糖尿病鍛煉方案（通用7篇）
為保障事情或工作順利開(kāi)展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編幫大家整理的糖尿病鍛煉方案（通用7篇），歡迎大家分享。
糖尿病鍛煉方案1
一、活動(dòng)背景
糖尿病是全球性嚴重的公共衛生問(wèn)題，發(fā)展迅速，對人們健康危害巨大。近年來(lái)，糖尿病及其并發(fā)癥造成的醫療開(kāi)支巨幅增長(cháng)，并給發(fā)展中國家帶來(lái)勞動(dòng)力的巨大損失。據推算，2007年全球約2.46億人患糖尿病,46%為40-59歲勞動(dòng)力人口,若不采取任何措施，預計到2025年,全世界糖尿病患者將增加到3.8億，其中80%集中在中低收入國家。我國目前大約有2000多萬(wàn)糖尿病患者，并有逐年增加的趨勢，另有糖耐量低減者近2000萬(wàn)，糖尿病已經(jīng)成為我國的重要公共衛生問(wèn)題。
1991年，世界衛生組織(WHO)和國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)把每年的11月14日定為“世界糖尿病日”，號召世界各國在這一天廣泛開(kāi)展糖尿病宣傳、教育和防治工作，以推動(dòng)國際糖尿病防治事業(yè)的開(kāi)展。2015年是第22個(gè)“世界糖尿病日”，與往年不同的是，聯(lián)合國于2006年底通過(guò)決議，從2007年起，將“世界糖尿病日”正式更名為“聯(lián)合國糖尿病日”，將專(zhuān)家、學(xué)術(shù)行為上升為各國的政府行為，促使各國政府和社會(huì )各界加強對糖尿病的控制，減少糖尿病的危害。首屆“聯(lián)合國糖尿病日”的宣傳主題為“糖尿病和兒童青少年”。
為響應聯(lián)合國的號召，我國將于2007年“聯(lián)合國糖尿病日”期間開(kāi)展宣傳活動(dòng)，宣傳重點(diǎn)是兒童和青少年人群。
二、活動(dòng)目的
(一)提高居民糖尿病防病意識，培養健康的生活方式。
(二)宣傳糖尿病的危險因素和早期癥狀，提高糖尿病早期檢出率，降低糖尿病發(fā)病風(fēng)險。
(三)提高糖尿病患者自我管理的知識和技能，減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
三、宣傳活動(dòng)安排
(一)主會(huì )場(chǎng)：
1、活動(dòng)時(shí)間：2015年11月14日(周六)上午9:00-10：30。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：選取xx區運河文化廣場(chǎng)為主要活動(dòng)地點(diǎn)，此處為xx區居民主要的文體活動(dòng)場(chǎng)所之一，每天前來(lái)活動(dòng)的人員較多。
3、參加人員：區衛生局防�？乒ぷ魅藛T、區疾控中心健教科人員，中醫院保健科人員及1名臨床醫生。
4、活動(dòng)前的準備：
�、僦贫ㄈ珔^糖尿病日活動(dòng)方案，上報到市衛生局疾控處。
�、谥谱魈悄虿∪罩黝}活動(dòng)使用的橫幅。
�、蹨蕚浠顒�(dòng)所用的宣傳資料。
5、活動(dòng)內容及形式：
�、賹λ星皝�(lái)參加活動(dòng)的社區居民進(jìn)行血糖測量及發(fā)放宣傳材料，對于新發(fā)現的糖尿病患者進(jìn)行登記，以便納入社區糖尿病規范化管理。
�、诂F場(chǎng)活動(dòng)方式以義診咨詢(xún)的方式，除了測量血糖填寫(xiě)登記表外還設有咨詢(xún)臺，醫師為中醫院的內科醫生。
