體育趣味小活動(dòng)策劃書(shū)（精選10篇）
不經(jīng)意間，工作已經(jīng)告一段落，我們又將迎來(lái)新的希望，新的工作內容和目標，這時(shí)候十分有必須要寫(xiě)一份策劃書(shū)了。那么策劃書(shū)有什么格式呢？下面是小編為大家收集的體育趣味小活動(dòng)策劃書(shū)，希望能夠幫助到大家。
體育趣味小活動(dòng)策劃書(shū) 篇1
一學(xué)期的時(shí)間又過(guò)去了，這一學(xué)期我們的體育課外興趣小組有序的在規定時(shí)間開(kāi)展活動(dòng)。體育課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái)了歡樂(lè )，帶來(lái)了喜悅，學(xué)生們在活動(dòng)中讓我們看到他們的另一面�，F將本學(xué)期的活動(dòng)總結如下：
一、學(xué)生情況分析：
學(xué)生們天真、活潑好動(dòng)，很喜歡體育課外興趣小組活動(dòng)。要利用體育課外興趣小組活動(dòng)的有利時(shí)機，為學(xué)生身心的發(fā)展打好基礎。通過(guò)體育課外興趣小組活動(dòng)，鍛煉學(xué)生的體力，開(kāi)發(fā)智力，提高文化素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展，培養優(yōu)良品德，陶冶美的情操。
二、任務(wù)完成情況
本學(xué)期的體育課外興趣小組活動(dòng)組織嚴密，活動(dòng)有效。嚴格按照學(xué)期初制定的計劃，及早動(dòng)手，積極籌劃，使體育課外興趣小組活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、人員固定，保證了活動(dòng)的穩定性。另外，活動(dòng)內容全ｘｘ體，教師提前備課，活動(dòng)時(shí)扎實(shí)有效。小組成員對活動(dòng)內容掌握較快，每次都達到了較好效果。學(xué)生不僅掌握了更多的知識，而且思維能力、動(dòng)手能力大大提高，自學(xué)能力也有一定發(fā)展。
三、主要經(jīng)驗和體會(huì )
1、內容多樣化。
本學(xué)期主要以任務(wù)完成型完成，還有集體活動(dòng)型，教師講解型。任務(wù)完成型可以促進(jìn)學(xué)生的探索問(wèn)題能力，集體活動(dòng)型可以集中全組學(xué)生的智慧，使問(wèn)題的解決更靈活、更全面。
2、針對性教育。
活動(dòng)時(shí)要根據每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和特長(cháng)分配不同的學(xué)習任務(wù)。發(fā)揮他們的長(cháng)處，補足他們的短處，教師要分類(lèi)指導，指定不同的目標，實(shí)施不同的教育。
三、存在的問(wèn)題及改進(jìn)方法。
活動(dòng)有時(shí)比較缺少目的性，學(xué)生不知如何學(xué)習。以后要制定具體、明確的目標，嚴格要求和管理學(xué)生，要形成正規的管理模式，制定良好的紀律來(lái)規范學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所得。
二十一世紀需要高素質(zhì)的人才。因此，我會(huì )繼續把提高學(xué)生素質(zhì)放在首位。為體育活動(dòng)培養學(xué)生能力提供更好的園地。
體育趣味小活動(dòng)策劃書(shū) 篇2
一、活動(dòng)目的：
開(kāi)展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂(lè )，同時(shí)培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月15日下午14：30——16：20
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
大操場(chǎng)
四、活動(dòng)內容：
背后投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員：
全校師生。
六、活動(dòng)安排：
(一)背后投球(1、2年級)
1.活動(dòng)規則：每隊10名學(xué)生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內)，投進(jìn)一個(gè)為本隊計1分，3次都進(jìn)計3分，一個(gè)都未進(jìn)計0分，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無(wú)效，計0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉過(guò)頭或轉過(guò)身投擲的壘球進(jìn)了都算無(wú)效，計0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(撿球、監督)
裁判還要負責準備場(chǎng)地和器材(12個(gè)以上的壘球、4個(gè)塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(二)趣味PK棒傳遞(3、4年級)
1.活動(dòng)規則：每隊30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線(xiàn)上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個(gè)年級4隊同時(shí)進(jìn)行)
若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規失敗;未逐一依次傳遞的也算違規失敗。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強 記錄：
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(監督)
裁判還要負責準備場(chǎng)地和器材(4根PK棒)
3、活動(dòng)獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(三)背靠背夾球(5、6年級)
