今天的計劃的思維導圖介紹
今天的計劃的思維導圖介紹
“買(mǎi)電腦、汽車(chē)等都會(huì )有很厚的說(shuō)明書(shū)，而人的大腦———這部全世界最有深度和力量的機器卻沒(méi)有說(shuō)明書(shū)。我就是要寫(xiě)這樣一本書(shū)�！睎|尼-博贊如是說(shuō)。東尼-博贊(TonyBuzan)，1942年生于英國倫敦，是著(zhù)名的大腦潛能和學(xué)習方法研究專(zhuān)家，世界記憶錦標賽和世界快速閱讀錦標賽創(chuàng )始人。曾因幫助英國查爾斯王子提高記憶力被譽(yù)為英國的“記憶力之父”；因發(fā)明思維導圖這一簡(jiǎn)單有效的思維工具，以“大腦先生”聞名世界。
他是英國、新加坡、墨西哥、澳大利亞等國聘請的政府機構顧問(wèn)；他是微軟、IBM、索尼、三星、甲骨文、摩根、英國電訊等知名跨國公司的商務(wù)顧問(wèn)；他的思維導圖被IBM、微軟、甲骨文、惠普、波音公司、通用汽車(chē)、施樂(lè )、3M、美國明尼蘇達礦業(yè)制造公司、英國石油、英國電信、強生、科威特石油公司、匯豐銀行、高盛、摩根大通、巴科萊投資銀行、大英百科全書(shū)等推廣使用以提高工作效率。
這位“大腦先生”已出版八十余部專(zhuān)著(zhù)，全球總發(fā)行量突破1000萬(wàn)冊。
《泰晤士報》評價(jià)說(shuō)：“東尼-博贊將使人重新認識大腦就像斯蒂芬-霍金讓人重新認識了宇宙�！�
當學(xué)生真不容易��！比如現在的高中生，每天早上一睜開(kāi)眼睛，看到的就是貼在床頭的英文單詞；白天各科老師像走馬燈似地在眼前晃悠，都生怕自己搶不到給學(xué)生講課的時(shí)間；晚上呢，還必須去學(xué)校上晚自習。唉！同學(xué)們都已經(jīng)搞不清這大千世界的百萬(wàn)種色彩都藏哪里去了，怎么滿(mǎn)本的筆記都是黑黑白白、藍藍白白或是藍黑加白的世界呢！單詞、古文、公式……剛剛才聽(tīng)到一位正在復習準備考研的同學(xué)抱怨：“我的大腦，才剛二十二歲啊，最近為什么會(huì )有老化衰退了的感覺(jué)呢？剛剛想要做但還沒(méi)有做的事情，現在已經(jīng)想不起來(lái)了；一想到明天那些左一項、右一項的學(xué)習任務(wù)，我的頭腦都要炸了，最后干脆來(lái)了個(gè)‘死機’——大腦里的屏幕變成一片空白、任你猛敲鍵盤(pán)也毫無(wú)反應！”
這種狀況不僅僅出現在學(xué)生當中。所有學(xué)習或工作壓力大的人(尤其是腦力勞動(dòng)者)，都會(huì )出現這種腦力“透支”的現象。有一位今年剛過(guò)三十歲的白領(lǐng)說(shuō)：“我現在對小時(shí)候的事記得很清楚，對剛剛發(fā)生的事反而記不住——上周六聽(tīng)完培訓課，剛過(guò)了一天，周一就已經(jīng)想不起來(lái)老師講的大部分內容了，不會(huì )是已經(jīng)有老年癡呆的前兆了吧？”
科學(xué)家的研究表明，普通人終其一生也才用了4至6%的大腦潛能。大家知道，人的大腦是由兩部分組成的。左大腦負責邏輯、詞匯、數字、順序、分析，而右大腦負責空間意識、形態(tài)(整體概念)、節奏、想象、色彩。
想想看，你是如何記筆記的？如果你從頭到尾只使用一種顏色(大家最普遍使用的就是黑色或藍黑色的墨水)，那么在一整天的學(xué)習時(shí)間里，你大腦的左半球負責識別詞匯信息的腦細胞正在奮力地超負荷工作，而你大腦的右半球負責顏色和形態(tài)的腦細胞卻一整天都在休息！結果是，白白浪費了世界上最偉大的“超級計算機”的潛能！
那么，我們該怎么辦？
答案是：使用思維導圖來(lái)記筆記！什么是思維導圖?思維導圖是一種簡(jiǎn)單而有效的圖像思考和筆記工具，它用“畫(huà)”的方法來(lái)記錄思考和創(chuàng )作的過(guò)程，是一種組織結構性思維工具。下圖是東尼·博贊在《思維導圖：大腦使用說(shuō)明書(shū)》中介紹的關(guān)于“今天的計劃”的思維導圖：
