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小學(xué)自信心心理輔導活動(dòng)方案范文（通用12篇）
為了確�；顒�(dòng)安全順利進(jìn)行，常常需要預先制定活動(dòng)方案，一份好的活動(dòng)方案一定會(huì )注重受眾的參與性及互動(dòng)性。那么優(yōu)秀的活動(dòng)方案是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的小學(xué)自信心心理輔導活動(dòng)方案范文，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)自信心心理輔導活動(dòng)方案 1
一、教學(xué)目的：
1、情緒對人的學(xué)習和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應社會(huì )生活;學(xué)會(huì )控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個(gè)歡樂(lè )的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評價(jià)自己，樹(shù)立自信心，克服學(xué)習上的困難�？朔员靶睦�，學(xué)會(huì )欣賞自己和悅納自己，樹(shù)立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)準備
準備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)導入
1、引言：我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不一樣的事，就會(huì )有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì )控制自己的'不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì )感情用事，今日我們學(xué)習樹(shù)立自信心，做情緒的主人。
(二)學(xué)習如何控制傾情緒
A、關(guān)成的學(xué)習成績(jì)退步了，應當如何對待
B、小花是怎樣對待跳繩失利的
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調控自己的不良情緒呢
A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。
3、活動(dòng)明理
師：王小燕愛(ài)生氣好不好為什么
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。
議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
(三)學(xué)會(huì )樹(shù)立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著(zhù)名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡
生：過(guò)低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話(huà)……
師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒(méi)有
生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子
生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現;之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。
指點(diǎn)迷津：我們應當克服自卑，樹(shù)立自信，才能獲得成功。
(四)總結全課：可請同學(xué)歸納總結，使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性，引導學(xué)生正確地評價(jià)自己，樹(shù)立自信。
小學(xué)自信心心理輔導活動(dòng)方案 2
一、活動(dòng)方案的設計思路：
新課程改革涌現出了一大批的教育思想，比如快樂(lè )學(xué)習、快樂(lè )教育，主張“讓孩子快樂(lè )起來(lái)”，何為“快樂(lè )”，“快樂(lè )”的最高內涵應該是身心的快樂(lè )。再看一下中國小學(xué)生的現狀，傳統的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀(guān)能動(dòng)性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無(wú)人理解，煩惱重重，甚至心理過(guò)于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂(lè )起來(lái)，真正享受童年應有的快樂(lè )，基于這樣的思考設計了這一心理教育活動(dòng)方案，在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂(lè )，探求快樂(lè )的真諦。
二、活動(dòng)目的：
1、引導學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應該微笑著(zhù)面對學(xué)習中的困難和生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè )的人。
2、學(xué)會(huì )更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
三、活動(dòng)對象：
主要針對小學(xué)高年級的學(xué)生。
四、活動(dòng)準備：
學(xué)生課前準備學(xué)習資料、心理小短劇、PPT演示
五、活動(dòng)過(guò)程：
(一)談話(huà)揭題本節課的活動(dòng)主題。
共同探討兩個(gè)詞語(yǔ)：“快樂(lè )”和“煩惱”
分別將快樂(lè )和煩惱劃分為四個(gè)等級，你屬于哪一個(gè)?
師：本節課我們就一起來(lái)聊一聊“快樂(lè )”與“煩惱”的話(huà)題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂(lè )的妙方，從而笑對人生。
(二)創(chuàng )設情景，回憶傾訴煩惱：
1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎?
2、學(xué)生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫(xiě)進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動(dòng))
3、學(xué)生傾訴煩惱：
同學(xué)們把你剛剛寫(xiě)在卡片上的煩心事說(shuō)一說(shuō)，讓同學(xué)和老師聽(tīng)一聽(tīng)。把自己心里的.煩惱說(shuō)出來(lái)之后，你感覺(jué)怎么樣?
(三)交流方法，心理疏導：
1、觀(guān)看兩個(gè)情景短劇，評析是非：(多媒體播放)
(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)
2、教師導語(yǔ)：我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼�，他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。
3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買(mǎi)的衣服，自己挺滿(mǎn)意的�？墒�，同學(xué)芳芳卻說(shuō)：“什么新衣服，真難看!”請你體驗一下此時(shí)丹丹心里會(huì )怎么想?
