《終身成長(cháng)》讀后感（通用47篇）
讀完一本書(shū)以后，你有什么體會(huì )呢？記錄下來(lái)很重要哦，一起來(lái)寫(xiě)一篇讀后感吧。那么你真的會(huì )寫(xiě)讀后感嗎？以下是小編為大家收集的《終身成長(cháng)》讀后感，希望對大家有所幫助。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇1
只看書(shū)名，都能給人以滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量。記得曾經(jīng)看到過(guò)一句話(huà)：在這個(gè)世界上，有八十歲的“常青樹(shù)”，也有二十歲的“朽木”。我想，這就是對《終身成長(cháng)》的最好詮釋吧。
作者把人的思維大致分為兩類(lèi)：固定型思維和成長(cháng)型思維。固定型思維模式的人，認為人的才能一成不變。時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì )把發(fā)生的事當作衡量能力和價(jià)值的直接標尺。
成長(cháng)型思維模式的人，認為人的能力可以通過(guò)努力培養。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)學(xué)習和經(jīng)歷來(lái)改變。
這兩種思維模式的人，帶來(lái)的最終結果也是相差很大。所以我們一定要不斷的學(xué)習修煉，不論是在工作中還是在人際交往方面讓成長(cháng)型思維占據我們的內心。
書(shū)中的建議還重塑了我的家庭教育觀(guān)點(diǎn)。以前認為：只要父母積極向上，孩子肯定不會(huì )消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。父母也是需要不斷學(xué)習，不斷更新自己的陳舊觀(guān)念，用積極的方法引導孩子，不要夸獎她的天賦，而要欣賞她的努力；不要盲目的批評，而要給出建設性的意見(jiàn)。你需要真正的去了解孩子的努力和成就，而不僅僅是敷衍的說(shuō)一句你真棒。
改變是不易的，誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變，誰(shuí)改變誰(shuí)受益！成長(cháng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(cháng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習方可終身成長(cháng)。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇2
我們的思維模式——固定模式還是成長(cháng)型模式，在很大程度上決定了我們做事的態(tài)度。固定模式保持原樣，自我否定，而成長(cháng)型模式促進(jìn)我們積極思考：怎么樣才能達到我們的目標。
有一句話(huà)說(shuō)沒(méi)有你做不到的，只有你想不到的。這其實(shí)也是要打破固有的想法，尋找到新的突破點(diǎn)。思維方式的不同，帶來(lái)的人生體驗和結果是不同的，有時(shí)候甚至是天壤之別。面對任何的困難，我們要積極想辦法去做，去行動(dòng)，在行動(dòng)中一點(diǎn)一點(diǎn)地糾正自己前進(jìn)的方向，向著(zhù)目標奔進(jìn)。有時(shí)候我們對未來(lái)沒(méi)有設立目標，不知道想做什么，這可能是我們沒(méi)有遇到好的老師、朋友，而父母在此方面也不懂，也不可能對我們提供大的幫助。但面對這樣的情況，我們可以多讀書(shū)，與書(shū)交朋友，從書(shū)中看到并學(xué)習別人是如何思考改變自己人生的。別人能做到的，我們也可以做到。設立目標，制定可行的計劃，按計劃去做，把注意力集中在這上面，你的專(zhuān)注力會(huì )引發(fā)你的大腦思考這個(gè)問(wèn)題，冥冥之中，有力量會(huì )聯(lián)通你的目標與行動(dòng)之間的距離，而你所遇到的人和事都會(huì )促進(jìn)你實(shí)現自己的目標。你要有這樣的信念——你一定會(huì )達成自己的目標與愿望，只要你認真去做，因為所有的事情都敵不過(guò)認真二字。
《終身成長(cháng)》——愿我們都活到老，學(xué)到老！
《終身成長(cháng)》讀后感 篇3
近期有幸拜讀了斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾﹒德韋克的代表作《終身成長(cháng)》。她在這本書(shū)中總結了人的兩種思維模式：固定型思維和成長(cháng)型思維。通過(guò)對大量真實(shí)案例的分析闡述了成長(cháng)型思維的優(yōu)點(diǎn)，從體育、商業(yè)、人際關(guān)系、教育等四方面反映出成長(cháng)型思維是成功的推動(dòng)力。
固定型思維：是認為一切成功都是天賦使然，不斷地給予自我滿(mǎn)足的暗示，停滯學(xué)習，不思進(jìn)取的想法。
成長(cháng)型思維：是認為一切成功都是可以靠努力實(shí)現的，只要不斷地進(jìn)行學(xué)習、思考，總結成功經(jīng)驗并付諸實(shí)踐，就會(huì )有所進(jìn)步的想法。
用一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子就可以很明顯的看出兩者的區別。課堂上，點(diǎn)名回答問(wèn)題。固定思維的人會(huì )想，課堂上這么多人，怎么偏偏會(huì )是我被叫到，一定要好好回答不能出錯。而成長(cháng)思維的人想的是給了我這么好的機會(huì )，提出自己的想法，老師會(huì )給予糾正。一個(gè)看重的是回答問(wèn)題的結果，另一個(gè)看重的是回答問(wèn)題并糾正、肯定所帶來(lái)的提高。
雖然不愿意承認，我大多數都是以固定思維去看問(wèn)題。害怕被點(diǎn)名、害怕新的環(huán)境、害怕不熟悉的人，每天從事著(zhù)一成不變的工作，不愿意嘗試新的挑戰。經(jīng)常產(chǎn)生一系列的負面情緒，總是從別人身上挑毛病，不從自身找原因，借口總是比辦法多�？催^(guò)這本書(shū)后感覺(jué)思想的轉變是迫在眉睫了，按照書(shū)中提到的通往成長(cháng)型思維模式的四個(gè)步驟：接受，面對自己的固定思維；觀(guān)察，明確出現固定思維的原因；命名，給這個(gè)思維定式一個(gè)名字；教育，用成長(cháng)型思維來(lái)反復教育、溝通。努力去改變自己的思想觀(guān)念，走向更好的那個(gè)自己。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇4
最早知道這本書(shū)，是從樊登老師那兒獲得的認知，今年五月有幸讀到，收獲很大。
有這樣一個(gè)例子，區分“固定型思維”和“成長(cháng)型思維”：早上起來(lái)出門(mén)，發(fā)現特別倒霉，車(chē)上被警察貼條了，到了辦公室發(fā)現遲到了，又被老板罵了一頓，跟別人開(kāi)會(huì )又發(fā)生了爭執，然后自己的意見(jiàn)被領(lǐng)導否定了，晚上回家跟家人又大吵了一架，”這時(shí)候你會(huì )怎么做？就能看出來(lái)固定型思維的人，和成長(cháng)型思維的人的不同。固定思維的人第一反應是：今天太糟糕了，就不適合出門(mén)，就不該去上班，或者覺(jué)得自己就不適合跟人溝通，甚至想換工作，……可以看出來(lái)，故事中的“它”有一系列的負面情緒產(chǎn)生，“他”認為這一天真的太糟了。但是成長(cháng)型的思維的人會(huì )說(shuō)：“我以后停車(chē)的時(shí)候要注意，我要把自己的時(shí)間管理抓起來(lái)，我上鬧鐘要上得稍微早一些，為什么開(kāi)會(huì )的時(shí)候領(lǐng)導會(huì )否定我的意見(jiàn)？是不是我表達的不夠清楚？我找什么機會(huì )跟領(lǐng)導再表達一下？還是說(shuō)我從領(lǐng)導身上能夠學(xué)到更重要，更正確的想法？”這才是一個(gè)成長(cháng)型思維的人，會(huì )去思考問(wèn)題的角度。
《終身成長(cháng)》這本書(shū)講的是思維模式的問(wèn)題。思維決定認知，認知引導行動(dòng)，行動(dòng)又會(huì )改變我們的生活。所以結論就是：思維其實(shí)是我們達到滿(mǎn)意生活的本源。透過(guò)現象看本質(zhì)，當我們能夠看到事件的底層邏輯時(shí)，那些表面的浮華才能被踩在腳底下。這本書(shū)會(huì )告訴我們：是什么導致了自己可以擁有一個(gè)滿(mǎn)意的人生。它屬于心理學(xué)范疇的書(shū)，核心就是要相信明天的自己，比今天更優(yōu)秀，便為之努力，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇5
通過(guò)《終身成長(cháng)》的學(xué)習，讓我們認識到成長(cháng)是孕育一個(gè)成長(cháng)性的思維模式，而這種思維模式的養成需要的不僅僅是個(gè)人的努力，更是需要全社會(huì )的不斷熏陶，而不僅僅是個(gè)人，企業(yè)也是需要這種思維模式來(lái)保障自身的成長(cháng)。
人是該終身成長(cháng)，終身學(xué)習的，學(xué)無(wú)止境，做人是需要一輩子學(xué)習的，人格的成長(cháng)也是無(wú)止境的。它談到兩種思維模式，固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式，他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的，但是某一個(gè)人某種思維模式占主導也是可能的或者是很普遍的。認為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。
而成長(cháng)型思維模式，則是認為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習培養，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學(xué)習成長(cháng)，讓自己強大！還讓我們明白：這是不同兩個(gè)人的思維模式，也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學(xué)習修煉，去除固定型思維，讓成長(cháng)型思維占據我們的內心，使得我們真正成為一名成長(cháng)型思維模式的人。
有沒(méi)有發(fā)現有我們的人有的能很快的學(xué)習和改變，而有的人則很難呢？這不僅僅是學(xué)習能力和方法上的事情，有的人心態(tài)開(kāi)放，思想靈活，有的則是心態(tài)封閉，思想僵化，不容易吸收新的知識，這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(cháng)性思維模式考慮問(wèn)題。固定性思維只會(huì )沿用別人的經(jīng)驗，無(wú)法提高自己的維修技能。
我們用成長(cháng)性思維考慮問(wèn)題，可以發(fā)現設備問(wèn)題的多面性，維修設備時(shí)就能多考慮設備出現的問(wèn)題，是如何發(fā)生的，發(fā)生問(wèn)題時(shí)出現的前兆，如何去解決問(wèn)題。
人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現，自我成長(cháng)，所來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習中自我發(fā)現、在學(xué)習中自我成長(cháng)，只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(cháng)，不斷的提高自己的技能，才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇6
以前不明白這本書(shū)為什么這么暢銷(xiāo)，以為就是一碗雞湯，看完會(huì )不痛不癢，成長(cháng)嘛，大家都知道，就是要不斷地學(xué)習，提高能力。這本書(shū)讓我明白了為什么要終身成長(cháng)，因為人需要。人的一生是不斷解決問(wèn)題的一生，擁有成長(cháng)的思維，才不至于被問(wèn)題打敗，習得能量和能力超越問(wèn)題，進(jìn)而變得強大。
首先改變看問(wèn)題的角度。
比如：這次的失誤不能決定我的未來(lái)，不能定義我的能力和價(jià)值，而是說(shuō)明我需要下功夫。
換個(gè)角度，看到了不一樣的結果。有意思。
然后，嘗試不同的方法，尋找資源，持之以恒的努力。
這里就是一場(chǎng)馬拉松，會(huì )經(jīng)歷兩種思維的打架，有時(shí)可能暫時(shí)找不到要突破口，只要不放棄面對和嘗試，結果不會(huì )差到哪里。
整本書(shū)的一個(gè)亮點(diǎn)就是幫助人思維的轉換。這是新旅程的起點(diǎn)。
每個(gè)人遇見(jiàn)的問(wèn)題不一樣，性格不一樣，成長(cháng)背景不一樣，內心的境況也不一樣。在沒(méi)有他人幫助的情況下，要活出這樣的人生，需要克服許多的攔阻。當局者迷，有時(shí)對自己的認識存在偏差。在我自己身上就可以看到�？磥�(lái)這是我需要付出努力去研究的地方。當嘗到因為去面對和努力以后的進(jìn)步，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)，有可能會(huì )說(shuō)：還好當初堅持下來(lái)了。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇7
《終身成長(cháng)》是卡羅爾·德韋克的代表作，書(shū)中卡羅爾·德韋克從教育、體育、商業(yè)、人際關(guān)系等領(lǐng)域總結了自己對于固定型思維以及成長(cháng)型思維的研究。
這本書(shū)把人的思維模式分成兩種，一種是固定型思維，抱有這種思維模式的人，相信自身才能是不變的，不屑于努力，并且熱衷、在乎別人的評判和結果導向，總是掩飾自己不足，往往更易焦慮和抑郁，遇挫時(shí)容易放棄，拒絕自省，一旦失敗，一蹶不振。
另外一種是成長(cháng)型思維，認為能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養的，信任團隊和人才的力量，會(huì )把挫折、失敗當作一種體驗和學(xué)習經(jīng)歷，善于總結經(jīng)驗，不會(huì )因為失敗而氣餒。
終生成長(cháng)的本質(zhì)就是我們需要具備成長(cháng)型思維模式，相信人的基本能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養的，而不是靠天賦。
成長(cháng)型思維非常重要，它可以讓人看待問(wèn)題有不同的視野，進(jìn)而有不同的行動(dòng)，獲得成功。我們每個(gè)人其實(shí)都是固定思維和成長(cháng)思維的矛盾體，我們要能勇于發(fā)現、承認自己的固定思維，分析自身原因，勇敢面對和接受，用成長(cháng)思維去幫助自己擁有正確的成長(cháng)心態(tài)，訓練積極強大的內心，通過(guò)自己的努力，克服脆弱、克服恐懼，消除自我，進(jìn)而終身成長(cháng)。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇8
書(shū)的內容，其實(shí)無(wú)非就是兩個(gè)觀(guān)點(diǎn)：固定型和成長(cháng)型思維。但我為什么想不到可以這么分類(lèi)，或者有這樣的理論存在，能夠來(lái)解釋很多現實(shí)里看到的問(wèn)題，不清楚的問(wèn)題？
這就是差距。我們往往喜歡鉆到事情本身里面去，而很少跳出來(lái)看事情的本身，所以少了這些觀(guān)察和思考，也就很難做出自己的底層思維思考了。
這本書(shū)，看起來(lái)很啰嗦，但可讀性還可以，我屬于比較快速的跳讀模式，因為里面的一些例子屬于美國的例子，看起來(lái)距離我們很遠，可讀性一般，單位了講述自己理論的情況，還是要拿出來(lái)闡述。
對我個(gè)人比較ok的部分是，讓我產(chǎn)生了思考，聯(lián)想了自己現實(shí)的一些問(wèn)題，從而達到將我心中的疑惑有所解答，這是非常棒的一部分。
當然，我自己同樣屬于兩種思維的人，大多數情況還真比較傾向固定型思維，但這本書(shū)讓我看到了另外一個(gè)我，這在后面的成長(cháng)過(guò)程中，要好好溝通和磨合兩個(gè)思維。
如果你也喜歡個(gè)人成長(cháng)，真心的可以建議你，讀讀這本書(shū)，當作自己的鏡子，看看自己的情況是哪一類(lèi)型。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇9
今天聽(tīng)了樊登讀書(shū)會(huì )的《終身成長(cháng)》一書(shū)給我留下了深刻的印象，之后，自己利用空余時(shí)間，又重新聽(tīng)了一遍。
這本書(shū)最主要的核心就是如何擁有成長(cháng)型思維。書(shū)中明確講到了，一個(gè)人一生要處理兩件大事：與自己相處，與外界相處。
如何看待自己，是很重要的事情，它深刻的影響著(zhù)我們如何與外界相處。不論是做家長(cháng)、剛步入社會(huì )、還是談一段感情，對自身的認知往往決定了你的成長(cháng)速度。
如果你能明白天賦和努力的關(guān)系，那么就不會(huì )一味地去夸獎孩子的天賦，也不會(huì )因為他成長(cháng)速度慢而過(guò)度焦慮。
如果你能領(lǐng)悟到工作技能是可以提升的，那么在工作中就不會(huì )自怨自艾的浪費時(shí)間，也不會(huì )因為暫時(shí)的不順，而覺(jué)得自己什么都不好，成天沮喪。
我們觀(guān)察自己，認識自己，學(xué)習書(shū)中提到的成長(cháng)型思維模式，則是為了讓自己日日精進(jìn)。結合實(shí)際工作，比如剛入職的新員工，雖然暫時(shí)不太熟悉工作方法，但卻可以積極主動(dòng)的去學(xué)習；雖然有時(shí)候工作做得不夠好，但是結對師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般，你就會(huì )發(fā)現每天都在成長(cháng)，每天都在進(jìn)步。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇10
這本書(shū)是樊登老師融合了他前面所講的育兒書(shū)籍撰寫(xiě)而成的。
核心問(wèn)題有三個(gè)點(diǎn)：第一個(gè)點(diǎn)我們要為自己為什么，第2個(gè)點(diǎn)是要如何教養孩子，第3個(gè)點(diǎn)是如何處理和父母的關(guān)系。
第1個(gè)點(diǎn)我們要問(wèn)自己為什么。
我們?yōu)槭裁匆@樣子對待孩子？原因有兩點(diǎn)：
一點(diǎn)是人類(lèi)的進(jìn)化，人類(lèi)的進(jìn)化里有遺傳、變異、選擇。我們很多時(shí)候會(huì )遺傳父母的一些教導方式，然后投射性的套用在我們的孩子身上。
另外一點(diǎn)是我們要如何看待孩子？我們是要用打造汽車(chē)一樣，用簡(jiǎn)單的體系，復雜的規則；還是要用打造花園的方式，用復雜的體系，簡(jiǎn)單的規則。
第2個(gè)點(diǎn)是如何教養孩子？
樊登老師說(shuō)教養孩子需要三根支柱點(diǎn)。
一、無(wú)條件的愛(ài)，我們要用無(wú)條件的愛(ài)來(lái)獲取孩子的信任，給予尊重和安全感。
二、價(jià)值感，塑造孩子的自主能力，提升孩子的自尊水平和自律水平。
三、終身成長(cháng)的心態(tài)，讓孩子感受學(xué)習過(guò)程，把困難、挫折當做一種學(xué)習。
第3點(diǎn)是我們要如何處理和父母的關(guān)系。
用感謝的方式來(lái)改善自己跟父母的關(guān)系，感謝父母給予我們生命，感謝父母在有限的資源把我們撫養成人。
切記不要給孩子貼標簽因為標簽會(huì )讓孩子久而久之認為自己就是那樣的人。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇11
在我們上學(xué)時(shí)候，有一個(gè)學(xué)習成績(jì)特別好的同學(xué)，他能夠在完成自己作業(yè)以后，還能去挑戰更高難度的學(xué)習。比如去做一些高年級知識的題目，不斷去打開(kāi)自己的學(xué)習思路。不僅學(xué)習好，他在各方面都發(fā)展得挺好。比如畫(huà)畫(huà)很好，和同學(xué)們也能夠打成一片等等。
當時(shí)的他，不僅被我們同學(xué)，還被老師們公認為他是一個(gè)特別聰明的孩子。我們每個(gè)人都認為他以后真的不得了了，一定會(huì )有一個(gè)很好的未來(lái)。但是他在上初中的時(shí)候，突然間就變得很叛逆。結果他變成一個(gè)不愛(ài)讀書(shū)的人，最后成績(jì)一落千丈。早早就出來(lái)社會(huì )。當時(shí)我很驚訝，為什么會(huì )變成這樣呢？有一些籠統的概念，但是說(shuō)不出所以然。
我們也會(huì )發(fā)現，這樣的人其實(shí)并不在少數的。很多人在小學(xué)的時(shí)候成績(jì)很好，但是在上初中后，就開(kāi)始掉隊。很多人在高中時(shí)候成績(jì)很好，高考后也考到了不錯的大學(xué)，但是從此他們就迷失了。這一點(diǎn)在看完《終身成長(cháng)》這本書(shū)以后，我才知道，這樣的思維是固定型思維，固定型思維的人不喜歡挑戰，他們喜歡固定在他們能力范圍之內的事情，這樣他們才會(huì )有成就感和安全感。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇12
