戶(hù)外活動(dòng)的策劃
戶(hù)外活動(dòng)是為了給大家帶來(lái)一些豐富的生活。以下是戶(hù)外活動(dòng)的策劃,歡迎閱讀。
戶(hù)外活動(dòng)的策劃1
活動(dòng)目的:穿越困難,征服障礙,的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標,我們重視團隊合作,個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地,激發(fā)每一位隊員的潛能,集合團隊的力量才能征服逆境,才是我們整個(gè)團隊最終的勝利。
活動(dòng)時(shí)間:20xx-7-22——20xx-7-23
活動(dòng)地點(diǎn):肇慶九峰山風(fēng)景區
參加活動(dòng)人數:20人
活動(dòng)內容
1、8:00員工天河城北門(mén)口集合出發(fā),一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山
2、10:00到達九峰山景區,下車(chē)后稍做調整后,大家集體泡溫泉。
3、12:00返回賓館用中餐。
4、13:00整裝出發(fā)前往景區拓展訓練營(yíng)
5、14:00“雙人跳”
賽道設置:
這個(gè)賽道設置為兩塊泡沫板,長(cháng) 2m ,寬 1、5m ,厚度約為80cm,中間相隔約 1、5m 。(這個(gè)環(huán)節賽道約為 6m )
規則:
兩人三足一起跳,同時(shí)跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。
趣味性:
兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。
中間距離約為 1、5m ,看似簡(jiǎn)單,但實(shí)際操作困難。
6、15:00“過(guò)障礙”
賽道設置:
這個(gè)賽道設置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(這個(gè)環(huán)節賽道約為 4m )
規則:
兩人三足繼續前進(jìn),但必須從橫桿底下穿過(guò)。
選手可以采取不同姿勢通過(guò),但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著(zhù),只要碰到即會(huì )脫落,橫桿落地則選手淘汰。
趣味性:
橫桿設置較低,不僅考驗著(zhù)選手的技巧,同時(shí)也考驗了選手的協(xié)調性與柔韌性。
這個(gè)環(huán)節同樣也是看似簡(jiǎn)單,操作起來(lái)有一定困難。
7、16:00“獨木橋”
賽道設置:
這個(gè)賽道設置為兩個(gè)橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨木橋,下面為水池。(這個(gè)環(huán)節賽道約為7m)
規則:
兩人必須從獨木橋上通過(guò),依然是兩人三足。
通過(guò)方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。
趣味性:
兩人綁在一起通過(guò)獨木橋,速度必將減慢,隨之導致橋身晃動(dòng)厲害,很容易跌入水池。這個(gè)環(huán)節的難度和趣味性也就體現于這個(gè)。
8、17:00“小心陷阱”
賽道設置:
這個(gè)賽道設置為15個(gè)廢棄輪胎。
每個(gè)輪胎內圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(這個(gè)環(huán)節賽道約為5m)
規則:
這個(gè)環(huán)節比的是速度,兩人迅速踏過(guò)輪胎區即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線(xiàn)。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線(xiàn)上或踏出警戒線(xiàn)則淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性:
輪胎設置較多,兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。
兩名選手如配合不當,則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過(guò)這個(gè)環(huán)節就是其趣味性所在。
9、17:30自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳,布置自己的臨時(shí)家園。(露營(yíng))
10、19:00篝火晚會(huì ):熊熊的篝火、勁暴的音樂(lè )、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。
11、22:30晚會(huì )結束,洗漱就寢。
第二天
1、07:30起床,洗漱,晨練。
2、08:00收拾營(yíng)地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)
3、08:30早餐(到景區酒店用早餐)。
4、09:00乘車(chē)前往九峰山熱帶雨林森林公園。
5、10:00到達森林公園。
6、10:30挑戰團隊的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開(kāi)展驚險刺激的戶(hù)外野戰探險項目。
10人一組,分成兩個(gè)小隊;自創(chuàng )團隊口號;各隊推選出一位隊長(cháng),由各隊長(cháng)帶領(lǐng)隊員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰。
7、12:00仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/……)
8、12:30合影留戀
9、13:00中餐
10、14:00帶著(zhù)疲勞的身體,愉悅的心情乘車(chē)返回
活動(dòng)費用預算:
1、包車(chē)費用:來(lái)回1600元
2、拓展訓練教練費300元/人共計600元
3、人均費用290元/人
安全注意事項:
1、野外探險存在一定的危險性,活動(dòng)須加強自我保護;
2、背包及攜帶物品需做好防水準備;
3、個(gè)人著(zhù)裝要求:寬松休閑長(cháng)衣長(cháng)褲,(絕對不允許穿高跟鞋);
4、個(gè)人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(cháng)袖衣褲、飲用水。
5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護區,不要破壞區內的自然生態(tài)環(huán)境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;
6、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動(dòng),不擅自離開(kāi)設定行進(jìn)路線(xiàn)和活動(dòng)范圍。
戶(hù)外活動(dòng)的策劃2
一、活動(dòng)背景:隨著(zhù)時(shí)間的緩緩流逝,大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛入大學(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的'那樣,我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向,選擇了奮斗的不標,然后坦然地一步踏進(jìn),堅定地一步步前行。
據小道消息報導,類(lèi)似的活動(dòng),校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)的,還有06級歷史班的前輩,屆時(shí)大家可憑自身愛(ài)好與他們進(jìn)行交流,實(shí)現互幫互助和資源共享,還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動(dòng)目的:增強體質(zhì),促進(jìn)友誼,提高團結意識。
三、活動(dòng)時(shí)間:每周四下午2:00-3:40(即第五、六節課)
四、活點(diǎn)動(dòng)地:(主要在)三期籃球場(chǎng);
五、活動(dòng)形式:
1、由班委會(huì )征集一些游戲節目供大家?jiàn)蕵?lè )。
2、活動(dòng)遵行自愿原則,班上同學(xué)可根據具體情況選擇性參加;
3、根據每位同學(xué)的體育課專(zhuān)項,自帶“裝備”,分塊練習;
4、按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛(ài)好由該項目“專(zhuān)業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)
六、可行性分析:班上絕大多數人支持,可謂是群眾基礎較為牢固;活動(dòng)所需經(jīng)費較少,活動(dòng)對學(xué)習暫無(wú)不利影響;活動(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。
七、具體流程:填寫(xiě)體育專(zhuān)業(yè)調查表→體育部據表做簡(jiǎn)單的安排→征集活動(dòng)所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(**;校內網(wǎng);班級博客…)每周通訊介紹特別活動(dòng)→活動(dòng)進(jìn)行→宣傳部負責征集寫(xiě)稿,跟蹤報導每次活動(dòng)信息,并做好對內對外宣傳工作→秘書(shū)部整理材料存檔。
八、注意事項:
1、活動(dòng)的進(jìn)行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消,絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2、活動(dòng)期間的人財安全。畢竟是戶(hù)外運動(dòng),難免會(huì )由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
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