使用思維導圖來(lái)記筆記，你將獲得以下收益：
1.你的思緒可以任意馳騁，將聯(lián)想擴展到極至，因此很難漏掉任何一個(gè)與關(guān)鍵點(diǎn)有關(guān)聯(lián)的要素；
2.你可以隨時(shí)展開(kāi)想象的翅膀，一邊思考一邊“涂鴉”，其樂(lè )無(wú)窮！(其實(shí)我經(jīng)�？吹胶芏嗳艘贿吽伎家贿呍诩埳袭�(huà)來(lái)畫(huà)去。人天生就對圖像感興趣，我們現在只是給這種“涂鴉”的方法“正名”而已)；
3.思維導圖所采用的“關(guān)鍵詞”方法，迫使我們思考事物的關(guān)鍵點(diǎn)；
4.由于采用了色彩及圖形，所以充分調動(dòng)了我們的大腦，因此，你的記憶力可以倍增！
其實(shí)，思維導圖不僅能夠用來(lái)做筆記，還能夠用來(lái)進(jìn)行各科學(xué)習內容的總結和復習。試試看吧！
外語(yǔ)教學(xué)與研究出版社將在近期推出東尼-博贊的“思維導圖叢書(shū)”：《思維導圖——大腦使用說(shuō)明書(shū)》、《思維導圖——獲取精神力量的10種方法》、《思維導圖——提高語(yǔ)言智能的10種方法》、《思維導圖——激發(fā)身體潛能的10種方法》、《思維導圖——磨礪社交技能的10種方法》、《思維導圖——喚醒創(chuàng )造天才的10種方法》，幫助中國人開(kāi)發(fā)大腦，激發(fā)無(wú)限潛能。為了讓更多的人了解思維導圖、運用思維導圖，外研社還將在4月底邀請新加坡亞洲博贊中心的高級培訓師來(lái)華進(jìn)行培訓
思維導圖記憶的好方法
思維導圖是一種革命性的思維工具。簡(jiǎn)單卻又極其有效！ 英國著(zhù)名心理學(xué)家東尼·博贊在研究大腦的力量和潛能過(guò)程中，發(fā)現偉大的藝術(shù)家達·芬奇在他的筆記中使用了許多圖畫(huà)、代號和連線(xiàn)。他意識到，這正是達芬奇擁有超級頭腦的秘密所在。在此基礎上，博贊于19世紀60年代發(fā)明了思維導圖這一風(fēng)靡世界的思維工具。 思維導圖就是一幅幅幫助你了解并掌握大腦工作原理的使用說(shuō)明書(shū)。它能夠： 增強使用者的超強記憶能力 增強使用者的立體思維能力（思維的層次性與聯(lián)想性） 增強使用者的總體規劃能力 為什么思維導圖功效如此強大？道理其實(shí)很簡(jiǎn)單。
首先，它基于對人腦的模擬，它的整個(gè)畫(huà)面正像一個(gè)人大腦的結構圖（分布著(zhù)許多“溝”與“回”）；
其次 右腦記憶方法，這種模擬突出了思維內容的重心和層次；
第三，這種模擬強化了聯(lián)想功能，正像大腦細胞之間無(wú)限豐富的連接；
第四，人腦對圖像的加工記憶能力大約是文字的1000倍。
讓你更有效地把信息放進(jìn)你的大腦，或是把信息從你的大腦中取出來(lái)，一幅思維導圖是最簡(jiǎn)單的方法——這就是作為一種思維工具的思維導圖所要做的工作。
它是一種創(chuàng )造性的和有效的記筆記的方法，能夠用文字將你的想法“畫(huà)出來(lái)”。
有機學(xué)習技巧MMOST
勉強的學(xué)習者
你們可能對這種人很熟悉，每天他從6點(diǎn)開(kāi)始，一直勤奮地學(xué)習到午夜。6點(diǎn)鐘，他走到書(shū)桌前，慎重地安排好每件事，這樣學(xué)習時(shí)就可以按部就班。物品各就各位，他再次謹慎地把物品清理一次。然后他想起早上還沒(méi)有來(lái)的及細看的報紙。是的，他得學(xué)習了，但是在安定下心來(lái)干完手頭工作前，最好把這樣的瑣事處理一下。
