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班主任學(xué)生心理健康輔導方案范文(精選20篇)
為了確定工作或事情順利開(kāi)展,常常需要預先準備方案,方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間,地點(diǎn),目的,預期效果,預算及方法等的書(shū)面計劃。那么應當如何制定方案呢?下面是小編整理的班主任學(xué)生心理健康輔導方案范文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
班主任學(xué)生心理健康輔導方案 1
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內容。中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著(zhù)生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì )閱歷的擴展及思維方式的變化,特別是面對社會(huì )競爭的壓力,他們在學(xué)習、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面,會(huì )遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題,在這種情形下,開(kāi)展中學(xué)心理健康教育,不僅是社會(huì )和時(shí)代發(fā)展的需要,是對傳統學(xué)校教育的重要補充,也是學(xué)生全面發(fā)展、實(shí)施素質(zhì)教育的需要。提高高中生心理素質(zhì),培養高中生健全人格,具有十分重要的價(jià)值和意義。
一、指導思想
1、對全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育,使學(xué)生不斷正確認識自我,增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
2、對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理訪(fǎng)談和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調節自我,提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。
3、以面向全體學(xué)生為主,個(gè)別輔導為輔,配合班主任讓心理健康教育真正滲入課堂,注重活動(dòng)體驗和心靈感悟,追求“教學(xué)無(wú)痕”的最高意境和“潤物細無(wú)聲”的教育效果。
二、工作目標
繼續堅持面向全體學(xué)生,以“預防為主、治療為輔”為方針,以“發(fā)展學(xué)生個(gè)性特點(diǎn),培養學(xué)生健康人格”為目標,構建“心理訪(fǎng)談室為主體、班級為主導、優(yōu)化校園心理健康教育環(huán)境為手段”的全方位、立體式的心理健康教育模式。
。ㄒ唬⿲W(xué)習心理。包括學(xué)生的學(xué)習方法指導、思維訓練、潛能開(kāi)發(fā)、心理調適、對學(xué)習環(huán)境的適應等,使學(xué)生減輕學(xué)習壓力、提高學(xué)習效率。
。ǘ┙λ朔e極的.情感反應,適應各種人際環(huán)境,教給學(xué)生基本的人際交往技巧等。主要教給學(xué)生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。
。ㄈ┳晕艺{適。要引導學(xué)生正確認識自我、評價(jià)自我、幫助其樹(shù)立信心,獲得積極的自我認同感。要讓他們學(xué)會(huì )調節和控制自己的情緒和意志。
。ㄋ模┣啻浩谛睦。要讓學(xué)生了解青春期身心發(fā)展特征、衛生常識,引導學(xué)生正確看待異性交往,培養正確的戀愛(ài)觀(guān)、婚姻觀(guān)等。
。ㄎ澹┥詈蜕鐣(huì )適應。要培養學(xué)生具有主動(dòng)適應生活和社會(huì )的各種變化的能力,提高抗挫折的心態(tài)和能力,在各種意外環(huán)境下學(xué)生能夠自我保護。同時(shí)要加強對學(xué)生的職業(yè)指導,增強對預期生活方式或社會(huì )環(huán)境的適應能力。
三、開(kāi)展多種多樣心理教育途徑和方法
。ㄒ唬┬睦斫】到逃
這項教育工作應全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中。在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動(dòng)、班主任工作中,注重對學(xué)生心理健康的教育,這是心理健康教育的主要途徑。
1、心理健康活動(dòng)課。包括心理訓練、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等,普及心理健康科學(xué)知識;偏重于對學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養。具體內容包括智能訓練、學(xué)習心理指導、情感教育、人際關(guān)系指導、自我心理修養指導等內容。(根據學(xué)校情況針對性開(kāi)展)
2、專(zhuān)題講座形式。由心理專(zhuān)家主講,在全校普及心理健康科學(xué)知識。每學(xué)期分年級進(jìn)行1-2次學(xué)生心理健康教育活動(dòng),幫助學(xué)生掌握心理保健知識,促進(jìn)身心全面健康的發(fā)展。目的在于解決學(xué)生中存在的共性問(wèn)題。
。ǘ┬睦碓L(fǎng)談
心理訪(fǎng)談是針對少數有心理問(wèn)題的學(xué)生而進(jìn)行的心理訪(fǎng)談、心理訓練活動(dòng),它面向少數學(xué)生,立足于矯治。完善心理健康教育中心值班制度,為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。立足本校實(shí)際,心理咨詢(xún)室全天對外開(kāi)放,通過(guò)電話(huà)、面談、書(shū)信等方式接待來(lái)訪(fǎng)學(xué)生。
1、個(gè)別訪(fǎng)談。邀約到心理咨詢(xún)室有針對性訪(fǎng)談,它著(zhù)眼于少數問(wèn)題學(xué)生、側重運用行為矯治和心理治療方法達到輔導疏通心結的作用。個(gè)別訪(fǎng)談的程序包括學(xué)生自訴、診斷分析、調適矯治和效果反饋四個(gè)環(huán)節。
2、電話(huà)訪(fǎng)談。開(kāi)通心理訪(fǎng)談熱線(xiàn),利用通話(huà)方式給予學(xué)生勸慰和指導。由于通話(huà)具有隱秘性,訪(fǎng)談的學(xué)生基本上都能敞開(kāi)自己的內心世界,尋求解決實(shí)際問(wèn)題的答案。
3、書(shū)信訪(fǎng)談。設立“申老師信箱”,其優(yōu)點(diǎn)在于不受時(shí)間限制,學(xué)生可隨時(shí)通過(guò)信件訴說(shuō)自己的苦惱或愿望。那些不善言辭,或較為拘謹的學(xué)生常常選擇這種形式。
。ㄈ┨厣顒(dòng)
1、在教室一角設立“美麗心靈”專(zhuān)欄,傳播趣味心理知識,提高學(xué)生對自身心理健康的關(guān)注程度,同時(shí)制作心理報刊,每月一期,利用學(xué)校宣傳欄,張貼海報及報刊普及心理知識。
2、舉行心理手抄報或者黑板報評比、心理漫畫(huà)大賽、心靈故事征集、心理劇的創(chuàng )作與表演、心理測試、心理趣味拓展、心理電影播放等活動(dòng),娛樂(lè )學(xué)生身心,增強對心理教育的接受度。
3、利用校園廣播站宣傳學(xué)生的身體健康、飲食健康,還有心理健康方面的知識,內容貼近學(xué)生的生活實(shí)際,能起到了一定的教育作用。
4、心理閱覽室,在心理咨詢(xún)室陳列一些心理健康方面的書(shū)籍,鼓勵學(xué)生利用課余時(shí)間閱讀,和心理老師溝通交流。
四、具體工作安排
以上是本學(xué)期心理訪(fǎng)談室制定的本學(xué)期開(kāi)展心理健康教育工作的計劃,疏漏和不合理之處,屆時(shí)將根據具體情況和相關(guān)領(lǐng)導老師的指導不斷完善,使計劃得到有效的落實(shí)。一切為了孩子,相信通過(guò)我們的不懈努力,學(xué)校心理健康教育活動(dòng)會(huì )愈辦愈好,更上一臺階。
班主任學(xué)生心理健康輔導方案 2
根據上級有關(guān)文件精神,結合我校工作實(shí)際,現就進(jìn)一步做好心理健康教育工作提出如下實(shí)施方案。
一、提高認識,加強領(lǐng)導
素質(zhì)教育的重要內容和目標之一就是培養學(xué)生良好的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平。而要培養和發(fā)展學(xué)良好的心理素質(zhì),最重要的方法就是全面系統地開(kāi)展心理健康教育。為此我校成立心理健康教育工作領(lǐng)導小組。
組長(cháng):xxx
副組長(cháng):xxx
組員:各班班主任
二、高度重視,組建隊伍
為使心理健康教育工作順利開(kāi)展,我校組建心理健康教育教研組。
組長(cháng):xxx
組員:xxx
學(xué)校設立兒童心理援助室,配備各種設施。專(zhuān)人負責,專(zhuān)任教師要建立值班制度。
專(zhuān)任教師要積極參加上級組織的各種培訓、教研等活動(dòng),有計劃有目的有步驟地開(kāi)展心理健康教育工作。努力學(xué)習,專(zhuān)研業(yè)務(wù),提升素質(zhì),以適應新形勢下的心理健康教育工作。
三、學(xué)科滲透,全員參與
心理健康教育工作涉及面廣,參與人員多,是一個(gè)系統工程。我校各班班主任,科任教師要樹(shù)立“心理健康,人人有責”的理念,認真學(xué)習《撫愈童心》《學(xué)校災后心理輔導》等相關(guān)心理健康教育書(shū)籍,不僅要明確心理健康教育的基本性質(zhì)、核心內容、主要途徑和組織管理等基本原理,而且能深入了解各年齡段學(xué)生心理健康教育的主要方法,科學(xué)把握心理健康教育的滲透手段,有效促進(jìn)學(xué)生心理的.健康成長(cháng)。
全體教師要關(guān)注所有學(xué)生心理健康素質(zhì)的提升,保證心理健康教育工作朝著(zhù)全體受益的方向發(fā)展,保證心理健康教育朝著(zhù)全面培養的方向發(fā)展。一定要特別關(guān)注學(xué)科滲透和家庭參與,發(fā)揮心理健康教育滲透途徑的作用,保證心理健康教育朝著(zhù)全員參與的方向發(fā)展,不同的年齡階段有所不同的側重,保證心理健康教育朝著(zhù)全程關(guān)注的方向發(fā)展。
充分發(fā)揮音樂(lè )、美術(shù)、體育等學(xué)科的作用,確保心理健康教育滲透在未成年人思想道德和學(xué)科教學(xué)工作之中。
四、寓教于樂(lè ),建立機制
建立心理健康教育長(cháng)效機制,使心理健康教育經(jīng);,長(cháng)期化。學(xué)校充分利用兒童心理援助室、校園網(wǎng)絡(luò )、班隊晨會(huì )等陣地,通過(guò)紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、教師例會(huì )等形式宣講心理健康教育知識,通過(guò)舉辦心理健康教育講座、團體心理輔導等形式普及心理健康教育知識。心里健康教育不僅僅是心理教師的任務(wù),它也應該成為全體教師的重要使命。
學(xué)科教研組要加強心理健康教育專(zhuān)題研究,不斷深化心理健康教育活動(dòng)。全體教師在心理健康教育工作中要善于解決新問(wèn)題,增添新措施,總結新經(jīng)驗,學(xué)校對在心理健康教育工作做出突出貢獻的班級和個(gè)人要予以表彰獎勵。
班主任學(xué)生心理健康輔導方案 3
一、充分認識
加強心理健康教育,是適應21世紀競爭日趨激烈,培養同現代化要求相適應的高素質(zhì)勞動(dòng)者和專(zhuān)門(mén)人才的必然要求,也是針對當前學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點(diǎn),進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平,實(shí)施素質(zhì)教育的現實(shí)需要?茖W(xué)研究表明,在未來(lái)人才的綜合素質(zhì)結構中,心理素質(zhì)越來(lái)越重要,人的樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗、積極進(jìn)取、堅韌不拔等個(gè)性心理品質(zhì)對人的健康成長(cháng)和事業(yè)成功起著(zhù)重要作用。應該說(shuō),我校學(xué)生具有眾多的優(yōu)良個(gè)性品質(zhì),同時(shí)也確實(shí)存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問(wèn)題,個(gè)別人的心理問(wèn)題甚或比較嚴重。面對現實(shí)生活中的獨生子女群體,心理健康教育毋庸置疑地已然成為一個(gè)需要普遍重視的問(wèn)題。
二、基本方略
根據社會(huì )發(fā)展的需要、教育改革的要求和初中生心理發(fā)展的規律而提出的學(xué)校心理健康教育,必然是素質(zhì)教育內容的重要組成部分。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎,它是與學(xué)校心理輔導、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測量及心理咨詢(xún)等多門(mén)學(xué)科相融合的、以實(shí)踐和應用為主的教育活動(dòng)。因而,學(xué)校心理健康教育工作務(wù)必遵循科學(xué)的原則。這些原則主要包括:
1、目標性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展,提高學(xué)生的基本素質(zhì),培養學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì),提高學(xué)生的生存、適應能力,促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。
圍繞這些目標,學(xué)校心理健康教育的內容主要分解為:人生觀(guān)與價(jià)值觀(guān)教育、人格培養、情緒情感訓練、意志力的培養、自我覺(jué)察與認識、生存訓練、潛能開(kāi)發(fā)等。除此,還應包括與之相關(guān)的心理測驗、咨詢(xún)輔導、課程安排、活動(dòng)訓練等各項工作。
2、現實(shí)性原則。根據當前學(xué)生的實(shí)際情況、教師實(shí)際的教育能力、學(xué)生發(fā)展的實(shí)際水平和需要,有針對性地選擇適合本校本班心理健康教育的內容。
3、發(fā)展性原則。學(xué)校心理健康教育的最終目標是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。因此,確定學(xué)校心理健康教育的`內容自然應面向全體、注重發(fā)展,選擇具有普通意義和有代表性的主題內容,從而有效地發(fā)揮心理健康教育預防、促進(jìn)的功能。
4、差異性原則。滿(mǎn)足不同年級、不同學(xué)生的心理需要,保證學(xué)校獲得心理健康教育效果,對不同特點(diǎn)的學(xué)生應該進(jìn)行分類(lèi)指導。
5、活動(dòng)性原則。根據實(shí)踐性與應用性的要求,突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn),把心理健康教育的內容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動(dòng)中,發(fā)揮活動(dòng)的優(yōu)勢,注重活動(dòng)過(guò)程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內容中,應創(chuàng )造性地設計各種豐富多彩的話(huà)動(dòng),如角色扮演、繪畫(huà)、想像、辯論、演講、表演等,讓學(xué)生在活動(dòng)中、在參與中、在親身體驗中獲得成長(cháng)與發(fā)展。
三、主要任務(wù)
1、對全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育。要面向全體學(xué)生,通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng),使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識,心理素質(zhì)逐步得到提高。要以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的積極性。要根據學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規律,有針對性地實(shí)施教育;增強學(xué)生承受挫折,適應環(huán)境的能力,培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
2、學(xué)生心理潛能和創(chuàng )造力開(kāi)發(fā)。心理學(xué)研究表明,中小學(xué)時(shí)期是心理潛能開(kāi)發(fā)的最佳期。因此,心理潛能的開(kāi)發(fā)與創(chuàng )造力的培養也是學(xué)校心理健康教育的重要內容。它主要包括對學(xué)生進(jìn)行判斷、推理、邏輯思維、直覺(jué)思維、發(fā)散思維及創(chuàng )造思維等各種能力的訓練和培養。同時(shí),還包括對學(xué)生自我激勵能力的訓練等,以提高學(xué)生的自主意識與能動(dòng)性。
3、學(xué)生心理行為問(wèn)題矯正。面向少數具有心理、行為問(wèn)題的學(xué)生而開(kāi)展的心理咨詢(xún)、行為矯正訓練的教育內容,多屬矯治范疇。要對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行咨詢(xún)和輔導。要關(guān)注個(gè)別差異,根據不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導。具體包括:學(xué)習適應問(wèn)題,主要指圍繞學(xué)習活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為問(wèn)題,如考試焦慮、學(xué)習困難、注意力不集中、學(xué)?植腊Y、厭學(xué)等;情緒問(wèn)題,主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習與健康成長(cháng)的負性情緒問(wèn)題,如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂(yōu)慮等;常見(jiàn)行為問(wèn)題,主要指在學(xué)生生活、學(xué)習中表現出來(lái)的不良行為特征,如多動(dòng)、說(shuō)謊、打架、膽怯等;身心疾患,主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應,如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強迫癥、癔病等。
4、實(shí)施心理健康教育滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程。課堂教學(xué)是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主渠道,要求教師根據各科教學(xué)的特點(diǎn)適時(shí)、適度地把心理健康教育滲透在教學(xué)中,開(kāi)發(fā)學(xué)生智力和情感,激勵學(xué)習動(dòng)機,以保持良好的心理狀態(tài)。除了運用相關(guān)課堂教育內容進(jìn)行教育外,更重要地是開(kāi)展多種形式的活動(dòng)和輔導。
5、建立和諧的師生關(guān)系,奠定學(xué)生心理安全的基礎。挖掘教學(xué)中的心理健康教育因素,提供心理自由環(huán)境。
