社區三八插花活動(dòng)方案范文（精選8篇）
為了確�；顒�(dòng)能成功舉辦，就需要我們事先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是為某一次活動(dòng)所制定的書(shū)面計劃。那么什么樣的活動(dòng)方案才是好的呢？下面是小編為大家整理的社區三八插花活動(dòng)方案范文（精選8篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
社區三八插花活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)主題：
婦女的社會(huì )地位是時(shí)代進(jìn)步與文明的寒暑表。觀(guān)歷史，覽現實(shí)，瞻未來(lái)，女性正在進(jìn)入與占據更多社會(huì )角色的重要位置。為表示對所有女性居民的尊重與關(guān)懷，xx社區緊緊圍繞“同享女性關(guān)愛(ài)，共建和諧社區”為主題開(kāi)展一系列“三八”國際勞動(dòng)婦女節紀念活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
3月7日下午2點(diǎn)；社區內籃球場(chǎng)。
三、活動(dòng)內容：
�。ㄒ唬┬麄黝�(lèi)活動(dòng)
1、婦女健康知識宣傳：婦女身心健康常識、乳腺健康常識、子宮健康常識、婦科健康常識等。
2、婦女權益政策法規宣傳：搜集婦女權益保護法相關(guān)政策法規。
3、家庭暴力防護宣傳：搜集婦女預防與防護家暴的'相關(guān)資料。
�。ǘ┪乃嚰拔幕瘖蕵�(lè )活動(dòng)
1、文藝類(lèi)：盤(pán)鼓隊和秧歌隊開(kāi)場(chǎng)表演。
2、游戲類(lèi)：心有靈犀（2人為一組，共4組參賽，準備一個(gè)盒子，盒子里面放上一些紙條，紙條上寫(xiě)一些簡(jiǎn)單的物品名稱(chēng)， 比如拖鞋，饅頭，蔬菜之類(lèi)的，然后甲乙兩人面對面，先讓甲抽盒子里面的一張紙條，看完之后不能說(shuō)出來(lái)，只能通過(guò)語(yǔ)言或者肢體語(yǔ)言的描述讓乙猜紙條上寫(xiě)的是什么，3分鐘內哪個(gè)組猜的最多為贏(yíng)）。
3、文藝類(lèi)：空竹、三句半和太極扇表演。
4、游戲類(lèi)：愚公移山（每次由4人參加，放置兩個(gè)盆子，一個(gè)空盆、一個(gè)裝滿(mǎn)乒乓球，參賽者坐在兩盆之間，在1分鐘內誰(shuí)轉移的乒乓球越多誰(shuí)就勝出）
5、游戲類(lèi)：托乒乓球（每次由2到4人進(jìn)行，用乒乓球拍托球來(lái)回一圈，中途不能把球掉下去，誰(shuí)先完成誰(shuí)贏(yíng)）
6、文藝類(lèi)：戲曲大聯(lián)唱。
社區三八插花活動(dòng)方案2
一、指導思想、目的
以與時(shí)俱進(jìn)，力爭上游，搶抓機遇，跨越發(fā)展的工作要求為準則，以天津女排為榜，以全面提升社區婦女整體素質(zhì)為目標，以新世紀巾幗風(fēng)采雕塑工程成果展示為主線(xiàn)，大力宣傳新世紀巾幗風(fēng)采雕塑工程實(shí)施以來(lái)涌現出的好人好事，充分展示xx社區婦女風(fēng)采，大力加強社區婦女組織建設，增強婦女工作的創(chuàng )造力、凝聚力和影響力，圍繞街社區建設服務(wù)年，組織社區婦女發(fā)揚婦排不甘落后，奮發(fā)向上，追求高標準，爭創(chuàng )一流的精神。在實(shí)施三步走戰略，打造三區及社區服務(wù)年中發(fā)揮半邊天的更大作用。以新的優(yōu)異的成績(jì)再塑婦女新形象，再展婦女新風(fēng)采，譜世紀新篇章。
二、活動(dòng)主題
聚社區巾幗英才，展姐妹靚麗風(fēng)采；學(xué)女排拼搏精神，譜三步走新篇。
三、活動(dòng)的時(shí)間
20xx年x月x日
四、活動(dòng)的方法、實(shí)施步驟
新世紀巾幗風(fēng)采雕塑工程成果展示活動(dòng)，采取街婦代會(huì )組織集中活動(dòng)，與社區婦代會(huì )分散活動(dòng)相結合的方法進(jìn)行，大體分為四個(gè)階段：
