- 秋季運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案與流程 推薦度：
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運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程方案（精選20篇）
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，往往需要預先進(jìn)行方案制定工作，方案是在案前得出的方法計劃。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？下面是小編精心整理的運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程方案 1
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”理念，推進(jìn)我�！敖】敌腋９こ獭钡纳钊腴_(kāi)展，增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，學(xué)校工會(huì )將舉辦教職工趣味運動(dòng)會(huì )，現將活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月17日下午政治學(xué)習后（如有變化，另行通知）
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)東邊跑道
三、參加人員：
學(xué)校全體教職工
四、活動(dòng)內容：
一枝獨秀、超級伙伴、齊心協(xié)力
五、活動(dòng)形式：
以工會(huì )小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個(gè)項目。13日前請各位教職工到組長(cháng)處報名，以便各組安排人員。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的，請提前向工會(huì )組長(cháng)請假。
六、人員安排：
比賽仲裁：劉學(xué)左、呂斌波、徐英
裁判長(cháng)：鮑惠明
后勤保障：陳志高、顧荷萍
準備工作：橫幅、器具（標志物6根、籃球6個(gè)）、抽簽、成績(jì)記錄表、獎品
特邀體育組老師及陳志高擔任裁判工作，邢力平記錄，不參加比賽。
七、計分方法：
各單項按成績(jì)1——6名分別獲7、5、4、3、2、1計入總分，各工會(huì )小組團體總分為單項之和。團體成績(jì)如遇比分相同則以單項第一名多者為先，如遇單項第一名次數相同則看單項第二名，以此類(lèi)推。按團體成績(jì)發(fā)獎，每位到場(chǎng)參賽者或啦啦隊隊員（因身體原因不能參加）均有獎。
八、安全保障；
1、參賽人員盡可能穿適合運動(dòng)的.鞋服，注意自身安全。
2、活動(dòng)前請充分做好準備運動(dòng)，避免運動(dòng)受傷。
九、本規程解釋權屬學(xué)校工會(huì )。如有未盡事宜，望請各位老師及時(shí)反饋指出，另行通知。
運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程方案 2
一、活動(dòng)主題：
社區兒童節親子運動(dòng)會(huì )
活動(dòng)目的
活動(dòng)時(shí)間x月x日（周日）
活動(dòng)地點(diǎn)文化廣場(chǎng)
活動(dòng)規模預計100-200人
活動(dòng)內容
1、主持人介紹此次親子趣味活動(dòng)的規則、參賽來(lái)訪(fǎng)客戶(hù)（帶子女）進(jìn)行登記。
2、通過(guò)來(lái)訪(fǎng)客戶(hù)家長(cháng)與子女之間配合的默契度進(jìn)行評分。
3、對得分第一第二第三名進(jìn)行獎勵、所有參加比賽的客戶(hù)均可獲得鼓勵獎。
4、現場(chǎng)置業(yè)顧問(wèn)重點(diǎn)與家長(cháng)進(jìn)行溝通，提升客戶(hù)對項目的認可。
二、親子趣味運動(dòng)會(huì )參加對象、辦法：
1、參加對象：
2、參加辦法：由置業(yè)顧問(wèn)對個(gè)人客戶(hù)進(jìn)行回訪(fǎng)，回訪(fǎng)后由置業(yè)顧問(wèn)將客戶(hù)姓名、子女姓名填寫(xiě)至報名表。
3、評分評委：銷(xiāo)售主管、行政主管、業(yè)主代表1人、客戶(hù)代表1人
三、親子趣味運動(dòng)會(huì )比賽規則及要求：
參加本次親子運動(dòng)會(huì )家庭由至少1名家長(cháng)、1名孩子組成，根據每個(gè)家庭在各項目的比賽得分進(jìn)行匯總，總分評出一二三名。
一等獎1個(gè)：兒童自行車(chē)一輛。
二等獎1個(gè)：兒童學(xué)習桌一套。
三等獎1個(gè)：書(shū)包文具一套。
參與獎：小禮品一份。
親子趣味運動(dòng)會(huì )各項比賽方法和規則：
主持人介紹游戲規則及要求：按照報名數量第一關(guān)，所有報名家庭參加，取前10名參加第二關(guān)，第二關(guān)結束后取前8名參加第三關(guān)，第三關(guān)結束后取前6名參加第四關(guān)，第四關(guān)結束后取前5名參加第五關(guān)，第五關(guān)結束根據總分評選出第一二三名。
1、家庭摸盲人
道具：手絹1個(gè)（所有家庭參賽）
比賽規則：每個(gè)家庭選派2個(gè)成員參與比賽，剩余所有人都參與，每次由一個(gè)參賽成員蒙上眼睛，另外的1個(gè)成員幫忙指導，剩下參與成員10秒后確定位置保持靜止，有“盲人”來(lái)摸、另外1個(gè)成員不允許出聲。在2分鐘的時(shí)間內，每捉到一個(gè)人增加一分。
2、人三足比賽
道具：繩子15根（前10名參賽）
比賽規則：每個(gè)家庭選派2名選手，用一個(gè)繩子將中間2個(gè)腿綁起來(lái)，由指定的地點(diǎn)開(kāi)始，到達終點(diǎn)，到達終點(diǎn)前10名的`家庭，分別獲�。�50、40、32、26、22、20、18、16、14、10分。
3、你來(lái)比劃我來(lái)猜
道具：至少100組題目、秒表1個(gè)。（前8名參賽）
比賽規則：以家庭為單位，每個(gè)參賽隊伍限定為2人，事先準備一些詞語(yǔ)，參賽家庭，一個(gè)用手和動(dòng)作比劃，一個(gè)來(lái)猜。整個(gè)過(guò)程中不能出聲。每猜出一個(gè)成語(yǔ)，加1分。整個(gè)時(shí)間為2分鐘。
4、快樂(lè )指路
道具：眼罩或絲巾障礙物（前6名參賽）
比賽規則：用眼罩或絲巾將家長(cháng)的眼睛蒙住，家長(cháng)背著(zhù)孩子，由孩子指揮家長(cháng)前行。家長(cháng)背負孩子必須按照比賽設定的路線(xiàn)，越過(guò)設置的路障，如在行進(jìn)過(guò)程中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒，在最后計算時(shí)間時(shí)計入總時(shí)間。計時(shí)最短的五個(gè)家庭分別加分：50、40、32、26、22分
5、老虎吃湯圓
道具：桶、乒乓球（前5名參賽）
比賽規則：參賽家庭1人拿著(zhù)桶子站在3米線(xiàn)后，另一人依次將20個(gè)小球投向桶內，家長(cháng)在固定的圈內可以移動(dòng)接球，規定時(shí)間2分鐘，比比哪組接球數最多，接1個(gè)球可得一分。注意：家長(cháng)不可用手接幼兒投來(lái)的球，只可移動(dòng)身體，讓球自然落入簍；家長(cháng)移動(dòng)的范圍只能在圈子內，不可出圈；孩子投球不可超線(xiàn)。
運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程方案 3
一、活動(dòng)目的
趣味運動(dòng)競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強聯(lián)系、增加團隊分散力，以提高工作熱忱和效率的方式之一。本次趣味運動(dòng)會(huì )鼓舞員工鍛煉身體，在運動(dòng)中陶冶情操，寵愛(ài)生活。
二、活動(dòng)主題
用激情挑戰工作，以健康武裝青春
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年1月18日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
分公司軋制大廳
五、組織機構
本次趣味運動(dòng)會(huì )設立組織委員會(huì )，其人員由黨政工團聯(lián)合分公司綜合部及其他相關(guān)部門(mén)人員共同組成。仲裁工作由組委會(huì )成員負責，裁判員由組委會(huì )邀請�；顒�(dòng)各項事宜由組委會(huì )全權解釋。
六、參預活動(dòng)人員
公司全體干部職工在不影響正常工作的的狀況下均可參預
七、活動(dòng)方式
以趣味運動(dòng)項目為主的文體消遣項目。
八、活動(dòng)要求
1、集體項目各隊要有專(zhuān)人負責運動(dòng)員的召集和角逐；
2、準時(shí)進(jìn)場(chǎng)，不按時(shí)進(jìn)入角逐場(chǎng)地的，按棄權處理；
3、為體現角逐公正、公正，裁判組成員不行參預角逐；
4、按項目要求男、女搭配，假如單位男女比例有差別，可依據單位人數進(jìn)行調整，但必需有男有女；
4、本活動(dòng)以消遣性、趣味性為主，角逐前可更換隊員，本著(zhù)友情第一，角逐其次的'原則，不行在角逐過(guò)程中發(fā)生不禮貌、不文明的現象，否則一律嚴峻處理。
九、嘉獎方法：
1、集體項視狀況取前兩名或者前三名；
2、個(gè)人項取前六名；
3、凡參預活動(dòng)未取得名次的選手都將獲得一份參預獎。
十、活動(dòng)項目
分集體賽、個(gè)人賽(詳見(jiàn)附件)活動(dòng)籌備組
運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程方案 4
為了提高我校學(xué)生的競技水平，增強全民健身意識，豐富學(xué)生的課余生活，培養學(xué)生的全面素質(zhì)和終身鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的`意志品質(zhì)舉辦本次運動(dòng)會(huì )。
一、時(shí)間：
3月25號四五六年級
3月26號一二三年級
二、地點(diǎn)：
二三年級在學(xué)校操場(chǎng)
四五六年級在遂中操場(chǎng)
三、參加單位
各年級、各班
四、項目
1、一、二、三年級：30米、50米、立定跳遠，男、女各四人；來(lái)回接力賽（男、女各10人）；換物接力（男、女各10人）30米接力賽（男、 女各10人）；
2、四、五、六年級：50米（男、女各2人）；100米（各2人）；壘球（各2人）；
迎面接力（男、女各10人）200米、400米（男、女各2人）；
3、五、六年各班派男、女各一人參加跳高
五、參加方法
1、我校運動(dòng)員必須是得才兼備的小學(xué)生
2、每項男、女只能報兩項、可兼報接力
3、裁判有學(xué)校各科教師擔任。
六、報名工夫：
各班必須于3月19日（下周星期五）早上第一節課將報名表交體育組
七、名次錄取方法和記分方法
1、 各單項取前六名，按7、5、4、3、2、1、記分
2、接力項目記雙分。
3、團體名次一、二、三、年級取前5名，四、五、六年級取前4名發(fā)獎。
八、競賽方法：
按國家體委審定的最新《競賽規則》進(jìn)行比賽
九、本規程未盡事宜另行通知
運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程方案 5
一、活動(dòng)背景
為活躍校園文化生活，培養大學(xué)生強健的體魄，給高職模具0902班全體同學(xué)提供娛樂(lè )交流增進(jìn)友誼的機會(huì )，更好地擴大高職模具0902班的影響力，加強高職模具0902班的班級凝聚力，特開(kāi)展這次形式靈活多樣，娛樂(lè )性強的趣味運動(dòng)會(huì )。
二、活動(dòng)簡(jiǎn)介
活動(dòng)主題“團結、合作、拼搏”
活動(dòng)目的：促進(jìn)同學(xué)間的.交流、增強班級凝聚力
活動(dòng)時(shí)間：待定
活動(dòng)地點(diǎn)：�；@球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)等