6、重視教學(xué)情況反饋,運用不同形式進(jìn)行心理疏導。
7、建立學(xué)校教育與家庭心理教育的溝通渠道,形成有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。
四、具體措施
1、心理健康教育工作納入學(xué)校工作計劃,列入學(xué)校議事日程。學(xué)校成立心理健康教育工作領(lǐng)導小組,并特設專(zhuān)管網(wǎng)絡(luò )。每學(xué)年開(kāi)始即全面布署學(xué)校心理健康教育工作,每期中檢查,每期末考核,一學(xué)年一次全面總結。
2、加強心理健康教師隊伍建設。特別是加強培訓,培養自身心理健康、懂得心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練方法的教師,努力建立一支能夠勝任心理健康教育工作的教師隊伍,藉以大力開(kāi)展心理健康教育課題的全面研究和實(shí)驗。
培訓辦法:集中短訓(每學(xué)期開(kāi)學(xué)前一周)與自學(xué)提高(每月不少于1篇學(xué)習札記與量化考核及其待遇掛鉤)相結合。
3、加強對心理健康教育的宣傳。心理健康教育宣傳的核心是轉變全體教師的教育觀(guān)念,減少學(xué)生的心理壓力和負擔,保護學(xué)生的身心健康發(fā)展。
4、加強對心理健康教育內容的指導。運用心理科學(xué)的理論與方法開(kāi)展心理健康教育,是一門(mén)攻“心”的藝術(shù)。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統工程,在具體的“施工”中,教師要把系統的教育工程劃分為一個(gè)個(gè)子系統,使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作,猶如涓涓細流匯成大海,棵棵樹(shù)木連成密林,育人的長(cháng)期功效在點(diǎn)滴的培養中完成。
5、加強對心理健康教育方法的指導。心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯(lián)之外,也有獨立操作的方法:心理指導法、心理訓練法、心理激勵法、心理控制法、心靈陶冶法、面談咨詢(xún)法、電話(huà)咨詢(xún)法、反馬太效應法……
班主任學(xué)生心理健康輔導方案 4
一、活動(dòng)主題
關(guān)愛(ài)自己關(guān)心他人
二、活動(dòng)宗旨
通過(guò)形式多樣的教育活動(dòng)普及心理健康知識,提高學(xué)生心理健康意識,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展;引導學(xué)生珍愛(ài)自己,勇于承擔自己的成長(cháng)的責任,用實(shí)際行動(dòng)建設一個(gè)和諧的生活環(huán)境,健康成長(cháng)。
三、活動(dòng)時(shí)間
5月12日——5月25日。
四、活動(dòng)安排(以時(shí)間為序)
。ㄒ唬└髟合敌睦斫】倒ぷ餮杏憰(huì )(4月上旬)
1、中心總結我院學(xué)生中存在的心理問(wèn)題
2、各院系書(shū)記發(fā)言介紹本院系心理健康工作
3、關(guān)于成立各院系心理健康教育領(lǐng)導小組機制的研討
4、關(guān)于心理委員的推選和培訓工作的研討
5、“525”心理健康教育活動(dòng)研討
。ǘ┌嗉壭睦砦瘑T培訓(4月中旬)
1、心理委員的職責
2、心理委員應具備的素質(zhì)
3、如何做好心理健康知識普及宣傳工作
4、怎樣做好心理健康教育中心的信息員
5、談話(huà)、溝通基本技巧
6、心理危機的發(fā)現、預防、應對技巧
。ㄈ拔覑(ài)我,和諧成長(cháng)”心情故事征文比賽(5月15日前評出結果)
。ū荣惣殑t見(jiàn)附錄2)
。ㄋ模┬睦碇R宣傳(5月19日展出)
1、心理健康宣傳標語(yǔ)(見(jiàn)附錄1)
2、心理健康知識展牌
3、趣味心理圖片、漫畫(huà)展
4、優(yōu)秀心情故事征文展
5、張貼倡議書(shū)(向全院大學(xué)生發(fā)出關(guān)注心理健康的倡議)
。ㄎ澹瓣P(guān)注心理健康構建和諧校園”——我愛(ài)我大學(xué)生心理健康活動(dòng)周開(kāi)幕式
時(shí)間:5月22日下午2:40
地點(diǎn):北院教學(xué)大樓中廳前
活動(dòng)議程:
1、宣布大學(xué)生心理健康活動(dòng)周開(kāi)幕
2、領(lǐng)導致詞
3、為“我愛(ài)我,和諧成長(cháng)”心情故事征文比賽優(yōu)勝者頒獎
4、手語(yǔ)表演——我真的'很不錯、從頭再來(lái)
5、廣場(chǎng)簽名活動(dòng)、贈送“笑臉娃娃”徽章(或心愿卡)
6、廣場(chǎng)心理知識有獎競答(5月22日下午3:10,開(kāi)幕式會(huì )場(chǎng))
7、廣場(chǎng)心理測試服務(wù)(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓中廳)
。ㄈ穗H信任量表、交往焦慮、社交回避及苦惱量表(SAD)、交流恐懼自陳量表(PRCA)等)
8、廣場(chǎng)心理咨詢(xún)(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓中廳)
9、“放飛自己的心靈”戶(hù)外心理游戲(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓北側)
。ǹ梢栽O計多種游戲,諸如炸氣球、翻葉子、超級比一比、蒙眼三角形、圓球游戲等,使參與者從行為上展示自己的內心,在游戲中了解自己和他人,獲得自我的成長(cháng))
10、團體心理輔導:“我自信、我快樂(lè )、我成長(cháng)”校園心理素質(zhì)拓展訓練
。┬睦碇v座:《我愛(ài)我和諧成長(cháng)》(全院學(xué)生)(5月中旬)
人生只要處理好三個(gè)關(guān)系:與自己的關(guān)系,與他人的關(guān)系、與社會(huì )的關(guān)系。三者關(guān)系和諧,就會(huì )奠定一生的幸福。
如何對待自己,怎樣才算愛(ài)自己?什么是真正的自信?專(zhuān)家教你如何認識自己、看待自己。
如何對待他人,處理好自己與他人的關(guān)系呢?專(zhuān)家從理解人的需要、如何與人溝通講起,教你成為受人歡迎的人。
年輕人該如何走向社會(huì )呢?什么叫成熟,什么叫世故?什么是真誠,什么又是虛偽?其中之道,請聽(tīng)心理咨詢(xún)師的建議。
。ㄆ撸┙(jīng)典電影心理賞析(專(zhuān)家與觀(guān)眾互動(dòng)點(diǎn)評)
1、《美麗心靈》(5月23日晚上)
2、《阿甘正傳》(5月24日晚上)
。ò耍┱故拘那--心理情景。5月25日晚上)
。ň牛┖颖彪娨暸_科教頻道制作我院“525”心理健康教育活動(dòng)專(zhuān)題片(10分鐘)
班主任學(xué)生心理健康輔導方案 5
為深入貫徹落實(shí)20xx年全國大學(xué)生心理健康教育工作專(zhuān)題研討會(huì )精神和《xx自治區教育廳關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)全區普通高校大學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)工作的意見(jiàn)》(內教學(xué)工函﹝20xx﹞x號)精神,加強我院大學(xué)生心理健康知識的宣傳教育,營(yíng)造有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的校園環(huán)境和輿論氛圍,全面提升大學(xué)生心理健康素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生健康成長(cháng),在全國第十六個(gè)“2我愛(ài)我”心理健康日臨之際,特舉辦20xx年“大學(xué)生心理健康教育月”活動(dòng),現將有關(guān)事宜通知如下:
一、活動(dòng)宗旨:
積極創(chuàng )造條,開(kāi)展內容豐富、形式多樣的心理健康教育活動(dòng),營(yíng)造我院良好的心理健康教育氛圍,以增強學(xué)生心理健康意識,提高學(xué)生心理調適和社會(huì )適應能力,教育學(xué)生養成良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
二、活動(dòng)主題:
關(guān)注心理健康,促進(jìn)快樂(lè )成長(cháng),成就青春夢(mèng)想
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年4月22日-月26日
四、活動(dòng)對象:
全院在校學(xué)生
五、主辦單位:
呼和浩特職業(yè)學(xué)院學(xué)生處心理健康教育中心
承辦單位:各二級學(xué)院,院心理協(xié)會(huì )
六、活動(dòng)內容:
。ㄒ唬┬<壔顒(dòng)安排
1、心理健康教育專(zhuān)題講座
2、現場(chǎng)心理咨詢(xún)活動(dòng)
3、心理趣味運動(dòng)會(huì )
4、校園心理情景劇展演
5、心理電影展播
6、團體心理輔導活動(dòng)
7、心理健康知識答卷
8、學(xué)生心理動(dòng)態(tài)調查
9、心理委員、宿舍信息員培訓
10、心理手抄報比賽
。ǘ┒墝W(xué)院活動(dòng)安排
各二級學(xué)院根據活動(dòng)主題,結合學(xué)院特點(diǎn),組織開(kāi)展以“四個(gè)一”為主要內容的活動(dòng):
1、一次心理健康宣傳教育活動(dòng),通過(guò)主題班團會(huì )、主題宣傳櫥窗、主題征與演講比賽等形式,營(yíng)造校園關(guān)注心理健康的'化氛圍。
2、一次心理健康知識普及活動(dòng),通過(guò)邀請專(zhuān)家講座、心理健康知識競賽、心理健康讀書(shū)報告會(huì )等活動(dòng),普及心理健康知識。
3、一次心理素質(zhì)拓展活動(dòng),通過(guò)室外心理素質(zhì)拓展活動(dòng)、心理劇創(chuàng )作比賽、心理電影展播、團體心理輔導、朋輩心理互助等活動(dòng),提升學(xué)生心理素質(zhì)。
4、一次心理健康調研活動(dòng),對全院學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行調查、梳理,完善學(xué)生心理健康教育方案,建立、完善學(xué)生心理健康教育檔案,及時(shí)開(kāi)展心理關(guān)愛(ài)和心理危機干預活動(dòng)。
七、工作要求
1、各二級學(xué)院要高度重視大學(xué)生心理健康教育工作,精心組織學(xué)院“大學(xué)生心理健康教育月”活動(dòng),積極做好宣傳、發(fā)動(dòng)等工作,鼓勵學(xué)生積極參加各項活動(dòng),并發(fā)揮各單位優(yōu)勢推出精品,創(chuàng )造佳績(jì)。
2、各二級學(xué)院要以本次心理健康教育月為契機,借助活動(dòng)平臺,對學(xué)生進(jìn)行廣泛而深入的心理健康教育,以提高大學(xué)生的心理素質(zhì),幫助大學(xué)生健康成長(cháng),使各項活動(dòng)產(chǎn)生實(shí)效。各二級學(xué)院可以根據本學(xué)院的實(shí)際情況,創(chuàng )新活動(dòng)內容、形式和方法,并不斷總結經(jīng)驗,及時(shí)反饋交流,推廣新的做法。
3、活動(dòng)結束后,各二級學(xué)院將本次活動(dòng)的活動(dòng)方案、活動(dòng)相關(guān)的新聞報道、字、圖片和工作總結于月29日前報送學(xué)生處心理健康教育中心,要求紙質(zhì)、電子(上傳群)各一份。
班主任學(xué)生心理健康輔導方案 6
為進(jìn)一步加強我院大學(xué)生心理健康教育工作,宣傳普及心理健康知識,增強大學(xué)生的心理保健意識,形成正確的心理健康觀(guān)念,樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān),培養學(xué)生健全的心理素質(zhì),進(jìn)一步推動(dòng)我院師生的心理健康水平,創(chuàng )建和諧健康的校園環(huán)境,特此開(kāi)展“5.25”大學(xué)生心理健康教育服務(wù)月活動(dòng);顒(dòng)方案如下:
一、活動(dòng)主題:
心靈撫觸快樂(lè )成長(cháng)
二、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年5月2日——5月31日
三、組織機構
主辦單位:學(xué)工處心理健康教育中心
承辦單位:教育學(xué)院
四、活動(dòng)內容:
本次活動(dòng)內容主要有:心理健康主題班會(huì )大賽、心理健康知識宣傳活動(dòng)、趣味心理游戲大賽、心理素質(zhì)拓展活動(dòng)、書(shū)簽制作大賽、開(kāi)心笑臉展活動(dòng)、校園心理情景劇大賽、“5.25”大型心理廣場(chǎng)活動(dòng)等。
五、宣傳形式:
宣傳欄、宣傳板、橫幅、海報、院廣播站、學(xué)院網(wǎng)頁(yè)、微信、微博等。
六、活動(dòng)安排:
。ㄒ唬┬睦斫】抵黝}班會(huì )大賽
1.時(shí)間:20xx年5月12日---5月20日
2.參加人員:輔導員、全院各班學(xué)生、各班心理委員及16級各班朋輩輔導員
3.地點(diǎn):各班自行擬定
4.班會(huì )主題:“心靈撫觸快樂(lè )成長(cháng)”
5.具體活動(dòng)安排見(jiàn)第一屆心理健康主題班會(huì )大賽通知。
。ǘ┬睦斫】抵R宣傳活動(dòng)
1、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月18日---5月29日
2、主辦單位:學(xué)工處心理健康教育中心
3、活動(dòng)主題“心靈撫觸快樂(lè )成長(cháng)”
4、活動(dòng)形式:宣傳+展覽
5、活動(dòng)地點(diǎn):教學(xué)樓大廳內、超市前宣傳欄
。ㄈ┤の缎睦碛螒虼筚
1.時(shí)間:20xx年5月15日—16日
2.地點(diǎn):操場(chǎng)
3.活動(dòng)項目:心理知識接力賽
4.參加方式:以專(zhuān)業(yè)為單位報名參加,以院系為單位匯總之后于5月10日前提交至明德樓601。
5、具體活動(dòng)規則見(jiàn)附件2心理知識接力活動(dòng)規則
。ㄋ模┬睦硭刭|(zhì)拓展活動(dòng)
1.活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月18日---5月22日
2.活動(dòng)地點(diǎn):我校操場(chǎng)
3.活動(dòng)項目:可根據目的選擇相應的活動(dòng)
4、活動(dòng)流程:各班的朋輩輔導員或心理委員帶領(lǐng)班級同學(xué)根據實(shí)際情況選擇時(shí)間、地點(diǎn)來(lái)開(kāi)展。
。ㄎ澹⿻(shū)簽制作大賽
1.活動(dòng)目的`:通過(guò)書(shū)簽設計大賽傳播心理健康理念,為學(xué)生提供發(fā)現、思考、創(chuàng )新的思維方式,進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對生活興趣的體驗,關(guān)注自己心靈的健康。
2.活動(dòng)主題:書(shū)簽要以“心靈撫觸快樂(lè )成長(cháng)”為主題,有強烈的視覺(jué)沖擊力和感染力,內容積極向上。
3.作品規格:長(cháng)130mm×寬40mm,正反兩面,并加上“心理健康教育中心”,請將參賽者的院系、班級、作者名等信息標注在參賽作品正面右下腳。
4.作品以院系為單位于5月18日前交于心理健康教育中心(明德樓601),獲獎作品將集中展出,并評選出一、二、三等獎,優(yōu)秀獎若干。
。╅_(kāi)心笑臉展活動(dòng)
1.活動(dòng)目的:使大學(xué)生們更加的關(guān)愛(ài)自己,用愉悅的心情和開(kāi)心的笑臉迎接挑戰,保持綠色心情。
2.活動(dòng)方式:面向全校學(xué)生征集那些呈現個(gè)人燦爛笑容的照片(電子版),由各班心理委員收集之后,于5月16日前發(fā)送到新聯(lián)心語(yǔ)QQ郵箱。
3.活動(dòng)主題:“心靈撫觸快樂(lè )成長(cháng)”
4.活動(dòng)時(shí)間:5月初開(kāi)始征集照片,5月25日將集中展出。
。ㄆ撸┬@心理情景劇大賽
1.活動(dòng)目的:本次大賽旨在通過(guò)心理情景劇的表演再現大學(xué)日常生活中常見(jiàn)的心理沖突,幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習心理調適方法,主動(dòng)關(guān)注自我的`心理健康,不斷提高自身的心理健康水平,傳遞在校大學(xué)生正能量。
2.活動(dòng)時(shí)間:5月10日--6月6日
3.活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)術(shù)報告廳
4.活動(dòng)主題:觀(guān)心理情景劇悟人生大道理
5.具體活動(dòng)事宜見(jiàn)第一屆校園心理情景劇大賽活動(dòng)通知
。ò耍5.25”大型心理廣場(chǎng)活動(dòng)
1.活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月25日
2.活動(dòng)地點(diǎn):餐廳前面
3.活動(dòng)主題:“心靈撫觸快樂(lè )成長(cháng)”
4.活動(dòng)內容:
。1)現場(chǎng)心理咨詢(xún)預約:由心理咨詢(xún)師在活動(dòng)現場(chǎng)對來(lái)訪(fǎng)同學(xué)進(jìn)行答疑解惑和咨詢(xún)預約
。2)掃二維碼送禮品活動(dòng):活動(dòng)現場(chǎng)掃二維碼關(guān)注我校心理健康教育中心微信的同學(xué),可獲得舉辦方提供的精美禮品一份。
。3)心理圖片展活動(dòng)
。4)開(kāi)心笑臉展
。5)“許愿墻”活動(dòng):參與者將自己想要實(shí)現的愿望、心愿寫(xiě)下,來(lái)傳達對自己、家人、未來(lái)的一種良好祝愿。
班主任學(xué)生心理健康輔導方案 7
一、活動(dòng)方案的設計思路:
新課程改革涌現出了一大批的教育思想,比如快樂(lè )學(xué)習、快樂(lè )教育,主張“讓孩子快樂(lè )起來(lái)”,何為“快樂(lè )”,“快樂(lè )”的最高內涵應該是身心的快樂(lè )。再看一下中國小學(xué)生的現狀,傳統的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展,主觀(guān)能動(dòng)性受到遏制,讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理,苦于無(wú)人理解,煩惱重重,甚至心理過(guò)于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂(lè )起來(lái),真正享受童年應有的快樂(lè ),基于這樣的思考設計了這一心理教育活動(dòng)方案,在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂(lè ),探求快樂(lè )的真諦。
二、活動(dòng)目的:
1、引導學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,釋放自己的身心,使學(xué)生知道應該微笑著(zhù)面對學(xué)習中的困難和生活中的不如意,做一個(gè)快樂(lè )的人。
2、學(xué)會(huì )更好地調節自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
三、活動(dòng)對象:
主要針對小學(xué)高年級的學(xué)生。
四、活動(dòng)準備:
學(xué)生課前準備學(xué)習資料、心理小短劇、PPT演示
五、活動(dòng)過(guò)程:
(一)談話(huà)揭題本節課的活動(dòng)主題。
共同探討兩個(gè)詞語(yǔ):“快樂(lè )”和“煩惱”
分別將快樂(lè )和煩惱劃分為四個(gè)等級,你屬于哪一個(gè)?