第一階段：準備階段。
時(shí)間：20xx年2月17日——28日
內容：組織街婦女聯(lián)合會(huì )委員，社區婦代會(huì )主任認真學(xué)習區婦女聯(lián)合會(huì )下發(fā)的西婦發(fā)[20xx]x號《關(guān)于紀念三八國際勞動(dòng)婦女節xx周年的安排意見(jiàn)》，起草馬場(chǎng)街新世紀巾幗風(fēng)采雕塑工程成果展示活動(dòng)方案，在廣泛征各社區婦代會(huì )的意見(jiàn)、建議的基礎進(jìn)么修改完善。各社區婦代會(huì )依據街三八婦女節活動(dòng)方案，結合各向的特別，分別制定本社區居委會(huì )三八婦女節活動(dòng)方案。
第二階段：展示階段
時(shí)間：20xx年3月1日——3月15日
內容：將社區婦女在新世紀巾幗風(fēng)采雕塑工程實(shí)施過(guò)程中，投身六化社區建設所塑造的靚麗風(fēng)采和豐碩成果進(jìn)行展示。展示活動(dòng)為分6個(gè)版塊：
學(xué)習化成果、數字化成果、服務(wù)化成果、社區建設民主化成果、生態(tài)化成果、康樂(lè )化成果。
通過(guò)六個(gè)版塊，展示一年來(lái)xx社區婦女姐妹在六化社區建設中創(chuàng )建的豐碩成果和工作成績(jì)。將社區婦女一年來(lái)勤奮學(xué)習刻苦鉆研，積極參與制定學(xué)習型機關(guān)、學(xué)習型科室、學(xué)習型社區、學(xué)習型樓棟、學(xué)習型家庭，爭當學(xué)習型干部、學(xué)習型市民的民情況進(jìn)行總結。舉辦馬場(chǎng)街創(chuàng )建學(xué)習型社區成果展示出版《馬場(chǎng)街學(xué)習型女性的.風(fēng)采》、《婦女優(yōu)秀論文集》等書(shū)，組織社區婦女學(xué)習，推動(dòng)創(chuàng )建學(xué)習型機關(guān)、學(xué)習型科室、學(xué)習型社區、學(xué)習型樓棟、學(xué)習型家庭及爭當學(xué)習型干部、學(xué)習型市民活動(dòng)的深入開(kāi)展，提高婦女整體素質(zhì)。充實(shí)天馬網(wǎng)站婦女工作網(wǎng)頁(yè)內容，開(kāi)展網(wǎng)上姐妹風(fēng)采最靚麗事跡點(diǎn)評及姐妹講自己的故事活動(dòng)。舉辦馬場(chǎng)社區婦女計算機操作技能竟賽，開(kāi)展社區網(wǎng)絡(luò )創(chuàng )建論證，發(fā)揮女性求職專(zhuān)線(xiàn)、婦女百幫咨詢(xún)臺等網(wǎng)上欄目的作用，拓寬下崗女工再就業(yè)的渠道。展示女性在創(chuàng )建美化生活，豐富社區文化體育活動(dòng)，建設和睦美滿(mǎn)家庭，提高社區文化品味等方面的作用和技能。
社區三八插花活動(dòng)方案3
三八婦女節是全體女性同胞的共同節日，為了增加社區女性同胞的幸福感，促進(jìn)婦女同胞的`身心健康，社區決定于三月八日當天下午舉行“撐起半邊天，我的權益我做主”暨三八節社工宣傳活動(dòng)，讓廣大女性朋友歡度一個(gè)開(kāi)心節日。
一、地點(diǎn)：
社區大院
二、時(shí)間：
3月8日(周五)或本周日(義工可參與)
三、活動(dòng)內容
1、婦女健康知識宣傳
婦女身心健康常識、愛(ài)疾病(aids)防護、乳腺癌常識與預防、人流知識知多少、
2、婦女權益政策法規宣傳
準備工作：搜集婦女權益保護法相關(guān)法規
3、計劃生育宣傳
可與工作站合作
4、家庭暴力防護服務(wù)
可以機構家暴防護中心聯(lián)系，獲取資料
5、xx絲襪花手工作坊展示級現場(chǎng)招募
現場(chǎng)展示、手工作品派發(fā)、現場(chǎng)招募成員
6、xx社工服務(wù)宣傳
常規活動(dòng)宣傳
7、親子游戲
四、資源
1、人力
社工兩名、xx社區工作站資源、義工：xx義工、xx義工、絲襪花成員
2、物資
