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心理健康主題班會(huì )實(shí)施方案

時(shí)間:2022-12-05 12:05:53 方案 我要投稿

心理健康主題班會(huì )實(shí)施方案(精選8篇)

  為確保事情或工作順利開(kāi)展,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案,方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計劃類(lèi)文書(shū)。那么問(wèn)題來(lái)了,方案應該怎么寫(xiě)?下面是小編精心整理的心理健康主題班會(huì )實(shí)施方案(精選8篇),希望對大家有所幫助。

心理健康主題班會(huì )實(shí)施方案(精選8篇)

  心理健康主題班會(huì )實(shí)施方案1

  一、教學(xué)內容:

  健康心理、身體

  二、教學(xué)目標:

  學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

  三、教學(xué)重點(diǎn):

  健康的含義、中學(xué)生心理健康的內容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

  四、教學(xué)難點(diǎn):

  學(xué)生心理狀況的分析

  五、教學(xué)方法:

  設問(wèn)法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法

  六、教學(xué)過(guò)程:

  (一)導入課題

  提出問(wèn)題:你認為生活中最重要的是什么?

  備選答案(健康、、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等)

  組織形式:小組討論、匯總(學(xué)生發(fā)言后教師總結如下):

  同學(xué)們:隨著(zhù)新世紀的來(lái)臨人們對健康的要求越來(lái)越重視,健康是全人類(lèi)的頭等大事。

  每個(gè)人都希望自已健康,只有擁有健康才能擁有一切。

  可是什么是健康呢?人們總是習慣上把不生病的人說(shuō)成是完全健康的人,這是不完全正確的,還有人認為身體強壯就是健康,這種理解也不夠完整,究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國世界衛生組織提出健康的含義是:健康的含義:在心理上、身體上和社會(huì )交往上保持健全的狀態(tài)。

  人體是一個(gè)統一的整體,這不僅指身體各器官、各系統經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統的整合作用而形成一個(gè)相互影響、相互制約的統一體,而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構成一個(gè)整體。

  (二)研討課的內容:“心理健康與身體健康”

  1、身體健康是指無(wú)身體疾病和缺陷,體格健壯,各器官系統機能良好,有較好的適應的能力和對疾病的抵抗能力等。

  2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應,并保持諧調一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義:

  (1)心理健康是指較長(cháng)時(shí)間內的,持續的心理狀態(tài)不是短暫的。

  (2)心理健康是個(gè)體應有的狀態(tài),反映社會(huì )對個(gè)體心理的最起碼要求,而不是最高的心理境界,就像健康還不是身體健美一樣。

  (3)心理健康是個(gè)體在適應社會(huì )生活方面所表現出來(lái)的正常、和諧的狀態(tài),包括身心知覺(jué)明確,能正視自己的生理和心理特質(zhì),情緒穩定、樂(lè )觀(guān)、有生活目標,樂(lè )意和勝任工作,人際關(guān)系和諧等。

  3、中學(xué)生心理健康的內容和要求:

  (1)自覺(jué)----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習看成是負擔,愿意學(xué)習,努力掌握知識技能,自覺(jué)完成學(xué)習任務(wù),經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績(jì),能從自己的實(shí)際出發(fā),不斷地追求新的學(xué)習目標。

  (2)自持----心理健康的學(xué)生情緒穩定,樂(lè )觀(guān),表現適度易控,不為一時(shí)的沖動(dòng)而學(xué)校的紀律,不為學(xué)習中遇到的困難而焦慮重重,始終保持活潑、開(kāi)朗、穩定、豁達,充滿(mǎn)朝氣。

  (3)自知----心理健康的學(xué)生,對自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點(diǎn)、體能、氣質(zhì)、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解,而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

  (4)自愛(ài)----心理健康的學(xué)生對自已的生理特征,心理能力及自己與周?chē)F實(shí)的關(guān)系有的認識,個(gè)人的理想、、目標、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展,并與社會(huì )要求一致,既不欣賞,也不自慚形穢,不論自己長(cháng)得美丑,有無(wú)生理缺陷,有無(wú)疾病,智力能力的水平高低,都能喜歡,悅納自己,不管周?chē)鷥?yōu)劣,條件好壞,都能從實(shí)際出發(fā),努力適應。

  心理健康主題班會(huì )實(shí)施方案2

  一、活動(dòng)目的:

  通過(guò)本次活動(dòng),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養學(xué)生人際交往的能力。

  二、活動(dòng)過(guò)程:

  (一)談話(huà)導入:

  孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內心世界,沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光,擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演:

  (二)情境表演

  1、《跳皮筋》

  小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說(shuō):我不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著(zhù)小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!”小英聽(tīng)到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來(lái)。

  師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì )哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))

  生:小芳不合群,說(shuō)別人。因為小芳說(shuō)她,嘲笑她,她受不了。

  師:面對這種情形,應該怎樣解決呢?

