戶(hù)外主題活動(dòng)方案15篇
為了確保事情或工作有效開(kāi)展，常常需要預先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么你有了解過(guò)方案嗎？以下是小編精心整理的戶(hù)外主題活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
戶(hù)外主題活動(dòng)方案1
一、游戲設計
幼兒園健康教育是要根據幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，綜合運用多種游戲形式，提高幼兒游戲鍛煉的興趣�！队變簣@教育指導綱要》指出："用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調性、靈活性。""要根據幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育游戲，吸引幼兒主動(dòng)參與"。球是幼兒最喜愛(ài)的游戲器械之一，具有會(huì )滾動(dòng)、能彈跳等特性，不僅能發(fā)展幼兒走、跑、跳、平衡等動(dòng)作，對其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而幼兒期孩子們僅限于對皮球的認識及玩法，但大班幼兒隨著(zhù)運動(dòng)經(jīng)驗的積累，常會(huì )把皮球當作足球踢著(zhù)玩。足球運動(dòng)是最具魅力的體育項目之一，具有活潑型、豐富性、生動(dòng)性及競賽性等特點(diǎn)。如果把足球設置成適合幼兒玩樂(lè )的足球游戲，幼兒便會(huì )對其感興趣，并在足球運動(dòng)中身心健康發(fā)展。因而，針對大班幼兒對球類(lèi)游戲的興趣點(diǎn)和需要，特設計此游戲以進(jìn)行足球技能游戲的練習為主，提高其運動(dòng)能力，使幼兒在足球運動(dòng)中體驗快樂(lè )玩足球的樂(lè )趣。
二、游戲名稱(chēng)與內容：體育--快樂(lè )小足球
三、游戲目標
1、喜愛(ài)足球運動(dòng)，對足球游戲有興趣。
2、學(xué)習左右腳交替運球。
重點(diǎn)：學(xué)習左右腳交替運球的動(dòng)作要領(lǐng)。
難點(diǎn)：能左右腳交替運球。
四、游戲準備
1、知識準備：在上一節教學(xué)游戲中，幼兒已玩過(guò)足球游戲，學(xué)會(huì )了傳接球和定點(diǎn)射門(mén)。
2、物質(zhì)準備：足球人手一個(gè)、足球門(mén)、背景音樂(lè )。
五、游戲過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1、教師出示足球，引起幼兒興趣。教師：小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去，激發(fā)幼兒興趣。
2、教師帶領(lǐng)幼兒做身體的拉伸練習。
3、聽(tīng)音樂(lè )做足球操。
(二)基本部分
1、復習傳接球和定點(diǎn)射門(mén)。
(1)教師："小隊員們，上節課我們一起玩了足球游戲，傳接球和定點(diǎn)射門(mén)，現在我們就來(lái)復習一下這兩個(gè)本領(lǐng)"。
(2)幼兒與同伴合作練習傳接球。
(3)集體練習定點(diǎn)射門(mén)。
2、學(xué)習左右腳交替運球。
(1)教師："你們會(huì )用兩只腳來(lái)配合踢球嗎?誰(shuí)來(lái)試試"?請幼兒來(lái)試一試。
(2)教師示范用左右腳交替向前運球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。
(3)幼兒跟著(zhù)教師邊念兒歌邊自由練習左右腳交替運球："小足球，真聽(tīng)話(huà)，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領(lǐng)大"。教師進(jìn)行個(gè)別指導。
(4)幼兒集體用左右腳交替運球至目的地并運回。
3、教師引導幼兒左右腳交替運球與射門(mén)結合，幼兒自由練習，教師巡回指導。
4、游戲：運球射門(mén)對抗賽
(1)幼兒分成紅藍兩隊，每隊10人。明確各隊球門(mén)后游戲開(kāi)始，各隊第一位小隊員左右腳交替向球門(mén)方向運球，到達球門(mén)前射門(mén)，然后跑回起點(diǎn)，第二個(gè)小隊員依次出發(fā)，進(jìn)球多的隊獲勝。
(2)小結比賽情況，總結經(jīng)驗，再次進(jìn)行比賽。
(三)結束部分放松運動(dòng)：親親小足球。幼兒每人抱一個(gè)小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達到放松的目的。
六、游戲延伸
在日常體育游戲中繼續增設足球游戲，為幼兒提供練習，游戲的機會(huì )，開(kāi)發(fā)新的玩法，豐富足球游戲的內容，提高幼兒對足球運動(dòng)的認識和喜愛(ài)。
戶(hù)外主題活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)主題：
徒步遠足，其意濃濃;鋼鐵品質(zhì)，志存高遠。
二、活動(dòng)形式：
社會(huì )實(shí)踐
三、活動(dòng)目的：
寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養我們當代大學(xué)生的堅韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠;為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動(dòng)。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來(lái)，我們燃燒著(zhù)一顆赤誠的心，堅守著(zhù)堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。
四、活動(dòng)時(shí)間：
早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。
五、活動(dòng)路線(xiàn)：
學(xué)�！�>中醫學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉——張家灣
六、活動(dòng)班級：
信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動(dòng)化1402班
七、參加人員：
電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)
八、活動(dòng)前期準備：
1、服裝：向學(xué)院借統一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣;
2、旗幟：向學(xué)院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣;
3、餐飲：少量自帶，到達地點(diǎn)后自行解決;
4、人員安排:全班人員共分六小組，詳細分組見(jiàn)附表一。
九、活動(dòng)流程策劃
1、11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強調;
2、11月28日印出活動(dòng)過(guò)程中所需要的社會(huì )調查表(見(jiàn)附表三)和甲流宣傳單(見(jiàn)附表三);
3、11月29日早七點(diǎn)半在主樓前集合完畢，檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強調安全問(wèn)題;早八點(diǎn)準時(shí)從學(xué)校出發(fā)。
十、活動(dòng)具體安排
1、出校門(mén)口，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規則過(guò)馬路(約15分鐘);
2、沿去往交通學(xué)院的那條路(人行道)行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限);
3、到達青菱鄉，短暫休息，再次強調安全問(wèn)題。將六小組分成兩大組。一組做社會(huì )調查。一組做甲流宣傳(按情況而定持續時(shí)間);
4、集合大隊，對上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單總結，然后以小組為單位休息吃飯;
5、短暫調整之后，繼續行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強調安全;
6、在途中某個(gè)社區，先做甲流宣傳，再做社會(huì )調查;
7、返回;
8、晚自習開(kāi)展活動(dòng)總結班會(huì )，讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想，并對社會(huì )現象發(fā)表自己的見(jiàn)解。班會(huì )完后要求沒(méi)人寫(xiě)一份心得體會(huì )(不少于800字)。
十一、后續活動(dòng)
1、12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀(guān)看升國旗，并進(jìn)行宣誓。
2、12.8在“在歡樂(lè )堡”做一個(gè)自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育。
附表一：分組名單;
附表二：調查表;
附表三：甲流宣傳單;
附表一活動(dòng)人員分配名單;
負責人：李盼付艷麗李泉;
組長(cháng)：萬(wàn)偉謝開(kāi)平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波;
詳細情況：
萬(wàn)偉：彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚;
謝開(kāi)平：杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳;
朱敏：魏婷婷王善志李洪建;
陶啟：陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤;
胡艷飛：李昊李書(shū)杰譚慧華孟志強徐驥;
栗宏波：覃珺龔歡歡羅鑫李旭;
攝影人員：閔甜甜;
記者團代表：姚則波。
附表二社會(huì )實(shí)踐調查表：
1、你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要?
