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大學(xué)生人際交往實(shí)踐報告
在學(xué)習、工作生活中，接觸并使用報告的人越來(lái)越多，報告具有語(yǔ)言陳述性的特點(diǎn)。為了讓您不再為寫(xiě)報告頭疼，以下是小編為大家收集的大學(xué)生人際交往實(shí)踐報告，歡迎大家分享。
大學(xué)生人際交往實(shí)踐報告1
一大學(xué)生人際交往現狀
人際交往是人們?yōu)榱吮舜藗鬟_思想，交換信息，表達情感，滿(mǎn)足需要等目的，運用語(yǔ)言符號而實(shí)現的溝通�！盁o(wú)論是何種形式的社會(huì )，都是人們交互作用的產(chǎn)物”。與人交往和溝通，建立良好的人際關(guān)系，是每個(gè)人的基本社會(huì )需要，也是個(gè)體能夠適應環(huán)境、適應社會(huì )生活，擔當一定社會(huì )角色，形成豐富健全的個(gè)性的基本途徑。正處于青春期的大學(xué)生們作為社會(huì )中一個(gè)特殊群體，，他們思想活躍、精力充沛、興趣廣泛，人際交往的需要極為強烈，力圖人際交往去認識世界，獲得友誼，滿(mǎn)足自己物質(zhì)上和精神上的各種需要。大學(xué)生人際關(guān)系的現狀從生理規律的角度看，大學(xué)生正處在熱情、自信、充滿(mǎn)著(zhù)了解欲和嘗試欲的年齡階段，當他們擺脫了中學(xué)時(shí)期繁重的課業(yè)負擔和升學(xué)壓力，步人環(huán)境相對寬松、輕松的大學(xué)校園，那種渴望了解和被了解、渴望參與和成功的“合群天性”被淋漓盡致地釋放出來(lái)大學(xué)生們對人際交往有著(zhù)強烈的心理需求，但在交往行為上卻存在著(zhù)這樣那樣的偏差。
深入考察發(fā)現，這些交往行為上的偏差，源于他們對人際交往認知的模糊及能力的欠缺，由此形成了人際交往的心理障礙，歸納起來(lái)主要有：自卑心理，恐懼心理，封閉心理，冷漠心理，嫉恨心理。
二大學(xué)生人際交往障礙原因
(一)客觀(guān)因素
首先是家庭因素。在校的大學(xué)生們多數都是獨生子女，家長(cháng)對子女的過(guò)分關(guān)愛(ài)甚至是溺愛(ài)，容易使子女形成自私、自愛(ài)、偏激、不合群等不良性格。一些家庭父母子女長(cháng)時(shí)期不生活在一起，子女無(wú)法體昧家庭的溫暖父母的關(guān)愛(ài)，容易形成自卑、自閉、抑或是過(guò)分自尊等消極性格。部分家長(cháng)對子女的期望值過(guò)高，給子女一定的心理壓力，一旦期望不能實(shí)現，挫敗感就會(huì )油然而生。另外，家長(cháng)的知識素養、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，家庭的社會(huì )屬性、經(jīng)濟狀況都是影響子女性格形成的重要因素。家長(cháng)良好的知識素養、積極向上的人生觀(guān)會(huì )培養子女良好的性格，反之，則會(huì )對子女不良性格的形成起示范效應。家長(cháng)對自家社會(huì )屬性和經(jīng)濟狀況正確理解并對子女正確引導，能培養子女富貴不驕、貧賤不餒的良好性格，反之亦反。其次是環(huán)境因素。進(jìn)人大學(xué)，原來(lái)相對穩定、相對熟悉的環(huán)境發(fā)生了較大變化，大學(xué)里相對寬松的學(xué)習和管理氛圍對他們的自我約束能力是一種考驗，大學(xué)里來(lái)自五湖四海、有著(zhù)不同語(yǔ)言、生活方式、風(fēng)俗習慣的人際環(huán)境對他們的適應能力是一種考驗，大學(xué)里各種各樣的社團、豐富多彩的活動(dòng)對他們的參與能力是一種考驗。