參加對象：機電工程系高職模具設計與制造0902班全體同學(xué)
主辦單位：高職模具設計與制造0902班班委會(huì )
三、 活動(dòng)項目
1、 團體項目
�。�1）、3分鐘跳繩
方法：7人一組（除去班委班級內同學(xué)自由搭配，宿舍、男女生互補），2人搖繩，5人跳繩，必須按順序跳繩（每人記一次），也可多人同時(shí)跳，成功一次按本次跳的人數記次數，未跳過(guò)不記次數。3分鐘內跳過(guò)人次多者為勝，若次數相同，加試3分鐘。
�。�2）、4人5腿跑
方法：自由搭配4人一組（三男一女最佳），每次3組參加比賽，用時(shí)短者為勝，選每次優(yōu)勝的一組參加決賽。要求綁腿必須在膝蓋以下，比賽過(guò)程中不得松脫。
�。�3）、3VS3男子宿舍間籃球PK賽
方法：男生3個(gè)宿舍共出3隊，進(jìn)行循環(huán)賽，比賽規則按標準籃球比賽規則執行。
�。�4）、拔河比賽
方法：根據具體參加人數，男生、女生混合均分為2組進(jìn)行拔河比賽，根據實(shí)際情況決定比賽為一局定勝負或三局兩勝。
2、 個(gè)人項目
�。�1）、1分鐘定點(diǎn)跳投
方法：1分鐘內在固定地點(diǎn)取球投籃，投進(jìn)多者為勝。
�。�2）、單人跳繩跑、1分鐘雙人跳繩
方法：根據場(chǎng)地設置，進(jìn)行跳繩跑，不允許中途間斷，間斷者返回重跑。
雙人組隊報名，1分鐘成功跳過(guò)次數多者為勝，次數相同時(shí)加試1分鐘。
�。�3）、羽毛球男女單打、雙打、混雙
方法：?jiǎn)未蜃杂蓤竺信珠_(kāi)比賽），抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。
雙打自由組隊，自由報名參加，抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。
混雙自由組隊，自由報名參加，抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。
�。�4）、乒乓球男女單打、雙打、混雙
方法：?jiǎn)未蜃杂蓤竺信珠_(kāi)比賽），抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。
雙打自由組隊，自由報名參加，抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。
混雙自由組隊，自由報名參加，抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。
�。�5）、個(gè)人棋類(lèi)比賽
方法：個(gè)人自由報名，不分男女，抽簽決定對陣對手，由對手間自行決定所比期種，比賽采取三局兩勝制。
3、獎勵活動(dòng)
針扎氣球
方法：比賽項目結束后，全班每位同學(xué)均可以參加一次，可以抽的小禮品。
四、活動(dòng)流程
1、舉行簡(jiǎn)單開(kāi)幕式，由輔導員及班長(cháng)宣布運動(dòng)會(huì )開(kāi)始
2、組委會(huì )成員介紹活動(dòng)流程
3、按策劃書(shū)順序進(jìn)行比賽
4、統計比賽結果，宣布獎項
5、頒獎儀式及簡(jiǎn)單閉幕式
五、前期準備
1、班內宣傳，開(kāi)主題班會(huì )，鼓勵同學(xué)積極參加本次趣味運動(dòng)會(huì )
2、做好團體項目（1）、（2）、（3）、（4）的分組登記，個(gè)人項目（1）、（2）、（3）、（4）、（5）的報名登記以及雙人比賽分組登記，抽簽工作。
3、租借活動(dòng)所需的各種器材
4、活動(dòng)場(chǎng)地規劃布置
5、比賽過(guò)程中場(chǎng)地治安維護
六、比賽裁判及工作人員
1、裁判組：待定
2、工作人員：高職模具設計與制造0902班班委會(huì )
七、獎項設置
八、經(jīng)費預算
九、注意事項
1、未報名者不得參加。
2、禁止非工作人進(jìn)入比賽場(chǎng)地，擾亂比賽秩序。
3、比賽中絕對服從裁判，以裁判的判罰為最終成績(jì)。
4、活動(dòng)項目分區域，參賽隊員需聽(tīng)從工作人員安排，在指定區域和規定時(shí)間進(jìn)入比賽場(chǎng)地，無(wú)故遲到五分鐘以上，視為放棄比賽。
5、團體項目每小組必須有自己的負責人，以便信息的傳遞和交涉。
6、參賽隊員須保持場(chǎng)地的衛生，保持現場(chǎng)衛生，聽(tīng)從工作人員安排。
7、參賽隊員比賽中要注意安全，并遵從友誼第一，比賽第二原則。
運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程方案 6
一、 活動(dòng)背景：
又一年過(guò)去了，我們中文系迎來(lái)了新的學(xué)期，陽(yáng)春三月，風(fēng)和日麗，我們中文系團總支打算趁著(zhù)這大好天氣舉辦一場(chǎng)趣味運動(dòng)會(huì )，來(lái)豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
二、 活動(dòng)目的及意義：
通過(guò)舉辦趣味運動(dòng)會(huì )來(lái)豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，讓中文系的同學(xué)們加深對彼此的了解，促進(jìn)同學(xué)之間的'友好溝通交流，培養同學(xué)們的團結協(xié)作能力，讓我們整個(gè)中文系更加和諧與融洽。
三、 活動(dòng)名稱(chēng)：
開(kāi)封教育學(xué)院趣味運動(dòng)會(huì )
——中文系團總支
四、 活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月31日
五、 活動(dòng)地點(diǎn)：
升旗場(chǎng)地
六、 活動(dòng)參與人員：
開(kāi)封教育學(xué)院中文系同學(xué)
七、 活動(dòng)主辦單位：
開(kāi)封教育學(xué)院中文系團總支
八、 活動(dòng)步驟：
1、準備階段：（20xx年3月23日到3月28日）
a、每個(gè)場(chǎng)地需1名調動(dòng)氣氛者，負責所有狀況與活躍。
b、每個(gè)游戲場(chǎng)地需1名記錄人員，負責記錄下來(lái)勝者資料，獎品活動(dòng)結束后統一發(fā)放到各班。
c、需要的詞語(yǔ)、歌詞等道具由主持人負責找齊。
d、游戲方案：
�、儆⑿劬让�
�、谛挠徐`犀
�、勰愕囊馑� 我來(lái)傳達
�、芷咂窗藴�
�、葜i語(yǔ)大競猜
f、宣傳方案啟動(dòng)。
2、實(shí)施階段：
a、3月31日下午由中文系團總支所有成員布置比賽場(chǎng)地。
b、將升旗場(chǎng)地劃分為五部分，分別進(jìn)行五個(gè)游戲。
c、3月31日下午4：30 趣味運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始。
d、運動(dòng)會(huì )結束后，由中文系團總支全體成員負責賽場(chǎng)的清理工作。
3、總結階段：
中文系團總支討論并總結經(jīng)驗得失。
九、 獎項設置：
贏(yíng)得小游戲者均有獎品 。
十、 物資準備：
1、條幅。
2、若干獎品。
3、需要大小氣球若干。
4、6根繩子。
5、椅子9把、桌子13張。
6、音響設備。
十一、 活動(dòng)預算：
待定。
策劃者：中文系團總支
時(shí)間：20xx年3月22日
運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程方案 7
一、活動(dòng)時(shí)間：
4月21日（周六）12：00—14：30。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
五環(huán)體育場(chǎng)。
三、主辦方：
藝術(shù)與傳媒學(xué)院秘書(shū)處。
協(xié)辦方：
藝術(shù)與傳媒學(xué)院體育部。
四、活動(dòng)對象：
藝術(shù)與傳媒學(xué)院學(xué)生會(huì )全體成員。
五、活動(dòng)意義
�。�1）豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學(xué)生活需要充實(shí)起來(lái)，運動(dòng)會(huì )的開(kāi)辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動(dòng)中。
�。�2）促進(jìn)學(xué)生會(huì )內部成員的交流。學(xué)生會(huì )應該是一個(gè)和諧的大家庭，所有的成員應該能從中感受到快樂(lè )。
�。�3）鍛煉學(xué)生會(huì )成員的團隊協(xié)作精神。
�。�4）促進(jìn)文化的交流，提高心理素質(zhì)，培養合作精神，追求卓越，完善自我。
六、前期準備
�。�1）隊伍組建：本次運動(dòng)會(huì )是學(xué)生會(huì )內部運動(dòng)會(huì )，學(xué)生會(huì )十三個(gè)部門(mén)組成十三支隊伍。由于人數較多，有的項目會(huì )分批進(jìn)行比賽，輪空的隊伍對正在比賽的隊伍進(jìn)行一對一的監督，做到運動(dòng)會(huì )的公平公正公開(kāi)。
�。�2）器材準備：A4紙若干張、彩色氣球若干、凳子若干、紙杯、獎狀5張、計時(shí)表、膠帶、剪刀。
�。�3）獎項設置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、四等獎以及五等獎（以上獎項全部以隊為單位頒發(fā)）和最佳表現獎等。
七、活動(dòng)步驟
�。�1）活動(dòng)現場(chǎng)布置。
�。�2）各代表隊入場(chǎng)。
�。�3）具體環(huán)節：運動(dòng)會(huì )項目開(kāi)展。
�。�4）總結發(fā)言、舉行頒獎。
�。�5）清掃活動(dòng)現場(chǎng)。
八、活動(dòng)分組
每個(gè)部門(mén)各自為一組，在比賽項目開(kāi)始前，用撲克牌抽簽決定比賽的順序，整個(gè)運動(dòng)會(huì )項目下來(lái)，都按照此次抽簽的順序進(jìn)行。
九、運動(dòng)會(huì )項目
�。ㄒ唬π方恿惻埽p人夾球接力跑）：
道具：氣球若干個(gè)
參賽人員：每部一組8人，4男4女，十三個(gè)部門(mén)接力進(jìn)行，分部門(mén)計時(shí)。
規則：
1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，25米一小組男女隊員，賽道長(cháng)100米，進(jìn)行接力。
2、聽(tīng)到預備信號時(shí)，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開(kāi)始信號后，兩人像螃蟹狀橫著(zhù)向下一組跑去，人完全過(guò)線(xiàn)后將球交予下組隊員，最后一組越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為勝利。
3、聽(tīng)到開(kāi)始信號夾好球后方可離開(kāi)起跑線(xiàn)。
4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進(jìn)行。
5、抱球跑者取消比賽資格。
�。ǘ┛伎寄愕姆位盍�
道具：氣球若干，凳子若干、紙杯若干
參賽人員：每個(gè)部門(mén)出2男2女，分三輪進(jìn)行（4、4、5）。
比賽規則：將凳子擺開(kāi)，每個(gè)凳子上擺上一個(gè)一次性紙杯，一組5個(gè)凳子，派一個(gè)隊員用一口氣吹一個(gè)氣球，只能吹一口氣，在吹氣過(guò)程中換氣的不算成績(jì)，吹完后正對紙杯將氣球撒氣。每組4名隊員依次上場(chǎng)，累計整組打倒的杯子個(gè)數，打倒最少的部門(mén)每位成員需要模仿一個(gè)動(dòng)物。
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參賽人員：每部4男4女，分3輪進(jìn)行（4、4、5），賽道長(cháng)50米，需要分部門(mén)計時(shí)。
