《好好愛(ài)自己》讀后感
品味完一本名著(zhù)后，想必你一定有很多值得分享的心得，現在就讓我們寫(xiě)一篇走心的讀后感吧。那么你真的懂得怎么寫(xiě)讀后感嗎？下面是小編精心整理的《好好愛(ài)自己》讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
《好好愛(ài)自己》讀后感1
這本書(shū)是朋友送給我的畢業(yè)禮物，剛拿到手里時(shí)，就很喜歡。淡雅的文字讓我在浮躁的日子得以靜心。
我不曾在愛(ài)情的世界里有太多的執著(zhù)和怨恨，但我的確是一個(gè)難以忍受寂寞和孤獨的人。每當一個(gè)人的時(shí)候，就會(huì )害怕，感覺(jué)自己被孤立在這個(gè)世界之外，所以想要努力地擁抱人群，或者索性擠進(jìn)人群。然而，素黑告訴我，無(wú)法面對孤獨的人是無(wú)法承擔自己，無(wú)法面對自己�？吹竭@句話(huà)的時(shí)候，我深深感慨，這個(gè)世界上，與我最不離不棄的莫過(guò)于我自己，我怎么會(huì )沒(méi)有勇氣去承擔自己呢？
要讓別人愛(ài)自己，首先要自己愛(ài)自己，自己接納自己。
然而，受傷的時(shí)候，我們都忘記了愛(ài)自己。讓自己狠狠沉浸在傷痛的習慣和慣性中�；仡^想來(lái)，又何必如此執著(zhù)？何必讓自己遍體鱗傷?挫折和磨難在所難免，那么，你們要來(lái)就來(lái)吧。我坦然地接受你們。一切總會(huì )過(guò)去，放下心中的那份死執，換一個(gè)角度看問(wèn)題，人生又是一片豁然開(kāi)朗。
很多人受傷，離不開(kāi)別人的參與，總是會(huì )問(wèn)“他為什么要這樣對我？”這個(gè)世界上，沒(méi)有兩片相同的葉子，同樣也沒(méi)有兩個(gè)相同的人，別人的想法怎么可能復制我的？于是，不要再去要求別人，不斷改善自己足以。
一天，我問(wèn)一個(gè)基督徒，我要如何才能遇到一個(gè)對的人？她告訴我，要想遇到一個(gè)對的人，首先讓自己成為一個(gè)對的人。這樣的回答，幾乎與素黑如出一轍。
這兩天，練習和寂寞相處，學(xué)習承擔自己，面對自己，雖然仍會(huì )害怕，但總是要鎮定一些，因為我決定從現在開(kāi)始好好愛(ài)自己。
《好好愛(ài)自己》讀后感2
讀一本好書(shū)，證了前世的因，悟了今生的果，淡了貪婪的念，種了智慧的心。最近讀了素黑的《好好愛(ài)自己》讓我頗有感悟，文章清新、淡雅，讓我一顆浮躁的心得以平靜。
我是一個(gè)性格開(kāi)朗、喜歡廣交朋友的人，所以我難以忍受一個(gè)人的孤獨與寂寞。曾幾何時(shí)，他把我一個(gè)人留在家里，我定會(huì )心生抱怨，總會(huì )有一種被人拋棄的感覺(jué)。為此，我們無(wú)休止地爭吵，傷害了彼此不說(shuō)還傷及了無(wú)辜的孩子。當素黑告訴我：無(wú)法面對孤獨的.人是無(wú)法承擔自己，無(wú)法面對自己的。我不禁深思：無(wú)法面對自己的人如何面對生活？面對人生？
要讓別人愛(ài)自己，首先要好好愛(ài)自己�？墒�，人在受傷的時(shí)候總是忘了自己，有人借酒消愁，可你知道嗎？“酒不傷人人自傷”，有人總是沉浸在無(wú)盡的傷痛中，不斷用這樣的問(wèn)題來(lái)折磨自己“他為什么這樣對我？”“為什么受傷的總是我？”回頭想一想，我們何必如此執著(zhù)呢？就算得到答案也未必能得到安慰，得不到答案豈不是一種更大的傷害？所以，我們應該坦然接受生活中的挫折與磨難，換一個(gè)角度，換一種心態(tài)看問(wèn)題，人生必定豁然開(kāi)朗。
素黑在書(shū)中寫(xiě)到：要想遇到一個(gè)對的人，首先要讓自己成為一個(gè)對的人。讓我們彼此成為他（她）想遇到的那個(gè)對的人，那樣，我們會(huì )感到更加幸福。
《好好愛(ài)自己》讀后感3
在書(shū)店無(wú)意碰觸這本書(shū)，眼睛瞬間停留了。在扉頁(yè)上，有一個(gè)女子的照片，這個(gè)女子站在窗口，一縷陽(yáng)光映紅了她的臉，她的眼睛在此刻是那樣的淡然。于是，帶著(zhù)好奇，走進(jìn)了素黑的世界，走進(jìn)了《好好愛(ài)自己》這樣一本書(shū)。