�、刍顒�(dòng)現場(chǎng)懸掛糖尿病日活動(dòng)主題條幅，張貼宣傳畫(huà)，擺放有關(guān)糖尿病危害、飲食、運動(dòng)及自我管理知識的展板。
�、芴岢】瞪罘绞�，有效防治糖尿病。如：現場(chǎng)帶領(lǐng)居民健康大步走。
�、莨膭钐悄虿「呶�(gè)體或患者接受定期的健康指導和健康體檢等。
�、扪坸x區電視臺、《xx時(shí)訊》記者前來(lái)參加。
6、活動(dòng)總結：活動(dòng)結束后2日內撰寫(xiě)完信息及總結，并上報到市衛生局疾控處。
(二)分會(huì )場(chǎng)：
1、活動(dòng)時(shí)間：2015年11月14日(周六)上午9:00-10：30。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：各醫院/社區中心選取一處轄區內居民聚集地為主要活動(dòng)地點(diǎn)，該處為居民主要的文體活動(dòng)場(chǎng)所之一，每天前來(lái)活動(dòng)的`人員較多。
3、參加人員：醫院/社區中心保健科人員及1名臨床醫生。
4、活動(dòng)前的準備：
�、僦贫ū据爡^糖尿病日活動(dòng)方案，10月25日前上報到區疾控中心慢病所和區衛生局防�？�。
�、谥谱魈悄虿∪罩黝}活動(dòng)使用的橫幅。
�、蹨蕚浠顒�(dòng)所用的宣傳資料。
5、活動(dòng)內容及形式：
�、偃珔^每家社區衛生服務(wù)中心至少選擇一個(gè)社區開(kāi)展糖尿病日主題活動(dòng)，按照xx區衛生局下發(fā)的活動(dòng)方案開(kāi)展活動(dòng)，活動(dòng)結束后兩日內將活動(dòng)總結及登記的高血壓人數等資料一起上報區疾控中心慢病科和區衛生局防�？�。
�、诿總�(gè)社區自行制作一定數量的關(guān)于糖尿病日的宣傳材料。
�、刍顒�(dòng)現場(chǎng)懸掛糖尿病日活動(dòng)主題條幅，張貼宣傳畫(huà);有條件的情況下擺放有關(guān)糖尿病危害、飲食、運動(dòng)及自我管理知識的展板。
�、軐λ星皝�(lái)參加活動(dòng)的社區居民進(jìn)行血糖測量及發(fā)放宣傳材料，對于新發(fā)現的糖尿病患者進(jìn)行登記，以便納入社區糖尿病規范化管理。
(1)利用腰圍尺對高危人群進(jìn)行篩查，對男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cm的人群，進(jìn)行采指尖末梢血的血糖測試，其中空腹血糖≥5.6mmol/L，餐后2小時(shí)血糖≥7.8mmol/L的人群(上午十點(diǎn)開(kāi)始進(jìn)行)建議患者進(jìn)行OGTT檢查(區疾控中心準備材料為老百姓宣傳)。
(2)對高危人群進(jìn)行計數登記，填寫(xiě)篩查表格。
�、莠F場(chǎng)活動(dòng)方式可以采取多種形式，如大課堂、義診咨詢(xún)等。除了測量血糖填寫(xiě)登記表外還設有咨詢(xún)臺，至少有一名專(zhuān)業(yè)的內科醫生負責咨詢(xún)。
糖尿病鍛煉方案2
一、活動(dòng)宗旨
關(guān)注糖尿病，從預防控制、健康飲食做起
二、活動(dòng)時(shí)間：
11月10日~13日
三、組辦單位
主辦：市衛生計生委、市疾控中心、市糖尿病學(xué)會(huì )、市健教所、長(cháng)治日報社
承辦：上黨晚報·健康周刊
四、活動(dòng)內容
1、舉辦“我的抗糖生活”征文大賽，體裁不限，要求圍繞糖尿病患者生活，以清新活潑、昂揚向上的文字，與讀者分享抗糖經(jīng)驗，展示自己或他人樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的態(tài)度。不得抄襲。字數在800-1000字為佳。截止時(shí)間：11月8日。優(yōu)秀稿件將刊發(fā)在11月10日《上黨晚報·健康周刊》。比賽將評出一、二、三等獎若干篇。