《終身成長(cháng)》這本書(shū)告訴我們固定型思維和成長(cháng)型思維的不同，這兩種不用的思維讓人們在面對成功和失敗、成績(jì)和挑戰的時(shí)候擁有了兩種不同的態(tài)度。這本書(shū)是著(zhù)名的心理學(xué)家卡羅爾.德韋克博士在經(jīng)過(guò)數十年的研究后寫(xiě)出來(lái)的一本書(shū)。這本書(shū)上的改變思維的方法經(jīng)過(guò)眾多家庭和學(xué)校的實(shí)踐證實(shí)了是真實(shí)有效的。而且這本書(shū)也得到了耶魯大學(xué)心理學(xué)教授羅伯特的高度評價(jià)，他認為這本書(shū)提出的建議會(huì )改變你的一生，
這本書(shū)的作者卡羅爾.德韋克博士是人格心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內公認的杰出學(xué)者之一。她一直都堅持著(zhù)一個(gè)觀(guān)念，就是只要你擁有了正確的思維定式，你的生活就會(huì )更加成功。她曾經(jīng)在伊利諾大學(xué)、哥倫比亞大學(xué)和哈佛大學(xué)任教。一直以來(lái)，她都用這樣的觀(guān)念來(lái)教育自己的學(xué)生，那些聽(tīng)過(guò)她的課的學(xué)生，很多人的思維都開(kāi)始改變。正是因為她對于教育的不斷貢獻，她被授予了世界上最大的教育單項獎一丹獎。
那這本書(shū)能夠給我們帶來(lái)什么樣的價(jià)值呢？接下來(lái)我會(huì )分成2個(gè)部分和你說(shuō)說(shuō)我看這本書(shū)的收獲。第一部分是固定型思維和成長(cháng)型思維在面對成功和失敗、成績(jì)和挑戰時(shí)候有什么不同的心態(tài)？第二部分是怎么樣培養自己的成長(cháng)型思維？
《終身成長(cháng)》讀后感 篇13
古人云“盡信書(shū)，則不如無(wú)書(shū)”，可這句話(huà)似乎一直無(wú)我無(wú)緣。書(shū)，是人類(lèi)忠實(shí)的朋友，對于書(shū)我很少有過(guò)懷疑�？善沁@本《終身成長(cháng)》讓我品嘗了一回懷疑的滋味。
書(shū)中說(shuō)到”無(wú)論一個(gè)人的智力水平怎么樣，你總是可以大幅改變它；無(wú)論你是哪一種人，你總是可以從根本上改變既定類(lèi)型�！睂Υ�，我深表懷疑。我本愚鈍，性格內向，一度自卑，缺乏自信，這是天生的本我，難道還可以改變嗎？
作者卡羅爾·德韋克不愧是杰出的心理學(xué)家，她竟然提前預測到了會(huì )有一批像我這樣不易改變的讀者，因此她從不同的角度、采用了不同的方法向讀者娓娓道來(lái)，她的話(huà)語(yǔ)像輕柔和煦的春風(fēng)不斷從我耳畔吹過(guò)。終于在第78頁(yè)，當我看到“有一些老師宣揚并運用成長(cháng)型思維模式，他們注重的理念是：所有學(xué)生的能力都可以得到拓展。一年后，奇怪的事情發(fā)生了，后進(jìn)組和優(yōu)秀組都達到了非常高的水平�！弊源�，我的想法被春風(fēng)化雨般的卡羅爾·德韋克改變了，我對成長(cháng)型思維感興趣起來(lái)，并且開(kāi)始相信她。
一、改變
同樣的事情發(fā)生在不同的人身上會(huì )有不同的想法和做法。比如同樣是一個(gè)班級的學(xué)生，學(xué)習方法和結果會(huì )有很大差異。有的同學(xué)死記硬背，像吸塵器一樣，如果學(xué)得不好，就會(huì )自己得出結論，認為這科并不適合我；而有的同學(xué)完全掌控著(zhù)自己的學(xué)習過(guò)程和動(dòng)力，他們會(huì )尋找潛在的規律，不斷重新審視自己的錯誤，讓自己保持學(xué)習的動(dòng)力，即使他們認為課程無(wú)聊也不會(huì )讓自己的動(dòng)力消失。原來(lái)，前者屬于固定型思維，后者屬于成長(cháng)型思維。
固定型思維模式會(huì )將人們變成不愛(ài)學(xué)習、不愿努力、怨天尤人的人；成長(cháng)型思維模式能帶領(lǐng)你走到更高更遠的地方，可以充分發(fā)揮自己的潛能。并且作者堅信地告訴我們：你可以改變自己的思維模式。
查爾斯·里德說(shuō)過(guò)：播種一種思想，收獲一種行為；播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種品格；播種一種品格，收獲一種命運。我想成長(cháng)型思維應該就屬于查爾斯·里德所說(shuō)的的播種一種思想吧。其實(shí)，每個(gè)人都是同時(shí)具備雙重思維模式的，通往成長(cháng)型思維模式是個(gè)長(cháng)途旅程，需要經(jīng)過(guò)接受自己、觀(guān)察自我、命名困難，自我教育，制定計劃等過(guò)程。
當你成為一個(gè)成長(cháng)型思維方式的人以后，你會(huì )驚喜地發(fā)現別人變得愿意幫助和支持你了，你想去改變他人的行為，結果他人的行為還真的因你而改變了。
二、運用
作為老師，我們不僅要改變自己的思維，而且要運用到自己的教學(xué)中，運用集體的力量，進(jìn)行有效地聽(tīng)說(shuō)，改變也會(huì )奇跡般地發(fā)生在孩子身上。
不管是優(yōu)等生還是后進(jìn)生，我們都要積極發(fā)現他的努力和進(jìn)步，并表達出來(lái)。還記得我們班的小碩嗎，那個(gè)疫情期間不上網(wǎng)課也不寫(xiě)作業(yè)甚至還說(shuō)上學(xué)沒(méi)意思的他，自從開(kāi)學(xué)被大家推選為組長(cháng)之后就像變了人似的。我肯定了他作為組長(cháng)的積極帶頭作用，后來(lái)他總是第一個(gè)找我背書(shū)，而且背誦的流利度也比之前提高了不少，平時(shí)上課時(shí)也是積極舉手發(fā)言。這次期中考試取得了96分的好成績(jì)，得到我們全體師生的鼓勵，成了組長(cháng)和全班同學(xué)學(xué)習的榜樣。他的笑容百般燦爛，全然不見(jiàn)假期中沉默的影子，我想這也許是因為，碩是個(gè)大方外向、樂(lè )于助人、喜歡表現的孩子，這樣的孩子一定喜歡在班級中學(xué)習，不喜歡獨自一人在家上網(wǎng)課。
我們班的文，是個(gè)家庭破裂的男生，也是個(gè)沉默的后進(jìn)生，平時(shí)上課時(shí)總愛(ài)做小動(dòng)作，常把文具拿在手里玩耍。一天早讀課上，我檢查孩子們背書(shū)，只見(jiàn)文手中拿著(zhù)一卷衛生紙不停地卷，卷好的白白的衛生紙中彷佛還透出淡淡的黃色，我這才注意到原來(lái)他不舒服吐了。我趕緊走到他跟前，拍拍他的肩膀說(shuō)：“是不是吃涼東西了，要不要去衛生間？要不要去醫院？”他說(shuō)：“老師，我不想吐了�！蔽易屗鋈グ研l生紙扔在垃圾桶，回來(lái)后我看見(jiàn)周?chē)膸讉�(gè)同學(xué)又給他衛生紙，后來(lái)他也沒(méi)吐，一直安靜地坐著(zhù)看書(shū)，沒(méi)有小動(dòng)作。我當眾表?yè)P了他：“這節課，我發(fā)現文同學(xué)，雖然身體不舒服，可堅持了一節課，這種精神是可貴的，也是難得的，我還發(fā)現周?chē)瑢W(xué)送他衛生紙，我想文同學(xué)也會(huì )感覺(jué)到大家的關(guān)愛(ài)，他身體雖然難受，但心理一定是溫暖的�！彪y受的文眼中閃過(guò)一絲亮光。
成長(cháng)型思維并不能解決所有的問(wèn)題，了解自己的思維模式并有意識地做出調整，會(huì )更有把握獲得并保持成功，會(huì )讓改變發(fā)生。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇14
之所以說(shuō)喜歡上這本書(shū)是因為作者不僅深入淺出帶給我們全新的理論，更給我們指出了實(shí)現的策略。越到文章的后半部分，我不由自主的與自己的教育教學(xué)聯(lián)系了起來(lái)。我不斷審視著(zhù)我的教學(xué)過(guò)程，我在教學(xué)中的一言一行。
我們要為他們提出誠實(shí)而有建設性的反饋。面對遭遇失敗的伊麗莎白，“我知道你的感受，你對比賽寄予了如此大的希望，而且拿出了自己最好的表現，但是依然沒(méi)能贏(yíng)，你一定感到很失望。但你要知道，你并沒(méi)有付出百分之百的努力。有許多女孩練習體操的時(shí)間都比你長(cháng)，而且比你更努力。如果這是你真心想要的東西，那么你就要為此付出努力�！彼赣H的話(huà)給我帶來(lái)啟示，我將它用在我課堂上的那一刻內心無(wú)比的喜悅。這是一堂測試課，當我宣布考試時(shí)，教室里一陣唏噓，擔心考不好而不想考試。我告訴學(xué)生們：“測試是學(xué)習的另一種方式，只有在考試中我們才能發(fā)現自己知識上的盲點(diǎn)，才能更有針對性的去加強和補償，從而達到學(xué)習目標，實(shí)現自我能力的提升。每次考試都只是我們學(xué)習的又一個(gè)新的起點(diǎn)，而不是終點(diǎn)。我們注重的不是分數，而是考試時(shí)暴露出來(lái)的問(wèn)題，如果我們把每次出現的問(wèn)題都解決掉、克服掉，便有了新的收獲和提升�！睂W(xué)生們安靜下來(lái)，從他們的眼神我知道，我們已經(jīng)達成共識。
同樣我們要為孩子提供建設性批評。批評孩子就要對孩子有幫助，然而好多時(shí)候我們的批評變成了抱怨、責備、懲罰，這對孩子有百害而無(wú)一利。正如那位勃然大怒的父親“這就是你的作業(yè)？你就不能認真做一次嗎？你要么笨，要么就是不負責任。你說(shuō)，你是哪一種？”他的口氣是不是很熟悉呢？不要評判，要去指導。就像這樣，面對將釘子灑了一地的菲利普，你會(huì )說(shuō)“你怎么這么笨手笨腳！”而是應該告訴他“以后要小心些，我們一起把它們撿起來(lái)”。這便是建設性批評。
父母的言行會(huì )影響孩子們思維模式的建立。很多父母認為，當他們評判和處罰孩子的時(shí)候，他們是在教育孩子。然而他們教給孩子的僅僅是如果不按父母的規則和價(jià)值觀(guān)辦事，就會(huì )受到評判和處罰。而沒(méi)有教給孩子思考問(wèn)題的方法，讓他們自己做出更有道理、更成熟的決定。這樣的結果往往是孩子覺(jué)得你覺(jué)得他不夠好或比喜歡他或自己不優(yōu)秀，久而久之就容易有固定思維的傾向。我們要給孩子的不是評判，而是指導。告訴他們標準，并教會(huì )他們如何達到標準。泰格.伍茲的父親給我們做出了榜樣，雖然他希望兒子在高爾夫方面有所建樹(shù)，但他尊重兒子的選擇“如果泰格想成為一名水管工我不會(huì )介意，只要他能成為一名出色的水管工。我的目標是培養他成為一個(gè)出色的人�！辈⑶宜o兒子的建議是要去付出，付出時(shí)間、才能和滿(mǎn)腔的熱愛(ài)。
如何成為好老師和好父母呢？
通過(guò)降低標準的方式是不可取的，我們需要的是在提高標準的同時(shí)，交給學(xué)生達到標準的方法。這讓我想起前不久朋友對我的訴苦：“兒子一學(xué)習就鬧情緒，還一邊學(xué)習一邊玩橡皮，摳手指，作業(yè)老師不能完成�！币环勗�(huà)后我得知，她將所有的作業(yè)一次性全告訴孩子，而沒(méi)有告訴他怎樣去安排時(shí)間。在他責備孩子的時(shí)候，也沒(méi)有注意給孩子提出建設性意見(jiàn)。我給他的建議是：“根據作業(yè)量，將孩子的作業(yè)分段，并告訴孩子沒(méi)完成一項作業(yè)就在已完成作業(yè)下畫(huà)一個(gè)對號，并且給孩子休息的時(shí)間。另外，如果孩子完不成作業(yè)，也不要一味的批評他不認真，精力不集中。而應該跟他共同分析問(wèn)題原因，并跟他一起克服困難，并分享解決問(wèn)題后的樂(lè )趣�！笨傊⒆訑[明立場(chǎng)，我是來(lái)教你的，我不是來(lái)評判你的能力的。面對問(wèn)題學(xué)生我們要告訴他們真相，之后交給他們縮小這個(gè)差距的方法，我們能為孩子提供的是資源和技能，面對孩子的成就，不要一味夸獎，更應關(guān)注孩子的努力過(guò)程，讓他們知道我們相信他們有成長(cháng)的潛力，知道我們會(huì )全心全意的幫助他們學(xué)習。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇15
說(shuō)實(shí)話(huà)，我是在被逼迫的情況下才看這本書(shū)的。如果不是為了躲避罰款，我或許不會(huì )看這些絮絮叨叨的雞湯文學(xué)。說(shuō)來(lái)也可笑，我的這個(gè)出發(fā)點(diǎn)正好印證了作者卡羅爾·德韋克在本書(shū)中的觀(guān)點(diǎn)。一個(gè)有固定型思維模式的人，他總是認為自己的能力是固定的、一成不變的，他會(huì )覺(jué)得好讀書(shū)、讀好書(shū)這件事情對自己來(lái)說(shuō)超出了自己的能力范圍，當他遇到某種諸如讀書(shū)、學(xué)習之類(lèi)的挑戰的時(shí)候，他就會(huì )無(wú)可避免地在通過(guò)固定型思維模式把自己保護在舒適區，用一句“我看不進(jìn)去書(shū)或者我學(xué)不進(jìn)去”之類(lèi)的話(huà)去逃避困難，避免去主動(dòng)積極的接受挑戰。
然而書(shū)中提到的具有成長(cháng)型思維模式的人則不然，我給這類(lèi)人起了一個(gè)相當文雅的名字——“天生我材必有用”型。他們認為人的能力是可以通過(guò)后天的努力養成的，他們面對困難的態(tài)度則是積極主動(dòng)的、樂(lè )觀(guān)坦然的去消滅它，直到達到自己心里預期的目標。提到擁有這類(lèi)思維模式的人，除了書(shū)中列舉的一些人之外，歷史長(cháng)河中凡是取得過(guò)巨大成就的人簡(jiǎn)直是不勝枚舉。
如果非要舉個(gè)例子，首先涌現在我腦海里的就是楚漢爭霸中的項羽和劉邦了。劉邦地痞無(wú)賴(lài)一個(gè)、出身卑微低賤，當項羽都已成為“西楚霸王”的時(shí)候，劉邦還不知道在哪里領(lǐng)兵廝混，沒(méi)有人注意到他。然而就是這么一個(gè)人，在如此糟糕的環(huán)境下，他卻隱忍著(zhù)改變著(zhù)環(huán)境。他知人善任、能進(jìn)能退、能屈能伸，最終正是靠著(zhù)這樣的氣魄和膽識才成就了大漢王朝長(cháng)達四百多年之久的輝煌盛世。反觀(guān)項羽，當他面對劉邦帶領(lǐng)的異軍突起的漢家軍、當他聽(tīng)到烏江邊浩浩湯湯的嘹亮鐵蹄聲、當他想到江東父老的那種期盼眼神時(shí)，他發(fā)出了一聲無(wú)力回天的哀嚎，最終自刎烏江邊。試想，如果項羽放下所謂的面子，如果他能在遇到挫折時(shí)奮勇向前，或許歷史也就有可能會(huì )被改寫(xiě)吧。
縱觀(guān)身邊的好多人我們不難發(fā)現，大多數人都是固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式的混合物。每個(gè)人的身上都有劣根性，要想徹底的跳出這種思維的框架需要時(shí)間和勇氣，但這正是需要我們去改變和提高的地方。一個(gè)人只有不斷學(xué)習，讓大腦運作起來(lái)，養成成長(cháng)型思維的習慣，才能不斷的有沖動(dòng)和熱情去接受挑戰，在挑戰中不斷的去成長(cháng)、去學(xué)習。
就我們現在這個(gè)年紀而言，20幾歲正是不斷學(xué)習、不斷積累的關(guān)鍵時(shí)候。這個(gè)時(shí)候的我們可能更需要把回報看的輕一些，把付出看的重一些、把自己的勞累看的輕一些，把培養自己的樂(lè )趣看的重一些、把所謂的別人看你的眼光看的輕一些，把與人之間的有效合作看的重一些、把此刻的安樂(lè )享受看的輕一些，把此刻的拼搏和奮斗看的重一些、把金錢(qián)看的輕一些，把目標看的重一些，如果你真的這樣做了，我不敢說(shuō)你一定就是成功人士，但我篤定你一定是一位受人尊敬的人。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇16
思維方式?jīng)Q定一切！
在聽(tīng)這本書(shū)時(shí)，我想到了聽(tīng)的另外一本書(shū)《百歲人生》。
《百歲人生》中說(shuō)，長(cháng)壽時(shí)代已經(jīng)來(lái)臨，我們或將活到100歲，那我們的生活和工作要怎么辦？
80后的我們，如果有50%的機會(huì )能活到90歲， 我們該怎么安排余下的人生？
00后的你們，如果有50%的機會(huì )能活過(guò)100歲，你們會(huì )怎么安排余下的人生？
如果沒(méi)有正確的思維方式，沒(méi)有終身成長(cháng)的思維理念，我們不是活著(zhù)，而只是在等待死亡。
整本書(shū)，都在說(shuō)兩種思維：固定型思維和成長(cháng)型思維。
固定型思維：急于證明自己，喜歡把責任推給別人，徘徊在自大和自卑之間，在乎結果，相信天賦，視失敗為一種身份。
成長(cháng)型思維：能正確看待自己和現狀，能100%承擔責任，分析為什么比結果重要，相信努力，視失敗為一個(gè)行為。
從兩種思維模式的表現可以看出，成長(cháng)型思維的人更理性，能直面困難和挫折；而固定型思維的人更感性，不敢面對失敗，抗壓能力弱，經(jīng)受不了打擊。
我們就假設一下，如果對于一個(gè)有可能活到90歲的70后，兩種思維的人如何來(lái)策劃另外50%的生命時(shí)間。此時(shí)的70后，人已到中年， 面對復雜多變的時(shí)代，原有能力已不足以滿(mǎn)足未來(lái)持續的需求。
固定型思維的人，會(huì )覺(jué)得自己已經(jīng)擁有的榮譽(yù)、地位、經(jīng)歷和能力不容挑戰，不能接受和自己理念觀(guān)念不一致的人和事，等待退休的休閑生活，躺在前半身的成果上坐吃山空，等待死亡那一天的來(lái)臨。
成長(cháng)型思維的人，會(huì )預測時(shí)代的變化和需求，努力學(xué)習新技能，虛心向年輕的人學(xué)習，擁抱改變，延長(cháng)工作階段，迭代知識和能力，擁有好奇心。腳踏云彩時(shí)，心如履平地，深陷泥潭時(shí)，氣自高潔，活的豐滿(mǎn)而富有生機。
任何時(shí)候我們都有一個(gè)權力是別人無(wú)法剝奪的：選擇的權力。
所以，現在是什么樣的人和未來(lái)準備成為一個(gè)什么樣的人，是每個(gè)人自己的事！
《終身成長(cháng)》讀后感 篇17
人們常說(shuō)“最美不過(guò)書(shū)香氣”，閱讀，可以讓我們跟隨書(shū)中的文字，去感受不同人不同的人生，或者是對人生不同的理解。每一段文字都展現著(zhù)他們的期望，每一本書(shū)都會(huì )給我們帶來(lái)力量。
今天我要和大家分享的是斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾。德韋克所著(zhù)的一本書(shū)，書(shū)名是《終身成長(cháng)》。
書(shū)中寫(xiě)到，人有兩種思維模式，分別是固定型思維模式和成長(cháng)性思維模式。
固定性思維模式的人，認為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì )把發(fā)生的事當作衡量能力和價(jià)值的直接標尺。
而成長(cháng)型思維模式。認為人的能力可以努力培養。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。
作為一名教育工作者，當我讀到這本書(shū)的時(shí)候，我感覺(jué)特別受震撼。原來(lái)我們需要成為一個(gè)成長(cháng)型的教師，也需要培養孩子擁有成長(cháng)型的思維方式。那么，那些人是典型的成長(cháng)型思維的人呢。比如說(shuō)喬丹。
當我們提到喬丹這個(gè)人，大家一定會(huì )認為，喬丹這么偉大的球員。他的成功是因為天賦，是因為他特別厲害。他一帆風(fēng)順的打到了球神的地位。事實(shí)上你知道嗎，他是一個(gè)連高中球隊，都把他排除在外的人。他回家非常沮喪，跟他媽媽講說(shuō)。球隊不要我。說(shuō)我的身體素質(zhì)不行。他媽媽說(shuō)：“那就練唄”于是，喬丹每天都是拼命的練球，喬丹每次打輸比賽所做的第一件事就是拼命的練球。
他的運動(dòng)生涯在所有運動(dòng)員里面都是特別長(cháng)的，他有一段時(shí)間去挑戰棒球。在所有人看來(lái)，真是瘋了，你有光環(huán)，是那么偉大的名人，怎么可能去打棒球，這是多丟臉的一件事�？墒�，喬丹是一個(gè)成長(cháng)型的人格，他認為， 這怎么能是丟臉呢？這是我的愛(ài)好，這是我的人生。有什么不行呢。
隨著(zhù)他的年齡的不斷增長(cháng)，喬丹的身體素質(zhì)一定是在下降，但你發(fā)現喬丹在后期打球已經(jīng)不靠身體了，因為他不斷練習著(zhù)自己的技能，讓自己能夠適應如今這個(gè)老一點(diǎn)的身體。這就是一個(gè)成長(cháng)型的選手表現出來(lái)的偉大之處。
那么成長(cháng)型思維和固定型思維是怎樣應用到學(xué)習上的。
成長(cháng)型的人是不會(huì )死記硬背的，我現在回憶起來(lái)我們上學(xué)的時(shí)候的很多同學(xué)，他們覺(jué)得要把這個(gè)課學(xué)好就是背過(guò)，沒(méi)有別的辦法，其實(shí)這種想法就是一個(gè)固定型的心態(tài)的人了。然后，他得出一個(gè)結論是，我腦子不行，背不會(huì )。你看他其實(shí)沒(méi)有下過(guò)功夫去研究里面的機理。而是簡(jiǎn)單的認為學(xué)的好的人都是因為背過(guò)了。所以就出現了一種人叫做死記硬背，而真正成長(cháng)型的人心態(tài)的人會(huì )去琢磨，會(huì )去想，會(huì )去做過(guò)一遍題之后去歸納總結，會(huì )去思考。這才是他們的學(xué)習方法。從學(xué)習方法來(lái)說(shuō)，他們就是不同的人。