A情商B德商C智商
2、您支持您的孩子向長(cháng)江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎?
A支持B不太支持C不支持
3、今年國慶60周年，您看國慶閱兵啦嗎?
A看了B沒(méi)看C看了一部分
4、您覺(jué)得今年的國慶閱兵怎么樣?
A好B很好C不好
戶(hù)外主題活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)目的：為了增多教師家長(cháng)學(xué)生的溝通機會(huì )，增強彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，本本擬于在xxxx做戶(hù)外拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：待定（周末）。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：⑴、xxx湖濱廣場(chǎng)沙灘。⑵、xxx公園（拓展基地）。
四、活動(dòng)對象：xx小學(xué)一年級（5）班家長(cháng)及學(xué)生。
五、活動(dòng)內容：①沙灘趣味運動(dòng)會(huì )。②單車(chē)騎行。③綠地聊天。
沙灘趣味運動(dòng)會(huì )。
�、俅筮\瓜。②10人11足沙上飛。
�、邰邰�10人11足沙上飛。
�、坌疫\連環(huán)套。④跳大繩比賽。
�、堇销椬叫‰u。⑥力拔山河。
單車(chē)（雙人、單人）騎行。
綠地聊天。
六、活動(dòng)流程：
14：00集合：前往xxx。
14：30—14：50參觀(guān)xxx后街精品樣板房。
14：50—16：50：沙灘趣味運動(dòng)會(huì )。
16：50—17：50：自由活動(dòng)（綠道單車(chē)騎行、草坪聊天）。
18：00集合返回。
戶(hù)外主題活動(dòng)方案4
為深入開(kāi)展“青少年陽(yáng)光體育健身活動(dòng)”，磨煉學(xué)生意志，增強學(xué)生體質(zhì)，培養學(xué)生吃苦精神，強化集體意識、紀律觀(guān)念和環(huán)保意識，并對學(xué)生進(jìn)行耐挫教育，同時(shí)讓學(xué)生親近大自然、回歸大自然、放飛夢(mèng)想。充分享受春天的陽(yáng)光，進(jìn)一步激發(fā)全體學(xué)生和家長(cháng)的團隊精神和熱愛(ài)家鄉的情感。經(jīng)班主任和家長(cháng)們研究決定，開(kāi)展“七彩童年，逐夢(mèng)遠航；擔當責任，筑夢(mèng)遠航”遠足活動(dòng)，具體方案如下：
一、活動(dòng)主題
學(xué)生組：七彩童年
逐夢(mèng)遠航
家長(cháng)組：擔當責任
筑夢(mèng)遠航
二、活動(dòng)宗旨
1、走進(jìn)農村，欣賞春光，親近大自然，放飛夢(mèng)想，陶冶情操，熱愛(ài)生活。
2、豐富校園文化生活，展現良好的行為習慣，培養良好的心理素質(zhì)和團隊協(xié)作精神，強化紀律觀(guān)念、環(huán)保意識和集體榮譽(yù)感。
3、繼承優(yōu)良的革命傳統，磨煉意志，進(jìn)一步增強責任感和使命感。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月24日上午
四、活動(dòng)地點(diǎn)：集合地點(diǎn)：
起點(diǎn)：
終點(diǎn)：
五、服裝：
學(xué)生穿校服佩戴紅領(lǐng)巾；家長(cháng)穿紅運動(dòng)服
六、活動(dòng)對象
三二班全體學(xué)生、家長(cháng)
七、交通方式
全程步行
八、領(lǐng)導小組
1、組長(cháng)：王金濤
2、副組長(cháng)：孫文遠爸爸、李昱潔爸爸、王蘊澤爸爸、方藝澤爸爸、楊牧蕃爸爸、劉凱佳爸爸、付新越爸爸、馬一涵媽媽、劉心怡媽媽、高榮釗媽媽、劉志遠爸爸等
3、組員：三二班全體學(xué)生、家長(cháng)。
九、分工及主要負責人
1、指揮組：王金濤及時(shí)處理突發(fā)事件。
2、交通引導員：馬一涵媽媽、劉心怡媽媽指揮學(xué)生隊列整齊有序前進(jìn)，岔路口一左一右引導學(xué)生家長(cháng)安全過(guò)馬路。
3、協(xié)調聯(lián)絡(luò )組：馬一涵媽媽協(xié)調聯(lián)絡(luò )各位家長(cháng)及時(shí)上報王老師。
4、攝影：耿盛晰媽媽等六位家長(cháng)做好沿途照片拍攝。
5、跟學(xué)生隊組：孫文遠爸爸等六位爸爸跟隨學(xué)生隊負責安全事宜。
6、跟家長(cháng)隊組：楊牧蕃爸爸等六位家長(cháng)跟隨家長(cháng)隊負責安全事宜。
十、注意事項：
1、背包：學(xué)生準備簡(jiǎn)易包，準備適量水和干糧，不裝不必要的東西。
2、鞋子：穿運動(dòng)鞋（棉襪子），減少摩擦起水泡的機會(huì )。
3、帶上柔軟的擦汗毛巾。
4、注意個(gè)人儀表形象，不做影響學(xué)校聲譽(yù)的事。
5、互相關(guān)心、互相照顧、發(fā)揚集體主義精神。
6、走路時(shí)放松，用大腿帶動(dòng)小腿步伐均勻，有節奏感，保持勻速。
7、不得無(wú)故破壞植被，不亂扔垃圾，垃圾自行處理，每人準備一個(gè)垃圾袋。
8、在沿途定點(diǎn)和不定點(diǎn)清點(diǎn)學(xué)生人數，并做好登記處理。
戶(hù)外主題活動(dòng)方案5
一�；顒�(dòng)名稱(chēng)：“會(huì )生活，懂睡眠”
二�；顒�(dòng)時(shí)間：20__年3月21日（9：30—16：00）
三�；顒�(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校機關(guān)樓門(mén)前
四。主辦單位：學(xué)院團委
五。承辦單位：學(xué)院學(xué)生會(huì )__部
六�；顒�(dòng)背景：進(jìn)入21世紀全新的科技時(shí)代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)睡眠問(wèn)題引起了國際社會(huì )的關(guān)注。同時(shí)隨著(zhù)年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質(zhì)量也越來(lái)越下降。據調查，我國50%的年輕人睡眠不足。我們應該喚起大家對睡眠的關(guān)注，特舉辦此活動(dòng)。
七�；顒�(dòng)目的：提高學(xué)生們關(guān)注睡眠的程度，從而提高睡眠質(zhì)
八�；顒�(dòng)步驟：
1。前期準備
�。�1）活動(dòng)申請
�。�2）制作宣傳板、橫幅和宣傳海報，復印宣傳卡片。
�。�3）安排工作人員工作項目。
�。�4）采購記號筆，小紀念品。
2�；顒�(dòng)實(shí)施
�。�1）將宣傳板以及活動(dòng)用的道具搬到機關(guān)樓前的廣場(chǎng)準備開(kāi)始，將海報張貼到宣傳欄上。