于是他離開(kāi)書(shū)桌，拿起報紙瀏覽，并且又發(fā)現有太多趣聞值得一看�？赐旰�，他又注意到娛樂(lè )版。這時(shí)，他認為今晚最好該作第一次休息了-也許8點(diǎn)鐘到8點(diǎn)30分之間有個(gè)不錯的半小時(shí)的電視節目。
他從報紙上查到了那個(gè)節目，節目事實(shí)上從7點(diǎn)就開(kāi)始了。
他安慰自己說(shuō)：“好了，今天我夠辛苦了，節目剛開(kāi)始不久，我也該放松一下，這樣我才能定下心來(lái)看書(shū)�！苯又�(zhù)的節目他原先想像的要有趣的多，所以等他回書(shū)桌旁時(shí)，已經(jīng)是7點(diǎn)45分了。
但他仍桌旁轉來(lái)轉去，泰然地敲著(zhù)書(shū)。突然他想起該給一個(gè)朋友打個(gè)電話(huà)，這也像報紙上的趣聞一樣，最好在正兒八經(jīng)的的學(xué)習開(kāi)始前，先處理一下。
與朋友在電話(huà)里談得很投入，時(shí)間又比預計的長(cháng)，然后這位無(wú)畏的學(xué)習者回桌旁，表上的時(shí)針一指向8點(diǎn)30分。
到現在，他真的坐下來(lái)了，翻開(kāi)書(shū)，決心好好看看。他也真的開(kāi)始看書(shū)（通常是第一頁(yè)）。沒(méi)一會(huì )兒，他突然感到又饑又渴，這真糟糕，如果花太多時(shí)間去弄吃的，喝的，那么他就沒(méi)法集中看書(shū)，他影響學(xué)習了。
吃點(diǎn)快餐顯然是唯一解決的辦法。一有這么個(gè)念頭，頭腦里立刻展開(kāi)一個(gè)以美食為中心的心智圖，腦中充斥著(zhù)愈來(lái)愈多的美味，于是快餐最終變成了盛宴。
掃除這最后一個(gè)障礙，他又回到桌旁，想著(zhù)再沒(méi)什么會(huì )干擾學(xué)習了。于是又盯著(zhù)第一頁(yè)書(shū)的前兩行…… 胃沉甸甸的，肚子一陣脹痛，睡意也襲來(lái)，此時(shí)還是看半小時(shí)的節目好，等看完節目，食物也該消化完了，也休息好了，就可以真正下決心來(lái)看書(shū)了。
12點(diǎn)鐘，我們看見(jiàn)這位在電視機前沉入夢(mèng)鄉的學(xué)習者。這時(shí)，如果有人走進(jìn)房間，驚醒了他，他馬上想到，事情還不太糟，畢竟他休息好了，也吃好了，還看了一些有趣的節目，又跟朋友保持著(zhù)聯(lián)絡(luò )，看了今天的報紙，一切障礙都清除了，那么明天早上6點(diǎn)……
學(xué)習恐懼癥
以上看來(lái)好笑，但其中包含的意義都很深遠嚴肅。
一方面，它令人振奮，這個(gè)人人都有過(guò)的經(jīng)歷證實(shí)了那些久被懷疑的事實(shí)：人人都有創(chuàng )造與發(fā)明的能力。沒(méi)有必要去擔憂(yōu)的這些能力。在這位勉強的學(xué)習者身上，他的創(chuàng )造力只是應用的不當。為了避免學(xué)習，他為自己編造了花樣翻新的種種理由。而這恰好又證明，每個(gè)人都有創(chuàng )造的天賦，只是要應用到正途！
另一方面，這個(gè)故事也包含了令人沮喪的一面。它讓我們看到我們在面對學(xué)習教材時(shí)所體驗到的，那種很普遍的畏懼感。
�。壳�，人們更注意強調知識、信息，而不是人，結果人們被淹沒(méi)在知識的海洋中。當今，信息與知識的爆炸令人目眩，但是個(gè)人能力問(wèn)題仍在被忽視。要想適應目前的形勢，他該掌握的不是更多的“硬性的事實(shí)”，而是處理知識及學(xué)習知識的新方法——即用其天賦去學(xué)習、思考、記憶、創(chuàng )造及解決問(wèn)題的新方式。）
這種勉強與恐懼源自考試為核心的教育體制。在這種體制下，孩子們被強制學(xué)習學(xué)校選定的教材。他們都知道，教材比故事書(shū)、小說(shuō)難多了，而且還意味著(zhù)大量的作業(yè)。他們還知道，將會(huì )有許多的考試來(lái)檢驗他們對教材內容的掌握程度。
