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《超級談話(huà)術(shù)》讀后感

時(shí)間:2021-09-13 15:00:12 讀后感 我要投稿

《超級談話(huà)術(shù)》讀后感

  當認真看完一本名著(zhù)后,想必你有不少可以分享的東西,這時(shí)就有必須要寫(xiě)一篇讀后感了!可是讀后感怎么寫(xiě)才合適呢?以下是小編為大家整理的《超級談話(huà)術(shù)》讀后感,歡迎閱讀與收藏。

《超級談話(huà)術(shù)》讀后感

  這本書(shū)主要對生活和工作中的高難度對話(huà)現象進(jìn)行了診斷,通過(guò)“望聞問(wèn)切”這四個(gè)方式,告訴讀者如何正確處理高難度對話(huà)問(wèn)題。本文分外兩部分,第一部分是“認識高難度對話(huà)”,第二部分是“處理高難度對話(huà)”。

  在第一部分認識高難度對話(huà)中,作者首先列舉了一些常見(jiàn)的沖突對話(huà),如公司負責人如何向股東解釋投資失利,主管部門(mén)如何向上司承認業(yè)績(jì)衰退,父母如何要求孩子遠離損友,朋友如何拒絕再借錢(qián)給朋友……

  有用的信息:

  第一,在一場(chǎng)沖突中,沖突的是立場(chǎng),不是人,就是我們所說(shuō)的對事不對人;處理沖突就像上戰場(chǎng),要先裝備好自己,即做好準備;看透沖突可怕的外表,直面珍貴的核心。面對至朋親友,有沖突必須誠意溝通,反而能增進(jìn)感情,因為有了一起穿越情緒風(fēng)暴的經(jīng)驗,感情會(huì )更好。

  第二,表達、閑聊、溝通有明確的區別,會(huì )表達會(huì )閑聊的人不一定會(huì )溝通。溝通表示一場(chǎng)對話(huà)是被賦予期待,希望達成某種意向的,時(shí)間的分配、談話(huà)的節奏、信息的鋪排、情緒的承接都很重要。你不會(huì )想和一個(gè)穿人字拖的人一起去爬山。

  第三,害怕面對沖突的四大心理陷阱:情感投入、需求、恐懼、自我防衛。面對沖突的情緒陷阱:推測對方的意圖——你明明就是故意;害怕自己被騙——我怎么知道你有沒(méi)有騙我?

  在第二部分中,作者通過(guò)望聞問(wèn)切,即觀(guān)察、聆聽(tīng)、發(fā)問(wèn)、決策,最終達成溝通的目的。

  第一,望——身體會(huì )說(shuō)話(huà),表情、情緒、肢體語(yǔ)言、行為基線(xiàn)的改變都會(huì )暗藏信息,善于捕捉就能發(fā)現對方隱藏的話(huà)語(yǔ)。

  第二,聞——聞所未聞,藏在聲音里的秘密。音調是情緒的探針,可以反映對方的性格,作為溝通的補充背景。不合常理的情緒、模糊的用詞、回避的敘述等都有可能是對方?jīng)]說(shuō)實(shí)話(huà)的表現。其中不當用詞會(huì )凍結對話(huà),所以要注意,一開(kāi)口是在拆墻還是在筑墻。

  第三,問(wèn)——獲得關(guān)鍵信息的巧妙提問(wèn)。問(wèn)句可以聚焦人們的思考,問(wèn)話(huà)之前要記住,人人都可以有秘密,溝通無(wú)需抓慌,否則會(huì )冒犯對方;說(shuō)謊的大腦很累,可以通過(guò)問(wèn)話(huà)增加對方的認知負荷,讓對方迫于壓力說(shuō)實(shí)話(huà)。問(wèn)話(huà)四大步驟:暖場(chǎng)、談話(huà)前奏、核心詢(xún)問(wèn)、封閉式問(wèn)題。

  第四,切——讓壓力成為助力。不能著(zhù)急,溝通要詳細,慢慢來(lái),結局來(lái)得反而比較快;不要急著(zhù)指責別人,溝通的初心不是爭輸贏(yíng),而是尋求彼此都能接受的平衡點(diǎn);“我以為”很要命,“你想的”“你說(shuō)出口的'”和“對方聽(tīng)到的”常常具有很大的差距;拆除心理框架,別被“是非”綁架,重要的解決問(wèn)題,更重要的是建立彼此解決問(wèn)題的信心;培養處理沖突的能力,如果沖突不可避免,就把沖突看成是一種幫助你找到癥結點(diǎn)的快捷方式。

  最后作者告訴我們,每個(gè)人看到的山都不一樣,我們不需要討好別人,面對任何沖突,重要的是態(tài)度堅決、語(yǔ)氣溫和的表達立場(chǎng)。任何決策都不是一種方式可以完全解決的,需要整體配套,情、理、法交互使用。人的事情沒(méi)有標準答案,我們要培養屬于自己的獨立思考和判斷能力,活出自己生命的樣貌,刪除多余的雜音,留下值得守護的信念。

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