橫幅、宣傳冊、婦女健康知識宣傳冊(xx社區借)、婦女權益法規(自行打印)、避孕藥具(工作站取得)、游戲資料、桌椅(四張桌子、椅子若干)、音響(需查看公園是否有電源)、相機等。
社區三八插花活動(dòng)方案4
為了更好地展現xx婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿(mǎn)活力的精神面貌樹(shù)立城區婦女形象，并培養我們xx團隊合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味運動(dòng)會(huì )。
一、活動(dòng)時(shí)間
3月8日
二、活動(dòng)地點(diǎn)
xx
三、參加人員
區屬各單位的婦女、社區婦女
四、活動(dòng)項目
1、拔河（每隊10人）
比賽開(kāi)始后，繩子兩邊的運動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過(guò)賽場(chǎng)規定的河界線(xiàn)為贏(yíng)。
規則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。
2、蹲跳接力（每隊8人）
出發(fā)時(shí)的`姿式：運動(dòng)員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線(xiàn)。
規則：
�。�1）聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線(xiàn)蹲跳。
�。�2）兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后，再跳回到起點(diǎn)線(xiàn)，然后第二組進(jìn)行，依次類(lèi)推。
�。�3）比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)（迎新晚會(huì )策劃書(shū)），則必須挽好后才能繼續比賽。
計時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計時(shí)。用時(shí)少者勝出。
3、穿針引線(xiàn)。
方法：若干人一組站在起跑線(xiàn)后，聽(tīng)到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線(xiàn)穿過(guò)五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。
�。�1）必須用一條線(xiàn)穿過(guò)五個(gè)針孔，否則成績(jì)無(wú)效。
�。�2）必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jì)無(wú)效。
�。�3）距離為30米。
五、評分細則
比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來(lái)定，報名組數加一為分
比賽設個(gè)人獎：每一項活動(dòng)取前三名。
社區三八插花活動(dòng)方案5
為迎接和紀念三八國際勞動(dòng)婦女節，進(jìn)一步活躍社區街道婦女的業(yè)余文化生活，激發(fā)社區街道婦女積極向上、自強不息的精神。長(cháng)富社區街道在三八節期間舉辦慶三八系列活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
給力幸福長(cháng)富增長(cháng)個(gè)人見(jiàn)聞提倡低碳生活
二、活動(dòng)時(shí)間
x月xx日至x月xx日
三、活動(dòng)地點(diǎn)
xx大廈或樓盤(pán)休閑場(chǎng)所
四、活動(dòng)內容
1、開(kāi)展xx烹出和諧婦女慈善烹飪大賽。為了豐富社區街道婦女的.家庭生活，體現社區街道婦女積極創(chuàng )新的精神，展示社區街道婦女精湛的廚藝，增添三八節的節日氣氛，社區街道在三八節期間舉辦題為xx烹出和諧的社區街道婦女慈善烹飪大賽。