規則：參加游戲者8人一組排成一列，后邊的人左手抬起前邊的.人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē)，最后的一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，游戲過(guò)程中隊員必須跳步前進(jìn)，不許松手（一直保持帶起前邊的人的左腿），一旦斷裂隊伍，必須原地重新組織好。如不重新組織繼續前進(jìn)，則成績(jì)?yōu)闊o(wú)效。一個(gè)隊最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準。
�。ㄋ模╉擜4紙接力賽跑
道具：A4紙若干張
參賽人員：每部2男2女，分三輪進(jìn)行（4、4、5），需要分組計時(shí)。
比賽規則：
1、將A4紙放于胸前，當聽(tīng)到起跑口令后，在起跑的同時(shí)將手背于背后，利用空氣阻力將A4紙頂在胸前進(jìn)行50米折返跑，一名隊員跑過(guò)50米線(xiàn)將紙交予另一名隊員，50米起點(diǎn)和終點(diǎn)每組各2名隊員，男女自由組合，哪隊先跑回起點(diǎn)為勝利。
2、比賽過(guò)程中不允許手觸碰A4紙，否則取消成績(jì)；當A4紙掉落同樣取消成績(jì)。
十、說(shuō)明：
此次運動(dòng)會(huì )所有項目均以計時(shí)確定成績(jì)，其中第一名6分，第二名5分，第三名4分，第四名2分，第五名1分。比賽完成后統計每隊總分，確定或一至五名隊伍隊伍。
十一、經(jīng)費預算
獎狀5個(gè)、氣球若干、一次性紙杯若干。
運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程方案 8
一、活動(dòng)背景
我的青春我做主，飛揚的心總是隨著(zhù)這個(gè)社會(huì )的步伐而跳動(dòng)著(zhù)，當代大學(xué)生在我國繁榮昌盛的時(shí)代下更應該發(fā)揚團結如一的精神，為了集體的榮譽(yù)去奮力拼搏，在大學(xué)放飛活力，樹(shù)立良好的精神面貌。
為了積極響應學(xué)校的號召，為了深入開(kāi)展“三走活動(dòng)”，讓更多的同學(xué)走出寢室，走下網(wǎng)絡(luò )，走向操場(chǎng)，我們決定組織這次趣味運動(dòng)會(huì )，為大家提供一個(gè)運動(dòng)與交流的平臺，讓大家享受運動(dòng)的樂(lè )趣，更加體會(huì )到團結的力量。
第一位同學(xué)投完的同學(xué)自動(dòng)排到最后一名同學(xué)身后，依此類(lèi)推，連續投籃，時(shí)間為三分鐘，投進(jìn)一球算1分，投不進(jìn)不算分，帶球走步則扣1分。
二、活動(dòng)目的`
舉辦這次趣味運動(dòng)會(huì )的主要目的是豐富大一、大二學(xué)生的課余生活，給他們提供一個(gè)互相信任、互相團結的舞臺，讓他們盡情釋放自己青春的活力，同時(shí)，也希望他們能夠為了班級這個(gè)團體而精誠團結，其次，也是希望他們能夠提高對課外活動(dòng)的積極性。
三、活動(dòng)主題
青春有你，激情飛揚
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月9號上午
五、活動(dòng)地點(diǎn)
西北農林科技大學(xué)北校區籃球場(chǎng)
六、活動(dòng)人員
完善我們學(xué)院學(xué)生會(huì )的博客，把運動(dòng)會(huì )的最新信息上傳上去，運動(dòng)會(huì )期間辦公室的值班安排（網(wǎng)絡(luò )部負責，5月20前部署）
大一、大二所有同學(xué)
七、前期準備
1、道具準備：游戲道具，工作道具
2、工作人員：相關(guān)工作人員的分配。（裁判、計時(shí)員、醫療組、機動(dòng)組、道具管理組）
3、報名工作以及宣揚工作。
4、清空比賽場(chǎng)地。
5、賽前對體育相關(guān)人員分配事宜，各項目工作人員布置賽場(chǎng)。
八、比賽項目及規則
各單項男、女均取前6名，獎勵前三名，按3、2、1計分，參賽人數不足6人（隊）時(shí)名次遞減一 名錄取，依次類(lèi)推，計分從高。接力和集體項目獎勵前三名。
1、二人三足跑（男女各一人）
比賽規則：兩人組成一組（男女各一人），賽前每單位兩位運動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節部位和小腿靠近膝關(guān)節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時(shí)起跑，以?xún)扇塑|干到達終點(diǎn)線(xiàn)后沿垂直面，方為到達終點(diǎn)，按比賽時(shí)間少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜（兩男兩女）
比賽規則：4名隊員同時(shí)站于起跑線(xiàn)后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進(jìn)直至重新調整好始得繼續比賽，在規定距離內，用時(shí)少者勝出。
3、托球跑（兩男兩女）
比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)，在規定的賽程內用時(shí)最少者名次最好。
4、集體跳繩
比賽規則：參賽人數為十人，至少四個(gè)女生，在比賽過(guò)程中人選兩個(gè)人出來(lái)?yè)u繩。規則：規則：
�。�1）8人從搖繩A者左手排隊，依次進(jìn)入繩中，然后從搖繩B者左手轉向B者右手排隊，8人全跳完一遍后，再從搖繩B者右手依次進(jìn)入繩中到搖繩A者右手轉向A者左手排隊，呈8字形進(jìn)行。
�。�2）搖繩者必須抓住大繩兩端的抓手。
�。�3）必須是8人完全通過(guò)，比賽時(shí)如有隊員未通過(guò)，應重跳。
�。�4）裁判在現場(chǎng)大聲計數。比賽時(shí)間為兩分鐘，在限定的時(shí)間內跳的越多名次越靠前。
5、雙腿夾球接力
內容：眾人拉成一圈，呼啦圈從一人處開(kāi)始傳遞，不能松手，僅靠頭部和手部力量進(jìn)行傳遞�？疾靺f(xié)調性與合作能力。
比賽規則：起點(diǎn)終點(diǎn)各三人，將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結束，時(shí)間最短者為勝。規則：
�。�1）必須從起點(diǎn)線(xiàn)后起步。
�。�2）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。
�。�3）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
�。�4）每隊限報6人，（至少要有兩名女生）。
6、奔跑吧，白大褂（三男三女）
比賽規則：每隊準備一件三粒鈕扣的實(shí)驗服，起點(diǎn)終點(diǎn)各三人，在起點(diǎn)將衣服穿好并系上紐扣，裁判發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊友穿上（需系上紐扣），然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類(lèi)推，時(shí)間越短名次越靠前。
7、趕小豬（僅限女生）
比賽規則：每班三名隊員參賽，在規定的跑道內用羽毛球拍去趕籃球，但羽毛球拍不能離開(kāi)籃球，在規定的賽程內接力完成比賽用時(shí)最少者名次最好。
8、滾雪球（三男三女）
比賽規則：在指定的距離內，起點(diǎn)和終點(diǎn)各站三個(gè)人，從起點(diǎn)開(kāi)始，發(fā)令槍響起時(shí)，起點(diǎn)的人開(kāi)始跑，到終點(diǎn)后牽隊友的手跑回來(lái)，然后隊友在牽另一名隊友的手，依次方式，直到所有的人跑完全程，計最后一名同學(xué)到終點(diǎn)的時(shí)間，用時(shí)越短名次越靠前。
9、拯救吸管（三男三女）
比賽規則：每班六人參加，三男三女，起點(diǎn)和終點(diǎn)各三人，從起點(diǎn)開(kāi)始，發(fā)令槍響起時(shí)，起點(diǎn)的人用上嘴唇嘟嘴夾住吸管，跑到終點(diǎn)交給下一個(gè)人，不能用四肢接觸吸管，然后跑回起點(diǎn)，依次進(jìn)行，所用時(shí)間最短者獲勝。
10、16×60米接力（八男八女）
比賽規則：每班16人參加，八男八女，起點(diǎn)終點(diǎn)各八人，從起點(diǎn)開(kāi)始，發(fā)令哨聲響起時(shí)，起點(diǎn)上的一名同學(xué)手持接力棒，跑向終點(diǎn)，將接力棒交給下一名同學(xué)，依次進(jìn)行，若中途掉棒應拾起棒從掉棒處重新開(kāi)始，直至最后一名同學(xué)完成比賽，用時(shí)最短名次越靠前。
九、比賽流程及獎項設置
1、開(kāi)幕式。
2、比賽開(kāi)始。
�。�1）兩人綁腿跑、螃蟹背西瓜
�。�2）托球跑、集體跳繩
�。�3）雙腿夾球接力、奔跑吧，白大褂
服務(wù)分院運動(dòng)員和后勤工作，指派2到3名志愿者到各組幫忙，指派數名志愿者到各比賽現場(chǎng)記錄運動(dòng)員成績(jì)，中長(cháng)跑時(shí)要派人去扶運動(dòng)員，務(wù)必落實(shí)到個(gè)人。（實(shí)踐部負責）
�。�4）趕小豬、滾雪球
�。�5）拯救吸管、16×60米接力
3、頒獎儀式
4、閉幕式
注：1.獎項設置，每個(gè)項目前三和總成績(jì)前三的班級頒發(fā)獎狀，另設有“精誠團結獎”一個(gè)。
2.每個(gè)項目的前八名按照8、7、6、5、4、3、2、1分一次計分，最后取總分前三的班級頒獎。
十、經(jīng)費預算
運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程方案 9
為了進(jìn)一步響應重慶大學(xué)“全民健身”的號召，加強校園精神文明建設，充分展示研究生的團隊協(xié)作精神，促進(jìn)同學(xué)們的情感交流，豐富活躍校園文化生活，展示重慶大學(xué)B區建筑學(xué)部的.風(fēng)貌，特舉行重慶大學(xué)“奔跑吧，重大”研究生趣味賽，希望各學(xué)院踴躍參加，為同學(xué)們的課余文化生活再添一份激情無(wú)限的活力！
一、活動(dòng)對象：
重慶大學(xué)各學(xué)院研究生。
二、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
時(shí)間：20xx年11月2日13：00。
活動(dòng)場(chǎng)地：重慶大學(xué)B區。
三、參賽辦法：
各學(xué)院以團體（各參賽團隊由不少于10人組成，男女比例不限）報名參賽。
四、活動(dòng)時(shí)間
即日起至20xx年10月29日中午12：00。
五、報名方式：
登陸建設管理與房地產(chǎn)學(xué)院網(wǎng)站“資料下載”一欄，下載報名表，填寫(xiě)完畢發(fā)送至郵箱。
六、活動(dòng)內容策劃：
本次活動(dòng)命名為“奔跑吧，重大”，其宗旨是推廣全民健身戰略、考驗同學(xué)們的團隊合作能力。整個(gè)活動(dòng)由主線(xiàn)為“尋寶活動(dòng)”貫穿，共設置為A、B、C環(huán)節，每個(gè)環(huán)節中需完成相應任務(wù)才能進(jìn)入下一環(huán)節，每個(gè)環(huán)節將由各團隊完成趣味活動(dòng)的時(shí)間的先后獲得下一環(huán)節不同的“尋寶”時(shí)間，在尋寶過(guò)程中，尋到的“寶物”會(huì )有不同的分值，每個(gè)環(huán)節完成后匯總本環(huán)節分數，并逐環(huán)節進(jìn)行累積，最終按得分高低排定名次。各趣味賽環(huán)節：
環(huán)節A：投籃得分王。每支團隊派10人參加此輪比賽。參賽人員按隊排列依次在罰球線(xiàn)外定點(diǎn)投籃。
環(huán)節B：跳躍的乒乓。每支團隊派10人參加此輪比賽。參賽人員用乒乓球拍運乒乓球接力跑。
環(huán)節C：齊心協(xié)力之三人四足接力賽。每支團隊派12人參加此輪比賽。參賽人員分為四小組，進(jìn)行三人四足接力跑。
七、獎項設置
獎項數量獎項
第一名1800元+榮譽(yù)證書(shū)
第二名1600元+榮譽(yù)證書(shū)
第三名1400元+榮譽(yù)證書(shū)
最佳參與獎若干獎品+榮譽(yù)證書(shū)
注一：以上活動(dòng)內容介紹只是簡(jiǎn)介，具體實(shí)施請參照各個(gè)環(huán)節前發(fā)放的活動(dòng)活動(dòng)細節通知。
注二：本次活動(dòng)最終解釋權歸重慶大學(xué)研究生會(huì )，重慶大學(xué)建設管理與房地產(chǎn)學(xué)院研究生分會(huì )所有。
