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小班全國愛(ài)眼日活動(dòng)方案

時(shí)間:2022-05-25 12:30:34 方案 我要投稿

小班全國愛(ài)眼日活動(dòng)方案(通用8篇)

  為了保障活動(dòng)順利、圓滿(mǎn)進(jìn)行,常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動(dòng)方案,活動(dòng)方案是為某一次活動(dòng)所制定的書(shū)面計劃。寫(xiě)活動(dòng)方案需要注意哪些格式呢?以下是小編幫大家整理的小班全國愛(ài)眼日活動(dòng)方案(通用8篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

小班全國愛(ài)眼日活動(dòng)方案(通用8篇)

  小班全國愛(ài)眼日活動(dòng)方案1

  活動(dòng)目標:

  1、了解眼睛的構造及功能。

  2、掌握常見(jiàn)的保護眼睛的方法,會(huì )做眼球操。

  活動(dòng)準備:

  眼睛模型 紙偶

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、猜謎語(yǔ)——引出活動(dòng)主題

  謎語(yǔ):上邊毛,下邊毛,中間一顆黑葡萄;

  上大門(mén),下大門(mén),關(guān)上大門(mén)就睡覺(jué)。

  師:請小朋友們猜一猜,這個(gè)謎語(yǔ)的答案是什么?

  二、看一看——講講眼睛的構造

  師:請小朋友們看看這個(gè)眼睛模型,這里哪些是你們認識的?

  小結:眼睛有虹膜、角膜、結膜、玻璃體。

  虹膜:不同國家的人,虹膜的顏色是不一樣的,所以你們看到的不同國家的小朋友他們的眼睛的

  顏色是不一樣,是因為他們的虹膜顏色不一樣引起的。

  玻璃體:維持我們眼睛的形狀。

  三、 講一講——說(shuō)說(shuō)保護眼睛的辦法

  師:什么時(shí)候你們會(huì )覺(jué)得眼睛不舒服?我們怎樣來(lái)保護它?

  小結:不能長(cháng)時(shí)間用眼;不能用臟手揉眼睛;不能在陽(yáng)光強烈的地方看書(shū);

  四、 做一做——一起學(xué)做眼球操

  師:我們不能長(cháng)時(shí)間用眼,要讓眼睛休息,休息時(shí)可以做些什么來(lái)保護眼睛?

  小結:休息時(shí)可以看看綠色植物;可以做眼保健操;還可以做眼球操,我們今天一起來(lái)做眼球操好嗎?

  方法:伸出食指作向上、向下,順時(shí)針和逆時(shí)針移動(dòng),眼球跟手指做各種方向的移動(dòng),頭不能動(dòng)。幼兒

  掌握后,可加快速度。

  小班全國愛(ài)眼日活動(dòng)方案2

  活動(dòng)目標:

  1、萌發(fā)從小保護眼睛的情緒情感。

  2、認識眼睛,并學(xué)習保護眼睛的手指操。

  3、通過(guò)活動(dòng)知道保護眼睛的方法。

  活動(dòng)準備:圖片、視頻

  活動(dòng)過(guò)程:

  我們先來(lái)看一張圖片吧!

  這就是我們的眼睛。

  眼睛是用來(lái)看東西的,沒(méi)有眼睛,你就什么都看不到了!

  請大家閉上眼睛,感受一下沒(méi)有眼睛會(huì )怎么樣?

  小結:眼睛是心靈的窗戶(hù),沒(méi)有眼睛我們什么也看不到,做什么都會(huì )很不方便。

  那快來(lái)看一看如何保護我們的眼睛吧!

  一、良好的用眼環(huán)境:避免光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)弱。

  二、每次用眼時(shí)間不超過(guò)15分鐘。每天累計不超過(guò)一個(gè)小時(shí)。

  三、每次用眼之后,遠眺10分鐘,或者瞇眼休息一下。

  四、不要在吃飯或者臥床時(shí),使用電子產(chǎn)品。

  五、保持良好的坐姿。

  六、適量的運動(dòng)。

  保持居家通風(fēng)良好,每天堅持運動(dòng)至少一小時(shí)。

  七、均衡的膳食

  多吃含膠原蛋白和葉黃素的食物,如帶皮豬肉西蘭花和胡蘿卜、水果,蔬菜,豆制品,動(dòng)物肝臟等,不要吃太多甜食,特別是空腹時(shí)不要吃甜食,少吃零食,避免挑食偏食。每天飲水不少于1500毫升

  八、小朋友們一起來(lái)學(xué)習保護眼睛的手指操吧!