固定型心態(tài)的人能不努力就不努力，在所有的考試過(guò)程中，只要能夠達標就好。所以，為什么家長(cháng)特別關(guān)注孩子的學(xué)習環(huán)境。學(xué)習環(huán)境真的是有影響，因為你想讓一個(gè)孩子擁有一個(gè)超強的成長(cháng)型心態(tài)，說(shuō)一個(gè)孩子在一個(gè)特別差的學(xué)校，也能考上清華，北大�；蛘呤枪�。難度很高。因為孩子們經(jīng)常是對標的。他一對標我已經(jīng)比別人高出來(lái)那么多嗎，那我還需要付出努力嗎，這就是固定型思維的自我就會(huì )出現，你已經(jīng)很好了。這時(shí)候這種狀態(tài)就會(huì )成為虛榮。認為我很有天分。人們都希望自己和別人不同。在心理學(xué)上叫做價(jià)值感。
再和大家分享一個(gè)成長(cháng)型的書(shū)中案例。
加菲爾德高中，是洛杉磯的一所低收入學(xué)校，大多學(xué)生來(lái)自貧困家庭。它被認為是當地最差的高中之一。這里的學(xué)生拒絕學(xué)習，老師也無(wú)可奈何。杰米·埃斯卡蘭特的出現，他用成長(cháng)型思維模式，問(wèn)自己，我應該怎么去教他們，而不是我能不能教他們。固定型思維方式，能不能教。而成長(cháng)型，是怎么教他們。改變了人們的看法。他開(kāi)始教這些孩子大學(xué)水平的微積分。運用成長(cháng)型思維，他總是思考怎么去教、怎樣才能教得最好，而不是關(guān)注自己會(huì )不會(huì )教、他們能不能學(xué)會(huì )。后來(lái)，他不僅教會(huì )了這些學(xué)生微積分，還讓他們在全國數學(xué)考試中取得了領(lǐng)先成績(jì)。這在很多人看是奇跡。其實(shí)奇跡是成長(cháng)型思維成就的。這一事跡，便是電影《為人師表》的原型。
其實(shí)，成長(cháng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(cháng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習需要每一個(gè)人去不斷踐行和修正。
紙上得來(lái)終覺(jué)淺，覺(jué)知此事要躬行。
所以我特別喜歡這本書(shū)。希望推薦給大家，讓我們共同成長(cháng)。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇18
讀這本書(shū)是改變思維方式的開(kāi)始。正如這本書(shū)的作者所言， 改變不是外科手術(shù)，舊的信念會(huì )和新的信念共存、你要花很長(cháng)時(shí)間才能學(xué)會(huì )享受付出努力的過(guò)程，要花很長(cháng)時(shí)間才能開(kāi)始學(xué)習用虛心學(xué)習的思維考慮問(wèn)題。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，而是受到我們在追求目標的過(guò)程中展現的思維模式的影響。
我發(fā)現我自己可能就是經(jīng)常被固定型思維模式控制的那類(lèi)人。毫無(wú)疑問(wèn)，固定型思維模式會(huì )阻礙人的進(jìn)步，不利于實(shí)現長(cháng)遠的人生目標，所以有必要對此加以反思，然后逐步轉換到成長(cháng)型思維模式。
讓我想想我的固定型人格在什么時(shí)候出現呢：
在我想要偷懶的時(shí)候，它會(huì )慫恿我說(shuō)：你一直都是這樣過(guò)來(lái)的啊，再多玩會(huì )兒也無(wú)妨。
在我遭受挫折的時(shí)候，它會(huì )安慰我說(shuō)：可能你就是在這方面做不好吧，干脆別做了。
就這樣，我的年歲虛長(cháng)了這么多，卻始終沒(méi)有離理想中的自己更近。
終身成長(cháng)的本質(zhì)是把自己從舒適中拉出來(lái)。要改變心態(tài)，更要付出努力。把自己作為一個(gè)白紙一張的嬰兒來(lái)看待吧。不要輕易給自己下定語(yǔ)、貼標簽，我們雖然已經(jīng)是成年人，但還是有很多的可能，并不會(huì )被過(guò)去和現在的我所局限。當然，要做到這一點(diǎn)，需要付出更多的努力。畢竟改變習慣并非一日之功，要改變心態(tài)也許需要用一輩子的時(shí)間，永遠永遠不能松懈。
相比之下，相信天賦論真的很省事，它讓人覺(jué)得缺乏天賦的話(huà)努力也沒(méi)有用，天才天生就是成功的。天賦論給平庸找到一個(gè)無(wú)懈可擊的借口，相信它的人可以正大光明的躺平。
但是，那不是真相！知乎上有一句很流行的話(huà)：以大多數人的努力程度，還遠遠不到拼天賦的地步。還有人說(shuō)：我不是什么天才，我只是比任何人都努力得多。
貼一下書(shū)中教的如何轉換到成長(cháng)型思維模式的方法：
第一步：接受。擁抱你的固定型思維模式；
第二步：觀(guān)察。觀(guān)察是什么激發(fā)了你的固定型思維模式；
第三步：命名。給固定型思維模式人格起個(gè)名字，描述他的影響；
第四步：教育。在他出現并阻止你時(shí)，告訴自己為什么要邁出這一步，并要求他和你一起踏上旅程，慢慢教他用不同的方法想問(wèn)題。
轉變思維模式也許不容易，有些想法、觀(guān)念、認知已在我們的大腦中運行了很多年。改變是痛苦的，我們得和自己的局限、脆弱、恐懼，以及未知作斗爭。但正如作者所說(shuō)，改變也許艱難，卻從未有人說(shuō)過(guò)不值得。也許當你看過(guò)《終身成長(cháng)》這本書(shū)以后，當你對自己面臨的囧狀就有了一種合理的解釋?zhuān)阒辽俣嗔艘粋�(gè)理論武器，你腦袋里的小人會(huì )告訴你：所有的評價(jià)只是在描述現狀，你不需要現在去證明什么，每一次經(jīng)歷都是一次提高自己的機會(huì )。
成長(cháng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(cháng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習方可終身成長(cháng)。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇19
工作后我的第一位領(lǐng)導曾對我說(shuō)過(guò)，工作中努力很重要，更重要的是要有自己的思維模式、理清工作思路，不僅是工作中，生活中亦是。在看了《終身成長(cháng)》后，我對這句話(huà)有了更深的理解：所謂終身成長(cháng)，指的是有終身成長(cháng)性思維的重要性。
文中提到人們大腦中的思維模式有固定型和成長(cháng)型，固定型思維下人們容易關(guān)注結果，在事情發(fā)生時(shí)會(huì )認為一切都無(wú)法改變；成長(cháng)性思維下人們更注重過(guò)程的努力，認為事物在不斷變化的。
很多人說(shuō)“性格決定命運，態(tài)度決定一切”，其實(shí)，追溯性格和態(tài)度的源頭是思維模式在主導。文中提到的一個(gè)實(shí)例：一位應聘者準備報考研究院，她對自己充滿(mǎn)信心，只報考了心儀的那一家，然而申請卻被拒絕了，這位競爭者開(kāi)始懷疑是這次競爭太激烈了，還是自己真的資質(zhì)平庸？她已經(jīng)對自己進(jìn)行了裁決——你配不上這所研究院。后來(lái)，經(jīng)過(guò)幾番內心斗爭，她給研究院打電話(huà)說(shuō)：“我不是質(zhì)疑您的決定，只是想問(wèn)如果下次再申請，我該怎樣改進(jìn)，您能否給我一些反饋和建議�！毖芯吭贺撠熑藢λ闹鲃�(dòng)性頗為賞識，幾天后答復同意接受她的申請，原來(lái)當時(shí)招生辦拒絕也只是審閱疲勞后的一念之差。勇于嘗試，不怕被拒絕，這就是成長(cháng)性思維的很好反映。
《終身成長(cháng)》的最后探討通往成長(cháng)性思維模式的歷程，共分為四步，一是接受存在的固定性思維，二是觀(guān)察分析觸發(fā)固定性思維的原因，三是給情緒命名并時(shí)刻提醒自己，四是持續學(xué)習提高成長(cháng)性思維。我對其中的第三步很感興趣，當觸發(fā)到固定性思維時(shí)，你可以叫它王二麻子又出現了，馬大哈來(lái)找你了，看你怎么趕走它。我也把自己的這種情緒叫做“小黃�！�，每次它出現時(shí)總是很倔強，你推它一下它才動(dòng)一下，有時(shí)可能也推不動(dòng)。前段時(shí)間在跟進(jìn)項目的過(guò)程中，需要走采購和報銷(xiāo)流程，自己內心常常對此有些抗拒，所以拖拖沓沓了一個(gè)月，被客戶(hù)各種催促，后來(lái)實(shí)在不想看見(jiàn)“小黃�！卑阉邥r(shí)，才發(fā)現其實(shí)各部門(mén)都挺配合，流程也沒(méi)想象中那么繁雜。
每一次改變都是從接受現在的自己開(kāi)始，希望能不斷認識自己，做出一些調整，不斷成長(cháng)，進(jìn)而內化為對自己有益的部分。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇20
人和人的區別，在于出生環(huán)境，在于貧富差距，而更多的，在于思維方式的區別。
01、兩種思維模式的區別
《終身成長(cháng)》這本書(shū)大概可以為我們解釋社會(huì )人的兩種區別：固定型思維和成長(cháng)型思維。
固定型思維的人相信一切都是與生俱來(lái)，一切都是命運的安排，他們相信這個(gè)世界存在天才，也覺(jué)得自己的能力無(wú)法改變。成長(cháng)性思維的人相信一切都可以通過(guò)自身努力所獲得，一切都在發(fā)展變化中，他們相信自己是人生的主宰，只要自己朝著(zhù)目標正確的努力一定可以成功。
02、兩種思維方式的教育表現
我們在表?yè)P孩子時(shí)，經(jīng)�？洌骸皩氊�，你好聰明啊”、“寶貝，你就是個(gè)天才�！倍@種夸獎，更多的是在贊揚孩子所達到的結果，對孩子的促進(jìn)作用僅限于刺激孩子下次要得到表?yè)P，一定達到要達到這個(gè)目標。而具有成長(cháng)型思維的父母，一般會(huì )這么說(shuō)：“寶貝，你這次的努力沒(méi)有白費�！�、“寶貝，你作文水平提升了很多�！睆暮⒆拥呐^(guò)程、思考方式上去表?yè)P孩子，則更能激勵孩子不斷努力，克服困難，取得成績(jì)。
03、如何培養成長(cháng)型思維
《終身成長(cháng)》這本書(shū)給出了四個(gè)步驟：接受—觀(guān)察—命名—教育。把我們固定性思維展現的時(shí)候，逐漸教化成成長(cháng)性思維。我們可以接受自己的固定型思維，但是我們可以觀(guān)察它一般什么時(shí)候來(lái)臨，給它取個(gè)名字，制定具體步驟，慢慢養成成長(cháng)性思維。在我看來(lái)，成長(cháng)型思維最重要的一點(diǎn)是在于毅力二字，遇到困難時(shí)我們有毅力堅持，有毅力克服困難；立的flag有毅力執行結束。
我們不怕遇到困難，而怕遇到困難就退縮的懦夫；我們不怕失敗，而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長(cháng)性思維，擁有毅力，才能勇往無(wú)前。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇21
在對成功的數十年研究后，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克發(fā)現了思維模式的力量。她在《終身成長(cháng)》中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過(guò)程中展現的思維模式的影響。
她介紹了兩種思維模式：固定型與成長(cháng)型，它們體現了應對成功與失敗、成績(jì)與挑戰時(shí)的兩種基本心態(tài)。你認為才智和努力哪個(gè)重要，能力能否通過(guò)努力改變，決定了你是會(huì )滿(mǎn)足于既有成果還是會(huì )積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問(wèn)題，才能更好地達成人生和職業(yè)目標。
德韋克揭示的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運動(dòng)員和管理者應用，并在實(shí)踐中得到了驗證。通過(guò)了解自己的思維模式并做出改變，人們能以最簡(jiǎn)單的方式培養對學(xué)習的熱情，和在任何領(lǐng)域內取得成功都需要的抗壓力。
《終身成長(cháng)》這本書(shū)告訴我一個(gè)信息—人與人之間存在一種可選擇的差異，即思維模式。我們每個(gè)人的每一個(gè)念頭每一個(gè)行為，都是它無(wú)意識的寫(xiě)照，讀后感m而思維模式是可以通過(guò)個(gè)人的努力塑造而成。我大部分時(shí)間所持的想法是，一個(gè)人的所能達到的高度很大程度上取決于個(gè)人的天分，與生俱來(lái)的天賦。我們的起跑線(xiàn)可能會(huì )落后于那些生來(lái)就有天分之人，但是現實(shí)中不乏通過(guò)后天鍛煉努力獲得不世成就的人，全書(shū)中這樣的例子比比皆是。所以，即便我們落后于人，還是有方法以及途徑來(lái)追趕。智力并不是一個(gè)定量，能力更不是，他們是像肌肉一樣，愈鍛煉愈加強大。
許多人格外推崇天賦，輕視努力的價(jià)值，認為需要努力就意味著(zhù)存在缺陷，缺少才能，甚至不具備與之競爭的資格，如果需要為某事或某物而努力，說(shuō)明它本身注定不屬于你，這是固定思維模式的偏見(jiàn)。抱有這種思維模式的人熱衷于評判，結果導向，往往更在意成敗，也更難以面對失敗，遇挫時(shí)更易放棄，更易焦慮與抑郁。想要毀掉一個(gè)天才，只需要夸獎他是天才便夠了，這會(huì )讓他從此活在擔心跌下神壇的恐懼與不安中，縮手縮腳，再也難以發(fā)現做事的樂(lè )趣。諷刺的是，頂峰是固定思維模式者渴望抵達的地方，卻是很多成長(cháng)型思維模式者工作激情的副產(chǎn)品。他們相信，即便此刻自己不是最好的，也可以全心投入并堅持下去，遭遇失敗也更具有復原力。作者：孫梓軒
《終身成長(cháng)》讀后感 篇22
近期有幸拜讀了斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾﹒德韋克的代表作《終身成長(cháng)》。她在這本書(shū)中總結了人的兩種思維模式：固定型思維和成長(cháng)型思維。通過(guò)對大量真實(shí)案例的分析闡述了成長(cháng)型思維的優(yōu)點(diǎn)，從體育、商業(yè)、人際關(guān)系、教育等四方面反映出成長(cháng)型思維是成功的推動(dòng)力。
固定型思維：是認為一切成功都是天賦使然，不斷地給予自我滿(mǎn)足的暗示，停滯學(xué)習，不思進(jìn)取的想法。
成長(cháng)型思維：是認為一切成功都是可以靠努力實(shí)現的，只要不斷地進(jìn)行學(xué)習、思考，總結成功經(jīng)驗并付諸實(shí)踐，就會(huì )有所進(jìn)步的想法。
用一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子就可以很明顯的看出兩者的區別。課堂上，點(diǎn)名回答問(wèn)題。固定思維的人會(huì )想，課堂上這么多人，怎么偏偏會(huì )是我被叫到，一定要好好回答不能出錯。而成長(cháng)思維的人想的是給了我這么好的機會(huì )，提出自己的想法，老師會(huì )給予糾正。一個(gè)看重的是回答問(wèn)題的結果，另一個(gè)看重的是回答問(wèn)題并糾正、肯定所帶來(lái)的提高。
雖然不愿意承認，我大多數都是以固定思維去看問(wèn)題。害怕被點(diǎn)名、害怕新的環(huán)境、害怕不熟悉的人，每天從事著(zhù)一成不變的工作，不愿意嘗試新的挑戰。經(jīng)常產(chǎn)生一系列的負面情緒，總是從別人身上挑毛病，不從自身找原因，借口總是比辦法多�？催^(guò)這本書(shū)后感覺(jué)思想的轉變是迫在眉睫了，按照書(shū)中提到的通往成長(cháng)型思維模式的四個(gè)步驟：接受，面對自己的固定思維；觀(guān)察，明確出現固定思維的原因；命名，給這個(gè)思維定式一個(gè)名字；教育，用成長(cháng)型思維來(lái)反復教育、溝通。努力去改變自己的思想觀(guān)念，走向更好的那個(gè)自己。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇23
本書(shū)對我的思維的最大的改變認清了自己曾經(jīng)是一個(gè)擁有固定型思維模式的人，通過(guò)這本書(shū)告訴我如何成固定型思維模式轉變?yōu)槌砷L(cháng)型思維模式。
卡羅爾在書(shū)中寫(xiě)到，擁有固定型思維模式的人認為天賦就是全部，認為人與人的能力是固定不變的并熱切盼望成功，成功后感到的不僅僅是自豪，更多的會(huì )產(chǎn)生一種優(yōu)越感，因為成功意味著(zhù)他們固定不變的能力比別人強。
此時(shí)，讓我們對比一下成長(cháng)型思維模式的人，他們認為個(gè)人的能力是可以通過(guò)學(xué)習來(lái)培養的，則個(gè)人的進(jìn)步需要去學(xué)習新的知識，發(fā)展自己的才能。
不可否認自己確實(shí)是典型的固定型思維模式的人，去學(xué)習以及做任何事，甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力，喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問(wèn)、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制，不但是對自己發(fā)展的限制，看待事物發(fā)展的眼光也會(huì )受到局限。
比如很有趣的是先前我接觸了一款游戲叫“部落沖突”，但我并沒(méi)有持之以恒地玩下去，因為我認為游戲里不同等級的資源都是恒定的，所以我理所當然的認為部落的能力也是恒定的，一個(gè)三級部落的軍隊絕對無(wú)法攻下五級、甚至六級的部落。直到有一天，徐哲煒告訴我，他成功得把一個(gè)十一級的部落夷為平地(他是九級)，并向我展示他是如何布局下兵的、細節到每一秒、每一處，策略又是怎么講究的，換作以前，我一定會(huì )不屑一顧，本身對游戲的興趣就不大，但恰巧那天我讀到了這本書(shū)，我驚奇地發(fā)現固定型思維模式在我身上就是這樣運作的。
如何才能改變這種思維模式呢?卡羅爾指出了很多的案例與方法，但是我思索下來(lái)的結論是：首先最重要的是，我們必須認清自己，必須承認自己的普通。承認自己普通是一件很了不起的事，畢竟每個(gè)人都希望自己生來(lái)就是特別的——倘若不是天才，也要帶有著(zhù)一些別的光環(huán)。當你覺(jué)得自己普通時(shí)、當你覺(jué)得自己并非一個(gè)天才時(shí)，你才會(huì )更虛心地學(xué)習技能、接受他人的建議、不介意向他人求助，更平和地接受失敗與成功，這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養自己的能力。再此，送給我的朋友一句話(huà)：“無(wú)暇的信賴(lài)心是罪的根源，希望多年以后我們還是認識的我們�！�
《終身成長(cháng)》讀后感 篇24
在公司組織的讀書(shū)分享會(huì )中，《終身成長(cháng)》一書(shū)給我留下了深刻的印象，自己利用空余時(shí)間，也重新閱讀了一遍。
這本書(shū)最主要的核心內容就是如何擁有成長(cháng)型思維。書(shū)中明確講到了，一個(gè)人一輩子要處理兩件大事：與自己相處，與外界相處。
如何看待自己，是很重要的事情，它深刻的影響著(zhù)我們如何與外界相處。不論是做家長(cháng)、剛步入社會(huì )、還是談一段感情，對自身的認知往往決定了你的成長(cháng)速度。
如果你能明白天賦和努力的關(guān)系，那么就不會(huì )一味地去夸獎孩子的天賦，也不會(huì )因為他成長(cháng)速度慢而過(guò)度焦慮。
如果你能領(lǐng)悟到工作技能是可以提升的，那么在工作中就不會(huì )自怨自艾的浪費時(shí)間，也不會(huì )因為暫時(shí)的不順，而覺(jué)得自己什么都不好，成天沮喪。
如果你能知道感情也需要付出努力來(lái)維系和經(jīng)營(yíng)，那么就不會(huì )因為迷信心有靈犀而一次次錯過(guò)溝通的機會(huì )，也不會(huì )總是對過(guò)去揪著(zhù)不放而做一個(gè)永不快樂(lè )的人。
我們觀(guān)察自己，認識自己，學(xué)習書(shū)中提到的成長(cháng)型思維模式，則是為了讓自己日日精進(jìn)。結合實(shí)際工作，比如剛入職的新員工，雖然暫時(shí)不太熟悉工作方法，但卻可以積極主動(dòng)的去學(xué)習;雖然有時(shí)候工作做得不夠好，但是結對師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般，你就會(huì )發(fā)現每天都在成長(cháng)，每天都在進(jìn)步。
我們還需要給自己制定一些成長(cháng)型的目標。例如，要經(jīng)常思考有哪些學(xué)習和成長(cháng)的機會(huì )?面對機會(huì )要如何把握?制定怎樣的具體步驟，去執行新計劃?做到這些以后，還應該隨時(shí)保持一種警醒的姿態(tài)去思考：“要保持不斷的成長(cháng)，我還需要做什么?”