學(xué)生先說(shuō)一說(shuō)，然后老師給出三種丹丹此時(shí)的心理反應，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的：
(1)丹丹這樣想：xx，她覺(jué)得特別傷心。
(2)丹丹這樣想：xx，她覺(jué)得沒(méi)事，不怎么生氣。
(3)丹丹這樣想：xx，她覺(jué)得很快樂(lè )。
5、師小結：一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí)，他心里會(huì )想：我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂(lè )。
(四)分享經(jīng)驗，體驗快樂(lè )：
1、請你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調整自己心態(tài)的?
2、在小組交流會(huì )后全班交流：做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌;看看漫畫(huà)……
3、現在，讓我們來(lái)準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè )的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里。
4、享用“心理快餐”：
現在，大家行動(dòng)起來(lái)，伴隨著(zhù)一首快節奏的歌曲一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細聽(tīng)歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著(zhù)大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著(zhù)歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂(lè )。
六、活動(dòng)總結：
真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂(lè )天使”，同時(shí)還要學(xué)作為別人排解煩惱的“快樂(lè )天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現有不快樂(lè )的情緒的時(shí)候，設法找到原因，試著(zhù)為他送去快樂(lè )。讓我們共同打開(kāi)心扉，讓快樂(lè )齊飛揚!
小學(xué)自信心心理輔導活動(dòng)方案 3
教學(xué)目標：
讓學(xué)生學(xué)會(huì )制定行動(dòng)方案
教學(xué)方式：
專(zhuān)題教育
教學(xué)重難點(diǎn)：讓學(xué)生善于行動(dòng)起來(lái)
教學(xué)手段：
圖片、課件
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)交流
只是站在那眺望大海，你永遠無(wú)法到達彼岸。僅僅站在那仰望山巔，你永遠無(wú)法攀上高峰。別在徘徊觀(guān)望中懊惱后悔，別在時(shí)間的岸邊看他流逝。幸福不會(huì )從天而降，夢(mèng)想不會(huì )自己實(shí)現。讓我們時(shí)刻提醒自己，心動(dòng)趕緊行動(dòng)。只有辛勤的汗水，才能澆灌出成功的花朵。
二、觀(guān)察體驗，觀(guān)察島
出示圖片：
這幅漫畫(huà)告訴我們什么?說(shuō)說(shuō)自己的'感受。
三、活動(dòng)體驗，活動(dòng)營(yíng)
1、勿再徘徊
在班級內進(jìn)行一次“心理課堂小天使”的招募，報名時(shí)間只有五分鐘，看有多少同學(xué)報名。
招募
職務(wù)：心理課堂小天使
條件：懂得心理學(xué)小知識的同學(xué)
報名地點(diǎn)：講臺前
有神秘大禮包哦!
小學(xué)自信心心理輔導活動(dòng)方案 4
課題：
改改你的壞習慣
教學(xué)目的：
幫忙學(xué)生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養學(xué)生健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過(guò)程：
一、交待任務(wù)
我們每個(gè)人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫忙你改改你的壞習慣。板書(shū)：改改你的壞習慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽?zhuān)也火I，我不吃�！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著(zhù)她平時(shí)最?lèi)?ài)吃的`紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一向吃到不能再吃為止，午時(shí)上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現僅有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習慣?