  老師給小朋友們布置一個(gè)小小的任務(wù),那就是讓爸爸媽媽為寶貝們拍攝下你們學(xué)習保護手指操的精彩,并分享在班級群呦!

  小班全國愛(ài)眼日活動(dòng)方案3

  活動(dòng)目標:

  1、初步了解眼睛的形狀和主要作用,并且能夠自己表述眼睛的重要性。

  2、學(xué)習簡(jiǎn)單的眼病預防知識和自我保護方法。

  3、了解眼睛近視形成的原因,培養幼兒的用眼衛生和良好的生活習慣。

  4、積極的參與活動(dòng),大膽的說(shuō)出自己的想法。

  5、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

  活動(dòng)準備:

  掛圖6幅、兔子、小雞模型一個(gè)、保護眼睛的宣傳標語(yǔ)

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、猜謎激趣,導入新課

  師:今天老師給小朋友帶來(lái)一則謎語(yǔ),“上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄”要求幼兒在自己身上找一找是什么東西。幼兒回答(眼睛)

  二、了解眼睛的構造,用途

 。、出示圖片引導幼兒了解眼睛的構造及用途。

  提問(wèn):這是什么?眼睛的上面有什么?中間像黑葡萄的是什么?眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么?眼睛是用來(lái)干什么的?

  2、游戲鞏固,整體體驗眼睛的重要。

  《找椅子》

  師:眼睛看不見(jiàn)是什么感覺(jué)呢?我們閉緊眼睛做個(gè)游戲。

  第一遍:閉眼—起立—左轉—右轉—請幼兒坐在椅子上。

  第二遍:睜開(kāi)眼睛做游戲一遍。

  師:眼睛看不見(jiàn),連椅子都難找到。

  師小結:眼睛就像一扇窗,張開(kāi)的時(shí)候可以看到燦爛的太陽(yáng)、皎潔的月亮、藍藍的天空、廣闊的大地、無(wú)邊的海洋、萬(wàn)紫千紅的花草樹(shù)木和各種各樣的動(dòng)物;可眼睛閉起來(lái)的時(shí)候,不能做很多事,如寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、看書(shū)等等,甚至走路都困難。所以,我們每天學(xué)習、生活、勞動(dòng)都要用眼睛,我們一定要保護好自己的眼睛。

  三、保護眼睛的辦法

  1、木偶表演,幼兒了解造成眼睛近視的原因。

  師:有一件事情很奇怪,小兔的眼睛沒(méi)有受傷,卻看不清東西了,這是怎么回事呢?我們一起來(lái)看看。(木偶表演)

  師:小兔的.眼睛為什么看不清了?幼兒:小兔的眼睛近視了。

  師:為什么會(huì )近視呢?(幼兒討論、回答)

  師小結:眼睛在生活中的作用是很重要的。所以,我們要保護好我們的眼睛,不要讓它受傷,那么怎么做,眼睛才不會(huì )受傷呢?

  2、出示圖片指導幼兒觀(guān)察圖片,聯(lián)系自己說(shuō)一說(shuō)平時(shí)是怎樣做的。

  圖1、寫(xiě)字畫(huà)畫(huà)座姿要正確。

  圖2、看書(shū)看電視時(shí)間不要太長(cháng),看完后閉上休息一會(huì )。

  圖3、不用臟手揉眼。

  圖4、看電視離的不要太近。

  圖5、不要在陽(yáng)光燈光下看書(shū)。

  師小結:小朋友們可愛(ài)護好自己的眼睛,看書(shū),畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙太近,也不要躺著(zhù)看書(shū),否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭,眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(cháng),看書(shū)時(shí)間長(cháng)了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。(運用圖片讓幼兒知道自己該怎樣做才能保護好眼睛,而且內容源自幼兒的生活,幼兒理解掌握起來(lái)也容易)

