番茄工作法-讀后感
導語(yǔ)：在工作的過(guò)程中，盡量的專(zhuān)注，克服內在與外在的種種干擾。下面是小編給大家整理的番茄工作法_讀后感內容，希望能給你帶來(lái)幫助!
番茄工作法_讀后感1
前幾天讀完了《番茄工作法》，然后現在再回想一下什么是番茄工作法，已經(jīng)有許多不記得了。讀完這本書(shū)給我的感覺(jué)就是不實(shí)用，類(lèi)似的讀本我讀過(guò)至少2本比他要好的（掌控時(shí)間生活、還有一本某管理大師作品一下想不起來(lái)了）。
這本書(shū)一直在強調她的“番茄鐘”的概念，無(wú)非就是把時(shí)間以25分鐘氛圍一個(gè)段，然后在這段時(shí)間內盡量的專(zhuān)心解決設定的問(wèn)題，減少外部干擾。如果遇到干擾就留下記號，下次注意。反正我讀完之后對她的判斷是這樣。
但是根據我以前讀過(guò)的這種類(lèi)似的書(shū)籍，只要是這種需要每天早晚把行程事先設定好在一張紙上的，基本都會(huì )失敗，理由很簡(jiǎn)單，就是實(shí)踐起來(lái)太麻煩。當然，可以說(shuō)自己懶惰，但是很多時(shí)候勤奮也沒(méi)什么作用。我贊同她的時(shí)間精細化管理的思路，但是如果要精細到如此的程度，在我看來(lái)是不切實(shí)際，很浮夸。
這本書(shū)算是讀完了，作為開(kāi)年讀完的第一本書(shū)，只給我留下了一個(gè)好東西，那就是作者強調了無(wú)數遍的“25分鐘”。他強調無(wú)論如何，25分鐘是他測試、實(shí)踐過(guò)的最好的時(shí)間長(cháng)度，不長(cháng)不短恰到好處。我姑且相信了他，以后在需要時(shí)間調節的時(shí)候，就以25分鐘作為參考依據好了。
現在覺(jué)得，這種書(shū)立的目標太高，嚴苛的時(shí)間管理，極高的工作效率。我想起了那句話(huà)“以我們大多數人努力的程度，還遠遠沒(méi)達到需要拼天賦的地步”。所以，讀這種書(shū)真的適合目前的狀態(tài)嗎？
至少現在的我給的答案是否定的，還不如一些勵志書(shū)籍有效果。
番茄工作法_讀后感2
這是一種時(shí)間管理的方法，作者曾用番茄形狀的'鬧鐘輔助管理，所以起名番茄工作法。非常實(shí)用，可指導性很高的一本書(shū)，而且非常短，很快可以看完。
規則是：
一個(gè)番茄是30分鐘，其中25分鐘工作，5分鐘休息。
3-4個(gè)番茄為一輪，一輪后可以休息較長(cháng)的時(shí)間，如15-30分鐘。
在一個(gè)番茄的時(shí)間段內，避免內部打斷和外部打斷。內部是自己的打斷，如果想起什么事情，可以記錄下來(lái)，但不要停止當且番茄的工作，通過(guò)訓練，可以逐步減少被打斷的次數。外部打斷是別人的打斷，如郵件、微信類(lèi)的可以自己控制當且番茄過(guò)后處理，如果是別人的非緊急事件可以商量過(guò)一會(huì )處理。
可以估計一個(gè)任務(wù)所需要的番茄數量。如果一個(gè)任務(wù)的估測值大于5-7個(gè)番茄，就分解為若干個(gè)小任務(wù)。如果多個(gè)任務(wù)的估測值小于一個(gè)番茄，則合并為一個(gè)大任務(wù)。
番茄工作法可以平日堅持，在工作的時(shí)間用，幫助自己提高效率，提升任務(wù)估計的準確度。在休息時(shí)間可以不用番茄工作法。
番茄工作法記錄了任務(wù)所需的番茄數、被打斷的次數等信息，可以通過(guò)分析，審視自己什么時(shí)間效率高，被打斷的次數是否逐漸減少等。貴在堅持，不斷提升自己的時(shí)間管理能力和工作的效率。
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