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大學(xué)生心理班會(huì )策劃書(shū)

時(shí)間:2022-11-25 19:43:55 策劃書(shū) 我要投稿

大學(xué)生心理班會(huì )策劃書(shū)(精選12篇)

  不經(jīng)意間,一段時(shí)間的工作已經(jīng)結束了,我們的工作又將迎來(lái)新的階段,又有了新的目標,立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份策劃書(shū)吧。你知道寫(xiě)策劃書(shū)需要注意哪些問(wèn)題嗎?以下是小編為大家收集的大學(xué)生心理班會(huì )策劃書(shū),歡迎閱讀與收藏。

大學(xué)生心理班會(huì )策劃書(shū)(精選12篇)

  大學(xué)生心理班會(huì )策劃書(shū) 篇1

  一、活動(dòng)主題:

  愛(ài)自己——就讓自己強大起來(lái),給力心靈,健康成長(cháng)

  二、活動(dòng)目標:

  通過(guò)活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念;提高大學(xué)生對心理健康問(wèn)題重要性的認識,讓同學(xué)們認識到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調節身心,提高同學(xué)們的心理保健意識,以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過(guò)好大學(xué)最后一年的時(shí)光。

  三、活動(dòng)背景:

  應當組織要求,為了豐富當代大學(xué)生的生活,提高大學(xué)生對心理健康問(wèn)題重要性的認識,最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問(wèn)題,各班委會(huì )在近期召開(kāi)以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì )。因此及時(shí)聽(tīng)取大家意見(jiàn),策劃本次班會(huì )的主要方案。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20XX年5月25日

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  教學(xué)樓502

  六、參加人員:

  20090221班全體同學(xué)

  七、活動(dòng)目的(效果):

  宣傳普及心理健康知識的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,全方位地加強對大學(xué)生的心理健康教育。

  八、活動(dòng)內容(程序):

  1、主持人向同學(xué)介紹5.25大學(xué)生心理活動(dòng)的由來(lái):5.25心理健康日:為引導大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康,20XX年,“5.25全國大中學(xué)生心理健康節”在北京師范大學(xué)拉開(kāi)帷幕,健康節取“5.25”的諧音“我愛(ài)我”,意為關(guān)愛(ài)自我的心理成長(cháng)和健康,活動(dòng)的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問(wèn)題,口號為“我愛(ài)我——走出心靈的孤島”。此后(20XX年),教育部,團中央,全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議,把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日!5.25”是“我愛(ài)我”的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛(ài)自己才能更好的愛(ài)他人。心理健康的第一條標準就是認識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價(jià)值,樂(lè )觀(guān)自信,這樣的人才能用尊重,信任,友愛(ài),寬容的態(tài)度與人相處,能分享,接受,給予愛(ài)和友誼,能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶,關(guān)注自己的心理健康。隨后,“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認同,全國的高校都利用這一天開(kāi)展著(zhù)多種形式的心理健康教育活動(dòng),甚至認為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節”。

  2、組織大家觀(guān)看有關(guān)心理健康方面的電影:《海洋天堂》、《和你在一起》,看完后讓每個(gè)人都談?wù)勛约簩τ陔娪爸鹘堑男睦碚J識;

  3、給大家推薦湖南衛視的《變形記》節目,希望對大家的心理健康成長(cháng)有所幫助;

  4、分析大學(xué)生存在常見(jiàn)的心理問(wèn)題以及形成的原因:

  1、人際交往問(wèn)題

  2、對大學(xué)生活感到極度不適應

  3、個(gè)人情緒問(wèn)題

  4、學(xué)業(yè)與就業(yè)問(wèn)題

  5、戀愛(ài)問(wèn)題

  原因:專(zhuān)家認為,大學(xué)生心理健康問(wèn)題的存在有著(zhù)諸多原因,其中人際交往排在首位,現在的大學(xué)生多數是獨生子女,生活上的嬌生慣養和學(xué)習上的一帆風(fēng)順,使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉,獨立的生活能力較差,大學(xué)生活與夢(mèng)想上的落差,以及同學(xué)生活上的差異,很容易產(chǎn)生心理上的不穩定。其次在戀愛(ài)上,開(kāi)放的校園使戀愛(ài)成為大學(xué)生活的重要話(huà)題,一些學(xué)生難以把握住自己,一旦出現問(wèn)題可能走向極端。第三在學(xué)習上,由于從緊張的高考中脫穎而出,許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把,而昔日的高材生走到一起,一些學(xué)生沒(méi)有了往昔的優(yōu)勢,學(xué)習壓力增大。據調查,理科生的學(xué)習壓力與文科學(xué)生相比較為突出。

  第四是十分嚴峻的就業(yè)形勢給在校大學(xué)生帶來(lái)新的壓力。

  近年來(lái)大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢,而據專(zhuān)家預測,今后大學(xué)生就業(yè)難度將進(jìn)一步加大。

  5、提供一些大學(xué)生心理問(wèn)題的例子,進(jìn)行案例分析。

  案例一:獨生子女的小丹是90后,來(lái)自河北的她對西北第二民族學(xué)院的學(xué)校集體生活極不適應,開(kāi)學(xué)一周,她已和宿舍5個(gè)舍友輪番吵過(guò)架。第一個(gè)月,她和半個(gè)班同學(xué)翻過(guò)臉,入校一年中,她輾轉換了6個(gè)宿舍。走進(jìn)小丹第7個(gè)宿舍,她的臉刷地紅了:“宿舍有點(diǎn)亂!庇浾呖吹,從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著(zhù)東西,衣物和書(shū)本混雜在一起,襪子就撂在旁邊同學(xué)的桌子上。小丹的輔導員老師告訴記者,入校一年來(lái),小丹始終沒(méi)有學(xué)會(huì )打理自己的生活。父母的寵愛(ài)和一切以小丹為中心的家庭生活,在大學(xué)里漸行漸遠,圍繞在她身邊的優(yōu)越感一天天剝落。剛剛18歲的小丹無(wú)法承受這種心理落差,她變成了一只好斗的牛,周?chē)瑢W(xué)的一句話(huà)、一個(gè)眼神都可能成為一場(chǎng)爭吵的導火索。舍友對小丹的評價(jià)是:“極度自我,從不考慮別人的感受!倍〉s認為:“大家都不關(guān)心我,我很孤獨寂寞,沒(méi)有一個(gè)朋友,大學(xué)生活不像想象中的那么美好!