�。�2）9：30活動(dòng)正式開(kāi)始，向前來(lái)參觀(guān)的同學(xué)介紹科學(xué)睡眠的重要性，引導他們在橫幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀念品。
�。�3）在中午下課人多的時(shí)段召集大家，請學(xué)校老師講話(huà)并提倡大家當日早睡。
�。�4）利用空白宣傳板統計制作統計表統計圖。
3。注意事項
�。�1）海報盡可能持久的保留，避免被覆蓋
�。�2）由于活動(dòng)時(shí)間較長(cháng)，應合理安排人員，實(shí)現工作人員流動(dòng)。
�。�3）活動(dòng)結束后宣傳板盡量可以在人流密集的地方多展出。
�。�4）盡量多印制貼士卡片以免不夠用。
�。�5）活動(dòng)結束后將桌椅還回原處。
�。�6）將制作的統計表統計圖在學(xué)校展出，并上傳。
�。�7）合計活動(dòng)費用，上報。
九�？偨Y活動(dòng)不足。
戶(hù)外主題活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)名稱(chēng)
慶"五一"、迎"十運"全民健身爬山比賽
二、主辦單位
中共xxxx區委員會(huì )
xxxx區人民政府
三、承辦單位
xxxx區總工會(huì )
xxxx區文體局
xxxx區機關(guān)黨委
xxxx區團委
四、協(xié)辦單位
xxxx山街道辦事處
八四一臺辦公室
五、比賽時(shí)間
20xx年4月29日上午xx時(shí)間11時(shí)整
六、比賽地點(diǎn)
xxxx山街道辦事處。
七、登山路線(xiàn)
起點(diǎn)：xxxx山街道辦事處—終點(diǎn)：八四一臺(沿公路攀登)
八、參加單位
區屬各街道辦事處工會(huì )聯(lián)合會(huì )各一個(gè)代表，區機關(guān)工會(huì )、教育局工會(huì )、城建局工會(huì )、行政執法局工會(huì )、法院工會(huì )、檢察院工會(huì )、防疫站工會(huì )各組成一個(gè)代表隊參加比賽。
九、參加比賽人數及分組
1、參賽分男、女甲乙各兩組進(jìn)行。
2、男、女甲組為中青年隊;男、女乙組為青年隊;男、女甲隊隊員必須是1967年12月31日以前出生，年滿(mǎn)35周歲以上。男、女乙組隊員必須是1968年1月1日以后出生。
3、每單位可報領(lǐng)隊兼教練1名，運動(dòng)員40名(即男子甲組10名，女子乙組10名，男子乙組10名，女子乙組10名)。
十、報名與領(lǐng)隊會(huì )議時(shí)間
l、各參賽單位必須于20xx年4月25前將蓋有單位公章的報名單交區總工會(huì )1306辦公室孟麗娟處：
2、報名時(shí)按男、女甲乙兩組分別填寫(xiě)，并注明年齡及出生年月日、性別。
3、領(lǐng)隊會(huì )議定于20xx年4月28日上午xx時(shí)間10點(diǎn)在區政府13樓會(huì )議室，請各領(lǐng)隊按時(shí)到會(huì )。
十一、錄取名次與獎勵
1、比賽設團體獎。按積分總和錄取前八名。積分多者名次列前，未進(jìn)前八名的單位設優(yōu)秀組織獎。
2、比賽設個(gè)人一、二、三等獎。男、女甲乙各隊前1—5名為一等獎;男、女甲乙各隊前6—15名為二等獎;男女甲乙各單位16—30名為三等獎。
3、計個(gè)人小分的同時(shí)，累計為團體總分定為獲獎的標準分。團體獎設一等獎一名、二等獎三名、三等獎四名。
十二、比賽要求
l、所有參賽隊員必須要求身體健康。此項工作由各單位領(lǐng)導和領(lǐng)隊審核把關(guān)。如出現問(wèn)題單位自行處理。
2、所有參賽隊要服從比賽組委會(huì )的統一調遣，準時(shí)到達比賽場(chǎng)地，按照比賽規程參加比賽，不按時(shí)到場(chǎng)的隊要扣集體總分(2—3分)。
3、所有參賽的隊員佩帶的爬山活動(dòng)標志由區總工會(huì )統一制作，不得任意調換標識，擾亂比賽次序，一經(jīng)發(fā)現調換標識者，要扣除紀律分(5—10)，并取消該名次。
4、各參賽隊必須制作白底紅字隊牌一塊。尺寸：長(cháng)90厘米_寬60厘米，稈高70厘米。
5、比賽服裝及運動(dòng)鞋自備。
十三、任務(wù)分配
1、區總工會(huì )負責活動(dòng)方案的起草、組織、協(xié)調。負責標識、會(huì )標及比賽獲獎證件制作。負責購買(mǎi)獎品及頒獎物品的準備。
2、區文體局負責比賽活動(dòng)的具體事宜�，F場(chǎng)音響的準備。
3、區委辦公室負責起草領(lǐng)導講話(huà)。
4、區委宣傳部負責新聞單位的邀請及報道。
5、區交警隊負責疏導比賽現場(chǎng)周?chē)慕煌ā?/p>
6、區政法委負責比賽沿線(xiàn)的安全保障。
7、xxxx山街道辦事處負責集結地點(diǎn)會(huì )場(chǎng)的布置及氣氛的營(yíng)造。
8、區總工會(huì )負責與急救中心聯(lián)系出急救車(chē)一輛，處理比賽中的意外事故。
9、區機關(guān)黨委，區團委等部門(mén)抽調人員配合區總工會(huì )做好比賽的協(xié)調組織工作。
十四、總體要求
1、這次慶"五一"迎"十運"全民健身爬山比賽活動(dòng)規模大、參加比賽人數多、比賽線(xiàn)路長(cháng)、有一定的難度，因此，各單位領(lǐng)導要高度重視，加強領(lǐng)導，周密安排，精心組織，既要保證活動(dòng)的正常開(kāi)展，又要保證不出任何事故。
2、各單位工會(huì )主席要認真履行職責，以高度的政治責任感和事業(yè)心確保任務(wù)的完成。工作中若有問(wèn)題要加強與區總工會(huì )的聯(lián)系，及時(shí)解決，以保證活動(dòng)有序順利地進(jìn)行。
3、各參賽單位必須服從活動(dòng)組委會(huì )的統一指揮和協(xié)調，嚴格組織紀律，活動(dòng)期間要管好自己的人，嚴格按比賽要求參加比賽。
4、各任務(wù)承擔單位要按照任務(wù)的分配責任到人，狠抓落實(shí)，確保比賽活動(dòng)的圓滿(mǎn)完成。
5、未盡事宜另行通知。
戶(hù)外主題活動(dòng)方案7
一、主題詮釋?zhuān)?/strong>
人生的路上充滿(mǎn)坎坷與磨難，而在這一路的風(fēng)雨中誰(shuí)又與你同行？給你鼓勵和幫助？當你失落、無(wú)助需要有人陪伴時(shí)你是否想起了你心中的那個(gè)他/她，你的最佳拍檔？
二、賽事介紹：
這是一檔由普通民眾報名參與的比賽，我們將以常德地區為中心，接受常德地區及周邊地區民眾的報名。比賽不分年齡、不分性別。選手們將通過(guò)篩選進(jìn)入海選賽、復賽、總決賽三個(gè)階段。趣味的競技比賽、卡通的道具設置。選手們不停的沖刺挑戰自我，為的就是在限定時(shí)間內突破高難度的重重難關(guān)，看誰(shuí)以最少時(shí)間完成整個(gè)體能挑戰過(guò)程。
三、活動(dòng)組織機構：
主辦單位：常德市水星樓
承辦單位：常德雙百文體活動(dòng)策劃有限公司
冠名單位：常德市水星樓
協(xié)辦單位：