生答：板書(shū)：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問(wèn)：這都是哪方面的壞習慣
生答：師板書(shū)：不衛生
師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛生的習慣還有哪些
生答：師板書(shū)：
師問(wèn)：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正
小結學(xué)法：(略)
2、觀(guān)看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)教師說(shuō)今日的數學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節課結束時(shí)教師說(shuō)：“同學(xué)們，教師是在做一個(gè)誠實(shí)測驗，如果你有不誠實(shí)的表現要改正�？椿脽舫鍪镜膯�(wèn)題，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習慣
(2)不誠實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習慣
(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣
(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎樣辦
3、觀(guān)看課堂�。骸犊腿藖�(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話(huà)。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著(zhù)叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習慣
(2)這是哪方面的壞習慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣
(4)如果你有打算怎樣辦
用剛才學(xué)習前兩個(gè)資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4、說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結
1、問(wèn)：經(jīng)過(guò)這節的學(xué)習，你懂得了什么
2、師總結：
每個(gè)人都會(huì )不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長(cháng)。
板書(shū)設計：
改改你的壞習慣
小學(xué)自信心心理輔導活動(dòng)方案 5
教學(xué)目標：
讓學(xué)生善于傳遞友好
教學(xué)方式：
專(zhuān)題教育
教學(xué)重難點(diǎn)：
讓學(xué)生善于傳遞友好。
教學(xué)手段：
圖片、課件
教學(xué)過(guò)程：
一、觀(guān)察島
快樂(lè )的一天
大清早，上學(xué)校，看見(jiàn)阿姨問(wèn)聲好，遇見(jiàn)老師喊個(gè)早。一路上，微微笑，大家夸我真友好。下課時(shí)，做游戲，同學(xué)摔倒我扶起。拍掉灰，洗掉泥，開(kāi)開(kāi)心心回家去。
二、活動(dòng)營(yíng)
活動(dòng)一：友好問(wèn)候
兩人組隊抽簽，用抽到的國家的問(wèn)候禮節，首先向自己的搭檔表示友好，然后向班級的其他同學(xué)表示友好。
說(shuō)說(shuō)當別人向你表示友好是你有什么感受?
(中國)握手禮：雙腿立正，上身前傾，伸出右手，四肢并攏，拇指張開(kāi)與對方相握。
(泰國)雙手合十于胸前，稍稍低頭，互致問(wèn)候。
(日本)深度鞠躬行禮，互遞名片。
(美國)擁抱禮：雙方互以自己的雙手抱住對方的后肩。
活動(dòng)二：友好詞語(yǔ)串串燒
全班同學(xué)分為四組討論表示友好的詞匯，并將它寫(xiě)在紙上。各小組輪流說(shuō)出一個(gè)表示友好的詞語(yǔ)，不能重復。若說(shuō)不出來(lái)時(shí)，請他們?yōu)榇蠹页皇妆硎居押玫母枨?/p>
三、分享屋
在有仇恨的地方，真誠友好，心中的恨意會(huì )慢慢消逝。
在有傷害的地方，真誠友好，心靈的傷口會(huì )慢慢康復。
在有猜疑的地方，真誠友好，心里的.疑惑會(huì )慢慢化解。
在有絕望的地方，真誠友好，心底的恐懼會(huì )慢慢減退。
在有悲傷的地方，真誠友好，新建的痛苦會(huì )慢慢淡去。
讓我們落落大方、真誠自然的傳遞友好，將明媚的笑容送給他人。
小學(xué)自信心心理輔導活動(dòng)方案 6
教學(xué)目標：
1、懂得調控自已的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當地表達個(gè)人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，構成自己調適，自己控制的潛力，能夠較理智地調控自已的情緒。
3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調控的道理。學(xué)會(huì )情緒調控的`一些有效方法。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):
學(xué)會(huì )排解不良情，在自己喜怒哀樂(lè )時(shí)，不忘關(guān)心他人。
教學(xué)準備：
一些反映不一樣情緒的圖片。
教學(xué)過(guò)程:
一、暖身活動(dòng)：(5分鐘)
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團體中說(shuō)：“大風(fēng)吹�！�，旁人問(wèn)：“吹什么?”，如果那人說(shuō)：“吹穿紅衣服的人�！�，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開(kāi)位子重新尋找位子。沒(méi)有位子的人就著(zhù)站到中間繼續進(jìn)行活動(dòng)。如果說(shuō)：“小風(fēng)吹�！本头粗�(zhù)進(jìn)行。如果說(shuō)：“臺風(fēng)吹�！眲t所有人都需要離開(kāi)位子重新尋找。
二、主題活動(dòng)：(30—35分鐘)
(一)正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應
導入：在我們的學(xué)習和生活中，有些事情會(huì )讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會(huì )給我們帶來(lái)多大的影響呢大家看圖片想一想:
出示圖片:小明和小紅的情緒表現。
課堂討論：1、小明落選后的不高興與小紅聽(tīng)到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎?2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢?3、你有過(guò)這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎?
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。
小結：正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應，是合理的;但任何過(guò)度(超出正常范圍)的情緒，都會(huì )給
活動(dòng)：看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的.事情，為什么中國的觀(guān)眾與古巴的觀(guān)眾有不一樣的情緒表現呢?