我希望每個(gè)人都能相信智力是可以提高的;希望每個(gè)人都能學(xué)會(huì )迎接挑戰，面對挫折堅持不懈;希望每個(gè)人都能相信努力的意義，懂得正視批評，并從中學(xué)習;希望每個(gè)人都能從別人的成功里得到新知和靈感;希望人人都能擁有成長(cháng)型思維。
特別感謝公司工會(huì )提供的“讀書(shū)分享會(huì )”這個(gè)平臺，讓我們能更好地展示自己、學(xué)習到新的知識。最后，讓我們一起愛(ài)上閱讀吧，讀過(guò)的書(shū)多了，許多知識就融進(jìn)了你的血肉，不僅能讓你及時(shí)審視內心，還能讓你抬頭看到詩(shī)與遠方。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇25
人從一出生就是不斷學(xué)習的。在我們很小的時(shí)候我們對一起都充滿(mǎn)了好奇，開(kāi)始學(xué)習吃飯、走路、說(shuō)話(huà)，問(wèn)周?chē)烁鞣N各樣的問(wèn)題，并且期間會(huì )鬧出很多錯誤和笑話(huà)，我們卻依然興致勃勃。但什么時(shí)候開(kāi)始我們變得不一樣了?面對錯誤和挫折，有的人會(huì )勇敢面對，從批評中學(xué)習，但有的人只會(huì )逃避、不再努力。
原因在于我們的父母和老師在我們小的時(shí)候在言談舉止中傳遞給我們什么樣的信息——如何看待自己?
人們說(shuō)的每一句話(huà)、做的每一個(gè)動(dòng)作都會(huì )傳遞出一個(gè)信息，而孩子對這些信息的敏感和關(guān)注程度又是非常驚人的。
比如，我們經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到父母或者老師跟孩子這么說(shuō)：
“你學(xué)的真快，你真聰明!”“你太棒了，你根本沒(méi)有怎么看書(shū)就得了優(yōu)!”
很多父母和老師認為，說(shuō)一些鼓勵孩子的話(huà)會(huì )讓孩子增強信心，但是孩子可從這些話(huà)中聽(tīng)到另一種意思：
“如果我學(xué)東西不那么快我就是不聰明�！薄拔易詈貌灰W(xué)習，不然他們會(huì )覺(jué)得我其實(shí)沒(méi)有那么聰明�！�
卡羅爾·德偉克博士針對數百名學(xué)生進(jìn)行七項實(shí)驗后發(fā)現：對孩子智力水平進(jìn)行表?yè)P，會(huì )損害他們學(xué)習的動(dòng)力和表現。這其實(shí)就是在向孩子傳遞一種固定型思維模式：你的能力永遠不會(huì )變，而我正在對你的能力進(jìn)行評定。
父母認為通過(guò)表?yè)P孩子頭腦和天賦可以給予孩子持久的信心，但事實(shí)上卻起到了反效果，這種做法會(huì )讓孩子在遇到困難和挫折時(shí)，立即對自己產(chǎn)生懷疑，甚至會(huì )為了掩飾自己糟糕的成績(jì)而選擇撒謊、欺騙。最后，雖然告訴孩子很聰明表?yè)P他們的先天潛力，但卻讓他們感到愚蠢甚至做出蠢事。
卡羅爾·德偉克博士提出，正確的做法是我們應該避免對孩子的智力和才能做出表?yè)P，而是應該對他們通過(guò)自身的實(shí)踐、學(xué)習、堅持不懈和有效的學(xué)習策略達到成就的這個(gè)努力的過(guò)程做出表?yè)P。并且在跟他們談到其成就時(shí)，更傾向于表示自己欣賞和贊揚他們所付出的的努力和做出的選擇。這就是一種成長(cháng)型的思維模式：你是一個(gè)不斷成長(cháng)的人，我對你的成長(cháng)很有興趣。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇26
思維分固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式，本書(shū)作者不是一棒子打死一個(gè)的態(tài)度，他認為這兩張模式都存在，它們不是非此即彼的關(guān)系，一個(gè)人會(huì )同時(shí)具備這兩種思維模式，不同的時(shí)間只使用其中一種而已。當然，使用了不同的模式就帶來(lái)了不同的結果。結果顯示，成長(cháng)型思維模式狀態(tài)往往能給人帶來(lái)好的結果。
那什么是固定型思維呢？生活中我們常說(shuō)一句話(huà)，“道理我都懂，就是做不到”“我也想努力啊，可我不會(huì )��！”前面一句是我常說(shuō)的話(huà)，后面一句我是兒子常說(shuō)的。顯然我們都是固定型思維模式的人。為什么這么說(shuō)呢？
因為固定型思維模式的人會(huì )很難付諸行動(dòng)，對他們來(lái)說(shuō)，行動(dòng)了也會(huì )有失敗的可能，而這件事情失敗就表示我這個(gè)人也很失敗，努力了也可能失敗，還努力干嘛呢？為了讓自己看起來(lái)不那么差，于是就不努力，不努力你總不能說(shuō)我天生能力差吧！為了保護自己的自尊，他們放棄努力。我給孩子規定了時(shí)間，讓他在這個(gè)時(shí)間內完成什么作業(yè)，然后我去檢查的時(shí)候才發(fā)現他更本做不到。我就會(huì )很有情緒，始終認為他不主動(dòng)想要變得更好，不在乎他在別人眼中的好壞，因自己有那一點(diǎn)點(diǎn)努力就停滯不前。我也總是在情緒中發(fā)泄自己的不滿(mǎn)，跟他講道理，讓他再努力一點(diǎn)�！澳闾屛沂�。你是有努力，但這點(diǎn)努力還不夠。我給你的時(shí)間，你都干嘛了？是我給你的時(shí)間不夠還是你根本就沒(méi)想要抓緊？”
被我指責了一通之后，他說(shuō)：“是我的問(wèn)題�！痹谶@之后他又做了一個(gè)作業(yè)，這次是又積極又努力，很快就做完了，做完后他告訴我：“媽媽?zhuān)阒牢疫@次為什么做的這么快嗎？因為我腦子里一直有個(gè)鈴鐺在響，它提醒著(zhù)我。所以我就很快很好，不然�！�
我一直都在強調努力的不夠，要主動(dòng)想好，因為我曾經(jīng)真的經(jīng)歷過(guò)這樣一段想努力，但最終沒(méi)能實(shí)現的事情。那是高中的高考前了，我的成績(jì)一直不理想，我很想提高成績(jì)，也告訴自己要努力才行，那段時(shí)間努力聽(tīng)，可已經(jīng)越來(lái)越多的內容聽(tīng)不懂了，越來(lái)越多的題目不會(huì )做了。我百爪撓心啊，想努力，可就是找不到一努力就能上去的學(xué)習方法。我內心有些放棄了，我不想努力了，因為努力了也沒(méi)用，也提高不了。就這樣我和努力這件事結下了不解之緣，現在只要我看見(jiàn)孩子不努力，我就受不了�？匆�(jiàn)他不努力就像看見(jiàn)當初放棄努力的我自己。我用發(fā)泄情緒繼續保護我的那一點(diǎn)點(diǎn)自尊。
發(fā)現了嗎？固定型思維模式的人會(huì )為自己找到借口不去做某些事，比如不去找學(xué)習方法。不去總結自己的問(wèn)題，而只想著(zhù)改正錯誤。成長(cháng)型思維模式的人會(huì )更看中行動(dòng)和方法，看中如何努力提高自己。
可笑的是，一次我把兒子留在車(chē)里，我回家取個(gè)東西，回來(lái)時(shí)他不愿意了，說(shuō)我怎么去了這么久，他快悶死了，其實(shí)也不到10分鐘，而且車(chē)窗是開(kāi)著(zhù)的。他一個(gè)勁的怪我，也讓我很快有了情緒，跟他理論了半天，他說(shuō)：“你只考慮自己，都不考慮我，你說(shuō)什么都是對的，我說(shuō)什么都不對。你覺(jué)得快就是快，是吧！那我還覺(jué)得慢呢！你覺(jué)得快那是你覺(jué)得�！崩碚撝形医z毫沒(méi)覺(jué)得自己不對，只想著(zhù)“他覺(jué)得不舒服了，應該自己想辦法，而不是指責別人。一味地指責別人是不對的�！�
不過(guò)他的話(huà)還是讓我察覺(jué)到我沒(méi)有同理他的感受，也沒(méi)能看到他的情緒和需要了。我立刻收拾好自己的情緒，感受他的感受，最后我送給兒子一個(gè)小鈴鐺，希望在我有情緒的時(shí)候，讓兒子用它來(lái)提醒我，這一下他的情緒平復了許多。他松開(kāi)了緊鎖的眉頭，臉上露出來(lái)信任的微笑。
當情緒來(lái)臨時(shí)，我很容易陷入固定型思維模式，這是只要觀(guān)察情緒就可以，不要讓頭腦跟著(zhù)情緒走。這一點(diǎn)很難，真的很難。不是一次兩次的事，可能需要幾年的時(shí)間，不斷的重復練習觀(guān)察情緒而不作為。
就目前而言，我需要幫助兒子總結學(xué)習方法，總結自己的不足，在不足的地方多練習而不是責怪他不夠努力。努力這個(gè)詞不夠具體和細節化，孩子聽(tīng)不懂。比如，他不懂題目的意思，那就要每天閱讀，最好讀完能用自己的話(huà)說(shuō)一說(shuō)。作業(yè)方面不求做快，只求做對。生活中引導孩子多思考。當然了，要想做到這些，首先父母必須是會(huì )主動(dòng)這樣做的人，不是為孩子而特意做的，是父母本生就是個(gè)愛(ài)思考的人，是個(gè)愛(ài)看書(shū)，愛(ài)思考，愛(ài)總結，求隊而不求快的人。當然后如我們本來(lái)不是這樣的人，現在開(kāi)始努力練習，讓自己朝這方向努力。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇27
先聽(tīng)到，后看到這本書(shū)，即使只是看到書(shū)名都是喜悅的，它告訴自己，一切都不止于當下，再大的困境里，永遠都可以有所期待！只管看向你想要到達的遠方，樂(lè )觀(guān)前行！當然如果30多年前就有這本書(shū)，會(huì )和三毛的書(shū)一樣成為我不離左右的精神摯友
年少時(shí)，家境貧寒，特別是那一年，哥哥升大學(xué)，媽媽已病重多次病危入院，只能臥床不可以再上班辛勞，因從老家追隨爸爸而來(lái)，沒(méi)有正式工作就沒(méi)有了收入與醫療（這也是我后來(lái)竟從業(yè)保險最深層的根源吧），弟弟因與我挨的太近孕育時(shí)媽媽身體已病弱，天生免疫力低導致所有大的流行病都會(huì )得上，肝炎，奪走許多孩子的腦膜炎，雖萬(wàn)幸保住性命，多次穿刺還是帶來(lái)不可治愈的后遺癥，又剛剛升初中。老家雙方的老人甚至爸家還小的兄弟姐妹都需要照顧，總總雪上加霜，唯一可頂上與老爸一起承擔家庭的就是剛要初中畢業(yè)的我。這里其實(shí)就發(fā)現了自己倔強的潛能，雖然剛15歲又晚熟個(gè)子還沒(méi)長(cháng)成只有1。4米多，但是做宿舍衛生員可以同時(shí)拿4個(gè)暖壺去得一里地的水房拎開(kāi)水，食堂菜窖理冬菜，除了幾個(gè)老人家，就我和一個(gè)18歲綏化逃婚出來(lái)的小姐姐，只能我倆推著(zhù)自重就很沉的車(chē)上下運菜，運摘下的爛菜梆，再升級到食堂菜班面班小工，重的活是抗50斤的面袋子，最后終于穩定到校辦印刷廠(chǎng)做大集體的揀字員，算是沾了點(diǎn)文字的邊！還有包攬家務(wù)與照顧媽媽的日常，忽然面臨生澀的一切，我都沒(méi)有退縮，從啥也不會(huì )迅速成為粗活細活全無(wú)敵！記憶里最沉重最后怕的是抗煤氣罐，扛起來(lái)就覺(jué)得沒(méi)有力氣再卸下來(lái)了，會(huì )被壓扁的感覺(jué)！那時(shí)太瘦小了，現在小學(xué)三年級的孩子也得有140cm了吧！就這樣從油瓶子倒了都不扶的懶丫頭成為家里工廠(chǎng)一把抓，這緣于內在的責任感，更源于樂(lè )于學(xué)習有好奇心！只是從小相伴的小伙伴們都已升入熱烈多彩的高中甚至有人已經(jīng)出國求學(xué)！開(kāi)始感覺(jué)到自卑與孤單，只是當看到家居潔凈，看到通過(guò)望聞問(wèn)切出鍋熱騰騰的誘人大包子，烙出白如紙的春餅，攥著(zhù)工資跑回家看媽媽看媽媽查錢(qián)時(shí)的喜悅就把辛酸都抵消了！真正讓我極致憂(yōu)傷的是臥床的媽媽看到我與互相惦念的小伙伴不亦樂(lè )乎的書(shū)信往來(lái)時(shí)，輕輕的嘆息：“性相近，習相遠”，再長(cháng)大理解媽媽是為避免我未來(lái)更大的失落�，F在看來(lái)就是書(shū)里所說(shuō)的固定型思維了，慶幸的是骨子里的探尋探索之心，從此只在可能獲得的任何字紙間閱讀，一個(gè)碎紙片都不會(huì )放過(guò)，在忙碌完之的午夜星空下思考，獨自尋找慰籍與生命的意義。感謝三毛的性靈文字與萬(wàn)水千山走遍，金庸的博大知識與千古文人俠客夢(mèng)，帶給我無(wú)限可能的世界觀(guān)，讓我的精神不必再限于狹小的空間。不斷的孜孜以求，雖然沒(méi)有靈活的頭腦卻有可笑的傲嬌還好有韌性，終是掙扎出泥潭般的困頓，沒(méi)有因身邊人的不能理解放棄學(xué)習與改變自己的堅持。感謝這個(gè)突飛猛進(jìn)的時(shí)代，原來(lái)有那么多的同行者，統一的標簽是終身學(xué)習者。原來(lái)我沒(méi)有認命，一直不放棄的尋找也是屬于成長(cháng)型思維
還有那么多多感人的案例：7。80歲的老人家還進(jìn)入校園考得學(xué)士，碩士甚至博士，74歲還輕盈的芭蕾舞者輕盈的在孫兒肩頭舞蹈，這些都已有成功者，一切不再是癡人說(shuō)夢(mèng)。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇28
與其努力，不如努力改變思維方式。
你在做一件事情失敗的時(shí)候，會(huì )想些什么？會(huì )給自己貼標簽嗎？是想：我真笨，對這樣的事沒(méi)有天賦，所以總是失��；還是想：我沒(méi)有找到對的方法，不夠努力，所以才會(huì )失敗。
“只為成功找方法，不為失敗找理由”這就是《終身成長(cháng)》里作者卡羅爾？德韋克所談?wù)摰膬煞N思維方式——固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式。
對具有成長(cháng)型思維模式的人來(lái)說(shuō)，失敗也是一個(gè)痛苦的經(jīng)歷，但它并不能對你下定義。它只是一個(gè)你需要面對和解決并能從中學(xué)習的問(wèn)題。
對具有固定型思維模式的人來(lái)說(shuō)，失敗就是給自己貼標簽（沒(méi)有天賦，是個(gè)笨蛋），去責備他人或者找借口。
固定型思維模式，相信自己的能力是無(wú)法改變的，更關(guān)心別人如何看待自己；而成長(cháng)型思維模式相信自己的能力可以通過(guò)努力提高，更關(guān)心能否提高自己。
無(wú)論是在商界、體壇、婚戀關(guān)系還是親子教養中，這種成長(cháng)型思維模式都至關(guān)重要，它決定了我們面對失敗時(shí)的復原力，面對挑戰時(shí)的承受力，面對我們需要為之努力的事業(yè)時(shí)付出努力的多寡。
比如：伴侶之間的關(guān)系，網(wǎng)上流行的毒雞湯“如果我們的關(guān)系需要努力來(lái)維持，那這段感情本就不屬于我”，多少對情侶因此而分手，多少婚姻因此而兩敗俱傷。
著(zhù)名的婚姻專(zhuān)家艾倫·貝克（AaronBeck）說(shuō)過(guò)，對兩性關(guān)系來(lái)說(shuō)，最具毀滅性的想法之一就是：“如果我們需要努力，這說(shuō)明我們的關(guān)系里存在非常嚴重的問(wèn)題�！�
出色的兩性關(guān)系研究者約翰·戈特曼（JohnGottman）說(shuō)：“每段婚姻都需要努力來(lái)保持不脫軌；將伴侶聚在一起和將他們分開(kāi)的兩種力量之間……永遠存在一種張力�！�
不努力的伴侶關(guān)系結局大多是悲劇的，是不健康的。雙方需要努力才能夠進(jìn)行正確的溝通，需要努力才能發(fā)現并解決雙方不同的期望和想法。這并不是說(shuō)世界上沒(méi)有人“永遠幸�？鞓�(lè )地生活在一起”，而是更應該說(shuō)“他們永遠幸�？鞓�(lè )地為雙方的關(guān)系而努力”。
比如：孩子做成功一件事，你是直接夸獎他聰明，還是夸獎他的努力過(guò)程。書(shū)中有說(shuō)到用成長(cháng)式思維模式去考獎孩子，將會(huì )使他們受益無(wú)窮。若是用固定型思維模式夸獎孩子有可能會(huì )使他們，不敢面對失敗，不敢接受挑戰，更甚者會(huì )變成一個(gè)小騙子。
特勞特在《人生定位》中提到：如果你關(guān)注自己，你只能贏(yíng)一次。如果你把他人也納入關(guān)注之中，你的勝算會(huì )大大提高。如果能進(jìn)一步擴大，你會(huì )發(fā)現更多的機會(huì )、產(chǎn)品、創(chuàng )意，天時(shí)地利，公眾知名度——這么多的駿馬都能幫你贏(yíng)得比賽。當我們把目光聚焦于我們自身以外的人和事，就不會(huì )為了眼前短暫的個(gè)人得失而患得患失。所以人們常說(shuō)的格局大小，本質(zhì)上是一種思維模式差異。
寫(xiě)在最后，中島敦《山月記》：害怕自己并非明珠，而不敢刻苦琢磨，又因為心存一絲希冀，而不愿與瓦礫碌碌為伍，遂遠離世間，疏避人群，結果是在內心不斷用憤懣和羞恥飼育懦弱的自尊心。這世上，每個(gè)人都是馴獸師，而那匹猛獸，就是各人的性情。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇29
又到了讀書(shū)分享時(shí)刻，有拖延癥的我終是在最后一刻把它讀完了。其實(shí)也并不是非要拖延。而是到年底了，學(xué)習生活都變得異常繁忙，越忙人也就越懶，使得很多任務(wù)都要拖到時(shí)限將至才去處理。聽(tīng)說(shuō)拖延是一種逃避和投機的表現。也就是說(shuō)，把事情拖到最后一刻才去做，結果若是好的，便可以證明自己的能力足夠強;可結果若是不好，那是因為我們沒(méi)有太認真地去準備，而不是自己能力不行，屬于情有可原。
從這一點(diǎn)出發(fā)，正好印證了《終身成長(cháng)》里面的兩種思維方式，一種是固定型思維:認為人的才能一成不變。另一種是成長(cháng)型思維:認為人的能力可以努力培養，雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。而我這種通過(guò)“拖延結果”來(lái)判斷自己能力的必定是固定思維了。所以拖延大概是保護自己自尊心的一種手段吧，討厭別人挑戰自己的權威，喜歡把一切責任推脫給別人，為了那么一點(diǎn)點(diǎn)的心理舒適。
那么這樣的思維有沒(méi)有方法改變呢？卡羅爾·德韋克就在《終身成長(cháng)》里告訴我們——可以！作者在最后提出來(lái)通往成長(cháng)型思維模式的旅程：
第一步：接受。也就是去擁抱我們的固定思維模式。我們需要知道每個(gè)人的思維模式都是成長(cháng)型和固定型的混合物，沒(méi)有什么可羞愧的，正常人類(lèi)都是如此。
第二步：觀(guān)察。就是要明確是什么激發(fā)了你的固定型思維模式。那個(gè)固定型思維模式的人格會(huì )什么時(shí)候回來(lái)？當你了解了這個(gè)固定型思維模式的人格，并明確了激發(fā)他出現的原因，不要急著(zhù)去評價(jià)，先觀(guān)察一下。