教材書(shū)太難，讓人沮喪，還意味著(zhù)作業(yè)，也讓人可怕。他們直覺(jué)地認為：他們不可能讀好書(shū)、記好筆記、并將所有的一切都記住。
在三個(gè)難題中，考試是最可怕的。我們已經(jīng)知道了，恐懼會(huì )干擾大腦正常的工作。所以，很多人在考試時(shí)幾乎難以下筆，盡管他們對課本的復習很徹底。有些人完全可能解答一些題目，但是他們的思維停頓了，所學(xué)的知識幾乎全都遺忘。還有一些極端的情況，人們看到他們整整兩個(gè)小時(shí)奮筆疾書(shū)，以為在忙著(zhù)答題，拿過(guò)試卷，卻發(fā)現滿(mǎn)紙不過(guò)是反反復復寫(xiě)著(zhù)姓名或某個(gè)詞語(yǔ)。
在這種恐懼心理的壓迫下，孩子們有兩種情況：要么堅持學(xué)習，正視恐懼心理；要么放棄學(xué)習，準備面臨另一些后果。如果堅持學(xué)習，而且仍然很糟糕，他只能向別人證實(shí)，自己是“無(wú)能的”、“傻瓜”、“白癡”、“笨蛋”。而事實(shí)上，他之所以糟糕，不是自己笨，而是這種教育體制不合理。
如果他放棄學(xué)習，情況又不相同，盡管考試不及格，他卻能安慰自己，他之所以考糟了，是因為他沒(méi)有學(xué)習，也對這些玩意不感興趣。
他是通過(guò)以下方式使自己放松的：
1、他回避了考試及對學(xué)習所必須的自尊的傷害。
2、為不及格找借口。
3、他在孩子群里贏(yíng)得了自尊，因為只有他最抗擊這一切。我們會(huì )發(fā)現一個(gè)有趣的現象，這種孩子往往成為孩子王。
我們同樣發(fā)現，即便那些堅持學(xué)習的孩子中，有些也保留著(zhù)與放棄學(xué)習的孩子同樣的心理。他們也會(huì )找借口，原諒自己只得了80-90分而不是滿(mǎn)分。
新舊學(xué)習方法對比
以上所述的狀況，無(wú)法讓每個(gè)與之有關(guān)的人都滿(mǎn)意。他們提出了種種理由，但導致這種不盡如人意的結果更主要的原因，在于我們要求人們掌握學(xué)習技巧及知識的方式都不正確。
孩子們被包圍在太過(guò)龐雜、混亂的各種功課與訓練中，他們得學(xué)習、背誦、理解陣勢龐然的一大堆名為數學(xué)、物理、化學(xué)、生物、動(dòng)物學(xué)、植物學(xué)、解剖學(xué)、生理學(xué)、社會(huì )學(xué)、心理學(xué)、人類(lèi)學(xué)、哲學(xué)、歷史、地理、三角學(xué)、古生物學(xué)等的教科書(shū)。有的是大量的日期、理論、事實(shí)、姓名及一般常識。請參閱下圖：
�。▊鹘y教育中，學(xué)生被包圍在各種知識的海洋中，被給予、被灌輸——學(xué)生只是簡(jiǎn)單地被給予，努力去吸收、去記憶。）
從圖中，我們可以看到，我們太關(guān)注每門(mén)功課包容的知識，也太注重以簡(jiǎn)化的順序或預先調整的形式，比如標準試卷或正式論文，讓學(xué)生反饋這些知識。
這種方法也反映到中學(xué)、大學(xué)、高等學(xué)院及教材中推介為標準的學(xué)習方法中。這種方法往往以不變應萬(wàn)變。不同功課的學(xué)習都認為可以用相同方法進(jìn)行。如，人們普遍建議，課本需通讀三遍才會(huì )有全面的理解。這是其中一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，但即便是一些更高級的方法也是很僵化的，簡(jiǎn)單的學(xué)習方法在不同課程的學(xué)習中一再被重復。