媒體支持：常德電視臺新聞頻道
四、報名方式：
�。�1）現場(chǎng)報名：指定報名點(diǎn)領(lǐng)取報名表報名。
�。�2）電話(huà)報名：撥打指定報名電話(huà)預約報名。
�。�3）參賽人數：活動(dòng)初期人數不限
�。�4）參賽對象：凡年滿(mǎn)16周歲或以上的中國公民。
五、賽事流程：
海選時(shí)間
每周六、周日分上下午2場(chǎng)每場(chǎng)時(shí)間為3小時(shí)注：海選期間報名人數不限，可隨時(shí)報名。取海選總成績(jì)前50名進(jìn)入復賽復賽時(shí)間
1期20__年9月27日28日每周六、周日分上下午2場(chǎng)每場(chǎng)時(shí)間為3小時(shí)
注：復賽由海選前50名進(jìn)行比賽，取復賽總成績(jì)前20名進(jìn)入決賽決賽時(shí)間
1期20__年10月1日下午1場(chǎng)時(shí)間為3小時(shí)注：總決賽由復賽前20名進(jìn)行比賽，取總成績(jì)第一名獲得冠軍
活動(dòng)宣傳時(shí)間為期1個(gè)月賽制時(shí)間為期1個(gè)月
六、賽事場(chǎng)地：常德水星樓。（不分主客場(chǎng)，所有比賽都在常德舉行）
七、賽事項目及設置：
八、賽事獎項設置：待定
九、賽事宣傳/預算宣傳：
1。成立賽事組委會(huì )。
2。組委會(huì )成員培訓。
3。制作T恤、橫幅、海報、宣傳單、旗幟。
4。賽前活動(dòng)宣傳、新聞發(fā)布、報紙、廣播。
戶(hù)外主題活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)背景：
隨著(zhù)時(shí)間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛入大學(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅定地一步步前行。
據小道消息報導，類(lèi)似的活動(dòng)，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)的，還有06級歷史班的前輩，屆時(shí)大家可憑自身愛(ài)好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動(dòng)目的：
增強體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團結意識。
三、活動(dòng)時(shí)間：
每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課）
四、活點(diǎn)動(dòng)地：
�。ㄖ饕冢┤诨@球場(chǎng)；
五、活動(dòng)形式：
1、由班委會(huì )征集一些游戲節目供大家?jiàn)蕵?lè )。
2、活動(dòng)遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據具體情況選擇性參加。
3、根據每位同學(xué)的體育課專(zhuān)項，自帶“裝備”，分塊練習。
4、按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛(ài)好由該項目“專(zhuān)業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組。）
六、可行性分析：
班上絕大多數人支持，可謂就是群眾基礎較為牢固；活動(dòng)所需經(jīng)費較少，活動(dòng)對學(xué)習暫無(wú)不利影響；活動(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。
七、具體流程：
填寫(xiě)體育專(zhuān)業(yè)調查表→體育部據表做簡(jiǎn)單的安排→征集活動(dòng)所需工具→籌備物資（一些常用的。藥物）→媒體（qq群；校內網(wǎng)；班級博客。）每周通訊介紹特別活動(dòng)→活動(dòng)進(jìn)行→宣傳部負責征集寫(xiě)稿，跟蹤報導每次活動(dòng)信息，并做好對內對外宣傳工作→秘書(shū)部整理材料存檔。
八、注意事項：
1、活動(dòng)的進(jìn)行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2、活動(dòng)期間的人財安全。畢竟就是戶(hù)外運動(dòng)，難免會(huì )由磕磕碰碰，受傷也就是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
戶(hù)外主題活動(dòng)方案9
活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月5日（具體時(shí)間暫定為：15：00——晚上）
活動(dòng)地點(diǎn)：龍鳳生態(tài)園
活動(dòng)人員：志愿者、青年、團員、熱心人士
活動(dòng)目的：在第25個(gè)國際志愿者日到來(lái)之際，團縣委及青年志愿者協(xié)會(huì )決定12.5當天開(kāi)展戶(hù)外燒烤活動(dòng)，同時(shí)加強青年朋友們之間的交流與學(xué)習，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神，戶(hù)外燒烤活動(dòng)方案。
活動(dòng)內容：野外自助燒烤，分團隊的互動(dòng)小游戲，自由活動(dòng)（內容的具體形式文中將詳細說(shuō)明）
活動(dòng)組織者：團縣委
活動(dòng)要求：1、每個(gè)人交50元報名費（用于燒烤及購買(mǎi)食物），晚飯及晚上唱K的費用由團縣委負責。
2、參加活動(dòng)的人員請留下手機號碼及單位名稱(chēng)
3、活動(dòng)參加者請遵守相關(guān)紀律，嚴禁個(gè)別人脫離組織。
活動(dòng)內容安排：
1、 下午3點(diǎn)到五點(diǎn)半燒烤和開(kāi)展互動(dòng)游戲
2、 下午六點(diǎn)吃晚飯
3、 晚上唱K
戶(hù)外主題活動(dòng)方案10
活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)
1、活動(dòng)集合出發(fā)的時(shí)間及地點(diǎn)；
2、活動(dòng)估計結束的時(shí)間及地點(diǎn)；
活動(dòng)所屬級別（參照后附“活動(dòng)分級標準”）
后附《國際流行的戶(hù)外活動(dòng)分級標準》、《國內部分戶(hù)外組織的戶(hù)外活動(dòng)分級標準》作借鑒，我們可利用也可制定適合我們自己的分級標準。
活動(dòng)計劃
活動(dòng)計劃應大概包含如下內容：
1、乘坐車(chē)輛的起點(diǎn)、中轉點(diǎn)、終點(diǎn)；
2、中間停留地點(diǎn)的情況和活動(dòng)；
3、過(guò)夜住宿的方式，需要露營(yíng)的宿營(yíng)地點(diǎn)；
4、最終目的地的活動(dòng)項目?jì)热莺徒Y束