總結出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會(huì )因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應改變自己的觀(guān)念，使自己能夠以樂(lè )觀(guān)的態(tài)度去看待問(wèn)題、思考問(wèn)題。另外，生活的視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面，如果不調整“拍攝”的視角，總是悲觀(guān)地盯著(zhù)生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會(huì )感到煩躁、憂(yōu)愁、焦慮，許多不良情緒就會(huì )產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會(huì )從中體會(huì )到生活的完美，從而使你感受到生活的樂(lè )趣。樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度也就會(huì )在潛移默化中構成。
(三)排解不良情緒
(情景)：小明畫(huà)畫(huà)十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學(xué)圍觀(guān)，不少同學(xué)贊嘆，小明聽(tīng)后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著(zhù)微笑，畫(huà)得更起勁。這時(shí)，小剛過(guò)來(lái)，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著(zhù)小剛，小剛還在說(shuō)，小明扔下粉筆，沖著(zhù)小剛大聲地說(shuō)：“你行，我不干了�！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
(提問(wèn))：小明的情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無(wú)類(lèi)似的感受?說(shuō)明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)?
總結：小學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類(lèi)的表現時(shí)常見(jiàn)到。
討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì )對我們產(chǎn)生那些不良影響?
多變的情緒，不能使我們專(zhuān)心做事;這不僅僅影響自己的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著(zhù)一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些違紀、違法的事情。所以，我們更就應對情緒進(jìn)行調節。
此刻大家想想自己在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)請舉例說(shuō)明。
活動(dòng)：1、煩惱大本營(yíng)
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì )了我，我十分痛苦;
2、考試成績(jì)不夢(mèng)想，感到悲哀;
3、教師表?yè)P別人而自己不如別人，嫉妒他人;
4、父母、教師批評自己，情緒煩悶;
5、別人有好朋友，自己沒(méi)有，感到郁悶;
6、別人在背后說(shuō)自己壞話(huà)，心生怨恨;
7、上課回答問(wèn)題出錯，覺(jué)得自己好笨;
(給學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們教師可明白他們的真實(shí)心理)
2、活動(dòng)名稱(chēng)：煩惱大拍賣(mài)
師：一節課時(shí)間畢竟有限，這個(gè)“傾訴”的環(huán)節就先到此結束，如果大家還有什么要跟我說(shuō)，能夠寫(xiě)在本子上。
師;剛才大家的“訴說(shuō)”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會(huì )給我們的學(xué)習、工作、生活帶來(lái)許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調節自己的情緒?
過(guò)程：分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見(jiàn)，且言之有理
小學(xué)自信心心理輔導活動(dòng)方案 7
班會(huì )目的：
1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、堅持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習。
班會(huì )過(guò)程：
一、導入課題
提出問(wèn)題：你認為，在你的一生中最重要的是什么
(健康、金錢(qián)、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
(學(xué)生發(fā)言后教師總結如下)：
教師：同學(xué)們，此刻人們對健康的要求越來(lái)越重視，健康對每個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要。我們在關(guān)注身體健康的`同時(shí)，更應當關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習，我們更應當有個(gè)怎樣健康的心理呢
二、班長(cháng)主持