  案例二:小林以當地第一名的成績(jì)考入北京某重點(diǎn)高校,第一學(xué)期期末,本來(lái)躊躇滿(mǎn)志準備獲取獎學(xué)金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈,變得郁郁寡歡,無(wú)心學(xué)習,也無(wú)法處理好與同學(xué)的人際關(guān)系,還整夜失眠。最后不得不去醫院精神科檢查,結果診斷她是患了抑郁癥。

  6、同學(xué)們對案例進(jìn)行思考,并組織同學(xué)們發(fā)言,相互深入了解。

  7、主持人介紹處理大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題的一些對策:

 。1)學(xué)校方面對策

  首先完善的大學(xué)生心理健康教育體系,培養健全的人格,是預防心理危機的根本途徑。開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),豐富大學(xué)生心理學(xué)知識,增強他們心理保健意識,端正他們對心理咨詢(xún)的看法,引導他們主動(dòng)尋求幫助,緩解負性的情緒,避免因心理問(wèn)題加重而導致心理危機的發(fā)生。

  其次加強素質(zhì)訓練,提升大學(xué)生心理調適能力,通過(guò)各種途徑鍛煉他們的意志、訓練他們的心理素質(zhì),使他們保持心理健康。

  最后開(kāi)展大學(xué)生心理輔導和心理咨詢(xún)工作,通過(guò)各種輔導形式,對大學(xué)生的獨立生活及社會(huì )環(huán)境的適應、學(xué)習與社會(huì )工作關(guān)系的處理、人際交往的適應、戀愛(ài)問(wèn)題的處理等多方面進(jìn)行指導與幫助。為處于困境中的學(xué)生提供及時(shí)有效的幫助,其順利度過(guò)難關(guān)。

 。2)學(xué)生自身方面對策

  首先,要對自己寬容,不過(guò)分追求完美,正確認識自身的缺點(diǎn)。要敢于承認自己的缺點(diǎn)和錯誤,如果學(xué)生能夠坦然地接受自身存在心理問(wèn)題的現實(shí),承認自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷,那么心理問(wèn)題對于他們來(lái)說(shuō)也就不再可怕了。

  其次,要正確地認識別人對自己的態(tài)度和評價(jià)?偸沁^(guò)分在乎別人對自己的意見(jiàn)和看法,害怕讓別人失望,這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式,是造成某些心理問(wèn)題的主要原因。事實(shí)上,一個(gè)人無(wú)論怎樣努力,也無(wú)法滿(mǎn)足所有人的愿望,自我價(jià)值的實(shí)現并不是完全取決于他人的意見(jiàn)和評價(jià)。

  最后,還要合理地釋放壓抑的情緒。大學(xué)生面臨著(zhù)學(xué)習的壓力以及就業(yè)的抉擇,背負著(zhù)較重的心理負擔,適當地宣泄不僅能有效預防心理問(wèn)題的發(fā)生,還可以使學(xué)生的心理障礙在一定程度。

  8、在條幅上簽字和寫(xiě)出自己的愿望

 。1)在《相親相愛(ài)一家人》的音樂(lè )背景下在事先做好的“愛(ài)自己——就讓自己強大起來(lái),給力心靈,健康成長(cháng)”條幅上簽字。

 。2)在場(chǎng)所有人在事先準備好的便利貼上寫(xiě)出自己的愿望,然后貼在事先做好的“心語(yǔ)心愿”的.愿望墻上。

  九、活動(dòng)前準備會(huì )場(chǎng)布置:

  1、會(huì )場(chǎng)的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會(huì )場(chǎng)的裝飾品(如彩燈、閃燈、氣球、彩帶、熒光棒等。)

  2、做好“愛(ài)自己——就讓自己強大起來(lái),給力心靈,健康成長(cháng)”的條幅和愿望墻

  3、背景音樂(lè )設置(相親相愛(ài))

  4、各種游戲道具(由具體游戲規則而定)

  5、便利貼筆、一次性水杯還可以準備些茶葉、開(kāi)水、糖果.水果.瓜子等

  十、活動(dòng)結束

  做好打掃會(huì )場(chǎng)工作以及掛條幅工作等。

  大學(xué)生心理班會(huì )策劃書(shū) 篇2

  一、活動(dòng)名稱(chēng):

  生物工程學(xué)院10級制藥二班的心理健康活動(dòng)

  二、活動(dòng)主題:

  大學(xué)生心理健康

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  待定

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  寬敞大教室

  五、活動(dòng)方式和內容:

  1、采取心理小游戲的方式和續演心理情景劇,彼此相輔相成將現實(shí)的問(wèn)題演繹出來(lái)并讓大家一起解決,培養同學(xué)們的團結協(xié)作能力和增強班級凝聚力,心理輔導員和班主任的點(diǎn)評更能讓同學(xué)們從本次活動(dòng)中感受到朋友的重要性。

  2、活動(dòng)總結和評價(jià)

  六、設計思路和活動(dòng)亮點(diǎn):

  本次活動(dòng)以續演心理情景劇為主,小游戲為輔,環(huán)環(huán)相扣,將現實(shí)中的問(wèn)題用心理情景劇的方式表現出來(lái),再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動(dòng)將具有認可度的心理咨詢(xún)這一元素融入到本次活動(dòng),即本次活動(dòng)心理輔導員和班主任也投入到整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中,能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會(huì )到本次活動(dòng)的意義。

  七、實(shí)施條件:

  1、氣候適宜,寬敞大教室布置的很溫馨,同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期。

  2、時(shí)間把握的恰到好處,同學(xué)們都有時(shí)間來(lái)參與,還有班主任和心理輔導員的參加,同學(xué)們的參與度很高。

  3、準備好小獎品以及活動(dòng)所需的各種道具

  4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動(dòng)能夠更好的開(kāi)展。

  大學(xué)生心理班會(huì )策劃書(shū) 篇3

  為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強我班級建設,合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我,解決在成長(cháng)、學(xué)習上的諸多困惑,以使同學(xué)們心理健康成長(cháng),保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規劃,樹(shù)立明確奮斗目標,進(jìn)而為今后的社會(huì )生活打下堅實(shí)基礎。

