(cháng)都是我學(xué)習積極面對人生的機會(huì )。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自我，完善自我。
一、自我成長(cháng)分析:
上初中之后，大多一人在外讀書(shū)，但父母從不松懈對我學(xué)習上的督促和幫助，使我一直接受著(zhù)良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的父親，在我看來(lái)他是一個(gè)真正意義上的大男人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位慈父。如果一定要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的父親。他堅強、樂(lè )觀(guān)的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵著(zhù)我。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的，那時(shí)的成長(cháng)道路可謂一帆風(fēng)順。剛入高中，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹(shù)仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著(zhù)時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走過(guò)了陌生，一切都變得快樂(lè )起來(lái)了!中學(xué)的生活主要是學(xué)習，那時(shí)候我最討厭的就是英語(yǔ)課，從第一節開(kāi)始的時(shí)候，我就深深的討厭上了這門(mén)課，還為自己找了個(gè)“滿(mǎn)意”的借口:我相信我很愛(ài)國，所以我不學(xué)英語(yǔ)�，F在想起來(lái)真是可惜，長(cháng)大了還是得學(xué)。中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過(guò)由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來(lái)往，往往喜歡一個(gè)人卻老是和她作對，喜歡她卻老在別人面前說(shuō)她的壞話(huà)�，F在看來(lái)，這也是青春期的一個(gè)特征，出現對異性的好感和接近異性的__。又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和__感不得不被壓抑，還要在他人面前進(jìn)行掩飾。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，在開(kāi)心中我結束了我的`中學(xué)生活，結束了我的單純生活。在經(jīng)歷高考這個(gè)人生重大的轉折點(diǎn)前，由于高中生活緊張而充實(shí)，但我卻陷入地谷，后來(lái)才發(fā)現初中的學(xué)習只是自己耍小聰明，靠考試的突擊來(lái)學(xué)習，而沒(méi)有扎扎實(shí)實(shí)的一步一個(gè)腳印的學(xué)，沒(méi)有掌握好學(xué)習方法基礎知識。所以與其他同學(xué)的成績(jì)拉開(kāi)了很大的距離。漸漸的覺(jué)得老師沒(méi)那么關(guān)心自己了，不再那么受寵愛(ài)了，不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進(jìn)的動(dòng)力。覺(jué)得自己很很失落覺(jué)得自己很沒(méi)用，但在老師的鼓勵下，我終于鼓起勇氣，相信自己，還不能放棄。我決定一定要努力考上大學(xué)。
邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時(shí)，我開(kāi)始學(xué)著(zhù)用相對客觀(guān)的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開(kāi)始用自己的眼睛去觀(guān)察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(cháng)吧!此后，我漸漸擁有了成人的感覺(jué)――感到自己身上肩負著(zhù)某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠的意義。今天的我，對周?chē)娜撕褪�，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(cháng)的空間�！贝髮W(xué)生涯的頭一年，也使我第一次有機會(huì )接觸到了心理這個(gè)領(lǐng)域。在學(xué)校這個(gè)群體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)千差萬(wàn)別，但也有著(zhù)共同的群體特征，比如文化水平較高等特點(diǎn)。社會(huì )心理學(xué)家認為群體是表露個(gè)人才能、表現個(gè)人特征的領(lǐng)域，是在社會(huì )價(jià)值、觀(guān)念和規范影響下促成個(gè)體社會(huì )化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中，群體是實(shí)現組織目標、完成組織任務(wù)的基本單位。認識并注重這一點(diǎn)，對于我今后進(jìn)入工作，具有極其重要的奠基作用。
二、我的基本的人生觀(guān):
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無(wú)論是在高中，還是現在的大學(xué)生活中，我堅持著(zhù)自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書(shū)，并積極參加活動(dòng)，然后越來(lái)越認識到品行對一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀(guān)世界觀(guān)。所以無(wú)論在什么情況下，我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè )于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開(kāi)心，是一種傳統美德�，F在我理解道理，樂(lè )于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì )得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時(shí)候指導幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對整個(gè)社會(huì )的責任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對社會(huì )負起一定的責任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實(shí)現自身的價(jià)值。
這么多年來(lái)，我形成了善良、寬容、單純和積極向上的品質(zhì)，也恰恰因為這些良好的品質(zhì)，使我從小到大一直都有著(zhù)良好的人緣，得到了太多人的關(guān)愛(ài)和幫助。但也正是因為周?chē)胰�、朋友的寵�?ài)，使得我在生活中有一些理想主義，同時(shí)又有些依賴(lài)性。因此，朋友們對我的評價(jià)是善良、開(kāi)朗、單純，他們總是批評我太過(guò)于理想主義了、太傻了、不夠圓滑。我個(gè)人對此部分贊同，我覺(jué)得自己有時(shí)候的確應該變得現實(shí)一些、聰明一些、圓滑一些，但絕對應該要分時(shí)機、場(chǎng)合和對象。
我相信人性本善，所以即使一個(gè)人作惡多端，我也相信他一定是有著(zhù)一些可以被寬容和理解的理由的。也因此，我總是更容易能夠理解和諒解他人。
三、評價(jià):
同學(xué)眼中的我:開(kāi)朗，有幽默感，真誠對人，較積極面對生活。批評:沒(méi)有恒心，有時(shí)候很懶，很急躁，沒(méi)有什么創(chuàng )造性。有時(shí)候會(huì )莫名其妙地生氣。
四、結束語(yǔ):
曾聽(tīng)說(shuō)過(guò):在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問(wèn)。也在大學(xué)生活中體會(huì )和實(shí)踐著(zhù)這句話(huà)。逐漸的發(fā)現一個(gè)人對生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。我覺(jué)得自己還有許多當面還需要加強，第一，堅持讀書(shū)，讀好書(shū)，多讀書(shū)。與偉大的靈魂對話(huà)，從而使個(gè)人修養得到提高。終身學(xué)習確定自己的目標。第二，學(xué)會(huì )取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂(lè )觀(guān)的人生觀(guān)�！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”!
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