第三步：命名。來(lái)給固定型思維人格起名字。會(huì )不會(huì )用生活中的，某個(gè)人的名字命名？或者一本書(shū)、一部電影中的人物？又或者你給了他一個(gè)你不喜歡的名字，來(lái)提醒自己這不是你想要成為的人？
第四步：教育。教育固定型思維模式，讓他和你一起走過(guò)這段旅程。當你馬上要邁出自己的舒適區時(shí)，請做好準備，在他出現并阻止你時(shí)，要歡迎他的到來(lái)。當你遇到挫折，這是他再次出現的好時(shí)機。不要鎮壓或禁止他做什么，就讓他做他想做的，讓他跳舞、唱歌，然后當他稍微安靜下來(lái)時(shí)，告訴他你是怎么樣計劃從挫折中學(xué)習并繼續前行的。在理想情況下，我們會(huì )越來(lái)越了解，如何去幫助那些同樣在旅途中的人。
所以，真正的成功從來(lái)不是偶然的，而偶然得來(lái)的成功也并不可靠。希望我們能在自己成長(cháng)的路上勇于面對挫折和失敗，它并不是為了打垮你而出現的，而是為了帶給你成長(cháng)的機會(huì )，從而汲取對自己有用的東西。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇30
最近有幸拜讀了《終身成長(cháng)》一書(shū)，這本書(shū)是斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克在對成功的數十年研究后，發(fā)現得思維模式的力量。她在《終身成長(cháng)》中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過(guò)程中展現的思維模式的影響。
她介紹了兩種思維模式：固定型與成長(cháng)型，它們體現了應對成功與失敗、成績(jì)與挑戰時(shí)的兩種基本心態(tài)。你認為才智和努力哪個(gè)重要，能力能否通過(guò)努力改變，決定了你是會(huì )滿(mǎn)足于既有成果還是會(huì )積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問(wèn)題，才能更好地達成人生和職業(yè)目標。
德韋克揭示的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運動(dòng)員和管理者應用，并在實(shí)踐中得到了驗證。作為一名教師，我們更應該通過(guò)了解自己的思維模式并做出改變，能以最簡(jiǎn)單的方式培養學(xué)生對學(xué)習的熱情。
固定型思維模式的老師, 不在乎孩子的興趣和潛能,只要求孩子達成他們所期望的成就。否則, 孩子在他們眼中, 好像失去了該有的價(jià)值。擁有成長(cháng)型思維模式的教師, 應該不僅給孩子設定個(gè)奮斗目標, 還應該給孩子成長(cháng)的空間他們尊重孩子的興趣, 重視孩子擁有完整的人格, 鼓勵孩子以自己的方式活得更好。
作為老師，應該掌握稱(chēng)贊的方法。稱(chēng)贊孩子的方式, 將塑造他們的思維模式。對的稱(chēng)贊方式, 不是去夸獎孩子的能力, 而是去關(guān)注他們學(xué)習的過(guò)程。不是夸他們聰明, 而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎:“你的進(jìn)步說(shuō)明你真的很努力。你反復復習, 劃出重點(diǎn), 一遍遍做測試。你的方法確實(shí)奏效了”。書(shū)中有對夸獎做出陳述，注重對能力的夸獎：會(huì )讓人容易陷入了固定型思維模式，會(huì )對有挑戰性、可以從中學(xué)習的新任務(wù)表示拒絕，因為不想做任何可能暴露自己缺點(diǎn)的事，以避免別人對自己的才能提出質(zhì)疑。注重對努力后的夸獎：有90%的人希望可以挑戰可以讓他們學(xué)到新知識的新任務(wù)，因為困難意味著(zhù)“付出更多努力” �！斑@個(gè)孩子是藝術(shù)家，那個(gè)是科學(xué)家”。請記住，你這樣說(shuō)并不會(huì )幫助他們，即使你可能是在稱(chēng)贊他們。記得我們的研究，對孩子的能力進(jìn)行夸獎會(huì )讓他們的智力測驗得分降低。換一種屬于成長(cháng)型思維模式的方式去夸獎他們。
當孩子遭遇挫折時(shí), 老師應該對挫折表現出興趣, 引導孩子面對趕上。而具有固定型思維模式的學(xué)生, 如果考得不好, 他們的分數就很難提高。在學(xué)習方法上, 具有固定型思維模式的學(xué)生像吸塵器一樣, 試圖背下所有東西。擁有成長(cháng)型思維模式的學(xué)生, 則注重學(xué)習方法, 善于尋找學(xué)習規律, 并能從錯誤中吸取教訓。教師要運用自身思維模式，盡可能引導學(xué)生往成長(cháng)思維模式發(fā)展。
此外，老師要重視孩子對知識的深入理解。在教學(xué)中, 老師需要關(guān)注孩子對知識的深入理解, 避免讓學(xué)生死記硬背。相關(guān)研究表明, 如采老師幫助學(xué)生深入理解知識, 他們會(huì )更相信能力是可以發(fā)展的。
我們沒(méi)有誰(shuí)是完全的固定型思維模式者，或是完全的成長(cháng)型思維模式者，每個(gè)人都是二者的結合體，只是有些人偏向哪一方面的更多而已。我們要不斷地成長(cháng)，那么有什么樣的思維模式就起著(zhù)關(guān)鍵的作用。成長(cháng)型的思維模式，能夠明確目標，不斷地優(yōu)化學(xué)習方法，并樂(lè )于向他人學(xué)習。在遇到問(wèn)題時(shí)，更多的關(guān)注點(diǎn)是在如何解決問(wèn)題上，并不斷地在經(jīng)歷過(guò)的問(wèn)題、困難、失敗、成功等方面尋找其規律，并從中吸取經(jīng)驗；從而在接受、觀(guān)察、命名與教育去建立自己的成長(cháng)型思維模式，進(jìn)而幫助學(xué)生成長(cháng)。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇31
美國作家卡羅爾·德韋克寫(xiě)的《終身成長(cháng)》一書(shū)介紹了固定型和成長(cháng)型這兩種思維模式。固定型思維模式相信人的才能是一成不變的；成長(cháng)型思維模式相信人的能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養的。初見(jiàn)此觀(guān)點(diǎn)我想這種對錯分明的觀(guān)點(diǎn)還用寫(xiě)一本書(shū)論述嗎？但隨著(zhù)章節的深入，我才發(fā)現沒(méi)那么簡(jiǎn)單。固定型思維模式讓人更關(guān)心別人如何看待自己，因此擁有這種思維會(huì )讓人急于一遍遍證明自己的能力；而成長(cháng)型思維模式讓人更關(guān)心能否提高自己，即使人們在先天的才能和資質(zhì)、興趣或性情方面有著(zhù)各種各樣的不同，每個(gè)人都可以通過(guò)努力和個(gè)人經(jīng)歷來(lái)改變和成長(cháng)。
其實(shí)我們日常的行為都是由思維決定的。優(yōu)秀者同樣可能擁有固定型思維模式，他們認為需要不斷地成功證明自己的價(jià)值、天賦等；而成長(cháng)型思維模式是真心喜歡挑戰，需要不斷學(xué)習新知識提高自己。比如同樣優(yōu)秀的運動(dòng)員在比賽中失利，賽后固定型思維模式的人會(huì )傾向于責備他人或找借口。不僅僅是運動(dòng)員本人，教練員、新聞媒體、粉絲中很多人都是如此。而著(zhù)名的籃球教練約翰·吾登曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：在開(kāi)始責怪他人之前你并不算是個(gè)失敗者。他的意思是：只要不否認錯誤就依然可以從你的錯誤中學(xué)習。顯然，約翰·吾登擁有成長(cháng)型思維。書(shū)中還列舉了大量的類(lèi)似的例子，比如對待刻薄嚴厲的教授、對待校園欺凌，不同的思維會(huì )怎樣思考，如何應對等。
作家柳青說(shuō)：人生的道路雖然漫長(cháng)，但緊要處常只有幾步�？_爾認為人在決定性的時(shí)刻會(huì )選擇讓自己感覺(jué)良好并看起來(lái)完美的道路，放棄那些符合長(cháng)遠發(fā)展的道路。大到公司、小到個(gè)人均是如此。如果一個(gè)公司都不去關(guān)心學(xué)習、成長(cháng)及推動(dòng)事件發(fā)展，反而擔心別人如何看待自己，這樣的氛圍中勇氣和創(chuàng )新是無(wú)法存活的。個(gè)人如果用成長(cháng)型思維就會(huì )有勇氣敞開(kāi)心扉去歡迎新的變化和想法，并獲得真正的自信，因為真正的自信源自于思維模式：已將做好了成長(cháng)的準備。
在對待孩子的教育問(wèn)題時(shí)，卡羅爾認為應該夸獎孩子的努力過(guò)程，而不是天賦聰明之類(lèi)。因為對孩子付出的努力——努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅持不懈的精神進(jìn)行夸獎，可以培養出成長(cháng)型思維模式。
看完此書(shū)，我感覺(jué)進(jìn)入一種思維模式，就如同進(jìn)入一個(gè)新世界。而且對比書(shū)中的例子，我意識到自己對不同的事件會(huì )用不同的思維模式。這也是我讀此書(shū)最獲益的地方：原來(lái)我是可以做出選擇的�？�，我已經(jīng)學(xué)會(huì )用成長(cháng)型思維寫(xiě)讀后感了。今后我再次遇到腦子短路的時(shí)刻，也會(huì )試著(zhù)不急于給自己貼標簽下定義、評判自己，而是將自己放入成長(cháng)型思維，想想如何改進(jìn)提高、讓事件回歸正軌。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇32
看到書(shū)名，不由得就想到真的是‘活到老學(xué)到老’，不論在什么時(shí)候都是如此。讀了這本書(shū)讓我認識到學(xué)習帶來(lái)的不同，同時(shí)也讓我找到學(xué)習、前進(jìn)的方向�！皥猿謱W(xué)習，終身成長(cháng)”！深深地被樊登老師的博學(xué)多才，滿(mǎn)腹才識的寬廣知識所折服。
這本書(shū)談到兩種思維模式，固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式，并給出固定型思維模式的定義：認為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或者自卑，要不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。而成長(cháng)型思維模式，則是認為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習培養，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學(xué)習成長(cháng)，讓自己強大，來(lái)肯定自己！還讓我們明白：這是不同兩個(gè)人的思維模式，也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學(xué)習修煉，剔除已有的固定型思維，讓成長(cháng)型思維占據我們的內心，使得我們真正成為一名成長(cháng)型思維模式的人。只有我們成為成長(cháng)型思維模式的人。運用相信，肯定，夸獎，鼓勵，思考，不斷的努力，不斷的嘗試，然后慢慢的去改變、影響家人、孩子和他人。
一般每個(gè)人都有的這兩種模式，但大多數的人都被一種模式所占主導也就是—‘固定型思維模式’。我以前會(huì )時(shí)常拒絕溝通，覺(jué)得別人沒(méi)有按照我的處事方式，會(huì )覺(jué)得別人是錯的，我有時(shí)沒(méi)有意識到，總是會(huì )抵觸批評，有逆反情緒，這就是固定型思維導致的，我明白自己一定要通過(guò)努力來(lái)邁向成長(cháng)型思維模式。
改變是不易的，誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變，誰(shuí)改變誰(shuí)受益！世界因由我們大家的學(xué)習，而變的更加美好祥和！
以前認為，只要父母積極向上，孩子肯定不會(huì )消極怠慢。殊不知是多么幼稚的想法。后來(lái)我明白了，在教育小孩子時(shí)，要思考怎樣教，而不是怎么管教？應該尊重孩子的言論，允許孩子提出不同的看法。成長(cháng)是每個(gè)人一輩子的事，父母需要不斷學(xué)習，不斷更新自己的陳舊觀(guān)念，用積極的方法引導孩子，不要夸獎她的天賦，而要欣賞她的努力；不要盲目的批評，而要給出建設性的意見(jiàn)。人的某些東西的成長(cháng)室有時(shí)間的限制和敏感期的，抓住了則事半功倍，錯過(guò)了則事倍功半。就像猶太人告訴孩子，不怕丟臉，珍惜每一次當眾出丑的機會(huì )，才得以實(shí)現最終的成長(cháng)。
成長(cháng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(cháng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習方可終身成長(cháng)。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇33
雖然書(shū)看了一半，但是恰好和自己的想法，和最近的現實(shí)來(lái)了共振，于是就有了此篇。書(shū)中，為方便區分，直接將思維分為固定思維和成長(cháng)思維。
NBA總決賽，剛好落幕，大家思維中的冠軍隊勇士被不可扭轉的擊敗了。然而，勇士之所以敗北，向來(lái)是陷入固定思維了。其實(shí)，細心點(diǎn)就會(huì )發(fā)現，勇士被擊敗不是無(wú)跡可尋，因為其對手是猛龍隊——這個(gè)常規賽就有過(guò)2次戰勝勇士記錄的球隊。
別看不起nba的魚(yú)腩球隊，甚至是外籍球隊。這同樣是一種思維的固定。因為nba是職業(yè)球隊，每個(gè)球員都有一顆總冠軍的心，或許勇士的球員都有一種總冠軍非我莫屬的想當然了。人們總是忽視那些已然存在的，愿意相信自己想見(jiàn)的。常規賽0：2的戰績(jì)，居然還不足以讓勇士打起精神，總決賽第一場(chǎng)（109：118）就翻車(chē)了。
好在知恥而后勇，第二場(chǎng)就扳下一城（109：104）。也許是勝利來(lái)的太快，人們還是傾向于冠軍相的，何況對手只是一個(gè)外籍球隊的首次總決賽。然而回到勇士主場(chǎng)的第三場(chǎng)，還能以109：123這樣的比分輸球，這時(shí)就該值得認清現實(shí)了。實(shí)力的差距。主場(chǎng)第四場(chǎng)勇士以105：92輸掉比賽，總比分1：3落后。
只能說(shuō)，這個(gè)勇士的敗北是難以避免的了。若能從固定思維跳出，來(lái)年會(huì )有一番作為。而作為猛龍來(lái)說(shuō)，就始終是典型的成長(cháng)性思維。不會(huì )因為對手是總冠軍，就固定思維，認為不如對手，第一場(chǎng)的勝利就是最好的下馬威。初生牛犢不怕虎。
同樣是籃球場(chǎng)上，我想起了投籃與蓋帽。固定思維的人，會(huì )認為被蓋帽，則是技不如人，丟臉的事。而成長(cháng)思維的人，則是這樣看待的：被蓋帽，則是投籃途中的必經(jīng)之路。沒(méi)什么丟臉的，只是代表著(zhù)還有改進(jìn)的空間，還有很大的上升空間，就是這種秉性，保持投籃，哪怕不進(jìn)；保持投籃，哪怕被蓋帽，也要保持投籃，就是這種責任感，自我發(fā)展，自我激勵，不斷前行。
這就是成長(cháng)型思維了！
《終身成長(cháng)》讀后感 篇34
最近在讀的一本書(shū)叫做《終身成長(cháng)》。這本書(shū)提到了兩種思維方式，一種是固定型思維，一種是成長(cháng)型思維。大體來(lái)說(shuō)，固定型思維的人群會(huì )認為智力和能力是天生的，后天的作用不大。而成長(cháng)型思維會(huì )認為只要正確的方向，足夠的努力就能夠實(shí)現能力的提升和好的成績(jì)。
而固定型思維最大的問(wèn)題在于他認為智商是天生的，所以他只有通過(guò)做簡(jiǎn)單的事情或者自己有把握的事確保自己順利的完成以證明自己是聰明的，而挑戰會(huì )讓自己有挫敗感，懷疑自己是不聰明的。而成長(cháng)型思維則不是這樣，他們在心里告訴自己，我通過(guò)不斷的挑戰是可以把事情做得更好，或者即使這次做不好，通過(guò)不斷的克服困難，也能夠提高自己的能力。
說(shuō)一個(gè)簡(jiǎn)單的例子。家里的老人總喜歡夸小孩子好聰明啊，比你媽媽小時(shí)候要聰明很多。聽(tīng)到很多次這樣的話(huà)，小孩子就會(huì )內心里也認為自己是聰明的。給他一個(gè)數學(xué)題，他覺(jué)得自己沒(méi)有把握，他就開(kāi)始大發(fā)脾氣說(shuō)，太難啦，我不要做。這就是固定思維帶給我們的，我們害怕挑戰，因為挑戰失敗會(huì )證明自己是不聰明的。所以我對小孩子這樣說(shuō)，一個(gè)人成功靠聰明是絕對不夠的，正確的方向，不斷的練習才是成功的必要條件。你看這道減法題目，你這次不會(huì )，媽媽告訴你做題的方法，然后你再試著(zhù)自己做，再多做兩道題，你就會(huì )發(fā)現，題目會(huì )變得簡(jiǎn)單，或者說(shuō)叫熟能生巧。偉大的運動(dòng)員絕對不能只靠天賦，我們要看到背后的汗水和付出的努力。
成長(cháng)型思維不一定會(huì )通過(guò)父母傳遞給孩子，問(wèn)題在于，一是稱(chēng)贊的方式不對，在意學(xué)習的結果而不是努力的過(guò)程，孩子會(huì )不自覺(jué)產(chǎn)生固定思維，不相信能力可以培養。二是遭遇挫折的反應，面對孩子偶爾的失敗表現過(guò)于在意，孩子會(huì )沉浸在失敗的感受中，忽略從失敗中吸取教訓，重新振作。三是是否重視對知識的深入理解，為了提高分數，各種死記硬背，其實(shí)已經(jīng)背離了成長(cháng)型思維，不恰當學(xué)習方法，不會(huì )得到真正的能力提高，只是知識的堆砌。
下圖是固定型思維和成長(cháng)型思維的區別，改變思維方式不是一朝一夕，面對問(wèn)題多一點(diǎn)思考，少一點(diǎn)抱怨，不斷朝著(zhù)更好的方向前進(jìn)。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇35
過(guò)去兩周利用工作之余的碎片時(shí)間將卡羅爾·德韋克的《終身成長(cháng)》讀完。這本書(shū)早在2019年就已購買(mǎi)，但一直安靜地放在書(shū)柜，甚至連塑料膜都沒(méi)有撕開(kāi)。畢竟這類(lèi)書(shū)不像文史類(lèi)以及哲學(xué)類(lèi)的書(shū)容易閱讀，所以讀這本書(shū)對自己來(lái)說(shuō)也算是個(gè)不小的挑戰。