1.活動(dòng)規則：每隊20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊出2人，背對著(zhù)背夾住一個(gè)球(不準用手扶住球，否則違例計0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達終點(diǎn)的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分， 10輪的累計得分為本隊得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分;只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：覃昌明 副裁：劉德榮 記分員：
自愿服務(wù)者4名中年級學(xué)生(撿球、監督)
裁判還要負責準備場(chǎng)地和器材(8個(gè)排球、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
體育趣味小活動(dòng)策劃書(shū) 篇3
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
趣味體育游戲
二、主題：
簽下夏天的承諾，揮灑青春的汗水
三、口號：
讓游戲不單是游戲
四、活動(dòng)背景及意義：
1、主要執行對象：外國語(yǔ)學(xué)院體育部所有干事
2、意義：為了增進(jìn)外院每個(gè)同學(xué)的凝聚力，人際交往能力，團隊合作精神，勇氣……讓大家能夠從中獲得更多的友誼，能給業(yè)余生活增添更多的快樂(lè )，叭妹扛鋈碩既諶臚庠赫飧齟蠹彝ブ校通過(guò)一些游戲，使大家擁有的不只是學(xué)習和生活中的一些辛苦還能全方面的發(fā)展，使自己變得更加開(kāi)朗，并不是一味的歡樂(lè )游戲而是從中更加學(xué)會(huì )人與人相處，從游戲中我們會(huì )收獲到的不只是快樂(lè )而已還有一些精神層面上的體會(huì )。
五、環(huán)境因素：
1、場(chǎng)地的使用：醫學(xué)院七棟前籃球場(chǎng)，提前去占場(chǎng)地，保證場(chǎng)地的使用及比賽的正常舉辦
2、人員的組織：由體育部干事組織賽事工作，各班班長(cháng)或團支書(shū)組織本班人員參加比賽
3、天氣因素：比賽日前提前了解天氣狀況，如遇特殊狀況，推遲比賽日程并通知到各班
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
醫學(xué)院宿舍樓七棟前籃球場(chǎng)
七、資源需要：
1、人力資源：體育部干事中選出裁判，記錄員，組織員，通知員等。
2、物力資源：場(chǎng)地（宿舍樓七棟前籃球場(chǎng)）
3、財力資源：羽毛球拍、羽毛球、乒乓球、乒乓球拍、獎狀
八、活動(dòng)開(kāi)展：
1、報名階段：由各班班長(cháng)或團支書(shū)組織本班人員參加比賽
2、比賽項目：羽毛球比賽、盛水接力、踩氣球、打球跑、心有千千結
3、活動(dòng)內容：
�。�1）羽毛球比賽方法：
本次羽毛球賽分男單，女單，二個(gè)項目，由抽簽決定分組，每種項目都分為兩組。以女單舉例：8名選手（選手1、2、4、5、6、7、8）同時(shí)抽紙條，分為A、B組，假設1、2、3、4在A(yíng)組，5、6、7、8在B組，此后A、B組分別開(kāi)始小組賽，A、B小組決出最后勝利者，在進(jìn)行決賽，最后得出男、女單冠軍，頒發(fā)一張獎狀。屆時(shí)安排體育部干事分別負責不同場(chǎng)次比賽。
�。�2）盛水接力比賽方法：
跑道前方設置一個(gè)水盆，起點(diǎn)外設置一個(gè)大塑料瓶，比賽開(kāi)始時(shí)，參賽選手持水瓶到水盆內盛水后返回倒入大塑料瓶?jì)�，直到大塑料瓶盛滿(mǎn)水為止，則用時(shí)間最短者為勝。獲勝者頒發(fā)獎狀。
�。�3）踩氣球比賽方法：
在一定的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時(shí)間結束。規則：一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球，在規定區域內。每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規。按參賽人員分組，最后剩下多的獲勝。獲勝者頒發(fā)獎狀一張。
�。�4）打球跑比賽方法：
乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。用時(shí)最少者獲勝。獲勝者頒發(fā)獎狀一張。
�。�5）心有千千結比賽規則：
按參加者人數，分組，組員手牽手成圓圈，以手牽手方式繞過(guò)頭頂的方式亂繞幾次交叉打亂成一個(gè)結。計時(shí)開(kāi)始在最短時(shí)間一手繞過(guò)頭解開(kāi)結變回一個(gè)圈的組獲勝得到這次游戲的第一。每人頒發(fā)獎狀一張。
九、經(jīng)費預算：
�。�1）羽毛球、球拍三幅
�。�2）乒乓球、球拍三幅
�。�3）獎狀十五張、共計xx元
十、應急方案：
�。�1）如遇天氣，場(chǎng)地問(wèn)題，比賽將延期
�。�2）如運動(dòng)員未按時(shí)到場(chǎng)，作棄權處理
十一、活動(dòng)負責人及主要參與者：
負責人：外國語(yǔ)學(xué)院體育部
主要參與者：體育部所有干事及12級大一各班運動(dòng)員及觀(guān)眾
十二、活動(dòng)時(shí)間：
20XX年04月中旬
體育趣味小活動(dòng)策劃書(shū) 篇4
一、活動(dòng)目的：
增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園生活，落實(shí)陽(yáng)光體育。通過(guò)各類(lèi)體育活動(dòng)提升班集體榮譽(yù)感和班級凝聚力，以與奧運同行為主題，營(yíng)造以美健體的校園文化，舉辦第二屆小超人體育節系列親子趣味體育游戲活動(dòng)。讓家長(cháng)走進(jìn)學(xué)校與老師、學(xué)生共同參與活動(dòng)、促進(jìn)相互了解，建立和諧的學(xué)校，達到育人、育體、育智的教育效果。
二、我們的口號：
迎奧運，我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )!
