晨練策劃書(shū)方案

　　一、晨練活動(dòng)目的：

　　作為當代大學(xué)生，應該擁有強健的體魄，才有能量適應各種生活環(huán)境給予的壓力。而晨練活動(dòng)既可以增強體魄，有可以加強大家的團隊精神，促進(jìn)學(xué)生會(huì )干部干事之間的友誼。

　　二、活動(dòng)場(chǎng)地

　　田徑場(chǎng)

　　三、活動(dòng)對象

　　經(jīng)管系學(xué)生會(huì )全體成員

　　四、活動(dòng)安排

　　1、首先進(jìn)行集合 2、進(jìn)行慢跑2圈 3、進(jìn)行趣味游戲 4、晨練總結

　　五、注意事項

　　1、服從安排 2、積極參加 3、注意安全 六、活動(dòng)說(shuō)明 游戲一：進(jìn)化論

　　1、分2個(gè)小組，每個(gè)小組圍成一個(gè)大圈，統一蹲下。

　　2、游戲分3個(gè)階段，蹲下代表的是蛋，蛋與蛋進(jìn)行p k。使用石頭、剪刀、布的方式進(jìn)行淘汰，贏(yíng)得一方進(jìn)化為雞半蹲。輸的一方還是蛋。贏(yíng)得一方變?yōu)殡u之后。就得找雞去p k。贏(yíng)的'一方變成鳳凰是勝利者，輸的還是雞。

　　3、蛋只能與蛋進(jìn)行p k。雞只能與雞p k。

　　4、每個(gè)小組最后會(huì )留下一個(gè)蛋和一只雞，分別表演才藝節目。 游戲二：挑戰反應能力

　　1、分2個(gè)小組，每個(gè)小組分別對立站成一條直線(xiàn)，用手攀著(zhù)相鄰的人的肩膀,做好準備。

　　2、活動(dòng)開(kāi)始必須同時(shí)蹲下或站起，同時(shí)還要叫出一句口號“我是一個(gè)人”。

　　3、活動(dòng)要求；第一次只蹲不叫，第四次只叫不蹲，第七次不蹲不叫。發(fā)現錯誤的立馬淘汰。在第一局被淘汰的隊伍中，我們會(huì )立馬改變方案，第二才只蹲不叫，第五次只叫不蹲，第八次不蹲不叫。發(fā)現錯誤的里面淘汰。在改變口號的同時(shí)只給5秒鐘的時(shí)間記憶，最后留下來(lái)的人就是反應能力超強的人，也是勝利者，也是表演節目者。 八、活動(dòng)總結

　　希望經(jīng)過(guò)一早上的活動(dòng)下來(lái)，能夠使干部干事們的身體既得到鍛煉，各自之間的友誼也得到提升，愈加濃郁我們經(jīng)管系學(xué)生會(huì )大家庭的溫馨情誼。

　　經(jīng)濟管理系秘書(shū)處

　　二〇一X年三月二十一日