大學(xué)，實(shí)際上是一個(gè)融人社會(huì )的準備期。這就要求大學(xué)生必須具備一定的人際交往能力去應對全新的環(huán)境，然而正是這種“全新”，有時(shí)會(huì )令他們不知所措，從而導致人際交往的失敗，而這種失敗又會(huì )使得一些同學(xué)把交往視為負擔，視為畏途，心理障礙由此產(chǎn)生。再者是社會(huì )因素�，F代社會(huì )信息技術(shù)的發(fā)展使得大學(xué)再也不是隔絕于社會(huì )的象牙塔，大學(xué)生們常常接觸的網(wǎng)絡(luò )世界是各種信息的匯集地，尚待成熟的理解力、判斷力使得他們難以對各種信息都作出正確的理解和判斷，加之一些不健康的網(wǎng)絡(luò )游戲的影響，都可能使他們在人際交往方面產(chǎn)生心理障礙。
(二)主觀(guān)因素
其一是交往理念缺失．。在較長(cháng)時(shí)期的應試教育的氛圍里，大學(xué)之前的求學(xué)階段無(wú)論是家庭、學(xué)校還是學(xué)子們自身都難以對人際交往的理念給以系統關(guān)注，進(jìn)人大學(xué)，專(zhuān)業(yè)的不同也使得大部分同學(xué)接觸到的人際交往的理論知識少之又少，以至于較難了解、把握人在交往中心理變化的原因、形式及過(guò)程，進(jìn)而難以在交往中形成有效互動(dòng)，當交往過(guò)程出現滯澀、卡殼等問(wèn)題時(shí)，不是首先從自身找原因，而是責難對方，甚而是逃避交往，使人際關(guān)系難以維系。久之則易視交往為畏途，形成人際交往的心理障礙。其二是交往認知有誤。大學(xué)時(shí)期是一個(gè)生理、心理、思維等各方面由成長(cháng)到成熟的時(shí)期。這一時(shí)期，大學(xué)生們對自己和周?chē)囊磺羞�難以作出全面、中肯的評價(jià)，也難以對人和人之間的關(guān)系作正確的理解，于是就會(huì )產(chǎn)生認識上的偏差。比如，過(guò)高或過(guò)低地估計自己，過(guò)高或過(guò)低地估計他人，把自己和他人作不切實(shí)際的比較等等。在這個(gè)過(guò)程中，難免會(huì )出現自傲或自卑、成功或挫敗、駕馭或屈從、乃至氣餒、嫉恨、沖動(dòng)、暴怒等心理感受，從而形成人際交往的心理障礙。其三是交往技巧欠缺。無(wú)論是小學(xué)、中學(xué)還是大學(xué)，學(xué)生們的生活空間相對有限，交往范圍相對狹窄，交往理念相對貧乏，交往實(shí)踐相對不足，這就決定了他們交往技巧的欠缺。僅舉一例：在我們的問(wèn)卷中有這樣一道問(wèn)題“對于稱(chēng)謂(如何稱(chēng)呼別人)你是否運用的得心應手”，統計的結果是，有40.6％的同學(xué)選擇了“是”，50.2％的同學(xué)選擇了“否”，9.2％的`同學(xué)未作回答。僅僅一個(gè)稱(chēng)謂，就有一半強的大學(xué)生不能應用自如，更何況人際交往中繁多的禮儀禮節的規范規則等。技巧欠缺導致的交往失敗往往會(huì )冰凍交往的熱情，使人形成交往的“誠心不被理解”的錯覺(jué)，進(jìn)而逃避交往，產(chǎn)生交往的心理障礙。
三、提升大學(xué)生人際交往能力的思路
(一)重視理論知識學(xué)習，形成正確的交往理念
可以在大學(xué)里開(kāi)設社會(huì )心理學(xué)、交際學(xué)等相關(guān)課程，讓大學(xué)生們系統地接受人際交往的理論教育，加深對人際交往的理性認知。這對于他們不斷地完善自己、形成正確的交往理念至關(guān)重要。學(xué)�？啥ㄆ谡垖�(zhuān)家開(kāi)設心理學(xué)、交際學(xué)等有關(guān)課題的講座。專(zhuān)家們生動(dòng)翔實(shí)的例證、鞭辟人里的分析、高屋建瓴的概要、深入淺出的引導，不僅可以令同學(xué)們茅塞頓開(kāi)、柳暗花明，更可以讓他們心悅誠服，從而起到細雨潤物的效果。定期開(kāi)展心理健康教育。學(xué)�？舍槍Υ髮W(xué)生年齡段生理、心理的實(shí)際狀況，制定有效的大學(xué)生心理健康教育規劃，選擇科學(xué)的心理健康教育內容，定期對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使大學(xué)生從科學(xué)的角度認知自己，認知他人。如此既有利于大學(xué)生的心理健康發(fā)展，又有助于他們人際交往能力的提高。
(二)重視人際交往實(shí)踐，掌握嫻熟的交往技巧