  具體安排如下:

  一、活動(dòng)主題

  繪人生藍圖 圓青春夢(mèng)想

  二、活動(dòng)時(shí)間

  XX年5月20日

  三、活動(dòng)地點(diǎn)

  待定

  四、參于人員

  xxxx級x班全體同學(xué),倪導師,張輔導員

  五、前期策劃準備

  1、心里聯(lián)絡(luò )員了解同學(xué)們生活學(xué)習中遇到的疑惑,通過(guò)查資料、詢(xún)問(wèn)有關(guān)老師找到解決方法;

  2、召開(kāi)班委會(huì )議制定詳細計劃,考慮全面。以使在班會(huì )中,心理聯(lián)絡(luò )員作主導作用,每位班委協(xié)調配合好。調動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益,而不只是一個(gè)形式。

  六、活動(dòng)流程:

  1、前期準備

  設計并篩選活動(dòng)流程,確保同學(xué)們在快樂(lè )的同時(shí)學(xué)習心理知識,解決學(xué)習生活疑惑,做好人生規劃。

  2、班會(huì )序幕

  做一個(gè)真心大冒險游戲,既可以調動(dòng)同學(xué)們的好奇心,又可以引出本次班會(huì )的主題,使班會(huì )在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

  3、班會(huì )開(kāi)始

  講解此次班會(huì )的意義,并對整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結,把此次班會(huì )的安排流程告訴同學(xué),是同學(xué)對對此次班會(huì )有個(gè)大致了解,做好心理準備。

  4、視頻觀(guān)賞

  播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。

  5、疑惑解答

  討論學(xué)習生活中的疑惑,在交流中尋找解決問(wèn)題的方法,增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí),心理聯(lián)絡(luò )員為大家講解一些學(xué)習到的心理知識,增加同學(xué)們對心理知識的了解,幫助做好人生規劃。

  6、游戲階段

  心理測試。在娛樂(lè )中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己,探索自己。

  文字接龍。以宿舍為單位分組,進(jìn)行語(yǔ)言傳達。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂(lè ),增強集體觀(guān)念。認識到未來(lái)的社會(huì )仍需要合作。

  戶(hù)外活動(dòng)。另找時(shí)間開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng),譬如,混合籃球,編花籃,兄弟連等各種的娛樂(lè )活動(dòng),放松同學(xué)們的身心,認識到身體是未來(lái)競爭的資本。

  7、班會(huì )總結

  與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受,以書(shū)面形式字數不限,重在參與。對最近班級里存在的問(wèn)題做一些分析,并提出個(gè)人的見(jiàn)解,對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。

  8、班會(huì )結束

  班委做后期工作。如,衛生方面,會(huì )后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問(wèn)題,尋找更加合適的解決方法,為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗,以完善各項工作。

  七、后期工作

  心里聯(lián)絡(luò )員對同學(xué)們所寫(xiě)感受認真分析,針對不同同學(xué)的情況適當的與其交流,讓更多的同學(xué)了解自我,做好人生規劃。

  大學(xué)生心理班會(huì )策劃書(shū) 篇4

  一、活動(dòng)背景:

  大學(xué),是夢(mèng)想飛揚的舞臺,是通向人生道路的階梯,當然,也可能是愛(ài)情盛開(kāi)的花園。愛(ài)是一門(mén)學(xué)問(wèn),更是一門(mén)藝術(shù);愛(ài)情不是流行音樂(lè ),它應是一首久唱不衰的老歌,伴隨一生,回味無(wú)窮。大學(xué)生戀愛(ài)不僅是一種需要、一種時(shí)尚,也不僅是一種經(jīng)歷,它更是一門(mén)藝術(shù),是一種能力。要想真正體驗到戀愛(ài)的幸福,首先要學(xué)會(huì )去愛(ài),要具有愛(ài)的能力。大學(xué)生應怎樣樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)?針對這一主題,為了讓同學(xué)們更好的了解大學(xué)生的戀愛(ài)心理和增加豐富同學(xué)們的心理知識,故而舉行本次班會(huì )。

  二、班會(huì )目的:

  1.通過(guò)此次班會(huì )對大學(xué)生戀愛(ài)觀(guān)的認知和討論,培養大學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)來(lái)對待戀愛(ài)這一問(wèn)題,同時(shí)引導大學(xué)生正確處理戀愛(ài)、學(xué)習、未來(lái)職業(yè)三者之間的關(guān)系,使同學(xué)們端正戀愛(ài)動(dòng)機。

  2.給班級同學(xué)提供交流和展示的平臺,讓同學(xué)們在忙碌的學(xué)習中帶來(lái)一絲放松,同時(shí)通過(guò)此次主題班會(huì )加強同學(xué)之間的交流,增強班級凝聚力。

  三、班會(huì )主題:

  樹(shù)立正確戀愛(ài)觀(guān)

  四、班會(huì )時(shí)間:

  20xx年11月22日下午3點(diǎn)到4點(diǎn)半

  五、班會(huì )對象:

  11級廣告2班全體同學(xué)

  六、班會(huì )地點(diǎn):

  廣西大學(xué)行健文理學(xué)院5教105

  七、班會(huì )前期準備:

  1.由滕歡準備活動(dòng)策劃書(shū)和PPT

  2.召開(kāi)班委會(huì ),分配、安排相關(guān)人員與事宜

  a.聯(lián)系教室:組織委員

  b.主持人,負責準備麥克風(fēng):文娛委員

  c.采購活動(dòng)獎品:生活委員

  d.教室黑板布置:宣傳委員

  e.多媒體放映人員:滕歡

  f.班會(huì )記錄:學(xué)習委員

  g.提前通知班主任、負責簽到:紀檢委員

  h.負責班會(huì )攝影:體育委員

  八、后備方案:

  1.文娛委員多準備1個(gè)麥克風(fēng),防止班會(huì )進(jìn)行中麥克風(fēng)突然出現故障等問(wèn)題。

  2.備份好班會(huì )過(guò)程中需要的一切資料,防止各相關(guān)負責人無(wú)法到場(chǎng)或者臨時(shí)有事時(shí)能及時(shí)提供所需資料。

  九、活動(dòng)流程:

