讀幸福超越完美有感
在《幸福超越完美》這本書(shū)里,我學(xué)到了一個(gè)心理學(xué)屬語(yǔ):同一性法則。說(shuō)的是每件事就是它們自己的本身,不管一個(gè)人或者是全世界都希望他成為什么樣子。
關(guān)于這一點(diǎn),這里有一段有趣的對白。林肯有一次問(wèn)亞里斯多德:“如果你把尾巴比作一條腿的話(huà),那一只狗有幾條腿?”根據同一性法則,你說(shuō)亞里斯多德該怎樣回答?對,依舊是四條!八臈l!眮喞锼苟嗟虏患偎妓鞯鼗卮, “因為你把尾巴稱(chēng)作腿,它也不是一條腿!
同一性法則是一個(gè)客觀(guān)存在的定律,我們雖然不奢望成為哲學(xué)家,但同一性法則這個(gè)定律的含義是我們每個(gè)人都受用的,即沒(méi)有認識到或者拒絕承認一件事物本來(lái)的樣子,會(huì )帶來(lái)可怕的后果。
一個(gè)人就是一個(gè)人,一種情緒就是一種情緒,一只貓就是一只貓,一個(gè)數字就是一個(gè)數字……如果你把卡車(chē)當作鮮花,會(huì )有交通危險的;如果你把毒藥當做美食,同樣會(huì )付出生命代價(jià)的。
我上高中文科班的女兒,數學(xué)是她毋庸置疑的短板,這一點(diǎn)和我像極了。每次試卷下來(lái),貌似情感細膩、做事穩妥的女兒總是在計算題上失一大些分,有些可能是真弄不懂題意的失分,但數字從上行抄到下行,就會(huì )出現小數點(diǎn)遺漏或數字抄錯的現象。很簡(jiǎn)單的加減乘除也經(jīng)常犯迷糊把搞錯。我安慰自己,女兒只是和我一樣對數字不敏感。因為除了數學(xué),孩子其它科目都蠻優(yōu)秀的。
有次,我去接女兒,見(jiàn)面她就說(shuō):“媽媽?zhuān)艺f(shuō)了你可別批評我昂,這次計算題又扣了二三十分。我分明很細心!為什么還會(huì )出現這等低級的錯誤呢……”她一股腦兒把我想教育她的話(huà)都說(shuō)出來(lái)了。我,那情那境,我只有無(wú)話(huà)可說(shuō)的份,因為這個(gè)問(wèn)題是伴隨著(zhù)我和女兒的共同困惑。
現在看來(lái),大概這里面存在著(zhù)一些我們對錯誤原因認知上的偏頗吧?我一直在思索,但一直找不到失分的本質(zhì)。同一性法則,應該是詮釋這種現象的最合理的解讀了。潛伏在馬虎背后的應該是另一種原因所在,只是現在我和女兒以及她的老師還沒(méi)有找到突破此障礙的路徑。真希望誰(shuí)能指點(diǎn)迷津,在人生的關(guān)鍵時(shí)候幫幫我的孩子,幫幫像我孩子一樣的這些在迷途中掙扎的學(xué)子。
另外,我想說(shuō)的是,關(guān)于同一性法則,對于一個(gè)實(shí)物,我們很容易遵守同一性法則,尊重事實(shí),比如電腦不是電視機。但一旦涉及到情緒,就是很難扯得清的事情了。
心理學(xué)家海姆.吉諾特主張:父母的角色應該是在孩子的感受和情緒面前成為一面鏡子,把孩子的情緒如實(shí)地反饋給他們,讓他們看見(jiàn)自己的情緒。以此教給他們了解情緒的真相,不加扭曲,不必分析和解釋。做到這,并不難,我們只需要這樣說(shuō):“我看得出來(lái),你為這件事真的很難過(guò)!被蛘摺拔蚁,你大概真的十分難過(guò)!边@樣的話(huà)已足以幫助你的孩子驅散他們的難過(guò)和憤怒了。泰勒教育自己孩子大衛這個(gè)案例,一直刻在我的腦海里。孩子在上學(xué)的時(shí)候因為帽子大而使性子,摔帽子,大聲嚷嚷,拒絕去學(xué)。
泰勒說(shuō):“兒子,這讓你很難過(guò),對嗎?你喜歡的帽子居然不合適!