師:本節課我們就一起來(lái)聊一聊“快樂(lè )”與“煩惱”的話(huà)題,一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱,找到快樂(lè )的妙方,從而笑對人生。
(二)創(chuàng )設情景,回憶傾訴煩惱:
1、同學(xué)們,在你的生活中,遇到過(guò)令你不快的事情嗎?
2、學(xué)生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片,把最近你遇到的令你煩惱的事寫(xiě)進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動(dòng))
3、學(xué)生傾訴煩惱:
同學(xué)們把你剛剛寫(xiě)在卡片上的煩心事說(shuō)一說(shuō),讓同學(xué)和老師聽(tīng)一聽(tīng)。把自己心里的煩惱說(shuō)出來(lái)之后,你感覺(jué)怎么樣?
(三)交流方法,心理疏導:
1、觀(guān)看兩個(gè)情景短劇,評析是非:(多媒體播放)
(一:丹丹又生氣了;二:明明和亮亮的故事)
2、教師導語(yǔ):我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現,請大家討論,他們?yōu)槭裁瓷鷼,他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。
3、心理體驗:丹丹今天穿了件新買(mǎi)的衣服,自己挺滿(mǎn)意的?墒,同學(xué)芳芳卻說(shuō):“什么新衣服,真難看!”請你體驗一下此時(shí)丹丹心里會(huì )怎么想?
學(xué)生先說(shuō)一說(shuō),然后老師給出三種丹丹此時(shí)的心理反應,讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的:
(1)丹丹這樣想:xxx,她覺(jué)得特別傷心。
(2)丹丹這樣想:xxx,她覺(jué)得沒(méi)事,不怎么生氣。
(3)丹丹這樣想:xxx,她覺(jué)得很快樂(lè )。
5、師小結:一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí),他心里會(huì )想:我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞,取決于我們的'想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂(lè )。
(四)分享經(jīng)驗,體驗快樂(lè ):
1、請你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí),是怎么調整自己心態(tài)的?
2、在小組交流會(huì )后全班交流:做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè ),唱唱歌;看看漫畫(huà)……
3、現在,讓我們來(lái)準備一份“心理快餐”,把你尋找快樂(lè )的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上,放在快餐盤(pán)里。
4、享用“心理快餐”:
現在,大家行動(dòng)起來(lái),伴隨著(zhù)一首快節奏的歌曲一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細聽(tīng)歌詞,從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著(zhù)大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開(kāi)煩惱,跟著(zhù)歌詞大意拍手、拍肩、跺腳,釋放自己的身心,體驗快樂(lè )。
六、活動(dòng)總結:
真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂(lè )天使”,同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂(lè )天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現有不快樂(lè )的情緒的時(shí)候,設法找到原因,試著(zhù)為他送去快樂(lè )。讓我們共同打開(kāi)心扉,讓快樂(lè )齊飛揚!
班主任學(xué)生心理健康輔導方案 8
當今社會(huì )充滿(mǎn)了各式各樣的激烈競爭,給人們帶來(lái)了沉重的心理負擔。尤其是未成年人,沉重的學(xué)習壓力,過(guò)度的考試焦慮,人際交往迷茫,抗挫折能力低等心理困惑使稚嫩的心靈必須要承受超負荷的重擔。這不僅影響中未成年人的健康成長(cháng),也影響了學(xué)校的教育教學(xué)質(zhì)量。未成年人是祖國的未來(lái),民族的希望,他們的心理健康與否,直接關(guān)系到民族的整體心理素質(zhì)是否能夠提高。在全社會(huì )重視素質(zhì)教育的今天,我們更要加強對未成年人的心理健康教育,才能培養出能夠適應現代社會(huì )的綜合素質(zhì)較高的人才。因此,市文明辦未成年人思想道德建設處與市教育局在全市中小學(xué)中聯(lián)合實(shí)施“陽(yáng)光心靈計劃”。具體安排如下:
一、活動(dòng)主題:
關(guān)注心理健康,培養陽(yáng)光心靈。
二、活動(dòng)目標:
在全市未成年人中宣傳普及心理健康知識,增強未成年人對心理健康重要性的'認識,促使我市心理健康教育活動(dòng)的深入開(kāi)展,形成良好的自助、互助與求助的心理氛圍,增強未成年人的心理調適能力,優(yōu)化未成年人的心理品質(zhì),提高未成年人的心理健康水平,促進(jìn)未成年人身心協(xié)調發(fā)展,真正做到“陽(yáng)光心靈”。
三、活動(dòng)內容:
根據未成年人生理、心理發(fā)展的特點(diǎn),運用有關(guān)心理教育方法和手段,培養成未成年人良好的心理素質(zhì),促進(jìn)未成年人身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育,其教育內容方要有以下幾個(gè)方面:
。ㄒ唬┌l(fā)展性心理健康教育
發(fā)展性心理健康教育是指通過(guò)施加一定的教育和輔導,促使未成年人心理素質(zhì)的妥善解決,心理潛能的充分發(fā)揮和個(gè)性品質(zhì)的`和諧發(fā)展,從而預防各類(lèi)身心疾病,促進(jìn)身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個(gè)內容。
1、學(xué)習心理健康教育。學(xué)習是學(xué)生的天職,因此培養學(xué)生創(chuàng )新能力和實(shí)踐能力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機和學(xué)習興趣,讓學(xué)生掌握學(xué)習方法和策略,學(xué)會(huì )微笑面對學(xué)習,樹(shù)立積極樂(lè )觀(guān)的學(xué)習心態(tài)。
2、情感和意志的心理健康教育。根據未成年人的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導,讓未成年人學(xué)會(huì )控制自己的情緒,做情感的主人,學(xué)會(huì )正確處理理智與沖動(dòng),個(gè)人和社會(huì ),挫折與磨礪的關(guān)系,形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。
3、人際關(guān)系心理教育。要培養未成年人能夠正確認識、評價(jià)和表現自己的能力,掌握人際交往的基本規范和技巧,養成寬宏大度,自我克制;尊重他人、樂(lè )于助人的良好品質(zhì)。
4、個(gè)性心理教育,把塑造個(gè)性與樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)念有機地結合起來(lái),讓未成年人形成正確的世界觀(guān)和人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。
5、青春期教育。加強青春期教育,包括青春期性知識,性心理教育以及性道德,性法律教育,讓學(xué)生形成自我調節的控制能力,正確處理好男、女同學(xué)的間的交往,做到自尊與互尊。
。ǘ┭a救性心理健康教育
補救性心理健康教育是指在預防無(wú)效的情況下,由心理健康教育工作者運用心理學(xué)的原理與方法,對存在的心理問(wèn)題、心理障礙或精神疾病的學(xué)生給予直接指導,診斷和矯治,幫助他們克服困撓,恢復心理健康。主要內容以心理衛生為中心的教育內容。包括處理未成年人的教育,問(wèn)題行為的早期發(fā)現及矯正。做到早期發(fā)現,及時(shí)補救,逐步消除學(xué)生的不良心理和行為。
四、活動(dòng)時(shí)間:
4月25日—7月31日
五、活動(dòng)途徑:
1、以學(xué)校心理健康教育工作為突破口,市教育局要積極發(fā)動(dòng)學(xué)校建立“心情屋”、“溫馨港灣”、“心靈氧吧”、“聊聊吧”、“聊天俱樂(lè )部”、“心靈驛站”、“談心室”等命名的心理咨詢(xún)室。
2、全市各中小學(xué)校要建立機構,建立心理咨詢(xún)檔案,專(zhuān)人負責心理健康教育活動(dòng)。
3、通過(guò)聊天溝通、開(kāi)展心理游戲活動(dòng)、舉辦心理講座、指導學(xué)生寫(xiě)心理周記等形式多樣的心理教育活動(dòng),幫助孩子們排除在學(xué)習、人際交往等方面的心理障礙。
4、與南京“陶老師心理咨詢(xún)工作站”建立起業(yè)務(wù)聯(lián)系。以目前各校心理咨詢(xún)隊伍為基礎,建設完善的陶老師心理咨詢(xún)工作站,組織學(xué)習南京“陶老師心理咨詢(xún)工作站”和長(cháng)春校園心理劇的成功經(jīng)驗,運用網(wǎng)絡(luò )媒體等多種方式普及心理健康嘗試,做好心理健康咨詢(xún)。
5、注重發(fā)揮專(zhuān)家學(xué)者作用,培養未成年人心理健康教育人才,招募心理健康教育志愿者,形成專(zhuān)兼結合的心理健康教育隊伍。
6、活動(dòng)過(guò)程中各校要及時(shí)將好的做法進(jìn)行歸納總結,每月將活動(dòng)情況以簡(jiǎn)報(附圖片)、活動(dòng)方案、心理案例等形式發(fā)至文明辦郵箱:xxxx@126.Com.年終各校將心理健康教育活動(dòng)進(jìn)行總結,活動(dòng)材料(包括有代表性的過(guò)程材料)上報市文明辦未成年人思想道德建設處。
班主任學(xué)生心理健康輔導方案 9
一、活動(dòng)目的
加深同學(xué)們對心理健康知識的理解,解決一些在學(xué)習、生活中產(chǎn)生的心理困擾,幫助同學(xué)們樹(shù)立健康心理意識,學(xué)會(huì )自我調節心理狀態(tài),培養健康、健全人格。
二、活動(dòng)主題:
關(guān)注心理健康構建典范校園
三、活動(dòng)對象:
全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx.5.3——20xx.5.30
五、活動(dòng)內容:
。ㄒ唬┬睦斫】翟禄顒(dòng)啟動(dòng)儀式
活動(dòng)時(shí)間:20xx.5.3下午活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)對象:高一、高二心理委員、班長(cháng)
活動(dòng)形式:召開(kāi)動(dòng)員大會(huì )——宣布心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)及相關(guān)系列活動(dòng)具體安排。
。ǘ┬睦斫】凳殖瓐蟊荣
參賽年級:高二年級
時(shí)間:5月3日——5月20日
要求:圍繞高中生學(xué)習生活主題選擇相關(guān)心理知識、案例等,內容積極健康。其中手抄報版面編排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;繪畫(huà)小報和征文圍繞主題不要走題。
每班于5月16日前上交2份作品予以參評。
5月17日——5月20日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報評選。
5月23日——5月30日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報展覽。
。ㄈ┬睦頊p壓團體輔導
1、活動(dòng)背景及意義:
隨著(zhù)高考的臨近,高三學(xué)生的學(xué)習和生活變得緊張,為給即將迎戰高考的高三學(xué)子們科學(xué)調試心理,提高學(xué)習效率,最終決勝高考,開(kāi)展心理減壓團體輔導活動(dòng),讓他們輕松減壓,宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動(dòng)主題:釋放壓力,從容沖刺——高三年級心理減壓團體輔導
3、活動(dòng)目的':通過(guò)短時(shí)間的氣球游戲活動(dòng),達到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調適心態(tài)的目的。
4、活動(dòng)時(shí)間:5月9日—5月13日下午
5、活動(dòng)地點(diǎn):同心樓五層心理團體輔導室
6、活動(dòng)方式:學(xué)生自愿報名
班主任學(xué)生心理健康輔導方案 10
一、研究前準備
1.研究對象的選擇。行動(dòng)研究注重行動(dòng)者與研究者的合作,強調研究者在實(shí)踐中反思,在反思中實(shí)踐,為了保證行動(dòng)研究的效果,我們選擇了與心理教師配合度較高的班主任參與到課題研究中來(lái),同時(shí)在班主任工作年限方面進(jìn)行有意的篩選,從三個(gè)年級共選出八位班主任作為研究對象,其中從事班主任工作年限在10年以下的有2位,在10—20年的有4位,有20年以上的班主任有2位;班主任年級分布為高一年級3位,高二年級2位,高三年級3位,以實(shí)現課題組成員在年齡、經(jīng)驗上的優(yōu)勢互補。
2.研究的思路和方法。本研究在積極心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、學(xué)習型組織等理論指導下,著(zhù)眼于學(xué)校心理健康教育發(fā)展過(guò)程中遇到的問(wèn)題,結合學(xué)校心理健康教育工作實(shí)際,以長(cháng)治一中八位班主任為研究對象,這八位班主任和三位心理教師組成研究團體,以心理健康教育課程為培訓載體,運用行動(dòng)研究法、參與觀(guān)察法、調查研究法等方法,積極開(kāi)展班主任心理健康教育培訓研究,注重研究者與行動(dòng)者的合作,主動(dòng)容納和利用各種有利于解決實(shí)際工作的經(jīng)驗、知識、方法、技術(shù),不斷改進(jìn)實(shí)際工作,提高班主任心理健康教育的意識與能力,構建高中生心理健康教育課程體系。
二、研究的實(shí)施與成效
1.第一階段、構建“高中生心理健康教育”課程體系
本階段研究主要以彼得·圣吉提出的“學(xué)習型組織”理論為指導,在分析各年級高中生身心發(fā)展特點(diǎn)和班主任心理健康教育現狀的基礎上,面向班主任具體開(kāi)展了三方面培訓。一是研究初期,課題組為班主任列出培訓學(xué)習資料,定期組織班主任集體學(xué)習、交流、研討,以豐富他們心理健康教育知識,進(jìn)而改變班主任的心智模式;二是圍繞“高中生身心發(fā)展特點(diǎn)”,組織班主任開(kāi)展了集體研討,對學(xué)生進(jìn)行了調查、訪(fǎng)談,并查閱了相關(guān)資料,最終形成了每個(gè)年級6個(gè)主題,共18個(gè)主題54節課組成的“高中生心理健康教育”課程體系;三是課題組以心理教師為主體編寫(xiě)了心理健康教育課程,并在教學(xué)中積極實(shí)踐,而班主任主要參與聽(tīng)課、磨課等工作,旨在引導班主任進(jìn)一步了解心理健康教育課程模式,幫助班主任從課程研究者到課程實(shí)施者的角色轉變,進(jìn)一步提高班主任在課程開(kāi)發(fā)、計劃、實(shí)施和評價(jià)上擁有高度的自主性和參與性;四是心理教師通過(guò)一周一次的班主任例會(huì ),講解不同年級學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)及學(xué)生咨詢(xún)案例,豐富了班主任的心理學(xué)知識,進(jìn)一步引導班主任從“管理學(xué)生”到“指導學(xué)生”的角色轉變。
