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小學(xué)陽(yáng)光體育長(cháng)跑方案
為了確保事情或工作能無(wú)誤進(jìn)行，往往需要預先進(jìn)行方案制定工作，方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計劃。方案應該怎么制定才好呢？下面是小編精心整理的小學(xué)陽(yáng)光體育長(cháng)跑方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
小學(xué)陽(yáng)光體育長(cháng)跑方案1
一、宗旨：
為認真貫徹《體育法》和《全民健身計劃綱要》，落實(shí)“陽(yáng)光一小時(shí)活動(dòng)”，大力開(kāi)展文明健康的群眾性體育活動(dòng)，豐富學(xué)生的體育文化生活，提高全校學(xué)生的身體素質(zhì)，經(jīng)研究決定從11月20日起在學(xué)校開(kāi)展“踏著(zhù)陽(yáng)光體育的.步伐，奔向20xx”學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)。提高我中校體質(zhì)健康，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展。
二、主題：
陽(yáng)光體育與祖國同行，舞動(dòng)青春伴健康成長(cháng)。
三、實(shí)施原則：
1、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
2、科學(xué)性原則。遵循教育發(fā)展和體育運動(dòng)規律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高。
四、組織機構：
組長(cháng)：xx
副組長(cháng)：xxx
成員：xx
體育訓練指導：xx
五、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年11月8日——20xx年3月30日
六、活動(dòng)實(shí)施：
第一階段：（20xx年11月8日——20xx年12月8日）
動(dòng)員少先隊員全員參與，積極參與養成體育鍛煉的良好習慣，了解奧運，進(jìn)一步弘揚奧運精神。
第二階段：（20xx年12月8日——20xx年1月10日）
“踏著(zhù)陽(yáng)光體育的步伐，奔向20xx”
第三階段：（20xx年1月11日——20xx年3月30日）
激發(fā)學(xué)生運動(dòng)的熱情，創(chuàng )造良好地陽(yáng)光體育活動(dòng)氛圍。
通過(guò)此次活動(dòng)，豐富了學(xué)生的體育文化生活，提高全校學(xué)生的身體素質(zhì)，充分展示陽(yáng)光體育運動(dòng)與奧運同行的熱烈、精彩場(chǎng)面。同時(shí)也激發(fā)了廣大師生迎接奧運的熱情，創(chuàng )造良好地迎奧運氛圍。
小學(xué)陽(yáng)光體育長(cháng)跑方案2
一、指導思想
全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》的精神，樹(shù)立“每天運動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”思想，繼續深入貫徹落實(shí)廣泛開(kāi)展的全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養良好的鍛煉習慣，逐步形成強身健體、陽(yáng)光運動(dòng)的校園長(cháng)跑活動(dòng)氛圍，有效提高學(xué)生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展。進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題：
“陽(yáng)光體育與健康同行”
活動(dòng)口號：鍛煉身體，磨練意志，體驗快樂(lè )
三、陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)領(lǐng)導小組機構
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
組員：
四、參加對象：
xxx
五、活動(dòng)時(shí)間：
xx年11月至xx年4月
六、具體實(shí)施方案：
1．1—5年級上午、下午大課間以班為單位，班主任負責組織本班學(xué)生。
2．每班成四路縱隊。
3．場(chǎng)地劃分：1—2年級在篤行樓前廣場(chǎng)；3—5年級在操場(chǎng)。
七、活動(dòng)宣傳
1．傳播陽(yáng)光體育運動(dòng)知識，宣傳陽(yáng)光體育運動(dòng)，弘揚體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口，成為校園文化建設和校園人文景觀(guān)的新平臺。
2．利用廣播、網(wǎng)絡(luò )，及時(shí)宣傳、報道我校開(kāi)展長(cháng)跑活動(dòng)情況，組織落實(shí)相應的活動(dòng)要求。
八、評選表彰
學(xué)校評選學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)優(yōu)秀班級，以年級為單位，每個(gè)年級評選前1名，對學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。優(yōu)秀班級評選條件：
1．冬季長(cháng)跑活動(dòng)組織有力，老師以身作則，學(xué)生參與率高，任務(wù)完成好，學(xué)生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著(zhù)。
2．宣傳活動(dòng)好，積極做好學(xué)生思想工作。
3．牢固樹(shù)立安全第一的思想，掌握每位學(xué)生的體質(zhì)情況，凡不具備長(cháng)跑條件的`學(xué)生可改為其他鍛煉項目，在活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
九、注意事項
1．注重安全教育和體育衛生教育，按順序開(kāi)始跑步。班主任老師加強跑步安全教育和體育衛生教育。班主任老師要對學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對因身體原因而不能參加長(cháng)跑的學(xué)生，班主任應做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(cháng)跑前應整隊并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長(cháng)跑過(guò)程出現拉傷、扭傷等事故,然后按順序開(kāi)始跑步。
2．班級前后距離保持3—4米，后面班級不允許超越前面的班級。在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致，學(xué)生嚴禁說(shuō)話(huà)、打鬧，推、擠、撞等現象發(fā)生。在跑步過(guò)程中，各班應按場(chǎng)地劃分的地點(diǎn)進(jìn)行。
3．各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，班主任負責本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的長(cháng)跑。
4．學(xué)校教務(wù)處、總務(wù)處全力支持，共同合作完成體育長(cháng)跑活動(dòng)。
5．對于生病的學(xué)生及時(shí)向班主任老師請假。
小學(xué)陽(yáng)光體育長(cháng)跑方案3
一、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與全民健身同行。
二、指導思想
以深入貫徹落實(shí)中央7號文件和省委9號文件精神、廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身條例》為契機，通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，培養青少年熱愛(ài)體育、崇尚運動(dòng)的健康觀(guān)念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽(yáng)光運動(dòng)的校園長(cháng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
三、參加對象
全區中小學(xué)校學(xué)生（小學(xué)為五、六年級學(xué)生）。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年1月至20xx年4月。
五、活動(dòng)內容
20xx年1月7日下午，舉行xx第三屆學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)起跑儀式。