  生:小芳不應該說(shuō)別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應該和和氣氣。(生充分說(shuō))

  師小結:這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對,同學(xué)之間就應該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì )尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。

  2、《上課鈴響了》:

  上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著(zhù)走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(cháng)哪去了?”同時(shí)跺著(zhù)雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來(lái),王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。

  師:孩子們看完了表演,大家來(lái)說(shuō)說(shuō),王小燕做得對不對?為什么?(生充分說(shuō))

  生:她愛(ài)生氣不好,對身體有害。

  心理健康主題班會(huì )實(shí)施方案3

  一、活動(dòng)背景及活動(dòng)意義

  根據調查,我國存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25%~30%,而長(cháng)期以來(lái),心理健康教育主要從咨詢(xún)、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助大學(xué)生。這些方式已不能滿(mǎn)足廣大學(xué)生的要求。因此為增強大學(xué)生對心理健康知識的了解,引導大學(xué)生探索生命的積極意義,思考人生,以積極進(jìn)取的態(tài)度面對學(xué)習與生活。我們班級積極響應學(xué)校從及院系的號召開(kāi)展這次《關(guān)注心理》主題班會(huì )。

  二、活動(dòng)主題:

  關(guān)注心理健康,創(chuàng )建和諧班級

  三、活動(dòng)目的:

  提高大學(xué)生對心理健康問(wèn)題重要性的認識,同時(shí)提高學(xué)生們的心理保健意識,以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆積極健康的心態(tài)去過(guò)好大學(xué)四年的每一天。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  9月28號(星期三)

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  文通樓305

  六、參與人員:

  制藥111班全體同學(xué)及班主任和學(xué)長(cháng)、學(xué)姐

  七、活動(dòng)過(guò)程:

  主持人致開(kāi)場(chǎng)白并介紹大學(xué)生心理健康節的由來(lái)(伴奏輕音樂(lè ))。

  由心理委員根據調查統計,提出同學(xué)目前存在的心理問(wèn)題(以小見(jiàn)大)。

  做個(gè)小游戲“悄悄聽(tīng)我跟你說(shuō)”,消除陌生氣氛,拉近同學(xué)距離(背景音樂(lè ):班得瑞輕音樂(lè ))。

  在輕松、愉悅的狀態(tài)下,由同學(xué)討論,派出代表,發(fā)表一下自己對解決此類(lèi)問(wèn)題的看法。

  主持人給予分析。

  到場(chǎng)的老師或學(xué)長(cháng)學(xué)姐發(fā)言總結。

  最后留五分鐘讓同學(xué)寫(xiě)一下此次班會(huì )的感悟,或想對自己說(shuō)的話(huà)。(由班長(cháng)、團支書(shū)、心理委員負責收紙條,其他班委員負責監督維持秩序。期間伴奏輕音樂(lè ))

  八、人員安排:

  主持人:包娟,甘子騰。

  宣傳:張揚,陳青青。

  策劃書(shū):李蒙。

  會(huì )場(chǎng)布置及攝影:李洋,呂正峰,劉笑,等。

  九、經(jīng)費運用

  礦泉水,信紙,多媒體等。

  十、應急措施:

  由班委組成小隊,負責監督、維持秩序及處理突發(fā)事件。

  十一、附件:

  省略

  十二、活動(dòng)總結

  心理問(wèn)題采集由心理委員、班長(cháng)和團支書(shū)在班會(huì )前采用各種方式收集同學(xué)的心理問(wèn)題并統計,做好相應的準備。

  召開(kāi)班委會(huì )議,制定詳細計劃、協(xié)調、配合完成本次活動(dòng),充分地調動(dòng)同學(xué)的積極性,以更多的同學(xué)可以在本次活動(dòng)中受益。