說(shuō)到讀書(shū)，很多人第一反應就是“讀不下去”，在此，也分享一下自己近幾年所總結的讀書(shū)經(jīng)驗。很簡(jiǎn)單，只有兩點(diǎn)：第一是讀書(shū)要專(zhuān)一，不能東翻西閱，一本書(shū)沒(méi)讀完絕不看另外一本書(shū)（自己最多同時(shí)也只看兩本非專(zhuān)業(yè)書(shū)，一本放在辦公室，利用午睡前看十幾分鐘或者工作累了之后翻看一會(huì )兒，全當休息；一本放在包里或家里以便隨時(shí)翻閱）；第二是，看書(shū)要迅速突破全書(shū)的百分之三十，因為大多書(shū)籍都會(huì )有自己的內在結構，無(wú)論緊密與否，讀書(shū)都不要太過(guò)拖沓，一本書(shū)的前百分之三十如果遲遲讀不完，后面就很難推進(jìn)，而且時(shí)間越久信心就越少。讀《終身成長(cháng)》也是一樣，自己快速讀完前一百頁(yè)，剩下的兩百頁(yè)也就非常輕松地讀完了。
言歸正傳，本書(shū)名曰終身成長(cháng)，而內容其實(shí)就是讓人們認識固定型和成長(cháng)型兩種思維模式，并教給讀者如何建立成長(cháng)型思維模式。
所謂固定型思維模式，是指相信一切都是固定不可改變的，具有這類(lèi)型思維模式的人總喜歡給自己或他人貼上諸如“天才”“聰明”“愚蠢”“漂亮”“丑陋”等非黑即白的標簽，并且很難改變，往往使用一些“我/你/他（她）/他（她）們總是這樣或那樣”；“為什么別人針對的總是我？”一切都是命運”……等等詞匯。
而所謂成長(cháng)型思維模式，則更多的相信什么事都是可以改變的，也是可以變得更好，而前提是需要不斷做出努力。哪怕是犯錯也要從中學(xué)到經(jīng)驗，而不是抱怨他人或者過(guò)多的責怪自己。
說(shuō)到固定型和成長(cháng)型兩種思維模式，在中國的傳統教育中也是個(gè)二者并存。好比老人們常講“三歲看小，七歲看老”這就是典型的固定型思維，很多“神童”最終因為不再努力而泯然眾人，同樣也有很多小時(shí)侯資質(zhì)平平卻因后天的不斷學(xué)習努力而有所成就，由此可見(jiàn)“三歲看小，七歲看老”就是典型的固定型思維，并不可取。 對于孩子無(wú)論多大無(wú)論現在如何，父母的態(tài)度就應該像《士兵突擊》中那句話(huà)：“不拋棄，不放棄”，相信孩子可以改變，并且會(huì )變得更好。當然前提是作為父母也要改變，最理想的就是和孩子一起成長(cháng)。
至于成長(cháng)型思維的例子可以參見(jiàn)《了凡四訓》也可以從動(dòng)畫(huà)片《哪吒》中找到答案，其中無(wú)論是“命由己造，福自己求”還是“我命由我不由天”都是典型的成長(cháng)型思維，在此不再贅述。
幾天前，自己給女兒講不要過(guò)于相信什么星座和血型，就給她講任何星座都可能會(huì )誕生總統也可能會(huì )有殺人犯；有億萬(wàn)富翁也會(huì )有乞丐；有文化淵博的學(xué)者也會(huì )有文盲……然后我問(wèn)她：你說(shuō)星座代表什么？其思考一下答：代表在哪個(gè)時(shí)間出生。這是小學(xué)五年級孩子經(jīng)過(guò)啟發(fā)后給出的答案，仔細想想不也正是如此嗎？
接下來(lái)再講一講，為什么要建立成長(cháng)型思維模式以及終身學(xué)習的習慣。因為在宇宙中變化是唯一的不變，好花不常開(kāi)，青春不常在，我們不能再用在學(xué)校時(shí)所獲得的一張就業(yè)船票繼續登上如今飛速向前的巨輪。即使我們有的人很聰明，但如果不繼續學(xué)習而是不斷透支自己的聰明，最終就會(huì )像無(wú)源之水一樣，總會(huì )有枯竭之日。所以只有不斷學(xué)習，建立成長(cháng)型思維，鍛煉大腦肌肉，才不會(huì )像電影《土撥鼠之日》主人公一樣日復一日地過(guò)著(zhù)“today is tomorrow ”的生活。
個(gè)人如此企業(yè)也是一樣，一個(gè)企業(yè)依然需要有成長(cháng)型思維模式，正如樊登在推薦語(yǔ)中所說(shuō)“彼得.德魯克說(shuō)過(guò)一句名言：管理就是最大程度地激發(fā)他人的善意。但是善意這個(gè)詞顯的太過(guò)籠統，究竟哪方面的善意，才是我們需要去激發(fā)的？最終我在《終身成長(cháng)》中找到了一個(gè)接近答案的答案”。
最后，希望我們無(wú)論是個(gè)人成長(cháng)還是經(jīng)營(yíng)企業(yè)，都摒棄固定型思維，慢慢建立成長(cháng)型思維模式，不要動(dòng)輒將一個(gè)人或一個(gè)組織“一碗水看到底”式的貼上各類(lèi)標簽尤其是負面標簽。所以將《終身成長(cháng)》這本書(shū)推薦給大家。有興趣的可以閱讀一下，沒(méi)有時(shí)間的或者一時(shí)還沒(méi)有信心讀完紙質(zhì)書(shū)的也可以聽(tīng)一下音頻，畢竟對于改變、學(xué)習與成長(cháng)，任何時(shí)候都不會(huì )太晚。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇36
不太會(huì )說(shuō)理，所以講個(gè)故事吧：在中國的某個(gè)臨海小城市里，生活著(zhù)一個(gè)小男孩，他和自己的父母以及雙胞胎姐姐生活在一起。
雖然這對姐弟長(cháng)的很相似，但是某些方面卻極其的不同，小男孩從小就展現出過(guò)于常人的智力，三歲開(kāi)始會(huì )做算術(shù)，五歲開(kāi)始學(xué)習英語(yǔ)，任何問(wèn)題即使不會(huì )只要別人稍作點(diǎn)撥立刻就通，雖然達不到神童的那種境界，但是周?chē)娜藗兌家恢抡J為這個(gè)小男孩將來(lái)考上全國的一流高校，功成名就沒(méi)有什么大的問(wèn)題。而反觀(guān)小男孩的姐姐，從小對數字就不敏感，學(xué)起東西來(lái)也很慢，很多時(shí)候父母和老師給她講解知識，周?chē)月?tīng)的人都聽(tīng)懂了甚至都有些不耐煩了，她卻還是一臉蒙蔽，從小到大，這個(gè)女孩除了語(yǔ)文稍微出彩一點(diǎn)之外似乎完全沒(méi)有任何過(guò)人之處，父母也就希望她可以考個(gè)普通的大學(xué)之后平平安安結婚生子就好。
一切似乎在小學(xué)畢業(yè)之前都沒(méi)有什么改變。小學(xué)畢業(yè)之后，弟弟和姐姐一起進(jìn)入了當地最好的初中，入學(xué)的第一次月考，弟弟不出所料地考了班上的第一，然而姐姐卻只是倒數第二。
這次月考之后的一個(gè)晚上，爸爸問(wèn)小男孩和姐姐要不要找老師給你們補課，小男孩不屑地說(shuō)：“沒(méi)必要，這些東西這么簡(jiǎn)單，看看就會(huì )啦！”，然而姐姐卻看著(zhù)爸爸略顯驚詫的眼睛點(diǎn)了點(diǎn)頭。
從此，姐姐就走上了漫漫地補課之路，初中課程雖然不多，但依然有9門(mén)（中考五門(mén)+小中考四門(mén)，為了看齊我省奇葩的高考形式而設置的奇葩中考模式），同時(shí)初中老師還喜歡布置很多家庭作業(yè)，補課的老師也喜歡布置很多作業(yè)。于是，家里就出現了一幅奇特的場(chǎng)景：弟弟寫(xiě)作業(yè)時(shí)，姐姐在寫(xiě)作業(yè)；弟弟寫(xiě)完看電視時(shí)，姐姐在寫(xiě)作業(yè)，弟弟玩累了看課外書(shū)時(shí)，姐姐在寫(xiě)作業(yè)，弟弟上床睡覺(jué)了，姐姐還在寫(xiě)作業(yè)。你能想象嗎，一個(gè)初中女生，每天十二點(diǎn)之后才睡，每天除了睡覺(jué)和偶爾和父母弟弟一起出去玩，其余的時(shí)間全部在看書(shū)和寫(xiě)作業(yè)。反觀(guān)弟弟呢，每天把作業(yè)寫(xiě)完稍微做一點(diǎn)輔導資料就開(kāi)始玩兒，甚至有時(shí)候還會(huì )出去鬼混，還偷偷談了個(gè)女朋友，完全一副吊兒郎當游戲人生的姿態(tài)。
你以為下面我會(huì )說(shuō)弟弟成績(jì)一落千丈而姐姐終于完成逆襲考上了第一嗎？不，當然不可能！
即使如此，弟弟的成績(jì)每次也都是穩穩的第一，然而姐姐卻并沒(méi)有多大的改觀(guān)，只是從倒數變成了中等而已，依舊平凡，依舊默默無(wú)聞。
到了中考，弟弟順利的以全校前五的成績(jì)考了當地最好的高中，而姐姐離這所高中的最低分數線(xiàn)還差了幾分，最終經(jīng)過(guò)父母的一些活動(dòng)，姐姐還是勉強和弟弟在一所學(xué)校上起了學(xué)。
進(jìn)了高中，姐弟二人還是維持著(zhù)各自的習慣。弟弟寫(xiě)完作業(yè)就玩兒，在學(xué)校也吊兒郎當，還談起了戀愛(ài)；姐姐依舊每天拼命學(xué)習，除了書(shū)和習題，仿佛她眼里沒(méi)有任何東西。有時(shí)候弟弟會(huì )不屑地問(wèn)姐姐：“姐，你這樣不累嘛，出去吃個(gè)飯放松一下唄�！被蛘呤恰巴�，姐你這么簡(jiǎn)單的都不會(huì )，算了讓老弟我來(lái)教你吧�！泵看蚊鎸Φ艿艿倪@些話(huà)，姐姐只是一笑置之。
然而，慢慢的，學(xué)校的課程開(kāi)始緊張起來(lái)，弟弟也越來(lái)越發(fā)現自己做題開(kāi)始不那么得心應手了，他安慰自己：“沒(méi)事兒，以我的智商，這些只是意外�！笨蓾u漸的，弟弟發(fā)現自己不會(huì )的東西越來(lái)越多，以前一看就懂的知識現在也變得非常難以理解�！安�，這些只是意外，以我的智商怎么可能不會(huì )做這些題，肯定不是我的問(wèn)題，對沒(méi)錯，肯定是老師的問(wèn)題�！庇谑�，弟弟開(kāi)始將自己成績(jì)的下降歸結到老師的身上，他變得變本加厲，逃課，打架，晚上溜出去上網(wǎng)，一天天的墮落下去。他的成績(jì)呢，也跟著(zhù)他的墮落一落千丈，從剛進(jìn)校的學(xué)校前20掉到了學(xué)校的倒數。而在這個(gè)時(shí)候，他的姐姐，已經(jīng)慢慢地再向學(xué)校前一百靠近，要知道剛進(jìn)校的時(shí)候，他的姐姐可幾乎是最后一名啊。
終于，到了高三下學(xué)期的時(shí)候，在某件事情的影響下，弟弟覺(jué)得自己不能這樣下去了，開(kāi)始拼命學(xué)習，從最基本的知識學(xué)起，可是短短的一學(xué)期，真的太晚了。
最終高考的時(shí)候，弟弟勉勉強強過(guò)了一本線(xiàn)，上了一所二本院校，而姐姐呢，卻考上了上海交大的金融系。
這個(gè)故事對我的震撼非常的巨大，因為這個(gè)小男孩，就是我，而這個(gè)姐姐也就是我的姐姐。我親身經(jīng)歷了自己從一個(gè)教科書(shū)式的別人家的孩子跌落到了谷底甚至成為別人口中的反面教材的過(guò)程。也親眼見(jiàn)證了我的姐姐從一個(gè)默默無(wú)聞平凡內向的小女生成長(cháng)為學(xué)霸甚至學(xué)神的過(guò)程。如果世界上真的有所謂天賦，并且能為天賦打分的話(huà)，我一定是接近滿(mǎn)分，而我的姐姐，雖說(shuō)不是零分，可也會(huì )是很低。然而，最終的結局卻是天壤之別，怎么能不讓我懷疑人生。
類(lèi)比《終身成長(cháng)》的話(huà)，我大概就是里面的那種固定型思維模式，而我姐姐應該就是最典型的成長(cháng)型思維模式吧。
在動(dòng)漫《我的英雄學(xué)院》里，當生活在那個(gè)幾乎人人都有個(gè)性（個(gè)性，即超能力）的世界里卻什么個(gè)性都沒(méi)有的男主綠谷出久哭著(zhù)問(wèn)“正義的象征”歐爾麥特：“無(wú)個(gè)性也能成為英雄嗎？”的時(shí)候，歐爾麥特有過(guò)兩次回答，第一次是剛遇見(jiàn)出久的時(shí)候，看著(zhù)毫無(wú)個(gè)性，毫無(wú)天賦的出九，他說(shuō)：“無(wú)個(gè)性也能成為英雄這種話(huà)，我真的說(shuō)不出口啊�！�，第二次是和出久相處后發(fā)現出久如此執著(zhù)如此拼命的之后，他說(shuō)：“你問(wèn)過(guò)我無(wú)個(gè)性能不能成為英雄，對不起，我之前錯了，你一定，一定能成為英雄！”
就算沒(méi)有天賦，也能成為英雄��！
同樣，就算你再有天賦，就算你再聰明，沒(méi)有目標，不去拼搏，不去奮斗，也照樣會(huì )和曾經(jīng)的我一樣最終墮入塵埃，碌碌無(wú)為啊。人生的意義，不就在于給自己設立一個(gè)個(gè)目標，一道道難題，然后看著(zhù)自己如何去攻克他們，看著(zhù)自己如何成長(cháng)嗎。不然我們生而為人，與行尸走肉又有何異。
這個(gè)世界上，真的有太多的人以天賦為借口行庸碌懶惰之事了。你覺(jué)得自己盡力了？不，你只是懶惰久了，稍微努力一下就以為自己在拼命了。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇37
近來(lái)，我聽(tīng)樊登老師講《終身成長(cháng)》這本書(shū)，又有了一些新的感悟。去年，我跟隨著(zhù)敘事者讀過(guò)這本書(shū)，也深刻反思了自己的思維模式。平時(shí)，在生活中，也一直在運用成長(cháng)型思維模式，如兒子學(xué)習某樣事情學(xué)不好時(shí)，我就會(huì )告訴他：“是因為自己練習的太少�！碑斔龅綍r(shí)，我又會(huì )幫其復盤(pán)：“當時(shí)你不會(huì )某樣事情（如騎平衡車(chē)、拍球等），現在竟然能夠做到這般熟練了，到底是為了什么呢？”兒子會(huì )說(shuō)：“是因為我練習了�！蓖ㄟ^(guò)不斷地練習能夠學(xué)到某樣技能，成為孩子心底的聲音，也是我不斷地在強化的成長(cháng)型思維。
但是，即便如此。當我聽(tīng)完樊登老師講完這本書(shū)之后，我發(fā)現自己的思維模式中固定性的思維模式仍然占了很大一部分，如在工作中，碰到試卷中有疑惑的點(diǎn)，會(huì )有不好意思開(kāi)口請教同事的心理；在高三現階段的復習中，不停地做題刷題，我總是過(guò)多地關(guān)注學(xué)生的分數，而對其知識體系中沒(méi)有掌握好的知識點(diǎn)缺少關(guān)注；我有時(shí)也認為學(xué)好語(yǔ)文是需要天賦的，甚至是教好語(yǔ)文也是需要天賦，包括閱讀速度、閱讀能力等等。當我意識到自己思維模式的這個(gè)特點(diǎn)的時(shí)候，我震驚于我只認識到自己固定性思維模式的冰山一角。
不過(guò)我也慶幸自己的新發(fā)現，那怎樣才能讓自己工作中的這些固定性思維模式變成成長(cháng)型思維模式。書(shū)中提出了四步，即接受、觀(guān)察、命名和教育。
首先是接受自己擁有一部分固定性思維模式的事實(shí)。
其次是覺(jué)察自己是什么能夠促使自己的固定性思維模式出現或回來(lái)。如書(shū)中提到有人會(huì )是辦砸了一件事，壓力很大，丟了工作或者失去了一段感情的時(shí)候等等。反觀(guān)自身，每每我的固定性思維模式出現的時(shí)候，大都是在比較沮喪或者挫敗的時(shí)候。書(shū)中提到當你明確了自己固定性思維被激發(fā)的原因后，不要急著(zhù)去評價(jià)，更不要去自我否定，先觀(guān)察一下，允許這樣的聲音存在。
第三是命名。給自己的固定性思維模式命名，這個(gè)名字可以是生活中的某個(gè)人，或者一本書(shū)、一部電影中的某個(gè)人物。我想作者讓我們給固定性思維命名的原因，是能夠讓我們清楚它們是我們的一部分，是經(jīng)常在我們某個(gè)時(shí)刻出現的。
第四是教育。固定性思維模式往往在我沮喪或者挫敗的時(shí)候出現，當它有了名字，我們可以一塊教育它，一塊走過(guò)這段旅程。如當我因辦不好某件事而沮喪，因努力去做了而依然沒(méi)有成效或者成功的時(shí)候，我可能會(huì )挫敗。這個(gè)時(shí)候，我的固定性思維模式的聲音就會(huì )出現了：“對，你確實(shí)能力不行，你就是不如誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，你別費勁了，還不如輕松一點(diǎn)�！边@個(gè)時(shí)候，不要急著(zhù)去制止它，歡迎它的到來(lái)，并告訴它：“是的，我確實(shí)沒(méi)有達到怎樣的成功，但請允許我繼續試一試，在這個(gè)過(guò)程中，我收獲了許多不一樣的體驗�！薄按_實(shí)，我現在能力還沒(méi)有達到怎樣的水平，但只是我暫時(shí)還沒(méi)有做到，我相信通過(guò)自己的努力，我肯定能夠成長(cháng)的�！�
練就成長(cháng)型的思維模式應該是每個(gè)人一輩子的必修課，哪怕我們進(jìn)行了努力、嘗試、堅持、迎接挑戰之后仍然沒(méi)有達到自己預期的目標，那又怎樣，正如書(shū)中所說(shuō)“因為這種思維模式，我成了一個(gè)更積極、更有勇氣、更加開(kāi)明的人”。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇38
“你的手機，每天都充電。而你，多久充一次電呢�！�
作者在書(shū)中，像我們展示了兩種思維模式，一種是固定性思維，一種是成長(cháng)型思維。
第一種固定型思維：認為人的才能一成不變。時(shí)刻想向人證明自己的能力、價(jià)值感和存在感。固定型思維的人認為自己有固定的水平，討厭別人挑戰自己的權威，喜歡把一切責任推脫給別人，這種思維模式帶來(lái)的結果是極力掩飾自己的不足，最后變成不愛(ài)學(xué)習的人。
第二種成長(cháng)型思維：認為人的能力可以努力培養，雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。成長(cháng)型思維的人會(huì )認為自身沒(méi)有成長(cháng)或者沒(méi)有盡到最大努力，才意味著(zhù)失敗。遇到挫折和挑戰，會(huì )看做是提高自己的機會(huì )，不斷改善和進(jìn)步。這種思維模式帶來(lái)的結果是可以規避錯誤，一直成長(cháng)。
雖然很不愿意承認，大多數時(shí)我是第一種固定型思維模式者。每日重復做同樣的工作，用已經(jīng)掌握的知識技能去證明：我能！懼怕失敗，恐懼批評，只愿意承擔自己確定性的工作，而不愿意嘗試任何有挑戰性的任務(wù)，很多事情還沒(méi)有做可能就會(huì )說(shuō)：我不行！長(cháng)此以往，在一個(gè)固定崗位上干很多年可能也得不到晉升機會(huì )。
固定思維模式者在生活中也時(shí)常會(huì )產(chǎn)生消極想法，比如上學(xué)時(shí)不敢上臺舉手發(fā)言，怕說(shuō)錯了被他人嘲笑、周一早起堵車(chē)遲到、開(kāi)會(huì )與別人發(fā)生爭執、自己的意見(jiàn)被領(lǐng)導否掉、晚上回家跟老公大吵一架，會(huì )認為今天真是太倒霉了，我這個(gè)人就不會(huì )跟別人溝通，是不是不能勝任這個(gè)工作，老公為什么不包容我等一系列的負面情緒產(chǎn)生，很少從自己身上找原因，覺(jué)得都是別人的錯。而成長(cháng)型思維會(huì )怎么想呢？以后要管理自己的時(shí)間，鬧鐘定的早一點(diǎn)，開(kāi)會(huì )時(shí)為什么領(lǐng)導否掉我的意見(jiàn)，是不是我表達的不夠清楚，用不用我找個(gè)機會(huì )跟領(lǐng)導再表達一下，或者我從領(lǐng)導身上能夠學(xué)到什么樣的更重要或者更正確的想法，這才是一個(gè)成長(cháng)型思維的人思考問(wèn)題的角度。兩種不同看問(wèn)題的角度會(huì )造就兩種截然不同的人生，你喜歡自己做一個(gè)消極的人，還是喜歡做一個(gè)有積極性，會(huì )帶來(lái)正能量的人？
