日常生活防癌的小方法總結

日常生活防癌的小方法總結

　　1、開(kāi)窗防癌

　　地面及許多建筑材料都能釋放致癌氣體--氡及其子體（氡衰變的物質(zhì)），開(kāi)窗可使室內空氣中的這類(lèi)致癌物降到最小密度。

　　2、擦背防癌

　　日本東京大學(xué)水野教授指出，人的皮膚下存在一種組織，平時(shí)處于休眠狀態(tài)，當用毛巾摩擦皮膚后，受到刺激的組織細胞就會(huì )活躍起來(lái)，進(jìn)入血液循環(huán)，并逐步發(fā)展演變?yōu)榫W(wǎng)狀細胞。網(wǎng)狀細胞具有免疫功能，經(jīng)常擦背能增加免疫力，能達到防癌的效果。

　　3、唾液防癌

　　日本醫學(xué)專(zhuān)家在研究中新發(fā)現唾液中的過(guò)氧化物具有抑制致癌物質(zhì)的特殊功效。所以他們建議“一口飯咀嚼30次”，以充分發(fā)揮唾液的作用，提高自我保健能力。

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