  提前聯(lián)系準備邀請的老師、學(xué)長(cháng),定好班級,開(kāi)會(huì )前半小時(shí)所有班委必須到場(chǎng),檢查會(huì )場(chǎng)的多媒體等設施。

  班委提前準備好本次活動(dòng)所需的測評、游戲及班會(huì )所需的一些東西。

  會(huì )議中做到處理好一切突發(fā)事件,做好應急措施。

  會(huì )議結束后,班委要與同學(xué)保持聯(lián)系,積極主動(dòng)地了解同學(xué)們的心理問(wèn)題,真正做到“關(guān)注心理健康,創(chuàng )建和諧班級”!

  心理健康主題班會(huì )實(shí)施方案4

  一,教學(xué)目標:

  通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式,使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到"每個(gè)人在成長(cháng)中都會(huì )經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn),從而激發(fā)學(xué)生增強自我抗挫的愿望"。

  二,教學(xué)重點(diǎn):

  1.追求與挫折的辯證關(guān)系。

  2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我,建立起正確的"挫折觀(guān)"。

  三,教學(xué)過(guò)程

  一、導人

  1.播放"命運交響曲"簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折

  二、講授新課

  了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識

  1.提問(wèn):用自己的語(yǔ)言說(shuō)出"什么是追求,挫折"

  2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

  追求是指用積極的行動(dòng),爭取實(shí)現某個(gè)目標;挫折是指人們在造求某種目標的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

  (二)追求與挫折的關(guān)系

  1.觀(guān)看錄像:"我們的桑蘭"(帶著(zhù)問(wèn)題觀(guān)看思考)

  2.同學(xué)討論一一

  1)"桑蘭的追求與挫折"

  2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

  3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系

  3.出示電腦幻燈片一成長(cháng)必須追求:挫折往往會(huì )伴隨著(zhù)追求;不怕挫折,勇于追求。

  (三)面對挫折

  1.觀(guān)看錄像"同學(xué)的故事"

  2.小記者談采訪(fǎng)感受

  3.電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著(zhù)挫折的戰勝而實(shí)現"

  (四)挫折的影響

  1.配樂(lè )幻燈"一封沒(méi)有發(fā)出的信"

  2.討論寫(xiě)信人遇到什么挫折?

  帶給她什么影響?如何幫助她擺脫

  消極的影響?

  3.配樂(lè )幻燈一一

  當今的愛(ài)因斯坦《斯蒂芬·霍金》

  4.為"挫折"作新的詮釋

  (五)總結升華

  1.電腦幻燈:"首席科學(xué)家"一一嚴純華

  2.小結全課

  1)電腦幻燈一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,戰勝挫折!不斷追求,挑戰挫折!

  2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來(lái)的未來(lái)"

  3)伴隨著(zhù)歌聲,滾動(dòng)播放

  課后作業(yè)

  作文:"心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

  (重點(diǎn):遇到挫折時(shí)的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)

  心理健康主題班會(huì )實(shí)施方案5

  活動(dòng)主題:

  “我積極,我自信”

  活動(dòng)流程:

  準備:播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》

  (一)主持人宣布開(kāi)會(huì ),說(shuō)明班會(huì )的意義

  小組討論:在日常生活中,你對健康是怎樣理解的?

  (學(xué)生交流討論)

  明確:健康不僅僅是沒(méi)有疾病,而是包括人身體的、心理的、社會(huì )的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍,而是把人體的健康與心理和社會(huì )的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來(lái)。

  (二)在日常生活中,你有哪些問(wèn)題感到束手無(wú)策或讓你背上思想包袱?