2、11月10日，《上黨晚報·健康周刊》出版《關(guān)注糖尿�。侯A防控制健康飲食——紀念聯(lián)合國糖尿病日》特刊。主要內容有：
A、知識普及：認識糖尿病，防控、治療糖尿病科普知識;
B、專(zhuān)家訪(fǎng)談：走訪(fǎng)5-10名在防治糖尿病方面有獨到見(jiàn)解的專(zhuān)家。
C、科室推介：推介5-10個(gè)在防治糖尿病方面有顯著(zhù)效果的臨床科室。
D、專(zhuān)科在線(xiàn)：推介若干家糖尿病專(zhuān)科醫院，向廣大“糖友”介紹他們的防治經(jīng)驗和效果。
E、藥品介紹：介紹防治糖尿病相關(guān)藥品，幫助糖友正確選擇。
F、“我的抗糖生活”優(yōu)秀征文選。
3、11月13日(周五)在市區英雄中路(市政府大樓前兩側)舉辦大型糖尿病防治宣傳和義診咨詢(xún)活動(dòng)。
A、參加單位:市直、駐市醫院，各醫療機構，疾控機構，專(zhuān)科醫院等，現場(chǎng)為患者義務(wù)診療，并提供部分免費服務(wù)。
B、相關(guān)聯(lián)的糖尿病藥品、器械、保健品等的展示與宣傳。
4、參與單位可布置現場(chǎng)宣傳展牌、宣傳條幅，可發(fā)放相關(guān)聯(lián)的宣傳單、宣傳冊。
5、現場(chǎng)為群眾發(fā)放《上黨晚報·健康周刊》《關(guān)注糖尿�。侯A防控制健康飲食——紀念聯(lián)合國糖尿病日》特刊，大力宣傳防治糖尿病知識。
糖尿病鍛煉方案3
一、指導思想
圍繞“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳主題
二、活動(dòng)時(shí)間
全年、11月14日開(kāi)展主題宣傳活動(dòng)
三、活動(dòng)主題
暫定、“糖尿病患者的自我管理”等
四、工作目標
有針對性地對可預防糖尿病的健康生活方式知識進(jìn)行宣傳，指導群眾合理飲食，做到粗細搭配、暈素搭配，盡量減少食用高熱量、高鹽食物；要加強體育鍛煉，避免體重過(guò)快增長(cháng)；如已出現血糖增高的現象，則要及時(shí)就醫，并運用飲食療法，嚴格控制含糖食物的攝取量，以免加重病情；開(kāi)設微信x眾號，讓群眾能通過(guò)微信掃碼形式很方便的了解糖尿病小常識與糖尿病自我管理知識。
五、活動(dòng)安排
1、11月11日，制定“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動(dòng)實(shí)施方案。制作宣傳橫幅一條、展牌2塊，宣傳單若干。
2、11月14日，指導當地疾控、社區衛生服務(wù)中心在xx市xx區（縣）地點(diǎn)顯眼位置，懸掛宣傳橫幅、擺放展牌、發(fā)放宣傳單，進(jìn)行糖尿病防治知識宣傳，以達到預期的宣傳效果。使廣大居民提高了對糖尿病及其危險因素的知曉程度，掌握了預防糖尿病的相關(guān)知識，對人們積極主動(dòng)預防糖尿病的發(fā)生發(fā)展起到了積極的.促進(jìn)作用。
3、以展板、網(wǎng)站等形式公布微信x眾號，全年不定期更新糖尿病健康知識、自我管理知識，并能與患者及家屬互動(dòng)。
糖尿病鍛煉方案4
一、活動(dòng)背景