鼓勵大學(xué)生利用寒暑假這段較為集中的時(shí)間廣泛地接觸社會(huì )，開(kāi)展諸如社會(huì )調查、打工務(wù)農、科普宣傳等各類(lèi)社會(huì )活動(dòng)。通過(guò)這些活動(dòng)，不僅能學(xué)會(huì )如何與不同群體的人進(jìn)行有效交流，還可以了解社會(huì )各個(gè)層面的生存狀況，增加對社會(huì )的感性認知和理性思考，增強社會(huì )責任感。鼓勵大學(xué)生利用周末積極參加社會(huì )公益活動(dòng)。比如環(huán)境保護、關(guān)愛(ài)孤殘兒童、敬老助老、幫貧支教、青年志愿者活動(dòng)等等。通過(guò)這些活動(dòng)，讓他們了解人與人的交流實(shí)際上是心與心的溝通，有了真誠、理解和關(guān)愛(ài)，人心的隔膜就會(huì )被打破，交往的堅冰就會(huì )被融化，抑或由此，他們就能體悟出人際交往的真諦鼓勵教師積極利用相關(guān)課程進(jìn)行人際交往的課堂實(shí)踐教學(xué)。比如人際交往的情景模擬，可以給同學(xué)們分配不同的角色，在角色扮演和互動(dòng)中學(xué)習交往技巧；然后進(jìn)行角色互換，體會(huì )不同角色在交往中的心理差異，鍛煉不同的人進(jìn)行有效交流的能力。教師還可以把課堂教學(xué)搬出教室，帶學(xué)生到人群中去進(jìn)行人際交往的實(shí)時(shí)實(shí)地演習，教師只給同學(xué)們指導性建議，至于交往目的、對象、過(guò)程等皆由同學(xué)們隨境而定，如此可以引發(fā)同學(xué)們的交往興趣，調動(dòng)他們交往的積極性和主動(dòng)性。
(三)重視心理咨詢(xún)工作。消除人際交往的障礙
培養專(zhuān)職心理咨詢(xún)教師。專(zhuān)職心理咨詢(xún)教師要有廣博的知識儲備，他們不僅要精通專(zhuān)業(yè)知識，還要對歷史、經(jīng)濟、政治、時(shí)尚、新聞、熱門(mén)話(huà)題等等有廣泛的興趣及獨到的見(jiàn)解，如此才能憑借自己深厚的知識功底和獨特的人格魅力春風(fēng)化雨。滋潤咨詢(xún)者的心田。進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。這是指在學(xué)校設立的心理咨詢(xún)室由專(zhuān)職心理咨詢(xún)教師為有心理咨詢(xún)需求的同學(xué)進(jìn)行的心理咨詢(xún)活動(dòng)。教師針對咨詢(xún)同學(xué)的心理狀況進(jìn)行心理疏導、心靈慰藉、交往理念闡釋和交往技巧指導，使他們逐步消除人際交往的心理障礙。收獲良好的人際關(guān)系。
大學(xué)生人際交往實(shí)踐報告2
一.前言
人際交往是人類(lèi)存在于社會(huì )生活中的必修課，學(xué)校的教育往往教學(xué)生學(xué)科知識、組織考試，但是對學(xué)生的心理健康夠關(guān)注嗎？大學(xué)生這樣一個(gè)處于社會(huì )和校園邊界的群體，感受到的人情世故和壓力是極其特殊的。良好的人際關(guān)系不僅是大學(xué)生心理健康水平、社會(huì )適應能力的重要指標，是大學(xué)生成才的重要保證，也是今后事業(yè)發(fā)展的基石。因此，此次調查了大學(xué)生的人際關(guān)系，并希望能給存在人際關(guān)系困擾的大學(xué)生帶來(lái)一定的幫助。
二.當前大學(xué)生人際關(guān)系的主要問(wèn)題
中國在校大學(xué)生的人際交往能力屬于中等偏下水平,同時(shí)可以看出一般人在新環(huán)境中比較拘束,適應較慢。在異性和非同齡人面前會(huì )有所緊張,不夠大膽,不主動(dòng)交往,甚至有少數同學(xué)有自閉心理。人際交往能力和方法的欠缺是影響大學(xué)生人際交往的原因之一。不少大學(xué)生缺乏交往的經(jīng)驗，尤其是成功的經(jīng)驗。他們想關(guān)心人，但不知從何做起，想贊美人，可怎么也開(kāi)不了口或詞不達意，交友的愿望強烈，然而總感到?jīng)]有機會(huì )。交往中想表現自己卻不能如愿，內心想表示溫柔，言語(yǔ)卻是硬邦邦的，這些情況阻礙了他們和他人交往的順利進(jìn)行。但絕大多數人都知道社交能力的重要性,想有所提高。
