小學(xué)足球隊訓練方案（通用7篇）

　　為了確保事情或工作有效開(kāi)展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，一份好的方案一定會(huì )注重受眾的參與性及互動(dòng)性。那么制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編整理的小學(xué)足球隊訓練方案（通用7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　小學(xué)足球隊訓練方案1

　　訓練主題：

　　器材：足球、標志服、標志碟（桶）

　　訓練時(shí)間：

　　出席人數：

　　練習1（時(shí)間：10分鐘）圖

　　組織方法

　　練習要求、要點(diǎn)

　　熱身

　　器材：標志盤(pán)，標志桶，足球

　　方法：

　　1.小學(xué)員先跟著(zhù)教練進(jìn)行慢跑，伸拉，活動(dòng)踝關(guān)節等無(wú)球熱身。

　　2.拿4個(gè)足球進(jìn)入場(chǎng)地進(jìn)行演示，球員A用手拋給球員B，球員B用腳弓將球踢還給球員A，球員相互進(jìn)行練習。

　　3.練習完成后，左右兩邊小學(xué)員各組成AB組進(jìn)行小比賽，標志盤(pán)為中線(xiàn)，隊員可以用腳弓傳給隊員，也可直接踢到對方半場(chǎng)。

　　練習要求：每位隊員態(tài)度端正，積極互動(dòng)，認真完成教練布置的熱身。

　　要點(diǎn)1：遵守游戲規則

　　2：注意觀(guān)察與互動(dòng)

　　3：積極參與

　　4：達到熱身效果

　　練習2（時(shí)間：5分鐘）圖

　　組織方法

　　場(chǎng)內球員各持一球站在側邊線(xiàn)，教練員背對學(xué)生站在另一個(gè)側邊線(xiàn)

　　當教練員喊“綠燈”時(shí)，所有球員以最快速度帶球前進(jìn)，當喊出“紅燈”時(shí)，球員停在當前位置，教練員回頭查看，沒(méi)有將球控制在腳下的回到上次起跑線(xiàn)，重新開(kāi)始

　　得分：規定時(shí)間內距離教練員最近的球員獲勝

　　小學(xué)足球隊訓練方案2

　　課題：

　　足球

　　領(lǐng)域目標：

　　運動(dòng)參與、運動(dòng)技能教學(xué)目標：

　　1、樂(lè )于學(xué)習腳內側踢球的動(dòng)作方法，并對練習表現出勇敢頑強的挑戰精神

　　2、能積極主動(dòng)參與各種活動(dòng)，學(xué)會(huì )交流和合作并能充分展示自我

　　3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)學(xué)習內容：腳內側踢球

　　學(xué)習過(guò)程：

　　一、醞釀情緒，激發(fā)興趣階段

　　教師活動(dòng)：

　　組織學(xué)生整隊，由講解足球明星引出課題，帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)：體委整隊，與教師親切問(wèn)好。

　　積極參與對體育明星的交流，明確學(xué)習內容認真做好準備活動(dòng)

　　二、合作探究、完成動(dòng)作學(xué)習教師活動(dòng)：

　　組織學(xué)生分成4人一組，每組一只足球，啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內側踢球的方法，并對練習結果進(jìn)行匯報；巡回指導，參與學(xué)生的學(xué)習對有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習成果展示，對學(xué)生學(xué)習情況做出評議講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，糾正學(xué)生練習中的錯誤；組織學(xué)生進(jìn)行正確動(dòng)作練習

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　能發(fā)揮集體的智慧進(jìn)行動(dòng)作的研究和學(xué)習，對練習中出現的問(wèn)題進(jìn)行探討，或向其他小組請教。

　　積極參與動(dòng)作學(xué)習展示，并能對其他小組的練習做出簡(jiǎn)要的評議學(xué)習動(dòng)作，糾正錯誤，再練習組織：分成4人一組在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行練習

　　三、努力拼搏，敢于挑戰（8人傳球游戲）教師活動(dòng)：

　　講解8人傳球游戲的方法、規則和比賽的記分辦法把學(xué)生分成8人一組，在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行試練，解答學(xué)生的問(wèn)題并給予積極的指導和幫助組織學(xué)生分組比賽，挑戰記錄