第一階段研究結束時(shí),課題組對研究的過(guò)程性資料進(jìn)行整理、歸納,總結出課題研究三點(diǎn)突出成效:一是開(kāi)展心理健康教育課的班級學(xué)生行為和人際關(guān)系明顯改善;二是參與課題研究的班主任心理健康教育勝任力得到明顯提高;三是初步構建了每個(gè)年級六個(gè)主題,每個(gè)主題三節課共54節課,組成的“高中生心理健康教育”課程體系。
2.第二階段、推動(dòng)“高中生心理健康教育”課程實(shí)施
課題組在認真總結了第一階段研究成效和不足的基礎上,對研究工作做了相應的調整。首先,以心理教師為主實(shí)施心理健康教育課程轉為以班主任為主實(shí)施心理健康教育課程,并在實(shí)踐中不斷調整課程內容,進(jìn)一步提高課程的系統性、操作性、實(shí)用性。同時(shí),為了驗證第二階段的研究效果,課題組增加了學(xué)生焦慮自評量表(SAS)、抑郁自評量表(SDS)、學(xué)習時(shí)間管理問(wèn)卷和中學(xué)生人際關(guān)系量表,對實(shí)驗組A(每個(gè)年級抽取兩個(gè)班級,以心理教師為主開(kāi)展心理健康教育課);實(shí)驗組B(每個(gè)年級抽取兩個(gè)班,以班主任為主開(kāi)展心理健康教育課);對照組C(每個(gè)年級抽取兩個(gè)班級作為對照組,對照組的班級不開(kāi)展心理健康教育課)進(jìn)行了前后測,為第二階段研究提供數據支撐。
研究的實(shí)施階段,針對班主任心理健康教育專(zhuān)業(yè)知識不足,心理健康教育工作積極性不高,對心理健康教育角色認同感低和心理健康教育實(shí)踐經(jīng)驗缺乏等問(wèn)題,課題組具體開(kāi)展了四方面的培訓工作。一是通過(guò)課題成員的集體研討,總結出高中班主任工作中常涉及到的心理學(xué)知識和心理輔導技巧,圍繞這些內容,面向班主任開(kāi)展系列心理健康教育講座,豐富了班主任心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識;二是運用團體心理輔導的理論與方法,采用專(zhuān)題工作坊的形式,開(kāi)展“教師心靈成長(cháng)沙龍”,增加了班主任的積極心理體驗,促進(jìn)了班主任個(gè)人成長(cháng),提升了班主任開(kāi)展心理健康教育課程的勝任力;三是課題組以“班主任工作中的心理健康教育”為主題,組織班主任開(kāi)展交流研討,促進(jìn)了班主任心理健康教育工作者角色的認同,進(jìn)一步強化了班主任是學(xué)生心理健康成長(cháng)的預防者、維護者和促進(jìn)者的角色定位;四是以八位班主任為主,隔周開(kāi)展一次心理健康教育課,在實(shí)踐中促進(jìn)班主任心理健康教育經(jīng)驗的積累。
第二階段的研究鞏固了第一階段的研究成果,并取得了新的研究成果。通過(guò)培訓班主任掌握了更豐富的心理健康教育知識和心理輔導技術(shù),具備了一定的心理健康教育能力,并且班主任在心理健康教育課程實(shí)施中,加深了自身對課程的理解,積累了心理健康教育實(shí)踐經(jīng)驗。研究的數據分析顯示:班主任心理健康教育勝任力有顯著(zhù)提高;實(shí)驗班級學(xué)生的心理健康狀態(tài)提高明顯;班主任為主與心理教師為主的心理健康教育具有同等的干預效果。
三、研究的建議
1.加強理論與技能培訓是班主任開(kāi)展心理健康教育的前提
研究初期,我們發(fā)現許多班主任已經(jīng)意識到心理健康教育的重要性,但參與心理健康教育的積極性不高,其中主要的原因之一就是大部分班主任沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統的培訓,缺乏專(zhuān)業(yè)的理論與技能,一些班主任老師雖然在大學(xué)里學(xué)過(guò)一些心理學(xué)、教育學(xué)知識,但對心理健康教育相關(guān)知識比較陌生。本次研究,經(jīng)過(guò)兩年的專(zhuān)業(yè)知識,包括心理健康教育的政策、心理健康教育課程設計、心理學(xué)專(zhuān)業(yè)理論、心理輔導技術(shù)的學(xué)習,課題組班主任積累了較為系統的心理健康教育知識,這為第二階段班主任為主實(shí)施心理健康教育課程提供了知識保障。正如一位班主任說(shuō)到:“學(xué)習了心理健康教育的相關(guān)知識,我發(fā)現心理健康教育并不難,很容易掌握,也很實(shí)用”。為此,在實(shí)際工作中,加強班主任理論知識學(xué)習、操作技能訓練、案例分析和實(shí)踐鍛煉,接受心理健康知識普及教育、人格塑造教育、智能開(kāi)發(fā)教育、青春期心理健康教育、耐挫折教育、情緒管理教育等多方面的輔導,豐富他們心理健康教育知識,這是班主任開(kāi)展心理健康教育的重要前提。
2.促進(jìn)班主任角色認同是其開(kāi)展心理健康教育的`主要動(dòng)力
現代教育的發(fā)展要求教師不僅僅是“人類(lèi)文化科學(xué)知識的傳遞者”,也應當是學(xué)生“個(gè)性的塑造者”“心理健康的維護者”。班主任作為班級的管理者,能否以科學(xué)有效的方法把握學(xué)生的心理,因勢利導地促進(jìn)學(xué)生的成長(cháng),將對整個(gè)班級心理健康教育工作起到非常關(guān)鍵的作用。然而,在現實(shí)的教育教學(xué)中,班主任要同時(shí)扮演很多不同角色,也常會(huì )出現角色錯亂現象。為此,要進(jìn)一步明確并細化班主任的心理健康教育具體職責是非常必要的。具體來(lái)說(shuō),班主任要在班級中做好心理健康教育的宣傳者、鼓動(dòng)者的角色(重視心理健康教育,宣傳和發(fā)動(dòng)心理健康教育);規劃者、組織者(制定班級心理健康教育目標,心理健康教育的實(shí)施,學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展評價(jià))、參與者、示范者(要以自身良好的心理健康素質(zhì)影響學(xué)生,為學(xué)生營(yíng)造健康成長(cháng)的樂(lè )園)等角色,班主任對心理健康教育者的角色認同和角色定位,有利于班主任有效地處理自身的角色沖突,也有利于班級心理健康教育工作的順利開(kāi)展。
3.積極實(shí)踐是提高班主任心理健康教育能力的重要途徑
班主任要積極實(shí)踐心理健康教育,如積極設計心理健康教育課程,開(kāi)展心理主題班會(huì ),將心理健康教育滲透在班級管理中,運用心理健康輔導技術(shù)指導學(xué)生成長(cháng)等,在教學(xué)實(shí)踐中體驗心理健康教育對學(xué)生和自身的價(jià)值和意義,提高自身心理健康教育的信心。同時(shí),班主任實(shí)施心理健康教育課程的過(guò)程并不是一帆風(fēng)順的,困難和壓力重重,面對這些,需要班主任不斷地學(xué)習理論,學(xué)習別人的經(jīng)驗,同時(shí)需要與心理教師、學(xué)生不斷交流和總結,對課程設計和實(shí)施存在的問(wèn)題提出修改方案,對課程效果分析等等,正是這樣的較為復雜的實(shí)踐工作,鍛煉了班主任,提高了班主任的分析問(wèn)題能力、計劃能力、組織實(shí)施能力、決策能力、協(xié)調能力、研究能力等。
4.爭取學(xué)校行政支持是班主任開(kāi)展心理健康教育的有力保障
在課程推廣的開(kāi)始,研究者通過(guò)向班主任進(jìn)行課程介紹,由班主任自愿參與,效果不佳。之后借助學(xué)校政教處的力量,由政教處下發(fā)班會(huì )通知并進(jìn)行相應的監督,督促班主任在班會(huì )時(shí)間開(kāi)展心理健康教育課程,課程實(shí)施不但得到了量的保證,一段時(shí)間之后,班主任開(kāi)始向心理教師詢(xún)問(wèn)心理健康教育課程實(shí)施細節,班主任逐漸由被動(dòng)接受轉變?yōu)橹鲃?dòng)接受并積極實(shí)施。所以在心理健康教育課程推廣方面,學(xué)校的行政支持是很重要的,尤其是在大部分班主任不了解心理健康教育的情況下,行政支持就成為心理健康教育課程推廣的有力保障。
班主任學(xué)生心理健康輔導方案 11
一、培訓目標
為提高我校骨干教師的專(zhuān)業(yè)化水平、教育教學(xué)能力、心理咨詢(xún)能力和對學(xué)校心理健康教育工作指導能力,促進(jìn)他們在實(shí)施素質(zhì)教育推進(jìn)基礎教育改革和教師培訓中更好的發(fā)揮其帶頭作用。
二、培訓意義:
1、促進(jìn)校內師生的身心健康,構建和諧校園。
2、有利于了解全校師生心理健康狀況,防患于未來(lái),構建安全校園。
3、提高學(xué)校素質(zhì)教育水平,提升學(xué)校辦學(xué)品味。
4、促進(jìn)教師心理健康,疏導來(lái)自各方面的壓力,減少長(cháng)期教學(xué)所造成的疲勞感,幫其獲得動(dòng)力和幸福感。
5、提高教師的心理應用能力和溝通能力,有助于教師更好地了解學(xué)生的心理,采取相應的溝通技巧和教學(xué)方法,有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習上所遇到的問(wèn)題。
6、幫助教師解決長(cháng)期以來(lái)形成的心理上所遭遇的困惑,樹(shù)立良好的形象,以積極的姿態(tài)影響引導學(xué)生向著(zhù)健康向上的方向發(fā)展。
三、培訓內容:
1、教師心里減壓
2、如何克服教師職業(yè)倦?
3、如何識別有心理問(wèn)題的學(xué)生?
4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧
5、教師人際關(guān)系疏通
四、培訓形式
1、加強理論學(xué)習,提高教師的理論素養。
只有提高了教師的理論素養,才是有源之水,教育學(xué)生才會(huì )產(chǎn)生正確的積極的.影響。學(xué)?衫媒處熇^續教育的機會(huì ),有選擇地選學(xué)習一些理論書(shū)籍。
2、在教師中普及心理衛生知識。
做學(xué)生的心理保健醫生,首先,教師必須是一個(gè)專(zhuān)家。每一個(gè)教師必須重視這個(gè)問(wèn)題。多取它山之石,多加強自我修養,多關(guān)注心理衛生知識,這樣才會(huì )發(fā)現并及時(shí)誘導學(xué)生身上存在的問(wèn)題。
3、開(kāi)展針對教師的心理咨詢(xún)活動(dòng)。
教師的心理健康狀況作為軟環(huán)境的最重要的組成部分,教師的言行對學(xué)生的心理發(fā)展起潛移默化的作用。心理健康的老師往往營(yíng)造和諧溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快。相反,一個(gè)心理不健康的教師往往會(huì )直接危害學(xué)生的心理健康,如老師的惡意,專(zhuān)橫的態(tài)度,不妥的言行,這些都會(huì )扼殺學(xué)生的創(chuàng )造性、健全的人格。一個(gè)健康的教育,必須有健康的老師。學(xué)校應重視對老師的心理健康的咨詢(xún)活動(dòng),了解老師的心理健康水平,療治教師的心理。
4、重視優(yōu)良校風(fēng)、班風(fēng)的建設。
營(yíng)造平等民主的心理氛圍。學(xué)校大力提倡學(xué)術(shù)民主、教學(xué)相長(cháng),鼓勵教師和學(xué)生獨立思考,敢于向權威挑戰,敢于發(fā)表不同意見(jiàn);師生關(guān)系既為師長(cháng),又為朋友;既是領(lǐng)導,又是同志。學(xué)校要一視同仁地對待每個(gè)老師和同學(xué)。倡導團結、合作、互助精神。一個(gè)積極健康向上、團結合作互助的才是有戰斗力的集體。一個(gè)學(xué)校形成了上下一致、互尊互愛(ài)、互幫互助、精誠合作的校風(fēng)班風(fēng),那么,學(xué)生也就會(huì )形成與之相應的心理品質(zhì)。所以,學(xué)校和班主任、老師都要在這方面作文章。
培養遵章守紀的良好習慣。學(xué)校中學(xué)生敢說(shuō)敢想敢做,還要求教師和學(xué)生都是遵章守紀的楷模,做致合理獎懲,形成有章可依,有章必依的良好風(fēng)氣。
5、我校廣播站每天中午有一期《心理健康講座》欄目,心理老師給播音員提供稿件,播出關(guān)于心理健康教育方式等內容。這種形式聽(tīng)眾多,收到了很好的效果。
6、加強心理健康科研工作
動(dòng)員全體教師參與到學(xué)校的心理健康教育科研中來(lái),通過(guò)理論學(xué)習、問(wèn)題討論、工作研究、經(jīng)驗總結、案例剖析、典型分析等方法、引起大家對心育工作的重視,逐步統一思想形成共識,為心理健康教育在學(xué)校的實(shí)踐與探索打下堅實(shí)的思想認識基礎,積極倡導學(xué)習之風(fēng)、反思之風(fēng)、研究之風(fēng),讓教師在實(shí)踐中不斷提高,再回到實(shí)踐中去,反復循環(huán),形成心理健康教育全方位滲透的大環(huán)境。教育科研將成為我校心理健康教育發(fā)展的新動(dòng)力,不斷推動(dòng)著(zhù)我校心理健康教育向進(jìn)一步發(fā)展。
7、培訓將采用面授和網(wǎng)絡(luò )輔導、實(shí)踐演練、實(shí)踐作業(yè)等多種形式開(kāi)展。
8、全校在職老師利用教研組會(huì )時(shí)間,集中或分散學(xué)習。
班主任學(xué)生心理健康輔導方案 12
一、指導思想
認真貫徹上級部門(mén)關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,結合本校實(shí)際,根據小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規律,緊緊圍繞學(xué)校中心工作,通過(guò)各種途徑繼續認真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導,幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
通過(guò)心理健康教育,不斷轉變教師的教學(xué)理念,改進(jìn)教育、教學(xué)方法,提高德育工作的針對性,學(xué)科性和實(shí)效性,為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。構建和諧課堂。
二、主要目標及任務(wù)
1、使學(xué)生不斷正確認識自我,增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養學(xué)生健全的人格和良好的`個(gè)性心理品質(zhì)。
2、對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調節自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
3、上好各年級的心理健康教育課。人人參與心理健康教育,把心理健康教育貫穿于各學(xué)科教育之中,營(yíng)造學(xué)校良好的心理健康教育氛圍。構建和諧課堂。
三、具體工作和措施
。ㄒ唬┮愫眯睦斫逃,首先是師資隊伍建設,為了切實(shí)可行的推進(jìn)心理教育,學(xué)校將通過(guò)教師講座(有條件聘請有經(jīng)驗把握心理健康教育前沿的教師)、課余閱讀心理健康書(shū)籍、開(kāi)展心理活動(dòng)課、心理個(gè)案評比、參加學(xué)區、縣、市心理健康教科研、到兄弟學(xué)校參觀(guān)學(xué)習,全面提高心理健康師資隊伍。
。ǘ┩ㄟ^(guò)家委會(huì )、家長(cháng)會(huì )組織學(xué)習學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內容,使家長(cháng)逐步認識到對學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的重要性,不斷地提高家長(cháng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。
。ㄈ┱J真做好學(xué)生心理輔導及心理咨詢(xún)工作
1、開(kāi)設心理健康教育課,保證心理健康教育活動(dòng)的時(shí)間,定期對全體學(xué)生進(jìn)行心理健康宣傳教育與輔導。
2、加強心理健康教育的課堂化,緊貼在校學(xué)生心理實(shí)際,通過(guò)調查、個(gè)案訪(fǎng)談與記錄,掌握我校學(xué)生心理發(fā)展中的特點(diǎn)、缺點(diǎn),對癥下藥開(kāi)展面上輔導與點(diǎn)上追蹤。上好各年級的心理健康教育課。建立完善心理健康檔案。
3、做好學(xué)生的心理輔導工作;
4、結合班主任工作做好學(xué)生的心理輔導工作;積極發(fā)揮課堂主渠道作用,各班班主任進(jìn)行心理健康教育,把心理健康教育和班會(huì )、隊會(huì )結合起來(lái),落實(shí)發(fā)展與預防功能。嘗試以隊會(huì )的形式、班會(huì )的內容來(lái)進(jìn)行心理健康教育,在學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的形式中,春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。