很顯然，諸如以上這些方法并不能成功地應用到每一門(mén)功課中，文學(xué)評論與高等教學(xué)的學(xué)習方法肯定是截然不同的。為了合理地學(xué)習，我們必須注重方法，而不應強行以同樣的方法套用到不同內容的學(xué)習中去。首先，學(xué)習者本人應該是中心。以此為出發(fā)點(diǎn)向外延展，而不該讓他被書(shū)本、公式、考試所包圍。首先要致力于教授學(xué)習者怎樣才能最有效地學(xué)習，教他一些注入眼的工作方式、記憶的特點(diǎn)、如何思考、如何做筆記、如何解決問(wèn)題以及如何充分發(fā)揮自己的才能等。
有人提醒道：當今社會(huì )，我們周?chē)膸缀趺考䱷|西，包括最簡(jiǎn)單的機器都有說(shuō)明手冊、操作指南。但對于萬(wàn)物中最完善、最復雜、最重要的人類(lèi)大腦而言，卻沒(méi)有任何說(shuō)明。我們也需要有自己大腦的“操作手冊”，告訴自己如何啟動(dòng)自身高級的生物電腦。心智圖便是我們大腦使用手冊。
如果我們轉變重心，從強調知識轉為強調個(gè)人應如何吸收自己想要的信息、知識，那么，前面所述的很多問(wèn)題都會(huì )迎刃而解。人們將致力于學(xué)習與記憶那些有趣而又必要的任何一種知識。知識不再是“被教”或“被填塞”，每個(gè)人按照自己的情況選擇學(xué)習的內容，并在自己認為必要的情況下尋求幫助與指導，參閱下圖：
�。ㄔ谛碌慕逃w系中，重心轉移，不再只注重灌輸各種知識，而首先教他了解自己的一切——如何學(xué)習、思考、記憶、創(chuàng )造、解決問(wèn)題等。）
這種方式的另一長(cháng)處是，使教與學(xué)雙方都更輕松、更愉快，因而更見(jiàn)成效。這種關(guān)注個(gè)人及能力的方法最終可以將學(xué)習擺正到一個(gè)更合理的位置上去。
集體心智圖家庭學(xué)習
通過(guò)思維有機學(xué)習技巧（MMOST）的使用，大家能加快速度、增大理解力，使他們學(xué)習的效率和效益增大五到十倍。把同一些技巧運用到家庭或者集體學(xué)習之中，這種改進(jìn)本身就可以由集體的成員數目相乘。
簡(jiǎn)單地說(shuō)，MMOST由兩個(gè)主要的階段構成，準備和應用，而且可以按下述方式用做集體學(xué)習：
1 準備
·在這個(gè)學(xué)習階段，當一個(gè)集體決定了要閱讀的數量，并且通過(guò)快速地掃描全文而確定了學(xué)習的難度之后，總量可以從一個(gè)短小的學(xué)習期間的一單個(gè)章節，到一個(gè)較長(cháng)時(shí)間的完整的篇卷，到家庭學(xué)習日的一整本書(shū)。在一個(gè)較長(cháng)的學(xué)習期間，家庭成員都可以決定大家都學(xué)習同一些材料并且進(jìn)行比較，或者研究不同的材料然后合并。
·決定一個(gè)學(xué)習階段的合適的時(shí)間量，再把這段時(shí)間分成一小片一小片，用于每個(gè)卷、篇或者文本的章節。
·作為各個(gè)成員，大家應該把目前對這個(gè)話(huà)題的知識全部用速射表達出來(lái)，這樣能夠提高精神的警覺(jué)性，并建起聯(lián)想性的“錨鉤架”，把新信息拖上船來(lái)。這個(gè)過(guò)程還可以幫助你找到一些需要特別關(guān)注的未知領(lǐng)域。
·看看彼此的心智圖，交流思想，并根據這個(gè)小組現存的知識創(chuàng )立一個(gè)心智圖。
·每個(gè)人都做一幅心智圖來(lái)記錄這次學(xué)習會(huì )的目標和目的�；卷樞蛩枷�，如“誰(shuí)？”“什么時(shí)候？”“什么地方？”“為什么？”“什么事？”“如何進(jìn)行？”“哪一個(gè)？”等，在這個(gè)階段就特別有用。
·再一次交換看看彼此的心智圖，交換想法，并建立本組本次學(xué)習合適的心智圖，并記錄小組的目的和目標。
·建立一幅心智圖，展現你現存的知識，你的目的就會(huì )使小組的精神注意力更加集中，并增加你的動(dòng)機和注意力。
