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不抱怨的世界讀后感范文大全
認真品味一部名著(zhù)后，想必你一定有很多值得分享的心得，此時(shí)需要認真思考讀后感如何寫(xiě)了哦。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編精心整理的不抱怨的世界讀后感范文大全，歡迎大家分享。
近日，公司組織大家學(xué)習了一本偉大的心靈勵志書(shū)——《不抱怨的世界》，據說(shuō)，這本書(shū)改變了無(wú)數人的命運!全世界有80個(gè)國家，600萬(wàn)人參與了“不抱怨”活動(dòng)!帶著(zhù)萬(wàn)分的好奇，我閱讀完本書(shū)，汲取了些許或深或淺的啟示。
書(shū)中給我影響較深刻的一句話(huà)是：任何人和團隊要想成功就永遠不要抱怨。因為抱怨不如改變。事實(shí)上我們總是在抱怨，生活中幾乎沒(méi)有什么不是我們抱怨的對象。我們總喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種種問(wèn)題，譬如身邊的人無(wú)休止的抱怨，同樣存在于自己身上。我們容易對周遭的一切輕而易舉的產(chǎn)生不滿(mǎn)，為此我們不開(kāi)心。
作者說(shuō)，抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事�！� 我想，很多時(shí)候，我們并非意識不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面現實(shí)，并且積極做出改變，有時(shí)候，隨著(zhù)心理的慣性，也不知道如何改變。
看著(zhù)書(shū)時(shí)，頭腦中總是浮現某些人某些事，想著(zhù)自己其實(shí)就是在抱怨，不知不覺(jué)地在抱怨。很多不好的事都是因為說(shuō)出了抱怨，很多時(shí)間也都浪費在無(wú)謂的抱怨中。抱怨只會(huì )讓自己更煩躁，更沒(méi)安全感，沒(méi)自信，而這些我們卻一直都沒(méi)發(fā)覺(jué)。
《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀(guān)念或解析心理的作品，而是一場(chǎng)“不抱怨運動(dòng)”的發(fā)起、描述、記錄與召喚�！安槐г埂边\動(dòng)主要圍繞一只手環(huán)，通過(guò)轉換手環(huán)位置，提醒自己，不要抱怨。作者通過(guò)各種例子告訴我們不抱怨的人同時(shí)也一定是最快樂(lè )的，正是那些已經(jīng)改變了全球數百萬(wàn)生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。
但是書(shū)中的描述至多只是路標，真正的開(kāi)始總是握在我們自己手中——如果踐行，如果堅持，就已經(jīng)足夠造成改變的敞開(kāi)，穿透我們雜亂無(wú)章、充滿(mǎn)問(wèn)題而又缺乏審視的生活。
人類(lèi)的天性是拽引，是同步，會(huì )調整成與周遭相同的模式，當你呆在其他抱怨者身邊的時(shí)候你會(huì )發(fā)現自己的抱怨也更多了，人生中最重要的就是把注意力放在我們想要的東西上，而不是不要的東西上。抱怨就是把焦點(diǎn)放在我們不想要的東西上頭，所談?wù)摰氖秦撁娴�，出錯的事情。
我想“不抱怨”運動(dòng)對于目前的我們而言來(lái)的恰是時(shí)候，它正是我們現代人所需要的，是這個(gè)時(shí)代所需要的。
對于剛出大學(xué)校門(mén)不久的我們而言，經(jīng)常會(huì )在生活上，工作中遇到不順遂，所以我們習慣了發(fā)發(fā)小牢騷，吐吐苦水，總覺(jué)得這是一件理所當然的事情，但恰恰就是在這時(shí)我們忘記了一個(gè)重要的理論“吸引力法則”，事實(shí)上，我們在說(shuō)負面和不快樂(lè )的事的時(shí)候，就會(huì )接收到很多負面和不快樂(lè )的事，有時(shí)甚至影響到身邊的人�，F實(shí)生活中，值得我們抱怨的事情確實(shí)是太多了，遭逢天災，背叛，貧富差距，精神悠慮，……我們抱怨是為了獲取同情心和注意力，以及避免做我們不敢做的事，我們總是把它當作借口，以逃避自己向往的卻沒(méi)有完成的目標，我們會(huì )抱怨，其實(shí)是自覺(jué)不配得到我們想要的東西，往往是我們自已讓自己變成受害者，受害者永遠不會(huì )成為勝利者。我們總是用抱怨來(lái)為自己的缺點(diǎn)、害怕成長(cháng)和改進(jìn)找借口。抱怨從表面上看，是會(huì )帶來(lái)暫時(shí)性的“好處”，但它最終將我們的人生拖入絕望和混亂，抱怨困難并不能讓它得以解決，也不會(huì )減輕我們內心的痛苦。