我們一直在談愛(ài)自己，也明白很多痛苦的根源在于我首先不愛(ài)自己，一個(gè)不懂得愛(ài)自己，給自己快樂(lè )的人，當然也無(wú)法真正愛(ài)別人和給別人快樂(lè )。心在不斷掙扎，過(guò)得十分辛苦。書(shū)上說(shuō)“從來(lái)沒(méi)有命定的不幸，只有死不放手的執著(zhù)�！弊x到這里，心開(kāi)始放松，心開(kāi)始信賴(lài)，開(kāi)始學(xué)會(huì )放下死不放手的執著(zhù)亦或死不放手的固執。慢慢的，心平靜了許多，愛(ài)自己，就學(xué)著(zhù)放開(kāi)自己，那樣會(huì )更快樂(lè )。
看了你的書(shū)已經(jīng)幾天了，每天一點(diǎn)點(diǎn)，總覺(jué)得每一句越品越有味，“愛(ài)不是目的，而是一個(gè)優(yōu)化生命的過(guò)程。愛(ài)情最重要的意義，再通過(guò)與對方相處修行自己，讓自己成長(cháng)。真正的愛(ài)是雙方心智上的進(jìn)步”不管以后我會(huì )面臨什么樣的問(wèn)題，我都會(huì )學(xué)會(huì )好好的愛(ài)自己，因為活著(zhù)就是一種愛(ài)，活著(zhù)，生命的萬(wàn)千可能性才會(huì )發(fā)生。我更會(huì )好好的愛(ài)我的家人，朋友以及我身邊所有的人，傳播我的愛(ài)，收獲他們的愛(ài)，經(jīng)過(guò)復制和粘貼的愛(ài)會(huì )更有意義的，謝謝你!我會(huì )好好愛(ài)自己的……
《好好愛(ài)自己》讀后感4
“愛(ài)自己、愛(ài)生命、愛(ài)世界，是愛(ài)情的根�！�
“愛(ài)不是目的，而是一個(gè)優(yōu)化生命的過(guò)程。愛(ài)情最重要的意義，是通過(guò)與對方相處修行自己，讓自己成長(cháng)。真正的愛(ài)是雙方心智上的進(jìn)步”。
“世界上最富有的人是誰(shuí)？不是神，不是富商，而是心胸寬大平和的人。他們不會(huì )受傷害，他們活在愛(ài)內，你也可以這樣�！�
素黑這樣對我們說(shuō)……
讀一本好書(shū)，猶如得了一位心靈導師，暗夜里點(diǎn)亮燈火，路再遠亦不迷失。智慧的心，明亮的眼，又多了一層感恩生命，學(xué)會(huì )愛(ài)自己，好好愛(ài)自己。
在我們的世界里親情、友情、愛(ài)情，散布在我們心田的每一個(gè)角落，生根，發(fā)芽，開(kāi)花，結果。愛(ài)是信念，讓人活的下去。因為有愛(ài)，我們笑的燦爛；因為有愛(ài)，我們哭的動(dòng)情；因為有愛(ài)，生活有滋有味。
愛(ài)自己，活得獨立和自重，接受自己，誠實(shí)面對自己的缺點(diǎn)。愛(ài)自己，不是孤芳自賞，而是鼓勵自己、充實(shí)自己，時(shí)時(shí)激勵自己將深藏的潛力開(kāi)挖出來(lái)，不斷提升自己。而一路走來(lái)，愛(ài)自己的人始終在播種希望的種子，慢慢培育，終有一天百花盛開(kāi)，綠蔭滿(mǎn)園，一路芬芳。
父母的愛(ài)始終是希望我們的自愛(ài)，我們愛(ài)了自己也就做好了自己，實(shí)際上就是對父母最大的報答和愛(ài)。對孩子亦是一樣，當我們做好了自己，已經(jīng)是言傳身教做了孩子的榜樣，要做心術(shù)正氣，能量強大的人，活在當下活好自己，完成自己。
素黑說(shuō)，無(wú)條件地付出的條件是，當你已很富有，心夠堅定，不怕失去。那么，面對愛(ài)情和友情，當我們的內心已經(jīng)夠強大富有豐盛，當我們不怕失去的愛(ài)和被愛(ài)，還有什么是愛(ài)的難題呢？
愛(ài)自己的人，心里沒(méi)有陰影。愛(ài)自己的人，絕處也能逢生。因為愛(ài)是信念、是希望是太陽(yáng)，照亮自己和別人的世界。愛(ài)自己，無(wú)論在哪里，都是花在春天、蝶在夏天，恣意盛開(kāi)盡情飛舞。唯有愛(ài)自己的人才能在人生每一場(chǎng)演出中閃亮登場(chǎng)。
愛(ài)自己，就是學(xué)會(huì )放下一些人和事。愛(ài)自己，愛(ài)在當下，立即行動(dòng)。正如素黑所說(shuō)，最舒服的愛(ài)是自在，不期待別人，不等待自己。當我們滿(mǎn)足于此刻的生命和自我時(shí)，我們會(huì )變得快樂(lè )而富足。愛(ài)了自己，做好了自己，才能被人愛(ài)，也才能去愛(ài)人。
無(wú)論是遭遇阻礙，還是傷痛來(lái)襲，別緊張難過(guò)，要知道心的方向，由你掌控，必先好好愛(ài)自己，才能前進(jìn)或轉向。
好好愛(ài)自己，學(xué)會(huì )愛(ài)自己，帶著(zhù)愛(ài)自己的心去愛(ài)世界、愛(ài)他人，像素黑一樣去愛(ài)。
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