1、提問(wèn)如何解釋浮躁，為何會(huì )存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長(cháng)總結(見(jiàn)補充材料)
三、全班同學(xué)團體學(xué)習諸葛亮的《誡子書(shū)》片段。
《誡子書(shū)》片段
諸葛亮
夫君子之行：靜以修身，儉以養德;非淡泊無(wú)以明志，非寧靜無(wú)以致遠。夫學(xué)須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)。怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年與時(shí)馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復何及
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項：
(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自己對上述話(huà)題的看法，談各自的親身體會(huì )。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡(jiǎn)要寫(xiě)出此次班會(huì )的總結(成功經(jīng)驗、失敗教訓等等)，構成文字材料。
五、班主任對此次班會(huì )課做總結，指出亮點(diǎn)和不足之處。
班會(huì )總結：
這次班會(huì )的主題極具針對性，意義重大。因為是同學(xué)自發(fā)組織協(xié)調，
班會(huì )氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動(dòng)起來(lái)發(fā)表自己的看法見(jiàn)解，大部分同學(xué)能夠認真地聽(tīng)并且認真思考。
這次班會(huì )讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，進(jìn)取，找到了克服浮躁的方法：(1)明確目標，加強學(xué)習，勤于思考。(2)堅持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明，非寧靜無(wú)以致遠�？朔≡�，要有這種心宇澄清的境界。在成績(jì)、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認識自己。要化急躁為急迫，在學(xué)習、工作和生活中堅持緊迫感，增強進(jìn)取心，努力搞好學(xué)習。
小學(xué)自信心心理輔導活動(dòng)方案 8
生活中每個(gè)人的成長(cháng)都不會(huì )是一帆風(fēng)順的,自信往往是一個(gè)人獲得成功,成為強者的重要條件之一,它是兒童社會(huì )性發(fā)展的一個(gè)重要方面,對幼兒的身心健康和諧發(fā)展有很大作用。一位哲人說(shuō)得好:“誰(shuí)擁有了自信,誰(shuí)就成功了一半�！弊孕攀呛⒆映砷L(cháng)過(guò)程中的精神核心,是促使孩子充滿(mǎn)信心地去努力實(shí)現自己的愿望和理想的動(dòng)力。為了幼兒的健康成長(cháng),采取積極的教育方法培養幼兒的自信心是非常重要的，我們結合孩子的年齡特點(diǎn)，有目的的開(kāi)展了相關(guān)的教育教學(xué)活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)創(chuàng )設培養孩子自信心的環(huán)境,讓孩子在潛移默化中“自信”起來(lái)，讓那個(gè)我們的孩子們揚起自信的風(fēng)帆吧！
活動(dòng)一：黑夜我不怕
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)目標：
1、通過(guò)故事和各種體驗，了解黑夜并不可怕，并嘗試運用多種方法克服對黑夜的恐懼心理，樹(shù)立戰勝黑暗的自信心。
2、能在集體面前大膽講述自己害怕黑夜的原因。
3、通過(guò)觀(guān)看故事視頻，幫助幼兒了解夜晚，知道夜晚對人與動(dòng)物的重要性。
�。ǘ┗顒�(dòng)準備：白天與黑夜的ppt、故事ppt、小黑屋、黑色隧道、眼罩若干、抒情音樂(lè )一首。
活動(dòng)二：我不害怕
一、活動(dòng)目標：
1、能與同伴及教師分享、討論自己的.害怕體驗，知道“害怕”是每個(gè)都有的情緒。
2、想辦法克服生活中遇到的害怕，積極尋找解決自己害怕情緒的多種途徑。
3、幫助幼兒疏導害怕的心理情緒，初步培養幼兒勇敢、樂(lè )觀(guān)、自信的品質(zhì)。
二、活動(dòng)準備：
1、ppt《我好害怕》；各種“害怕”圖片
2、“神奇電話(huà)筒”（連線(xiàn)小紙杯通話(huà)筒）8對
活動(dòng)三：心情預報
設計意圖：
“天氣預報站”是我們提高孩子自信心的一個(gè)重要手段之一。一段時(shí)間下來(lái)，我發(fā)現班上的孩子對于這個(gè)活動(dòng)的熱情降低了，于是我決定創(chuàng )新，嘗試把“天氣預報站”轉變成不同類(lèi)型的“預報站”，因而就生成了這個(gè)“心情預報”活動(dòng)。
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)看看、想想、議議、說(shuō)說(shuō)心情預報，幫助幼兒理解和感受別人的情緒并培養其互愛(ài)、互助的品質(zhì)。
2、能在同伴面前大膽清楚地進(jìn)行心情預報，培養孩子的自信心。
活動(dòng)準備：
大電視一臺；天氣圖示若干；心情圖示若干；小狗/小鳥(niǎo)/小兔小貓圖片各一；記錄紙和筆人手一份；黑板一個(gè)，磁鐵若干。
小學(xué)自信心心理輔導活動(dòng)方案 9
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習、生活中的重要作用，引導學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法，不斷調整自己，樹(shù)立自信。