班主任學(xué)生心理健康輔導方案 13
一、指導思想
落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù),根據中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規律,運用心理健康教育知識理論和方法技能,家校聯(lián)動(dòng)、班校聯(lián)動(dòng),培養學(xué)生積極樂(lè )觀(guān)、向上向善的心理品質(zhì),為全體學(xué)生的健康成長(cháng)和幸福人生奠定基礎。
二、工作目標
按照“一年見(jiàn)成效,兩年上臺階,五年創(chuàng )一流”的總體要求,重點(diǎn)實(shí)施六大項目,形成專(zhuān)職心理健康教育教師—班主任—全體教職員工協(xié)同開(kāi)展心理健康教育的工作網(wǎng)絡(luò ),建立以發(fā)展性評價(jià)為核心、具有區域特色的心理健康教育服務(wù)體系,實(shí)現全州心理健康教育工作專(zhuān)業(yè)化、系統化和規范化,全面提升中小學(xué)教師和學(xué)生心理健康水平。
三、主要任務(wù)
。ㄒ唬⿲(shí)施心理健康教育服務(wù)基地建設項目
1.全面推進(jìn)學(xué)校心理輔導室標準化建設。到20xx年底,創(chuàng )建50個(gè)州級示范心理輔導室,鄉鎮中心小學(xué)以上的學(xué)校達到省級標準化心理輔導室建設標準,配齊心理測量軟件、沙盤(pán)及團體輔導箱等三大基礎設備,確保常態(tài)化使用。(責任單位:州教育局,各縣市人民政府)
2.加強州、縣市未成年人心理健康輔導中心建設。到20xx年底,州級依托州精神衛生中心心理健康管理中心建立“恩施州中小學(xué)生心理健康輔導中心”,各縣市聯(lián)合當地心理健康資源全面建成“中小學(xué)生心理健康輔導中心”,開(kāi)展區域心理健康教育的研究、培訓、輔導轉介等工作。(責任單位:州衛健委、州教育局,各縣市人民政府)
。ǘ⿲(shí)施心理健康教育特色示范校創(chuàng )建項目
3.創(chuàng )建恩施州心理健康教育特色示范校。樹(shù)立一批心理健康教育工作先進(jìn)典型,培育一批有較高心理健康教育辦學(xué)特色和水平的中小學(xué)校。鼓勵各中小學(xué)將心理健康教育融入學(xué)校特色文化建設中,形成“心育”特色文化。到20xx年底,培育80所縣級心理健康教育特色示范校,打造40個(gè)州級中小學(xué)心理健康教育示范點(diǎn)學(xué)校。(責任單位:州教育局,各縣市人民政府)
4.舉辦心理健康教育特色活動(dòng)。每年3月、9月為全州中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)月。加強部門(mén)協(xié)作,廣泛開(kāi)展心理健康科普宣傳,組織開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng),延展心理健康教育的廣度和深度。堅持“互聯(lián)網(wǎng)+心育”與傳統模式相結合,在有關(guān)行業(yè)、部門(mén)的微信公眾號等平臺設立心理健康教育專(zhuān)欄,加強宣傳普及。(責任單位:州教育局、州衛健委、州文旅局、州委宣傳部、州委網(wǎng)信辦、州廣播電視臺、恩施日報社,各縣市人民政府)
5.建立家校聯(lián)動(dòng)、社會(huì )協(xié)作的工作機制。整合多方資源,積極開(kāi)展家庭教育和親子輔導工作,促進(jìn)親子關(guān)系和諧發(fā)展。將心理健康知識宣教列為各級家長(cháng)會(huì )、家長(cháng)課堂的常規議題和必修內容,提高家長(cháng)預防、識別子女心理行為問(wèn)題的能力。拓寬心理健康教育渠道,完善街道社區、公共文化機構、公益團體、社會(huì )組織、社會(huì )工作者等多方聯(lián)動(dòng)機制,引導其積極參與中小學(xué)生心理健康教育服務(wù)。(責任單位:州教育局、州衛健委、州文明辦、州文旅局、州民政局、州婦聯(lián)、團州委,各縣市人民政府)
。ㄈ⿲(shí)施教師隊伍心理健康教育能力提升項目
6.完善心理健康教育教師隊伍的配備與激勵機制。州、縣市教研機構必須配備心理健康教育教研員。每所中小學(xué)至少配備1名專(zhuān)職心理健康教育教師,在招錄教師時(shí)優(yōu)先錄用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)教師,按照師生比不低于1:1000(不足1000人按1000人計)的比例配齊專(zhuān)職教師,其編制從學(xué)?偩幹浦薪y籌解決。到20xx年底,全州中小學(xué)均按標準配齊專(zhuān)職心理健康教育教師,形成以專(zhuān)職心理健康教育教師為支撐,班主任和兼職心理健康教育教師為骨干,全體教職員工和家長(cháng)為成員的心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò )。學(xué)校心理輔導室負責人可享受學(xué)校中層干部待遇。專(zhuān)職心理健康教育教師一般不兼任其他學(xué)科課程,每年至少參加3次縣級以上教研、培訓或交流活動(dòng),其專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)納入職稱(chēng)評聘系列,享受班主任同等待遇。專(zhuān)兼職心理健康教育教師承擔的心理咨詢(xún)或心理健康教育活動(dòng),通過(guò)補貼課時(shí)計入個(gè)人教學(xué)工作量,由學(xué)校按實(shí)際情況統籌核定。州、縣市定期通報表?yè)P心理健康教育工作先進(jìn)個(gè)人。(責任單位:州教育局、州人社局、州財政局、州委編辦,各縣市人民政府)
7.開(kāi)展教師心理健康教育資格全員培訓。實(shí)行線(xiàn)上線(xiàn)下相結合,對全體教師分層分類(lèi)開(kāi)展心理健康教育知識和技能培訓,建立與崗位相適應的心理健康教育資格制度。到20xx年底,80%以上教師心理健康教育資格達到C級,90%以上專(zhuān)兼職心理健康教育教師、班主任及學(xué)校領(lǐng)導班子、中層干部達到B級,100名以上骨干心理健康教育教師、優(yōu)秀班主任達到A級。全州組建起一支積極性高、專(zhuān)業(yè)性強的心理健康教育志愿者隊伍。(責任單位:州教育局、州衛健委、州人社局,在恩高校)
8.創(chuàng )新心理健康教育教研方式。加強恩施州中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)家委員會(huì )和教學(xué)指導委員會(huì )建設,各縣市分別建立中小學(xué)心理健康教育教研組,各學(xué)校成立心理健康教育教研組。探索“大教研(集體)+小教研(分學(xué)段)+微教研(協(xié)作體)+青藍教研(名師結對培養)”等形式,建立系統的教研和培訓體系。定期組織心理健康教育交流展示活動(dòng),設立“心理健康教育名師工作室”,開(kāi)展心理健康教育教師成長(cháng)工作坊(沙龍、讀書(shū)會(huì )),加強心理健康教育學(xué)科帶頭人及名師隊伍培養,提升教育教學(xué)、咨詢(xún)輔導和科研課題研究能力。爭取到20xx年,培養州級心理健康教育名師5至10名,縣級骨干教師、名師50至80名。(責任單位:州教育局、州衛健委,在恩高校)
9.啟動(dòng)心理健康教育素養提升計劃。以心理健康教育基礎知識、學(xué)習心理學(xué)、教育心理學(xué)、兒童青少年常見(jiàn)心理健康問(wèn)題識別及應對知識等為主要內容,在新教師上崗培訓、校本培訓、師德培訓、班主任論壇中,向學(xué)科教師滲透心理健康教育工作的理念和模式。在中小學(xué)校長(cháng)任職資格培訓中增加心理健康教育專(zhuān)題,明確分管校長(cháng)職責,開(kāi)設德育與心理健康教育專(zhuān)題校長(cháng)論壇或培訓。(責任單位:州教育局、州衛健委,在恩高校)
。ㄋ模⿲(shí)施心理健康教育課程體系建設項目
10.優(yōu)化心理健康教育課程進(jìn)課表。開(kāi)齊開(kāi)足心理健康教育課程,充分利用地方課程、校本課程系統開(kāi)設心理健康教育課,并納入學(xué)校課程設置計劃。義務(wù)教育階段按照每?jì)芍?課時(shí)進(jìn)行安排,高中階段按照每周2課時(shí)的總量統籌安排,做到學(xué)生有教材,教師有教案、課件,學(xué)期有評價(jià)。心理健康教育課應以活動(dòng)為主,可以采用團體輔導、心理訓練、問(wèn)題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理戲劇、專(zhuān)題講座等多種形式開(kāi)展,防止學(xué)科化傾向。幼兒園可以根據實(shí)際,結合活動(dòng)角、活動(dòng)課、陽(yáng)光運動(dòng)等活動(dòng),有機滲透心理健康教育,促進(jìn)幼兒健全人格和良好心態(tài)的形成。(責任單位:州教育局)
11.完善心理健康教育課程實(shí)施體系。在中小學(xué)生中分層次開(kāi)展珍愛(ài)生命、積極適應、青春健康、情緒管理、自我悅納、溝通合作、心理復原、自主學(xué)習、創(chuàng )新實(shí)踐、生涯規劃、反校園欺凌等心理素質(zhì)技能的主題培育課程。開(kāi)發(fā)建設一批優(yōu)質(zhì)的心理健康教育活動(dòng)課程資源,完善心理健康教育課程群。學(xué)校探索“心育微課堂”“心育微講座”等多種形式,建立由專(zhuān)職心理健康教育教師開(kāi)設“心理健康教育活動(dòng)課”、由班主任開(kāi)展“心理健康教育班會(huì )課”、面向家長(cháng)開(kāi)設“青春健康親子輔導課”的心理健康教育課程實(shí)施體系。(責任單位:州教育局、州衛健委、州婦聯(lián)、團州委)
12.積極探索學(xué)習心理輔導。以學(xué)習心理輔導為抓手,探索非智力因素在提高學(xué)生學(xué)習成績(jì)、減輕學(xué)生課業(yè)負擔、提高教育教學(xué)質(zhì)量方面的有效途徑,推進(jìn)輕負高質(zhì)教育。在學(xué)科教學(xué)、班團隊活動(dòng)、社團活動(dòng)、綜合實(shí)踐活動(dòng)中加大心理健康教育滲透的力度。(責任單位:州教育局)
13.加強學(xué)生生涯規劃專(zhuān)題教育。在課程改革和高考改革背景下,探索心理健康教育與生涯發(fā)展教育的深度整合,充分發(fā)揮心理健康教育在學(xué)生生涯發(fā)展指導中的'優(yōu)勢,開(kāi)發(fā)適合學(xué)生發(fā)展、符合學(xué)生需要的生涯規劃指導課程。(責任單位:州教育局,在恩高校)
。ㄎ澹⿲(shí)施心理危機干預體系建設項目
14.建立班校聯(lián)動(dòng)早期預防學(xué)生心理問(wèn)題工作機制。以學(xué)!靶睦斫】到逃顒(dòng)月”為契機,以班級“生命教育”“欺凌—安撫”等系列主題心理課為核心,在學(xué)生中開(kāi)展生命、生存、生活教育,培養學(xué)生珍愛(ài)生命、尊重生命、敬畏生命的意識,提升積極心理品質(zhì),增強學(xué)生心理危機求助意識和自我保護能力。班級設立心理健康教育課代表,發(fā)現學(xué)生中有苗頭性的明顯異,F象及時(shí)向班主任報告,充分發(fā)揮學(xué)校團組織、少先隊、學(xué)生會(huì )、班委會(huì )等各級學(xué)生組織的自主管理和服務(wù)功能,形成縱橫交叉、條塊結合、全面覆蓋的早期預防體系,有效防控學(xué)生心理危機問(wèn)題造成的極端事件。(責任單位:州教育局、州衛健委、州公安局、團州委)
15.加強學(xué)生心理問(wèn)題早期預警工作。建立學(xué)生心理健康普查和建檔制度、重點(diǎn)人群心理篩查制度、心理問(wèn)題報告并持續關(guān)注制度及相關(guān)保密制度,有效預防可能出現的心理危機事件。遵循心理測量的專(zhuān)業(yè)要求,謹慎科學(xué)地使用量表或其他測試手段,不得簡(jiǎn)單地憑借量表測試結果下結論。(責任單位:州教育局、州衛健委)
16.完善區域心理危機干預體系。依托專(zhuān)業(yè)機構加強心理危機干預隊伍建設,建立健全班級、學(xué)校、醫療機構、部門(mén)聯(lián)動(dòng)的心理危機預警和干預機制,做好預防教育、早期預警、危機干預、后期跟蹤、制度建設等基礎性工作。建立對危機干預對象的支持系統、監護系統、救助系統等。(責任單位:州衛健委、州教育局、州民政局、州紅十字會(huì ))
17.探索醫教結合的心理危機干預及轉介系統。建立醫教專(zhuān)業(yè)人員、社會(huì )志愿者共同參與的心理危機干預系統。探索建立教育、醫療衛生部門(mén)、社會(huì )安全管理部門(mén)協(xié)同運作的心理危機干預系統,暢通危機干預轉介的綠色通道。(責任單位:州衛健委、州教育局、州公安局、州民政局、州紅十字會(huì ))
18.加強教師心理健康測評工作。在教師招聘中增加對教師職業(yè)匹配性的心理測試,在日常工作中重視對教師心理健康的關(guān)注和維護,預防和減少師源性心理問(wèn)題。(責任單位:州教育局、州衛健委、州人社局)
。⿲(shí)施心理健康教育信息化平臺建設項目
19.運用信息化手段創(chuàng )新心理健康教育方式。學(xué)校心理輔導室合理配備電子心理檔案管理軟件和心理測評軟件,有效運用網(wǎng)絡(luò )、新媒體等信息化手段開(kāi)展心理健康教育工作。積極與高校、科研院所、心理研究機構等合作,通過(guò)課題研究、購買(mǎi)服務(wù)等方式,試點(diǎn)開(kāi)展中小學(xué)生心理素質(zhì)監測工作。(責任單位:州教育局、州衛健委、州財政局,在恩高校,各縣市人民政府)
20.建設心理健康教育信息化管理平臺。依托“恩施州智慧教育大數據平臺”,建立區域學(xué)生心理健康發(fā)展狀況數據庫,開(kāi)展中小學(xué)生心理健康測評和干預、轉介、家校共育等工作,有效提升心理篩查及預警的工作效率。整合各級各類(lèi)信息資源,多渠道開(kāi)發(fā)建設包括文本、課件、圖像、音像等在內的心理健康教育教學(xué)資源庫,建成一批心理健康教育示范課和精品課,匯編心理健康教育優(yōu)秀論文及案例集。(責任單位:州教育局、州衛健委、州財政局,在恩高校)
四、保障措施
。ㄒ唬┘訌娊M織領(lǐng)導。州人民政府成立中小學(xué)心理健康教育工作領(lǐng)導小組,統籌推進(jìn)恩施州中小學(xué)生心理健康護航工程實(shí)施。各縣市人民政府建立健全心理健康教育工作專(zhuān)門(mén)機構,明確職責、理順關(guān)系,加強統籌規劃、督導評價(jià)。各級教育部門(mén)牽頭抓總,加強組織協(xié)調,會(huì )同相關(guān)部門(mén)齊抓共管,落實(shí)各項工作任務(wù)。各級各類(lèi)學(xué)校是心理健康教育工作的實(shí)施主體,要建立完善心理健康教育組織機構,建好用好學(xué)校心理輔導室,配齊配強專(zhuān)兼職心理健康教育教師。
。ǘ┍U辖(jīng)費投入。州、縣市人民政府應根據工作實(shí)際,做好中小學(xué)生心理健康教育資金保障工作,并加強資金使用績(jì)效評價(jià)。鼓勵各種社會(huì )資源支持開(kāi)展青少年心理健康服務(wù)。教育行政部門(mén)和學(xué)校要合理分配經(jīng)費使用比例,優(yōu)先用于心理健康教育硬軟件建設、資源應用和師資培訓等方面,切實(shí)加強項目管理和經(jīng)費監管。
。ㄈ⿵娀綄z查。各縣市要制定心理健康教育發(fā)展的配套政策措施,將實(shí)施中小學(xué)生心理健康護航工程和學(xué)校心理健康教育工作等情況納入教育目標督導考核內容,完善心理健康教育教師的編制管理與職稱(chēng)評聘辦法,強化心理健康教育檔案管理的科學(xué)性和規范性。州政府教育督導室組織開(kāi)展專(zhuān)項督導評估。
班主任學(xué)生心理健康輔導方案 14
為全面加強和改進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育工作,不斷提升心理育人質(zhì)量,根據省《關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)新時(shí)代高校學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見(jiàn)》和《佳木斯大學(xué)關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施方案》文件精神,結合我校學(xué)生心理健康教育工作實(shí)際,制定本方案。
一、工作目標