以后如果再面對未知的挑戰，我會(huì )把我不行換成：我現在可能做不好，但沒(méi)關(guān)系，不斷挑戰和學(xué)習后會(huì )越來(lái)越擅長(cháng)。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇39
1、關(guān)于固化思維與成長(cháng)思維
說(shuō)到固化思維與成長(cháng)思維，想到了之前學(xué)習到的一個(gè)點(diǎn)。有兩種人，一種人把自己的成功歸結于運氣，一種人把自己的成功歸結于自己的努力。
把自己的成功歸結于努力的人會(huì )在之后越來(lái)越努力，因為他知道想要成功，實(shí)現自己的目標就需要自己的努力，沒(méi)有什么是可以不用經(jīng)過(guò)自己努力就能得到，世上沒(méi)有免費的午餐，還有即使是很難的事情努力了才有希望成功，沒(méi)有成功只能是說(shuō)明自己還不夠努力、方向錯了或者自己現在還沒(méi)有達到那個(gè)點(diǎn)。
而把自己的成功歸結于偶然或運氣的人在之后的行為處事上就不會(huì )有過(guò)多的努力，因為他認為所有的都是注定的.，自己的成功只是運氣好，卻從來(lái)沒(méi)想過(guò)經(jīng)過(guò)自己的努力使自己獲得成功。這種人所擁有的思維就是固化思維。而在擁有成長(cháng)思維的人眼里，一切都是可變的，一切都可以經(jīng)過(guò)自己的努力而使之向自己所希望的方向發(fā)展。
2、關(guān)于努力與方向
努力與方向，兩者在向上走的路上是缺一不可的。有方向不努力，只是一個(gè)思想上的巨人行動(dòng)上的侏儒。無(wú)論你想的有多好，方向多么明確又正確，若你不努力，不把它行動(dòng)起來(lái)落地生根，那它也只是一個(gè)想法如無(wú)根之浮萍，沒(méi)有根系提供養分遲早會(huì )飄散消失于世間。而若只是有努力沒(méi)有方向，就像在海上沒(méi)有方向航行的船只，雖然一直在行駛到岸的幾率卻微乎其微，或原地打轉卻不自知。
說(shuō)到這個(gè)又想到了自己，在大學(xué)的時(shí)候知道自己與別人相比沒(méi)有多少競爭力也意識到自己需要做些改變，每次都做計劃卻往往沒(méi)堅持幾天又半途而廢。典型的有方向不努力貪圖一時(shí)的享樂(lè )，延遲滿(mǎn)足的獎勵物對我的強化不夠戰線(xiàn)又拉的太長(cháng)也難怪會(huì )放棄�，F在想想也是認知不足，若是能認識到長(cháng)時(shí)努力所帶來(lái)的好處就不會(huì )這么動(dòng)力不足了。后來(lái)大三時(shí)是努力卻沒(méi)有方向，不知道自己想要的是什么�？吹絼e人各種考證自己也去跟風(fēng)，現在想想考的證都沒(méi)什么用畢竟不是專(zhuān)業(yè)的�？嫉娜壢肆Y源管理師現在又不做人事工作�，F在是有一點(diǎn)方向了——學(xué)好英語(yǔ)達到流利說(shuō)的程度，多看書(shū)多思考提高自己的認知（提高認知真的可以少踩很多坑，這一點(diǎn)在生活中深有體會(huì )，想開(kāi)了就知道自己很多事都是庸人自擾。）雖然方向還不是很明確，對自己的未來(lái)發(fā)展也不是很清晰，但我現在最缺的就是行動(dòng)力，行動(dòng)起來(lái)方向就會(huì )越來(lái)越清晰，之后慢慢修正就可以了。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇40
這周讀的書(shū)是一本有關(guān)心理的書(shū)籍。
本書(shū)的作者是卡羅爾、德韋克博士，他是人格心理學(xué)，社會(huì )心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內公認的杰出學(xué)者之一，他的著(zhù)作被世界教育聯(lián)誼會(huì )選為年度好書(shū)。
在最成功的數十年研究后，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾德偉克發(fā)現了思維模式的力量。他在本書(shū)中表明我們獲得成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過(guò)程中展現的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式，固定型與成長(cháng)型。它們體現了應對成功與失敗，成績(jì)與挑戰時(shí)的兩種基本心態(tài)。你認為才智和努力哪個(gè)重要能力是否通過(guò)努力改變決定了你是否滿(mǎn)足于既有成果還是會(huì )積極探索新知？只有用正確的思維模式開(kāi)的問(wèn)題，才能更好的達到人生和職業(yè)目標。等會(huì )可結實(shí)的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母，老師，運動(dòng)員和管理者應用，并在實(shí)踐中得到了驗證。通過(guò)了解自己的思維模式，并做出改變，人們能以最簡(jiǎn)單的方式培養對學(xué)習的熱情和在任何領(lǐng)域內取得成功，都需要得抗壓力。
但是有來(lái)講一下具體的兩種思維模式有哪些表現。
實(shí)際上，固定型思維模式者希望在進(jìn)行任何學(xué)習之前，能力就可以自動(dòng)展現。歸根結底，如果你有能力，你就是有如果你沒(méi)有，你就是沒(méi)有。對于估計其思維模式者來(lái)說(shuō)。這句老話(huà)。未來(lái)的你比現在的你更優(yōu)秀。第四位模式者并不接受未來(lái)的完美，他們必須現在就達到完美。固定形式為模式中當下的完美，是如此重要。這是因為一次測試或者1室評估可以成為對你適用終身的評判。這里可以舉一個(gè)例子。20年前五歲的洛雷塔，而家人搬到美國幾天以后，媽媽帶她來(lái)到新學(xué)校，當時(shí)學(xué)校立即對洛蕾塔進(jìn)行了一次入學(xué)測試，接下來(lái)他進(jìn)入了學(xué)前班，但并不是尖子班，誰(shuí)有時(shí)間的流逝，雖然洛雷塔被升到了尖子班，并直到高中畢業(yè)都在這個(gè)班里，并在這個(gè)過(guò)程中獲得了很多學(xué)術(shù)獎項，但他從未感覺(jué)自己屬于這個(gè)群體。測試讓他深信不疑，他的能力被下了定論，他認為那是固定的，他不是一個(gè)真正的兼職生，她并不在乎她那時(shí)只有五歲。這就是固定型思維模式的表現。具有固定型思維模式的學(xué)生不僅相信這個(gè)測試可以測量一項重要的能力，而且相信堅定的相信該測試可以測出他們有多聰明，還可以測出他們長(cháng)大后會(huì )有多聰明。成長(cháng)型思維模式的學(xué)生。他認為這項測試是為了測試一項重要的能力，但他們并不認為該測試可以測量出他們有多聰明，他們當然也不認為這個(gè)測試可以告訴他們自己長(cháng)大以后會(huì )有多聰明。這里我只要講了是一些固定型思維模式的表現，對于成長(cháng)型思維模式的展現，沒(méi)有太詳細的介紹。未完待續。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇41
最近讀了樊登老師的《陪孩子終身成長(cháng)》，整本書(shū)綜合引用了大量的名家著(zhù)作，并結合作者自身的經(jīng)驗，全面地回答了子女教育這一復雜系統問(wèn)題。正如書(shū)中所敘“不能把孩子當作一輛汽車(chē)去組裝……如果你相信孩子更像有生命的森林，就要允許他用自己的方式成長(cháng)。你能給予的是陽(yáng)光、雨露、適當的肥料、陪伴和耐心。最終，他長(cháng)成的樣子一定和你設想的不一樣，但一定有驚喜�！�
養育孩子是一個(gè)靜待花開(kāi)的過(guò)程，但需要父母傾注滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)去默默耕耘。書(shū)中提出的“無(wú)條件的愛(ài)”最值得人去深思。愛(ài)是一個(gè)孩子內在能量的來(lái)源，無(wú)條件的愛(ài)不需要“交換”和“威脅”，也只有無(wú)條件的愛(ài)才能給孩子帶去信任、尊重和安全感。也許我們所有的父母都會(huì )認為自己對孩子的愛(ài)就是無(wú)條件的，但認真細想，其實(shí)包括我在內的很多父母未必真正能做到無(wú)條件的愛(ài)。我們總是給孩子設置各種各樣的目標，總是希望他們成長(cháng)為我們心目中的“好孩子”，面對孩子的各種缺點(diǎn)或者離目標的差距，我們總是難以接受。然而，人無(wú)完人，父母應該勇于接受孩子的不完美，掌握親子安全邊界，不斷地發(fā)現孩子的亮點(diǎn)，學(xué)會(huì )心靈手巧地去修剪，讓一棵小樹(shù)苗逐漸地成長(cháng)成一棵直直的大樹(shù)。
終身成長(cháng)不僅指孩子需要終身成長(cháng)，父母更要學(xué)會(huì )放低姿態(tài)，與孩子一起成長(cháng)。父母對孩子的影響是最大的，孩子一生的學(xué)習、行為以及健康狀況都建立在與父母極積的、相互回應的、禮尚往來(lái)的基礎之上�？梢哉f(shuō)，孩子是父母的“復印件”，“復印件”上的信息如果有錯，一定是“原件”出了錯。不要過(guò)分糾結于別人對自己的評判，不以一次成敗論英雄，將更多的注意力投放在過(guò)程中，汲取錯誤所帶來(lái)的收獲，才能擁有成長(cháng)性思維。
作為父母，更應該多去發(fā)現孩子的閃光點(diǎn)，給予他無(wú)條件的愛(ài)，讓孩子認清，學(xué)習的過(guò)程和動(dòng)機才是最重要的。另外，父母也要善待自己，積極的去調節自己的情緒，這樣才能更好的幫助孩子成長(cháng)。
“終身成長(cháng)”不僅僅只是一句口號，更是我們終身追求的目標。從我們自己開(kāi)始改變，我相信，一個(gè)成長(cháng)型父母，定會(huì )培養出一個(gè)優(yōu)秀的孩子，并將這種“愛(ài)”一直傳承下去……
《終身成長(cháng)》讀后感 篇42
孩子永遠都是父母的牽掛，有了孩子，父母身上的責任更大但是他們的幸福也就更多，可能本來(lái)好玩的父母開(kāi)始每天拿著(zhù)奶瓶，臉上還有被孩子劃的涂鴉，每天下班的第一件事就是回家陪陪孩子，他們就是想要陪伴孩子的時(shí)間更多一些，不想錯過(guò)他們成長(cháng)的瞬間。
著(zhù)名演員馬伊琍曾經(jīng)在一段采訪(fǎng)中說(shuō)過(guò)，沒(méi)有孩子以前，她每天的時(shí)間都在工作，應酬、見(jiàn)導演的時(shí)間總是充滿(mǎn)了每一天，但是她有了孩子以后不再參加吃飯應酬，每天晚上八點(diǎn)以前一定要回到家里去陪孩子，因為她害怕錯過(guò)孩子珍貴的瞬間，怕孩子有秘密不和她分享，怕和孩子的距離越來(lái)越遠。這不正是如今的父母嗎？還有著(zhù)名演員張柏芝，即使孩子有校車(chē)接送，即使她支付著(zhù)昂貴的校車(chē)費用，但是她依然堅持每天送孩子上學(xué)，她說(shuō)：“送孩子上學(xué)的時(shí)光是最幸福的，他們有很多的事情可以和她分享，有很多有趣的事情是平時(shí)她所不能了解到的”這可以拉近她與孩子們之間的距離。作為父母，最不想看到的事情就是與孩子的距離越來(lái)越遠，明明是至親的親人，但是卻有很遠的距離，互相不了解。每一個(gè)父母都想陪孩子終身成長(cháng)，但我們好像也忽略了我們其實(shí)都是孩子。
所謂愛(ài)，我們也不是天生就懂得的，也是通過(guò)不斷的學(xué)習，不斷的感同身受，愛(ài)是不斷的學(xué)習來(lái)的，在教育當中，很多的父母深刻的感受到了這句話(huà)的意義。所謂父母之愛(ài)必將為其深遠，就是父母愛(ài)自己的孩子一定會(huì )為他們深謀遠慮，不會(huì )只考慮到他們的當下，所以如今很多育兒知識都被當下的父母重視。他們會(huì )學(xué)習各種各樣的理念去教育自己的孩子。
在這本書(shū)當中，也總結了許多育兒知識值得現在的父母去學(xué)習。根據一些總結，例如我們愛(ài)孩子沒(méi)有錯，但是不能過(guò)分的溺愛(ài)。就像我在女兒十歲生日上對她的寄語(yǔ)一樣：“我們寵你，但是不會(huì )一味的溺愛(ài)你，嬌慣你，因為那樣只會(huì )害了你。人生的路還很長(cháng)很長(cháng)，希望你能記住做事容易，做人難，人一生一世得先學(xué)會(huì )做人。人生總會(huì )經(jīng)歷很多坎坷，你一定要學(xué)會(huì )堅強，一步一個(gè)腳印走好人生的每一步�！币驗樽鳛楦改傅奈覀兘K將會(huì )離他們遠去，他們也終將會(huì )自己去面對社會(huì )，面對苦難，我們希望的是他們可以像小草一樣，堅忍不拔，像柏樹(shù)的清脆常綠，不想讓他們就如溫室里的花朵，經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，便會(huì )枯萎凋落。郭德綱曾經(jīng)說(shuō)：“在自己家里你不教育孩子，那么社會(huì )也終將會(huì )替你教育”警醒了大多的父母。其次就是培養孩子感知愛(ài)與感恩愛(ài)的能力，任何的愛(ài)都不是義務(wù)，父母愛(ài)孩子勝過(guò)生命，但這并不是他們的義務(wù)，這是他們對于孩子無(wú)私的愛(ài)，孩子也應該可以感受到這樣的愛(ài)并且懂得感恩愛(ài)，因為在這個(gè)世界上，只有父母對孩子的愛(ài)才是最無(wú)私不求回報的，孩子也應該懂得感恩，主動(dòng)去愛(ài)。之后就是教導他們主動(dòng)交流，現代化的社會(huì )是開(kāi)放性的社會(huì )，必須懂得交流才能在以后的道路上越走越遠。
其中一個(gè)內容讓我印象深刻，就是父母在社會(huì )生活當中會(huì )遇到各種各樣的問(wèn)題，會(huì )有難以排解的壓力，但是這些壓力最好不要帶給孩子，因為他們還有一顆單純的內心，不懂得社會(huì )的復雜，這些情緒可能會(huì )感染他們，父母都希望孩子可以有一個(gè)無(wú)憂(yōu)無(wú)慮單純快樂(lè )的童年，但是忽略了家長(cháng)的負面情緒會(huì )更大程度的影響他們。他們是無(wú)辜的，不應該承受家長(cháng)的壓力與負擔。
在最近熱播的電視劇“小舍得”當中，我們就看到當今父母他們的社會(huì )壓力轉移到了子女身上，希望他們以后過(guò)上好日子，有優(yōu)越的生活，還有可以和其他家長(cháng)攀比的資本而不斷的給孩子施加壓力，讓孩子從小就感受到了生活的不易，完全不利于孩子的健康成長(cháng)。隨著(zhù)他們的成長(cháng)，他們的壓力會(huì )越來(lái)越大，做父母的應該想的是如何為孩子們減輕壓力，家長(cháng)為之計深遠，我們可以理解，但要適量，不應操之過(guò)急。
孩子就像是一顆種子，需要家長(cháng)的澆灌，精心的呵護才能健康成長(cháng)成一顆參天的大樹(shù)，一旦水澆多了，就可能會(huì )出現燒苗的現象，這個(gè)大家都懂。孩子還是家長(cháng)的小太陽(yáng)，不斷的給予家長(cháng)溫暖。孩子的世界是最單純的世界，我們總可以從孩子那里得到治愈，他們就是這個(gè)世界上最可愛(ài)的天使，我們的任務(wù)就是幫助天使在世界上完成他們的使命。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇43
我最近讀書(shū)只是為了樂(lè )趣，想要培養讀書(shū)習慣。那為什么近期會(huì )看這本書(shū)？是因為我遇事又開(kāi)始出現逃避心理了。于是，通過(guò)老鐵介紹，我就去看了這本書(shū)。其實(shí)這類(lèi)書(shū)我以前讀的時(shí)候會(huì )覺(jué)得很艱澀，所以會(huì )拒絕讀它們。但是這本書(shū)里提到了2個(gè)非常重要的概念：固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式，我覺(jué)得對于我最近的狀態(tài)有非常大的啟發(fā)，所以我才想要硬著(zhù)頭皮把它們讀下去。一遍看不懂，那就多看幾遍。相信會(huì )有逐漸理解的時(shí)候。
固定型思維模式在我身上表現的非常明顯。
1、對于努力，我其實(shí)從來(lái)沒(méi)有真正去思考過(guò)。我從來(lái)沒(méi)有把它與成功掛鉤。努力就真的會(huì )成功嗎？
2、天賦，我也沒(méi)有真正了解過(guò)它。但是我認為人們會(huì )成功是與天賦有關(guān)的。
3、當一開(kāi)始我做事情很順利的時(shí)候，我可能會(huì )洋洋得意，然后，當我碰到困難的時(shí)候，我就會(huì )放棄這件事情。
4、我很著(zhù)急。當我學(xué)習新事物的時(shí)候，我不能接受這需要一段漫長(cháng)的過(guò)程，我總是覺(jué)得它可能一個(gè)月就得會(huì )有效果，要不然，我就不會(huì )成功的。
5、我時(shí)常拒絕溝通。我可能是覺(jué)得別人都是錯的。我自己沒(méi)有意識到這一點(diǎn)，是媽媽有時(shí)候會(huì )這么說(shuō)我。而我只是覺(jué)得我是對的，我不想聽(tīng)你們說(shuō)的，你們就讓我犯錯誤，犯過(guò)錯誤后我下次自然就不會(huì )再犯了。
以上這些情形在我看來(lái)就是固定型思維模式所導致的結果，讓我深受其害。通過(guò)最近看這本書(shū)，我思考了這些問(wèn)題，覺(jué)得很苦惱。我明白自己一定要通過(guò)努力來(lái)邁向成長(cháng)型思維模式�？墒钱斘以诂F實(shí)生活中真正遇到這些問(wèn)題時(shí)，大多數時(shí)候還是依然被固定型思維模式控制著(zhù)大腦，從而做出一系列不理性的行為。所以，即使你發(fā)現了問(wèn)題，但是突破口在哪里呢？我還在尋找。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇44
2019年第一周，我讀了心理學(xué)暢銷(xiāo)書(shū)《終身成長(cháng)》。該書(shū)作者是卡羅爾·德韋克博士。她是人格心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內公認的杰出學(xué)者之一。