三、活動(dòng)內容
1、田徑運動(dòng)會(huì )(上午)
2、親子趣味體育比賽(下午)
3、團體比賽(下午)
四、參加班級：
全校各班
五、比賽辦法
A、踏磚過(guò)河(一年級)
B、雙腿夾球接力(二年級)
C、快快跳起來(lái)(三年級)
D、托乒乓球接力：(四年級)
項目規則：爸媽兩手交叉在一起，讓學(xué)生坐在上面，聽(tīng)到發(fā)令后，向終點(diǎn)跑去，如此往返進(jìn)行，直到最后一個(gè)家庭完成。
方法：家長(cháng)和學(xué)生兩人共同將雙腳套入布袋內似袋鼠樣跳，將布袋作為接力棒，依次跳完。
項目規則：①跳躍時(shí)，布袋必須套住雙腿并腳跳。
�、谕局惺д`，就從失誤地重新套好布袋繼續。
項目規則：聽(tīng)到發(fā)令后，家長(cháng)、學(xué)生兩人側對跑道，手臂互挽，背靠背夾住籃球，用側身跑或側向滑步的方法移動(dòng)到對面，將球交給下一組。如此往返進(jìn)行，直到最后一個(gè)家庭完成。
項目方法：每次學(xué)生雙手著(zhù)地，家長(cháng)扶起學(xué)生的后腿。聽(tīng)到口令后學(xué)生迅速地雙手向前爬行，如此往返進(jìn)行，直到最后一個(gè)家庭完成。
項目規則：兩人組成一組(家長(cháng)和學(xué)生)，賽前每單位兩位運動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關(guān)節部位和小腿靠近膝關(guān)節部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時(shí)起跑，以?xún)扇塑|干到達終點(diǎn)線(xiàn)后沿垂直面，方為到達終點(diǎn)。如此往返進(jìn)行，直到最后一個(gè)家庭完成。
體育趣味小活動(dòng)策劃書(shū) 篇5
為了建設和諧輕松的校園文化，增強教職工的凝聚力；為了肯定教職工在過(guò)去一年為大禹小學(xué)的發(fā)展所做的.努力與貢獻；為了表達學(xué)校黨政工對全體教職工的慰問(wèn)；經(jīng)黨政工商議決定舉辦“慶元旦教職工趣味體育”活動(dòng)。具體事項安排與通知如下：
一、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)。
1、活動(dòng)時(shí)間：
xx月xx日下午3：30整開(kāi)始。（請各位教師準時(shí)到達活動(dòng)場(chǎng)所，活動(dòng)將按規定時(shí)間準時(shí)開(kāi)場(chǎng)。）
2、活動(dòng)地點(diǎn)：
棋類(lèi)活動(dòng)地點(diǎn)在食堂二樓�！八好啤焙汀皩ρ邸被顒�(dòng)地點(diǎn)安排：如果天氣好在足球場(chǎng)活動(dòng)，如果天氣不好就在文濤樓二樓活動(dòng)。
二、活動(dòng)內容、規則與要求。
�。ㄒ唬w育趣味活動(dòng)項目分2大類(lèi)：
1、第一類(lèi)活動(dòng)內容兩項：撕名牌、對眼。
2、第二類(lèi)活動(dòng)內容一項：中國象棋、五子棋。
�。ǘ┗顒�(dòng)規則與要求。
1、組隊與報名要求
�。�1）每個(gè)小組一般由10人組成，剩余教師不足10人也可組一隊。（教職工提前自主聯(lián)系小組成員，并把小組成員參加活動(dòng)項目在“附表一”或是“附表二”中標明。每一個(gè)小組推選出小隊長(cháng)一名，并請小隊長(cháng)把參加活動(dòng)的運動(dòng)員名單用電子表格的方式通過(guò)郵箱：。）名單報送時(shí)間：xx月xx日放學(xué)前（務(wù)必按時(shí)上報�。�。凡不參加活動(dòng)的教師要向校長(cháng)室請假。
�。�2）具體組數按總體報名情況確定。
2、活動(dòng)要求。
�。�1）每個(gè)教師選擇參加一類(lèi)活動(dòng)項目即可。
�。�2）參加第一類(lèi)比賽的運動(dòng)員可以選擇“撕名牌”或是“對眼”一項即可。（每個(gè)小組成員可自由選擇其中一種活動(dòng)參加比賽）。參加棋類(lèi)比賽的運動(dòng)員可選擇“中國象棋”或是“五子棋”一項即可（每個(gè)小組成員可自由選擇棋種參加比賽）。
3、比賽成績(jì)計算方法。
�。�1）“撕名牌”和“對眼”兩項游戲計分方式。
�、傩〗M成員撕下對方名牌者得分，每次勝出得一分。小組成員在“對眼”游戲時(shí)先眨眼者出局不計分，勝者得一分。
�、诟餍〗M成員個(gè)人小分之和得出小組總分，積分多的小組勝出。