運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程方案 10
為了推動(dòng)我院研究生體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富課余文化生活，增進(jìn)友誼，增強體質(zhì)，培養研究生的團隊合作精神，特舉辦南京師范大學(xué)教科院研究生趣味運動(dòng)會(huì )，現將有關(guān)事宜通知如下：
一、比賽時(shí)間：
20xx年11月28日下午
二、比賽地點(diǎn)：
南京師范大學(xué)隨園校區田徑場(chǎng)
三、參賽資格：
教科院研究生
四、比賽項目：
1、個(gè)人項目：
男子100米、女子100米、花樣投籃（男、女）
2、男女混合集體項目：
師生混合4×100米跳繩接力跑、師生縛腿60米跑、跳大繩、薯片盒乒乓球接力、暈頭轉向、拔河比賽
五、比賽辦法：
1、100米采用分組決賽：以時(shí)間決定名次。
2、師生混合4×100米跳繩接力：4人一組，順序不限，繞400米場(chǎng)地進(jìn)行跳繩接力跑。行進(jìn)必須是一步一跳（繩上越過(guò)），否則成績(jì)取消。
3、薯片盒乒乓球接力：5人一組，首先把薯片盒里的薯片吃完，接著(zhù)排成一排，用薯片筒傳遞乒乓球，從左往右，左邊傳完要立刻到最右邊去，全員集體往前走30米，按時(shí)間決定名次。
4、暈頭轉向：3人一組，在一圈內擺好氣球，每隊出一名隊員。參賽者在原地轉圈（規范動(dòng)作由主持人給出，男生8圈，女生5圈），轉圈完畢后到前方踩爆一個(gè)氣球，立即返跑回原點(diǎn)，接著(zhù)隊伍里的`第二名隊員接力，如此循環(huán)。最終以每隊踩爆的氣球決定名次。
5、師生縛腿60米跑：5人一組，師生縛腿跑，60米協(xié)同跑。
6、花樣投籃：男生站在罰球線(xiàn)蒙眼投籃十次，以有效進(jìn)球數排列名次。
女生站在罰球線(xiàn)投籃，一分鐘內自投自撿，以有效進(jìn)球數排列名次。
7、跳大繩：6人一組，甩繩人由文體部負責，6人接力跳，全員進(jìn)入大繩后，連續跳10個(gè)結束，按時(shí)間排名，如果中途中斷則重來(lái)。
8、拔河比賽：6人一組，各隊男隊員視報名情況決定，進(jìn)行淘汰賽。河距寬4米，每方2米，時(shí)間一分鐘，以中線(xiàn)為界，將對方拔入本方兩米以外為勝，若一分鐘內未決出勝負，則紅線(xiàn)（錐體）落在哪方境內則判定哪方勝。
9、比賽說(shuō)明：
運動(dòng)員必須身體健康，無(wú)心臟病、高血壓和其他不適癥，各專(zhuān)業(yè)應對參賽者的健康狀況嚴格把關(guān)。
注：由于各支部男生人數不固定，男女混合團體賽中以男生實(shí)際報名人數為準。
六、報名辦法：
1、以支部為單位，個(gè)人賽每項限報2人，團體賽每項限報2隊參賽，每人最多可報2個(gè)單項（集體項目不限），人數較少的支部可找其他支部聯(lián)合。
2、各支部可報領(lǐng)隊一人，按報名單填寫(xiě)運動(dòng)員姓名，聯(lián)絡(luò )人必須注明聯(lián)系電話(huà)。
3、報名聯(lián)系人：齊鳴
七、獎勵辦法：
個(gè)人賽和團體賽都取第一名頒發(fā)獎狀和物質(zhì)獎勵。團體賽獎狀為一張，物質(zhì)獎勵每人一份
八、仲裁委員會(huì )組成：
由院研究生會(huì )文體部主辦，其他部門(mén)協(xié)辦。
九、本規程未盡事項，另行通知。
運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程方案 11
一、活動(dòng)背景
20xx年是我們系的所有學(xué)生跨入大二的一年，這一學(xué)期，我們既要面對理論知識學(xué)習的進(jìn)一步深化，也需要加強身體素質(zhì)的鍛煉。同時(shí)，大二這一學(xué)年，來(lái)自生活、學(xué)習、各類(lèi)組織甚至是職業(yè)方面的壓力，落在我們身上，會(huì )讓我們身心疲憊、情緒得不到正常的調節。為此需要一個(gè)渠道來(lái)緩解和協(xié)調。
9月份我系的活動(dòng)調查問(wèn)卷顯示趣味運動(dòng)會(huì )的受歡迎程度最大，11月份，正值秋高氣爽，雨水較少，適合各種體育活動(dòng)的開(kāi)展，鑒于各個(gè)班級學(xué)習的緊張情況，為此我們xx級工管營(yíng)銷(xiāo)電商系在各個(gè)班的班委的大力組織下，精心推出系列活動(dòng)之一——趣味運動(dòng)會(huì )，旨在強健體魄和增強班級的凝聚力。
二、活動(dòng)目的
舉辦趣味運動(dòng)會(huì )，旨在提高我們的健康意識，養成勤于鍛煉的習慣，放松緊張的.情緒，在活動(dòng)中展現自我，提高自信，也是讓大家在集體的項目里培養一種默契和團隊協(xié)作能力，提高組織的作戰能力和凝聚力，增強班級的團結，也是向外界擴大我們系的影響力和名譽(yù)度。
三、舉辦單位
xx級工管營(yíng)銷(xiāo)電商系
四、活動(dòng)主題
“愛(ài)在歡笑成長(cháng)季”
五、活動(dòng)口號
“10GYD，且習且樂(lè )季”
我們10級工管營(yíng)銷(xiāo)電商系，在這個(gè)活動(dòng)中學(xué)習其他班級各種優(yōu)秀的經(jīng)驗并且為自己所用，所以用“習”，同時(shí)是快樂(lè )的有意義的活動(dòng)，不是枯燥無(wú)味的，趣味運動(dòng)會(huì )冠名為趣味，正是因為會(huì )給每個(gè)人帶去一種輕松地情緒，所以用“樂(lè )”，而且是樂(lè )在其中，回味無(wú)窮，系列活動(dòng)是一個(gè)完整的計劃，正如一年四季的更替，趣味運動(dòng)會(huì )是其中的一個(gè)重要組成部分，所以用“季”。
六、參賽單位
七、報名須知
1.報名對象：
2.報名方式：向班級體委報名，體委將名單按報名表統一格式填寫(xiě)好，以班級為單位發(fā)送到系體委郵箱
3.報名時(shí)間：
運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程方案 12
一、活動(dòng)主題：
新童鞋一起“趣”吧
二、活動(dòng)背景：
響應我校校園文體藝術(shù)活動(dòng)的號召，增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng )造運動(dòng)機會(huì )，并且對大學(xué)生之間的配合與團隊合作精神加以磨合，特為全院大一大二學(xué)生提供展現集體風(fēng)采的舞臺。
三、活動(dòng)目的：
通過(guò)舉辦趣味性的'運動(dòng)項目讓同學(xué)們積極參與，發(fā)揚同學(xué)們的團隊精神，增強凝聚力，展現青春的活力，從而提高我院學(xué)生合作和堅忍不拔的精神。
四、活動(dòng)時(shí)間：
9月17日
五、活動(dòng)參與對象：
信息科技學(xué)院大一、大二全日制本科生
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
南農大體育場(chǎng)、籃球場(chǎng)
七、活動(dòng)內容策劃：
�。ㄒ唬L雪球：
1、比賽人數：每組8名隊員（至少3名女生），
2、比賽賽距：場(chǎng)地長(cháng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標志物作為折轉標志，
3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的時(shí)間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規則：
�。�1）每組8人縱隊排在起點(diǎn)線(xiàn)上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊伍手拉手跑完為止。
�。�2）返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉標志物才能向前跑。
�。�3）跑動(dòng)中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
�。�4）全隊人員全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達。
�。�5）比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
�。ǘ┬男南嘤。�
1、比賽人數：每組6人，男女各半。
2、比賽賽距：50米，
3、比賽賽制：一場(chǎng)決勝負，按每組用時(shí)先后取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規則：
�。�1）每組先由2人用背夾球走到終點(diǎn)，再由另外2個(gè)人接力到起點(diǎn)，最后2個(gè)人再接力到終點(diǎn)。
�。�2）向前走時(shí)，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒，
�。�3）進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線(xiàn)內完成接力活動(dòng)，
�。�4）比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
�。ㄈ┧碗u毛信：
1、比賽賽距：男生賽道長(cháng)200米，女生賽道長(cháng)150米，
2、比賽人數：個(gè)人賽，男女、參賽人數不限，
3、比賽賽制：按每個(gè)人完成本項目時(shí)間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分，
4、比賽規則：
�。�1）聽(tīng)到比賽開(kāi)始的信號后，記熟由裁判發(fā)放的十位數字，記熟數字后進(jìn)行跑步，到終點(diǎn)后告訴終點(diǎn)裁判自己在起點(diǎn)背的數字，準確無(wú)誤之后即可停下。
�。�2）背不準確者需重新記憶同一組數字，再進(jìn)行200米（150米）跑。
�。�3）中途有忘記數字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。
�。�4）比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格
�。�5）按跑完全程先后順序評定本項目成績(jì)，不分男女。
�。ㄋ模╅_(kāi)火車(chē)：
1、比賽賽距：50米，
2、比賽人數：每組5位男生，
3、比賽賽制：根據各組排頭從起點(diǎn)到終點(diǎn)的時(shí)間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分，
4、比賽規則：
�。�1）第一位同學(xué)正常站立，第二位同學(xué)站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎�。ㄒ部啥继ё笸龋�，后面的同學(xué)效仿第二位同學(xué)。
�。�2）每組第一位男生從站在起點(diǎn)處，比賽開(kāi)始時(shí)，每位同學(xué)單腳向前跳，按照排頭到終點(diǎn)的順序評定本項目成績(jì)。
運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程方案 13
一、活動(dòng)目的
本次趣味運動(dòng)會(huì )的宗旨在于增強各系的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個(gè)充滿(mǎn)活力與光明的時(shí)代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動(dòng)會(huì )是豐富學(xué)生課余生活，給每一位學(xué)生展現自我的機會(huì )。在學(xué)習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下?tīng)N爛的一筆財富。
二、活動(dòng)主題
參與、健康、娛樂(lè )、和諧
三、活動(dòng)口號
讓運動(dòng)成為一種習慣 讓團結成為一種精神
四、活動(dòng)對象
xx職院學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
xx年四月至五月
