開(kāi)展體育運動(dòng)家長(cháng)會(huì )發(fā)言稿
我們現在的家庭都是一個(gè)孩子，所以我們特別關(guān)心孩子的健康成長(cháng)。特別是老人，怕孩子磕著(zhù)碰著(zhù)，餓著(zhù)凍著(zhù)�？梢舱沁@種心態(tài)，卻束縛了孩子的成長(cháng)。作為一個(gè)體育老師，今天我想就三個(gè)方面談一下如何讓孩子更健康。
一、保護兒童不是通過(guò)束縛的方式
日本的學(xué)校（幼兒園、小學(xué)、中學(xué)）都規定，凡是孩子上學(xué)，一律不準穿長(cháng)過(guò)膝蓋的長(cháng)褲，否則不允許進(jìn)學(xué)校大門(mén)。這一規定一年四季通用。他們認為：讓孩子露出部分肌膚，便于他們接受四季的風(fēng)吹日曬，長(cháng)此以往會(huì )增強他們的身體抵抗力。而且，習慣了，就不會(huì )感冒。就像臉常年露在外面，會(huì )感冒嗎？
所以，要想真正促進(jìn)孩子的身體健康，父母首先要明確：必須讓孩子接受各種各樣的身體鍛煉，同時(shí)要去掉怕孩子生病和受傷的思想包袱。
我們要隨時(shí)注意在生活中對他們進(jìn)行鍛煉。比如，經(jīng)常讓孩子赤腳走路，冬天逐漸用冷水洗手洗臉，帶孩子在雪地上玩雪、找雪仗；大一點(diǎn)的孩子可學(xué)習溜冰。平時(shí)適當地給孩子少穿一點(diǎn)衣服，讓他們露露脖子，露露頭，露露小手小腳，吹吹風(fēng)，曬曬太陽(yáng)；俗話(huà)說(shuō)：“小兒要想保平安，三分饑來(lái)三分寒�！弊屗麄兺嫱婺喟�，玩玩沙，玩玩水，到大自然中去接受各種刺激，經(jīng)歷風(fēng)吹日曬等，千萬(wàn)別怕他們弄臟衣服。長(cháng)此以往，孩子就會(huì )不怕冷不怕熱，不易生病，抵抗力和適應力就真正提高了，他們也才真正健康了。
二、如何防范運動(dòng)傷害，強身健體
1、應該讓孩子去參加他們喜歡的運動(dòng)，而不是去參加被強迫的運動(dòng)。如果他們喜歡某一種運動(dòng)，則因運動(dòng)而受傷的機率會(huì )降低很多。
2、熱身對兒童也是非常必要的�？梢詼p少運動(dòng)傷害。
3、讓兒童有適合他們的運動(dòng)裝備。合適的鞋襪，也是其中最重要的裝備之一。不要為了還看，給孩子穿一些防礙他們活動(dòng)的衣服。
4、事先為兒童檢查他們的運動(dòng)場(chǎng)地。例如，場(chǎng)地上有沒(méi)有障礙物、飲料罐、玻璃碎片，提前做好預防工作。
5、我們自己就是避免自己的小孩發(fā)生意外的關(guān)鍵。關(guān)心自己的小孩，陪他運動(dòng)，陪他成長(cháng)，這將是一個(gè)當父母的人，一輩子最佳的投資。
三、兒童強身健體的方式
1.步行練習。走路是典型的全身運動(dòng)，對幼兒發(fā)育具有十分重要的意義。
2.幼兒跳繩能健腦。幼兒的腦細胞正處在發(fā)育階段，只要科學(xué)地把握兒童跳繩的活動(dòng)量，就可以促進(jìn)幼兒大腦的發(fā)育，可促進(jìn)幼兒的協(xié)調性。
3.騎自行車(chē)可提高反應的敏捷度�？梢越o三歲的`孩子預備三輪自行車(chē)，這種車(chē)的重心較低，不輕易倒。幼兒發(fā)現自己能很快把握一門(mén)新技術(shù)，會(huì )增加自信心。常常騎自行車(chē)，可以發(fā)展孩子腿部和足部肌肉的力量，提高孩子運動(dòng)的速度、反應的敏捷度和平衡能力等。
此外，游泳、爬山也是幼兒很好的體育項目�？梢藻憻捄⒆拥囊懔�，開(kāi)闊孩子的視野，使孩子形成心胸開(kāi)闊，樂(lè )觀(guān)向上的性格。
實(shí)驗表明，出生幾個(gè)月的寶寶很快就能學(xué)會(huì )游泳，剛剛學(xué)步的幼兒很輕易學(xué)會(huì )溜冰。體育活動(dòng)對人是重要的，要讓孩子從小熱愛(ài)體育活動(dòng)，必須讓他掌握更多的體育技能。但是，即使有體育特長(cháng)，假如不進(jìn)行練習，這種遺傳的潛能也是開(kāi)發(fā)不出來(lái)的。相反不具備遺傳優(yōu)勢的孩子，假如在幼兒期得到適當的練習，往往會(huì )展示超水準的技能。
因此，我們要放手讓孩子多運動(dòng)，才能保證他們健康成長(cháng)。
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