活動(dòng)準備：
1、搜集有關(guān)自信的故事。
2、學(xué)生準備才藝表演。
活動(dòng)過(guò)程：
一、揭示主題，宣布活動(dòng)開(kāi)始。
教師講關(guān)于一頭大象的成長(cháng)實(shí)驗：一頭大象從小就被一根不太粗的'鏈子鎖住，經(jīng)過(guò)無(wú)數次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(cháng)大以后，它的力量足以?huà)昝撴溩恿�，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不�?huì )去努力。這是為什么
學(xué)生：因為小時(shí)候每一次想站起來(lái)都站不起來(lái)，他就覺(jué)得自己永遠也不行了。
教師：過(guò)去一次次的失敗告訴它不行。其實(shí)它現在行不行
學(xué)生：行。
教師：大象的不自信，在我們許多同學(xué)身上也看到了。今天我們主題班會(huì )的主題就是《我自信，我最棒》。希望同學(xué)們在這節課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。
二、問(wèn)卷調查
問(wèn)卷調查：
1、你認為自己漂亮/英俊嗎
2、你能成為班級中出色的一員嗎
3、你認為是班中不可缺少的一員嗎
4、你是否總是擔心做不好某一件事情
5、你是否能實(shí)現你心中的理想
甲：自信如筆，書(shū)寫(xiě)著(zhù)我們成功的篇章。自信如光，指引著(zhù)我們前進(jìn)的方向。
乙：自信如犁，開(kāi)墾出我們美麗的田園。自信如火，燃起我們心中的希望之光。
甲：同學(xué)們，我們每個(gè)人心中都有自己對自信的理解，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你所理解的自信
同學(xué)1：自信就是要相信自己，遇到困難不能輕易退縮。
同學(xué)2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都顯得很自信，那就變成自大了。
同學(xué)3:那如果干什么都覺(jué)得干不成，那就成了自卑了。
甲：那自卑、自大、自信各有什么特點(diǎn)呢
同學(xué)1：自卑就是過(guò)低地評價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。
同學(xué)2：自大就是過(guò)高地評價(jià)自己，看不到自己的不足。
同學(xué)3：自信就是正確地評價(jià)自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也看到自己的缺點(diǎn)。
甲：只有相信自己，才能激起進(jìn)取的勇氣，才能感受生活的快樂(lè )，才能最大限度地挖掘自身的潛力。
乙：那么，怎樣才能培養自己的自信呢讓我們一起進(jìn)入：
三、榜樣篇。
觀(guān)看姚明等介紹
甲：其實(shí)在我們班上也有許多充滿(mǎn)自信心的同學(xué)，他們是充滿(mǎn)朝氣與活力，你們看，他們來(lái)了。
1.xx同學(xué)成語(yǔ)接龍。
2.xx同學(xué)唱歌
3.xx同學(xué)的跳舞。
乙：這些同學(xué)真切的表演給我們帶來(lái)了笑聲，相信給我們帶來(lái)最多的是啟發(fā)與動(dòng)力：掌握一技之長(cháng)，就增添一份自信。
四、方法篇。
甲：自信很重要，讓我們從自我做起，給別人信心，也給自已信心。接下來(lái)，我們來(lái)朗誦一首詩(shī)《我就是一道亮麗的風(fēng)景》
五、老師講話(huà)：
同學(xué)們，你們的主題班隊會(huì )開(kāi)得非常成功，使我也充滿(mǎn)了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣，只要你們揚起自信的風(fēng)帆，就一定會(huì )有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！
小學(xué)自信心心理輔導活動(dòng)方案 10
活動(dòng)目的：
讓學(xué)生認識自信心的重要性，了解自信者的表現，掌握建立自信的方法。
活動(dòng)重點(diǎn)：
讓學(xué)生掌握建立自信的方法。形式：講授、活動(dòng)與表演相結合。
課前準備：
讓四同學(xué)準備表演：“誰(shuí)是自信者”，讓每位同學(xué)寫(xiě)一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現，讓學(xué)生注意觀(guān)察班上每個(gè)同學(xué)有些什么優(yōu)點(diǎn)，準備優(yōu)點(diǎn)清單，板書(shū)制作成課件。
活動(dòng)過(guò)程：
放《愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)》音樂(lè )，開(kāi)場(chǎng)白后引入。
提問(wèn)：認為自己是一個(gè)自信的人請舉手。請沒(méi)舉手的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。宣布主題班會(huì )開(kāi)始。
一、自信的重要性
1、出示主題：自信伴我成功舉例說(shuō)明：名人自信取得成功的例子。（學(xué)生談）
2、請班上個(gè)別比較自信并對自信的'重要性深有體會(huì )的同學(xué)談體會(huì )。通過(guò)以上由遠而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì )要成功首先要自信。
3、過(guò)渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。
二、自信的表現
1、大家先看一個(gè)小小的表演，看有什么啟發(fā)?表演：“誰(shuí)是自信者?”