線(xiàn)路大體情況
主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經(jīng)過(guò)和逗留的景點(diǎn)和風(fēng)景；對喜歡攝影人員的拍攝提示；
預算
1、費用方式：（固定費用還是aa制還是其他）；
2、行程總費用及人均費用估算；
3、活動(dòng)中因情況變化增加費用的估算；
4、費用的管理、使用、處理方式，規劃方案《戶(hù)外活動(dòng)方案》。
裝備要求
1、個(gè)人裝備；
2、集體裝備；
3、補給保障；
4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他）。
報名要求
1、活動(dòng)計劃參與總人數；
2、參與人員年齡、性別的限制；
3、對個(gè)人戶(hù)外經(jīng)驗的要求條件；
4、報名方式：寫(xiě)明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。
紀律要求
1、是否遵守某個(gè)團體活動(dòng)或某種戶(hù)外活動(dòng)的規則、制度和公約；
2、對環(huán)保的要求；
3、活動(dòng)中的要求（旅途、行進(jìn)、宿營(yíng)、活動(dòng)等的紀律要求）；
團隊中專(zhuān)職分工人員的情況和聯(lián)系
要在出發(fā)前將團隊的隊長(cháng)（也就是組織者、總負責）、先鋒、協(xié)調、隊醫等相關(guān)的人員介紹給每一位隊員認識，并提供通信聯(lián)系方式給每一位隊員。
戶(hù)外主題活動(dòng)方案11
一、活動(dòng)主題：團結協(xié)作，提升能力。
二、活動(dòng)目的：通過(guò)戶(hù)外拓展訓練，培養員工的組織能力、團結協(xié)作能力以及思維創(chuàng )新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時(shí)，挖掘管培生的潛力，促進(jìn)管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。
三、主辦單位：集團公司
四、活動(dòng)對象：公司管培生
五、活動(dòng)地點(diǎn)：海邊沙灘
六、活動(dòng)時(shí)間：待定
七、活動(dòng)前準備工作：
宣傳方式：會(huì )議通知各組長(cháng)，組長(cháng)下達活動(dòng)精神
考察場(chǎng)地、準備道具
召開(kāi)參加人員會(huì )議。
八、具體活動(dòng)方案：
蜘蛛網(wǎng)
�。�1）游戲目的：培養團隊合作精神，增進(jìn)溝通，體現協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的重要作用。
�。�2）討論問(wèn)題：
你們在游戲過(guò)程中碰到了什么問(wèn)題？怎樣分析問(wèn)題的？
每個(gè)人的任務(wù)是什么？
整個(gè)小組的運作是否有效？為什么？
你們遇到了什么困難？是如何克服這些困難的？E、哪些因素有助于安全成功地完成游戲？
雷池取物
�。�1）活動(dòng)目的：建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，培養隊員間的團結合作，使小組充滿(mǎn)活力。
�。�2）討論問(wèn)題：例：A做完了這個(gè)游戲，大家感受如何？B游戲過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題？C如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)？
信任背投
�。�1）活動(dòng)目的1、建立小組成員間的相互信任。
使隊員挑戰自我。
發(fā)揚團隊精神，互相幫助。
�。�2）討論問(wèn)題：例：
A最初你們對游戲有何認識？
B參加游戲之后你們有何感受？
C當站在平臺上準備向后倒時(shí)，你有何感想？
十、在海邊野餐，食物可以集體去選購
十一、活動(dòng)后期宣傳工作
用照片、文字報道示活動(dòng)過(guò)程的精彩畫(huà)面。突出我公司管培生戶(hù)外拓展培訓的風(fēng)采。
制作活動(dòng)精彩畫(huà)面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度。
十二、活動(dòng)預算：
道具費用：150元
海邊野炊費用：900元
交通費用：200元
共計：1250元
十一、附注
注意事項：做好安全保障工作，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。
�。ㄓ螒蚓唧w內容見(jiàn)附錄）
游戲附錄：
開(kāi)場(chǎng)小游戲：人山人�！麝爣�，雙手搭在對方的肩膀上，順時(shí)針走動(dòng)，在教練喊停的時(shí)候，集體坐下，看是否會(huì )摔跤。要點(diǎn)是要保持較小的間距，勻速前進(jìn)。之后加大難度，雙臂伸開(kāi)，在行進(jìn)中坐下后，再集體坐著(zhù)順時(shí)針挪動(dòng)20步，要點(diǎn)是要所有人步調一直，必須由聽(tīng)一個(gè)人的指揮，左右左、左右左這樣慢慢前進(jìn)，我們眾人齊心，順利完成任務(wù)，歡呼雀躍。
蜘蛛網(wǎng)游戲
時(shí)間：
l小時(shí)以上
人數：
不限，人數較多時(shí)，需要將隊員劃分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。
道具：
�。總�(gè)小組）
選取兩棵結實(shí)的大樹(shù)（用來(lái)支撐蜘蛛網(wǎng)）。
尼龍繩或其它類(lèi)似的繩子（用來(lái)編織蜘蛛網(wǎng)）。
8個(gè)如圖1所示的螺栓，或者幾節電線(xiàn)，甚至幾小節繩子亦可（用來(lái)把蜘蛛網(wǎng)固定在樹(shù)上）。
蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著(zhù)了，他的眼睛就會(huì )被蒙起來(lái)。
選項：用來(lái)做警報器的小鈴鐺；用來(lái)制造氣氛的大橡膠蜘蛛。
概述：
這是一個(gè)廣為人知的著(zhù)名的戶(hù)外游戲，它是幻想和挑戰的完美融合。它可以被用來(lái)創(chuàng )建團隊、培養團隊合作精神、學(xué)習沖突處理技巧、培養領(lǐng)導才能、鍛煉溝通能力。雖然這個(gè)游戲需要培訓專(zhuān)員進(jìn)行一定的準備工作，但是這些準備工作一定會(huì )帶來(lái)超值回報。
目的：
培養團隊合作精神。
增進(jìn)溝通。
體現協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的作用。
把隊員團結在一起。
學(xué)會(huì )克服看似難以解決的問(wèn)題。
準備：
培訓專(zhuān)員需要為每個(gè)小組架設一個(gè)蜘蛛網(wǎng)，具體方法如下：