　　對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動(dòng)作進(jìn)步最大的小組給予獎勵

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　在小組長(cháng)帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲的嘗試練習。

　　積極參加比賽，大膽展示自己的動(dòng)作并能挑戰紀錄對其他小組的比賽能做出客觀(guān)的評價(jià)，真確對待成功和失敗。

　　四、穩定情緒，恢復身心階段教師活動(dòng)：和學(xué)生一起慶祝勝利引導學(xué)生交流感受，評議總結布置課后作業(yè)。

　　小學(xué)足球隊訓練方案3

　　課的內容

　　1．足球健身操；

　　2．足球搶截球游戲。

　　教學(xué)目標

　　1．認知目標：使學(xué)生在通過(guò)教學(xué)，體驗到足球的樂(lè )趣及技巧性。

　　2．技能目標：在快樂(lè )當中逐漸掌握足球的技術(shù)要領(lǐng)。

　　3．情感目標：展現快樂(lè )足球，使學(xué)生團隊協(xié)調能力增強。

　　課的結構

　　時(shí)間

　　課的內容

　　組織教法與教學(xué)內容

　　準備活動(dòng)

　　5分鐘

　　一，集合整隊。

　　二，師生問(wèn)好。

　　三，宣布本課任務(wù)。

　　四，足球操運動(dòng)：

　　1．腕踝運動(dòng)；

　　2．肩繞環(huán)運動(dòng)；

　　3．腰繞環(huán)運動(dòng)；

　　4．腹背運動(dòng)；

　　5．弓步壓腿；

　　6．挺身運動(dòng)。

　　組織教法：兩列橫隊，隊型：

　　要求：

　　1，隊伍整齊，教師指揮得當，聲音洪亮。

　　2，教師領(lǐng)跑熱身運動(dòng)。

　　3，學(xué)生思想集中，動(dòng)作到位，有力度，按老師節拍認真完成。

　　主要內容

　　10分鐘

　　足球的游戲：

　　名稱(chēng)：護球游戲；

　　目的：提高學(xué)生控制球以及護球的能力。

　　方法：學(xué)生一人一球，在中圈運球，運球過(guò)程當中力爭在控制好自己的球的情況下將其他人的球踢出圈外。球被踢出圈的就淘汰，看誰(shuí)留到最后。

　　要求：運球時(shí)人球兼顧，用身體或大腿護球，搶球時(shí)不許犯規。教師先演示游戲，講清楚游戲的規則，然后開(kāi)始教學(xué)游戲。

　　注意項目：在搶截球的時(shí)候要注意安全問(wèn)題，合理沖撞。

　　小學(xué)足球隊訓練方案4

　　一、指導思想

　　通過(guò)小足球射門(mén)的學(xué)習，提高學(xué)生足球技術(shù)，體驗射門(mén)的樂(lè )趣，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調等能力，培養學(xué)生參與足球活動(dòng)的興趣和意識，以及團結協(xié)作的意識。以激發(fā)學(xué)生參與足球運動(dòng)為核心，注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習過(guò)程中學(xué)會(huì )學(xué)習。

　　二、教學(xué)目標

　　1、運動(dòng)參與：在練習與游戲活動(dòng)中，提高足球射門(mén)的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調等身體素質(zhì)。

　　2、運動(dòng)技能：通過(guò)小足球射門(mén)與游戲的教學(xué)，向學(xué)生傳授腳內側射門(mén)技術(shù)。

　　3、身體健康：能利用足球進(jìn)行運球和射門(mén)。

　　4、心理健康：充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，體驗足球射門(mén)的樂(lè )趣。

　　5、社會(huì )適應：培養交往能力和團結協(xié)作的意識。

　　三、學(xué)生分析

　　我校地處農、牧區結合部，學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng)，特別是足球運動(dòng)。但由于學(xué)生家庭的差異較大，特別是外來(lái)流動(dòng)人口，收入低，生活環(huán)境較差，課余時(shí)間基本沒(méi)能參與到足球活動(dòng)中，只有利用課堂的學(xué)習和練習來(lái)提高自己和滿(mǎn)足自己的欲望，體驗到足球運動(dòng)的樂(lè )趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習，提高足球技術(shù)；課余時(shí)間，對部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費的輔導，讓他們更加喜歡足球運動(dòng)。