2、開(kāi)展幸福xx行參觀(guān)市科技館和展覽館活動(dòng)。為讓廣大婦女同胞在歡度節日的同時(shí)，能拓寬視野，增長(cháng)科普知識，提高自身綜合文化素質(zhì)。我社區街道將組織各個(gè)樓盤(pán)婦女免費參觀(guān)xx市科技博物館和展覽館。
3、參加低碳生活時(shí)尚人生知識競賽。為進(jìn)一步在廣大婦女和家庭中宣傳普及低碳知識，社區街道組織婦女參加鎮20xx年慶三八低碳生活·時(shí)尚人生知識競賽。
五、活動(dòng)對象
居住在轄區內的婦女。
社區三八插花活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)目的
“三八”婦女節是女同胞的節日，是慶祝婦女在經(jīng)濟、政治和社會(huì )等領(lǐng)域做出的重要貢獻和取得的.巨大成就而設立的節日，體現我社區領(lǐng)導對我社區婦女同志們的關(guān)懷，同時(shí)將慶�；顒�(dòng)與加強婦女思想教育、創(chuàng )先爭優(yōu)活動(dòng)緊密結合，激勵廣大婦女滿(mǎn)懷熱情投身于工作中去，促進(jìn)我社區和諧發(fā)展。
二、活動(dòng)主題：
自信、自立、自強，巾幗展新姿
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月7日——8日
四、參與人員：
xx社區全體女同胞
五、活動(dòng)內容
(一)“三八”婦女節座談會(huì )
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月7日
2、活動(dòng)地點(diǎn)：xx社區
3、座談內容：
(1)社區婦聯(lián)領(lǐng)導作重要講話(huà)
(2)各村婦聯(lián)工作代表講話(huà)
(二)“三八”婦女節趣味運動(dòng)會(huì )
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月8日
2、活動(dòng)地點(diǎn)：xx村活動(dòng)中心
3、活動(dòng)內容
(1)拔河比賽：一村一隊，每隊10人。
道具：拔河繩4條
規則：
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。
2.比賽分組選擇由各隊隊長(cháng)抽簽決定。
3.淘汰賽：每對抽簽分成A、B組，A組8隊，B組6隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當兩局即可分出勝負時(shí)，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進(jìn)行決賽。
淘汰賽時(shí)間：20xx年3月7日
場(chǎng)地：xx村祠堂活動(dòng)中心
xx村活動(dòng)中心
4.決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
決賽時(shí)間：20xx年3月8日
地點(diǎn)：xx村活動(dòng)中心
5.比賽過(guò)程中，以裁判的哨子為準，裁判吹哨，比賽正式開(kāi)始。裁判再吹哨，比賽結束。
(2)趣味投球比賽：
道具：籃球4個(gè)
參賽人員：一村一隊，每隊10人
規則：
1、抽簽決定先后順序，每組隊長(cháng)抽簽。
2、參賽人員定點(diǎn)投籃，共有五個(gè)點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)投一次。
3、共5個(gè)籃球，按進(jìn)球數多少取前三名。投進(jìn)籃球個(gè)數相同。再加賽一輪，直至分出勝負。
(3)夾乒乓球比賽：每村選報2人。
道具：乒乓球20個(gè)，小筐子8個(gè)。
規則：
1、分組進(jìn)行。每組4人，共7組。
2、按時(shí)間取前八名，進(jìn)決賽。決賽分兩組進(jìn)行，同樣由抽簽決定分組，取前三名。
3、參賽者站立在兩張桌子中間，左右桌上各放一盆。