用螺栓或繩子在2棵樹(shù)上做出8個(gè)固定點(diǎn)（如圖1），每棵樹(shù)上4個(gè)點(diǎn)，最低固定點(diǎn)距離地面約20cm（8英寸），同一棵樹(shù)上的固定點(diǎn)間距為70era（2英尺4英寸）。這樣最高固定點(diǎn)距離地面約為2、3m（7英尺8英寸）。
固定點(diǎn)做好后，利用固定點(diǎn)來(lái)測量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的長(cháng)度。
尼龍繩的長(cháng)度= （兩棵樹(shù)的間距+最高固定點(diǎn)與最低固定點(diǎn)之間的距離）×2
在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結。繩結的做法是從尼龍繩的一端開(kāi)始，每隔10～15cm打一個(gè)結。打繩結的作用是阻止內部網(wǎng)線(xiàn)的任意滑動(dòng)（如圖2）。
編織蜘蛛網(wǎng)的邊框。具體做法如下：從樹(shù)l開(kāi)始，把尼龍繩的一端系在樹(shù)l的最低固定點(diǎn)上；用繩子由下至上穿過(guò)樹(shù)1的其他三個(gè)固定點(diǎn)，到達最高固定點(diǎn)；把繩子從樹(shù)1的最高固定點(diǎn)拉到樹(shù)2的最高固定點(diǎn)；用繩子從上到下穿過(guò)樹(shù)2的四個(gè)固定點(diǎn)，到達最低固定點(diǎn)；把繩子從樹(shù)2的最低固定點(diǎn)拉回到樹(shù)l的最低固定點(diǎn)；拉緊繩子，形成一個(gè)長(cháng)方型，把繩子的剩余部分固定在樹(shù)1的最低固定點(diǎn)上。
編織蜘蛛網(wǎng)的內部。從邊框一個(gè)的角落開(kāi)始，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子，編成一張網(wǎng)。注意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞，以便游戲時(shí)隊員們能夠從中鉆過(guò)去。（詳見(jiàn)主圖）
�。ǹ蛇x）蜘蛛網(wǎng)編完之后，你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個(gè)小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當警報器，報告大家有人觸網(wǎng)。
步驟：
將游戲者分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。
致游戲開(kāi)場(chǎng)白。開(kāi)場(chǎng)自如下：
你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個(gè)巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過(guò)去（不能繞過(guò)去，也不能從網(wǎng)的上面或下面過(guò)去）。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺(jué)。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過(guò)程中，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會(huì )立刻被驚醒，并撲過(guò)來(lái)咬人，其結果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過(guò)去的人立刻雙目失明。另外，每個(gè)網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過(guò)去。
在多個(gè)小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的`小組做監護員，觀(guān)察其他小組能游戲情況。
等所有小組都做完游戲之后，引導隊員們就團隊合作、溝通、沖突和領(lǐng)導等問(wèn)題展開(kāi)討論。
討論問(wèn)題示例：
你們在游戲過(guò)程中碰到了什么問(wèn)題？
怎樣分析問(wèn)題的？每個(gè)人的任務(wù)是什么？
你們是如何克服困難的？
哪些因素有助于成功地完成游戲？
游戲過(guò)程中有無(wú)沖突產(chǎn)生？你們是如何處理沖突的？
游戲過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導者產(chǎn)生？其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導？他們對此感受如何？
這個(gè)游戲揭示了什么道理？
如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)？
安全：
注意不要讓游戲者從網(wǎng)洞中跌落下去。
變通：
可以在游戲進(jìn)行過(guò)程中變更游戲規則，加大游戲的難度。
觸網(wǎng)的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。
如果你發(fā)現某些人領(lǐng)導欲極強，已經(jīng)完全控制了整個(gè)游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會(huì )失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時(shí)的（比如5分鐘）；也可以是永久的，即持續到游戲結束。這樣就可以使其他人也有機會(huì )充當領(lǐng)導的角色。
如果可能會(huì )多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用PVC管子做一個(gè)支架，用來(lái)支撐蜘蛛網(wǎng)。在管子上打出固定點(diǎn)，拉好網(wǎng)線(xiàn)。這樣每次做培訓的時(shí)候，把它拿出來(lái)用就可以了。
為了增加游戲的難度，你還可以要求每個(gè)小組帶著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)的一桶水穿越蜘蛛網(wǎng)，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來(lái)在穿越成功后治療那些被蜘蛛咬傷的人。
雷池取物——用沙子圍成一個(gè)直徑為5米的圈，圈中間放有一瓶沒(méi)有蓋子的礦泉水，圈內假設為雷區，進(jìn)入則必死無(wú)疑；礦泉水假設為一劇毒化學(xué)元素，一旦泄漏，后果不堪設想。給一根約14米的粗繩子，要求不借用任何外力，將該水取出，排出“繩抬人”的辦法。
信任背投：
時(shí)間：
1個(gè)小時(shí)以上，取決于參加人數的多少。
人數：
12—20人。
道具：
一個(gè)1、5～1、8m高的平臺（如果沒(méi)找到平臺�？梢杂锰葑踊蛘邩�(shù)樁代替）。
概述：
