被討厭的勇氣第一夜讀后感范文
第一夜 我們的不幸是誰(shuí)的錯？
這是一本很特別的書(shū)，書(shū)中的很多說(shuō)法和自己以前的認知是相反的，而且某些觀(guān)點(diǎn)有點(diǎn)不想接受。但仔細想想又很有道理。
我是一個(gè)很能隱忍，缺乏改變勇氣的一個(gè)人。我也常常羨慕身邊樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、會(huì )說(shuō)話(huà)、會(huì )辦事的人。覺(jué)得自己的缺點(diǎn)很多，很怕犯錯。記得小時(shí)候父母批評哥哥們的時(shí)候，我就會(huì )想自己是不是也有這個(gè)問(wèn)題，從而避免被說(shuō)。無(wú)論是被父母說(shuō)或者被老師說(shuō)都會(huì )難受，所以常常是不敢多說(shuō)一句，多做一件事。在家聽(tīng)父母的，在校聽(tīng)老師的，在單位聽(tīng)領(lǐng)導的。成年后尤其是前兩年我常常在心里埋怨父母管束自己太多，讓本來(lái)就怕犯錯怕受傷的我更加放不開(kāi)手腳，不敢去嘗試。我太在意別人的看法，為了迎合別人而生活，以至于都不知道自己內心到底想要的是什么。
原因論和目的論是兩者截然相反的說(shuō)法。原因論給自己的不改變找了理由，也讓自己的不滿(mǎn)有了發(fā)泄的出口（錯在別人）。但目的論卻是很痛的刺到了內心深處。而且我覺(jué)得自己要跳出來(lái)看，能客觀(guān)的看待過(guò)往的經(jīng)歷和他人對自己的影響，才更能接受目的論。
如這本書(shū)所說(shuō)，人生不是由別人賦予的，而是由自己選擇的，是自己選擇自己如何生活。決定我們自身的不是過(guò)去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。這說(shuō)中了我的要害。我一直不擅長(cháng)與人交往，因為不知道該說(shuō)什么。上學(xué)時(shí)，我往往是旁聽(tīng)者，插不上話(huà)。自己心里也不舒服，但又不知道怎么改變�，F在想想也許我是因為怕受傷，怕那種沉默的尷尬，怕被拒絕的難堪，所以不敢去嘗試，害怕改變帶來(lái)更加糟糕的后果，害怕別人看我的眼光，所以寧愿隱忍。我還記得我小學(xué)時(shí)常會(huì )被調皮的同學(xué)欺負，我不敢告訴老師，也不會(huì )告訴家長(cháng)。到小學(xué)6年級時(shí)，一個(gè)同學(xué)打了我一下，我還了手，那個(gè)同學(xué)居然驚訝于我的還手�，F在想想挺可笑的。
改變自己是很痛苦的事，因為自己要接受改變之后的種種意料不到的變化，更多的是別人對自己的看法的改變和態(tài)度的改變。對于未知的事情我是心存惶恐的`，如果內心不夠強大，決心不夠堅定，改變很可能半途而廢。第一步邁出去了，還要接著(zhù)踏出第二步，直到很順暢的變成一種常態(tài)。這個(gè)過(guò)程太挑戰了。
書(shū)中說(shuō)：你之所以無(wú)法改變，是因為自己下了不改變的決心。雖然會(huì )冒出很多反駁的理由，但仔細想想，這些理由都是借口，是為了不改變而找的借口。我是一個(gè)不會(huì )維護自身權益的人，雖然聽(tīng)到一些朋友的忠告，我還是不能突破自己。對有些人來(lái)說(shuō)太正常的要求，我卻開(kāi)不了口。沒(méi)有開(kāi)口，沒(méi)有改變，我還是如往常的生活，一切都是熟悉的，排斥的事情也可以忍受。但我真的開(kāi)了口，我不知道后面會(huì )發(fā)生什么。也就是說(shuō)我踏出第一步后，第二步不知道該怎么邁了。如果從原因論來(lái)說(shuō)，我可以很好的解釋我無(wú)法改變的原因，但這對我沒(méi)有真正的幫助。我之所以無(wú)法改變，是因為自己下了不改變的決心，這話(huà)雖然感覺(jué)不舒服，但它能讓我更清醒的看到自己未改變的原因。
關(guān)于憤怒，我還是有點(diǎn)不能接受。因為有控制對方的目的，所以發(fā)怒。對此，我如書(shū)中的青年一樣覺(jué)得無(wú)法想象。真的按書(shū)中的思路去想的話(huà)，感覺(jué)有點(diǎn)可怕。比如：我心中對工作中存有的怒氣發(fā)到了孩子身上。我因為預期沒(méi)有達到（如：到時(shí)間洗漱了，孩子卻遲遲不來(lái)。該睡覺(jué)了，孩子還磨磨蹭蹭）而對孩子發(fā)脾氣。這實(shí)在是以大欺小，以強欺弱。通過(guò)怒氣來(lái)發(fā)泄自己的無(wú)力感和失控感。這個(gè)媽媽實(shí)在是面目可憎。
被討厭的勇氣，讓人有愛(ài)又恨的勇氣。雖然目前我還沒(méi)有改變，但我不會(huì )給自己找那么多理由了，也不會(huì )去盲目的羨慕一些人了。而且我也提醒自己，為改變做好準備。
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