4、20個(gè)乒乓球擺在右邊的盆中，參賽者手持筷子，將自己右邊桌面上盆里的乒乓球用筷子夾到左邊桌面上的盆內。
5、每個(gè)人比賽時(shí)間1分30秒。在規定時(shí)間內，夾球多者勝。
(4)兩人三足比賽：以家庭為單位，每村2隊。
道具：布帶子(自帶)
規則：
1、分組進(jìn)行。每組4人，共7組。
2、按時(shí)間取前八名，進(jìn)決賽。決賽分兩組進(jìn)行，同樣由抽簽決定分組，取前三名。
3、必須在起跑線(xiàn)后把腳綁好，不準搶跑。若中途帶子散開(kāi)，應在原地綁好后繼續跑。
(三)表彰頒獎會(huì )
1、最美麗媽媽(3個(gè))
2、最美麗媳婦(3個(gè))
3、社區、村“三八”紅旗手(各1個(gè))
4、社區、村“三八”紅旗集體(各1個(gè))
5、農村婦女創(chuàng )業(yè)先進(jìn)個(gè)人(3個(gè))
6、風(fēng)采之星隊
7、比賽各項目?jì)?yōu)勝者
(四)事跡風(fēng)采展
六、活動(dòng)經(jīng)費
哨子5
拔河繩子2
籃球5
乒乓球20
小筐4
筷子3
秒表2
獎狀30
水果50
座談會(huì )
獎品
麥克風(fēng)/喇叭1
社區三八插花活動(dòng)方案7
一、指導思想：
大力宣傳學(xué)院各崗位涌現出的先進(jìn)女員工集體和個(gè)人，積極開(kāi)展主題鮮明、內容豐富、形式多樣的紀念活動(dòng)。激勵女員工立足崗位、爭奉獻、建功業(yè)、求進(jìn)步、謀發(fā)展，為推進(jìn)學(xué)院和諧穩定發(fā)展做出新的貢獻。
二、活動(dòng)要求：
高度重視，全員參與。各部室負責人要高度重視此次“三八”主題活動(dòng)，鼓勵本部員工積極參與各項活動(dòng)，做好各項準備工作。
三、活動(dòng)方案：
(一) 活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月7日下午3：00――5：00
(二)活動(dòng)地點(diǎn)：閱覽室
(三)活動(dòng)安排：
1、辦一期慶祝婦女節展板。
2、寫(xiě)一封致全院女職工的慰問(wèn)信。
3、聚學(xué)院巾幗英才，展姐妹靚麗風(fēng)采，開(kāi)“三八”座談會(huì )，要求各部門(mén)至少有1名女職工代表發(fā)言，女同志較多的部門(mén)最好有2-3人發(fā)言。
4、慶“三·八”女教職工有獎競猜。
競猜活動(dòng)內容：
�、俨轮i語(yǔ)(共三十五道謎語(yǔ)，十五道關(guān)于婦女節知識的節日，可為選擇題，提高大家對三八婦女節的認識。二十道關(guān)于腦筋急轉彎方面的一些簡(jiǎn)單的謎語(yǔ))
�、谧鰟�(dòng)作，猜東西(2 人為一組，每次 2 到 3 組參賽，準備一個(gè)盒子，盒子里面放上一些紙條， 紙條上寫(xiě)一些簡(jiǎn)單的東西， 比如拖鞋， 饅頭， 蔬菜之類(lèi)的'，然后甲乙兩人面對面，先讓甲抽盒子里面的一張紙條，看完之后不能說(shuō)出來(lái)， 只能通過(guò)語(yǔ)言或者肢體語(yǔ)言的描述讓乙猜紙條上寫(xiě)的是什么，2 分鐘內哪個(gè)組猜的最多為贏(yíng))
5、積極開(kāi)展愛(ài)心幫困活動(dòng)�！叭恕被顒�(dòng)期間，工會(huì )組織要走訪(fǎng)貧困女工家庭，特別要關(guān)心女員工中患有特殊疾病、單親困難家庭，及時(shí)了解她們的困難，通過(guò)各種渠道幫助解決困難，工會(huì )干部及各部門(mén)負責人要帶頭與困難女員工結對子，從精神上、物質(zhì)上給予力所能及的關(guān)心和幫助，讓她們充分感受到女工組織的溫馨、學(xué)院大家庭的溫暖。
6、舉辦“美麗家鄉、魅力女性”女職工書(shū)畫(huà)、攝影、手工藝作品大賽。全面展示我院廣大女職工多才多藝、自信、優(yōu)雅的獨特風(fēng)采與魅力，各部門(mén)要高度重視，積極參加，各部門(mén)要嚴格把關(guān)參賽作品，各類(lèi)作品至少上報1件，并確保上報作品的質(zhì)量。其中，書(shū)畫(huà)作品最小三尺、最大六尺;橫豎、字體不限，均不裝裱，書(shū)法作品硬筆、毛筆均可，字體不限，除楷書(shū)外其他字體均需附釋文，繪畫(huà)作品只限中國畫(huà);攝影作品須用原始精品作品參賽并附拍攝年月、地點(diǎn)、簡(jiǎn)要說(shuō)明;手工藝作品為各類(lèi)刺繡、編織、剪紙作品