幾乎每一個(gè)戶(hù)外培訓小組都可以參加這個(gè)游戲。它表面上看起來(lái)很?chē)樔�，但是如果隊員動(dòng)作規范，實(shí)際上是相當安全的。
目的：
建立小組成員間的相互信任。
使隊員挑戰自我。
發(fā)揚團隊精神，互相幫助。
步驟：
臺下隊友將雙手交叉，與其他隊友形成結實(shí)的承接平臺。
高臺上隊友背對臺下隊友，向后傾倒，不允許曲腿，否則不合格，重新做一次。然后輪流換隊友上臺。
討論問(wèn)題示例：
最初你們對游戲有何認識？參加游戲之后你們有何感受？
當站在平臺上準備向后倒時(shí)，你有何感想？
安全：
任何時(shí)候，都不能讓隊員從1、8米以上的地方向后倒。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊伍，導致摔傷。因為跌落者下落時(shí)，重量主要集中在這些部位，頭很容易撞在地上，那樣是相當危險的。
必要時(shí)多安排幾個(gè)監護員，監護員的數量取決于培訓隊員的組成狀況。
務(wù)必讓承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。
變通：
對于那些既成的團隊，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加游戲難度。
戶(hù)外主題活動(dòng)方案12
一、活動(dòng)目的：為了增多教師家長(cháng)學(xué)生的溝通機會(huì )，增強彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，本本擬于在__做戶(hù)外拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：待定(周末)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：⑴、_x湖濱廣場(chǎng)沙灘;⑵、_x公園(拓展基地)
四、活動(dòng)對象：富民小學(xué)一年級(5)班家長(cháng)及學(xué)生
五、活動(dòng)內容：①沙灘趣味運動(dòng)會(huì )②單車(chē)騎行③綠地聊天
六、活動(dòng)流程：
14：00集合:前往_x
14：30—14：50參觀(guān)_x后街精品樣板房
14:50—16:50:沙灘趣味運動(dòng)會(huì )
16:50—17:50:自由活動(dòng)(綠道單車(chē)騎行、草坪聊天)
18:00集合返回
戶(hù)外主題活動(dòng)方案13
一、活動(dòng)主題
“體驗生活，增進(jìn)感情”
二、活動(dòng)目的
1.通過(guò)拓展訓練，增強班級內部以及同學(xué)之間的信任感、責任感。
2.在活動(dòng)過(guò)程中，讓同學(xué)們共同享受美食，增強彼此的感情。
3.通過(guò)活動(dòng)，讓同學(xué)們對生活體驗更多，學(xué)會(huì )一點(diǎn)廚藝。
三、活動(dòng)組織者
13級風(fēng)景園林12班班委會(huì )
四、活動(dòng)參與人員
13級風(fēng)景園林12班全體同學(xué)
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年6月13日
六、活動(dòng)地點(diǎn)
懷化市迎豐公園
七、活動(dòng)流程
(一)前期工作
1.確定總負責人、策劃人、個(gè)小組組長(cháng)等工作人員，本次拓展活動(dòng)的項目以及活動(dòng)的必需物品。
2.班委會(huì )買(mǎi)好食材，女生宿舍負責清洗裝菜。
3.素拓委員與副班長(cháng)提前踩點(diǎn)。
4.心健委員負責準備向所有成員講解活動(dòng)的各種注意事項
5.一切準備就緒后，全體成員在組織委員的帶領(lǐng)下前往目的地
(二)活動(dòng)期間
1.全體成員在懷化學(xué)院側門(mén)集合，班長(cháng)說(shuō)明一下安全知識。
2.隊伍整理后乘車(chē)到達目的地。
3.進(jìn)行活動(dòng)：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點(diǎn)的位置，分成幾個(gè)小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐;各組小組長(cháng)領(lǐng)取分配好的食糧，做好燒烤的準備工作，生火，調好調料，燒烤架，碗筷;由小組長(cháng)負責總工作--烤菜，其他人作為替換人員;活動(dòng)期間，大家可一同娛樂(lè )、歌舞;邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。
(三)注意事項
在“自主燒烤”期間時(shí)，全體成員應注意安全;活動(dòng)完成后，全體學(xué)生分工收拾垃圾;最后，全體成員集合，集體拍照留念;整裝待發(fā)共同乘車(chē)回學(xué)校;至此，本次素質(zhì)拓展活動(dòng)全部結束。
(四)活動(dòng)必需品
燒烤架，碳，食材，飲料茶水;以及意外受傷的藥品。
八、拓展活動(dòng)具體規則以及相關(guān)注意事項
1.保持嚴格的組織性和紀律性，成員需聽(tīng)從班委會(huì )的指揮，不得擅自行動(dòng)。
2.總負責人負責本次拓展活動(dòng)的全過(guò)程，對本次活動(dòng)擁有最高指揮權，策劃人、班委會(huì )輔助總指揮人。
3.素拓委員負責引領(lǐng)隊伍行進(jìn)方向并對必要的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行布置，對本次拓展活動(dòng)進(jìn)行監督管理。
4.活動(dòng)參加人員要求：活動(dòng)參加人員最好身著(zhù)深色衣服，以免弄臟衣物;活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。
九、緊急情況應對方案
1.班委會(huì )負責對活動(dòng)中的緊急事件進(jìn)行處理;
2.期間有隊員受傷(如燙傷等)，由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴重則由班長(cháng)和素拓委員護送醫院治療。
藝術(shù)設計系團總支素質(zhì)拓展部
20xx年x月x日
戶(hù)外主題活動(dòng)方案14
一、活動(dòng)背景
在這個(gè)春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺(jué)到體力有一股想要外出走走看看的沖動(dòng)呢?你是否常聽(tīng)別人夸贊你所在的學(xué)�！猒x學(xué)院是個(gè)美麗的地方呢?你是否覺(jué)得身在_x學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì )卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動(dòng)而少于與他人接觸呢?