·先各人自己做，然后大家一起作一個(gè)心智圖，把這次需要解決的全部問(wèn)題都畫(huà)上去。
2 應用
·各自綜述文本，看看目錄、主要標題、結論、重要的圖像或插圖，有沒(méi)有讓你注意的東西。
·試著(zhù)辨認出文本中的主要元素，與這個(gè)組的其他成員討論一下你的印象，并制作一個(gè)初步的心智圖，顯示出課本的基本結構。
·再回到預覽階段，看看沒(méi)有包括在綜述中的那部分材料，特別是各段、各節及各章的開(kāi)頭和結尾部分，這些地方往往集中了最為主要的一些信息。
·然后，再次與小組其他成員進(jìn)行討論，在小組心智圖填入一些細節部分。
·下步是內視部分。在這個(gè)階段，你要開(kāi)始填充思維拼圖游戲了。在這里，你要回顧一下全部材料，填入大部分在綜述和預覽里沒(méi)有涉及到的材料。在這個(gè)階段，要把難點(diǎn)標記下來(lái)，等一會(huì )兒馬上解決。
·最后，在這個(gè)階段，你得回到早先留下來(lái)的一些難點(diǎn)和問(wèn)題上去。還得再次翻翻課本，以回答任何遺留下來(lái)的問(wèn)題，實(shí)現尚沒(méi)有完成的目標，把整個(gè)正在進(jìn)行的個(gè)人心智圖畫(huà)完。
·得再次進(jìn)行小組談?wù)�，這會(huì )幫助你解決任何“問(wèn)題區”，回答一些難以回答的問(wèn)題，實(shí)現尚沒(méi)有完成的目標。然后，你自己可以單獨地，或者與整個(gè)小組一起把整個(gè)心智圖做完。
·完成了這個(gè)小組學(xué)習過(guò)程后，每個(gè)人都已經(jīng)大體上了解（也從整體上把握）了這些材料，并有了一個(gè)宏觀(guān)的了解（即對其內容更詳細的了解）。宏觀(guān)理解都包含在較大的小組心智圖及主干里，而心智圖的細節部分就表達了宏觀(guān)的理解。
思維導圖為什么一定要手繪
思維導圖為什么手繪？用電腦畫(huà)圖不是一樣可以，而且電腦做過(guò)也記住了？我反問(wèn)了一句，真的嗎？那好，那你就把電腦關(guān)了，什么先別說(shuō)，手繪一張先再說(shuō)。
等她真正開(kāi)手繪了，才發(fā)現根本不是那么一回事，原以為頭腦已經(jīng)記住的內容竟然沒(méi)有多少，要把原來(lái)電腦分支上面密密麻麻的內容，畫(huà)到一張A3的紙上根本沒(méi)有那么簡(jiǎn)單！
思維導圖為什么一定要手繪？
第一，手繪是掌握思維導圖的基礎，透過(guò)不斷地手繪之后，可以快速的在我們的大腦內部建立神經(jīng)連結，慢慢的培養一種放射性全面思考問(wèn)題的習慣和思維模式。手繪的線(xiàn)條會(huì )給大腦留下很深的軌跡，這些軌跡就是大腦內部的電脈沖信號的通道。如果是電腦繪圖就不會(huì )有這樣的效果，這是因為電腦繪圖時(shí)，分枝是自動(dòng)添加的，我們大腦記憶的信號是回車(chē)添加分枝和插入下一級分枝而已。
第二，用電腦繪制思維導圖的分支時(shí)，我們可以增加很多的分支，每一個(gè)分支的都可以無(wú)期限的延伸下去。而手繪會(huì )強迫我們做出總結和提煉，在一張紙有限的空間里面展示更多的信息，用更精練的文字表達清晰我們的思考內容，只保留最關(guān)鍵的最重要的信息在里面。
心猿-心智繪圖
什麼是心智繪圖？
心智繪圖，又叫做心智地圖，心像圖，心智圖，Mind Map，Mind mapping, 可以視之為一個(gè)樹(shù)狀圖或分類(lèi)圖。
心智繪圖有兩種：
聯(lián)想心智繪圖，用來(lái)做事物聯(lián)想的腦力激盪
分類(lèi)分層心智繪圖，用來(lái)把知識分門(mén)別類(lèi)
心智繪圖是用來(lái)做什麼的？
心智繪圖可以把事物做分門(mén)別類(lèi)。分門(mén)別類(lèi)有什麼好處呢？