  學(xué)生交流

  (三)幫幫你的小伙伴。

  1.主持人說(shuō)話(huà):給大家講一個(gè)故事:

  某個(gè)小伙伴,平時(shí)表現還不錯,比如尊敬師長(cháng),團結同學(xué),也愛(ài)講衛生。但是做起事情來(lái)總無(wú)精打采,集體活動(dòng)、干什么的都不愿趕在前面,問(wèn)他為什么?他說(shuō)自己也做不太好,班上有那么多好同學(xué)去做,還用得上我嗎?請你勸勸這個(gè)小伙伴。

  2.學(xué)生交流,勸勸這個(gè)小伙伴。

  3.班主任小結,肯定好的發(fā)言,指出不足。

  (四)傳授克服消極心理的方法

  1.主持人講話(huà):要克服消極的態(tài)度,不光在自己的意識上注意自己提醒自己,另外還有很多方法,這里有兩個(gè)小故事,大家聽(tīng)后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。

  2.兩個(gè)同學(xué)分別講故事:(1)《誰(shuí)做得對》,(2)《做自尊向上的人》。

  3.主持人和大家一起歸納方法。

  (1)學(xué)會(huì )關(guān)心別人

  (2)學(xué)會(huì )寬容

  (3)學(xué)會(huì )控制自己的情緒。

  二、總結

  1.通過(guò)本次活動(dòng),你有什么收獲?

  2.寫(xiě)一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。

  活動(dòng)后記:

  本次班會(huì )取得了良好的效果,通過(guò)明理、討論,學(xué)生紛紛提出了自己感到困惑的一些問(wèn)題能暢所欲言,這證明學(xué)生走出了自閉的心理。在第三個(gè)環(huán)節后,一部分學(xué)生仿佛有所感悟,情緒變得積極,本次班會(huì )取得了預期的效果。

  心理健康主題班會(huì )實(shí)施方案6

  活動(dòng)目標:

  情緒對人的學(xué)習和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,樂(lè )觀(guān)向上,快樂(lè )生活,才能適應社會(huì )生活。

  自助目標:

  學(xué)會(huì )控制自己的情緒,掌握控制情緒、調節情緒的一些方法,盡量使自己快樂(lè ),并提倡給別人帶來(lái)快樂(lè )。

  活動(dòng)方案:

  一、表演激趣,導入活動(dòng)

  今天,老師帶來(lái)了“人生百味盒”一個(gè),想看看里面是什么嗎?

  請學(xué)生從盒內抽出一張紙,并用表情把紙上寫(xiě)的意思演出來(lái),讓其他同學(xué)猜一猜,然后全班一起演一演。

  二、小品表演大家談

  人生就好如一個(gè)百味盒,甜、酸、苦、辣,什么滋味都有。因此,我們每個(gè)人都曾有過(guò)“快樂(lè )、生氣、害怕、悲傷”等不同的情緒體驗,這些都是很正常的。不知你有沒(méi)有留意,有的人總是開(kāi)開(kāi)心心,有的人卻總是愁眉苦臉。這是什么原因呢?

  1、小品表演:上完體育課,王麗和丁超都很渴,他們跑進(jìn)教室想喝水。王麗看見(jiàn)自己的課桌上有半杯水,很高興。丁超的課桌上也有半杯水,可他卻皺起了眉頭。

  王麗為什么事高興?丁超為什么皺起了眉頭?

  討論(大家談):為什么同樣是半杯水,他倆的心情卻不一樣?

  2、課堂上,你回答老師的提問(wèn),可卻答錯了,這時(shí),你會(huì )怎么想?又會(huì )產(chǎn)生什么情緒?填一填:

  三、懂得不良情緒對我們學(xué)習、生活的影響

  1、想法不同,情緒差別很大。讓我們討論一下,日常生活中哪些想法是積極、樂(lè )觀(guān)的?哪些想法是消悲觀(guān)的?請評議下面兩種想法:

 。1)瞧他們那神秘的樣子,一定是在說(shuō)我的壞話(huà)了。

 。2)這次考試成績(jì)雖然不理想,但只要努力,我一定能趕上去。

  2、繼續評議:請把下面你認為合理的想法放在“陽(yáng)關(guān)大道”上,不合理的想法放在“獨木橋”上。

 。1)他是我的好朋友,他就應該和我在一起,不能有其他的朋友。

 。2)我對別人好,別人也應該對我好。

 。3)如果我在比賽中沒(méi)有獲獎,同學(xué)們都會(huì )嘲笑我,看不起我。

 。4)如果爸爸媽媽批評我,則表示對我做的有些事不滿(mǎn)意,并不表示他們不愛(ài)我。

  四、溝通橋

 。1)當媽媽對你嘮叨或爸爸對你發(fā)脾氣時(shí),你是怎么想的?

 。2)當課間與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí),你是怎么解決的?