  1.同學(xué)和老師相關(guān)人員全部到場(chǎng)后,主持人上場(chǎng)致辭歡迎老師和同學(xué)們的到來(lái),并宣布本次班會(huì )的主題和注意事項。

  2.用PPT的形式展示(主持人旁白)

  a.大學(xué)生戀愛(ài)心理分析:大學(xué)生戀愛(ài)心理特點(diǎn)(讓同學(xué)與自己做參考)。

  b.摘取一些文學(xué)作品及學(xué)者對于愛(ài)情的定義,并播放相關(guān)視頻,請同學(xué)們探討自己的見(jiàn)解和看法。

  c.心理小測試(讓同學(xué)們自己作參考,活躍氣氛)

  d.大學(xué)生戀愛(ài)存在的問(wèn)題及調試:大學(xué)生戀愛(ài)存在的問(wèn)題、大學(xué)生失戀與正確對待、要正確處理戀愛(ài)挫折、端正戀愛(ài)動(dòng)機。

  3.游戲

  a.歌曲串燒環(huán)節(PPT中插入,歌曲都為情歌,全班大合唱)

  b.請班上的幾位同學(xué)上臺(雙數),一人在前一人在后,在前的人背對另一個(gè)人,相隔一段距離,前面的人往后倒,另一人接住。由此游戲得出結論,情侶之間信任是非常重要的。

  c.全班按位置數7,凡是遇到7或者7的倍數,就直接跳過(guò)。誰(shuí)念錯,那么他的左右兩個(gè)或者前后兩個(gè)就上臺表演節目

  4.活動(dòng)結尾

  a.班主任上臺總結(PPT音樂(lè )是“那些年”,控制音量大小,音樂(lè )不能蓋過(guò)老師的聲音)

  b.生活委員給同學(xué)們發(fā)棒棒糖,發(fā)完糖后主持人宣布班會(huì )到此結束,請同學(xué)們有秩序退場(chǎng)。

  c.班委留下來(lái)整理教室,打掃衛生

  十、注意事項:

  1.宣傳委員提前到場(chǎng)20分鐘布置黑板板報,并把教室電腦開(kāi)機。班上同學(xué)通知到位,準時(shí)入場(chǎng)。

  2.紀檢委員負責同學(xué)們簽到時(shí),不允許其他同學(xué)代簽,會(huì )后反映給班主任實(shí)到狀況,搞好組織紀律。

  3.班會(huì )開(kāi)始前要求各位同學(xué)將手機關(guān)閉或調為靜音或震動(dòng),以免影響班會(huì )流暢。

  4.會(huì )議結束后,同學(xué)們把自己帶來(lái)的垃圾帶走,維護教室的衛生。

  十一、后期工作:

  1.學(xué)習委員把班會(huì )記錄整理

  2.班委總結此次班會(huì )的開(kāi)展狀況

  3.體育委員把班會(huì )上的視頻和照片共享給班上同學(xué)

  十二、班會(huì )效果預測

  通過(guò)此次班會(huì ),讓我們班同學(xué)更好的認識愛(ài)情、妥善處理戀愛(ài)問(wèn)題、樹(shù)立正確愛(ài)情觀(guān),正確處理戀愛(ài)、學(xué)業(yè)、未來(lái)職業(yè)這三者之間的關(guān)系,從而科學(xué)規劃自己的人生,找準自己的人生目標,努力奮斗,充實(shí)自己的大學(xué)生活。

  十三、班會(huì )預算經(jīng)費:

  棒棒糖:20元;

  資料打印費:2元。

  合計22元(生活委員從班費里支出)。

  大學(xué)生心理班會(huì )策劃書(shū) 篇5

  一、活動(dòng)背景

  在大學(xué)里,我們的生活要度過(guò)三年,在不斷學(xué)習生活中,大學(xué)生經(jīng)常會(huì )出現一些問(wèn)題,雖然不是很突出,比例也不高,但是也足以引起我們的重視了。為響應院團委心理健康教育中心組織開(kāi)展心理健康教育的主題班會(huì )活動(dòng)的通知,營(yíng)造良好的校園心理健康氛圍,進(jìn)一步普及心理健康知識,發(fā)揮班級在心理健康教育活動(dòng)中的主體作用,增強班級凝聚力。

  二、活動(dòng)目的

  1、增強同學(xué)的集體榮譽(yù)感,曾強班級凝聚力,構建和諧班級;

  2、感受人生的歡樂(lè )和幸福,從而以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心來(lái)看待人生,善待生命的每一天。

  三、活動(dòng)宗旨

  “加強心理健康教育,珍愛(ài)生命;增強班級凝聚力,構建和諧班級!

  四、活動(dòng)主題

  “團結友愛(ài)、珍愛(ài)生命”

  五、活動(dòng)形式

  召開(kāi)大學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )

  六、活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)地點(diǎn)

  20xx年5月25號、經(jīng)貿C304教室

  七、活動(dòng)過(guò)程

  1、播放心理健康班會(huì )主題曲、發(fā)放心理健康測試題,主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。

  2、請班主任講話(huà)并通過(guò)PPT向同學(xué)們介紹大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及調適方式。

  3、同學(xué)們分組(8人/組)討論以下與主題相關(guān)的話(huà)題

  話(huà)題一:什么是班級凝聚力?如何加強班級凝聚力?班級凝聚力的重要性話(huà)題二:友情是什么?怎樣保持友誼的長(cháng)久?同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應當和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎么辦?

  4、小游戲:

  口傳悄悄話(huà)(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了,發(fā)現天有點(diǎn)陰,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把傘,沒(méi)想到后來(lái)又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開(kāi)始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最后一個(gè)人,再請同學(xué)們談感受。

  此練習目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長(cháng),失真就越大。所以與人交往是,如果想知道真情.一定不要道聽(tīng)途說(shuō);傳播和接收信息的人都有責任保證準確。

  5、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)

  6、觀(guān)看大學(xué)生自殺典型視頻案例,并談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

  7、《如何保持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻

  8、請班主任總結發(fā)言

  八、活動(dòng)意義:

  通過(guò)本次班會(huì ),提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,增強心理保健意識。使同學(xué)們懂得團結友愛(ài)、珍愛(ài)生命,增強班級凝聚力,構建和諧班級。讓更多的學(xué)生關(guān)注自身的心理健康問(wèn)題,及時(shí)調整好自己的心理,使自己以后能夠生活得更好!