六、活動(dòng)地點(diǎn)
風(fēng)雨操場(chǎng)、東籃球場(chǎng)
七、活動(dòng)項目
項目一：拔河大賽（總分35分
參賽者：15人（8男7女）
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，監督員若干。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。
比賽場(chǎng)地：東籃球場(chǎng)
比賽規則：在比賽場(chǎng)地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為150cm。居中的`線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線(xiàn)。比賽準備時(shí)間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線(xiàn)在中線(xiàn)上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。當紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
比賽評定原則，采用晉級的方式，每輪三局兩勝。決出第一名（35分），第二名（30分），2個(gè)第三名（25分），4個(gè)第五名（15分）。
項目二:盛水接力（30分）
參賽者：10人（5男5女）
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，計時(shí)員一名，監督員若干。
比賽場(chǎng)地：風(fēng)雨操場(chǎng)跑道（100m）
比賽器材：八個(gè)桶、四個(gè)盆子、100個(gè)一次性杯子、水。
比賽規則：男女間開(kāi)。比賽以第一位女生開(kāi)始，在100m起點(diǎn)拿杯子盛滿(mǎn)水做好準備，等該位同學(xué)到達終點(diǎn)將水倒入桶后，起點(diǎn)處同學(xué)方可舀水跑動(dòng)。跑完的同學(xué)拿著(zhù)空一次性杯子從終點(diǎn)馬上跑到起點(diǎn)，排在同學(xué)后面，重復。
比賽評定原則：規定計時(shí)10分鐘，根據桶內水的多少排名。第一名得分30分，第二名得分26分，第三名得分23分，第四名得分20分，第五名得分17分，第六名得分14分，第七名得分11分，第八名得分8分。
項目三：六人七足競走（30分）
參賽者：6人（3男3女）
裁判員：發(fā)令員1人，記錄人一人，計時(shí)員兩名，監督員若干。
比賽場(chǎng)地：風(fēng)雨操場(chǎng)跑道
比賽器材：繩子15根
比賽規則：男女間開(kāi)，左右腳綁在一起，途中繩子若松散，需系好后在前進(jìn)。
比賽評定原則：競走100m，以時(shí)間為標準排名。第一名得分30分，第二名得分26分，第三名得分23分，第四名得分20分，第五名得分17分，第六名得分14分，第七名得分11分，第八名得分8分。
運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程方案 14
一、比賽目的：
1.培養研究生集體觀(guān)念和團隊協(xié)作精神。
2.增強研究生對體育鍛煉熱情，提高研究生的身體素質(zhì)。
3.增進(jìn)同學(xué)間的交流。
4.展現體協(xié)“悅越”運動(dòng)會(huì )的'魅力風(fēng)采。
二、賽事時(shí)間安排：
1.比賽時(shí)間：12月上旬
2.比賽地點(diǎn)：排球場(chǎng)
三、參賽人員：
1.參賽對象：研究生院20xx級全體學(xué)生以班級為單位。
2.組隊要求：每支隊伍人數為4人，其中2男2女。
四、比賽規則：
1.男子單臂舉啞鈴，手臂垂直準備，向上彎曲180°算一個(gè)，時(shí)間為1分鐘，中途可以換手臂。
2.女子搖呼啦圈，時(shí)間也是1分鐘。
3.兩名男同學(xué)舉啞鈴的成績(jì)加上兩名女同學(xué)搖呼啦圈的成績(jì)加到一起為班級總成績(jì)。
4.取總成績(jì)前三名的班級為優(yōu)勝。
五、活動(dòng)前期準備：
1.打印分組表及工作內容：將分組情況制成表格（內容包括：分組情況，參賽人員安排及負責人聯(lián)系方式）
2.賽程通知（及時(shí)通知各部門(mén)比賽各方面情況：選手到位，抽簽比賽輪次等等）
3.所需器材{口哨、啞鈴、秒表、呼啦圈}
4.負責人：
運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程方案 15
活動(dòng)背景：
沐浴著(zhù)冬韻，伴隨著(zhù)寒風(fēng)與霜雪，正值運動(dòng)大好時(shí)機。作為新新人類(lèi)的我們，要引領(lǐng)時(shí)代潮流，貢獻青春力量，盡當代大學(xué)生之道，擔當代大學(xué)生之任，真正做到“新青年、新生活、新風(fēng)尚”，因而，我部門(mén)開(kāi)展“與愛(ài)同行、創(chuàng )新生活”趣味運動(dòng)會(huì )。
一、活動(dòng)主題：
與愛(ài)同行、創(chuàng )新生活
二、活動(dòng)目的：
為了加深各隊人員的了解、友誼與發(fā)展，豐富隊員校園文化生活，活躍大學(xué)校園的氛圍，增強部門(mén)人員德智體美全面發(fā)展意識，提高部門(mén)人員的綜合素質(zhì)，培養積極向上的'進(jìn)取精神。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月9日—12月17日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
教學(xué)樓前主干道及籃球場(chǎng)
五、活動(dòng)項目及項目負責人：
1、拔河比賽，負責人：石琴燕
2、二人三足接力跑，負責人：劉富安
3、男女混合籃球賽，負責人：石金平
4、自行車(chē)慢騎 ，負責人：范云龍
5、摸石過(guò)河，負責人：王志泱
六、參賽人員：
院勞動(dòng)部全體人員
七、總負責人：
八、活動(dòng)內容：
�。ㄒ唬�、拔河比賽：
1、比賽時(shí)間：12月9日下午4：00點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：教學(xué)樓前主干道
3、比賽器材：哨子1個(gè)、拔河繩子1根
4、項目規則：以隊為單位參加，每隊派8人（六男兩女）進(jìn)行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個(gè)階段，每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來(lái)進(jìn)行比賽。比賽時(shí)，當裁判喊完口號、雙方才能進(jìn)行拔河，否則比賽結果無(wú)效。
�。ǘ�、二人三足接力跑：
1、比賽時(shí)間：12月14日下午4：00點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：教學(xué)樓前主干道
3、比賽器材：接力棒6根、帶子若干條
4、項目規則：以隊為單位參加，每隊三組（每組男女各一人），賽前每組運動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節部位和小腿靠近膝關(guān)節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時(shí)起跑，在規定場(chǎng)地內30米的距離由起點(diǎn)跑到終點(diǎn)再折回起點(diǎn)，將接力棒交給下一組，以此類(lèi)推，每隊用時(shí)最少的隊勝出。
�。ㄈ�、男女混合籃球賽：
1、比賽時(shí)間：12月15日下午4：00點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
3、比賽器材：記分器1個(gè)、哨子1個(gè)、籃球2個(gè)
4、項目規則：以隊為單位參加，每隊派5人（三男兩女）進(jìn)行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個(gè)階段。每場(chǎng)比賽分上、下半時(shí)，每半時(shí)8分鐘，兩半時(shí)中間休息5分鐘。一場(chǎng)則分別可有1次暫停，每次暫停時(shí)間為1分鐘。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終決定。
�。ㄋ模�、自行車(chē)慢騎：
1、比賽時(shí)間：12月16日下午4：00點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：教學(xué)樓前主干道
3、比賽器材：自行車(chē)
4、項目規則：以組為單位，每組分6小組同時(shí)進(jìn)行自行車(chē)慢騎，賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規者淘汰出局；以到達終點(diǎn)的時(shí)間最長(cháng)者為勝。
�。ㄎ澹�、摸石過(guò)河
1、比賽時(shí)間：12月17日下午4：00點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：教學(xué)樓前主干道
3、比賽器材：木磚頭
4、項目規則：每個(gè)運動(dòng)員二塊木磚頭，放在起點(diǎn)線(xiàn)后沿（縱向放置），聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線(xiàn)。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績(jì)。
九、參賽規則：
1、每個(gè)人按參賽時(shí)間、參賽名單依次入場(chǎng)；
2、在比賽期間不得有退場(chǎng)人員、打攏次序人員；
3、沒(méi)有參賽人員可以在一旁加油，但不許替代；
十、總裁判長(cháng)：兩位部長(cháng)
裁判員：部門(mén)六位隊長(cháng)
十一、獎勵方案：
待定
運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程方案 16
一、運動(dòng)會(huì )主題：
和諧、創(chuàng )新、陽(yáng)光、健美
二、活動(dòng)目的：
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn)，創(chuàng )設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時(shí)代小學(xué)生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習之中，特舉辦此次趣味運動(dòng)會(huì )。
三、運動(dòng)會(huì )時(shí)間、地點(diǎn)：
時(shí)間：20xx年4月26號下午
地點(diǎn)：操場(chǎng)
四、活動(dòng)領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：各班班主任
五、裁判員
總裁判：
裁判員：
攝影師：
一二年級組：跳繩接力企鵝漫步接力
三四年級組：拍球接力企鵝漫步接力
五年級組：推球跑接力跳長(cháng)繩
六年級組：摸石過(guò)河接力手足情深接力
教師組：自行車(chē)慢騎摸石過(guò)河企鵝漫步
七、獎項設置
各年級第一名為優(yōu)勝獎。第二名為拼搏獎。
八、參賽人數及比賽方法
參賽人數：
各班男女生各四人
比賽方法：
1、接力賽：
所有接力賽都是8人為一組，起點(diǎn)和終點(diǎn)各4人（順序自己安排），長(cháng)度為25米，第一人自起點(diǎn)出發(fā)，至終點(diǎn)將傳接物傳與第二個(gè)人，第二人自終點(diǎn)開(kāi)始至起點(diǎn)傳與第三人……最先完成任務(wù)到達起點(diǎn)的為優(yōu)勝（摸石過(guò)河接力除外）。
跳繩接力：比賽者跳著(zhù)小繩賽跑。
企鵝漫步接力：參賽者需兩腿、兩手臂夾3個(gè)球，呈企鵝狀在跑道上規定起點(diǎn)、終點(diǎn)間行走，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續。
拍球接力：比賽者拍著(zhù)籃球賽跑，若中途球丟了要立刻撿回球并從丟球處繼續比賽。
推球跑接力：比賽者用羽毛球拍推籃球賽跑，若中途球丟了要立刻撿回球并從丟球處繼續比賽。