　　四、教材分析

　　射門(mén)是足球運動(dòng)中最令人興奮的組成部分，青少年天生就有一種射門(mén)的欲望。通過(guò)小足球射門(mén)與游戲活動(dòng)的教學(xué)，讓學(xué)生掌握腳內側射門(mén)技術(shù)，能充分運用到游戲和比賽中去。讓學(xué)生參與足球運動(dòng)，發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調等身體素質(zhì)，培養競爭意識和參與的積極性，促進(jìn)心理健康和社會(huì )適應能力的發(fā)展。

　　五、射門(mén)動(dòng)作要領(lǐng)

　　1、立得要穩：支撐腳的位置要正確、穩定，兩臂要自然張開(kāi)保持身體平衡。

　　2、看得要準：判斷好來(lái)球的方向、力量和速度，觀(guān)察防守球員的位置和空隙并選擇好射門(mén)角度。

　　3、起腳要快：完成射門(mén)動(dòng)作的一剎那，動(dòng)作要果斷、快速、突然。

　　4、下腳要狠：腳觸球的一剎那，力量要適當，動(dòng)作要狠。

　　5、向前跟進(jìn)：射門(mén)后千萬(wàn)不要止步后仰要隨球向前上步，爭取補射或其他傳球動(dòng)作。

　　六、學(xué)校場(chǎng)地器材

　　7人足球場(chǎng)一個(gè)，小球門(mén)兩付，小足球、標志桶等一批器材。

　　七、教學(xué)思路

　　1、復習運球繞桿、分組搶截球等練習，提高學(xué)生的球感。

　　2、復習腳內側傳接球練習，提高腳內側傳球技術(shù)。

　　3、學(xué)習腳內側射門(mén)技術(shù)，結合射門(mén)游戲，提高學(xué)習足球的興趣。

　　4、分小組比賽，把腳內側射門(mén)運用到實(shí)踐活動(dòng)中。（三人、五人足球規則的教學(xué)）

　　5、最終讓學(xué)生體驗到參與足球運動(dòng)的樂(lè )趣。

　　小學(xué)足球隊訓練方案5

　　一、指導思想：

　　根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學(xué)生在運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會(huì )適應等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中堅持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用，通過(guò)各種趣味小游戲，培養學(xué)生體育意識，以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的.結合設計練習內容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學(xué)目標。

　　二、教學(xué)目標

　　1、運動(dòng)參與：

　　在練習與游戲活動(dòng)中，提高足球射門(mén)的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調等身體素質(zhì)。

　　2、運動(dòng)技能：

　　通過(guò)小足球射門(mén)與游戲的教學(xué)，向學(xué)生傳授腳內側射門(mén)技術(shù)。

　　3、身體健康：

　　能利用足球進(jìn)行運球和射門(mén)。

　　4、心理健康：

　　充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，體驗足球射門(mén)的樂(lè )趣。

　　5、社會(huì )適應：

　　培養交往能力和團結協(xié)作的意識。

　　三、學(xué)生分析

　　我校地處城郊結合部，學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng)，特別是足球運動(dòng)。但由于學(xué)生的生源差異較大，特別是外來(lái)流動(dòng)人口，收入低，生活環(huán)境較差，課余時(shí)間基本沒(méi)能參與到足球活動(dòng)中，只有利用課堂的學(xué)習和練習來(lái)提高自己和滿(mǎn)足自己的欲望，體驗到足球運動(dòng)的樂(lè )趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習，提高足球技術(shù)；課余時(shí)間，對部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費的輔導，讓他們更加喜歡足球運動(dòng)。

　　四、教材分析

　　足球是學(xué)生特喜歡的一項體育運動(dòng)，有很強的集體性和趣味性，通過(guò)足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養競爭意識和團結合作的精神。

　　但如何進(jìn)一步提高足球技能，需要教師加以引導。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導下初步學(xué)會(huì )足球的簡(jiǎn)單運動(dòng)動(dòng)作，知道簡(jiǎn)單足球動(dòng)作術(shù)語(yǔ)。在教學(xué)中主要強調突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，初步養成不用手而用腳觸球的意識和習慣。