每天長(cháng)跑距離（參考）基數為：小學(xué)生1000米，初中生1500米，高中生20xx米。中小學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位，通過(guò)多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程，節假日和寒假期間學(xué)校應要求學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑并做好記錄，學(xué)校各年級、班級要做好每日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)，統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。
各校校長(cháng)作為學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)的第一責任人，要根據各校實(shí)際情況制定陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案，千方百計為學(xué)生創(chuàng )造條件開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，保質(zhì)保量地完成冬季長(cháng)跑工作。
六、活動(dòng)要求
1、各學(xué)校要充分認識開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)的重要意義，繼續認真組織好冬季長(cháng)跑活動(dòng)，要把冬季長(cháng)跑活動(dòng)納入學(xué)校教育、體育和團委的工作計劃，密切配合，廣泛發(fā)動(dòng)，切實(shí)提高冬季長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)展的普及率，做到人人參與。要把組織學(xué)生長(cháng)跑活動(dòng)作為推動(dòng)陽(yáng)光體育的重要抓手，要把冬季長(cháng)跑活動(dòng)不斷引向深入，不斷提高廣大青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平，努力開(kāi)創(chuàng )陽(yáng)光體育運動(dòng)的新局面。
2、全區中小學(xué)校要把冬季長(cháng)跑活動(dòng)納入學(xué)校教育、教學(xué)計劃，根據實(shí)際情況制訂操作性強的實(shí)施方案，將冬季長(cháng)跑活動(dòng)與體育課、早操、大課間體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》達標活動(dòng)有機結合；各學(xué)校要因地制宜、積極實(shí)踐，為學(xué)生長(cháng)跑鍛煉創(chuàng )造條件，場(chǎng)地條件不足的學(xué)校要根據校園環(huán)境和地域特點(diǎn)設計好跑步路線(xiàn)，科學(xué)合理安排學(xué)生長(cháng)跑時(shí)間，提高校園體育場(chǎng)地使用率。校長(cháng)要親自動(dòng)員和號召學(xué)生參加長(cháng)跑鍛煉，中小學(xué)班主任、體育教師是學(xué)校長(cháng)跑活動(dòng)的重要組織和推動(dòng)者，要組織、指導并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長(cháng)跑活動(dòng)。讓長(cháng)跑活動(dòng)覆蓋到每一個(gè)班級、每一個(gè)學(xué)生，形成強身健體、陽(yáng)光運動(dòng)的校園冬季長(cháng)跑活動(dòng)氛圍和文化，使冬季長(cháng)跑運動(dòng)“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。
3、要加強宣傳報道工作，促進(jìn)全社會(huì )關(guān)心、支持和參與冬季長(cháng)跑活動(dòng)。要結合學(xué)生運動(dòng)會(huì )、體育節、團隊日等活動(dòng)，設計開(kāi)展“陽(yáng)光體育與全民健身同行”的'主題教育活動(dòng)，積極動(dòng)員青少年學(xué)生主動(dòng)參與冬季長(cháng)跑活動(dòng)，在活動(dòng)中樹(shù)立健康第一的思想，培養頑強的意志品質(zhì)。要組織新聞媒體積極宣傳冬季長(cháng)跑的意義和作用，宣傳本地、本校豐富多彩、新穎多樣的冬季長(cháng)跑活動(dòng)形式。各學(xué)校要建立宣傳報道制度，指定專(zhuān)人負責，對本校開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)的好做法、好經(jīng)驗和涌現出的先進(jìn)典型予以跟蹤報道。并及時(shí)將活動(dòng)開(kāi)展情況上報。
4、各校要對長(cháng)跑活動(dòng)做到有組織、有記載、有評比，并建立激勵機制，對冬季長(cháng)跑活動(dòng)中表現突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰應記入中小學(xué)生成長(cháng)記錄、素質(zhì)報告書(shū)或檔案。
5、活動(dòng)開(kāi)展期間，要指定專(zhuān)人負責每半個(gè)月上報學(xué)生參與數、跑步公里數、長(cháng)跑日記評比等開(kāi)展活動(dòng)的相關(guān)信息（冬季長(cháng)跑活動(dòng)信息員填寫(xiě)附件三），并于20xx年1月15日前報送冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案。各校要及時(shí)上傳圖片和信息給社會(huì )發(fā)展局教育科（郵箱：xx），圖片和信息篇數不少于3幅（篇），并在20xx年4月20號以前上報冬季長(cháng)跑活動(dòng)的工作總結。
小學(xué)陽(yáng)光體育長(cháng)跑方案4
20xx年以，教育部、國家體育總局、共青團中央共同組織開(kāi)展了全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)，全省各級教育行政部門(mén)和學(xué)校廣泛發(fā)動(dòng)，采取措施，開(kāi)展冬季長(cháng)跑等體育鍛煉活動(dòng)，有效調動(dòng)了廣大學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，取得了明顯成效。為進(jìn)一步落實(shí)《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見(jiàn)》（國辦發(fā)〔20xx〕27號），省教育廳今年繼續組織開(kāi)展第十屆xx省千萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“冬季長(cháng)跑活動(dòng)”）�，F將有關(guān)事宜通知如下。
一、活動(dòng)主題
本屆冬季長(cháng)跑活動(dòng)主題是“健康從長(cháng)跑開(kāi)始”。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月至20xx年月。
三、參加對象
小學(xué)五、六年級學(xué)生，初中學(xué)生、高中(含中職)學(xué)生以及大學(xué)生參加，以班級或學(xué)校為單位組織。
四、鍛煉內容
每天長(cháng)跑鍛煉的參照距離為：小學(xué)生800—1000米，初中生1000—100米，普通高中學(xué)生、中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生以及普通高校學(xué)生20xx—2400米。各地各�？筛鶕䦟W(xué)生體能素質(zhì)情況，分階段設置有強度的長(cháng)跑距離。
五、其他事項
�。ㄒ唬┨岣哒J識，加強領(lǐng)導。
冬季長(cháng)跑活動(dòng)是貫徹《“健康中國200”規劃綱要》、《全民健身條例》的具體行動(dòng)，是落實(shí)中央七號精神、推廣陽(yáng)光體育運動(dòng)的有效途徑，是提高廣大青少年學(xué)生體能素質(zhì)，培養他們頑強意志品質(zhì)的重要載體。各地教育行政部門(mén)和各級各類(lèi)學(xué)校要深刻認識開(kāi)展此項活動(dòng)的重要意義，切實(shí)加強領(lǐng)導，明確任務(wù)要求，落實(shí)工作責任，建立督促機制，確保冬季長(cháng)跑活動(dòng)在各級各類(lèi)學(xué)校的有序開(kāi)展。
�。ǘ┲贫ǚ桨�，創(chuàng )新形式。
各地各校要根據實(shí)際情況，因地制宜地制定科學(xué)、合理的長(cháng)跑活動(dòng)方案，要把長(cháng)跑活動(dòng)納入日常教育教學(xué)計劃之中，將長(cháng)跑活動(dòng)與體育、早操、大間體育活動(dòng)、外體育活動(dòng)和《國家學(xué)生體質(zhì)健康》達標活動(dòng)有機結合，制訂操作性強的實(shí)施方案。要認真設計好、組織好冬季長(cháng)跑活動(dòng)，吸引和激勵學(xué)生積極投身到冬季長(cháng)跑鍛煉中，養成體育鍛煉習慣。
�。ㄈ┘訌姽芾�，創(chuàng )新機制。
各地教育行政部門(mén)和各級各類(lèi)學(xué)校要切實(shí)加強冬季長(cháng)跑活動(dòng)全過(guò)程管理，保證在冬季長(cháng)跑活動(dòng)期間各個(gè)環(huán)節工作到位，形成有效的溝通協(xié)調機制，確保長(cháng)跑活動(dòng)順利高效地進(jìn)行。要切實(shí)加強冬季體育鍛煉的.安全防范工作，做好安全預案，強化安全教育，建立安全預警機制。要切實(shí)加強學(xué)生長(cháng)跑鍛煉和比賽活動(dòng)中的安全保障和醫務(wù)監督，嚴格執行健康體檢和健康詢(xún)問(wèn)制度，實(shí)行安全全程跟蹤機制。