  大學(xué)生心理班會(huì )策劃書(shū) 篇6

  一、活動(dòng)背景及目的

  為貫徹我校、學(xué)院精神,加強我們的班級文化建設,讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我,解決在成長(cháng)、學(xué)習上的諸多困惑,以使同學(xué)們心理健康成長(cháng),保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規劃,樹(shù)立明確奮斗目標,進(jìn)而為今后的社會(huì )生活打下堅實(shí)基礎;同時(shí),開(kāi)展主題班會(huì ),鼓勵班級同學(xué)寫(xiě)出對家人、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話(huà)語(yǔ)。

  二、活動(dòng)主題

  320心理健康周

  三、活動(dòng)對象

  12級氣科三班全體同學(xué)

  四、活動(dòng)形式

  以班級為單位召開(kāi)主題班會(huì )進(jìn)行探討

  五、活動(dòng)內容

  1.由宣傳委員宣傳現在我們大學(xué)生心理特征及隱患

  2.請部分同學(xué)們上臺分析自己存在的心理問(wèn)題

  3.班內同學(xué)之間互相分析心理問(wèn)題的解決方法

  4.與同學(xué)講述自己解決心理問(wèn)題的過(guò)程和方法

  5、制作相關(guān)心理題目讓同學(xué)們競猜,以便更深刻的剖析大學(xué)生的心里

  6、播放關(guān)于父母老師同學(xué)的視頻

  7.心理委員總結

  六、活動(dòng)地點(diǎn)

  明德樓S201

  七、活動(dòng)時(shí)間

  XX年3月26日

  八、活動(dòng)負責

  1.由班長(cháng)發(fā)言宣布主題班會(huì )開(kāi)始

  2.由組織委員進(jìn)行拍照進(jìn)行照相

  3.由心理委員將班會(huì )內容記錄好,再交于12級心理委員負責人

  九、活動(dòng)宣傳:

  1.以海報進(jìn)行宣傳

  2.在班級QQ群進(jìn)行資料宣傳

  十、經(jīng)費預算

  海報:20元

  宣傳單:5元

  總計:25元

  大學(xué)生心理班會(huì )策劃書(shū) 篇7

  一、前言:

  在大學(xué)里,生活要度過(guò)三年,在不斷學(xué)習和生活中,大學(xué)生經(jīng)常會(huì )遇到一些問(wèn)題,雖然不是很窘迫,比例也不高,但是這足以引起我們的重視了。因為大學(xué)生受教育多年,心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高,出現一點(diǎn)問(wèn)題我們也要關(guān)注。

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  xx年 5月 25日 星期二

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  二教118多媒體課室

  四、活動(dòng)主題:

  我 愛(ài) 我

  五、活動(dòng)目的:

  1、讓同學(xué)懂得交友應注意的誤區,通過(guò)活動(dòng),消除困惑,走出誤區;

  2、感受人生的歡樂(lè )和幸福,從而以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋(gè)人,善待生命的每一天。

  六、活動(dòng)宗旨:

  關(guān)愛(ài)自己,健康成長(cháng)

  七、活動(dòng)前期準備:

  1、討論活動(dòng)流程,確定初步的框架

  2、確定各框架的內容,主持人,安排各流程的負責人并分配任務(wù)

  3、完成策劃書(shū)

  4、人員分配:

  班長(cháng)負責申請多媒體課室并協(xié)助心理委員開(kāi)展這次班會(huì )

  團支書(shū)以班級團支部為單位帶領(lǐng)市營(yíng)2班全體同學(xué)積極參加此次班會(huì )

  文娛委員負責老師的宣傳工作及主持此次班會(huì )

  生活委員負責金費開(kāi)支,買(mǎi)此次班會(huì )需要用品

  心理委員負責最后班會(huì )總結

  八、班會(huì )主要流程:

  1、班會(huì )由主持人開(kāi)場(chǎng),首先由輔導員為我們宣傳有關(guān)畢業(yè)信息及申請免聽(tīng)的信息

  2、由心理委員向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)以及介紹大學(xué)生心理健康的重要性,學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機構以及服務(wù)的內容。

  3、(1)小游戲

 。〝底质中挠螒颍┪覀儗⒆屆课煌瑢W(xué)參加到游戲中來(lái),在游戲中吸取心理知識,感受團隊合作的精神。并調動(dòng)同學(xué)們的氣氛。

 。2)小測試!

  4、對勝利的團隊進(jìn)行必要的獎勵

  5、心理委員對這次班會(huì )作總結

  九、活動(dòng)意義:

  通過(guò)本次班會(huì ),提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,增強心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。 心理的健康很重要,一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調整好自己的心理,使自己能夠做到最好!

  大學(xué)生心理班會(huì )策劃書(shū) 篇8

  一、活動(dòng)主題:

  擺正心態(tài),圓我夢(mèng)想

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年10月12日晚7:30

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  湖南人文科技學(xué)院美術(shù)系逸夫樓

  四、參于人員:

  美術(shù)系10屆全體同學(xué)

  五、活動(dòng)目的:

  通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認識到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調節身心,提高班級凝聚力,構建和諧的校園生活。

  六、前期策劃準備

  1、制作海報,向各班宣傳本次心理班會(huì )主題。

  2、各班召開(kāi)班委會(huì )議制定詳細計劃,考慮全面。草擬主題班會(huì )策劃書(shū)

  七、活動(dòng)流程:

  1、向同學(xué)們宣傳正確的心態(tài)。不是自卑,是虛榮、嫉妒和不甘。當我們所處的角色和以前有變化時(shí),心里都會(huì )有一個(gè)梗,處處作亂

  2、各班自行自由組織班會(huì )流程,主要以視頻、游戲、講述等形式進(jìn)行心理健康知識的傳播,解決同學(xué)們的心理問(wèn)題。各班班委要協(xié)調配合好,調動(dòng)同學(xué)們的積極性,使盡可能多的同學(xué)在其中受益,而不只是一個(gè)形式。

  3、校心理部成員和我系心理部成員到各班進(jìn)行參觀(guān)。

  4、系心理部成員做好中后期工作。如,討論此次活動(dòng)存在的問(wèn)題,尋找更加合適的解決方法,為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗,以完善各項工作。通過(guò)本次班會(huì ),提高我系學(xué)生的心理健康知識水平,增強心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