手足情深接力：參賽運動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成規定賽段。摸石過(guò)河接力：比賽規則：每隊5人，1、3、5號隊員站在起點(diǎn)，離起點(diǎn)15米終點(diǎn)處站2、4號隊員，1、3、5號和2、4號迎面而站（順序自行安排）。開(kāi)賽前，參賽隊員在賽道的起點(diǎn)線(xiàn)后準備，1號隊員手持一塊“石頭”，兩腳分別站在起點(diǎn)線(xiàn)后的兩塊“石頭”上。組織者發(fā)令后，隊員先將手中木塊放置在前方適當位置，依次反復前進(jìn)直到完成（三塊“石頭”全都過(guò)線(xiàn)），與2號隊員擊掌，2號隊員以同樣的方式返回，依次反復，至第5號隊員完成沖過(guò)終點(diǎn)即為該隊成功。
2、跳大繩：
�。�1）共4男4女，各支隊伍另出2人執繩。
�。�2）參賽者排成一隊，順序自己定，依次跳過(guò)大繩，每人每次都要輪到。
�。�3）執繩者先開(kāi)始，然后聽(tīng)裁判口令跳繩者才可以開(kāi)始，限時(shí)兩分鐘，記錄成功跳過(guò)的.人次，多者獲勝。
3、自行車(chē)慢騎：
�。�1）運動(dòng)員騎車(chē)位于起始線(xiàn)前（前輪壓線(xiàn)），聽(tīng)到發(fā)令后開(kāi)始向前騎出，計時(shí)開(kāi)始，以前輪壓終點(diǎn)線(xiàn)為比賽結束，計時(shí)結束，用時(shí)長(cháng)者為勝。
�。�2）比賽過(guò)程中允許腳點(diǎn)地，但必須迅速抬起，點(diǎn)地時(shí)長(cháng)每次在二秒內比賽成績(jì)減去二秒，超過(guò)二秒退出比賽，點(diǎn)地超過(guò)三次（含三次）退出比賽。
�。�3）比賽過(guò)程中下車(chē)者重賽，再次下車(chē)，退出比賽。
得分：
每個(gè)年級兩個(gè)集體比賽，第一名得3分，第二名得2分，第三名得1分，兩個(gè)比賽結束后，分數一樣的班級可以采用以下游戲決定名次。
附：趣味保齡球比賽（在兩隊成績(jì)一樣時(shí)采用）
1.分數一樣的隊伍派出一名參賽選手，在規定地方投出球。
2.參賽者一次擊球擊倒的瓶數為所得分數。
3.參賽者一共進(jìn)行三輪比賽，以三輪總分評定勝負。
4.若出現成績(jì)相同的參賽者，加賽一次。
九、注意事項：
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀(guān)看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作，按時(shí)參加比賽。
3、請注意比賽過(guò)程中運動(dòng)員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
十、本細則未盡事宜由大會(huì )組委會(huì )賽前商定。
運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程方案 17
一、指導思想：
響應中央文件精神，認真落實(shí)《教育部關(guān)于保證中小學(xué)每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見(jiàn)》和教育部提出的“每天鍛煉一小時(shí)”的口號，正確引導學(xué)生“天天運動(dòng)，快樂(lè )一生”的生活觀(guān)念，切實(shí)提高廣大中、小學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
運動(dòng)會(huì )每個(gè)項目時(shí)間都不超過(guò)10分鐘，便于學(xué)校課間10分鐘普及，豐富學(xué)生課間、課余生活，讓學(xué)生在快樂(lè )、趣味運動(dòng)的同時(shí)體驗到智慧、互相合作的重要性，寓教于樂(lè )。本著(zhù)體現“團結、堅持、拼搏、創(chuàng )新”的運動(dòng)會(huì )精神，正確引導學(xué)生 “天天運動(dòng)，快樂(lè )一生”的生活觀(guān)念。旨在推廣每天鍛煉一小時(shí)的理念，培養學(xué)生良好的運動(dòng)習慣，使同學(xué)們在體育鍛煉的同時(shí)，完善自身的素質(zhì)、加強團隊合作的能動(dòng)性、提高學(xué)生的綜合能力，在比賽的過(guò)程中充分發(fā)揮少先隊員的主觀(guān)能動(dòng)性，展示新時(shí)期太原市少年兒童的風(fēng)采，促使少年兒童自身全面素質(zhì)的提高。
二、主辦單位：
共青團太原市委
太原市教育局
太原市少工委
三、承辦單位：
太原市少年宮
四、運動(dòng)會(huì )時(shí)間：
20xx年10月30日上午（暫定）
五、運動(dòng)會(huì )地點(diǎn)：
太原市少年宮廣場(chǎng)
六、運動(dòng)會(huì )宗旨：
超越自我 我是冠軍
七、運動(dòng)會(huì )口號：
天天運動(dòng)，健康一生
八、運動(dòng)會(huì )精神：
團結、堅持、拼搏、創(chuàng )新
九、參賽范圍：
市直屬小學(xué)、各區屬小學(xué)在校學(xué)生
十、運動(dòng)會(huì )項目：
1、躍動(dòng)先鋒：
�、艆⑴c人數：20人，10男10女
�、票荣惖谰撸禾ぐ迩颍�1個(gè)，短繩：1根，長(cháng)度2M
�、潜荣惙椒ǎ�
�、倜拷M參賽隊由20名隊員組成，比賽距離為20米，起點(diǎn)線(xiàn)及終點(diǎn)線(xiàn)后各排列10名隊員，面對面站立，
�、诒荣愐越恿ε芴男问竭M(jìn)行。比賽開(kāi)始后，由一名參賽隊員踩跳踏板球，從起點(diǎn)線(xiàn)一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進(jìn)至終點(diǎn)線(xiàn)，
�、鄣谝幻麉①愱爢T完全越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后，將踏板球和短繩交給終點(diǎn)線(xiàn)后的第一名參賽隊員，以相同的方式跑跳至起點(diǎn)線(xiàn)進(jìn)行接力，依此類(lèi)推，
�、茏詈笠幻麉①愱爢T完全越過(guò)起點(diǎn)線(xiàn)后比賽宣告結束，用時(shí)最少的一組隊伍即為獲勝。
�、缺荣愐巹t：
�、俑鶕门锌诹铋_(kāi)始比賽（口令為二級口令），任何參賽隊員須于起點(diǎn)線(xiàn)/終點(diǎn)線(xiàn)內出發(fā)，不可壓線(xiàn)、超線(xiàn)，
�、诟鲄①愱犜诟髯耘艿乐羞M(jìn)行比賽，不可超越至其他參賽隊的跑道，
�、垲A備時(shí)，參賽隊員必須手握短繩處于靜止狀態(tài)站立在地面，踏板球須置于起跑線(xiàn)內。參賽隊員必須在聽(tīng)到發(fā)令信號后才能踩跳踏板球，并搖動(dòng)短繩，
�、鼙荣愡^(guò)程中，參賽隊員的腳不可接觸地面。如有參賽隊員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊員須退回失誤點(diǎn)重新開(kāi)始，
�、荼荣愡^(guò)程中，參賽隊員每次跳躍必須以跳繩的形式進(jìn)行，如沒(méi)有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規，每發(fā)生一次，在總成績(jì)上加罰5秒。
�、藿恿r(shí)，參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。
2、極速穿越：
�、艆⑴c人數：22人，11男11女
�、票荣惖谰撸洪L(cháng)繩：10根，長(cháng)度4M
�、潜荣惙椒ǎ�
�、倜拷M參賽隊由22名隊員組成，每?jì)扇藶橐唤M，第一組參賽隊員并排面向跑道站立在起跑線(xiàn)后，
�、谄溆�20名參賽隊員每?jì)扇藶橐唤M，各手持長(cháng)繩的一端面對面站立在跑道上，有節奏地甩動(dòng)長(cháng)繩，每組之間的距離為3米，
�、郾荣愰_(kāi)始后，第一組參賽隊員同時(shí)進(jìn)入第一根長(cháng)繩進(jìn)行跳動(dòng)1次后跑向第二根長(cháng)繩，依次完成10次跳動(dòng)后，替換最后2名搖繩的隊員。
�、鼙惶鎿Q的2名參賽隊員迅速跑回起點(diǎn)線(xiàn)，同時(shí)依次進(jìn)入長(cháng)繩完成10次跳動(dòng)后，替換倒數第2組的搖繩隊員，依次類(lèi)推，
�、葑詈笠唤M參賽隊員完成10次跳動(dòng)后比賽宣告結束，用時(shí)最少的一組隊伍即為獲勝。
�、缺荣愐巹t：
�、俑鶕门锌诹铋_(kāi)始比賽（口令為二級口令），任何參賽隊員須于起跑線(xiàn)內出發(fā)，不可壓線(xiàn)、超線(xiàn)，
�、陬A備時(shí)，繩子必須處于靜止狀態(tài)，搖繩者必須在聽(tīng)到發(fā)令信號后才能搖繩，
�、郾荣愡^(guò)程中，每組參賽隊員必須兩人同時(shí)進(jìn)入長(cháng)繩完成1次跳動(dòng)，如兩人沒(méi)有同時(shí)跳動(dòng)、或直接穿過(guò)長(cháng)繩沒(méi)有跳動(dòng)、或跳繩失誤，則該組參賽隊員須退回失誤點(diǎn)重新開(kāi)始，
�、鼙荣愡^(guò)程中，除正在交接長(cháng)繩的參賽隊員以外，其余搖繩的參賽隊員不可以停止搖動(dòng)手中的長(cháng)繩，直至比賽結束。如有任一組參賽隊員停止搖繩則判為犯規，每發(fā)生一次，在總成績(jì)上加罰5秒，
�、萁唤娱L(cháng)繩時(shí)，須依次從最后一組參賽隊員開(kāi)始替換，如替換錯誤，則宣告該參賽隊伍挑戰失敗。
3、錦上添花：
�、艆⑴c人數：8人（2名替補）
�、票荣悎�(chǎng)地：每組邊長(cháng)4米的正方形區域
�、潜荣惖谰撸弘ψ樱�1個(gè)，檔網(wǎng)：1個(gè)，長(cháng)4M，寬50CM
�、缺荣惙椒ǎ�
�、俦荣愐詫剐问竭M(jìn)行，通過(guò)抽簽決定“開(kāi)球”方，
�、诒荣愰_(kāi)始后，由“開(kāi)球”方率先將毽子踢入對方場(chǎng)地，另一組參賽隊須將毽子踢回，雙方依次往返對抗，
�、廴缛魏我唤M參賽隊無(wú)法接住毽子并將其踢回對方區域，致使毽子在己方區域落地，則宣告該輪比賽失敗，對方參賽隊得1分，
�、鼙据啱@勝的參賽隊伍獲得下一輪比賽的“發(fā)球”機會(huì )，
�、薇荣悤r(shí)間為5分鐘，在規定的時(shí)間內得分最多的一組隊伍即為獲勝。
�、杀荣愐巹t：
�、俑鶕门猩诼曢_(kāi)始比賽，任何參賽隊員須站于己方區域內，
�、诓门猩诼曋甘景l(fā)球后，發(fā)球隊員可在己方區域內任意位置發(fā)球，且必須在5秒鐘內將毽子擊出，
�、郾荣愡^(guò)程中，參賽隊員只可用除手及手臂以外的身體部位接觸毽子，如有任一參賽隊員的手或手臂碰到毽子則判為犯規，每發(fā)生一次，該參賽隊總成績(jì)扣罰1分，同一名參賽隊員犯規2次，則判該隊員下場(chǎng)，由替補隊員接替，
�、鼙荣愡^(guò)程中，毽子在己方區域落地、或在對方區域外落地（出界）、或發(fā)球不過(guò)網(wǎng)，則判該參賽隊本輪失敗，對方參賽隊得1分，
�、荼荣愡^(guò)程中，毽子在己方區域內傳遞時(shí)，同一名參賽隊員不能連續擊毽超過(guò)3次，如任一名參賽隊員連續擊毽超過(guò)3次，則判該隊員犯規下場(chǎng)，由替補隊員接替，
�、薇荣愡^(guò)程中，毽子在己方區域內傳遞時(shí)，同一參賽隊不能連續傳遞毽子超過(guò)3名隊員，如同一參賽隊在己方區域內連續傳遞超過(guò)3名隊員，則判該參賽隊本輪失敗，對方參賽隊得1分，
�、弑荣愡^(guò)程中，任何參賽隊員不得故意接觸檔網(wǎng)妨礙對方參賽隊員，如發(fā)生則判該隊員犯規下場(chǎng)，
�、嗝總�(gè)參賽隊有2名替補隊員，用于犯規、疲勞等原因下場(chǎng)的參賽隊員的接替，替補隊員名額用滿(mǎn)后則該參賽隊以實(shí)際剩余人數繼續參加比賽，被判犯規下場(chǎng)的隊員不得再次上場(chǎng)比賽，
�、岜荣悤r(shí)間為5分鐘，判罰、換人等原因的用時(shí)在比賽最后補足，
�、庠谝幎ǖ谋荣悤r(shí)間內，如對抗的2個(gè)參賽隊得分相同，則稍作休息后進(jìn)行加時(shí)賽，時(shí)間為2分鐘。
4、陽(yáng)光體操：
�、艆⑴c人數：參賽隊伍由16名隊員組成，男生不少于4名。