  四、兒歌鞏固,養成習慣

  1、請幼兒閉上眼睛休息一會(huì ),欣賞兒歌《護眼歌》內容:三指到筆尖,一拳擋胸前,一臂到眉心。

  2、學(xué)習兒歌,請幼兒邊說(shuō)兒歌邊做動(dòng)作

 。ㄟ@個(gè)環(huán)節既對整個(gè)活動(dòng)內容起到鞏固、小結的作用。孩子們閉上眼睛欣賞兒歌,讓眼睛得到休息,這也是上個(gè)環(huán)節剛剛進(jìn)行的.保護眼睛的方法之一)。

  五、結束部分

  游戲《小小宣傳員》

  師:今天我們班小朋友了解和掌握了這么多保護眼睛的方法,那怎么讓我們幼兒園的其他小朋友也知道這些方法呢?小朋友動(dòng)腦筋想一想,看誰(shuí)的方法多,看誰(shuí)想的辦法好。

  幼:廣播、親自告訴他們、在電視里播放等;

  師:老師今天有個(gè)好方法,老師準備了一些標語(yǔ),上邊寫(xiě)著(zhù)保護眼睛的方法,將這些標語(yǔ)貼在幼兒園的宣傳欄里,她們就可以到,我們可以給她們講,爸爸媽媽也可以給他們講,老師也可以給她們講。你們看,這個(gè)方法可以好嗎?

  小班全國愛(ài)眼日活動(dòng)方案4

  活動(dòng)目標:

  1、感受眼睛不健康給人帶來(lái)的麻煩,對視力不好的人能給予幫助。

  2、掌握保護眼睛的方法和正確的握筆姿勢。

  3、初步了解保護眼睛的小常識。

  4、樂(lè )于探索、交流與分享。

  活動(dòng)準備:

  1、老花鏡、近視鏡、眼罩每組一套。

  2、幼兒學(xué)習資源。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、又故事《眼鏡哪去了》引出課題。

  提問(wèn):小熊為什么看書(shū)要戴眼鏡?如果眼睛不好會(huì )給我們帶來(lái)什么樣的麻煩呢?引導幼兒自由表述自己的想法。

  2、采用多種方法讓幼兒體驗不健康的眼睛帶來(lái)的麻煩。

 。1)請每組幼兒試著(zhù)戴上老花鏡、近視,看一看、走一走、摸一摸,說(shuō)說(shuō)又什么感受。

 。2)如果班里有眼睛不好的幼兒,請他們來(lái)說(shuō)一說(shuō)摘掉眼鏡猴和戴上眼鏡的感覺(jué)。

 。3)請個(gè)別幼兒戴上眼罩取前面的物品,其他幼兒告訴他如何走。

  小結:小朋友都感受到有一雙明亮、健康的眼睛是多么重要!如果眼睛出現問(wèn)題,要及時(shí)到醫院矯正。見(jiàn)到盲人,要給予幫助。更重要的是平時(shí)要好好保護眼睛。

  3、了解保護眼睛的方法。

 。1)請幼兒回憶保護眼睛的方法,教師及時(shí)歸納總結。如不在陽(yáng)光下、光線(xiàn)昏暗的地方看書(shū),走路時(shí)、躺在床上不看書(shū),連續看電視、電腦及電子設備的時(shí)間不超過(guò)30分鐘等。

 。2)請幼兒閱讀幼兒學(xué)習資源,教師朗誦《護眼歌》并進(jìn)行示范,鼓勵幼兒進(jìn)行模仿。

 。3)請幼兒學(xué)小學(xué)生的樣子做眼操。閉上眼睛轉動(dòng)眼珠,上下、左右、順時(shí)針、逆時(shí)針各轉8次。

  護眼歌

  三指到筆尖,

  一拳擋胸前,

  一臂到眉心,

  眼睛亮閃閃。

  教學(xué)反思:

  保護好眼睛是幼兒生活教育中所必不可少的環(huán)節。幼兒積極討論正確使用眼睛的方法。在說(shuō)起做眼保健操時(shí)有些幼兒口語(yǔ)表達不清楚,但動(dòng)作就很位,我就讓一個(gè)幼兒做動(dòng)作一個(gè)幼兒進(jìn)行講解,孩子們對這個(gè)方法很感興趣,都舉手想參加,課堂的氣氛非常熱烈。當中有的幼兒示范不夠標準,或講解不清楚的,其他幼兒還會(huì )進(jìn)行指正,從這里可以看出幼兒已經(jīng)基本掌握了正確的使用方法,活動(dòng)的目標基本達到了!