�。ㄋ模⿵V泛宣傳，交流學(xué)習。
各地各校要通過(guò)網(wǎng)站及時(shí)上傳活動(dòng)的相關(guān)、啟動(dòng)儀式和平時(shí)鍛煉現場(chǎng)照片。要通過(guò)媒體和各種渠道積極對外展示自己的活動(dòng)成果，廣泛宣傳開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)的意義，正確引導社會(huì )輿論，積極爭取社會(huì )、家長(cháng)對開(kāi)展學(xué)生冬季長(cháng)跑活動(dòng)的支持，營(yíng)造良好氛圍。各地各校開(kāi)展長(cháng)跑活動(dòng)情況的圖片和字材料可以發(fā)送至xx省體衛藝網(wǎng)站集中刊發(fā)，郵箱地址。
�。ㄎ澹┛偨Y經(jīng)驗，表彰先進(jìn)。
各地要加強對本地各級各類(lèi)學(xué)校開(kāi)展長(cháng)跑活動(dòng)情況的全程督查與指導，確保各校長(cháng)跑活動(dòng)有序進(jìn)行。要認真總結，通過(guò)發(fā)現典型、樹(shù)立典型、典型引路的方法，創(chuàng )新工作的新常態(tài)。對長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的地區、學(xué)校和表現突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師予以表彰，以激勵廣大師生積極投入到冬季長(cháng)跑鍛煉中，形成“生命在于運動(dòng)，健康始于足下”的良好鍛煉氛圍，切實(shí)提高每天鍛煉一小時(shí)成效，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。
小學(xué)陽(yáng)光體育長(cháng)跑方案5
一、指導思想：
為響應教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求，全面貫徹區教體局《中小學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)的通知》精神，切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養廣大學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運動(dòng)的良好習慣，增強學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定我校全面實(shí)施學(xué)生冬季長(cháng)跑計劃，具體方案如下：
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育綠色公益跑。
三、組織機構
1.領(lǐng)導小組
組長(cháng)：XXX
副組長(cháng)：XXX
2.實(shí)施小組
組長(cháng)：XXX
副組長(cháng)：xx
組員：各班班主任
四、參加對象
學(xué)校四、五年級學(xué)生。
五、活動(dòng)時(shí)間
XX年XX月XX日。
六、活動(dòng)內容
�。ㄒ唬﹩�(dòng)儀式
時(shí)間：
11月13日。
橫幅：XXX小學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式
�。ǘ┬麄鞴ぷ�
1.校長(cháng)對冬季長(cháng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。
2.各班主任利用班會(huì )對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
�。ㄈ┗顒�(dòng)記錄
1.班主任老師負責管理
2.班級體育委員及小組長(cháng)負責記錄統計
3.月底上交教導主任備案
七、實(shí)施方法
1、通過(guò)學(xué)校的宣傳，要對全校師生宣傳我�！瓣�(yáng)光體育與快樂(lè )校園同行”冬季長(cháng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。
2、根據學(xué)生身體素質(zhì)和設施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的標準，在校園內集中跑完當天預定的`里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績(jì)進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽(yáng)光體育與快樂(lè )校園同行”的長(cháng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規定的里程。
八、活動(dòng)安排
1、冬季長(cháng)跑活動(dòng)從11月開(kāi)始到3月結束。我校依據自有條件，利用早操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(cháng)跑。以各班四列縱隊作為一個(gè)方陣，各班班主任組織跟隨。
2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行冬季長(cháng)跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校操場(chǎng)場(chǎng)跑兩圈作為熱身運動(dòng)。
3、積極開(kāi)展好我校冬季長(cháng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿(mǎn)的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)”中來(lái)，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去。
4、每天長(cháng)跑距離（參考）基數為：五年級1000米，四年級800米，其他年級500米，基數可以根據開(kāi)展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各班級要做好每日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)，統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。
九、保障措施
1、加強領(lǐng)導，定期檢查。學(xué)校要求各班級要對冬季長(cháng)跑活動(dòng)高度重視，由“紅領(lǐng)巾監督崗”來(lái)負責檢查（跟班監督），班級要指派有責任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(cháng)跑活動(dòng)組織工作，按年級、班級分工到人，定期監督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長(cháng)跑活動(dòng)情況也將納入各班的評比活動(dòng)及班主任工作考評。
4、加強安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
十、長(cháng)跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學(xué)生在長(cháng)跑前應整隊并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽(tīng)老師發(fā)令全體學(xué)生開(kāi)始跑步。
2、在跑步過(guò)程中，嚴禁班級之間進(jìn)行超越。
3、班級之間應間隔有一定的距離，學(xué)生嚴禁說(shuō)話(huà)、打鬧，推、擠、撞等現象發(fā)生。
4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調查，對因身體原因而不能參加長(cháng)跑的學(xué)生，班主任應做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強長(cháng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導，嚴禁學(xué)生在校園外道路上長(cháng)跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(cháng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
十一、評選與表彰
到4月，學(xué)校對長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級和教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。
小學(xué)陽(yáng)光體育長(cháng)跑方案6
一、指導思想