 。3)當有同學(xué)議論你的缺點(diǎn)或叫你的綽號時(shí),你會(huì )怎么辦?

 。4)當你的朋友在比賽中取得榮譽(yù)時(shí),你會(huì )怎么做?

  五、活動(dòng)總結

  我們在不同的地方,面對不同的人和事,就會(huì )產(chǎn)生不同的情緒,我們都要學(xué)會(huì )努力克服消極情緒對自己的影響,請同學(xué)們記。合敕ú灰粯,情緒不一樣,快樂(lè )不快樂(lè ),全在于自己!

  心理健康主題班會(huì )實(shí)施方案7

  一、教學(xué)目的:

  通過(guò)本節教學(xué),使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處,培養學(xué)生人際交往的能力,使學(xué)生健康快樂(lè )的成長(cháng)。

  二、教學(xué)過(guò)程:

  (一)、談話(huà)導入:

  我們每個(gè)人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會(huì )有不同的感受,但我們要學(xué)會(huì )控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì )感情用事,在學(xué)習和生活中,保持樂(lè )觀(guān)的情緒,今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來(lái)探討同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演:

  (二)、情境表演《跳皮筋》

  1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說(shuō):我不和小英一組,她那么胖,笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著(zhù)小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來(lái)

  師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì )哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō)) 生:小芳不合群,說(shuō)別人因為小芳說(shuō)她,嘲笑她,她受不了

  師:面對這種情形,應該怎樣解決呢?

  生:小芳不應該說(shuō)別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應該和和氣氣(生充分說(shuō))

  師小結:這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對,同學(xué)之間就應該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的`缺點(diǎn)要學(xué)會(huì )尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》

  2.情境表演:

  上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著(zhù)走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:"哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(cháng)哪去了?"同時(shí)跺著(zhù)雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來(lái),王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣

  師:孩子們看完了表演,大家來(lái)說(shuō)說(shuō),王小燕做得對不對?為什么?(生充分說(shuō)) 生:她愛(ài)生氣不好,對身體有害

  生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對不起了,她還生氣,誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

  師小結:是,我們應該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當的地方,在他意識到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒(méi)有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂(lè )。

  師:同學(xué)們每天生活在一起,在學(xué)習中遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì )正確處理(出示)

  (三)、說(shuō)句心里話(huà)

  (1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條"三八線(xiàn)"

  (2)考試時(shí),你的同桌沒(méi)帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒(méi)有借給你

  (3)選班長(cháng)時(shí),你的好朋友當選,你卻落選了

 。ㄏ雀餍〗M討論,然后找學(xué)生代表發(fā)言)

  師小結:是呀!同學(xué)之間就應該友好相處,你對別人友好關(guān)愛(ài),別人也會(huì )還你一份友好關(guān)愛(ài),奉獻一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂(lè )!奉獻著(zhù),相信你也會(huì )快樂(lè )著(zhù)!下面,請看(師讀)相信你們一定能做到來(lái),一起讀:

  同學(xué)之間:

  學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)熱情大方

  學(xué)會(huì )調節消除嫉妒

  學(xué)會(huì )激勵互相進(jìn)步

 。4)給爸爸媽媽寫(xiě)封信,說(shuō)說(shuō)自己的心里話(huà)。

  心理健康主題班會(huì )實(shí)施方案8

  【設計背景】

  從心理學(xué)角度來(lái)看,良好的學(xué)習習慣會(huì )對學(xué)生的全面發(fā)展產(chǎn)生深刻的影響。有助于學(xué)生最大限度地發(fā)揮“下意識”的作用,使人在不知不覺(jué)中獲得事半功倍的效果。良好的學(xué)習習慣還有助于學(xué)習策略的形成,提高學(xué)習效率,激發(fā)學(xué)習的積極性和主動(dòng)性。本節課中,教師通過(guò)鼓勵和肯定的學(xué)生對自己的現狀做反思,讓學(xué)生有參與的積極性,愿意在活動(dòng)中主動(dòng)分析自己,有能力解決遇到的問(wèn)題,并發(fā)現屬于自己的好方法。