我們必須選擇自己想成為的那一種人，并一心一意地踐行，人生是不公平的，我們要習慣的去接受它，且永遠都不去抱怨，我們有必要相信世界上唯一能做到的建設性永久改變，是自我的改變，我們有權利得到我們想要得到的，但不是靠抱怨。 當然如果一個(gè)人一直在生氣或抱怨，別人也不會(huì )有空理你。長(cháng)年抱怨的人最后可被周?chē)娜藗兎胖�，因為他們發(fā)現自己的能量被這個(gè)抱怨者給榨干了。
當較勁的態(tài)勢出現，抱怨就會(huì )成為一場(chǎng)競技運動(dòng)。但放下抱怨，卻并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會(huì )不公正的言說(shuō)權。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設性的消極。而源于生命的熱愛(ài)，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，才是最難能可貴的東西。
抱怨是容易的，正如心理專(zhuān)家所言，“抱怨帶來(lái)輕松和快感，猶如乘舟順流而下，那是因為我們是在順應自己負面思考的天性，而停止抱怨，改而用積極的態(tài)度去欣賞事物美好光明的一面，卻需要意志力�！�
人生不可能總走上坡路，情緒也會(huì )有高峰和低谷，那么當身邊的人都在抱怨時(shí)，我們該怎么辦?其實(shí)，覺(jué)得別人經(jīng)常在抱怨，是因為我們自己也一樣。我們注意到另一個(gè)人有這樣缺點(diǎn)，是因為我們自己也有。如果想指出別人的負面特質(zhì)，就先挖掘看看，自己是否也有同樣的傾向，然后要心懷感恩，慶幸自己有機會(huì )，能覺(jué)察這個(gè)缺點(diǎn)，并進(jìn)行療愈。
讀了這本書(shū)后，我認識到人生是不公平的，同時(shí)生命是一個(gè)連續不斷的選擇過(guò)程，在每一個(gè)選擇的關(guān)頭都有前進(jìn)與倒退的沖突。在遇到挫折時(shí)我們要從容的面對，不抱怨，不放棄……永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。只要繼續努力，就一定會(huì )成功。每個(gè)人都面臨著(zhù)挫折和失敗的可能，這是我們每個(gè)人人生經(jīng)歷的一部分。抱怨自己的人，應該試著(zhù)學(xué)習接納自己;抱怨他人的人，應該試著(zhù)把抱怨轉成請求;抱怨老天的人，請試著(zhù)用祈禱的方式來(lái)訴求你的愿望，我們必須活出想要其他人效仿的樣子，讓自己的世界充滿(mǎn)平靜喜樂(lè )、活力四射的正面能量，人生也會(huì )更加美好，圓滿(mǎn)。 如果我們對自己坦誠，就會(huì )發(fā)現生命中足以讓我們正當抱怨(表達哀傷，傷痛或不滿(mǎn))的事情，其實(shí)寥寥可數。我們的抱怨多半都只是一堆“聽(tīng)覺(jué)污染”，有害于幸福與美滿(mǎn)。
最后讓我用甘地的話(huà)來(lái)結束這篇文字：我們必須活出想要讓其他人效法的樣子。如果你想要其他人改變，你自己就必須先改變。我相信你有著(zhù)最崇高的理由，才希望他們改變，既然你也是這段關(guān)系里的參與者，就代表某種程度而言，你在這沸沸揚揚的抱怨中也參了一腳。你若想引導某人改變，就要記�。侯I(lǐng)袖應該站在最前線(xiàn)。迎向邊界，開(kāi)拓疆土，讓其他人追隨其后。 凡是我們所渴望的東西，我們都有資格得到。不要在找借口，超夢(mèng)想前進(jìn)吧。
不抱怨的磁場(chǎng)將引來(lái)更多平安喜樂(lè )!
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