　　難點(diǎn)：

　　腳內側部位對學(xué)生來(lái)講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標注物，通過(guò)多種游戲強化，讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗腳內側射門(mén)技術(shù)。

　　趣味點(diǎn)：

　　1、用人體設置門(mén)，培養了學(xué)生的想象力，同時(shí)也調動(dòng)了學(xué)生學(xué)習的積極性。

　　2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲，讓學(xué)生展示自我，符合兒童心理。

　　五、設計思路

　　本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習興趣”為主線(xiàn)，時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線(xiàn)，教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象，鼓勵學(xué)生主動(dòng)體驗，在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí)，層層深入地讓學(xué)生體驗合作交往，教師及時(shí)的鼓勵和引導，把學(xué)生的學(xué)習興趣充分調動(dòng)，從而貫徹“健康第一”的指導思想。

　　本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話(huà)階段—教師既以趣引情，調動(dòng)了學(xué)生的積極性，使學(xué)生有良好的情緒，為上課做好準備。

　　群龍戲珠—－學(xué)生排好隊，在組長(cháng)的帶領(lǐng)下，模仿教師動(dòng)作，進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運用特制的足球練習腳射門(mén)，激發(fā)學(xué)生對足球的興趣，在教學(xué)中教師設計安排多種練習方法，讓學(xué)生在合作中學(xué)習，使學(xué)生在樂(lè )中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè )。

　　飛躍龍門(mén)——引導學(xué)生設置各種“人體門(mén)”，參與射門(mén)練習。在練習中能與他人合作探究，共同完成任務(wù)。

　　比賽游戲——通過(guò)比賽小游戲，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，體驗成功的樂(lè )趣，培養學(xué)生相互合作的團隊精神。

　　六、場(chǎng)地器材設置

　　一片足球場(chǎng)小足球（紙球）40個(gè)跨欄架6個(gè)

　　七、教學(xué)效果預計：

　　1、心理效果預計：根據本課特點(diǎn)，學(xué)生將會(huì )積極參與活動(dòng)，并能在活動(dòng)中體會(huì )到集體的力量，給自己帶來(lái)集體的歸屬感。

　　2、生理效果預計：由于本課是新課，負荷適中，但練習密度較大。平均心率為110－120次/分

　　八、本課特色

　　1、課標指出開(kāi)發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運動(dòng)情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙，在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球，為足球走進(jìn)生活游戲打開(kāi)了綠色通道。

　　2、體育源于生活，更應貼近生活。傳統的足球運動(dòng)具有強烈的對抗性�，F在越來(lái)越遠離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛(ài)，根據這一情況，本課將足球運動(dòng)換成兒童話(huà)、娛樂(lè )話(huà)的體育活動(dòng)，讓學(xué)生親近足球，親身享受足球運動(dòng)帶來(lái)的愉悅，張揚了學(xué)生的個(gè)性。

　　備注：

　　本主題單元計劃共5節課，比賽課為第3課時(shí)—“快樂(lè )的小足球”。

　　小學(xué)足球隊訓練方案6

　　學(xué)習目標

　　1、在活動(dòng)中主動(dòng)學(xué)習多種足球動(dòng)作技術(shù)，靈活地在游戲過(guò)程中運用，發(fā)展興趣、參與意識及自信。

　　2、在練習中關(guān)愛(ài)同伴、嚴守安全常規和游戲規則。合作學(xué)習與競爭能力有提高。

　　3、能初步運用小足球組合動(dòng)作。

　　4、提高靈敏、協(xié)調和平衡等運動(dòng)素質(zhì)，發(fā)展體能。

　　學(xué)情分析

　　1、學(xué)生從沒(méi)上過(guò)足球課，對足球游戲非常感興趣和喜愛(ài)；有很濃的學(xué)習興趣。

　　2、絕大多數學(xué)生不懂足球，不會(huì )足球的技術(shù)動(dòng)作。少部分學(xué)生曾經(jīng)在電視上看見(jiàn)過(guò)。

　　3、學(xué)生綜合水平上、中、下三個(gè)層次的區別不是很明顯。

　　教學(xué)內容

　　足球運球、傳球、停球

　　教學(xué)過(guò)程

　　一、準備

　　游戲：《手運球比快》《腳運球比快》(6分鐘)

　　1、師導問(wèn)：我們班是一個(gè)體育強班，有些學(xué)生喜愛(ài)籃球，有些同學(xué)喜愛(ài)足球?