�。�2）棋類(lèi)比賽計分方式：三局一回合，三打二勝，勝出者計一分，輸者不計分。小組總分由個(gè)人小分相加得出小組總分，積分最多的小組獲勝。
�。ㄈ┆剟钷k法與說(shuō)明。
1、第一類(lèi)活動(dòng)項目與第二類(lèi)活動(dòng)項目各評出一等獎1個(gè)組、二等獎1個(gè)組、余下的小組都為三等獎。
2、獎勵說(shuō)明。
為了鼓勵每一個(gè)教職工參與到活動(dòng)中，經(jīng)黨政工和工會(huì )委員會(huì )議決定：只有參加本次活動(dòng)的教職工才有獎品。
三、活動(dòng)工作人員
1、總指揮：xx。
2、活動(dòng)工具準備：xx等。
3、活動(dòng)裁判：
�。�1）第一類(lèi)活動(dòng)（“撕名牌”、“對眼”）主裁判：xx等。（負責監督比賽與記錄比賽成績(jì)）
�。�2）第二類(lèi)活動(dòng)（棋類(lèi)）主裁判：xx等。（負責監督比賽與記錄比賽成績(jì)）
4、獎品發(fā)放、衛生整理：xx。
5、拍照：xx。
6、后勤服務(wù)人員：xx等。
五、其它注意事項。
為了有序組織好難得的活動(dòng)，教師子女一律不帶。
�。ㄒ唬八好啤庇螒虿僮鞣椒ǎ�
1、“撕名牌”游戲時(shí)間：每一組對抗組游戲時(shí)間為20分鐘。
2、參加人員的背上有一張寫(xiě)有自己名字的“名牌”，小組之間對戰時(shí)只要把對方的名牌撕下即勝出，撕下對方一個(gè)名牌得一分，直到比賽規定時(shí)間結束比賽。各小組個(gè)人得的小分相加即為“撕名牌”總分。
�。ǘ皩ρ邸庇螒虿僮鞣椒ǎ�
1、“對眼”游戲時(shí)間：每一組對抗組游戲時(shí)間為10分鐘
2、運動(dòng)員一對一相對視，先眨眼者出局，勝方得一分。
3、前一局“對眼”勝出者繼續參加比賽，出局方換一個(gè)運動(dòng)員上場(chǎng)參賽，以此類(lèi)推至比賽規定時(shí)間結束比賽。各小組個(gè)人得的小分相加即為“對眼”總分。
六、特別說(shuō)明。
由于活動(dòng)組織頭緒多，未盡事宜會(huì )臨時(shí)安排處理。
體育趣味小活動(dòng)策劃書(shū) 篇6
一、活動(dòng)宗旨：
為了豐富全校學(xué)生的文體生活，加強交流、增進(jìn)友誼，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，營(yíng)造活潑健康的文化氛圍，開(kāi)展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生們活躍身心，共同體驗運動(dòng)的趣味和快樂(lè )，培養孩子們的集體榮譽(yù)感和團隊合作精神。為此，為我校體育節再添輝煌，特組織趣味體育活動(dòng)競賽。
二、活動(dòng)口號：
“青春在舞動(dòng)，活力滿(mǎn)校園”趣味體育活動(dòng)競賽
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
汪柘中學(xué)籃球場(chǎng)。
四、組織單位：
體育組
五、參賽人員：
每個(gè)班每個(gè)單項限報10人，每人限報一項。
集體項目每班限報兩組，男、女各一組（多人跳繩僅一組）
六、活動(dòng)項目：
本次活動(dòng)設個(gè)人單項賽和團隊項目賽
1、個(gè)人單項賽：趣味投籃、2分鐘雙腳左右盤(pán)踢、袋鼠跳、1分鐘個(gè)人雙腳單搖跳繩、1分鐘個(gè)人雙腳雙搖跳繩、18人“8”字繞環(huán)跳、1分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩）袋鼠跳接力、兩人三足
七、時(shí)間：
10月24日——10月30日。
八、報名方式：
用OA平臺直接將報名表格王
九、比賽時(shí)間：
12月23日（暫定，如遇雨天，順延。）
十、參賽方法：
1、趣味體育比賽項目中每位運動(dòng)員在個(gè)人單項賽中只能報一項，團隊項目賽中如何出賽由團隊成員統一商量；
2、比賽出場(chǎng)順序由抽簽決定，具體抽簽時(shí)間與。
十一、趣味體育項目比賽規則與說(shuō)明
�。ㄒ唬�、個(gè)人單項賽規則說(shuō)明：
1、《趣味投籃》
比賽方法：每生只有兩次機會(huì )，把籃球擊地反彈進(jìn)筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通過(guò)地面反彈將球落入球筐，即為進(jìn)球，統計班級總次數，總次數多者名次列前。
要求：
1、各班級要精心組織學(xué)生開(kāi)展訓練（可利用體育課、下午課外活動(dòng)課訓練）.