  通過(guò)上這節課,我知道我準備的還是不夠充分,我聽(tīng)取了經(jīng)驗豐富的老教師的建議,積極吸取經(jīng)驗,謙虛請教,讓我學(xué)到了不少知識,如果再讓我上一次,我會(huì )努力學(xué)習,精心準備,把課上的更精彩!

  小班全國愛(ài)眼日活動(dòng)方案5

  活動(dòng)目標

  1、感受眼睛不健康給人帶來(lái)的麻煩,對視力不好的人能給與幫助。

  2、掌握保護眼睛的方法和正確的握筆姿勢。

  活動(dòng)準備:

  老花鏡、近視鏡、眼罩每組一套。

  活動(dòng)建議:

  1、由故事引出問(wèn)題:熊為什么看書(shū)要戴眼鏡,幼兒自由表述。

  小結:熊的眼睛是弱勢,所以看書(shū)要靠眼鏡來(lái)幫忙。如果眼睛不好,會(huì )給我們帶來(lái)什么樣的麻煩呢?

  1、采用多種方法讓幼兒體驗不健康的眼睛帶來(lái)的麻煩。

 。1)請每組幼兒試著(zhù)戴上老花鏡、近視鏡看一看、走一走、摸一摸、說(shuō)說(shuō)有什么感受?

 。2)如果班里眼睛不好的幼兒,請他們來(lái)說(shuō)一說(shuō)摘掉眼鏡后和戴上眼鏡的感覺(jué)。

 。3)請個(gè)別幼兒戴上眼罩取前面的物品,其他幼兒告訴他如何走。

  小結:小朋友都感受到有一雙明亮、健康的眼睛是多么重要!如果眼睛出現問(wèn)題,要及時(shí)到醫院矯正。更重要的是平時(shí)要好好保護眼睛。見(jiàn)到盲人要給予幫助。

  2、了解保護眼睛的方法。

 。1)請幼兒回憶保護眼睛的方法,教師及時(shí)歸納總結。

 。2)提問(wèn):上學(xué)后要看很多有趣的書(shū),寫(xiě)很多漂亮的字,這時(shí)該怎樣保護眼睛。請幼兒閱讀幼兒用書(shū)第4冊第36頁(yè),教師同時(shí)教授《護眼歌》,并請幼兒邊說(shuō)兒歌邊做出相應動(dòng)作。

 。3)請幼兒學(xué)小學(xué)生的樣子做眼操,閉上眼睛,轉動(dòng)眼珠,上下、左右、順時(shí)針、逆時(shí)針各轉8次。

  附兒歌

  護眼歌

  三指到筆尖,一拳擋胸前,一臂到眉心,眼睛亮閃閃。

  小班全國愛(ài)眼日活動(dòng)方案6

  活動(dòng)目標:

  1、了解眼睛的功能,知道眼睛能看見(jiàn)各種各樣的東西。

  2、懂得保護自己的眼睛,知道用眼衛生。

  3、初步了解眼睛的常識。

  4、養成敢想敢做、勤學(xué)、樂(lè )學(xué)的良好素質(zhì)。

  活動(dòng)準備:

  幼兒用書(shū)

  活動(dòng)過(guò)程

  一、猜謎。

  1、今天請大家來(lái)猜個(gè)謎語(yǔ):上面毛,下面毛,中間一個(gè)黑葡萄。

  二、讓幼兒知道眼睛能看東西。

  1、請大家把眼睛閉上(老師做小貓洗臉的動(dòng)作):你們知道我剛才做什么動(dòng)作了嗎?

  2、幼兒睜開(kāi)眼睛后,再做一次同樣的動(dòng)作:現在你們知道我做什么了嗎?你們是怎么知道的?剛才為什么不知道?