  八、班會(huì )結束

  大學(xué)生心理班會(huì )策劃書(shū) 篇9

  5.25大學(xué)生心理健康節籌備工作自5月開(kāi)始準備,為了廣泛宣傳、普及心理學(xué)知識,增強大學(xué)生心理健康意識,營(yíng)造我院大學(xué)生健康成長(cháng)的良好氛圍,同時(shí)也為活躍校園文化生活,促進(jìn)校園精神文明建設。大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )和教育與心理科系、心理咨詢(xún)中心、xx市心理健康協(xié)會(huì )的共同合作舉辦時(shí)常七天第十屆大學(xué)生心理健康節。

  活動(dòng)主題:

  踮起腳尖,靠近愛(ài)

  活動(dòng)主辦:

  xx學(xué)院院團委

  承辦社團:

  大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )

  合作單位:

  教育與心理科學(xué)系心理咨詢(xún)中心xx市心理健康協(xié)會(huì )

  活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年5月22日至29日

  活動(dòng)地點(diǎn):

  學(xué)院東校區

  活動(dòng)對象:

  全體學(xué)生

  活動(dòng)內容:

  一、前期宣傳(5月22日—5月25日)

  1、制作海報,并在各校區宣傳欄張貼

  2、噴繪報,彩條,橫幅宣傳(每個(gè)校區各一條)

  3、在學(xué)校主要通道發(fā)放宣傳單

  4、通過(guò)學(xué)校廣播站廣播

  5、通過(guò)老師,在校園網(wǎng)上發(fā)布活動(dòng)消息。

  二、具體內容——“心靈游園”(以下活動(dòng)均按游園順序排列)

  1、心理知識展板宣傳:大學(xué)生心理健康知識展板、讓你擁有超長(cháng)記憶力的小習慣展板、十四個(gè)很準的心理暗示展板、有趣的心理學(xué)圖片展板、勵志故事展板等多個(gè)展板。(25日)

  在心理咨詢(xún)中心和教育與心理科學(xué)系的協(xié)助下,開(kāi)展全院心理知識宣傳,由大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )提供的多塊心理知識展板宣傳,讓同學(xué)們再課余休閑是能了解更多的心理知識和學(xué)會(huì )自我的心理調節。

  2、心靈寄語(yǔ)(25日)

  主題:讓心飛翔

  形式:以卡片的形式展覽

  活動(dòng)內容:寫(xiě)下自己對人生的感悟,或是某一瞬間的體驗或感受,內容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與感情等各個(gè)方面(100字以?xún)龋;屆時(shí)將挑選出制作精致和寫(xiě)得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽,讓全校同學(xué)共同分享。

  3、趣味心理測試:情感類(lèi)測試、事業(yè)類(lèi)測試、自身能力類(lèi)測試等。(26日)

  5月26日,在東校區二號教學(xué)樓天井開(kāi)展一系列的心理測試,通過(guò)系列測試,更加準確的了解自己的心理。

  4、現場(chǎng)心理咨詢(xún)(25日至29日)

  5月25日至29日,大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )和教育與心理科學(xué)系的相關(guān)心理學(xué)老師,以及運城市心理健康協(xié)會(huì )的心理咨詢(xún)師,在天井為同學(xué)進(jìn)行現場(chǎng)心理咨詢(xún),排解同學(xué)們心中的疑惑,通過(guò)咨詢(xún)調節同學(xué)們的心理。

  5、“愛(ài)的抱抱”溫暖校園行動(dòng)(27日)

  給同學(xué)們鼓勵和擁抱,鼓勵同學(xué)們去愛(ài)并去擁抱身邊的人,讓同學(xué)們對自己坦誠,對身邊的人坦誠,釋放心情,說(shuō)出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。

  6、心理團體游戲:團體協(xié)作類(lèi)、反應能力類(lèi)、體力考驗類(lèi)、智力考驗類(lèi)等,每組游戲獲勝者將獲得適當的獎勵。(28日)

  大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )開(kāi)展心理團體游戲,通過(guò)團體的形式,讓同學(xué)們再團體中認識個(gè)人,認識團體和個(gè)人與團體的凝聚。讓同學(xué)們在游戲中體會(huì )團體協(xié)作的,感受團體合作的快樂(lè )。

  7、話(huà)劇演出:校園勵志話(huà)劇、校園情感話(huà)劇等。(29日)

  由心靈劇社承辦,用話(huà)劇的形式形象的表現出在校大學(xué)生的心理特點(diǎn),讓同學(xué)們更好的了解自我,不斷地發(fā)展健全的人格,提高生活質(zhì)量,保持旺盛的精力和愉快的情緒。

  8、“我愛(ài)我”系列講座:“關(guān)愛(ài)生命,快樂(lè )生活”(25日—29日)

  通過(guò)舉辦健康心理講座,引導同學(xué)們正確認識健康,關(guān)愛(ài)生命,提高全校大學(xué)生的自尊、自愛(ài)、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習、工作、感情和生活。

  大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )通過(guò)組織各種各樣的活動(dòng)方式,讓同學(xué)們更深入了解心理學(xué)知識,引導學(xué)生樹(shù)立正確的心理觀(guān),提高學(xué)生的心理素養;積極的發(fā)揮大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )的作用,不僅幫助學(xué)生科學(xué)地認識心理健康、了解心理健康知識,還促進(jìn)同學(xué)們掌握必要的心理調適方法及技巧,形成樂(lè )觀(guān)向上的心理品質(zhì)、正確的心理健康觀(guān)念和健全的人格,讓同學(xué)們以健康的心態(tài)投入生活、工作、學(xué)習。

  大學(xué)生心理班會(huì )策劃書(shū) 篇10

  一.活動(dòng)目標

  我班是平行班,有許多學(xué)生缺乏自信,認為自己在各方面都不行,所以我們設計了這次“我能行”的主題班會(huì ),來(lái)增強學(xué)生的自信心,從而增強其自我效能感。