她經(jīng)常為《紐約客》、《時(shí)代周刊》、《紐約時(shí)報》、《華盛頓郵報》和《波士頓環(huán)球報》撰寫(xiě)文章。在該書(shū)中，德韋克博士講述了兩種思維模式，固定型與成長(cháng)型。
她說(shuō)，我們獲得成功并不是能力和天賦決定的，而是受到在追求目標的過(guò)程中展現的思維模式的影響。固定型思維模式的人，認為人的能力是先天的，失敗是因為自身能力有限。
他們害怕冒險，害怕被評價(jià)，遇到挑戰就會(huì )退縮。擔心自己出丑，只做能力范圍內的事，思想固步自封。成長(cháng)型思維模式的人，對任何事情都充滿(mǎn)好奇，他們不怕學(xué)習過(guò)程中遇到的任何困難和挫折，愿意接受挑戰，而且會(huì )越戰越勇。
他們把學(xué)習當成一種樂(lè )趣，而不是為了證明自己的能力有多厲害。
書(shū)中有一段話(huà)描述了成長(cháng)型思維模式的人，大腦的發(fā)展變化：
很多人認為，一個(gè)人生來(lái)要么聰明，要么平庸，要么愚蠢，而且一生都不會(huì )改變。但是新的研究成果顯示，大腦更像肌肉——它會(huì )發(fā)生改變，而且你越使用它，它就變得越強壯。而且科學(xué)家已經(jīng)證實(shí)，當你學(xué)習的時(shí)候，大腦會(huì )成長(cháng)，會(huì )變得更強壯。
現實(shí)生活中，固定型思維模式的人，比比皆是，隨處可見(jiàn)。我剛學(xué)習寫(xiě)作的時(shí)候，身邊朋友經(jīng)常對我說(shuō)，“在單位，無(wú)論你文章寫(xiě)得有多好，沒(méi)人關(guān)系，沒(méi)人賞識，也是混不上管理層。
作為老員工，你只要做好本職工作，得過(guò)且過(guò)，就可以了。何必把自己搞得那么累，要知足常樂(lè )�！遍_(kāi)始，我還會(huì )反駁幾句。后來(lái)，次數多了，我發(fā)現，之所以有分歧，其實(shí)是我們之間的思維模式不同。我總是希望自己，多了解外面的世界，多學(xué)習一些知識，多掌握一些技能，希望通過(guò)學(xué)習，能讓自己變得學(xué)識淵博，更具有競爭力。
盡管寫(xiě)作不能使我職位得到晉升，但是我發(fā)現，寫(xiě)作可以鍛煉自己的邏輯思維能力，和語(yǔ)言組織的能力。
因為寫(xiě)作，我需要多看書(shū)。這樣，使得我無(wú)暇顧及，生活中的雞毛蒜皮，減少了家庭矛盾。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習，我發(fā)現自己比以前平心靜氣，思維敏捷，觀(guān)察事物，也細致了許多。前幾天，我收拾兒子掉在地上的幾頁(yè)故事書(shū)，忽然看到，上面有幾句富含哲理的話(huà)語(yǔ)。
如果是以前，我可能看過(guò)之后，隨手一放就算了。但是，這次，我卻毫不猶豫地把紙收起來(lái)，并把那幾句話(huà)認真地抄在了筆記本。心想，沒(méi)準兒，讀后感下次寫(xiě)文章，這些文字，或許會(huì )派上用場(chǎng)。自從學(xué)習寫(xiě)作，我開(kāi)始了持續不斷的輸入和輸出。每當我寫(xiě)不出文章時(shí)，我就知道自己輸入不夠。這時(shí)候，我會(huì )更加瘋狂地讀書(shū)，讀一些以前沒(méi)有接觸過(guò)的書(shū)，從中汲取知識。
人一輩子是不斷學(xué)習的過(guò)程，如果我們過(guò)早放棄學(xué)習，那么，大腦反應會(huì )越來(lái)越遲鈍，改變人生的機會(huì )，更不可能出現。
或許，有人會(huì )說(shuō)，這個(gè)和思維模式有什么關(guān)系？
當然有關(guān)系。德韋克博士認為，固定性思維模式，只是提供僅有專(zhuān)業(yè)技能或動(dòng)力�；蛟S，它能讓我們取得暫時(shí)的成功，但，無(wú)法幫助我們盡可能維持成功。
而這成功，也包括大腦的成長(cháng)。成長(cháng)型的思維模式鼓勵我們，要持續不斷的奮勇前進(jìn)，要不畏挫折，不懼困難，要付出相當多的時(shí)間和精力，要比別人刻苦，才有可能保持成功。
因為越努力，大腦成長(cháng)機會(huì )越多，思考越快速。越是愛(ài)學(xué)習的人，越容易接受新鮮事物，大腦越聰明發(fā)達，思維越清晰活躍，人越年輕有活力。
不知誰(shuí)說(shuō)過(guò)，人的身體和靈魂，總要有一個(gè)在路上。學(xué)無(wú)止境，學(xué)海無(wú)涯。就讓我們，從此刻開(kāi)始，活到老，學(xué)到老。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇45
人們常常認為"天賦"就是能力本身。然而，澆灌這些天賦應是不斷的、無(wú)休止的好奇心以及對挑戰的探尋。
——《終身成長(cháng)》
最近，我認真地讀了一本關(guān)于心靈成長(cháng)的書(shū)，書(shū)的名字叫《終身成長(cháng)》，這本書(shū)有五個(gè)部分內容：
一、人的兩種思維模式
二、兩種思維模式的區別
三、能力和成就的真相
四、思維模式在不同領(lǐng)域的體現
五、培養成長(cháng)型思維模式。
令我印象最深的是作者講思維模式在不同領(lǐng)域的體現時(shí)其中所舉的一個(gè)案例。
著(zhù)名籃球明星邁克爾·喬丹相信大家都很熟悉吧！許多人只知道喬丹是體育界明星，卻鮮有人知道他一路走背后的故事。在高中時(shí)，喬丹被校隊淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說(shuō)，那就回校好好訓練。從此以后，他每天早上6點(diǎn)離開(kāi)家到校練習。上大學(xué)時(shí)，進(jìn)一步訓練防守、控球和投籃各方面的能力。如果輸了比賽，他會(huì )在賽后更加努力練習。即使贏(yíng)了比賽，他也會(huì )對不滿(mǎn)意的地方作出調整。后，因為年齡原因，他的體力和靈活度不如以前。為了彌補這個(gè)缺陷，他更加注重協(xié)調性和動(dòng)作的訓練，以此保持良好的狀態(tài)。他說(shuō)，我可以接受失敗，但我無(wú)法接受從不去嘗試。
作為高速收費公路收費站最基層的一員，隨著(zhù)高速公路事業(yè)的發(fā)展，明服務(wù)水平的不斷提升，我們的一舉一動(dòng)、一言一行都直接影響到收費站的形象。所以必須在提高工作效率的同時(shí)，用優(yōu)質(zhì)服務(wù)塑造良好的窗口形象。首先，要把收費業(yè)務(wù)練熟練精。其次業(yè)務(wù)技能要過(guò)硬。最重要的是服務(wù)態(tài)度要優(yōu)質(zhì)。人們常說(shuō)"干一行、愛(ài)一行",既然選擇了收費工作，我們的工作態(tài)度必須始終如一，工作中應保持良好的心態(tài)，用真誠的微笑、彬彬有禮的熱情、明得體的語(yǔ)言和整潔的儀容面對司乘人員，樹(shù)立良好的窗口形象，展示新時(shí)代收費員的明風(fēng)采。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇46
一個(gè)人與世界的關(guān)系跟成長(cháng)過(guò)程中與父母的關(guān)系密切相關(guān)，所以親子關(guān)系決定了我們與世界的關(guān)系，而我們的思維模式是由父母決定。因此親子中使用暴力會(huì )影響孩子一生。
第一，打孩子會(huì )使孩子腎上腺素積累，慢慢地會(huì )導致孩子長(cháng)大后脾氣爆燥，容易與人起沖突，在日后與人相處的難度是可想而知的！
第二，恐嚇威脅孩子，如不學(xué)習就沒(méi)錢(qián)，不學(xué)習就會(huì )淪為乞丐等說(shuō)法。這樣孩子也許會(huì )因為恐懼而去學(xué)習，會(huì )成為一個(gè)乖孩子，可是會(huì )失去安全感而這種感覺(jué)會(huì )伴隨他的一生有可能一生也無(wú)法跳出舒適區，習慣于安穩的工作，安定的收入，人生無(wú)法有長(cháng)足的發(fā)展！
第三，冷暴力，讓人最恐懼的莫過(guò)于冷暴力了。冷暴力常常的表現行為是，父母突然之間不理孩子了，孩子會(huì )求媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)义e了，我再也不敢了”！結果是媽媽絲毫沒(méi)有反應！想象一下這個(gè)畫(huà)面，如果是一個(gè)感情充沛的人，都能體會(huì )到孩子的無(wú)助和愧疚，而為之落淚。對一個(gè)孩子來(lái)講，最大的恐懼莫過(guò)于媽媽不理他，爸爸不要他，用冷暴力的方式欺負他，控制他，讓他內疚。
書(shū)中有一個(gè)例子：有一位女士，她小時(shí)候很愛(ài)漂亮，奶奶送給她一條漂亮的牛仔褲，她特別興奮，想馬上穿上，而她爸爸說(shuō)：“上學(xué)不能穿這條褲子�！彼透职种v：“我想穿”（女孩特別可憐地在表達自己的渴望。）她爸爸的做法是什么呢？他直接拿起剪刀，把牛仔褲徹底剪壞了。直到現在，每每想起這條牛仔褲，她都會(huì )難受得想哭。她工作后，第一個(gè)月掙的錢(qián)全部買(mǎi)了牛仔褲。牛仔褲都被整整齊齊地放在柜子里，她一次也沒(méi)有穿過(guò)。這就是一個(gè)小孩子的報復方式。而這位女士在工作中也遇到了問(wèn)題，只要工作談判遇到討論錢(qián)的問(wèn)題就會(huì )變得異常敏感，充滿(mǎn)了負面情緒，認為對方不尊重自己，不尊重知識，所以很容易就談崩了。這是什么？這就是成長(cháng)所帶來(lái)的傷��！
其實(shí)有很多大人認為是很正常的行為，對于一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)都是很殘忍的，而在現實(shí)生活中我們也看到過(guò)媽媽把孩子心愛(ài)的物品丟掉而不留任何余地。小孩子沒(méi)有能力反抗自己的父母，可是那一郂的傷就在心里定格，而這一種傷都會(huì )到潛意識當中去。長(cháng)大后，遇到同樣的事情就會(huì )激起內心的傷。教育自己孩子的時(shí)候，會(huì )沿用上一代父母的處理方式，因此也成為代際遺傳了。
我們沒(méi)有辦法改變自己的父母，也不要等自己的孩子來(lái)改，因為一個(gè)人的人生是自己的，解決一系列問(wèn)題的關(guān)鍵在自己。如果你能改變，惡性循環(huán)可能從你開(kāi)始變成良性循環(huán)，整個(gè)家族的命運都會(huì )由此而改變。
養育孩子是一個(gè)復雜的體系，所以大人要用對待生命體的態(tài)度陪伴孩子成長(cháng)，而不是用對待機械體的方法來(lái)解決單個(gè)問(wèn)題。陪伴孩子長(cháng)大要幫助孩子樹(shù)立人生三根支柱：無(wú)條件的愛(ài)、價(jià)值感和成長(cháng)型心態(tài)。
什么是無(wú)條件的愛(ài)呢？真正的愛(ài)是不需要交換的，不要用愛(ài)來(lái)做成績(jì)的交換，守規矩的交換，要接受孩子的不完美。無(wú)條件的愛(ài)會(huì )讓孩子找到歸屬感。培養無(wú)條件的愛(ài)讓孩子內心充滿(mǎn)力量。
價(jià)值感，沒(méi)有人會(huì )自帶價(jià)值感。價(jià)值感要在后天的陪伴中建立，在家庭生活中你要給孩子做事的機會(huì )，讓孩子做家務(wù)或在其他家庭活動(dòng)中當一個(gè)幫手，在這些過(guò)程給予肯定，對他們的動(dòng)機、過(guò)程和貢獻表示贊揚。這會(huì )讓孩子漸漸形成價(jià)值感。
一個(gè)人的終身成長(cháng)心態(tài)很重要，固定型心態(tài)的人做起事會(huì )很困難，原因在于他做事的目的不單純，他只為了證明自己，而不單純的做事，這就給自己帶來(lái)了很重的負擔和包袱。父母要與孩子有積極的語(yǔ)言互動(dòng)，培養積極的心態(tài)，不要給孩子貼標簽，給孩子評判，不斷地對孩子提出結果上的要求，要把注意力放在過(guò)程上，要看到他努力的過(guò)程，這樣他就不會(huì )成為一個(gè)極度依賴(lài)名聲、聲望排行榜、收入水平、用這些來(lái)衡量自己的人。要教會(huì )孩子面對挫折，允許失誤和失敗，學(xué)會(huì )從挫折和失敗中學(xué)習經(jīng)驗。讓孩子明白在失敗中學(xué)到的經(jīng)驗會(huì )成為成功的基礎。在培養和幫助孩子的同時(shí)自己首先要學(xué)習和擁有終身成長(cháng)心態(tài)。
關(guān)于如何面對孩子青春期叛逆的問(wèn)題，書(shū)中給了我們三條實(shí)用的方法：
第一條、也是最重要的一條，保護孩子的安全。
第二條、和孩子建立情感的溝通。
第三條、分享父母的成長(cháng)經(jīng)歷。講一講你當年有沒(méi)有犯過(guò)錯，有沒(méi)有走過(guò)彎路，遇到挫折的時(shí)候是怎么思考，怎么戰勝困難的。
在孩子到了青春期父母要干預的事情其實(shí)不多了，父母只能耐心地等待孩子找到他的人生使命。
《終身成長(cháng)》讀后感 篇47
“算了，就這樣吧，能力有限，自己真的做不了這件事”，所以呢？放棄、逃避、應付……這是某段時(shí)間的我，消極、極度缺乏自信，哪怕是現階段，有時(shí)候也會(huì )有這些情緒，特別是做事情失敗而受到打擊時(shí)，“把發(fā)生的事情作為衡量自己能力和價(jià)值的直接標尺”，習慣性地給自己貼標簽，覺(jué)得自己是個(gè)沒(méi)什么能力的“菜鳥(niǎo)”。同時(shí)，我也很在意別人的眼光，在意別人給自己貼的標簽。當聽(tīng)到別人對我的肯定時(shí)，內心可以喜悅幾天；當聽(tīng)到被人否定時(shí)，心情特別糟糕，同時(shí)也會(huì )不自覺(jué)地否定自己。我怎么會(huì )有這些情緒？真的是自己很“菜”嗎？讀了美國心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克的《終身成長(cháng)》一書(shū)，發(fā)現自己是深陷固定思維之中了。
卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式，它們體現了人在應對成功和失敗、成績(jì)與挑戰時(shí)的兩種基本心態(tài)。固定型思維模式的人認為人的能力是先天的，失敗是因為自身能力有限，有這樣的認知時(shí)，自身便會(huì )刻意回避困難，只挑選相對較為簡(jiǎn)單容易的事情做，同時(shí)害怕被評價(jià)，缺乏自信。而成長(cháng)型思維模式者則認為能力主要是通過(guò)后天培養的，他們不畏失敗，認為失敗只是自我成長(cháng)獲取經(jīng)驗的一種方式，故而，這類(lèi)人不但不畏挑戰，反而會(huì )熱情擁抱挑戰，虛心接受他人對自己的評價(jià)，在評價(jià)中學(xué)習、進(jìn)步，他們更注重如何激發(fā)自己的能力以做到更好。
對照兩種思維模式反思自己，發(fā)現自己是較典型的固定型思維模式，害怕失敗，回避失敗，一旦失敗，便會(huì )懷疑自己，否定自己，同時(shí)也活在別人的評價(jià)里�！督K身成長(cháng)》這本書(shū)讓我意識到，自己必須要改變。既然已經(jīng)清楚自己的情緒來(lái)源，習得了理論知識，就要學(xué)會(huì )“自救”，那就是學(xué)會(huì )培養成長(cháng)型思維。
卡羅爾·德韋克教授在書(shū)中闡述，想要培養成長(cháng)型思維模式，需要“接受-觀(guān)察-命名-教育”四步。按照這四步，深入剖析自己，發(fā)現這一理論的確符合自己，更使自己受益匪淺。 第一步，接受：理性認清自己，必須要承認每個(gè)人的思維模式都是固定型和成長(cháng)型的結合。故而，必須要接受固定型思維的存在。遇到稍微有點(diǎn)難一點(diǎn)的事情，我的內心是排斥、畏懼、逃避的，我怕做的不好，會(huì )遭到別人的嘲笑或否定。這是我的固定型思維在作祟。但同時(shí)我確實(shí)也有成長(cháng)型思維存在。在遇事想要逃避時(shí)，我的內心也會(huì )有另一種聲音——“試試吧，不試怎么知道自己能做的好呀？”兩種思維模式均存在，固定型思維模式所占比重更大。最近發(fā)生的評職稱(chēng)一事便是很好的例證。學(xué)校名額少，要評的人多，我總覺(jué)得自己這能力，和他們沒(méi)得拼，自己肯定評不上，要不以后再評吧，這次就算了�？捎袝r(shí)候也會(huì )想，自己在學(xué)校成績(jì)也是不錯的，應該要試一試，說(shuō)不定就能評得上了。第二步，觀(guān)察：明確是什么激發(fā)了自己的固定型思維模式，找到阻止自己通過(guò)學(xué)習和努力變得更好的那個(gè)“小人”。是自我懷疑或否定？外界的壓力？外界的反對？他人的批評？任務(wù)的緊急性？時(shí)間的不足？跳出來(lái)，所謂“當局者迷，旁觀(guān)者清”，用旁觀(guān)者的眼光結合主客觀(guān)因素去分析自己的思維模式產(chǎn)生的原因，即那個(gè)“小人”，為之后采取的對策提供依據。是什么導致我有放棄評職稱(chēng)的想法？主要是自我懷疑、否定的內在思維模式。拿自己和他人比較，妄自菲薄，自信心缺失，致使自己退縮。第三部，命名：給遇事時(shí)展現出的固定型思維——那個(gè)“小人”取名字，而后將它與自己分離出來(lái)，分析它如何讓自己思考事情、感受事情和采取行動(dòng)的，這樣的連鎖反應會(huì )給自己和他人帶來(lái)怎樣的影響。在評職稱(chēng)這件事上，因為自己的自我否定的悲觀(guān)執念，讓自己在思考事情時(shí)，一味給自己找到自己很“菜”、沒(méi)做出太大的成績(jì)、不懂人情世故、情商太低等等肯定會(huì )評不上的理由，使得自己當時(shí)差點(diǎn)放棄這一次機會(huì )。第四步，教育：教育與自己分開(kāi)的這個(gè)“小人”，幫助它由固定型變成成長(cháng)型的“人”。其實(shí)這也是在自我教育，自我批判，告誡自己應該要接受挑戰，不放棄，即便受挫，亦可以卷土再來(lái)。挽救自己，每日自省，告訴自己，再難的事，踏步去做，最壞的結果無(wú)非就是失敗，失敗了還可以從中得到經(jīng)驗，為下次的勝利增添籌碼。那么，自己還有什么可害怕的呢？
每天勤勤懇懇的人那么多，可真正做出成績(jì)的人卻寥寥可數。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力，而是在思維層面上，是否具有成長(cháng)型思維模式。于我而言，在遇到事情時(shí)，不是先入為主地認定自己這能力肯定做不好，“不給自己貼標簽，不對自己失去信心。即使沮喪，也準備好了去承擔風(fēng)險，直面挑戰，繼續為此奮斗�！� 反復實(shí)踐這四個(gè)步驟，相信原本存在的固定型思維會(huì )漸漸讓位于成長(cháng)型思維，思及此，內心激動(dòng)澎湃，相信信念指導行為，行為衍生結果�！督K身成長(cháng)》，終生受益！
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