2、各班應根據比賽安排及時(shí)把班級帶到比賽候場(chǎng)地點(diǎn)，任何班級不得棄權。
2、雙腳左右盤(pán)踢毽子比賽
統一采用左右雙腳盤(pán)踢，單腳連踢不算，左右各踢一次算一個(gè)，比賽時(shí)間2分鐘，計規定時(shí)間內的總個(gè)數。
3、《袋鼠跳》
比賽方法：開(kāi)賽前，于各自賽道起點(diǎn)線(xiàn)后站立的參賽選手應將雙手隨（及腰部）套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側并上提至齊腰部位。（裁判要檢查，看是否就位）裁判發(fā)令后，運動(dòng)員在保持身體平衡的狀態(tài)下，應充分利用雙腿的屈伸蹬地動(dòng)作連續向前躍跳，直至到達終點(diǎn)。計時(shí)方法以參賽選手用時(shí)少者名次列前。
比賽規則：
A、前行過(guò)程中若出現雙手滑脫（麻袋離開(kāi)雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績(jì)無(wú)效。
B、若因躍跳重心不穩而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續前行。
C、行進(jìn)中，若出現步入他道、踩踏分道線(xiàn)或摔倒至鄰道，均屬違例，成績(jì)無(wú)效。
4、一分鐘跳繩（單人雙腳單搖繩）
比賽跳繩自備，單人雙腳單搖繩，計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。
5、一分鐘跳繩（單人雙腳雙搖繩）
比賽跳繩自備，單人雙腳雙搖繩，計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。
6、18人“8”字繞環(huán)跳繩
在本班內自選18人組成一個(gè)隊繞“8”字跳大繩，全隊過(guò)5次，計通過(guò)的時(shí)間，范規成績(jì)記為零。
7、一分鐘跳繩（雙人雙腳單搖繩）
比賽跳繩自備，雙人雙腳單搖繩（自找本班同學(xué)為搭檔），計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。
8、《50米×3袋鼠跳》（每班限報2組，男、女各一組）
比賽方法：每隊3人，50米距離，采用接力賽形式，聽(tīng)發(fā)令后，運動(dòng)員跑向隊友另一邊，到達指定地點(diǎn)后，要及時(shí)脫下布袋交由另外一名隊友穿上，由另外一名隊友接著(zhù)跑向另一端，接應隊友。比賽規則：進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在指定線(xiàn)內完成接力，以最后完成接力用時(shí)最少的隊伍獲勝。
9、《50米×3二人三足》
比賽方法：每隊3人，采用接力賽形式，距離為50米。
比賽規則：賽前每?jì)擅\動(dòng)員各一條腿用布帶捆綁在一起（捆在踝關(guān)節以上和小腿靠近膝關(guān)節部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時(shí)起動(dòng)，以?xún)扇丝亢笳哕|干任何部份到達終點(diǎn)線(xiàn)內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績(jì)。比賽過(guò)程中必須始終在各自的賽道內行進(jìn)，不得踩踏分道線(xiàn)或跑入他道。兩名選手捆縛的布帶賽中脫落，需站在原地重新捆綁，然后繼續比賽，否則成績(jì)無(wú)效。
體育趣味小活動(dòng)策劃書(shū) 篇7
一、活動(dòng)背景與意義
為關(guān)愛(ài)年級女生，展現年級學(xué)生朝氣蓬勃，積極向上的青春風(fēng)采，全面活躍年級課余文化生活，在女生節到來(lái)之即，結合年級實(shí)際情況，體育系20xx級特舉辦“女生節，我們一起度過(guò)”主題活動(dòng)，讓大家積極參與活動(dòng)，共享節日的快樂(lè )，體驗難得的感動(dòng);同時(shí)也能加強班級、年級同學(xué)之間的交流，促進(jìn)男女生之間的友誼，給同學(xué)們鍛煉和展示自我的舞臺。
二、活動(dòng)主題：
女生節，我們一起度過(guò)