為認真貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，落實(shí)國務(wù)院全國學(xué)校體育工作會(huì )議和《教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開(kāi)展全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)的通知》精神，根據沂教字[20xx]9號文件具體指示，結合我校實(shí)際，廣泛開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)，以提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導思想，加大宣傳，在活動(dòng)中強調學(xué)生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學(xué)生自我鍛煉意識和參與意識。
二、活動(dòng)主題
“勵志從長(cháng)跑開(kāi)始”。
三、參加對象
五六年級學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月20日至20xx年4月，利用體育課、大課間、節假日、開(kāi)展陽(yáng)光體育長(cháng)跑活動(dòng)。
五、活動(dòng)內容
1、20xx年11月20日上午大課間在學(xué)校操場(chǎng)舉行全校師生起跑儀式。
2、每生每天長(cháng)跑距離平均1000米。
3、在法定工作日每天早晨以班級為單位，全校統一組織，由班主任和體育教師指導完成跑步里程、節假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑并做好記錄。
4、各班級要做好每天長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)，統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程，對未完成的學(xué)生進(jìn)行教育。
5、各班、各部門(mén)利用班級文化專(zhuān)欄，校園廣播、體育與健康課積極宣傳，出專(zhuān)欄報道本班、學(xué)校冬訓工作。
六、注意事項
1、學(xué)校開(kāi)一次全校家長(cháng)會(huì )議，闡述本次活動(dòng)的意義、要求、活動(dòng)內容，并征求家長(cháng)意見(jiàn)，調查學(xué)生是否適宜長(cháng)跑訓練。
2、體育教師要利用體育課向學(xué)生傳授長(cháng)跑的'基本知識和技巧，并進(jìn)行長(cháng)跑安全教育。
3、對于不適宜長(cháng)跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進(jìn)行鍛煉。
4、要求班主任、體育教師根據天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)校當日長(cháng)跑情況，合理安排。
5、在組織學(xué)生長(cháng)跑活動(dòng)時(shí)，間操課和陽(yáng)光體育長(cháng)跑活動(dòng)班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導；防止學(xué)生擁擠摔倒；避免學(xué)生踩踏摔傷等安全事故的發(fā)生。
6、學(xué)校要定期不定期對各班、每個(gè)學(xué)生的長(cháng)跑活動(dòng)進(jìn)行抽檢，嚴把冬訓質(zhì)量關(guān)。
7、活動(dòng)結束后各班在三個(gè)工作日之內上交本班冬訓工作總結、問(wèn)題反饋及學(xué)生體質(zhì)檢測數據表，學(xué)校統一統計，寫(xiě)好總結及時(shí)上報。
七、評選與表彰
本次活動(dòng)結束后，學(xué)校根據每個(gè)班級每天學(xué)生的長(cháng)跑情況，對長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進(jìn)行評選表彰并向上級推選。對學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長(cháng)記錄、素質(zhì)報告書(shū)或檔案。
八、組織領(lǐng)導
組長(cháng)：xx
副組長(cháng)：xx
成員：xx
小學(xué)陽(yáng)光體育長(cháng)跑方案7
為大力推進(jìn)陽(yáng)光體育運動(dòng)，磨練中小學(xué)生的意志品質(zhì)，培養良好的鍛煉習慣，進(jìn)一步提高中小學(xué)生身體素質(zhì)，根據《國務(wù)院辦公廳轉發(fā)教育部等部門(mén)關(guān)于進(jìn)一步加強學(xué)校體育工作若干意見(jiàn)的通知》（國辦發(fā)〔20xx〕x號）、《xx省學(xué)生體質(zhì)提升計劃（20xx—20xx年）》和《xx市教育局關(guān)于開(kāi)展全市中小學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)的通知》（臨教函〔20xx〕xx號）要求，經(jīng)研究，決定在全縣中小學(xué)校開(kāi)展20xx年中小學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)�，F將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動(dòng)主題
我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )。
二、參加對象
全縣中小學(xué)生。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月21日至20xx年4月10日。
四、活動(dòng)要求
�。ㄒ唬└叨戎匾�，積極發(fā)動(dòng)。各學(xué)校要充分認識開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)對增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身體健康的重要作用，要把冬季長(cháng)跑活動(dòng)納入工作計劃，建立長(cháng)效機制，保證學(xué)生每天的`體育鍛煉時(shí)間，圍繞主題、加強宣傳、積極發(fā)動(dòng)，組織好學(xué)生冬季長(cháng)跑等體育鍛煉活動(dòng)。各學(xué)校要于11月2日前舉行學(xué)校冬季長(cháng)跑啟動(dòng)儀式。
�。ǘ┮虻刂埔�，合理安排。各學(xué)校要因地、因校制宜科學(xué)合理安排冬季長(cháng)跑的時(shí)間和距離，把陽(yáng)光體育大間和冬季長(cháng)跑等體育鍛煉活動(dòng)結合起，制定操作性強的實(shí)施方案。冬季長(cháng)跑活動(dòng)在小學(xué)五、六年級及其以上年級學(xué)生中開(kāi)展，中小學(xué)校以班級為單位進(jìn)行組織。教育部規定每天長(cháng)跑距離基數（推薦）為：小學(xué)生1000米，初中生100米，高中生20xx米。學(xué)校的長(cháng)跑活動(dòng)應在校園內組織進(jìn)行，不得在校外公路上進(jìn)行，避免發(fā)生交通安全事故。
�。ㄈ┚谋Ｕ�，確保安全。各學(xué)校要制定冬季長(cháng)跑等體育鍛煉工作計劃，建立每日體育鍛煉制度，列入學(xué)生作息時(shí)間，納入教學(xué)計劃和余體育項目。同時(shí)，在時(shí)間安排、器材設備、知識培訓、教師指導和安全防范等方面給予切實(shí)保障。要做好長(cháng)跑活動(dòng)的安全預案，加強學(xué)生長(cháng)跑鍛煉和比賽活動(dòng)中的安全保障和醫務(wù)監督，嚴格執行健康體檢和健康詢(xún)問(wèn)制度，對不適宜長(cháng)跑的學(xué)生要安排適宜的體育鍛煉。要加強體育運動(dòng)的安全防范措施，利用國旗下講話(huà)、主題班會(huì )對師生進(jìn)行安全教育。
�。ㄋ模┘訌娦麄�，認真總結。各學(xué)校要指派專(zhuān)人將開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)的情況及時(shí)上報教體局普教科要開(kāi)設主題專(zhuān)欄，宣傳本學(xué)校開(kāi)展活動(dòng)的工作經(jīng)驗。要做好本校開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄工作，認真總結冬季長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)展情況，形成活動(dòng)總結，連同開(kāi)展活動(dòng)的影像、照片、檔等材料按照規范存檔備查。各學(xué)校要將活動(dòng)總結電子版于20xx年4月10日前報送至縣教體局普教科。
小學(xué)陽(yáng)光體育長(cháng)跑方案8
一、指導思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，開(kāi)展小學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)，用強身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國73周年，通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，磨練小學(xué)生的意志品質(zhì)，培養良好的'鍛煉習慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國同行。
三、參加對象
六年級學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月26日至20xx年4月30日。