形成我校學(xué)生心理健康教育教學(xué)、實(shí)踐活動(dòng)、咨詢(xún)服務(wù)、預防干預、學(xué)校家庭社會(huì )協(xié)同育人“五位一體”的心理健康教育工作格局。二級心理工作站以培養學(xué)生健全人格、增強學(xué)生心理健康意識、提升心理健康素質(zhì)為目標;面對學(xué)生心理健康問(wèn)題關(guān)注及時(shí)、措施得當、效果明顯,減少或避免心理危機事件發(fā)生;加強心理健康教育四級網(wǎng)絡(luò )體系建設,擴大心理健康教育覆蓋面;推動(dòng)我校學(xué)生心理健康教育工作規范化、科學(xué)化、專(zhuān)業(yè)化和標準化建設。
二、工作內容
。ㄒ唬w制機制建設
各學(xué)院(部)成立由學(xué)院(部)黨委主要負責人為第一負責人的心理健康教育工作領(lǐng)導小組,負責召開(kāi)專(zhuān)門(mén)工作會(huì )議,解決存在問(wèn)題,研究部署工作任務(wù),制定心理健康教育工作方案。院(部)、班級、寢室心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò )完善,班級設立心理委員、學(xué)生寢室設立寢室心理信息聯(lián)絡(luò )員,明確到人。健全心理健康教育相關(guān)文件及工作制度,心理健康教育工作制定年度計劃,并進(jìn)行工作總結。
。ǘ⿲(shí)踐活動(dòng)體系建設
二級心理工作站開(kāi)辦專(zhuān)題網(wǎng)站(頁(yè))或微信公眾號,有心理健康教育網(wǎng)絡(luò )平臺,以有效的方式面向全體學(xué)生公布心理健康教育與咨詢(xún)中心,利用多種宣傳形式營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍。
積極參加中心舉辦的“3·25”心理健康教育月、“5·25”大學(xué)生心理健康節、“10·10”世界精神衛生日、心理情景劇大賽等形式多樣的主題教育活動(dòng)、文體娛樂(lè )活動(dòng)和心理素質(zhì)拓展活動(dòng),增強活動(dòng)的針對性、實(shí)效性和覆蓋面、受益面,打造特色項目和品牌。針對學(xué)生骨干和特殊群體開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。
成立學(xué)生心理健康教育類(lèi)社團、協(xié)會(huì )或工作站,充分發(fā)揮班集體、寢室的作用,積極開(kāi)展符合本院(部)學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育活動(dòng)。
。ㄈ┳稍(xún)服務(wù)體系建設
明確二級心理工作站心理咨詢(xún)教師崗位職責,積極配合中心開(kāi)展心理健康普查工作,對心理健康普查結果為中、重度心理問(wèn)題學(xué)生和重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生進(jìn)行月排查。針對大學(xué)新生、應屆畢業(yè)生、特殊群體學(xué)生開(kāi)展心理輔導和回訪(fǎng)工作。為每一名學(xué)生建立心理健康檔案,實(shí)施動(dòng)態(tài)管理。建立健全咨詢(xún)相關(guān)制度,嚴格遵循心理咨詢(xún)倫理道德要求,堅持保密紀律,嚴格規范管理心理咨詢(xún)記錄和有關(guān)檔案材料。
。ㄋ模╊A防干預體系建設
針對學(xué)業(yè)困難學(xué)生、應屆畢業(yè)生、經(jīng)濟困難學(xué)生及家庭問(wèn)題等重點(diǎn)學(xué)生有預防方案,形成特殊時(shí)期、不同季節的心理危機預防機制。建立學(xué)生心理危機預警庫,為有嚴重心理障礙、心理疾病和有自殺傾向的學(xué)生建立專(zhuān)門(mén)心理危機檔案,有切實(shí)可行的'心理危機干預工作方案,建立心理危機干預制度與工作流程,明確相關(guān)人員職責。
建立通暢的四級心理危機干預網(wǎng)絡(luò )及自殺預防快速反應機制,與中心及專(zhuān)科醫療機構等部門(mén)之間建立科學(xué)有效的心理危機轉介機制,對有嚴重危機的學(xué)生,及時(shí)通知其法定監護人,并做好相關(guān)工作記錄。建立預后鑒定及跟蹤干預制度,做好心理危機事件善后工作。
。ㄎ澹﹨f(xié)同育人體系建設
建立校內協(xié)同育人機制,強化全員育人理念和氛圍,加強專(zhuān)任教師與輔導員、班主任、研究生導師以及后勤管理人員的協(xié)同,發(fā)現學(xué)生心理危機情況及時(shí)上報。
形成良性家;(dòng),建立家校合作育人渠道,進(jìn)行心理健康教育的宣傳。學(xué)生的心理健康普查結果告知家長(cháng),重度心理問(wèn)題學(xué)生和重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生確保與家長(cháng)進(jìn)行長(cháng)線(xiàn)聯(lián)系,要及時(shí)與出現心理危機學(xué)生的家長(cháng)進(jìn)行協(xié)商,進(jìn)行有效心理危機干預。
。┕ぷ鞅U辖ㄔO
學(xué)院(部)二級心理工作站應建有1間標準化心理輔導室,確保場(chǎng)地面積不低于10平方米,室內環(huán)境滿(mǎn)足專(zhuān)業(yè)需要、布局合理、硬件設施完善、工作條件良好。工作站負責人必須具備心理咨詢(xún)師資格且具有一定的大學(xué)生心理健康教育工作經(jīng)驗,成員由輔導員、朋輩心理輔導員、班級心理委員和寢室心理信息聯(lián)絡(luò )員等擔任。
二級心理工作站心理輔導員要具備心理咨詢(xún)的資質(zhì)和業(yè)務(wù)水平,開(kāi)展針對輔導員、班級心理委員、寢室心理信息聯(lián)絡(luò )員和學(xué)生骨干等的培訓。
。ㄆ撸┦痉督ㄔO
1.二級心理工作站專(zhuān)業(yè)特色突出,或品牌效應顯著(zhù);
2.積極開(kāi)展心理健康教育基礎理論研究;
3.工作經(jīng)驗的運用推廣情況;
4.編寫(xiě)可推廣的心理健康教育優(yōu)秀工作案例;
5.輔導員心理咨詢(xún)師資質(zhì)、持證人數;
6.心理健康教育工作有自主創(chuàng )新的其他特色項目。
三、評估與考核
1.學(xué)生處統一組織專(zhuān)家進(jìn)行實(shí)地評估考察,重點(diǎn)評估工作站的規范化水平、年度目標完成情況、創(chuàng )新工作開(kāi)展情況等。心理健康教育與咨詢(xún)中心將建立各工作站之間建設的交流、研討平臺,建立長(cháng)效機制。
2.學(xué)校每學(xué)期對各學(xué)院(部)二級心理工作站進(jìn)行考核,年度考核成績(jì)由兩個(gè)學(xué)期的考核分數確定結果。對考核優(yōu)秀的二級心理工作站,發(fā)放5000元/年經(jīng)費支持(參照《佳木斯大學(xué)學(xué)生工作精品項目培育建設管理辦法》執行)。優(yōu)秀工作站的數量原則上不超過(guò)工作站總數的三分之一。學(xué)校每年還表彰一批心理健康教育工作先進(jìn)個(gè)人。先進(jìn)個(gè)人可聘為心理健康教育與咨詢(xún)中心兼職咨詢(xún)師,將派出參加心理咨詢(xún)相關(guān)培訓交流。對考核不合格的工作站,予以摘牌,重新進(jìn)行申報考核。
3.學(xué)校將大力推進(jìn)心理工作站建設,定期進(jìn)行督導,從學(xué)院重視和支持程度、體制機制、實(shí)踐活動(dòng)、咨詢(xún)服務(wù)、預防干預、協(xié)同育人和工作保障等方面,對工作站進(jìn)行檢查、評估和考核,考核情況納入年終學(xué)生工作量化考核體系,也作為評獎、評優(yōu)、評職的重要依據。
班主任學(xué)生心理健康輔導方案 15
為加強和推進(jìn)我校心理健康教育工作,提升大學(xué)生心理健康品質(zhì),培育大學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài),在全國第二十個(gè)“5·25”大學(xué)生心理健康節來(lái)臨之際,學(xué)校決定于5月份開(kāi)展大學(xué)生心理健康月活動(dòng),現將具體事項通知如下:
一、指導思想
堅持育心與育德相統一,結合大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),圍繞挫折應對與壓力管理,通過(guò)線(xiàn)上線(xiàn)下多種途徑,開(kāi)展內容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動(dòng),宣傳心理健康教育知識,倡導健康生活方式,引導學(xué)生科學(xué)看待挫折與壓力,掌握挫折與壓力的應對技巧,提升心理調適能力。
二、活動(dòng)主題
在挫折中奮起,在壓力中成長(cháng)
三、活動(dòng)時(shí)間
5月份
四、活動(dòng)內容及安排
(一)學(xué);顒(dòng)
心理健康月期間,學(xué)校圍繞活動(dòng)主題開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng),各學(xué)院結合本院實(shí)際動(dòng)員學(xué)生積極參加,具體活動(dòng)如下:
(二)學(xué)院活動(dòng)
心理健康月期間,各學(xué)院要圍繞活動(dòng)主題,結合學(xué)院特色,組織開(kāi)展以“五個(gè)一”為主要內容的活動(dòng):
1、一次主題宣傳教育日活動(dòng):通過(guò)主題宣傳櫥窗、讀書(shū)分享、心理沙龍、朋輩交流等活動(dòng)形式,營(yíng)造正確看待挫折與壓力、積極面對挫折與壓力的`氛圍。
2、一次心理健康教育主題班會(huì ):通過(guò)主題班會(huì )形式,引導學(xué)生了解挫折應對與壓力管理常見(jiàn)方法,樹(shù)立科學(xué)的挫折觀(guān)。
3、一次自我心理關(guān)懷活動(dòng):通過(guò)線(xiàn)上線(xiàn)下問(wèn)卷調查、心理測驗、談心談話(huà)等途徑對全院學(xué)生心理健康狀態(tài)進(jìn)行梳理,做到心理問(wèn)題早發(fā)現、早干預。
4、一次學(xué)生干部專(zhuān)題培訓:學(xué)院通過(guò)舉辦學(xué)生干部專(zhuān)題培訓,明確學(xué)生干部工作職責,掌握識別心理問(wèn)題的技巧,提升學(xué)生干部的自助助人能力。
5、一次戶(hù)外拓展活動(dòng):通過(guò)室外心理素質(zhì)拓展、趣味心理運動(dòng)會(huì )等活動(dòng)引導學(xué)生關(guān)注他人,在交流中提升挫折應對與壓力管理的策略。
五、工作要求
1、積極宣傳,營(yíng)造氛圍。各學(xué)院要高度重視,積極通過(guò)易班“心視界”宣傳各類(lèi)線(xiàn)上線(xiàn)下活動(dòng),廣泛發(fā)動(dòng),調動(dòng)學(xué)生參與的積極性,保證活動(dòng)的覆蓋面和活動(dòng)效果,對活動(dòng)開(kāi)展情況及時(shí)進(jìn)行宣傳報道。
2、精心組織,強化實(shí)效。各學(xué)院要切實(shí)發(fā)揮輔導站作用,結合學(xué)院實(shí)際制定具體工作方案,指導班級開(kāi)展豐富多彩的宣傳教育活動(dòng)。
3、及時(shí)總結,固化成果。各學(xué)院要認真總結工作經(jīng)驗,加強學(xué)院之間的溝通交流,打亮學(xué)院特色品牌,提高我校心理健康教育工作水平。
班主任學(xué)生心理健康輔導方案 16
一、指導思想
認真貫徹上級部門(mén)關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,結合本校實(shí)際,根據小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規律,緊緊圍繞學(xué)校中心工作,通過(guò)各種途徑繼續認真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導,幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識,促進(jìn)學(xué)生人格的'健全發(fā)展。
通過(guò)心理健康教育,不斷轉變教師的教學(xué)理念,改進(jìn)教育、教學(xué)方法,提高德育工作的針對性,學(xué)科性和實(shí)效性,為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。構建和諧課堂。
二、主要目標及任務(wù)
1、使學(xué)生不斷正確認識自我,增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
2、對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調節自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
3、上好各年級的心理健康教育課。人人參與心理健康教育,把心理健康教育貫穿于各學(xué)科教育之中,營(yíng)造學(xué)校良好的心理健康教育氛圍。構建和諧課堂。
三、具體工作和措施
。ㄒ唬┮愫眯睦斫逃,首先是師資隊伍建設,為了切實(shí)可行的推進(jìn)心理教育,學(xué)校將通過(guò)教師講座(有條件聘請有經(jīng)驗把握心理健康教育前沿的教師)、課余閱讀心理健康書(shū)籍、開(kāi)展心理活動(dòng)課、心理個(gè)案評比、參加學(xué)區、縣、市心理健康教科研、到兄弟學(xué)校參觀(guān)學(xué)習,全面提高心理健康師資隊伍。
。ǘ┩ㄟ^(guò)家委會(huì )、家長(cháng)會(huì )組織學(xué)習學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內容,使家長(cháng)逐步認識到對學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的重要性,不斷地提高家長(cháng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。
。ㄈ┱J真做好學(xué)生心理輔導及心理咨詢(xún)工作
1、開(kāi)設心理健康教育課,保證心理健康教育活動(dòng)的時(shí)間,定期對全體學(xué)生進(jìn)行心理健康宣傳教育與輔導。
2、加強心理健康教育的課堂化,緊貼在校學(xué)生心理實(shí)際,通過(guò)調查、個(gè)案訪(fǎng)談與記錄,掌握我校學(xué)生心理發(fā)展中的特點(diǎn)、缺點(diǎn),對癥下藥開(kāi)展面上輔導與點(diǎn)上追蹤。上好各年級的心理健康教育課。建立完善心理健康檔案。
3、做好學(xué)生的心理輔導工作;
4、結合班主任工作做好學(xué)生的心理輔導工作;積極發(fā)揮課堂主渠道作用,各班班主任進(jìn)行心理健康教育,把心理健康教育和班會(huì )、隊會(huì )結合起來(lái),落實(shí)發(fā)展與預防功能。嘗試以隊會(huì )的形式、班會(huì )的內容來(lái)進(jìn)行心理健康教育,在學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的形式中,春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。
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一、培訓目標
為提高我校骨干教師的專(zhuān)業(yè)化水平、教育教學(xué)能力、心理咨詢(xún)能力和對學(xué)校心理健康教育工作指導能力,促進(jìn)他們在實(shí)施素質(zhì)教育推進(jìn)基礎教育改革和教師培訓中更好的發(fā)揮其帶頭作用。
二、培訓意義:
1、促進(jìn)校內師生的身心健康,構建和諧校園。
2、有利于了解全校師生心理健康狀況,防患于未來(lái),構建安全校園。
3、提高學(xué)校素質(zhì)教育水平,提升學(xué)校辦學(xué)品味。
4、促進(jìn)教師心理健康,疏導來(lái)自各方面的壓力,減少長(cháng)期教學(xué)所造成的疲勞感,幫其獲得動(dòng)力和幸福感。
5、提高教師的心理應用能力和溝通能力,有助于教師更好地了解學(xué)生的心理,采取相應的溝通技巧和教學(xué)方法,有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習上所遇到的問(wèn)題。
6、幫助教師解決長(cháng)期以來(lái)形成的心理上所遭遇的困惑,樹(shù)立良好的形象,以積極的姿態(tài)影響引導學(xué)生向著(zhù)健康向上的方向發(fā)展。
三、培訓內容:
1、教師心里減壓
2、如何克服教師職業(yè)倦?