代替傳統的筆記方式(如代替上課筆記)
在大腦中建立整體架構
分類(lèi)可幫助記憶和學(xué)習 (分類(lèi)記憶法)
分類(lèi)可以幫助思考和決策 (分類(lèi)思考法)
聯(lián)想心智繪圖與分類(lèi)分層的心智繪圖不同，它是用來(lái)做思考聯(lián)想用的。所以它的好處是
建立聯(lián)想中心主題，使思考不致離題。
幫助大腦做聯(lián)想，並記錄下來(lái)。
幫助思考和決策。
如何做心智繪圖？
繪畫(huà)「心智繪圖」的方法及法則(引用高美士中葡中學(xué)校長(cháng)梁祐澄的心智繪圖介紹)
工具方面, 只要可畫(huà)圖之紙張(一般A4或A3紙) 及方便使用之顏色筆即可; 若你懂得用電腦, 這也是一種極方便的工具。
一開(kāi)始就把主題擺在中央。
向外擴張分枝, 近中央的分枝較粗, 相關(guān)的主題可用箭號連結。
使用「關(guān)鍵字」表達各分枝的內容---- 心智繪圖目的是要把握事實(shí)的精粹, 方便記憶, 所以不要把完整的句子寫(xiě)在分枝上。
使用符號、顏色、文字、圖畫(huà)和其他形象表達內容。 圖象愈生動(dòng)活潑愈好。
建立自己的風(fēng)格 --- 心智繪圖並不是藝術(shù)品, 所繪畫(huà)的能助你記憶, 才是最有意義的事。
重畫(huà)能使「心智繪圖」更簡(jiǎn)潔, 有助於長(cháng)期記憶 --- 同一主題可多畫(huà)幾次, 不會(huì )花很多時(shí)間, 但你很快會(huì )把這主題牢牢的記住。
思維導圖24法
我特別為大家總結了成為思維導圖學(xué)習高手的24個(gè)習慣，每個(gè)習慣都價(jià)值連城，只要養成其中的幾個(gè)好習慣，你一定會(huì )取得學(xué)習的勝利！
一、將思維導圖真正融入生活！不要學(xué)導圖，而要生活在導圖當中！
二、把學(xué)科知識制作成思維導圖，貼在家里最顯眼的地方，不知不覺(jué)就掌握了！
三、不用導圖就難受！不用導圖就“寢食難安” ！讓導圖變成自己最大的愛(ài)好！
四、睜開(kāi)眼睛的第一件事就是“看導圖”，并且大聲地喊出來(lái)，喊出一天的活力和輝煌！喊出一天的充實(shí)與成功！
五、入睡前一定要看導圖10分鐘，讓導圖進(jìn)入潛意識，做夢(mèng)也在用導圖！
六、“一日三餐前后”看導圖5分鐘，否則就不吃飯，這叫做“一日三餐法”！飯前看導圖反思人生 思維導圖，飯后看導圖有助消化！這是一個(gè)偉大的習慣，我現在全國普及這個(gè)習慣！
七、跑步看導圖！既鍛煉了身體肌肉，有鍛煉了大腦肌肉！兩種肌肉都發(fā)達的人絕對有“非凡的競爭力”具體做法：在出去跑步前，先畫(huà)一張導圖放在口袋里。
八、平時(shí)思考學(xué)習用導圖，有空就練習畫(huà)導圖。
九、盡量多練習！這是最有效、最便宜的學(xué)習方法，練得越多，效果越好，而且你的學(xué)習、記憶就更牢固！每天堅持至少畫(huà)一幅，哪怕只是草圖！
十、每天有計劃地訓練自己的關(guān)鍵詞搜索能力。最好的辦法就是每讀一篇短文就劃出里面的關(guān)鍵詞，不管是中文還是英文。學(xué)習的最高境界與目標就是讓自己的思維更加敏捷，清晰！這也是社會(huì )需要的能力，當然這也是為你自己創(chuàng )造最大價(jià)值的能力！這個(gè)能力很難獲得，一定要每天堅持練習！先是句子，其次文章！
十一、隨時(shí)攜帶“導圖財富本”，瘋狂收集好的導圖，尤其是精美的導圖！看到好的文章記得一定要把它變成導圖，這樣它更融入刻入我們的大腦，記憶深刻，積累自己的人生財富。
十二、出門(mén)前，立刻攜帶一張導圖，隨身攜帶，有空就看，這是最有效的學(xué)習方法！
十三、要養成一種偉大的習慣：善于利用一天當中最大量的、被忽略的、被浪費的一分鐘，兩分鐘！你一旦有了這個(gè)偉大的習慣，你的一天將是別人的兩天、甚至三天！