五、活動(dòng)內容
20xx年10月27日，在晨會(huì )時(shí)間舉行校級起跑儀式。
每天長(cháng)跑距離（參考）基數為：小學(xué)生1000米，在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑并做好記錄。在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)，統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。
冬季長(cháng)跑總里程以60公里為基數，象征新中國成立60周年，小學(xué)生為120公里。
學(xué)校在組織學(xué)生長(cháng)跑活動(dòng)中，要注意學(xué)生安全，特別是不要在有機動(dòng)車(chē)行駛的公路上組織學(xué)生長(cháng)跑，避免發(fā)生交通安全事故。
六、活動(dòng)領(lǐng)導小組
組 長(cháng)：
副組長(cháng)：
成 員：
小學(xué)陽(yáng)光體育長(cháng)跑方案9
一、指導思想：
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神和省教育廳辦公室《關(guān)于開(kāi)展第五屆千萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)的通知》的要求，通過(guò)在全校師生中開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養學(xué)生從小熱愛(ài)體育、崇尚運動(dòng)的健康觀(guān)念和良好習慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的高潮。
二、活動(dòng)主題：
陽(yáng)光體育與快樂(lè )校園同行。
三、參加對象：
臺東市實(shí)驗小學(xué)全體學(xué)生。
四、組織機構：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
組員：各分管主任、年級主任、班主任及體育老師
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月14日至20xx年4月30日，上午課間操時(shí)間進(jìn)行長(cháng)跑活動(dòng)，長(cháng)跑活動(dòng)近五個(gè)月（含寒假）。
六、活動(dòng)內容和措施：
1．20xx年12月14日，我校利用上午廣播操時(shí)間舉行校級陽(yáng)光體育長(cháng)跑活動(dòng)起跑儀式。
2．冬季長(cháng)跑總里程小學(xué)生五、六年級120公里，每天長(cháng)跑距離為1000米。每天早上早鍛煉時(shí)間、大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(cháng)跑，也可以利用活動(dòng)課及其他一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑并做好記錄。
3．班級在班主任的帶領(lǐng)下，進(jìn)行長(cháng)跑活動(dòng)，并由體育委員做好每日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄，每周五各班統計好全班每位學(xué)生的長(cháng)跑公里數和班主任人均跑步里程數，并填寫(xiě)好各班一周長(cháng)跑統計表，放學(xué)前上交體育組。在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)，統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。
4．活動(dòng)結束時(shí)，學(xué)校體育組組織一次各年級段1000米或400米的長(cháng)跑比賽。
5．身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
七、人員安排及安全措施：
1．班主任負責本班學(xué)生，提前對學(xué)生進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全練習。
2．體育組的每位體育老師負責本年級的長(cháng)跑組織（隊形、距離等）工作。
八、注意事項：
1．班主任老師加強跑步安全教育和體育衛生教育。班主任老師要對學(xué)生的'體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對因身體原因而不能參加長(cháng)跑的學(xué)生，班主任應做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(cháng)跑前應整隊并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長(cháng)跑過(guò)程出現拉傷、扭傷等事故，然后按順序開(kāi)始跑步。
2．全體教師參加陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)，班主任和任課老師參加各班的跑步（科任老師在自己班級隊伍前面領(lǐng)跑，班主任在自己班級隊伍后管理，關(guān)注每一位學(xué)生，及時(shí)妥善處理突發(fā)事件），共同組織管理好自己班級的學(xué)生，確保學(xué)生跑步安全。
3．在跑步過(guò)程中，各班應按順時(shí)針?lè )较蜻M(jìn)行。班級之間應間隔一定的距離（約2米），學(xué)生嚴禁說(shuō)話(huà)、打鬧，杜絕推、擠、撞等現象發(fā)生。在跑步過(guò)程中，每位學(xué)生應聽(tīng)從教師的指揮，要求隊伍整齊，步調一致。
九、總結與表彰：
長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)進(jìn)行總結，對長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰，學(xué)校將評選冬季長(cháng)跑優(yōu)秀學(xué)生獎、優(yōu)秀教師獎和班級組織管理獎。
小學(xué)陽(yáng)光體育長(cháng)跑方案10
一、主題
陽(yáng)光體育與全民健身同行。
二、指導思想
以深入貫徹落實(shí)中央7號文件、廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身條例》為契機，通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，培養青少年熱愛(ài)體育、崇尚運動(dòng)的健康觀(guān)念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽(yáng)光運動(dòng)的校園長(cháng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
三、參加對象
全國各級各類(lèi)學(xué)校學(xué)生（小學(xué)為五、六年級學(xué)生）。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月至20xx年4月，請各地根據氣候條件確定具體活動(dòng)時(shí)間，實(shí)際冬季長(cháng)跑活動(dòng)時(shí)間不少于五個(gè)月（含寒假）。
五、活動(dòng)內容
20xx年10月31日，在北京舉行第三屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)起跑儀式，各省、自治區、直轄市應在同期舉行起跑儀式。
每天長(cháng)跑距離（參考）基數為：小學(xué)生1000米，初中生1500米，高中生、高校學(xué)生2000米。中小學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位，通過(guò)多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程，節假日和寒假期間學(xué)校應要求學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑并做好記錄，學(xué)校各年級、班級要做好每日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)，統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。各校校長(cháng)作為學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)的第一責任人，要根據各校實(shí)際情況制定陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案，千方百計為學(xué)生創(chuàng )造條件開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，保質(zhì)保量地完成冬季長(cháng)跑工作。上級主管部門(mén)應對各校冬季長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行監督和檢查，確�；顒�(dòng)按要求實(shí)施。
六、評選與表彰