世界衛生組織，國際糖尿病聯(lián)盟將每年11月14日定為聯(lián)合國糖尿病日，其宗旨是引起全球對糖尿病的警覺(jué)和醒悟。呼吁全社會(huì )力量聯(lián)合起來(lái)，開(kāi)展普及糖尿病知識的全民教育，以早期預防和控制糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。20xx年11月14日是第xx屆“聯(lián)合國糖尿病日”，糖尿病發(fā)展趨勢的數據根據最新調查數據顯示，我國的糖尿病患者人數正在快速增長(cháng)，已經(jīng)替代印度成為糖尿病患者最多的國家，目前我國糖尿病的患病率已達9.7%，患病人數超過(guò)9200萬(wàn)，患病前期人數高達1.48億以上，每天新增糖尿病例約3000人。在調查中發(fā)展，糖尿病的未診斷率為60%，有近80%的受訪(fǎng)者血糖控制不達標，并且因糖尿病并發(fā)的心血管疾病致命率約80%左右。國際糖尿病聯(lián)盟（IDF）最新預測世界糖尿病患病人群在20xx年將直逼5億，而我國糖尿病防治形勢嚴峻，因此，“應對糖尿病，立即行動(dòng)”。
二、活動(dòng)主題：
為了我們的未來(lái) 全民關(guān)注糖尿病
三、活動(dòng)目的及意義
1、呼吁人們關(guān)愛(ài)糖尿病人
2、提醒人們關(guān)注糖尿病，注意飲食健康。
3、正確理解糖尿病預防重要性。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月14日8：30至11：30
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
城市廣場(chǎng)
六、活動(dòng)對象：
社區糖尿病患者及城市廣場(chǎng)過(guò)往人群
七、 活動(dòng)主辦方：
紹興第五醫院
八、活動(dòng)內容
�。�1）糖尿病患者的免費監測項目（包括：血糖、血壓、BMI、腰圍）
�。�2）糖尿病風(fēng)險因素評估（登記：血糖、血壓、BMI、腰圍、有無(wú)家族史等，由糖尿病專(zhuān)科進(jìn)行評估）
�。�3）專(zhuān)家為糖尿病患者現場(chǎng)解答疑難問(wèn)題，登記電話(huà)號碼便于日后回訪(fǎng)。
�。�4）專(zhuān)科護士宣教有關(guān)糖尿病合理飲食及自我管理能力知識
�。�5）專(zhuān)職護士宣教血糖監測方法及重要性
�。�6）專(zhuān)科護士宣教正確胰島素注射方法
�。�7）在橫幅上簽字倡議
�。�8）發(fā)放糖尿病教育知識手冊
�。�9）知識競答
九、活動(dòng)流程
�。�1）、活動(dòng)前期準備（20xx年11月12號——20xx年11月13號）
1、準備“為了我們的未來(lái) 全民關(guān)注糖尿病”的橫幅。
2、黑色馬克筆十支，礦泉水三箱，測量?jì)x器12套，桌椅12套。
3、準備彩印好的宣傳手冊100本
4、社區宣傳這個(gè)大型義診活動(dòng)
5、醫院門(mén)口宣傳告知這個(gè)糖尿病日宣傳活動(dòng)
6、申請并確認場(chǎng)地
7、展板十塊
8、知識競答的題目
�。�2）、活動(dòng)過(guò)程（20xx年11月14日上午8：30-11：30）
1、8：00 所有參與活動(dòng)工作人員在廣場(chǎng)集合。
2、現場(chǎng)橫幅懸掛，桌子一字排開(kāi)，前面排放展板。
3、各個(gè)工作人到位就緒，確認分工。
4、8：30正式開(kāi)始
5、4名專(zhuān)家及專(zhuān)科醫生，2名（護理部主任及護士長(cháng)）6名護士分別測血糖、血壓 身高、體重、腰圍/臀圍患者做糖尿病教育及發(fā)放宣傳資料，為病友提供咨詢(xún)。
6、1名工作人員負責簽字工作。
7、結束時(shí)主持一個(gè)現場(chǎng)知識競答比賽，發(fā)送禮品。
8、一名用相機記錄活動(dòng)場(chǎng)景，活動(dòng)結束時(shí)尋找合適場(chǎng)地集體合影。
�。�3）、活動(dòng)后期
1、將儀器統計歸還