3、如何識別有心理問(wèn)題的學(xué)生?
4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧
5、教師人際關(guān)系疏通
四、培訓形式
1、加強理論學(xué)習,提高教師的理論素養。
只有提高了教師的理論素養,才是有源之水,教育學(xué)生才會(huì )產(chǎn)生正確的積極的影響。學(xué)?衫媒處熇^續教育的機會(huì ),有選擇地選學(xué)習一些理論書(shū)籍。
2、在教師中普及心理衛生知識。
做學(xué)生的心理保健醫生,首先,教師必須是一個(gè)專(zhuān)家。每一個(gè)教師必須重視這個(gè)問(wèn)題。多取它山之石,多加強自我修養,多關(guān)注心理衛生知識,這樣才會(huì )發(fā)現并及時(shí)誘導學(xué)生身上存在的問(wèn)題。
3、開(kāi)展針對教師的心理咨詢(xún)活動(dòng)。
教師的心理健康狀況作為軟環(huán)境的最重要的`組成部分,教師的言行對學(xué)生的心理發(fā)展起潛移默化的作用。心理健康的老師往往營(yíng)造和諧溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快。相反,一個(gè)心理不健康的教師往往會(huì )直接危害學(xué)生的心理健康,如老師的惡意,專(zhuān)橫的態(tài)度,不妥的言行,這些都會(huì )扼殺學(xué)生的創(chuàng )造性、健全的人格。一個(gè)健康的教育,必須有健康的老師。學(xué)校應重視對老師的心理健康的咨詢(xún)活動(dòng),了解老師的心理健康水平,療治教師的心理。
4、重視優(yōu)良校風(fēng)、班風(fēng)的建設。
營(yíng)造平等民主的心理氛圍。學(xué)校大力提倡學(xué)術(shù)民主、教學(xué)相長(cháng),鼓勵教師和學(xué)生獨立思考,敢于向權威挑戰,敢于發(fā)表不同意見(jiàn);師生關(guān)系既為師長(cháng),又為朋友;既是領(lǐng)導,又是同志。學(xué)校要一視同仁地對待每個(gè)老師和同學(xué)。倡導團結、合作、互助精神。一個(gè)積極健康向上、團結合作互助的才是有戰斗力的集體。一個(gè)學(xué)校形成了上下一致、互尊互愛(ài)、互幫互助、精誠合作的
校風(fēng)班風(fēng),那么,學(xué)生也就會(huì )形成與之相應的心理品質(zhì)。所以,學(xué)校和班主任、老師都要在這方面作文章。
培養遵章守紀的良好習慣。學(xué)校中學(xué)生敢說(shuō)敢想敢做,還要求教師和學(xué)生都是遵章守紀的楷模,做致合理獎懲,形成有章可依,有章必依的良好風(fēng)氣。
5、我校廣播站每天中午有一期《心理健康講座》欄目,心理老師給播音員提供稿件,播出關(guān)于心理健康教育方式等內容。這種形式聽(tīng)眾多,收到了很好的效果。
6、加強心理健康科研工作
動(dòng)員全體教師參與到學(xué)校的心理健康教育科研中來(lái),通過(guò)理論學(xué)習、問(wèn)題討論、工作研究、經(jīng)驗總結、案例剖析、典型分析等方法、引起大家對心育工作的重視,逐步統一思想形成共識,為心理健康教育在學(xué)校的實(shí)踐與探索打下堅實(shí)的思想認識基礎,積極倡導學(xué)習之風(fēng)、反思之風(fēng)、研究之風(fēng),讓教師在實(shí)踐中不斷提高,再回到實(shí)踐中去,反復循環(huán),形成心理健康教育全方位滲透的大環(huán)境。教育科研將成為我校心理健康教育發(fā)展的新動(dòng)力,不斷推動(dòng)著(zhù)我校心理健康教育向進(jìn)一步發(fā)展。
7、培訓將采用面授和網(wǎng)絡(luò )輔導、實(shí)踐演練、實(shí)踐作業(yè)等多種形式開(kāi)展。
8、全校在職老師利用教研組會(huì )時(shí)間,集中或分散學(xué)習。
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一、活動(dòng)目標
1、認識到生活中與他人合作的重要性。
2、感受合作能讓人快樂(lè ),能讓人成功。
3、培養學(xué)生的合作精神。
二、活動(dòng)重點(diǎn)
幫助學(xué)生認識生活中與他人合作的重要性。
三、活動(dòng)難點(diǎn)
活動(dòng)中引導學(xué)生明白與他人合作需要相互團結,相互幫助,不推卸責任,不埋怨,不指責。
四、教學(xué)過(guò)程:
一、游戲中感受
1、師:咱們先來(lái)玩一個(gè)三條腿走路的游戲,比比誰(shuí)走得快?(請每組派兩位小朋友參加)
2、三條腿走路比賽。
3、討論:怎么走才走得快?
4、師小結:這就是一種合作,小朋友們,在我們的生活中,學(xué)習中,處處需要咱們兩人或兩人以上的人來(lái)共同完成一項任務(wù),這就需要我們學(xué)會(huì )合作?
二、生活中尋找
1、看他們怎樣合作(課件)動(dòng)手術(shù):醫生與護士,醫生與醫生之間怎樣合作。運動(dòng)會(huì ):拔河比賽中,同學(xué)之間是怎樣合作的。排球場(chǎng)上:運動(dòng)員怎樣合作。航天事業(yè)上:楊利偉成為中國第一太空飛人,僅靠他一個(gè)人能成功嗎?
A、看了這些人的合作,你有什么感受?
B、合作是無(wú)處不在的,合作能使人成功,能給人帶來(lái)無(wú)比的快樂(lè ),只有學(xué)會(huì )合作才能發(fā)揮出集體的.力量。
2、師過(guò)渡語(yǔ):剛才我們看了這么多人的合作,其實(shí)在我們平時(shí)的學(xué)習生活中,還有許多碰到的、看到的或體驗到的合作經(jīng)歷,看看誰(shuí)是生活中的有心人,向大家介紹一下當時(shí)的情景或合作時(shí)的感受好嗎?
、潘娜诵〗M交流。
、浦该f(shuō)。
3、師小結:看來(lái),合作確實(shí)無(wú)處不在。它能給我們帶來(lái)快樂(lè ),帶來(lái)成功,讓我們更好的發(fā)揮出集體的力量。
三、活動(dòng)中體驗
一幅畫(huà)合作的時(shí)候也要講究方法,并不是幾個(gè)人湊在一起就是合作,應該有分工,揚長(cháng)避短,這樣才能有效地完成任務(wù).
四、辨析深化
合作中,我們也常常會(huì )產(chǎn)生一些矛盾,當矛盾發(fā)生的時(shí)候,你會(huì )怎么解決,這里有幾個(gè)同學(xué)發(fā)生了矛盾需要你來(lái)幫忙解決。你覺(jué)得這些小朋友做的對么?為什么?師小結;要想做好一件事,要想發(fā)揮出集體的力量,就得互相幫助,不推卸責任,不埋怨,不指責。
五、總結中提升
1、通過(guò)今天的這些活動(dòng),你有什么感受?
2、師小結:小朋友,在學(xué)習生活中我們時(shí)時(shí)刻刻會(huì )碰到合作。如果缺少合作,我們將會(huì )遇到很多困難和煩惱,希望小朋友在校內、校外都能主動(dòng)和他人合作,同時(shí)也希望大家記。合嗷ブС,是合作成功的金鑰匙。
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一、背景
。ㄒ唬┟嫦驅W(xué)生:中學(xué)
。ǘ⿲W(xué)科:心理學(xué)(團體心理輔導課)
。ㄈ┱n時(shí):一課時(shí)
。ㄋ模┱n前準備:
1.收集關(guān)于自己認識方面的故事,影片,準備若干白紙。
2.思考目前存在的學(xué)生對自己認識的情況。
3.收集引導學(xué)生加強自己認識的心理活動(dòng)。
二、教學(xué)課題
自我意識是一個(gè)人對自己身心狀況以及周?chē)挛镪P(guān)系的認識和體驗。自我意識的發(fā)展過(guò)程是個(gè)體不斷社會(huì )化的進(jìn)程,也是個(gè)性特征的形成過(guò)程。隨著(zhù)生理的不斷發(fā)育和心理的不斷發(fā)展,初一年級的孩子剛剛步入青春期,對自己的認識不斷關(guān)注,學(xué)生已出現了較為獨立的評價(jià)標準,但由于獨立判斷能力仍處于較低的發(fā)展水平,所以的水平仍然較低,對自身的認識還有一定的模糊性和片面性。因而,指導學(xué)生全面地認識自己,使其對自我的評價(jià)更客觀(guān),更合理,對其今后正確地對待生活、學(xué)習都會(huì )有很大的幫助。為此,我準備了《我是誰(shuí)——自我認識團體輔導》這樣一節心理健康課,利用集體輔導的優(yōu)勢,借助熟悉的動(dòng)植物暗喻自己,讓學(xué)生全面關(guān)注、發(fā)現、認識自己,從而培養學(xué)生正確地對待別人對自己的評價(jià),自己能客觀(guān)地評價(jià)自己,使學(xué)生正確認識自己,充分開(kāi)發(fā)潛能,爭取成才。
三、教材分析
《我是誰(shuí)——自我認識團體輔導》課的教學(xué)重點(diǎn)是讓學(xué)生認識到客觀(guān)全面認識自己的重要性,并充分掌握認識自己的方法。教學(xué)難點(diǎn)是通過(guò)學(xué)習活動(dòng),知道從別人的反饋中調整言行,使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。
四、教學(xué)方法
講述法、討論法、心理游戲法
授課中主要通過(guò)講故事、心理游戲、小組討論分享、等方法,創(chuàng )設情景,營(yíng)造良好的心理氛圍,促使學(xué)生主動(dòng)敞開(kāi)心扉直面自己存在的實(shí)質(zhì)問(wèn)題,接納他人的觀(guān)點(diǎn),客觀(guān)全面的認識自己。
五、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬嵘砘顒(dòng)激發(fā)興趣(分組做游戲)
學(xué)生起立,開(kāi)始活動(dòng)時(shí),喊口令:“大風(fēng)刮,大風(fēng)刮,刮呀刮,刮具有特點(diǎn)的人!本哂羞@種特點(diǎn)的人聽(tīng)到后就以最快的速度跑到場(chǎng)地中間再重新找一把椅坐下,刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”“寫(xiě)作業(yè)快的人”“愛(ài)運動(dòng)的人””刮到喜歡幫助別人的人……氣氛一下子活躍起來(lái),在活動(dòng)中,大家一起思考,怎樣盡快找到位置,需要注意聽(tīng)口令、動(dòng)作快,更重要的是要充分了解自己的特點(diǎn)。
活動(dòng)進(jìn)行到這里,教師問(wèn)學(xué)生:“你了解自己?jiǎn)?”大家有的搖頭,有的點(diǎn)頭,認為不完全了解自己,在自我認識上存在盲區。通過(guò)活動(dòng)和提問(wèn),讓學(xué)生們在活動(dòng)中思考“我是誰(shuí)”這個(gè)有趣話(huà)題,激發(fā)大家的參與樂(lè )趣,從而拉近學(xué)生和老師之間的距離,讓學(xué)生卸下心理戒備,達到師生心理互融。
。ǘ┳约貉壑械摹拔摇
現在,我們來(lái)做一個(gè)填充句子的游戲,看看你對自己的認識與別人對你的認識是不是一樣的?
1、師用五個(gè)句子給出自我評價(jià)
例:我是誰(shuí)?我是一個(gè)認真負責的人。
我是誰(shuí)?我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。
我是誰(shuí)?我是一個(gè)善良的人。
我是誰(shuí)?我是一個(gè)熱愛(ài)學(xué)習的人。
我是誰(shuí)?我是一個(gè)有點(diǎn)不善表達的人。
請一組學(xué)生現在表達。
2、發(fā)給每位學(xué)生一張白紙。請學(xué)生寫(xiě)說(shuō)我是一個(gè)樣的人。
3、討論:
、倌衬惩瑢W(xué)對自己的了解與大家對他的了解是一致的,這說(shuō)明了什么?師小結:同學(xué)們對你的看法與你對自己的看法一致,說(shuō)明了你了解了“我是誰(shuí)”以及你的外在行為表現出了真正的你,因此,大家都能夠猜出來(lái)是你。
、谀衬惩瑢W(xué)對自己的了解與大家對他的了解不一致,這又說(shuō)明了什么?師小結:同學(xué)們對你的看法與你對自己的看法不一致,說(shuō)明了你還沒(méi)有真正了解自己,或者是,你的行為沒(méi)有表現出真正的你,以致大家都沒(méi)有猜出來(lái)。
。ㄈ﹦e人眼中的我
“不識廬山真面目,只緣身在此山中”,對自己的認識、了解總有不全面的地方。聽(tīng)聽(tīng)別人的`意見(jiàn),你對自己會(huì )有新的認識,會(huì )有新的發(fā)現。
。ㄋ模┱J識自己的方法
小品《照鏡子》大致內容:兩位同學(xué)按要求閉上眼睛,老師用染紅的手指點(diǎn)一位學(xué)生的鼻子,問(wèn):“這是什么?”學(xué)生回答:“鼻子”。接著(zhù)再點(diǎn)另一位同學(xué)的額頭,問(wèn):“這是什么?”學(xué)生回答:“額頭”。學(xué)生回答的同時(shí),顏色已染到他們的鼻子或額頭上了,他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué),同學(xué)們哄堂大笑,他們感到莫名其妙,最后老師把小鏡子遞到他們手里,他們這才發(fā)現真相。
。1)思考:剛才的小品對你有什么啟發(fā)?
。2)師:臉上的臟東西,別人看得清,自己卻看不見(jiàn),用小鏡子一照,就看得清清楚楚了,讓同學(xué)當一當這把小鏡子,你會(huì )很快找出自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
。ㄎ澹╈柟烫岣咦孕判摹墩坡曧懫饋(lái)》
方法:學(xué)生試想,十五秒可以鼓掌幾下。然后進(jìn)行比賽。
討論:設定可能實(shí)現的目標才能成功;對自己正確的計劃,就可以自信而勇敢的實(shí)現目標。正確評估自己,可以更自信,更成功。
今天和大家一起探討了如何認識自己和完善自己的問(wèn)題,非常高興與大家度過(guò)了一段快樂(lè )的時(shí)光。希望同學(xué)們在平時(shí)多用我們今天學(xué)到的方法,正確認識自己和不斷完善自己。最后,我把下面這首詩(shī)送給大家,愿同學(xué)們做一個(gè)自信又快樂(lè )的學(xué)生,充滿(mǎn)活力的度過(guò)學(xué)習生活!