(簡(jiǎn)要說(shuō)明字數一般在50字以?xún)�，同個(gè)人信息、作品名稱(chēng)、釋文等一起放在作品背后)除手工藝作品外，其他參賽作品均不退還。各單位集中報送優(yōu)秀作品參加“美麗家鄉、魅力女性”女職工書(shū)畫(huà)、攝影、手工藝作品大賽，各部門(mén)報送作品數量每項目不超過(guò)10件，報送截止時(shí)間為3月18日，屆時(shí)學(xué)院將從參賽的作品中選出精品參加市總工會(huì )競賽。
四、活動(dòng)經(jīng)費預算：
布置會(huì )場(chǎng)、購買(mǎi)獎品、紀念品共需要費用伍仟元整。
通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，真正體現婦女們自尊、自強、自愛(ài)、自立的精神，彰顯女同志為了學(xué)院、家庭的和諧所作出的巨大奉獻，使女職工盡情的展示自己的魅力，通過(guò)這次活動(dòng)，演繹了“女性的風(fēng)采、和諧的旋律”。
社區三八插花活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)主題：
相聚xxx山、暢享x山美
二、活動(dòng)口號：
登山踏春，展現自我
三、活動(dòng)時(shí)間：
3月7日
四、參加人員：
全體教職工
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx山
六、具體方案
七、活動(dòng)安排：
�。�1）8：30在縣政務(wù)中心（xx廣場(chǎng)）集中，東區由胡校長(cháng)代隊，西區由杜校長(cháng)代隊。
�。�2）8：35校領(lǐng)導石校長(cháng)作動(dòng)員講話(huà)
�。�3）8：4010：00登山
�。�4）10：0011：00稍事休息，現場(chǎng)發(fā)獎，集體合影，自由活動(dòng)，參觀(guān)景點(diǎn)
�。�5）11：00原路返回，參觀(guān)劉伯堅烈士紀念館，欣賞家鄉春景
�。�6）12：00共進(jìn)午餐
2、工作人員：
活動(dòng)總指揮：xx起點(diǎn)負責：xx
終點(diǎn)裁判：xx宣傳策劃：xx獎
品分發(fā)：xx安全保障：xx
后勤服務(wù)：xx攝影攝像：xx（其它攝影愛(ài)好者）
3、獎勵辦法：
�。�1）以到達終點(diǎn)先后，獲得前五名者，發(fā)給獎狀及紅包。
�。�2）所有完成登山活動(dòng)的教工均可在終點(diǎn)處領(lǐng)取精美紀念品一份，不得代領(lǐng)。
七、幾點(diǎn)說(shuō)明：
1、全體男教師為參加活動(dòng)的女教師做好各項服務(wù)工作。
2、本次活動(dòng)為集體活動(dòng)，原則上人人參與，不帶家屬。
3、午餐由學(xué)校工會(huì )統一安排。
4、未盡事宜，敬請原諒。
八、準備工作：
1、主題活動(dòng)橫幅一條。
2、購置活動(dòng)獎品和紀念品。
3、備藿香正氣液三盒、xx牌感冒膠囊兩盒、礦泉水兩件。
九、溫馨提示：
1、體弱教師請適當注意運動(dòng)量。
2、山頂氣溫低，注意防寒，請盡可能穿寬松衣服和運動(dòng)鞋。
3、登山前做熱身運動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節要活動(dòng)開(kāi)。
4、請保護好自己帶的'相機和其他貴重物品。
5、活動(dòng)中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環(huán)保工作。
6、如遇下雨則改期進(jìn)行。
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