第三屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)將設立“優(yōu)秀組織單位”獎，對長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的省、地、縣級單位進(jìn)行表彰。
省級單位優(yōu)秀組織獎的評選，由教育部、國家體育總局和共青團中央依據評選條件并結合各地工作情況組織評選；地、縣級單位優(yōu)秀組織獎，由各省、自治區、直轄市教育、體育行政部門(mén)和共青團組織共同組織推薦，每省、自治區、直轄市推薦的`名額為本地區地、縣總數的20%，各地于20xx年6月30日前將地、縣級優(yōu)秀組織單位推薦名單和推薦意見(jiàn)，報全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)領(lǐng)導小組辦公室。
優(yōu)秀組織單位評選條件為：
1、冬季長(cháng)跑活動(dòng)組織機構健全，實(shí)施方案完整，措施具體，對基層活動(dòng)支持、指導有力。階段性檢查工作制度健全、有效，及時(shí)報送活動(dòng)簡(jiǎn)報和工作總結。
2、認真組織起跑儀式并開(kāi)展冬季長(cháng)跑的宣傳教育活動(dòng)，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動(dòng)有創(chuàng )意，參與范圍廣。
3、教育、體育行政部門(mén)和共青團組織相互配合、協(xié)調，共同組織本地區冬季長(cháng)跑活動(dòng)，學(xué)校冬季長(cháng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(cháng)跑里程，鍛煉效果顯著(zhù)。
4、本地區學(xué)校班級在陽(yáng)光體育官方網(wǎng)站上注冊比例高，參加網(wǎng)上系列活動(dòng)積極。
5、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
各地教育、體育行政部門(mén)和共青團組織還應組織對冬季長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的各級單位、學(xué)校進(jìn)行評選和表彰，各級各類(lèi)學(xué)校要對冬季長(cháng)跑活動(dòng)中表現突出的班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰應記入中小學(xué)生成長(cháng)記錄、素質(zhì)報告書(shū)或檔案。
七、宣傳報道
全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)領(lǐng)導小組辦公室將在中央有關(guān)媒體開(kāi)設冬季長(cháng)跑活動(dòng)報道專(zhuān)欄，組織中央媒體及專(zhuān)家進(jìn)行冬季長(cháng)跑活動(dòng)的實(shí)地考察采訪(fǎng)，同時(shí)在搜狐網(wǎng)設立陽(yáng)光體育官方網(wǎng)站，宣傳、報道長(cháng)跑活動(dòng)情況，統計、發(fā)布各地區學(xué)校參與數、學(xué)生參與數、跑步公里數、長(cháng)跑日記等相關(guān)信息，各學(xué)校應積極進(jìn)行網(wǎng)上注冊并參與網(wǎng)站交流。全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)領(lǐng)導小組辦公室還將推出冬季長(cháng)跑系列活動(dòng)，活動(dòng)內容和參與辦法詳見(jiàn)網(wǎng)站發(fā)布信息。
八、組織協(xié)調機構
第三屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)由全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)領(lǐng)導小組辦公室具體組織協(xié)調，辦公室設在團中央所屬新時(shí)代青少年體質(zhì)健康促進(jìn)中心。
小學(xué)陽(yáng)光體育長(cháng)跑方案11
一、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國同行。
二、指導思想
貫徹落實(shí)中央7號文件和團中央“關(guān)于開(kāi)展‘陽(yáng)光體育與祖國同行冬季長(cháng)跑活動(dòng)’的通知”的活動(dòng)精神，通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育與祖國同行冬季長(cháng)跑活動(dòng)（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“冬季長(cháng)跑活動(dòng)”），磨練中學(xué)生意志品質(zhì)，培養集體主義情感，提升廣大學(xué)生耐力素質(zhì)，再次掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。
三、參加對象
我校七、八、九年級學(xué)生（促進(jìn)身心狀況許可的學(xué)生）。
四、活動(dòng)時(shí)間
期中考試過(guò)后至20xx年xx月xx日。
五、活動(dòng)內容
1．舉行冬季長(cháng)跑活動(dòng)的起跑儀式。屆時(shí)，作為北京奧運會(huì )火炬手的我校徐軍老師將在國旗下講話(huà)，進(jìn)一步宣傳和推廣陽(yáng)光體育運動(dòng)。
2．我校于法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成每天1500米的跑步里程（冬季長(cháng)跑總里程以60公里為基數，象征新中國成立60周年，初中冬季長(cháng)跑總里程為180公里）。
3．節假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑并做好記錄。
4．引導學(xué)生寫(xiě)長(cháng)跑日記，與同學(xué)分享長(cháng)跑體驗，積極參與其中，從而增強學(xué)生體質(zhì)，磨練學(xué)生意志品質(zhì)。
六、活動(dòng)要求
1．班主任組織、指導并帶領(lǐng)本班學(xué)生積極參加，同時(shí)做好每位學(xué)生每天長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄，統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。
2．體育教師要加強對冬季長(cháng)跑的技術(shù)指導，組織、指導并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長(cháng)跑活動(dòng)。
3．要做好組織宣傳工作，確保學(xué)生安全，保證冬季長(cháng)跑活動(dòng)持續、有效地開(kāi)展。
七、評選與表彰
學(xué)校將對冬季長(cháng)跑活動(dòng)中表現突出的`優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰會(huì )記入中學(xué)生素質(zhì)報告。本次活動(dòng)將評選出優(yōu)秀長(cháng)跑活動(dòng)組織獎、長(cháng)跑活動(dòng)先進(jìn)個(gè)人等。
八、優(yōu)秀長(cháng)跑活動(dòng)組織獎評選條件
1．認真參加起跑儀式并開(kāi)展冬季長(cháng)跑的宣傳教育活動(dòng)，班級學(xué)生積極參加長(cháng)跑。
2．長(cháng)跑過(guò)程中，學(xué)生隊伍整齊、安靜，普遍完成長(cháng)跑里程，鍛煉效果顯著(zhù)。
3．班級學(xué)生在冬季長(cháng)跑活動(dòng)網(wǎng)站上積極參加交流活動(dòng)。能夠主動(dòng)在網(wǎng)站上發(fā)表班級或個(gè)人的長(cháng)跑日記等心細。
4．活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
九、宣傳報道
各班級在專(zhuān)題網(wǎng)站上宣傳、報道長(cháng)跑活動(dòng)情況，發(fā)布學(xué)生長(cháng)跑日記，心得交流等信息。各班級應積極進(jìn)行網(wǎng)上注冊，激活博客，并參加各種活動(dòng)，參加辦法進(jìn)入網(wǎng)站即可。
十、組織機構
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
組員
小學(xué)陽(yáng)光體育長(cháng)跑方案12
一、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國同行。
二、指導思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》（中發(fā)〔20xx〕7號）和xx省教育廳《關(guān)于開(kāi)展第二屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑xx省活動(dòng)的通知》（教體〔20xx〕3號）精神，大力開(kāi)展我校中學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)，用強身健體的實(shí)際運動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年。通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生不怕苦不怕累勇于進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，培養學(xué)生良好的鍛煉習慣，有效的提高我校學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月26日至2009年4月30日。