�、票荣悎�(chǎng)地： 14米×14米，
�、潜荣愐魳�(lè )：由大會(huì )統一播放（徐懷鈺《叮咚》，時(shí)長(cháng)2`49），
�、缺荣惓鰣�(chǎng)順序：在領(lǐng)隊會(huì )上抽簽決定。
�、杀荣愐巹t：
本次大賽將參照執行《國際全明星健身操比賽競賽規則》，
本次大賽為小學(xué)生球操規定套路比賽（包括規定內容和自編內容），
�、僖幎▋热菀螅�
成套動(dòng)作的規格、順序不能改變，應準確地完成規定動(dòng)作，整齊劃一與音樂(lè )合拍，體現對球的'位置、運行路線(xiàn)的控制能力（每次掉球將扣0.1分，如掉球后不撿，徒手完成套路，則扣至0.5分），
�、谧跃巸热菀螅�
規定套路的開(kāi)始部分（前奏部分）和結束部分前的4×8拍、踏步、跑跳動(dòng)作、集體配合允許自編。原隊形和隊形變化內容可以自編，隊形變化的動(dòng)作應利用原套路的動(dòng)作，但動(dòng)作的方向和路線(xiàn)可以改變。自編動(dòng)作的內容必須充分利用“球”的操化動(dòng)作，不設計高難度的具有危險性的托舉動(dòng)作。
�、势餍狄螅�
�、佟扒颉笔潜敬伪荣惖奈ㄒ惠p器械，
�、凇扒颉北仨氂袕椥�，便于拍地動(dòng)作。彩色和材質(zhì)不論，
�、邸扒颉钡囊幐瘢呵虻拇笮獮閳A周長(cháng)約50—56公分，直徑為16—18公分。
十一、運動(dòng)會(huì )注意事項：
1、四個(gè)比賽項目各市（區）必須全部參加，其中陽(yáng)光體操中的動(dòng)作可做適的改變創(chuàng )新。
2、以抽簽形式?jīng)Q定比賽出場(chǎng)順序。
3、比賽方式和比賽規則詳見(jiàn)運動(dòng)會(huì )示范光盤(pán)，正式比賽的運動(dòng)器械由組委會(huì )統一安排，學(xué)校不需攜帶。
十二、開(kāi)幕式注意事項：
1、秋季趣味運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式開(kāi)展列隊出場(chǎng)儀式，以縣（區）為單位組成方陣，方陣為4列（10行或其他），學(xué)生在前，帶隊老師在后，由禮儀隊員組成（組委會(huì )安排）統一帶隊入場(chǎng)，
2、各縣（區）方陣經(jīng)過(guò)主席臺時(shí)，同時(shí)高呼口號，如“星星火炬，代代相傳”“友誼第一，比賽第二”等，各方陣可自行設計口號，要求簡(jiǎn)短精悍，能體現太原市少年兒童的風(fēng)采和精神面貌，各方陣須攜帶彩色的花環(huán)、綢帶、氣球、卡通標語(yǔ)牌等，入場(chǎng)時(shí)進(jìn)行表演，
3、各縣（區）方陣準備100字以?xún)鹊慕庹f(shuō)詞（附1），要求語(yǔ)言簡(jiǎn)明扼要、生動(dòng)形象，能體現本地區、本方陣的特點(diǎn)，
4、方陣隊列要整齊、步伐一致，少先隊員應佩帶紅領(lǐng)巾，方陣服裝至少要以校為單位統一。
十三、比賽方式：
學(xué)校開(kāi)展：
學(xué)校根據光盤(pán)內的比賽項目自選進(jìn)行課間10分鐘、體育課的全校普及，動(dòng)員并教授學(xué)生練習參與比賽項目。學(xué)校自行開(kāi)展校級比賽，每所小學(xué)自行參照校級比賽結果，挑選1個(gè)光盤(pán)中的比賽項目上報進(jìn)行區級比賽。
區級比賽：
各縣（區）自行開(kāi)展區級比賽或區級展示，每區每個(gè)項目挑選2支隊伍參加太原市舉辦的總決賽。
市級比賽：
在各縣（區）少工委、教育局選拔的基礎上進(jìn)行總決賽，確保每個(gè)縣（區）參賽運動(dòng)員和帶隊老師共計150人出席本次比賽，并于10月10日前將解說(shuō)詞、區報名表、總決賽學(xué)校參賽報名表報連同電子版文件一并報送至太原市少年宮教育活動(dòng)部。
聯(lián)系電話(huà)（傳真）：xxx 電子郵箱：xxx.com
活動(dòng)方案電子版下載地址：太原市少年宮網(wǎng)站
參加活動(dòng)人數務(wù)必精確，組委會(huì )將按照預報人數免費提供午餐和每人一瓶礦泉水，車(chē)費自理。
十四、獎項設置：
各比賽項目設立冠軍、亞軍及季軍各一名，其他均為鼓勵獎，頒發(fā)獎杯、獎牌、獎狀、獎品，各比賽項目的每位參賽選手將各有一份紀念品。比賽設立優(yōu)秀組織獎，并在運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式上進(jìn)行頒獎。
運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程方案 18
一、時(shí)間：
20xx年5月19日13：30~18：00
二、地點(diǎn)：
學(xué)院足球場(chǎng)
三、參賽對象：
學(xué)院義工聯(lián)（四個(gè)組）和六系義工派人參加活動(dòng)，每隊15人，由到場(chǎng)人員報名參加。
四、流程安排：
1、嘉賓講話(huà)
2、裁判宣誓
3、負責人講明活動(dòng)的意義
五、比賽項目：
�。ò幢荣愱P(guān)數排列）
第一關(guān)：有口難言——我來(lái)比劃你來(lái)猜；
第二關(guān)：10人11足；
第三關(guān)：趣味賽跑（女子）；
第四關(guān)：背球；
第五關(guān)：吸乒乓球；
六、比賽時(shí)間安排：
開(kāi)幕：13：30~14：00
自由練習時(shí)間：14：00~14：20
第一關(guān)：14：30~14:50
第二關(guān)：15：00~15：20
第三關(guān)：15：30~15：50
第四關(guān)：16：00~16：20
第五關(guān)：16：30~16：50
頒獎抽獎：17：00~17：30
清理現場(chǎng)：17：30~18：00
�。ㄗⅲ褐虚g十分鐘為抽獎時(shí)間）
七、參賽規則：
�。ㄒ唬┮躁牉閱挝�，每關(guān)比賽，隊派出組參加。每關(guān)結束后均有抽獎：
�。�1）是由主持人抽一次獎（三名），隨機抽取，中獎?wù)呖傻锚勂窞?、2、3等獎
�。�2）每關(guān)贏(yíng)的隊員自己上來(lái)抽獎，自行抽取，獎項分為一、二、三等獎，獎品暫時(shí)保密。
�。ǘ┗顒�(dòng)結束后，贏(yíng)的關(guān)數最多的隊伍可獲得由大會(huì )提供的默契獎品。
八、比賽規則：
第一關(guān)：有口難言——我來(lái)比劃你來(lái)猜（每隊5人）產(chǎn)生最佳拍檔獎
1、道具：計時(shí)器、詞組、成語(yǔ)若干條，寫(xiě)在A(yíng)4紙橫分開(kāi)一半上。
2、比賽規則：全體背向主持人，主持人給每隊第一人看詞，第一扔拍第二人肩膀，用肢體語(yǔ)言表達給第二名隊員，一直往下傳，最后一位隊員說(shuō)出答案，以5分鐘時(shí)間限制猜出最多者為勝。每組五名隊員參賽。猜出同樣多的成語(yǔ)的隊伍加賽一題，抽簽產(chǎn)生一成語(yǔ)，用時(shí)最短方為勝。
第二關(guān)：10人11足
1、總體規則：10人11足的對抗賽每隊人數為12人，10名為上場(chǎng)隊員，2名為替補隊員。
2、道具：道具：繩子、計時(shí)器
3、流程規則：每相鄰兩名隊員用綁帶將一條腿（膝關(guān)節以下，踝關(guān)節以上）互相捆綁，左手摟左邊隊員的腰，右手搭右邊隊員的肩，連成一體并排向前奔跑，起點(diǎn)跑到終點(diǎn)。起跑令發(fā)出時(shí)開(kāi)跑，先到達終點(diǎn)為贏(yíng)。跑動(dòng)過(guò)程中，如果有隊員摔倒或隊員之間（捆綁的兩腿）分離，則全體隊員必須回到摔倒或分離地點(diǎn)，隊員起來(lái)后或捆綁后繼續跑完剩下的'距離，違規為之輸。
3、評分規則：以最先到達的隊伍為贏(yíng)。
第三關(guān)：趣味賽跑（女子）
1、參賽人數：7名女生
2、道具：氣球n個(gè)，籃球4個(gè)，毽子2個(gè)比賽規則：
3、總體規則：每隊派7名女生參加。賽道長(cháng)n米。最終按組員到達的人數多少判定輸贏(yíng)。
4、流程規則：運動(dòng)員從起點(diǎn)起跑到第一處，踩爆賽道上的氣球，繼續前進(jìn)至下一處踢毽子10次，然后抱著(zhù)籃球跑向終點(diǎn)。中途若籃球掉地則須撿起籃球，從掉落處重新開(kāi)始比賽。
5、評分規則：最終比賽以組員到達終點(diǎn)快的人數多的隊為贏(yíng)（如：動(dòng)組組員贏(yíng)3次，靜組贏(yíng)4次，最后本關(guān)為靜組贏(yíng)）。
第四關(guān)：兩人背球
1、參賽人員：每隊10人2人為1組
2、道具：籃球、障礙物
3、比賽規則：
�、偃r(shí)兩人一組背靠背，兩名隊員可以將肘部挽在一起，但只能用后背力量將一個(gè)排球夾住跑向障礙物，繞過(guò)障礙物后跑回終點(diǎn)（行進(jìn)中不得用手扶，手扶成績(jì)無(wú)效），其中籃球若落地，參賽隊員須靠他人（工作人員）撿球，從球落地處繼續比賽。
�、谌舫霈F籃球滾入其他參賽隊伍的行進(jìn)跑道上影響其他隊伍正常比賽，則本隊將至少被罰3秒（被罰不超10秒，由主裁根據具體情況判罰）。
�、鄯祷仄瘘c(diǎn)后將球交至下一組隊員，下一組隊員才可出發(fā)。交接時(shí)，下一組隊員不可越過(guò)起點(diǎn)白線(xiàn)接球。整個(gè)比賽過(guò)程中正在比賽的隊員不能觸球，否則將至少被罰3秒（被罰不超10秒，由主裁根據具體情況判罰）。
�、芪褰M接力隊員全部回到比賽起點(diǎn)，用時(shí)少的參賽隊名次列先。⑤整個(gè)比賽過(guò)程如出現爭議，以裁判判罰為準。
4、裁判人數：3人（起點(diǎn)1人，障礙物1人，中途1人）。
第五關(guān)：吸乒乓球
1、比賽人數：每組5人，每隊派兩組，共10人
2、道具：吸管一包、桌子4張、盆4個(gè)、乒乓球n個(gè)
3、規則：第一個(gè)隊員從盆里用吸管吸起乒乓球，吸住傳給下一個(gè)隊員，一直往下傳，在規定時(shí)間內看看那個(gè)組傳到對面盆的球最多，每隊兩個(gè)組得數相加，得出結果
經(jīng)費預算：
總計
918元
根據預算可知本次活動(dòng)需資金918元。
運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程方案 19
活動(dòng)名稱(chēng)：
趣味運動(dòng)會(huì )
活動(dòng)目的：
為豐富同學(xué)們的課余生活，增進(jìn)同學(xué)間的交流、協(xié)作、團結，促進(jìn)學(xué)生的體育鍛煉熱情，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)
比賽時(shí)間：
周五下午2點(diǎn)二十（提前二十分鐘考勤）
比賽地點(diǎn)：
籃球場(chǎng)
參與人員：
化教2班全體同學(xué)（按照事先分好的小組，各組隊員在組長(cháng)的帶領(lǐng)下參與活動(dòng)）
組織者：
化教2班班委會(huì )
參賽規則：
�、逡孕〗M為單位，采取積分制，總積分居多的.小組獲勝，決出第一名第二名第三名剩余小組為優(yōu)勝獎
�、娣e分方法：前3名將獲得積分第一名積4分第二名積3分第三名積2分
比賽項目及規則：
�。ㄒ唬π繁澄鞴�
1、比賽道具：籃球1個(gè)
2、比賽規則：
比賽限時(shí)兩分鐘，每隊派出4人，其中2從起點(diǎn)手挽手同時(shí)用背將一個(gè)籃球托起，聽(tīng)到口令后，向中線(xiàn)奔跑，在中線(xiàn)繞障礙物轉一圈后跑至中線(xiàn)終點(diǎn)，若途中籃球落地，必須回到失誤處將球重新放在背部繼續前進(jìn)。另外兩名同學(xué)在終點(diǎn)等候，當小組將球運到終點(diǎn)時(shí)其中一個(gè)同學(xué)繞原地轉一圈投籃投進(jìn)為止，然后傳給另一個(gè)等候的同學(xué)繼續投籃，投進(jìn)為止由裁判計時(shí)，按小組所用時(shí)間排出名次積分。
分三組比賽第一組2個(gè)小組第二組3個(gè)小組第三組3個(gè)小組
裁判：李強強徐亞瓊
�。ǘ�3人4足》
規則：參加者找好伙伴3人為一組，3個(gè)人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開(kāi)始，3人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)少者獲勝。
分兩次比賽第一次4個(gè)小組第二次3個(gè)小組抽簽決定
裁判：郭琳琳郭立安
�。ㄈo(wú)軌電車(chē)
比賽規則：