班主任學(xué)生心理健康輔導方案 20
為普及基本心理健康和心理衛生知識,促進(jìn)學(xué)生造就健康的身心,真正關(guān)注自己、關(guān)注心理健康、關(guān)注心靈。同時(shí)為了擴大對心理健康教育與心理咨詢(xún)工作的宣傳,在校園中形成良好的心理健康教育氛圍,我校將開(kāi)展第x屆心理健康活動(dòng)月。
一、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年x月
二、活動(dòng)主題:
遠離心理疾病,關(guān)愛(ài)自身健康
三、活動(dòng)內容
。ㄒ唬└選心理檔案建立
。ǘ┌嘀魅涡睦斫】抵R培訓
講座內容:心理疾病的辨別
。ㄈ┌嗉壭睦砦瘑T培訓
培訓主題:心理委員的自身心理保健
。ㄋ模⿲W(xué)生心理量表MHT測查
。ㄎ澹┌嗉壭睦斫】到逃诎鍒
。┌嗉壭睦斫】到逃黝}班會(huì )
。ㄆ撸┬睦硭刭|(zhì)拓展訓練活動(dòng):遠足
。ò耍└呷记鞍嗉壭睦磔o導
。ň牛﹥(yōu)秀心理劇本征集
。ㄊ﹥(yōu)秀心理影片賞析
心理劇本征集通知
征集主題:“同學(xué)間的那些事…”
征集要求:
1、體裁不限,題目自擬,內容積極健康。心理情景劇的劇本創(chuàng )作要結合表演藝術(shù)(造型、獨白、啞劇、舞蹈、聲樂(lè ))形式,以小品表演、角色扮演、情景對話(huà)等方式進(jìn)行創(chuàng )作。
2、劇本內容要突出角色內在的心理沖突與心理協(xié)調的過(guò)程。內容要貼近高中生學(xué)習、生活的實(shí)際,就高中生這一群體所折射出的心理現象,如人際障礙、學(xué)業(yè)困擾、網(wǎng)絡(luò )成癮、青春期情感、貧困生心態(tài)等方面的心理沖突進(jìn)行創(chuàng )作。劇本應注重心理矛盾沖突的展現與解決,能給高中生啟迪為目標。
3、劇本創(chuàng )作不以將禁止反復報道的負面新聞、極端事件,原樣翻拍為心理劇,甚至添枝加葉擴散負面影響。
4、所寫(xiě)劇本不得侵犯他人的著(zhù)作權,保證劇本的原創(chuàng )性。
5、所寫(xiě)的劇本要方便排演,每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘。心理劇劇本篇幅大致在3000字左右,采用Word格式排版編輯。
6、參與對象:高x、高x學(xué)生。
7、截止時(shí)間:劇本于x月xx日之前以A4紙質(zhì)上報德育處心理咨詢(xún)室。所有上報的參賽作品同時(shí)上報電子版,電子版統一發(fā)送到x
主題一:新生適應團體輔導活動(dòng)
活動(dòng)目的:團體初期的相識、合作、信任
1、滾雪球
2人,拳頭尖刀布,選擇誰(shuí)先,聊天;轉為4人,把小組成員介紹給其他人;
轉為8人,從某個(gè)位置開(kāi)始,“我來(lái)自﹍﹍性格﹍﹍”,“旁邊的是﹍﹍”;被8個(gè)人記住有什么感受;
8個(gè)人背對圍成一圈。另8個(gè)人與之對坐,成為外圈。彼此自我介紹,1分鐘后向右走。談感受。教師點(diǎn)評。
2、突圍與闖關(guān)
11人圍成一個(gè)城堡,1人在中間,要沖出牢籠。(要求:不要傷害他人的身體,接觸是允許的。)
突圍者的感受;小組成員的感受;旁觀(guān)者的感受。
3、同舟共濟
大海中的一條船(一張報紙),全組8人要齊心協(xié)力站在報紙上。面積減半,再站;
再減半,再站;
再減半,再站﹍﹍;
學(xué)生談感受。教師點(diǎn)評。
4、刮大風(fēng)
學(xué)員圍坐一圈,把多余的凳子拿掉。談這樣坐的感覺(jué)怎樣?聽(tīng)老師口令:戴眼鏡的站起來(lái),找新的位置。穿裙子的站起來(lái),找新位置。大學(xué)老師站起來(lái),找位置。男士站起來(lái),找位置。
在新的位置上,什么感受?
5、推氣球
原來(lái)的8人不變,每人拿一氣球,吹起。聽(tīng)口令:拋一個(gè),不讓它落地。加一個(gè),再加一個(gè)。哪個(gè)小組可以不落地的,哪個(gè)小組落地次數最多的。談感受!獮槭裁错敳黄饋(lái)?
6、我的一天(作業(yè))
每個(gè)人寫(xiě)下自己有代表性的一天的流水帳:日程安排。然后,劃掉與他人在一起的時(shí)間,剩下多少時(shí)間是自己?jiǎn)为毜。談感受?/p>
7、盲行
1212數數,數到1的站出來(lái),蒙上眼睛,原地轉三圈,2號在外圈順時(shí)針走,停。找一個(gè)對象,牽起他的手,做他的向導。
“盲人”談感受;對拐棍是否滿(mǎn)意;什么地方讓你滿(mǎn)意,什么地方讓你不滿(mǎn)意。
8、夾乒乓球
3個(gè)盒子,每個(gè)盒子裝著(zhù)15個(gè)乒乓球。在對面的桌子上放著(zhù)三個(gè)空盒子。組員排隊,用筷子傳遞乒乓球,把球夾著(zhù)傳遞到對面的空盒子里。全部傳完后,又把對面的乒乓球夾著(zhù)傳遞回來(lái)。第一個(gè)全部傳完勝出。要求:不能用手托。
談感受。
主題二、自己認識、自信心和團體凝聚力
1、“猜猜我是誰(shuí)”
目的:從他人的反饋中認識自己,并體會(huì )被人理解的感受。
操作:每人一張白紙,請寫(xiě)下3——5句描述自己的句子。如“我是——”不寫(xiě)名字。寫(xiě)完后將紙折疊好,放在團體中央。然后每人抽取一張,打開(kāi)紙上的內容,猜猜這一張是誰(shuí)寫(xiě)的。猜中的人要說(shuō)出理由。指導者引導團體成員發(fā)表自己猜中別人或被他人猜中時(shí)的感受。
2、“20個(gè)我是誰(shuí)”
目的:認識并接納自己,認識并接納獨特的他人時(shí)間:約50分鐘
準備:1張白紙,1支筆
操作:指導者可以先找出一個(gè)成員示范,連續讓他回答“我是誰(shuí)?”當他說(shuō)出一些眾所周知的特征時(shí),如“我是男人”,指導者告訴大家,這種回答不反映個(gè)人特征,應盡量選擇一些能反映個(gè)人風(fēng)格的語(yǔ)句。然后指導者讓大家開(kāi)始邊思考邊回答“我是誰(shuí)”這個(gè)問(wèn)題,至少寫(xiě)出20個(gè)。當指導者看到最后一位放下筆時(shí),請團體成員在小組內(5——6人)交流。任何人都抱著(zhù)理解他人的心情,去認識團體內一個(gè)個(gè)獨特的人。最后指導者請每個(gè)小組代表發(fā)言,交流活動(dòng)的感受。
3、“棒打薄情郎”
目的:盡快相識,增進(jìn)團體凝聚力。
時(shí)間:20分鐘
準備:用掛歷紙或舊報紙卷成一根紙棒
操作:全體成員圍圈而站,默默回憶或低聲交流其他同學(xué)的名字。選一個(gè)執棒者站在圈中央,由他面對的人開(kāi)始大聲叫出一個(gè)成員的名字,執棒者馬上跑到那個(gè)被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一成員的姓名。如果叫不出來(lái),就會(huì )受當頭一棒,然后由他執棒。依此類(lèi)推,直到大家熟悉互相的姓名為止。如果一個(gè)人三次被打,就必須出來(lái)表演,作為懲罰。
4、“紅色轟炸”
目的:增加個(gè)體自信心。
操作:六七人一組圍圈坐。請一位成員坐或站在小組中央,簡(jiǎn)單地向大家介紹自己的姓名、專(zhuān)業(yè)、個(gè)性方面的長(cháng)處與短處,然后其他人輪流根據自己對他的了解及觀(guān)察,說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)和對他的欣賞之處(如性格、相貌、處事等),然后被欣賞的成員說(shuō)出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺(jué)的,哪些是不察覺(jué)的。每位成員輪流到中央戴一次高帽。
規則:(1)必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn);
。2)夸別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠,不能毫無(wú)根據地吹捧,這樣反而會(huì )傷害別人;
。3)參加者要注意體驗被人稱(chēng)贊時(shí)的感受如何。
5、“心有千千結”
目的:通過(guò)大家的努力,使同學(xué)們認識到生活中產(chǎn)生的人際矛盾是可以化解的,沒(méi)有解不開(kāi)的結。
操作:每一小組的成員,手拉手組成一個(gè)圈,記住自己左邊和右邊拉手的人是誰(shuí)。然后把手放下,成員在組成的圓圈內自由走動(dòng)(不許靜止不動(dòng),也不要走到圈外)。當主持人喊停的時(shí)候,所有的人都不要動(dòng),然后和剛才拉手的人再次拉起來(lái),記住不要拉錯人。從而編織成一張網(wǎng),手臂交錯。成員們必須在手不能松開(kāi),但可以跨、可以鉆的原則下,將這張網(wǎng)解開(kāi),恢復到原來(lái)圍成的圓圈。
談體會(huì )。
6、“無(wú)家可歸”
目的:使成員意識到歸屬感的重要,并在與人交往中懂得要主動(dòng)。
操作:全體成員手拉手組成一個(gè)大圈并走動(dòng)起來(lái)。當主持人第一次喊:“停,八個(gè)人”的時(shí)候,成員立即解散并組成八個(gè)人一組的小組。被排斥在外的同學(xué)請他(她)談感受,使成員們在體驗游戲快樂(lè )的'同時(shí)感到融入集體內的喜悅感和被排斥在外的孤獨感。
7、“熱座”
目的:通過(guò)相互提供意見(jiàn),協(xié)助成員解決個(gè)人面臨困惑。
時(shí)間:約60分鐘
材料:每人一個(gè)信封,若干紙條(比人數少一張)。人數多,可分為6—10人為一小組
操作:每個(gè)成員發(fā)給幾張白紙條,1個(gè)信封。在信封上寫(xiě)上自己的姓名。然后將自己目前最困擾、最想得到幫助的問(wèn)題寫(xiě)在紙上,每張紙條寫(xiě)同樣的問(wèn)題,并留有足夠的回答問(wèn)題的空間,每張紙條上寫(xiě)上自己的姓名。例如“怎樣減輕生活壓力?”“怎樣愉快渡過(guò)大學(xué)生活?”“緊張焦慮的消解方法”“改善人際關(guān)系的方法”“睡不著(zhù)怎么辦?”等,然后把寫(xiě)好的紙條發(fā)給每一位小組成員,請他們回答。
每位成員拿到他人的紙條時(shí),認真思考,根據自己的經(jīng)驗與體會(huì ),懷著(zhù)真誠助人的心情,以自己獨特的方式回答。沒(méi)有什么對與不對之分,把自己對某一問(wèn)題的真實(shí)看法寫(xiě)出來(lái),回答者不用署名。信封放在小組中央,回答完成后,把每個(gè)人的問(wèn)題放回信封內。每個(gè)成員取回自己的信封,一一閱讀。最后,全組集中,每個(gè)人談自己閱讀完后的感想。
由于得到了多個(gè)人的幫助,豐富了個(gè)人有限的經(jīng)驗,常使受益者感動(dòng)不已。
8、“情緒紅綠燈”
目的:理解情緒的多樣性,學(xué)會(huì )調節和控制自己的情緒,保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)。
材料:事先準備好的情緒卡片,錄音機,磁帶。
操作:選出六名同學(xué)為扮演者,分別表演:驚奇、憤怒、高興、害怕、悲傷、厭惡六種面部表情。將寫(xiě)有這些情緒的卡片分別呈現給六位同學(xué),但不能讓其他同學(xué)看到。然后這六名同學(xué)分別進(jìn)行表演,同時(shí)播放音樂(lè )。每一次表演完,讓同學(xué)猜測是什么情緒,給予適當的評價(jià)并談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
9、“個(gè)性發(fā)現”
目的:引導學(xué)生認識他人,坦誠反饋,了解自己。
時(shí)間:大約50分鐘
準備:每人一張“個(gè)性特征表”,一張白紙、筆
操作:指導者給每一人發(fā)1張“個(gè)性特征表”,請大家詳細閱讀。然后研究一下團體內其他成員每個(gè)人的個(gè)性,把你的認識記下來(lái),對每個(gè)人可選擇一種類(lèi)型或選擇多種(3—5)特征。每人都寫(xiě)完后,指導者按順序找出其中一人,請其他人說(shuō)出對他的分析。最后由他本人發(fā)表對別人評價(jià)的感受及自己的分析。也許一致,也許差別很大。為什么會(huì )有差別,深入探討一下會(huì )有許多收獲。
個(gè)性發(fā)現表
主題三:生命的價(jià)值思考
1、“生命線(xiàn)”
目的:對自己的一生做評估和展望,體會(huì )生命的寶貴,愛(ài)惜自己的生命。
時(shí)間:大約需要60分鐘
準備:一張紙、一支筆
操作:
。1)老師說(shuō)明活動(dòng)內容,見(jiàn)下圖,然后讓成員自行填寫(xiě)。
。2)10分鐘后,大家一起分享交流。
。3)小組交流中,每個(gè)人都拿出自己的生命線(xiàn)給其他人看,邊展示邊說(shuō)明,注意自己與他人內心的反應。
2、“墓志銘”
目的:思考生命,認識生命的意義
時(shí)間:大約需要40分鐘
準備:一張紙、一支筆
操作:
。1)你得病即將離世了,現在要替自己寫(xiě)墓志銘,反應自己的一生。墓志銘將會(huì )刻在墓碑
上,供人憑吊。
。2)墓志銘除了生年、死年外,最低也要包括以下幾點(diǎn):
A、一生的最大目標;
B、在不同年紀的成就;
C、對家庭、社會(huì )或其他人的貢獻;
D、我是一個(gè)什么樣的人。
。3)舉例:張海迪的墓志銘:這里躺著(zhù)一個(gè)不屈的海迪,一個(gè)美麗的海迪。
3、“假如生命只剩一天”
活動(dòng)目的:希望通過(guò)生與死的體驗,讓學(xué)生把心中的困惑、苦惱和真摯的感情吐露出來(lái),讓學(xué)生接受一次死亡的洗禮,并獲得新生,從而從更高的角度來(lái)體驗友誼和生命。
所需設備:
麥克風(fēng)、音響、溫柔的輕音樂(lè )
活動(dòng)時(shí)間:
100分鐘(最好安排在晚上)
活動(dòng)過(guò)程:
由于某種原因,你們今天將離開(kāi)人世。死神已經(jīng)伸出了他可怕的大手,隨時(shí)會(huì )把你們吞噬,你們只剩一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間了。(聲音緩和、低沉,讓學(xué)生們真正感受到死亡的沉重感—能否讓學(xué)生們進(jìn)人面臨死亡的狀態(tài)是整個(gè)游戲能否成功的決定性因素。)在離開(kāi)人世之前,你們要寫(xiě)一份遺囑,我們假設你們已經(jīng)寫(xiě)好了其他方面的內容,現在老師要求你們寫(xiě)遺囑的最后一部分,有關(guān)你們在班級的一部分。這一部分應該包括下面四方面的內容:一年來(lái)我在這個(gè)班級中印象最深的事情;我對這個(gè)班級和同學(xué)們的感受;我對的渴望;我最后的遺愿(也必須是與同學(xué)們有關(guān)的)。
主題四:愛(ài)心訓練
1、愛(ài)是什么
目的:進(jìn)行愛(ài)的思索,考慮愛(ài)的內涵。
操作:(1)小組討論:用定義、比喻、描述等形式對愛(ài)(愛(ài)情)發(fā)表自己的看法。
。2)小組代表發(fā)言。
2、信賴(lài)感訓練
依賴(lài)感是一個(gè)人發(fā)出愛(ài)心的基礎,當一個(gè)人對他人缺乏信賴(lài)時(shí),他就會(huì )變得過(guò)于自己保護,防范他人,甚至產(chǎn)生敵意,當然就很難用愛(ài)心去待人。因此,要想變得有愛(ài)心,就應當先增強對他人的依賴(lài),進(jìn)行依賴(lài)感的訓練。
3、蒙眼搖晃
你可以尋找六七個(gè)同學(xué)一起玩下面的游戲。其中一人用布帶蒙著(zhù)雙眼,雙手抱肩,雙腳并立,站在中間,其他人緊挨著(zhù),圍繞著(zhù)他(她),然后,圍著(zhù)的人依次推動(dòng)中間的人,中間的人像一根木棍子一樣,毫無(wú)顧忌地隨著(zhù)他人的推動(dòng),倒來(lái)倒去,轉來(lái)轉去,完全依賴(lài)周?chē)耐。幾分鐘后,其他人依次站在中間,進(jìn)行同樣的訓練。這樣的訓練可以幫助你變得越來(lái)越感到心靈平穩,變得越來(lái)越依賴(lài)他人。
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