《恰如其分的自尊》讀后感：自尊還是自蔑
讀完一本經(jīng)典名著(zhù)后，想必你一定有很多值得分享的心得，寫(xiě)一份讀后感，記錄收獲與付出吧。那么我們該怎么去寫(xiě)讀后感呢？以下是小編為大家整理的《恰如其分的自尊》讀后感：自尊還是自蔑，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
在生活中，我們總是會(huì )不自覺(jué)地去羨慕別人，羨慕他們工作好，家庭幸福，生活每天樂(lè )呵呵的樣子。相比之下，自己好像事事不如意，什么都不好……那么，真正的我們到底是什么樣的呢？我們是否有正確地看待自己了嗎？
剛剛閱讀完了《恰如其分的自尊》中的相關(guān)內容：自尊還是自蔑。文中詳細闡述了自尊高低的人的各類(lèi)情況。對于一些自尊較低的人來(lái)說(shuō)，行事會(huì )過(guò)于謹慎，他們對自己的認知不足，他們堅信解決問(wèn)題的正確答案不在他們身上而在別人身上，所以他們花更多的時(shí)間觀(guān)察別人，然后照搬在自己身上、而不是思索自己的能力。他們比其他人也更加害怕社會(huì )輿論的評判，在必須評論自己的時(shí)候會(huì )更加謹慎小心，會(huì )采用比較中性的詞。從而更加小心避免自己出錯或給別人留下錯誤的印象。這種完美主義使他們過(guò)分地強調婉轉和懷疑。
自尊水平越高的人行動(dòng)越高效，做出了決策就會(huì )堅持下去，而相對于自尊水平較低的人來(lái)說(shuō)就很難做出決策。我們在人生當中碰到的大部分選擇都是有利有弊的，每種選擇的結果都并非預先決定，往往使我們在選擇之后如何投入其中反過(guò)來(lái)使得這個(gè)選擇成為對的或是錯的。選擇任何事情都不是預先決定的，我們的未來(lái)取決于我們自己。自尊水平較低的人在做決策的時(shí)候，往往傾向于讓周?chē)娜擞绊懽约旱倪x擇，當他們好不容易做出選擇之后，在實(shí)行過(guò)程中一遇到困難或是一聽(tīng)到反對意見(jiàn)就會(huì )放棄。而這時(shí)，自尊水平較高的人則會(huì )表現出更多的執著(zhù)，但是他們對自己并不太投入的東西不會(huì )如此執著(zhù)。他們能夠相對地看待失敗，不會(huì )因為一次的挫折喪失總體自我價(jià)值感。文中指出，一個(gè)人稍微晚一點(diǎn)在成熟年齡獲得較高的自尊可能是有益的，可以避免過(guò)早做出風(fēng)險較大的選擇。
當面對他人得到贊美時(shí)，自尊水平低的人會(huì )大多會(huì )因為不知如何回應別人的贊揚而感到尷尬，有時(shí)候甚至會(huì )因此沖對方發(fā)火。而高自尊水平的人們，面對他人的贊揚時(shí)完全可以坦然地接受，他們覺(jué)得這是別人對自己的一種肯定，成功和贊美與他們自身的自我觀(guān)是一致的，只要當事人根據身處的.社會(huì )文化規范來(lái)進(jìn)行回應即可。自尊水平低的人會(huì )有如此的反應并不是因為他們不喜歡得到他人的贊美和肯定，他們從情感上是喜歡成功的，但在心理上是害怕成功的，因為成功與他們的自我觀(guān)相矛盾，導致他們處在一種必須達到別人期望的境地�？偟膩�(lái)說(shuō)，自尊高的人想要成功，而自尊低的人害怕失敗。
我們要盡可能地避免自己做低自尊的人，不要對自己的評判過(guò)于極端。在日常生活中，我們經(jīng)�？梢钥吹接行┠贻p男孩或者女孩，因為單身久了，總覺(jué)得自己是因為不夠好而找不到合適的伴侶，當突然有一天，有一個(gè)各方面條件都不錯的人向他們告白說(shuō)喜歡他們的時(shí)候，他們總是會(huì )產(chǎn)生質(zhì)疑，要么覺(jué)得對方是在和自己開(kāi)玩笑，要么覺(jué)得對方是在貪圖自己的錢(qián)財，他們覺(jué)得自己根本不可能得到對方真正的喜歡。因為他們自身的低自尊，使他們無(wú)法真正地看到自身存在的優(yōu)秀方面。其實(shí)大可不必，每個(gè)人都是作為一個(gè)獨特的個(gè)體存在于世界上，有自己的不足，但也有自己閃光的一面，我們應該接納不足，同時(shí)肯定自己的閃光面。我們應該常常告誡自己：我之所以這樣做，是因為我過(guò)去的經(jīng)歷使我的自尊水平提升了。
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