十四、要養成隨身攜帶導圖的習慣，在窗邊、廚房、客廳、甚至廁所都貼放思維導圖，快速看上一兩分鐘就足夠了。什么都怕天天做，什么都怕堅持！
十五、瘋狂的熱愛(ài)導圖，用導圖來(lái)思考一切！記�。哼@個(gè)世界沒(méi)有比思考更難得事情了。人類(lèi)一思考，上帝就發(fā)笑。上帝發(fā)笑是因為人類(lèi)終于學(xué)會(huì )開(kāi)始思考了！
十六、瘋狂收集和掌握思維導圖。學(xué)習的一個(gè)難點(diǎn)就是習慣，把他們復制下來(lái)，變成自己的財富！
十七、把每天堅持做導圖，當成訓練自己意志的辦法。這種訓練一舉兩得：既讓自己變得更有意志，而且順便讓自己掌握一種可以讓自己的終生受益的學(xué)習方法和思維工具！
十八、每天堅持幫助一個(gè)對導圖感興趣，或是激勵一個(gè)人開(kāi)始用思維導圖！要做到這一點(diǎn)，你自己必須做出榜樣！而且自己要取得一定的成績(jì)才能說(shuō)服別人！通過(guò)這種方式，即督促了自己也幫助了別人！我每天都在極力促使別人愛(ài)上導圖！
十九、每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，讓自己的導圖每一張都比前一張看起來(lái)更美，線(xiàn)條，圖片，文字！每天都是一個(gè)嶄新的起點(diǎn)！每天都有新的成長(cháng)！
二十、每天開(kāi)發(fā)自己的大腦，贊揚自己的記憶力，自己的語(yǔ)言模仿能力，自己的天賦！不要給自己的負面思想留下任何空間！從今天開(kāi)始養成良好的習慣！
二十一、永遠記得心想事成這句話(huà)，這是這個(gè)宇宙最大的秘密！
二十二、每當自己想放棄的時(shí)候就想想成功的輝煌，就想想父母撫養我們長(cháng)大所付出的艱辛，就想想學(xué)習這樣簡(jiǎn)單的事情都無(wú)法征服所帶來(lái)的恥辱，你就會(huì )重新充滿(mǎn)斗志！
二十三、永遠記�。褐貜途褪橇α�，有效地重復可以創(chuàng )造更大的力量！及時(shí)地復習和重新繪制你的思維導圖！
二十四、如果你是一名中學(xué)生，想考高分，那你就必須養成下面這個(gè)習慣：每天完成一張思維導圖，每周整理一張本周學(xué)過(guò)的所有知識要點(diǎn)、難點(diǎn)包括所有公式、定理、概念等等的所有內容的思維導圖，每個(gè)月再把每周的思維導圖整理成一張大型的思維導圖。把它放在顯眼的、醒目的、你天天可以看到的地方。
親愛(ài)的朋友們，你要應用上面所說(shuō)的習慣，你就可以成為一個(gè)成功的學(xué)習者！請反復朗讀這些習慣，并反復在大腦中想像，從而加深印象！
目前全球已有2.5億人在學(xué)習和使用思維導圖，你還在等什么？你究竟要落后多少人？
思維導圖通用規則
因為思維導圖是訪(fǎng)問(wèn)和使用大量大腦皮層技巧區域的一種程序，因為擁有一個(gè)“支持大腦”的環(huán)境是非常重要的。
無(wú)論可能在哪里，環(huán)境都應該具有以下特點(diǎn)：
1.自然光
2.新鮮空氣
3.高質(zhì)量的思維導圖材料
4.很好的工作空間
5.提高坐姿的椅子
6.物質(zhì)上的目標及能愉悅感官的裝飾物
7.溫度控制
推薦思維導圖作者從最開(kāi)始就把他/她的繪制技巧發(fā)展為一個(gè)對于不同尺寸、涵蓋不同主題領(lǐng)域的思維導圖進(jìn)行歸檔、對照和檢索的系統。
作為一個(gè)始終追求的目標，在每一幅思維導圖中都不斷地建立美感和組織技巧是很有用的。這會(huì )使思維導圖不僅僅是特定的面向項目的工具，而是一項有助于全面開(kāi)發(fā)個(gè)人智力的正在進(jìn)行中的工具。
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