  二、活動(dòng)準備

  1、全班同學(xué)預先學(xué)會(huì )《相信自己》和《永不退縮》,男生學(xué)會(huì )唱《男兒當自強》,女生學(xué)會(huì )《每一步》,1―4小組分別學(xué)會(huì )《奔跑》《真心英雄》《海闊天空》《我的未來(lái)不是夢(mèng)》這幾首歌,并準備這幾首歌的VCD。

  2、主持人四名(兩男兩女)預先寫(xiě)好臺詞和串語(yǔ),寫(xiě)關(guān)于自信對聯(lián)一副。

  3、第1小組(女)準備自信演講稿2―3篇,第2小組(男)準備關(guān)于自信的小品,第3小組(女)準備關(guān)于自信的故事3-4則,第4小組(男)準備關(guān)于自信的詩(shī)歌散文2到4首(篇)。

  三、活動(dòng)過(guò)程

  (一)開(kāi)始

  1.主持人(四名):(出場(chǎng)前多媒體屏幕上顯出:有志者,事競成,破釜沉舟,百二雄關(guān)終屬楚?嘈娜,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳!)(女A)沒(méi)有什么能讓我們心慌,(男A)沒(méi)有什么能把我們阻擋,(女B)我們年青我們輕狂,(男B)即使前面是萬(wàn)丈深淵,(齊)我們敢拼敢闖!(女A)親愛(ài)的同學(xué)們,“我能行”主題班會(huì )此刻開(kāi)始。

  2、文娛委員起音齊唱《永不退縮》(同時(shí)放出該歌曲的音樂(lè ))。

  (二)自信演講

  1、主持人女A:就算我此刻什么都沒(méi)有,擦掉了眼淚還是抬頭要挺胸,面帶笑容不氣餒往前沖,我越挫越勇我永久不退縮。下面請聽(tīng)第一小組同學(xué)自信的演講。

  2、第一小組A生:“我自信,我能行”演講。

  3、第一小組B生:“告訴世界,我能行”演講。

  4、組長(cháng):隨風(fēng)奔跑自由是方向,追逐雷和閃電的力量,把浩瀚的海洋裝進(jìn)我的胸膛,

  即使再小的帆也能遠航,隨風(fēng)飛翔有夢(mèng)作翅膀,敢飛敢做勇敢闖一闖(組長(cháng)領(lǐng)唱《奔跑》,同時(shí)放出該歌曲的音樂(lè ))。

  (三)自信小品演出

  1、主持人男A:人生的損失,莫過(guò)于失掉自信心了。有信心的人,能夠化渺小為偉大,化平庸為神奇。下面請聽(tīng)第二小組自信小品演出。

  2、第二小組A生:生命不會(huì )貶值故事小品演出。

  3、第二小組B生:戰勝自卑故事小品演出。

  4、組長(cháng):把握生命里的每一分鐘,全力以赴我們心中的夢(mèng),不經(jīng)歷風(fēng)雨怎樣見(jiàn)彩虹,沒(méi)有人能隨隨便便成功。(組長(cháng)領(lǐng)唱《真心英雄》,同時(shí)放出該歌曲的音樂(lè ))

  (四)自信故事演講

  1、主持人女B:信心比天重要,缺乏信心并不是因為出現了困難,出現困難倒是因為缺乏信心;誰(shuí)中途動(dòng)搖信心,誰(shuí)就是意志薄弱者。下面請聽(tīng)第三小自信故事演講。

  2、第三小組A生:身殘志堅的張海迪。

  3、第三小組B生:堅強自信的羅斯福

  4、第三小組C生:棒球小孩的故事

  5、組長(cháng):每把汗流了,生命變的厚重,走出沮喪才望見(jiàn)新宇宙,才將命運的所打破,狂風(fēng)暴雨以后,轉過(guò)頭對心酸一笑而過(guò)(組長(cháng)領(lǐng)唱《海闊天空》,同時(shí)放出該歌曲的音樂(lè ))

  6、主持人女B:努力、為要走好我每步,行盡了許多的崎嶇路,還前去、才能知境界更高;歲月、在我身邊笑著(zhù)逃,道路段段完美,總是血與汗營(yíng)造,感激心中主宰,每段道路為我鋪;憑自信努力做,要得到的終得到,以后就算追憶也自豪,和平寧靜快樂(lè )是我的歌譜。請讓我們所有的女生一起自信地唱出《每一步》吧(女生齊唱《每一步》,同時(shí)放出該歌曲的音樂(lè ))。

  (五)、自信詩(shī)歌美文朗誦

  1、主持人男B:自信是一根柱子,能撐起精神的廣漠的天空,自信是一片陽(yáng)光,能驅散迷失者眼前的陰影!凡事總要有信心,老想著(zhù)“行”。要是做一件事,先就擔心著(zhù)“怕咱不行吧”,那你就沒(méi)有勇氣了。我們不論何時(shí)何地必須堅信:天生我材必有用。

  2、第四小組生A朗誦:《酬樂(lè )天揚州初逢席上見(jiàn)贈》(劉禹錫)

  3、第四小組生B朗誦:君不見(jiàn)黃河之水天空上來(lái),奔流到海不復回……《將進(jìn)酒》(李白)

  4、第小組全體朗誦:言志――志難挫,鷹擊長(cháng)空萬(wàn)里闊。萬(wàn)里闊,力挽北斗,氣吞日月……《憶秦娥十首》(《詩(shī)詞三百首》白玉)

  5、組長(cháng):我明白我的未來(lái)不是夢(mèng),我認真的過(guò)每一分鐘;我的未來(lái)不是夢(mèng),我的心跟著(zhù)期望在動(dòng);我的未來(lái)不是夢(mèng),我的心跟著(zhù)期望在動(dòng),只要我們自信,每一天都能大聲說(shuō)“我能行”,我相信我們的未來(lái)必須不是夢(mèng),請我們全組同學(xué)一起來(lái)唱一唱《我的未來(lái)不是夢(mèng)》吧!