每隊派出5名隊員排成一縱行左手（右手）搭住前面隊員的肩膀，右手（左手）提起后面一位隊友的右腳（左腳）。每隊最后一名隊員通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為完成比賽。起點(diǎn)到終點(diǎn)，務(wù)必保持上述隊形，若中途隊形斷裂應立即停止恢復隊形才能繼續前進(jìn)。按最后一名隊員通過(guò)終點(diǎn)計算比賽成績(jì)。按時(shí)間長(cháng)短排出名次四小組第二次3個(gè)小組抽簽決定
分兩次比賽第一次
裁判：葛瑤方康
�。ㄋ模逗５讉髟隆�
1.比賽人數及分組：每隊10名隊員（至少3名女生）
2.比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負，用時(shí)最少的隊伍獲勝
3.比賽規則：
�。�1）每個(gè)隊10名隊員依次排開(kāi)排成一列，間距一臂，
�。�2）第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開(kāi)，當聽(tīng)到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類(lèi)推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球
�。�3）當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過(guò)程中，第一名隊員是不跑動(dòng)的）
�。�4）在傳球過(guò)程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。
4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
分兩組比賽第一組4個(gè)小組第二組3個(gè)小組
裁判：郭立安徐亞瓊
比賽獎勵：
一二三名優(yōu)勝獎均有獎品和證書(shū)
其它事宜：
凡參賽隊請接受組織者統一指揮，隊員服從裁判，本規定未盡事宜，解釋權歸主辦方。
化教2班班委會(huì )
20xx年5月19日星期三
運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程方案 20
一、大學(xué)生趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)背景
趣味體育運動(dòng)是一項將傳統體育運動(dòng)的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項新興運動(dòng)。它是介于體育運動(dòng)及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會(huì )運動(dòng)，我們擅于把趣味運動(dòng)和同學(xué)們某方面的學(xué)習的需求進(jìn)行融合錯位策劃，使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀(guān)賞性。
二、大學(xué)生趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)意義
一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開(kāi)展活動(dòng)，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個(gè)同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會(huì )團隊協(xié)作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學(xué)習或者游戲的大學(xué)生來(lái)說(shuō)更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀(guān)賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。讓大家也有“亞運我參與“的感同身受!
三、大學(xué)生趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)名稱(chēng)
大學(xué)生趣味趣味拓展運動(dòng)會(huì )
四、大學(xué)生趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)主題：
亞運齊同參與
五、大學(xué)生趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)簡(jiǎn)介
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)時(shí)間：
�。ǘ┗顒�(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)及籃球場(chǎng)。
�。ㄈ﹨①悓ο螅焊飨狄恢Т黻牐筷�16人）以及提前報名的個(gè)人參賽者
�。ㄋ模┍荣愴椖浚�
集體賽：趣味接力賽，跳大繩，毽球，拔河，定點(diǎn)投籃
個(gè)人賽：花樣跳繩（分三個(gè)單項）（分男女組）、企鵝漫步（分男女組）、自行車(chē)慢騎（分男女組），
�。ㄎ澹﹨①愐巹t：
1、集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊伍16人
2、個(gè)人賽在一號三樓門(mén)口接受報名
�。┆剟钜巹t：
1、集體賽以系為單位，采取積分制，總積分居多的系隊獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：200元，二等獎2名：各100元，三等獎3名：各50元。
2、個(gè)人賽，采取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：100元，二等獎2名：各50元，三等獎3名：各20元。
六、比賽項目及規則
集體賽
1、集體賽——趣味接力賽
接力賽總賽程400米，共分八個(gè)挑戰項目，每個(gè)項目的比賽距離為50米，前一個(gè)項目運動(dòng)員將接力綢帶交給后一個(gè)項目運動(dòng)員，后一個(gè)項目才能開(kāi)始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績(jì)。各參賽隊伍分成3組進(jìn)行預選賽，每組4支隊伍，一時(shí)間多少排名。
�。�1）、手足情深
參賽隊員：每隊1人
比賽規則：參賽運動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。道具：紅旗一面、喇叭一個(gè)
發(fā)令員：2人現場(chǎng)裁判：4人（全程跟隨運動(dòng)員）
�。�2）、山路彎彎
參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續往前跑，完成50米賽段。
道具：凳子2x4現場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人
�。�3）、寶貝新娘
參加人員：每隊3人（一男兩女）
比賽規則：比賽開(kāi)始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。
現場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人
�。�4）、齊心協(xié)力
參賽人員：每隊2人
比賽規則：二名參賽運動(dòng)員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續賽程。
道具：排球×4現場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人
�。�5）、地道英雄（彎道）
參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動(dòng)員在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。
道具：跨欄3×4護膝2×4護肘2×4
現場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人
�。�6）、我是喬丹（彎道）
參賽人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動(dòng)員后退運籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
道具：籃球×4現場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人
�。�7）、過(guò)橋袋鼠
參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動(dòng)員先越過(guò)跑道上設置的'2座獨木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。
道具：長(cháng)凳2×4麻袋（麻袋上繪制圖案）×4
現場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人
�。�8）、巨人腳步
參賽隊員：6人，其中至少3名女運動(dòng)員（分在兩段）
比賽規則：分兩段，每段25米，每段3人，參賽運動(dòng)員踩在木板上前進(jìn)，完成50米賽段。
道具：特制木板2×4現場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人
注：除第3、第8項比賽外，其他項目至少有一項參賽運動(dòng)員為女性。
2、集體賽——跳大繩：
參賽隊員：16人道具：大繩三條，秒表三個(gè)現場(chǎng)裁判：6人（每隊兩個(gè)）共7男7女，各支隊伍另出2人執繩，限時(shí)兩分鐘，記錄成功跳過(guò)的人次，多者
獲勝。（每人每次都要輪到）
3、集體賽——毽球：
參賽隊員：6人道具：10個(gè)毽子、秒表1個(gè)
每支隊伍3男3女，按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，最后將小組幾個(gè)人成績(jì)累計相加，現場(chǎng)裁判：6人
4、集體賽——拔河
參賽隊員：16人道具：兩條大繩（分兩組同時(shí)進(jìn)行）
每隊共8男8女，其他14個(gè)班級提前抽簽，分為六組，采取六晉三，三組抽簽一組不用賽直接晉級，另外兩組比賽，勝的一組參加決賽。最后一場(chǎng)決賽!
5、集體賽——定點(diǎn)投籃
參賽隊員：8人道具：4個(gè)籃球（兩個(gè)籃球場(chǎng)）
個(gè)人賽
1、個(gè)人賽——花樣跳繩
比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績(jì)。比賽限時(shí)1分鐘，以規定時(shí)間內跳的次數多少記成績(jì)，中途停頓可繼續進(jìn)行。分10組同時(shí)進(jìn)行。
時(shí)間安排：14:30-14:45正跳比賽14:50-15：05倒跳比賽15:10-15:25正編麻花比賽道具：跳繩（各參賽人員自帶）
裁判：10人現場(chǎng)仲裁（兼計時(shí)）：1人
2、個(gè)人賽——企鵝漫步
比賽規則：參賽者需兩腿、兩手臂夾3個(gè)排球，呈企鵝狀在跑道上規定起點(diǎn)、終點(diǎn)間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續。分10組同時(shí)進(jìn)行時(shí)間安排：15:40-16：00比賽
道具：旗幟×20排球3×20秒表×2
裁判：8人現場(chǎng)仲裁：1人
3、個(gè)人賽——定點(diǎn)投球
在規定的一分鐘內看誰(shuí)投入的球多!
道具：籃球10個(gè)秒表4個(gè)裁判：4人現場(chǎng)仲裁：1人
4、個(gè)人賽——單腿斗雞
比賽規則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗，參賽隊員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負。（四組同時(shí)進(jìn)行）
裁判：4人現場(chǎng)仲裁：1人
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