20xx年11月11日舉行起跑儀式。
四、參加對象
全校各年級健康學(xué)生，以班為單位集體進(jìn)行。
對身體患有疾病、不適宜進(jìn)行劇烈運動(dòng)的非健康學(xué)生，須經(jīng)學(xué)生本人書(shū)面申請、學(xué)生家長(cháng)、班主任簽字同意并經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導小組辦公室備案，學(xué)校將為該類(lèi)學(xué)生單獨制定切實(shí)可行的鍛煉方案。
五、領(lǐng)導小組
組長(cháng)：xx
副組長(cháng)：xx
委員：xx
各年級組長(cháng)各班主任
六、實(shí)施細則
�。ㄒ唬�、各年級跑操安排：
跑步路線(xiàn)分兩處，操場(chǎng)環(huán)行跑道和一二三號樓一周水泥道路；早讀安排高二高三兩個(gè)年級，上午課間大休息安排初一初二兩個(gè)年級，下午課外活動(dòng)安排初三高一兩個(gè)年級。
�。ǘ┳⒁馐马棧�
1、各班按指定路線(xiàn)進(jìn)行跑操。
2、各班必須安排領(lǐng)跑學(xué)生，要求各班主任帶操。
3、跑操過(guò)程嚴禁打鬧、敘話(huà)現象。
4、注意學(xué)生安全，做好適當的`準備工作。
5、跑操過(guò)程整齊有序，學(xué)生會(huì )文體部負責跑操檢查打分工作。
6、檢查標準：
�。�1）跑操前各班在教室樓前整好隊，有專(zhuān)人帶隊到達指定位置。
�。�2）跑操過(guò)程隊形整齊，無(wú)打鬧、敘話(huà)現象。
�。�3）跑操結束各班保持隊形有秩序的退回班級。
�。�4）各班級統計員，將全班同學(xué)累積的總里程數按記載要求真實(shí)、客觀(guān)地記載在本班每日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄周報表中，并于每周一及時(shí)上交到校團委辦公室。
7、各班上報、申請心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴重不適的學(xué)生可以不參加活動(dòng)。
8、節假日和寒假期間，學(xué)生要自覺(jué)堅持長(cháng)跑并做好記錄，家長(cháng)簽字證實(shí)。
七、保障措施
1、加強領(lǐng)導，定期檢查。學(xué)校要求各科室、各年級組、各班級要對這次的“陽(yáng)光體育與祖國同行”長(cháng)跑活動(dòng)高度重視，值班領(lǐng)導、值班教師以及體育組全體教師負責檢查，各班級要指派有責任心的學(xué)生干部（男、女生各一名）做好記錄登記工作。
2、學(xué)校把冬季長(cháng)跑工作作為考核年級組長(cháng)、班主任、體育教師工作的重要內容。分管領(lǐng)導和體育教師分散到年級組內隨同跑步，及時(shí)處理突發(fā)事件。
3、學(xué)校為學(xué)生建立健康檔案，跟蹤記錄學(xué)生體質(zhì)變化情況。在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)，學(xué)校將統計每個(gè)班級學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。此記錄將成為評選校級先進(jìn)集體、先進(jìn)個(gè)人的依據之一。
4、學(xué)校體育組全體教師要抓好冬季長(cháng)跑活動(dòng)組織工作，按年級、班級分工到人，定期做好各班預算里程和完成情況的記錄檢查工作。
5、加強安全教育，落實(shí)安全措施�；顒�(dòng)期間安全保衛組各成員要認真履行職責，既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。
6、對活動(dòng)中表現特別突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師，學(xué)校將報請縣級及以上主管部門(mén)進(jìn)行表彰，學(xué)校并給予獎勵。
八、考核與表彰
1、考核
參與率考核：教務(wù)處、政教處、團委對體育教師、年級組長(cháng)、班主任、學(xué)生的參與情況進(jìn)行不定期的檢查和抽查。
實(shí)效性考核：活動(dòng)結束時(shí)對學(xué)生的能力檢測進(jìn)行考核（學(xué)生體質(zhì)健康檢測的達標率）。
競技性考核：活動(dòng)結束時(shí)開(kāi)展小型體育競賽來(lái)進(jìn)行考核評定，對突出的學(xué)生和班級進(jìn)行獎勵。
2、表彰
學(xué)校將對陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)中表現突出的學(xué)生、班級和教師予以表彰，對表現突出的優(yōu)秀學(xué)生評選校級“先進(jìn)個(gè)人”，表彰將記入中學(xué)生成長(cháng)記錄、素質(zhì)報告書(shū)或檔案；對表現突出的優(yōu)秀教師評選校級“優(yōu)秀指導教師”獎，表彰將記錄個(gè)人業(yè)務(wù)檔案。
小學(xué)陽(yáng)光體育長(cháng)跑方案13
一、指導思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展全鎮小學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑運動(dòng)，用強身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步推動(dòng)陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與全民健身同行
三、活動(dòng)感言
我陽(yáng)光、我運動(dòng)、我快樂(lè )、我健康
四、參加對象
全校小學(xué)生（五、六年級學(xué)生必須參加，一至四年級學(xué)生自愿不要求里程）
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月15日至20xx年4月30日
六、活動(dòng)里程：
冬季長(cháng)跑總里程以60公里為基數，象征新中國成立60周年。小學(xué)生為120公里。
七、活動(dòng)內容：
1、平時(shí)組織五、六年級學(xué)生每天跑步完成1000米里程。
2、節假日和寒假期間學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑，并做好記錄。
八、活動(dòng)步驟
1、20xx年11月14日下午4：30分，召開(kāi)我校學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)組織籌備會(huì )。
2、20xx年11月15日上午五、六年級學(xué)生在學(xué)校操場(chǎng)舉行起跑儀式。
3、20xx年11月15日至20xx年4月30日我校實(shí)施陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)。
九、組織機構
為確保此次活動(dòng)的順利開(kāi)展，我校特成立領(lǐng)導小組如下：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：
十、評選與表彰
全校小學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)將評選“優(yōu)秀組織班級獎”，對長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的'班級予以表彰。對冬季長(cháng)跑活動(dòng)中表現突出的優(yōu)秀、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。對教師的表彰記入業(yè)務(wù)檔案中，對學(xué)生的表彰記入小學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)手冊。
九、優(yōu)秀班級評選條件
1、全員參加小學(xué)生冬季長(cháng)跑活動(dòng)。
2、班主任精心組織，完成長(cháng)跑任務(wù)。
3、全員自覺(jué)參與節假日、寒假長(cháng)跑活動(dòng)。
4、長(cháng)跑里程記錄及時(shí)、統計及時(shí)
5、未發(fā)生任何安全事故。
十、優(yōu)秀學(xué)生評選條件。
1、積極參加長(cháng)跑活動(dòng)
2、堅持經(jīng)常、循序漸進(jìn)的完成規定的里程。
3、長(cháng)跑記錄工整、規范，可信度高。
4、自我保護意識強，沒(méi)有發(fā)生安全事故。
5、效果顯著(zhù)，長(cháng)跑成績(jì)進(jìn)步快、成績(jì)好。
十一、優(yōu)秀教師評選條件
1、班級學(xué)生參與面廣。
2、宣傳、記錄規范、有創(chuàng )意。
3、積極參與、引導、組織學(xué)生活動(dòng)。
4、公開(kāi)發(fā)表關(guān)于“陽(yáng)光體育與全民健身同行”的感受、活動(dòng)記實(shí)等一篇以上。
xxx完全小學(xué)