  【教學(xué)目標】

  1.讓學(xué)生知道良好的學(xué)習習慣,是提高學(xué)習效率的關(guān)鍵。

  2.團體互動(dòng)中,發(fā)現自己需要努力改進(jìn)的地方,肯定自己原創(chuàng )的有益學(xué)習方法。

  3.著(zhù)手制定一個(gè)查漏補缺的推進(jìn)計劃,并在生活中落實(shí)。

  【教學(xué)重難點(diǎn)】

  1.重點(diǎn):讓學(xué)生肯定自己現有的好習慣,同時(shí)認識到自己在學(xué)習上的不足之處。

  2.難點(diǎn):在學(xué)生認識到自己的不足之后,提出具體的改進(jìn)方案。調整學(xué)生的心態(tài),意識到自己才是學(xué)習的主人。

  【教學(xué)準備】

  多媒體教案、提示牌、即時(shí)貼

  【教學(xué)過(guò)程】

  一、熱身活動(dòng)

  同學(xué)們,俗話(huà)說(shuō):“習慣成自然!泵總(gè)人都有自己的學(xué)習習慣,良好的學(xué)習習慣是一個(gè)人成長(cháng)的重要條件。那么給自己的表現打一個(gè)分數,如果最高分是十分,你覺(jué)得自己的學(xué)習習慣能打幾分?

  設計意圖:了解學(xué)生當下的學(xué)習狀態(tài),為本堂課做好預熱。部分學(xué)生可能對自己的評分不滿(mǎn)意,教師需要適當的引導。

  二、導入新課

  1.用心理情景劇呈現主人翁小彤在學(xué)習過(guò)程中的表現,并用提示牌出示小彤在學(xué)習上存在的壞習慣。例如:“上課小動(dòng)作”,“寫(xiě)作業(yè)磨磨蹭蹭”“學(xué)習用品亂放”等。

  2.交流討論:看了《小彤的故事》,你覺(jué)得還有哪些習慣是影響學(xué)習的?

  3.你覺(jué)得該采取怎樣的措施?

  設計意圖:通過(guò)故事表演的形式,將壞習慣外化,讓大家通過(guò)觀(guān)看故事,思考自己在學(xué)習過(guò)程中是否有和小彤類(lèi)似的問(wèn)題,為下一步解決問(wèn)題做好鋪墊。

  三、課堂活動(dòng)

 。ㄒ唬╅喿x《心海導航》資料

  1.了解影響學(xué)習效率的不良習慣,舉一個(gè)小例子說(shuō)明。

  2.最近這個(gè)“壞習慣”什么時(shí)候出現的?是怎樣影響你的?

  3.分享:你采取了什么措施就成功趕走壞習慣呢?

  設計意圖:對照材料反思自己的學(xué)習習慣,從一個(gè)實(shí)例入手,引導學(xué)生關(guān)注自己細微的變化與進(jìn)步,為學(xué)生樹(shù)立趕走壞習慣的信心。

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  1.分享你最近有進(jìn)步的地方,以及養成的好習慣。(6人一組)

  2.小組間交流可以推廣的好習慣,然后跟全班同學(xué)做分享。

  3.請組員幫助自己找出不好的習慣,并給出建議。

  設計意圖:學(xué)生很難看到自己的壞習慣,創(chuàng )設和諧、融洽的氛圍,讓學(xué)生敢說(shuō)真話(huà),這個(gè)活動(dòng)才能發(fā)揮應有的作用。

  四、實(shí)踐指導

 。ㄒ唬┌駱恿α看。

  1.鼓勵學(xué)生從身邊找榜樣,用一張即時(shí)貼,寫(xiě)上要學(xué)習誰(shuí)的身上的好習慣,然后把紙貼在他的身上。

  2.在你讀過(guò)的書(shū)或者其他方式了解到的人中,哪些名人也可以成為你的榜樣?為什么?

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  1.你準備把哪一條好習慣帶回家?說(shuō)說(shuō)你打算怎么做?

  2.制定“21天計劃”。一個(gè)好習慣養成需要21天,設計一份表格,把自己打算堅持的事情寫(xiě)下來(lái),并加上鼓勵的話(huà),請父母或同學(xué)做你的監督人。

  3.若是21天之后計劃完成,教師將給該生頒發(fā)證書(shū)獎勵。

  五、親子分享

  與父母分享今天學(xué)到的知識,以及收獲和啟發(fā),請父母監督自己改掉不良的學(xué)習習慣。

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