三、活動(dòng)對象：
體育系20xx級全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月7日晚19：00—21：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
田徑館
六、活動(dòng)具體內容
(一)輔導員講話(huà)并宣布活動(dòng)開(kāi)始
(二)全體人員跳交誼舞，舞曲結束后，男生送上為女生準備的禮物小禮物，慶祝她們的節日
(三)女生自我介紹，才藝展示
1.年級34名女生用簡(jiǎn)潔有特色的語(yǔ)言進(jìn)行自我介紹、魅力秀場(chǎng)及才藝展示，展現青春活動(dòng)，秀出真我風(fēng)采。自我介紹內容包括：姓名、班級、性格、愛(ài)好以及一年多來(lái)大學(xué)生活的真切感受。也可自由結合，以班級、寢室為單位介紹并展示自己的團隊(個(gè)人1分鐘，團體根據人數限時(shí)，最多不超過(guò)xx分鐘)
2.男生做評委，評出最具人氣的個(gè)人及團隊(個(gè)人前三名，團隊兩名)。
(四)我的愿望我實(shí)現——幸運大抽獎
1.說(shuō)出你的愿望或祝�！�。由一、二、三班男生代表給四、五班每一位女生發(fā)一張書(shū)簽，讓她們寫(xiě)上自己的心愿或祝福語(yǔ)，并簽上自己的名字;
2.請年級代表從所有的書(shū)簽中抽出5名幸運大獎，當眾公布她們的心愿和祝福并送上幸運禮物。
3.將愿望和祝福貼在各寢室的“愿望墻”上面，這樣既可以幫助學(xué)生實(shí)現愿望，加強同學(xué)之間的交流，也可自己動(dòng)手美化學(xué)生宿舍。
(五)年級拔河大賽，團隊意識的培養
1.一、二、三、四、五班各選派xx名學(xué)生參加比賽，一至三班為一組別，四、五班為一組別，實(shí)行淘汰賽，分別評出第一名;
2.混合比賽(男女混合比賽)：男女自由結合成四組，每組男生xx人，女生5人，進(jìn)行三局兩勝淘汰賽，評出第一名，并頒發(fā)小獎品。
注：裁判員：朱永飛 計時(shí)員：王振標 記錄員：年紀通訊員
(六)男女混合呼啦啦，互相交流轉轉轉
男女互相結合，共十組，分為兩大組進(jìn)行。每小組要求三名女生，兩名男生進(jìn)行呼啦圈轉轉轉，每人一分鐘，共五分鐘，最后按照圈數的多少決定勝負。(注：總裁判1人，朱永飛;計時(shí)員2人，王振標、楊雪;記錄員若干，為每班通訊員。)
(七)由主持人宣布獲獎人員名單，輔導員為每組獲勝者頒獎。
七.活動(dòng)具體分工
(一)活動(dòng)總負責：王瑞琴、郭會(huì )艷
(二)活動(dòng)總協(xié)調：王振標、朱永飛、蘇昊晨
(三)活動(dòng)主持人： 張慧娟、焦健
(三)海報宣傳：陳亞京、王瑞琴
(四)通訊稿件：王少華及本年級通訊員
(五)活動(dòng)場(chǎng)地布置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龍、陳鵬
(四)禮品準備：岳新佳、馬驥及各班班長(cháng)、
(五)攝影：蘇昊辰
(六)清掃工作：全體年級委員會(huì )成員及部分學(xué)生
八.活動(dòng)經(jīng)費預算
(一)小禮品：xx0元
(二)場(chǎng)地布置：20元
(三)美術(shù)紙：15元
體育趣味小活動(dòng)策劃書(shū) 篇8
一、參與者：
所有老師和學(xué)生
二、活動(dòng)主題：
陽(yáng)光體育人人參與
三、活動(dòng)：
羽毛球、乒乓球、羽毛球、排球
四、活動(dòng)時(shí)間：
11月11日14：00開(kāi)始。
五、地點(diǎn)：
羽毛球：創(chuàng )新球場(chǎng)羽毛球場(chǎng)；實(shí)驗訓練中心地下室
排球：中央排球場(chǎng)；
乒乓球：西區操場(chǎng)或學(xué)生工作辦公室后面的乒乓球桌。
踢毽子捉龍：學(xué)生辦公室外
六、活動(dòng)規則：
1、羽毛球和乒乓球采用統一規則，具體規則如下：
�。�1）貫徹淘汰制與積分制相結合的原則；
�。�2）按平均組總人數，每組2人（如果一組只有一人，直接晉級），勝者進(jìn)入下一輪比賽，直到?jīng)Q出冠軍；
�、蹢墮嗾弑卷椖�0分，第一輪2分，第二輪4分，第三輪6分，第四輪8分，以此類(lèi)推；