20xx年11月12日
小學(xué)陽(yáng)光體育長(cháng)跑方案14
為大力推進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)，進(jìn)一步提高學(xué)生身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)，根據《關(guān)于開(kāi)展第八屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)的通知》要求和學(xué)院通知精神，我系將開(kāi)展“陽(yáng)光體育綠色公益跑”為主題的冬季體育活動(dòng)。具體活動(dòng)方案如下：
一、指導思想
指導并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長(cháng)跑等體育活動(dòng)，以提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導思想，加大宣傳，在活動(dòng)中強調學(xué)生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學(xué)生自我鍛煉意識和參與意識。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育綠色公益跑。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月至20xx年3月。
四、活動(dòng)內容
1．貫徹“健康第一”的指導思想，充分認識冬季長(cháng)跑活動(dòng)對增強學(xué)生體質(zhì)健康的重要意義，要把冬季長(cháng)跑活動(dòng)和保證每天鍛煉一小時(shí)結合起來(lái)，要把冬季長(cháng)跑活動(dòng)納入教育、體育和共青團的工作計劃，密切配合，廣泛發(fā)動(dòng)，促進(jìn)該項活動(dòng)健康持久地開(kāi)展。
2．班級宣傳欄設置虛擬的陽(yáng)光體育公益林，以學(xué)生冬季長(cháng)跑期間跑步里程累計數兌換樹(shù)苗，種植在宣傳欄陽(yáng)光體育公益林里，將長(cháng)跑活動(dòng)與公益活動(dòng)結合起來(lái)。
3．每人每天長(cháng)跑參考距離基數為20xx米。
五、活動(dòng)要求
1．各班級要積極宣講“美麗中國夢(mèng)，學(xué)院社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)教育創(chuàng )新活動(dòng)形式陽(yáng)光體育公益長(cháng)跑”。以班級或小組為單位完成每天的鍛煉目標里程，輔導員和班委要身體力行，帶動(dòng)本班級師生積極參加該項活動(dòng)。
2．各班級要按活動(dòng)要求認真組織，及時(shí)收集活動(dòng)的資料與照片，每周二上報院團委。
3．強調安全第一，冬季長(cháng)跑不得在校外公路上進(jìn)行，對于病殘等不適長(cháng)跑的'學(xué)生，可根據醫囑組織他們參加其他適宜的鍛煉活動(dòng)。
六、公益林建設
1．以班級為單位在班級建設公益林宣傳欄，輔導員為公益林建設負責人。
2．每月1-5日為樹(shù)苗兌換日，兌換地點(diǎn)公共服務(wù)與管理系辦公室。
3．以班級為單位累計里程20000米可兌換1棵樹(shù)苗，兌換樹(shù)苗時(shí)需提供輔導員簽字的總里程數表，將兌換的樹(shù)苗種在本班公益林宣傳欄內。
七、參加對象
全系在校學(xué)生
六、評比表彰
按照學(xué)院文件規定執行。學(xué)院將對在活動(dòng)中表現突出的班級和個(gè)人予以表彰，授予活動(dòng)“優(yōu)秀班級”和“優(yōu)秀個(gè)人”的光榮稱(chēng)號，對獲得“優(yōu)秀班級”的輔導員給予“優(yōu)秀組織獎”。根據各系部報送的活動(dòng)材料評選參加活動(dòng)班級的30%為優(yōu)秀班級；參加活動(dòng)個(gè)人的5%為優(yōu)秀個(gè)人。
小學(xué)陽(yáng)光體育長(cháng)跑方案15
一、指導思想：
為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養良好的鍛煉習慣，經(jīng)研究決定于20xx年12月至20xx年4月舉辦校園冬季長(cháng)跑活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
“陽(yáng)光體育綠色公益跑”。
三、參加對象與具體安排
全校一~六年級學(xué)生。
每天活動(dòng)量：一、二年級不少于400米，三、四年級不少于800米，五、六年級不少于1000米。
學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生按學(xué)校指定路線(xiàn)完成跑步里程，節假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑并做好記錄（學(xué)期期間記錄在家校聯(lián)系本上，寒假期間學(xué)校體育組將下發(fā)統計表由學(xué)生自己記錄）。學(xué)校各班級要做好本班每日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄，學(xué)校體育組記好本校各年級日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)，統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程，將作為評選優(yōu)秀班級與個(gè)人的依據。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月9日至20xx年4月30日。每周二~周五的教師、學(xué)生大課間活動(dòng)時(shí)間。
五、具體安排
1、時(shí)間：其中周二、周四為一、三、五年級晨跑，二、四、六年級照常參加大課間活動(dòng)；周三、周五為二、四、六年級晨跑，一、三、五年級照常參加大課間活動(dòng)。未輪到晨跑的班級在指定位置開(kāi)展活動(dòng)，一年級跳短繩，二年級跳短繩，三、四、五、六年級跳短繩和仰臥起坐（由年級組統一協(xié)調兩項活動(dòng)內容）。
2、場(chǎng)地：一、四年級活動(dòng)場(chǎng)地在中心操場(chǎng)；晨跑路線(xiàn)為：繞一年級教室前走廊到二年級教室前走廊。二、三年級活動(dòng)場(chǎng)地在塑膠操場(chǎng)；晨跑路線(xiàn)為：塑膠操場(chǎng)1、2二條跑道。五、六年級活動(dòng)場(chǎng)地在塑膠操場(chǎng)和頂樓；晨跑路線(xiàn)為：塑膠操場(chǎng)3、4二條跑道。
3、活動(dòng)要求：各年級先集中做一遍廣播操，再根據自己的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行跑和活動(dòng)交替。（跑的年級在外圍，活動(dòng)的年級在中間。）
具體活動(dòng)流程：
�。�1）集中做廣播操。地點(diǎn)：一、四年級：中心操場(chǎng)；二、三年級：塑膠操場(chǎng)；五六年級輪到跑步的在塑膠操場(chǎng)，輪到素質(zhì)練習的在頂樓。
�。�2）隨后，根據既定安排進(jìn)行長(cháng)跑或分年級素質(zhì)活動(dòng)。
�。�3）各年級在跑步時(shí)，要將值日值周老師，定點(diǎn)定崗排進(jìn)去。輪到值日值周不隨班，定點(diǎn)站位，以保護學(xué)生，萬(wàn)一出現安全事故，第一時(shí)間處理。行政全部隨年級晨跑，正副班主任前后管理。
�。�4）跑步的線(xiàn)路，不和在中心操場(chǎng)以及塑膠跑道的.年級活動(dòng)重合�！髂昙壟軇�(dòng)過(guò)程中嚴格按照方案上要求執行，上下樓安排：一年級從北樓的東側樓梯進(jìn)入操場(chǎng)，四年級從北樓的西側樓梯下，由北樓的西側樓梯進(jìn)入操場(chǎng)。二年級直接從教室進(jìn)入塑膠操場(chǎng)，三年級從南樓的東側樓梯進(jìn)入操場(chǎng)，五、六年級從南樓的西側樓梯進(jìn)入操場(chǎng)。五、六年級上頂樓從南樓的東側樓梯上頂樓。
4、活動(dòng)負責人：
�。�1）年級總負責人：各年級組長(cháng)。
�。�2）班級負責人：正副班主任。
�。�3）體育活動(dòng)負責老師：xx
六、職責與注意事項：
1、活動(dòng)期間，各正副班主任須同時(shí)到場(chǎng)，負責組織紀律；年級體育教師應重視體育活動(dòng)技能和自我保護措施的指導，至始至終參與活動(dòng)的巡視與指導；年級組長(cháng)應加強活動(dòng)的提醒與協(xié)調，負責本年級活動(dòng)有序開(kāi)展。
2、活動(dòng)前各班應加強安全教育，活動(dòng)過(guò)程中加強安全、紀律檢查，嚴格活動(dòng)紀律，嚴禁學(xué)生出現用手推、擠、拉等現象；強調學(xué)生不掉隊、不搶先、不嘻笑打鬧的情況出現，增強學(xué)生的安全自護意識。
3、同學(xué)們在長(cháng)跑時(shí)注意兩步一呼、兩步一吸，同時(shí)注意正確的擺臂動(dòng)作，保持良好的動(dòng)作姿態(tài)，養成良好的跑步姿式。
4、跑步過(guò)程中如果身體不適，應及時(shí)向班主任老師請假，不得無(wú)故缺席。
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