二、活動(dòng)目的
1、培育_x院青協(xié)內部成員的團隊協(xié)作精神，鍛煉其團隊的協(xié)作能力，加強團隊凝聚力。
2、加強管院青協(xié)成員的溝通，提升人際交往能力。
3、鍛煉身體，加強抵抗力。
4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。
5、為_(kāi)x院青協(xié)成員創(chuàng )造一個(gè)美好的回憶。
三、活動(dòng)意義
通過(guò)此次戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協(xié)會(huì )成員，為協(xié)會(huì )以后發(fā)展奠定良好的基礎。
四、活動(dòng)對象
__學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì )全體內部成員
五、活動(dòng)所需資源
卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個(gè)，馬克筆1支，報紙40張，會(huì )服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問(wèn)品、獎品等。
六、前期準備
1、時(shí)間：5月18日—5月22日
2、人員：_x院青協(xié)第二屆全體干部
3、內容：a、將所需資源購買(mǎi)齊備。
b、將活動(dòng)過(guò)程中所需的'卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。
c、將全體理事分組，干部安排到具體點(diǎn)。
d、5月21日15：20全體干部進(jìn)行測試。
七、活動(dòng)流程及相關(guān)內容
(一)時(shí)間
4月23日
(二)場(chǎng)地布置
活動(dòng)當天全體干部于7：00在_x集合，然后按分配到各個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置。
(三)活動(dòng)環(huán)節
第一環(huán)節：團隊建設
活動(dòng)當天全體理事于8：30在東大門(mén)集合，開(kāi)始第一環(huán)節團隊建設，包括：隊長(cháng)、隊名，隊歌，隊口號，20分鐘。
然后進(jìn)行團隊展示，每隊5分鐘。
全部展示完畢準備進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節。
第二環(huán)節：比賽過(guò)程
第一關(guān)：卡在哪里?
1、東大門(mén)發(fā)令員發(fā)布口令，各隊出發(fā)前往北大門(mén)小樹(shù)林尋找第一關(guān)提示卡。
2、每張提示卡上的內容都是不一樣的。
(注：各隊伍事先均不知道路線(xiàn)，整個(gè)環(huán)節需按卡提示進(jìn)行)
第二關(guān)：穿越有我
1、地點(diǎn)：小光谷運動(dòng)場(chǎng)休閑場(chǎng)地
2、規則：a、由關(guān)卡監督員選擇四個(gè)項目
b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個(gè)項目，下一個(gè)小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開(kāi)始。
c、關(guān)卡監督員須本著(zhù)公平、公正、公開(kāi)的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過(guò)程：a、關(guān)卡監督員宣布游戲規則
b、在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過(guò)程中關(guān)卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡
第三關(guān)：無(wú)敵蜘蛛網(wǎng)
1、地點(diǎn)：實(shí)驗樓1棟前空地
2、規則：a、蜘蛛網(wǎng)有7個(gè)不同大小的洞，要求隊員在這7個(gè)洞中穿過(guò)去，每個(gè)洞最多過(guò)兩個(gè)人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰(shuí)碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過(guò)。
b、關(guān)卡監督員須本著(zhù)公平、公正、公開(kāi)的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過(guò)程：a、關(guān)卡監督員宣布游戲規則
b、在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過(guò)程中關(guān)卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡
第四關(guān)：嗨!陌生人
1、地點(diǎn)：東區
2、規則：a、每隊男女生各找一個(gè)異性陌生人與其合影，全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區標志。
b、關(guān)卡監督員須本著(zhù)公平、公正、公開(kāi)的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過(guò)程：a、參賽選手到東區三清園集合，然后關(guān)卡監督員宣布游戲規則。
b、關(guān)卡監督員在此過(guò)程中，記錄隊員表現，并要及時(shí)解決理事不可解決的事情。維護協(xié)會(huì )形象。
c、比賽完后進(jìn)行點(diǎn)評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。
第五關(guān)：環(huán)環(huán)相扣
1、地點(diǎn)：__
2、規則：全隊隊員手拉手圍成一個(gè)圈，其中任一相鄰的兩個(gè)隊員肩上各放一個(gè)呼啦圈，當口令發(fā)出時(shí)，其開(kāi)始活動(dòng)肢體使呼啦圈依次向兩邊移動(dòng)，直至兩呼啦圈移動(dòng)一圈回到最初兩個(gè)隊員身上。
戶(hù)外主題活動(dòng)方案15
預算費用：
每人50元 （多退少補）包括：場(chǎng)地費+門(mén)票費+午餐費+培訓費
目的：
1、增強班級向心力和凝聚力；
2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解；
3、考過(guò)英語(yǔ)四六級，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機會(huì )；
活動(dòng)安排：
早上八點(diǎn)半在學(xué)校門(mén)口集合，乘坐D1線(xiàn)新莊下車(chē)，步行300米到達情侶園（路途已經(jīng)探過(guò)，至少保證每個(gè)班級有三個(gè)小隊長(cháng)帶路），戶(hù)外拓展活動(dòng)方案。
九點(diǎn)半正式開(kāi)始拓展訓練：
附： 執行方案
08：50-09：30 開(kāi)營(yíng)儀式 破冰儀式――做開(kāi)訓動(dòng)員；星光燦爛：我們的團隊我們的家
活動(dòng)意義：促進(jìn)隊員創(chuàng )新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現隊員的可愛(ài)之處。隊長(cháng)的組織協(xié)調，隊員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰。
09：30-10：30 信任背摔
內容：每個(gè)隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。
目的： 1、了解有效的溝通的環(huán)節和步驟。
2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì )和睦，而且也直接影響到了整體的戰斗力。
4、"信任背摔"經(jīng)過(guò)心理專(zhuān)家的反復論證，形式雖然簡(jiǎn)單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
10：40-11：50生死電網(wǎng)
內容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路，規劃方案《戶(hù)外拓展活動(dòng)方案》。通過(guò)的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”�！盃奚钡耐究梢岳^續前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。
目的：1、培養團隊合作精神增進(jìn)溝通。
2、體現協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用。
3、把隊員團結在一起學(xué)會(huì )克服看似難以解決的問(wèn)題。
寓意：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊！
中午
12：00-12：30 午餐 6元標準餐
12：30-13：40 午休 游覽美麗的情侶園，班級同學(xué)互相拍照留念
下午
13：40-14：30 互動(dòng)游戲熱身
14：40-15：50 挑戰五分鐘
內容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)GOLF”、“激情報數”等五個(gè)部分組成，游戲合作性很強，需要選手融入團體，展現團體的智慧。
16：00-17：00 求生墻
內容：在規定的時(shí)間內，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。
目的：1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結必勝的信念。
2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗大家一天培訓成果的時(shí)候！
你們敢接受這個(gè)挑戰嗎？加油吧，精英們！
17：00-17：20 活動(dòng)總結
活動(dòng)備注：活動(dòng)結束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用于包車(chē)費用。
1. 拓展期間要分好責任，小隊長(cháng)督促隊員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨行動(dòng)。
2. 據充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因為天氣突變，活動(dòng)擇日舉行。
3. 這次請的是專(zhuān)業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗豐富，安全意識強。
4. 這次活動(dòng)，是為了增強班級凝聚力專(zhuān)門(mén)組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭取。
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