�、苡鹈虿捎�9球制，先贏(yíng)9球者獲勝；根據時(shí)間，乒乓球采用7球或5球制（5球制先勝）。
2、排球規則：
排球分三組，每組六人左右，根據情況多一人或少一人；
�、谂徘虿捎醚h(huán)制，A、B兩組隨機抽簽，勝者與C組比賽，C組失敗，另一組比賽；
�、叟徘虮荣�，第一名得10分，第二名得9分，第三名得8分。
3、最后把個(gè)人三分加在一起，總成績(jì)前三名獎勵。
七、活動(dòng)預算：
設備、水、零食、獎品等雜項費用
八、后期反饋工作
1、召開(kāi)總結會(huì )，同學(xué)們交流感受；
2、負責人附和學(xué)生的意見(jiàn)和建議，總結工作。
九、活動(dòng)和對策的可能情況：
1、因為天氣對活動(dòng)影響很大，如果當天天氣不適合活動(dòng)，就延期。如果天氣影響某些活動(dòng)，會(huì )根據情況放棄；
2、由于活動(dòng)場(chǎng)地有限，當天很有可能沒(méi)有場(chǎng)地。所以活動(dòng)前要找人搶占場(chǎng)地（尤其是羽毛球場(chǎng)地）。如果被占了，可以協(xié)商解決。
體育趣味小活動(dòng)策劃書(shū) 篇9
一、活動(dòng)主題：
強身健體，增進(jìn)友誼
二、活動(dòng)背景：
實(shí)施20級新生“知行合一”學(xué)風(fēng)建設活動(dòng)。
三、活動(dòng)的目的：
提供交流空間，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼，增強學(xué)生的體質(zhì)。
四、活動(dòng)目標：
經(jīng)濟學(xué)院20xx名新生
五、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)：
20xx年11月7日周一下午1：30，北公園風(fēng)雨操場(chǎng)上課集合。
六、活動(dòng)流程：
�。╝）準備：
1、通知負責人活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)和過(guò)程
2、班長(cháng)的團支書(shū)提前選定警察體育比賽
�。�2）具體安排：
1、西政導航：師兄師姐組織大家圍成一圈坐著(zhù)，聽(tīng)師兄師姐講解一些關(guān)于自己大學(xué)學(xué)習生活的困惑，讓同學(xué)們積極交流。
2、體育活動(dòng)
�。�1）四人五腿游戲，四人一組，平行站成兩排，綁好背帶，聽(tīng)到開(kāi)始口令，兩隊開(kāi)始從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，第一隊獲勝。
跳大繩：
每節課分成三組，每組先選兩個(gè)人搖繩子，剩下的人依次站成一排。
第一個(gè)：從第一個(gè)人開(kāi)始，先用大繩跳，然后第二個(gè)，第三個(gè)，依次用大繩跳，集體跳繩，先犯錯誤的人搖繩，用搖繩器交換。依次進(jìn)行。
第二種：大家依次跳過(guò)大繩，錯晃繩子。
打羽毛球
拔河
30米兄弟會(huì )比賽
競賽方法和規則：
A、比賽前，各隊（人數控制在4—6人）將被安排在各自賽道起跑線(xiàn)后的單列中，前排第一名隊員將身體重心轉移到一條腿上，而另一條腿將彎曲膝蓋并抬起，手臂自然會(huì )略微彎曲以保持身體平衡。2—4名選手將一只手放在前方同伴的肩膀上，另一只手抓住向后舉起的前方選手的腳踝，同時(shí)將重心移到與前方同伴相同的側腿上，另一側腿彎曲抬起成單腿支撐，這樣一路形成單腿支撐柱。同隊隊員聽(tīng)到命令后，立即統一了口令，異口同聲地單腿向前一跳。所有團隊都需要在旅程中保持團隊的整體一致性和協(xié)調性，直到到達終點(diǎn)線(xiàn)。如果同隊最后一名隊員軀干的任何部位越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)，比賽就結束了。用時(shí)間少的排第一。
B、比賽中，參賽隊伍出現以下情況，均被判違法：
�。�1）在比賽中，各隊可以統一任何一只腳作為支撐腳，但全隊必須保證整體的一致性。否則就違反了。
�。�2）在比賽過(guò)程中，任何選手腳向后抬起都會(huì )脫離后面同伴的手，碰到地面，將被視為違法行為。