2、信息部將照片上傳網(wǎng)絡(luò )。
3、調查活動(dòng)效果，交流活動(dòng)感受，總結經(jīng)驗。
十、注意事項
1、因為是外出活動(dòng)，請工作人員注意自身安全
2、有秩序，有禮貌的進(jìn)行活動(dòng)，展示我五院風(fēng)采。
3、如有外界干擾因素，活動(dòng)推至周五
十一、經(jīng)費預算
附：工作人員安排表
糖尿病鍛煉方案5
一、工作目標
及時(shí)更新、規范糖尿病教育內容，為臨床提供糖尿病教育的新動(dòng)向、新信息，為全院各護理單元提供信息支持和技術(shù)指導，開(kāi)展疑難個(gè)案的護理會(huì )診，提高糖尿病教育的有效性，最終使患者提高自我照顧能力，達到行為改變。
二、成員組成
組長(cháng)：
成員：
三、工作職責
1、對患者進(jìn)行糖尿病教育、糖尿病自我管理技能和營(yíng)養狀況評估，從而為患者制定個(gè)體化的`教育計劃和隨訪(fǎng)日程安排。在初次評估中應考慮患者的學(xué)習障礙、教育和專(zhuān)業(yè)背景、當前所患其他疾病、學(xué)習準備就緒狀態(tài)、家庭和社會(huì )支持程度等情況。
2、以一對一或小組教育形式，在門(mén)診或醫院以循證醫學(xué)研究為基礎，為糖尿病患者提供糖尿病教育。
3、與糖尿病管理小組的其他成員交流，必要時(shí)向患者推薦其他專(zhuān)業(yè)醫護人員，以便為患者提供進(jìn)一步的糖尿病教育、咨詢(xún)、社會(huì )服務(wù)或家庭護理。
�。�、設置教育課程，包括教育內容與日程安排。
�。�、記錄患者的代謝控制指標結果和行為改變情況。
�。�、隨訪(fǎng)與跟蹤。
糖尿病鍛煉方案6
一、 活動(dòng)背景
每年的11月14日是世界糖尿病日，而今年的主題是“控制糖尿病，刻不容緩!”糖尿病治療專(zhuān)家告訴大家，從調查數據看中國的糖尿病現狀已非常嚴峻內，目前中國的糖尿病發(fā)病率高達9.7%，全國糖尿病人接近一個(gè)億，目前中國已成為全球范圍糖尿病增長(cháng)最快的地區并且成為世界糖尿病第一大國。
糖尿病現狀的嚴峻形式是因為糖尿病越來(lái)越年輕化，很多糖尿病患者都是作為社會(huì )頂梁柱的青壯年，他們忙于工作而缺乏運動(dòng)，糖尿病已步步逼近他們卻從未重視，甚至連每年體檢都忙得沒(méi)時(shí)間參加;再者糖尿病患者中存在不少治療誤區 。
基于目前這種刻不容緩的嚴峻形勢，我部門(mén)決定以“遠離糖尿病”為主題開(kāi)展一次糖尿病預防宣傳工作。
二、 活動(dòng)主題：
遠離糖尿病
三、活動(dòng)創(chuàng )意及目的
預防糖尿病活動(dòng)是以響應健康日為背景， 旨在幫助廣大群眾更早發(fā)現、治療 糖尿病，普及糖尿病預防常識，科學(xué)掌握糖尿病的成因、癥狀及康復治療措施，走出對糖尿病的誤區。
四、 活動(dòng)參加人員
公共衛生科人員及村衛生室人員
五、 活動(dòng)流程
1、 活動(dòng)前期
1）公共衛生科準備活動(dòng)策劃書(shū)
2）活動(dòng)負責人準備宣傳文稿
3）選擇活動(dòng)地點(diǎn)等
4）聯(lián)系衛生室，準備場(chǎng)地桌椅等
5）確定此次活動(dòng)的宣傳組，由宣傳組做好前期宣傳工作。
2、活動(dòng)中期
11月14日上午八點(diǎn)參加活動(dòng)的全體成員在醫院門(mén)口集合，小組由公共衛生科科長(cháng)負責帶隊，十分鐘后出發(fā)，到達活動(dòng)地點(diǎn)后按計劃展開(kāi)活動(dòng)，宣傳組負責拍照并采訪(fǎng)路人。
活動(dòng)結束后清點(diǎn)人數和財務(wù)，結隊回醫院。
3、活動(dòng)后期