2、問(wèn)：“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現?”a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。結合表演中的三個(gè)人物，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。自卑－－過(guò)低地評價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。自大－－過(guò)高地評價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)自信－－恰當地評價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
3、過(guò)渡：現在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人，如果不是的話(huà)如何著(zhù)手建立自己的信心呢?
三、建立自信的方法
學(xué)習成績(jì)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習信心?
1、認識自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(cháng)發(fā)列優(yōu)點(diǎn)清單，學(xué)生填
2、感受別人的欣賞活動(dòng)：“優(yōu)點(diǎn)轟炸”要求：
a、組成4人小組。
b、先找一個(gè)同學(xué)作被轟炸者，其它三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(cháng)，直到四個(gè)均被“轟炸”過(guò)為止。
c、可根據表現“我的優(yōu)點(diǎn)”的項目給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn)，并寫(xiě)在“他人評價(jià)”一欄。
d、態(tài)度要認真、真誠示范：找出一個(gè)較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間，先由同組成員輪流說(shuō)出其優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處，再請班上其它同學(xué)也補充說(shuō)出他(她)的優(yōu)點(diǎn)。
總結出一個(gè)結論：別人肯定性的評價(jià)能增強自信；別人否定性的評價(jià)會(huì )削弱自信。
小學(xué)自信心心理輔導活動(dòng)方案 11
一、班會(huì )主題：
我自信我最棒
二、班級：
六年級（3）班
三、地點(diǎn)：
六年級（3）課室
四、時(shí)間：
第十周周五班會(huì )課（40分鐘）
五、活動(dòng)對象：
六（3）班全體學(xué)生
六、班會(huì )背景：
擁有自信，對自己充滿(mǎn)信心，是一個(gè)人走向成功的基本素質(zhì)要求。一位沒(méi)有自信的學(xué)生，在學(xué)習的過(guò)程中，會(huì )消極對待學(xué)業(yè)。因為不自信，不相信自己能完成任務(wù)，“我不行”，而不積極參與班集體活動(dòng)；因為不自信，學(xué)習少了干勁，“我不會(huì )”，而離班集體漸行漸遠；因為不自信，在生活中，“我不好”，少了陽(yáng)光樂(lè )觀(guān)的燦爛笑容。
六年級的學(xué)生，是朝氣蓬勃的`一代。從五年級到六年級的大幅度跨躍，給心理或生理上帶來(lái)很多不適應。除了知識難度的增加，處于獨生子女的特殊環(huán)境，再加上學(xué)生評價(jià)制度局限于學(xué)習評價(jià)的弊端等其他外在因素，也使得他們對自己表現得不夠自信。特別六（3）班正處于中段考后的特殊時(shí)期，成績(jì)的好與壞為他們帶來(lái)挺大的影響�？己玫�，或驕傲；考差了，或喪氣。學(xué)生未能正確對待生活中的成功與失敗。因此，召開(kāi)本次《我自信我最棒》主題班會(huì )顯得非常重要。
七、班會(huì )目的：
1、通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習、生活中的重要作用，引導學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失��；
2、通過(guò)本次活動(dòng)，使學(xué)生懂得樹(shù)立自信心的方法，不斷調整自己，樹(shù)立自信。
八、班會(huì )形式：
調查、講故事、朗誦、唱歌、游戲、討論
