世界睡眠日活動(dòng)策劃
一、活動(dòng)名稱(chēng)：世界睡眠日活動(dòng)
二、活動(dòng)背景：
為喚起全民對睡眠重要性的認識。早在2001年，國際精神衛生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì )主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動(dòng)，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。世界睡眠日的活動(dòng)重點(diǎn)在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注�！笆澜缢呷铡敝远ㄔ诿磕瓿醮旱谝惶�，是因為季節變換的周期性和睡眠的晝夜交替規律都與我們的日常生活息息相關(guān)。2003年，中國睡眠研究會(huì )把“世界睡眠日” 正式引入中國。
三、活動(dòng)主題和口號：
主題：多睡一小時(shí)
口號：睡的好，健康生活跟你跑
四、活動(dòng)目的及目標：
睡眠對一個(gè)人極為重要，對一個(gè)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，重要性更是不可低估。睡眠質(zhì)量低對人的.身體健康有著(zhù)極其重要的影響，使身體免疫力下降，以及引起一系列的身理疾病。針對大學(xué)生日益增多的睡眠問(wèn)題，全面提高大學(xué)生睡眠健康水平， 減少精神和心理疾病的發(fā)生，為使廣大學(xué)生能更深刻的意識到睡眠的重要性及更多的了解有關(guān)健康睡眠的知識，特此舉辦世界睡眠日主題活動(dòng)。
五、活動(dòng)對象及負責機構：
對象：
機構 ：
六、活動(dòng)時(shí)間：
**年3月9日至21日
現場(chǎng)活動(dòng)時(shí)間：2015年3月21日
七、活動(dòng)地點(diǎn)：
待定
八、活動(dòng)流程：
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1、調查問(wèn)卷
�。▋热莅ㄔ�(xún)問(wèn)睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量、是否早睡早起、是否午休、 有沒(méi)有吃早飯習慣，睡覺(jué)是否受外界干擾，學(xué)習壓力、生活壓力、睡 眠質(zhì)量與哪些方面有關(guān)）分到各班，18日之前收回。收回后整理在21日的現場(chǎng)活動(dòng)公布調查結果。
2、人員安排：社團聯(lián)合會(huì )策劃部成員
3、物資準備：玩偶與時(shí)間牌（上書(shū)“我要‘*’點(diǎn)睡覺(jué)”）、便簽（寫(xiě)時(shí)間用）、綠絲帶、宣傳單、筆、相機、朋輩咨詢(xún)所需等
�。ǘ┬麄餍问剑�1、前期：展板、貼吧、微博、微信、各班宣傳
2、后期：21日展出活動(dòng)總結，當日展板
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