怎樣制定適合自己的考研計劃的方法
怎樣制定適合自己的考研計劃的方法
如何制定適合自己的復習計劃，是保證考研成功的關(guān)鍵。希望能夠幫助你制定出適合自己的、高效的考研復習計劃，讓你的考研之旅輕松而富有成效。
一、認知風(fēng)格——場(chǎng)依存與場(chǎng)獨立
通俗地講，認知風(fēng)格(cognitive style)就是我們認識世界、學(xué)習知識的特點(diǎn)，了解自己的認知風(fēng)格能夠幫助我們反思自己的認識策略，改進(jìn)學(xué)習方法，提高效率。場(chǎng)理論是認知風(fēng)格中的一個(gè)著(zhù)名理論。
1949年，心理學(xué)家威特金等人在研究垂直知覺(jué)時(shí)發(fā)現一種非常獨特的心理差異，這種心理差異直接影響了他的實(shí)驗結果。在實(shí)驗室里，有一個(gè)可以旋轉的大房子，稱(chēng)為斜屋，房子中有可以旋轉的椅子，稱(chēng)為斜椅。實(shí)驗時(shí)，受測者坐在椅子上。在實(shí)驗開(kāi)始時(shí)，房子和椅子都是傾斜的，要求受測者將自己調成與水平線(xiàn)垂直的位置。這似乎不是一個(gè)困難的問(wèn)題，預想中不同人的差異應該不會(huì )太大�？墒聦�(shí)出乎意料，研究者發(fā)現，有些人是依據房子的方位來(lái)調節自己的垂直位置的，當房子傾斜時(shí)受測者把自己也調成了傾斜狀，這種假性垂直狀表現為椅子與房子的地面相垂直，但與水平線(xiàn)不是垂直的。而有的人是依據身體的平衡覺(jué)來(lái)調節的，無(wú)論房子傾斜到什么角度，他都會(huì )把自己調成真正的垂直狀。
心理學(xué)家們經(jīng)過(guò)思考研究后發(fā)現，導致差異的根本原因是人們的判斷依據不同。有的是依靠外在線(xiàn)索——房子，有的是依靠?jì)仍诰�(xiàn)索——平衡覺(jué)，不同的線(xiàn)索導致了不同的判斷差異。威特金認為，這種差異是一種人格差異，命名為場(chǎng)依存性－場(chǎng)獨立性。場(chǎng)就是外界環(huán)境，它包含有事物或人。場(chǎng)依存性的人在信息加工時(shí)依賴(lài)于場(chǎng)，而場(chǎng)獨立性的人偏愛(ài)于自我的內在參照。
二、不同認知風(fēng)格的特點(diǎn)
場(chǎng)依存性-場(chǎng)獨立性這一認知風(fēng)格并沒(méi)有好壞之分，在某些方面，場(chǎng)獨立性的人占有優(yōu)勢，而在另一些方面，則是場(chǎng)依存性的人占有優(yōu)勢�？缈冀逃齕微博]統計，一般來(lái)說(shuō)，具有場(chǎng)獨立性的人具有以下一些心理特征：有主見(jiàn)、自主精神，善于獨處，對抽象的理論感興趣，擅長(cháng)數學(xué)和自然科學(xué)；而具有場(chǎng)依存性的人則獨立性不強，易于受外來(lái)影響，對周?chē)娜艘蕾?lài)性較強，社交場(chǎng)合中更多地注意別人的反應，并努力使自己與社會(huì )環(huán)境協(xié)調，自己的觀(guān)點(diǎn)與態(tài)度多受所處社會(huì )環(huán)境的影響，對人文科學(xué)和社會(huì )科學(xué)更感興趣。
從學(xué)習的角度來(lái)看，場(chǎng)依存和場(chǎng)獨立這兩個(gè)認知方式對于不同的學(xué)習任務(wù)都有各自的優(yōu)勢。場(chǎng)獨立性較強的學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機以?xún)仍趧?dòng)機為主，擅長(cháng)于區分和辨別相似的和易混淆的具體概念，但常常把握不住事物的整體性，因此，這類(lèi)學(xué)生用演繹法指導學(xué)習效果較好，同時(shí)還應采取合適的認知策略來(lái)調整自己的認知風(fēng)格，應注意學(xué)習使用歸納法，以彌補自己在歸納能力方面顯現的欠缺。而場(chǎng)依存性較強的學(xué)生，看待事物往往傾向于從宏觀(guān)上著(zhù)眼，并更多地依賴(lài)于外在反饋，在信息處理時(shí)喜歡綜合其他信息，注重事物的整體性，但容易忽略具體內容，細節掌握不夠。同理，這類(lèi)學(xué)生在學(xué)習中應該有意識地學(xué)習使用演繹法，來(lái)補充完善自己在歸納法上的優(yōu)勢。
三、如何區分自己的認知風(fēng)格
認知風(fēng)格是一種比較穩定的心理特點(diǎn)，較少發(fā)生變化，但是人對環(huán)境的依賴(lài)程度會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而變化，年齡越小，對環(huán)境的依賴(lài)程度就越大。成人之后，我們都會(huì )比小時(shí)候更加獨立于環(huán)境。不過(guò)，個(gè)體之間對于環(huán)境的依賴(lài)程度存在著(zhù)個(gè)體差異。從性別的角度來(lái)看，男性場(chǎng)獨立性較強者多于女性，而女性場(chǎng)依存性較強者多于男性。從學(xué)科的角度來(lái)看，理工科的學(xué)生場(chǎng)獨立性較強者要多于文史類(lèi)學(xué)生，反之亦然。
心理學(xué)上通常會(huì )通過(guò)一些實(shí)驗來(lái)驗證個(gè)體的特點(diǎn)，比如前面曾經(jīng)提到的斜屋實(shí)驗，還有的通過(guò)尋找鑲嵌圖形的方法。這些方法設計嚴謹，得出的結論也更為可靠。而我們一般人則可以通過(guò)回憶自己的行為特點(diǎn)來(lái)作一個(gè)區分�？缈冀逃棠阋恍┬》椒�，比如，問(wèn)問(wèn)自己是否容易受環(huán)境影響？是否會(huì )較多地考慮綜合因素，還是會(huì )相信自己的判斷？就像在上文中提到的一樣，場(chǎng)獨立與場(chǎng)依存都有一些特點(diǎn)，大家可以參照自己的表現做一個(gè)大致的判斷。
四、考研復習依場(chǎng)而習
既然不同認知風(fēng)格的人特點(diǎn)不同，那么，在進(jìn)行考研復習的時(shí)候，如果我們能夠根據自己的特點(diǎn)制定復習計劃，一定能夠取得事半功倍的效果。接下來(lái)，我們從影響考研復習的幾個(gè)重要方面來(lái)分析一下，具有不同風(fēng)格的學(xué)生應該如何制定適合自己、屬于自己的考研復習計劃。
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