  6、主持人男B:傲氣應對萬(wàn)重浪,熱血像那紅日光,膽似鐵打骨如精鋼,胸襟百千丈眼光萬(wàn)里長(cháng),我發(fā)奮圖強做好漢,我是男兒當自強,我們的男兒們能自強嗎?(大家齊答能),那就用最豪壯的歌聲來(lái)表達我們心聲吧(齊唱《男兒當自強》,同時(shí)放出該歌曲的音樂(lè ))

  (六)結束

  1、主持人:(男A)相信自己行,才會(huì )我能行;(女)別人說(shuō)我行,努力才能行。(男B)你在這點(diǎn)行,我在那點(diǎn)行;(女B)這天若不行,明天爭取行。(男)能正視不行,還是我能行。(女)不但自己行,須幫別人行。(齊)互相支持行,合作大家行。只相信自己,你必須能行。讓我們一起齊唱《相信自己》吧!(全班齊唱《相信自已》,同時(shí)放出該歌曲的音樂(lè ))

  2、主持人女A:下面請老師作總結。

  3、師:這天活動(dòng)搞得很好,準備充分,表演投入,有聲有色。但是在漫漫人生旅途中,不免要經(jīng)歷許多挫折與失敗,許多人在挫折與失敗面前開(kāi)始懷疑自己是否行,甚至否定自己,覺(jué)得自己是一只渺小的丑小鴨,無(wú)論怎樣發(fā)奮努力,也永久不可能擁有轉成白天鵝的那一天!最后自我消沉,看不見(jiàn)前方的陽(yáng)光大道,那么成功就與他無(wú)緣。如果在病魔面前沉淪,張海迪將永久無(wú)人知曉,羅斯福也不會(huì )叱咤風(fēng)云。因此,自信是成功的關(guān)鍵。只有擁有自信,才能擁有自我;只有擁有自信,才能走向成功!自信是成功的伴侶,是戰勝困難的利劍。

  詩(shī)仙李白自信浩嘆“天生我材必有用,千斤散盡還復來(lái)”;寫(xiě)下“自信人生二百年,會(huì )當擊水三千里”。他們擁有了自信,才有擁有了曠絕千古的成就。在生活中遇到困難,我們要自信地在心中大聲說(shuō):“我能行”,在學(xué)習上遇時(shí),我們要自信地在心中大聲說(shuō):“我能行”,我們每一天起床時(shí),要自信地在心中大聲地說(shuō):“我能行”,每一天睡覺(jué)時(shí)要自信地在心中大聲說(shuō):“我能行”?傊,我們要自信對著(zhù)大地說(shuō):(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”,我們要自信地對著(zhù)天空說(shuō):(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”,我們要自信地對著(zhù)高山說(shuō):(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”,我們要自信地對著(zhù)大海說(shuō):(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”,讓自信伴我們一生,讓“我能行”隨我們到永久!

  4、主持人宣布主題活動(dòng)結束。

  大學(xué)生心理班會(huì )策劃書(shū) 篇11

  一、活動(dòng)主題:

  “愛(ài)我,愛(ài)他,共建班級之家”

  二、活動(dòng)目的:

  通過(guò)心理主題班會(huì ),提高大學(xué)生的心理健康知識水平,增強心理保健意識,提高心理耐挫力,解答困擾同學(xué)們學(xué)習和生活的心理問(wèn)題,增強班級凝聚力,推進(jìn)班級心理之家建設。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年10月29日

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  待定

  五、活動(dòng)對象:

  檢測一二班以及新能源全體學(xué)生

  六、活動(dòng)流程:

  1.活動(dòng)之前策劃書(shū)由檢測一班寫(xiě)

  2.活動(dòng)開(kāi)展之前檢測二班申請教室

  3.布置教室由新能源進(jìn)行

  4.檢測二班周康做ppt講ppt

  5.在活動(dòng)過(guò)程中會(huì )開(kāi)展一些小游戲,每個(gè)班的班委分別帶動(dòng)各班的同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)

  6.小游戲環(huán)節

  (1)拋氣球:準備一個(gè)氣球,從班級的第一個(gè)人開(kāi)始傳遞,一分鐘后,傳到誰(shuí),誰(shuí)就上臺接受懲罰,由主持人準備好一些懲罰的措施,由受懲罰的人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。

  (2)收集夢(mèng)想:請每個(gè)人在便利貼上寫(xiě)上未來(lái)的夢(mèng)想,或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足,然后貼在黑板上。

  7.活動(dòng)中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買(mǎi)

  8.活動(dòng)結束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球

  大學(xué)生心理班會(huì )策劃書(shū) 篇12

  大學(xué)生是一個(gè)國家未來(lái)的棟梁,作為社會(huì )活動(dòng)的主要推動(dòng)力量,大學(xué)生不僅要做“德智體美”全面發(fā)展,還應鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟,是人生觀(guān),世界觀(guān),價(jià)值觀(guān)形成的重要時(shí)期,大學(xué)生的情緒不甚穩定極易產(chǎn)生心理矛盾,心理沖突。據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25%―30%,而長(cháng)期以來(lái),心理健康教育主要以咨詢(xún)、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué),這些方式已不能滿(mǎn)足廣大同學(xué)的要求。因此我班特組織開(kāi)展心理教育主題班會(huì )活動(dòng),讓心理健康育走進(jìn)班級,深入人心。

  一、活動(dòng)主題

  五月心飛揚,健康你我他。

  二、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月x日19:30-21:00

  三、活動(dòng)地點(diǎn)

  教學(xué)樓xxx教室

  四、活動(dòng)對象

  新聯(lián)學(xué)院20xx級法學(xué)專(zhuān)業(yè)。

  五、活動(dòng)形式

  召開(kāi)心理主題班會(huì )

  六、活動(dòng)流程

  1、播放本次心理健康主題班會(huì )相關(guān)的PPT。

  2、心理委員致開(kāi)場(chǎng)白。

  3、心理委員向同學(xué)們介紹一下大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及相關(guān)事例。

  4、向同學(xué)們說(shuō)明心理健康的重要性。

  5、做心理測試游戲。

  6、心理委員作出總結。

  七、活動(dòng)目的

  1、讓同學(xué)們了解心理知識,明白心理健康的重要性。

  2、增加同學(xué)感情交流,增強班級凝聚力。

  3、消除同學(xué)們心理隱患,安心學(xué)習。

  4、升華思想,讓同學(xué)們學(xué)會(huì )開(kāi)心,活潑快樂(lè )的生活。

  八、活動(dòng)意義

  通過(guò)本次班會(huì )提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,增強同學(xué)們心理健康意識。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,讓更多的人對心理健康問(wèn)題更加重視。

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