宣傳組將本次活動(dòng)拍攝的影像及照片收集并整理成信息稿。 活動(dòng)后在例會(huì )上做工作總結
4、 注意事項
1、安全第一：活動(dòng)地點(diǎn)在東興村，所以必須保證人員們的安全，每一個(gè)步驟都應該安排好領(lǐng)導人，組織好每一項活動(dòng)，切忌個(gè)人單獨活動(dòng) 。
2、活動(dòng)中要注意文明用語(yǔ)，服務(wù)態(tài)度，以展示當代醫學(xué)生的風(fēng)采
3、活動(dòng)過(guò)程中如有疑問(wèn)及時(shí)聯(lián)系小組領(lǐng)導
六、活動(dòng)意義
為糖尿病易發(fā)人群提供預防方法，向人們普及基本醫學(xué)常識，提高人們的健康意識。
為醫院的職工提供一個(gè)平臺，提高他們的組織策劃能力，增強他們作為醫務(wù)人員應有的社會(huì )責任感和社會(huì )服務(wù)意識。
糖尿病鍛煉方案7
一、活動(dòng)目的
(一)積極響應聯(lián)合國號召，大力宣傳由“世界糖尿病日”轉為“聯(lián)合國糖尿病日”的意義，突出宣傳首屆“聯(lián)合國糖尿病日”將“糖尿病與兒童青少年”確定為主題的意義;
(二)提高全社會(huì )糖尿病防治的觀(guān)念和意識;
(三)促進(jìn)兒童和青少年從小養成健康行為，預防糖尿病的發(fā)生。
二、活動(dòng)內容和形式
(一)“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動(dòng)啟動(dòng)儀式
主要內容：介紹“聯(lián)合國糖尿病日”背景及兒童和青少年糖尿病防治的重要意義，邀請知名專(zhuān)家及政府主管部門(mén)領(lǐng)導與媒體記者對話(huà)，發(fā)放糖尿病防治宣傳知識手冊。
(二)學(xué)�；顒�(dòng)
主要內容：向兒童和青少年發(fā)出合理飲食、加強鍛煉、養成健康生活方式的倡議。針對兒童、青少年及其家長(cháng)開(kāi)展一系列活動(dòng)，包括家庭生活方式健康教育課，糖尿病防治知識競賽，適當的集體運動(dòng)如慢跑、“家庭三對三”籃球賽，征文活動(dòng)和繪畫(huà)比賽等。
(三)專(zhuān)家咨詢(xún)活動(dòng)
1.現場(chǎng)咨詢(xún)：組織內分泌專(zhuān)家、營(yíng)養專(zhuān)家、運動(dòng)專(zhuān)家現場(chǎng)為廣大居民提供義診咨詢(xún)活動(dòng)。
2.網(wǎng)絡(luò )直播：邀請知名專(zhuān)家在專(zhuān)業(yè)網(wǎng)站上開(kāi)展在線(xiàn)咨詢(xún)活動(dòng)。
(四)媒體專(zhuān)題報道和宣傳
1.媒體報道：組織電視、廣播、報紙、網(wǎng)絡(luò )等媒體報道“聯(lián)合國糖尿病日”相關(guān)活動(dòng)。
2.網(wǎng)絡(luò )專(zhuān)題：在網(wǎng)站上開(kāi)設糖尿病防治專(zhuān)題，將宣傳與互動(dòng)相結合。
(五)公眾知識競賽
1.網(wǎng)絡(luò )競賽：與專(zhuān)業(yè)網(wǎng)站的健康頻道合作，設計趣味動(dòng)畫(huà)問(wèn)卷，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )在線(xiàn)答題，提高公眾積極參與。
2.網(wǎng)上征文：在網(wǎng)站上開(kāi)設糖尿病患兒的生活日記評選活動(dòng)，號召糖尿病患兒寫(xiě)出自己在日常生活中的親身感受。
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