九、班會(huì )準備：
1、班會(huì )前進(jìn)行問(wèn)卷調查；
2、挑選主持人，男女生各一名，安排學(xué)生出版頭、布置場(chǎng)地
3、搜集有關(guān)自信的故事《跳蚤心理》；
4、學(xué)生準備才藝表演，包括脫口秀、拉小提琴等；
5、準備游戲節目。
十、班會(huì )流程：
1、由實(shí)習老師做開(kāi)場(chǎng)白，用故事引出《我自信我最棒》主題班會(huì )。
2、對于調查，主持人進(jìn)行總結
3、游戲環(huán)節：
�。�1）優(yōu)點(diǎn)大轟炸：音樂(lè )傳娃，其他人列出拿到花的同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，找回最優(yōu)秀的自己。
目的：通過(guò)上述環(huán)節，使每位同學(xué)最終都得到自信和快樂(lè )。
�。�2）你猜你猜，你猜猜猜�。�！——智慧大挑戰，iq急轉彎。（猜中發(fā)獎品）
4、榜樣篇。才藝匯演：小品、拉小提琴、脫口秀等。
主持人總結自信的意義。
5、齊誦《擁有自信》
6、老師總結，宣布班會(huì )結束。
小學(xué)自信心心理輔導活動(dòng)方案 12
一、活動(dòng)主題
認識自我建立自信
二、活動(dòng)目標
1、知識與技能
調查分析現小學(xué)生的自信心狀況，研究影響學(xué)生自信心的諸方面因素；探究學(xué)校及家庭生活對學(xué)生自信心的影響，試圖尋找最恰當的方法將小學(xué)生一步一步引向自信。
2、過(guò)程與方法
通過(guò)調查訪(fǎng)談、資料收集等實(shí)踐活動(dòng)增強收集、分析、處理信息的能力；在實(shí)踐中增強團隊合作能力和人際交往能力；經(jīng)歷整個(gè)研究的過(guò)程，以便將來(lái)更好地指導學(xué)生進(jìn)行綜合實(shí)踐活動(dòng)。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：
在研究實(shí)踐中培養嚴謹、實(shí)事求是的`科學(xué)態(tài)度和堅韌的科學(xué)精神；增強對綜合實(shí)踐這門(mén)課程的熱愛(ài)。
三、活動(dòng)參與人員
蔡倩倩董正彥馬琛褚玉文
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月14日—5月6日
五、活動(dòng)過(guò)程及方法
活動(dòng)內容
時(shí)間安排
制定本小組活動(dòng)方案
4月14日（2課時(shí)）
制定調查和訪(fǎng)談問(wèn)卷，確定調查和訪(fǎng)談?dòng)媱?/p>
4月21日（2課時(shí)）
陸續將有關(guān)自信心的內容傳至我們的“自信驛站”博客；
與“拜師學(xué)教”老師聯(lián)系，商量班會(huì )事宜
4月21日—25日
在東風(fēng)小學(xué)、月河小學(xué)發(fā)放問(wèn)卷；在龍泉街道華豐二社區對小學(xué)生進(jìn)行訪(fǎng)談，統計整理信息
4月26日（2課時(shí)）
整理材料，撰寫(xiě)《小學(xué)生自信心調查報告》
4月27日—5月4日
將最終成果傳至“自信驛站”博客，完善博客
5月5日—6日
六、預期活動(dòng)成果
1、調查報告—《小學(xué)生自信心的調查報告》；
2、博客—“自信驛站”新浪博客；
3、在一個(gè)班級中開(kāi)展“亮出我自己評選班級之星”主題班會(huì )
七、方案的可行性評價(jià)
本小組對小學(xué)生的自信心現狀進(jìn)行調查分析，其調查對象是小學(xué)生，與我們專(zhuān)業(yè)密切相關(guān)，并能為我們將來(lái)走上教師崗位對自己的教學(xué)對象有一定的了解，因此，我們對此活動(dòng)充滿(mǎn)了興趣和激情，這是完成任務(wù)的首要條件。另外本小組同學(xué)參加過(guò)“拜師學(xué)教”活動(dòng)，并有兩次實(shí)習經(jīng)驗，與指導老師保持著(zhù)密切的聯(lián)系，指導老師會(huì )給予相應的幫助，讓我們進(jìn)入小學(xué)進(jìn)行調查、訪(fǎng)談?dòng)幸欢ǖ谋憷�；我們留有�?shí)習時(shí)學(xué)生的qq和進(jìn)行家教活動(dòng)學(xué)生的qq,能通過(guò)網(wǎng)絡(luò )的途徑與他們進(jìn)行交流，對他們進(jìn)行訪(fǎng)談。因此我們認為本小組方案具有很強的可行性，可以順利完成。
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