　　今天，我們就來(lái)做一個(gè)試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快?想不想試一下呀?

　　2、游戲分組游戲

　　3、師小結：籃球；足球；是因為我們現在腳運球還不熟，這說(shuō)明。我們的足球基本功還不到位，那么今天我們就來(lái)學(xué)習足球基本功，好不好?

　　二、游戲：停球---傳球—停球(16分鐘)

　　1、師：我們首先學(xué)習傳球或停球技術(shù)，請同學(xué)們嘗試......

　　2、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試；

　　3、小組展示停球方法；(輕踩、減力擋等)

　　4、分組傳球嘗試練習；

　　5、小組展示傳球方法，注意準確性；(腳背、腳內側、腳外側)

　　6、游戲：傳停球接力

　　三、直線(xiàn)運球---曲線(xiàn)運球—接力(13分鐘)

　　1、師：光學(xué)會(huì )傳球和運球是不夠的，我們還要學(xué)習運球的方法......

　　2、教師講解運球的方法，提示要點(diǎn)(推球的后方中下部，向前用力)；(直線(xiàn)運)

　　3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次，體驗動(dòng)作要領(lǐng)。

　　小學(xué)足球隊訓練方案7

　　一、學(xué)習內容：

　　小足球（腳內側踢球）

　　二、學(xué)習水平：

　　水平三（小學(xué)三年級）

　　三、設計理念：

　　本課設計的基本理念是培養學(xué)生的運動(dòng)興趣，同時(shí)根據學(xué)生間的個(gè)體差異與不同的技能，分層教學(xué)發(fā)展潛能。學(xué)生運動(dòng)技能的水平?jīng)Q定了享受運動(dòng)樂(lè )趣的層次。在課的設計上通過(guò)一系列的游戲活動(dòng)，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性，在活動(dòng)中掌握運動(dòng)技能的學(xué)習。在教學(xué)的組織上教師努力做到“精講多練”，充分強調“將課堂還給學(xué)生”，發(fā)揮教師主導、學(xué)生主體作用，努力做到教學(xué)層次清楚，組織了張弛有度，給學(xué)生留有自主練習的時(shí)間和空間。

　　四、教材與學(xué)情分析：

　　本課學(xué)習內容小足球是我校學(xué)生較喜愛(ài)的一項運動(dòng)。本課所選擇的學(xué)習內容是腳內側踢球，在眾多踢球技術(shù)中最容易學(xué)會(huì )也是最常用的踢球方法，俗稱(chēng)腳弓踢球。但學(xué)生之間特別是男、女生之間的差異較大，本課主要掌握腳內側踢球的運動(dòng)技能，在活動(dòng)設計上根據學(xué)生差異要求有所不同，滿(mǎn)足不同需求，共同發(fā)展。

　　五、學(xué)習目標：

　　1、主動(dòng)參與小足球的學(xué)習并能示范本課所學(xué)動(dòng)作。

　　2、通過(guò)練習能了解和完成腳內側踢球的動(dòng)作，并具有一定準確性。

　　3、積極參與游戲活動(dòng)與同伴團結協(xié)作，能遵守游戲規則。

　　六、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：技術(shù)要決：

　　1、腳內側踢球的動(dòng)作方法。屈膝外展腳腕繃，腳弓對準擊球方。

　　2、的力度與準確性。小腿擺擊突制動(dòng)，踢后平底不露掌。

　　七、教法與學(xué)法：

　　1、講解示范法、分層教學(xué)法、直觀(guān)法。

　　2、游戲法、競賽法、多球學(xué)練法。

　　八、教學(xué)過(guò)程：（詳見(jiàn)教案）

　　1、課堂常規

　　2、熱身活動(dòng)（游戲、球操）

　　3、掌握技能階段（腳內側踢球）

　　4、體驗樂(lè )趣、提高技能階段（一對一挑戰賽）

　　5、穩定情緒、積極評價(jià)階段（放松游戲）

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