2021年福建廈門(mén)中考體育考核項目有哪些

　　體育中考是通過(guò)統一測試的形式對應屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價(jià)的統一測評模式，以下是小編為大家整理2021年福建廈門(mén)中考體育考核項目有哪些相關(guān)內容，僅供參考，希望能夠幫助大家！

　　2021年福建廈門(mén)中考體育考核項目有哪些

　　一、明年中考體育滿(mǎn)分為40分，比現行中考方案多了10分，當然，明年中考總分也從今年的655分提高到800分。

　　二、中考體育要筆試，即40分構成是：體育與健康基本知識占4分，身體素質(zhì)與運動(dòng)技能占36分�！绑w育與健康基本知識”就是筆試。

　　三、體育筆試與《道德與法治》科目同場(chǎng)合卷進(jìn)行，單獨一個(gè)模塊，考試時(shí)間合計為100分鐘，即原《道德與法治》考試時(shí)間為90分鐘，增加《體育與健康基本知識》考試時(shí)間10分鐘。

　　四、體育筆試共設16小題，每小題0.25分，全部為單項選擇題。體育筆試考試內容：以《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2011年版）》第三部分課程內容中的水平四（7—9年級）、《福建省義務(wù)教育“體育與健康”教學(xué)指導意見(jiàn)（試行）》水平四中的“體育與健康知識內容和標準”作為基本內容。

　　五、抽考類(lèi)、抽選考類(lèi)由省教育廳委托各地市教育局隨機抽選，并于當學(xué)年（上學(xué)期）11月份抽取并向考生公布初中畢業(yè)生體育考試項目。體育中考的身體素質(zhì)和運動(dòng)技能在當學(xué)年（下學(xué)期）4月上旬至5月中旬之間完成。

　　如何科學(xué)鍛煉準備中考體育考試

　　1、對于選擇耐力跑項目的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以參考以下鍛煉方案：①節奏跑，10組100米、5組200米或4組250米快速跑，每組中間間歇1–2分鐘。只要跑的總量達到1000米以上即可。②變速跑，不間斷的'快速跑和慢跑結合，先快速跑100–150米，再慢跑同樣的距離，重復練習至超過(guò)項目總距離。

　　2、考生根據已確定的抽考項目，盡快結合自己現有成績(jì)，定出自己最有優(yōu)勢的項目進(jìn)行針對性訓練。在有多個(gè)優(yōu)勢項目的情況下，選擇發(fā)揮穩定的項目進(jìn)行鍛煉及考試，確保能多得分，得滿(mǎn)分。

　　3、考前不要進(jìn)行大負荷的突擊訓練，如果平時(shí)沒(méi)有系統的訓練，考前進(jìn)行突擊練習，不僅達不到提高的目的，反而會(huì )給學(xué)生帶來(lái)很多負面的影響。