“是的!眱鹤诱f(shuō)。
“你本來(lái)是想戴這頂帽子去幼兒園的,現在它居然太大,真是夠人心煩的!
“是的,我今天真的很想帶它出門(mén)!
然后,幾乎一瞬間,兒子的'狀況一下變了。笑容出現在臉上。他說(shuō):“爸爸,我像恐龍一樣走路,就不會(huì )掉了!
泰勒慶幸,自己沒(méi)有講一大堆道理試圖說(shuō)服孩子,沒(méi)有說(shuō):“你看,你有帽子戴就行了,還挑什么呢,我們小時(shí)候上學(xué)哪來(lái)的帽子戴啊,有衣服穿就算慶幸了!碧├找矝](méi)有說(shuō):“你身在福中不是福了昂,看看災區的孩子,知足吧兒子!碧├崭鼪](méi)有說(shuō):“要學(xué)會(huì )感恩,媽媽為給你買(mǎi)這頂帽子也是轉了好半條街了!碧├栈貞浾f(shuō),這些完全可以放到孩子情緒緩和了再說(shuō)。
是呀,當孩子處于強烈的情緒時(shí),他們不會(huì )聽(tīng)從任何人的話(huà),他們無(wú)法接受任何勸告、安慰和建設性的批評建議。他們所要的是我們的理解。唯有當聽(tīng)者充滿(mǎn)同情與理解地接受了他們的情緒,這些情緒才會(huì )真的降低強度和傷害性。這對孩子是有效的,對大人也如此。
對此,我感同身受。記得剛畢業(yè)那會(huì )兒,我的主管上司對我的要求可以說(shuō)是達到了苛刻挑刺的地步,向來(lái)隨性的我長(cháng)期受之束縛,實(shí)在憋屈難耐。一次,學(xué)校的老教師似乎看出了什么端倪,和我暢談中,我訴說(shuō)了我的困境。老教師很快地和我的感受達成了一致,說(shuō):“不對,那他做的不對,事情不是那樣做的!蔽业奈孟窳ⅠR削減了大半,哎呦呵,能得到同事的認同,尤其是老教師的認同,看來(lái)真的不是我的錯了。繼而老教師話(huà)鋒一轉:“在一塊兒干工作嗎,都互相擔待點(diǎn),都是為了工作,沒(méi)有什么可以記在心上的!蔽液龅叵耄骸笆茄,是呀,盡管是苛刻又有幾何呢?制度對于從來(lái)守時(shí)守紀,積極工作的人僅僅也是一張廢紙而已。至于規定的多與少,與咱又有何干呢?”瞬間,心中釋然,天空似乎也高遠了很多。每每想起這件事,尤其是讀了“同一性法則”之后,打內心深處深深地感恩那位老教師,是她,在我的工作之初、人生的轉折處,引領(lǐng)了我心靈的成長(cháng)。尤其是她說(shuō)話(huà)的方式方法能夠讓一個(gè)憤世嫉俗的叛逆的我接受,現在想來(lái)真的難得。感恩、感謝!
讓花成花,讓樹(shù)成樹(shù),讓孩子成為他本來(lái)要長(cháng)成的樣子。成全別人,解放自己,讓我們身邊的一切都愈發(fā)地和諧自然吧。
《幸福超越完美》,掩卷擱筆時(shí),一股暖流涌上心頭。真的是這樣的:幸福是一種能力!世上原沒(méi)有至善至美境況,有的只是我們的感知幸福的能力。
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