  3、小結:小眼睛真有用,閉上眼睛什么也看不見(jiàn)了,睜開(kāi)眼睛就都看見(jiàn)了,眼睛可以讓我們看見(jiàn)東西。

  三、引導幼兒運用自己的眼睛。

  1、引導幼兒看教室里的東西,并表達出來(lái):你的眼睛現在在看什么?

  2、引導幼兒回憶自己看到的各種東西或場(chǎng)景:你的眼睛還看見(jiàn)什么?

  3、教師表演找橡皮、穿針線(xiàn):請你們看看我用眼睛干什么了?你們用眼睛可以干什么?

  四、結合幼兒用書(shū)討論,怎樣保護眼睛。

  1、書(shū)上的小朋友是怎樣保護眼睛的?第一幅圖上的小朋友在干什么?上課時(shí)他是怎么坐的?第二幅圖上的小朋友是在什么情況下看書(shū)的?為什么開(kāi)燈?第三幅圖上的小朋友是怎樣看電視的呢?眼睛進(jìn)臟物時(shí)怎么辦?這個(gè)小朋友怎么做的?

  2、請幼兒模仿書(shū)中幼兒用眼習慣,讓大家判斷對與錯,并小結:我們的眼睛真有用,我們要好好保護它,平時(shí)我們不能用手揉眼睛,不要長(cháng)時(shí)間看電視,看電視時(shí)要與電視機保持距離,不在陽(yáng)光下和很暗的地方看書(shū)、畫(huà)畫(huà)等,眼睛生病了要及時(shí)點(diǎn)眼藥水或治療。

  五、結束活動(dòng)。

  1、我們到室外看看遠處的東西,請你把你用眼睛看到的東西告訴大家。

  小班全國愛(ài)眼日活動(dòng)方案7

  活動(dòng)時(shí)間:

  6月6日

  活動(dòng)主題:

  6月6日,第XX屆全國“愛(ài)眼日”即將到來(lái),為深入宣傳眼保健和防盲知識,促進(jìn)全民養成良好的用眼衛生習慣,進(jìn)一步推動(dòng)全社會(huì )的防盲工作,預防各種眼底疾病,保護黃斑,今年樂(lè )盯提出了“20XX保護黃斑運動(dòng)年”。

  我們的口號:

  眼睛是心靈的窗戶(hù),我要用心愛(ài)護我的眼

  活動(dòng)目標:

  1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界"愛(ài)眼日"。

  2、教育幼兒愛(ài)護眼睛,學(xué)習保護眼睛的方法。

  3、引導幼兒學(xué)習緩解眼睛疲勞的保健操。

  家長(cháng)宣傳:

  以校訊通的方式,向家長(cháng)宣傳注意保護眼鏡的一些方法與秘訣。

  活動(dòng)情況摘要:

  開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)內容:

  一、了解眼睛的構造,用途

  出示圖片引導幼兒觀(guān)察,說(shuō)一說(shuō)眼睛的大致輪廓。

  二、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

  1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

  2、回答相關(guān)問(wèn)題,讓幼兒懂得道理:小朋友的臟手上有很多的細菌,如果用臟手揉眼睛會(huì )讓眼睛生紅眼病,我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

  三、引導幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。

  小班全國愛(ài)眼日活動(dòng)方案8

  1996年,國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國家節日之一,并確定每年6月6日為“全國愛(ài)眼日”。

  一、活動(dòng)目的:

  眼睛是心靈的窗戶(hù),是人體最寶貴的感覺(jué)器官,在“全國愛(ài)眼日”到來(lái)之際,通過(guò)向家長(cháng)發(fā)放宣傳材料,將愛(ài)眼知識落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過(guò)兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的,教育幼兒講究用眼衛生,帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習眼保健操。通過(guò) “盲人敲鑼”“什么東西不見(jiàn)了”等有趣的游戲,引導幼兒親身體驗眼睛的重要作用,懂得要愛(ài)護眼睛。讓護眼行動(dòng)從小做起,從現在做起。

  二、主題目標:

  1、知道6月6日是全國愛(ài)眼日,了解眼睛的重要性,增強愛(ài)眼、護眼的意識。

  2、愿意爭做小小宣傳員,會(huì )大膽地進(jìn)行愛(ài)眼知識的宣傳。

  3、培養幼兒良好的用眼衛生習慣。

  三、活動(dòng)方案:

  1、眼睛真靈(談話(huà)活動(dòng))

  2、我的眼睛看到(美術(shù)活動(dòng))

  3、假如我看不見(jiàn)(體驗活動(dòng))

  4、醫生老師進(jìn)課堂(家長(cháng)資源活動(dòng))

  5、我是小小宣傳員(社區宣傳活動(dòng))

  四、護眼兒歌:

  兒歌:保護眼睛

  1、兒歌一:小眼睛,亮晶晶,樣樣東西看得清。好孩子,講衛生,不用臟手揉眼睛。

  2、兒歌二:看書(shū)太近眼不好,時(shí)間長(cháng)了眼疲勞。躺在床上不看書(shū),不在車(chē)上看畫(huà)

  報?措娨、真高興,坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。

  3、兒歌三:眼睛眼睛用處大,讀書(shū)寫(xiě)字都靠它。坐在桌旁要注意,胸口離桌一拳距?磿(shū)畫(huà)畫(huà)要牢記,眼睛離書(shū)別太近。要想視力保護好,可別忘了做眼操。

  4、保護視力拍手歌

  你拍一,我拍一,保護視力很重要。

  你拍二,我拍二,光線(xiàn)不強也不弱。

  你拍三,我拍三,書(shū)離眼睛一尺遠。

  你拍四,我拍四,行走坐立好姿勢。

  你拍五,我拍五,走路躺著(zhù)不看書(shū)。

  你拍六,我拍六,讀書(shū)時(shí)間別太久。

  你拍七,我拍七,眼睛衛生要牢記。

  你拍八,我拍八,視力定期要檢查。

  你拍九,我拍九,鍛煉身體要持久。

  你拍十,我拍十,做保健操要堅持。

  五、家園共育:怎樣保護孩子的眼睛:

  家長(cháng)要從以下幾方面注意保護孩子的眼睛。

  1、注意看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢。

  孩子看書(shū)寫(xiě)字姿勢很重要,尤其是剛剛上學(xué)的孩子,必須養成一個(gè)好的習慣。身體最好坐直,書(shū)或要寫(xiě)的筆記本離開(kāi)孩子眼睛的最佳距離是33厘米,不能太近或趴在桌子上看書(shū)、寫(xiě)字。否則時(shí)間長(cháng)了容易造成駝背,還會(huì )影響視力。

  2、收看電視要注意保持一定的距離。

  收看電視節目,是調劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識、欣賞藝術(shù)的一種正當的娛樂(lè )活動(dòng)。如果看得時(shí)間過(guò)長(cháng),電視距離不適當,也會(huì )影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機比看電視更能損害孩子的眼睛,家長(cháng)必須提高警惕?措娨暼粝氩粨p壞視力,人與電視機的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍,并以看不清屏幕上橫向細線(xiàn)條為好。同時(shí)還要注意孩子的坐位,使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置,并讓孩子坐在中間。電視機的亮度、對比度應調節適宜,使圖像清晰、柔和,而不能開(kāi)得過(guò)亮或過(guò)暗。室內最好開(kāi)一個(gè)3瓦左右的小電燈,可防止眼睛疲勞。

  3、注意照明條件。

  孩子看書(shū)或寫(xiě)字時(shí),要注意室內的照明條件最好讓光線(xiàn)從左邊射來(lái),光線(xiàn)不要太強、太弱,防止刺眼,臺燈效果比較好。

  4、正確選擇近視矯正眼鏡。

  對患了近視眼的孩子,最好配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中,治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗光。目的是解除睫狀肌的緊張度,使眼的調節力完全松馳,這樣才能測得準眼球軸真正的屈光度,即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗光,隨意選購,直接配鏡,眼睛由睫狀肌的過(guò)度收縮造成的調節緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起,必然對眼正月有直接的損害,久而久之,睫狀肌持續過(guò)度收縮,將眼球軸逐漸拉長(cháng),假性近視也就成了真性近視。因此,散瞳驗光是十分重要的環(huán)節,切不可忽視,驗光后配的眼鏡才是最合適的。

  眼睛是人們了解世界的窗口,為使幼兒從小養成保護眼睛的良好習慣,請讓我們行動(dòng)起來(lái)!

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