�。�3）比賽中，2—4名選手必須始終將手放在前面選手的肩膀上，不得甩開(kāi)肩膀，否則將被判違規。
�。�4）比賽期間各隊必須按自己的軌跡行進(jìn)。如果他們踩在跑道上或進(jìn)入另一條車(chē)道，他們將被判違法。
�。�5）各隊必須始終單列前進(jìn)，肩扛交錯（之字形隊列）或換成其他隊列，且全部被發(fā)現違法
3、每個(gè)班級都可以自由組織活動(dòng)。
4、班長(cháng)團支書(shū)總結活動(dòng)。
七、注意：
1、各班宣傳班長(cháng)、宣傳委員要拍照（錄像），寫(xiě)活動(dòng)記錄，活動(dòng)總結。
2、將活動(dòng)的照片和記錄傳遞給宣傳總班和宣傳委員會(huì )。
3、活動(dòng)中注意安全。
4、活動(dòng)所需的設備和工具應提前準備好。羽毛球拍、跳繩、繩子、排球等。）
體育趣味小活動(dòng)策劃書(shū) 篇10
活動(dòng)設計：
廣西柳州市直機關(guān)第二幼兒園譚明珍 黃曉紅
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)多種不同的練習方法，鍛煉幼兒跳躍能力，提高其身體素質(zhì)。
2、讓幼兒在活動(dòng)中體驗合作的樂(lè )趣，培養他們解決問(wèn)題、克服困難的好品質(zhì)，激發(fā)幼兒的團隊精神。
活動(dòng)準備：
竹筐20個(gè)（邊筐高25厘米）、4張圓形大小不一的荷葉、紙皮（荷葉）每人一張
活動(dòng)過(guò)程：
一、準備活動(dòng)
1、音樂(lè )游戲“小青蛙醒來(lái)了”。教師與幼兒隨著(zhù)音樂(lè )做各種動(dòng)作，活動(dòng)身體。
2、幼兒每人選一張“荷葉”，擺在地上，進(jìn)行跳進(jìn)跳出動(dòng)作練習，（教師提醒幼兒注意起跳時(shí)先屈膝，落地要輕）
二、基本活動(dòng)
練習一 “勇敢的小青蛙”： 訓練幼兒跳過(guò)高25厘米的障礙物。
老師：“今天天氣真好，小青蛙們一起到野外去玩玩，好嗎？路上會(huì )有一些小土坑和小土堆，我們可以跳進(jìn)、跳出、跳上、跳下，可好玩了！”
1、將竹筐平放，小青蛙跳進(jìn)跳出小土坑。
2、將竹筐倒扣放，小青蛙跳上跳下小土堆。
練習二 “互相幫助的小青蛙”：訓練幼兒平衡能力及為他人提供幫助。
老師：“前面的路上，會(huì )出現各種各樣的小橋，你們想不想玩驚險的“兩人過(guò)橋”的游戲？”
老師講解游戲的方法，提示“小橋的橋面比較窄，小青蛙們過(guò)小橋的時(shí)候，要互相照顧、互相幫助，想一想怎樣才能又快又穩的過(guò)橋�！�
將幼兒分成兩組，各自站在兩邊的起跑線(xiàn)上，聽(tīng)口令同時(shí)過(guò)橋（竹筐倒扣，一個(gè)挨一個(gè)擺放成一座小橋）
�、� 過(guò)直線(xiàn)型小橋：
�、� 過(guò)型小橋：
�、� 過(guò)型小橋
�、� 過(guò)間隔式小橋
�。ㄔ诨顒�(dòng)中，教師重點(diǎn)提示兩人相遇時(shí)，要照顧到對方，保證不讓自己，也不讓別人掉下橋）
練習三“團結友愛(ài)的小青蛙”：讓幼兒學(xué)會(huì )分享，培養團隊精神。
老師：“小青蛙們都累了，請你們聽(tīng)指令，以最快的速度跳到指定的一張荷葉上，全都能坐下來(lái)休息，行嗎？”
1、聽(tīng)口令，全體坐在最大的荷葉上
2、聽(tīng)口令，全體坐在較大的荷葉上（幼兒緊貼著(zhù)坐）
3、聽(tīng)口令，全體坐在中等大的荷葉上（幼兒擁擠著(zhù)坐，個(gè)別需坐在別人腿上）
4、聽(tīng)口令，全體坐在最小的荷葉上，教師啟發(fā)幼兒如何能讓大家都能坐下？如何提供幫助？（半數幼兒需重疊抱坐）
�。ń處煿膭钣變夯ハ鄮椭�，團結合作，能在越來(lái)越小的荷葉上坐下來(lái)，從中體驗到“分享”后的快樂(lè )）
三、放松活動(dòng)“小青蛙回家”
老師：“小青蛙們，天快黑了，我們該回家了�！�
1、兩人一組手拉手繞過(guò)障礙物（竹筐）
2、四人一組手拉手以轉圈的方式繞過(guò)障礙物
四、活動(dòng)結束
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