三.小組調研過(guò)程
1.調研形式：?jiǎn)?wèn)卷調查
2.調查時(shí)間：20xx年5月30日
3.調查人數：51人
4.問(wèn)卷分析：
其中7人比較善于交往,占13.7%;
23人社交能力還可以,占45.1%；
15人社交能力較差，占29.4%；
6人社交能力是相當差的，占11.8%。
5.結果分析：
從數據歸納來(lái)看，反映出58.8％的大學(xué)生的人際關(guān)系困擾較少，說(shuō)明大部分的大學(xué)生在與朋友相處上的困擾較少。善于交談，性格比較開(kāi)朗，主動(dòng)關(guān)心別人，對周?chē)呐笥讯急容^好，愿意和大家在一起，彼此相處都不錯。一般來(lái)說(shuō)，不存在或較少存在交友方面的困擾，善于與朋友相處，人緣很好，獲得許多人的好感與贊同。
但不可忽視的，還有41.2%的人存在著(zhù)困擾，甚至11.8%有嚴重的困擾。
6.調研問(wèn)題節選：
分析及解決
問(wèn)題1：害羞對于大學(xué)生而言是一個(gè)很普遍的問(wèn)題。凡事盡可能往好的方面想，多看積極的一面。平時(shí)注意培養自己的良好情緒和情感，相信大多數人是以信任和誠懇的態(tài)度來(lái)對待自己的，不要把自己置于不信任和不真誠的'假定環(huán)境中，那樣，對別人就總懷有某種戒備心理，自己偶有閃失，或者并無(wú)閃失，也生怕別人看破似的，這樣自己就會(huì )惶惶然，更加重羞怯心理。人們可以通過(guò)意志的力量來(lái)改變自己性格上的許多東西，克服諸如優(yōu)柔寡斷、神經(jīng)過(guò)敏、膽怯等不良心理。
問(wèn)題2：良好的心理素質(zhì)，是人們進(jìn)行廣泛社交活動(dòng)的必要條件。相反，心理狀態(tài)不佳，會(huì )形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻礙了人們交朋結友和適應社會(huì )要擺脫這種心理，要多和別人交流。不要老想著(zhù)會(huì )出錯，要學(xué)著(zhù)想一定可以征服突發(fā)情況。
問(wèn)題3：這是一個(gè)很普遍的問(wèn)題，沒(méi)有絕對的適合與不適合，集會(huì )時(shí)，同熟人一起，一方面可以加強感情，一方面又可以避免尷尬。但相對而言，又會(huì )丟失結交新朋友的機會(huì )，所以生活中盡量多的擴大人際交流圈，對我們而言，百益無(wú)一害。
四.良好人際交往的意義
人為什么需要交往？人際交往對于個(gè)體有什么具體的益處？
1、生存與安全的需要。
根據馬斯洛的需要層次理論，在個(gè)體發(fā)展過(guò)程中，生理需要、安全需要、歸屬和愛(ài)的需要、尊重的需要、自我實(shí)現的需要是人們賴(lài)以生存的五種最基本的需要。它們構成了不同的等級或水平，并成為激勵和指引個(gè)體行為的力量。每個(gè)人都需要別人的關(guān)懷、幫助、愛(ài)護、同情，需要一種穩定的安全感，它表現為人們追求穩定、安全的環(huán)境，希望得到保護，能夠免除恐懼和焦慮等。這種需要是一種精神上的需要，如果一個(gè)人沒(méi)有親人、朋友，他會(huì )感到孤獨、寂寞、焦慮、恐懼，如果他有親人、朋友，他會(huì )感到充實(shí)、快樂(lè )、安全。
2、促進(jìn)個(gè)人成長(cháng)
如果我們觀(guān)察一個(gè)人的發(fā)展，就會(huì )發(fā)現，他的成長(cháng)過(guò)程實(shí)際上就是一個(gè)不斷開(kāi)放自己，與更多的人和更廣范圍的人交際的過(guò)程。如果一個(gè)人一生都封閉自己，他的發(fā)展就會(huì )受到很大的限制。具體說(shuō)來(lái)，交往對個(gè)體發(fā)展的作用表現在以下三個(gè)方面。
�。�1）獲得自信與自尊，激發(fā)發(fā)展的動(dòng)機。人除了基本的物質(zhì)生存的需要之外，還有很豐富的精神生存的需要。一個(gè)人的發(fā)展往往都是因為在與他人的交往過(guò)程中認識到了自己的現有水平，發(fā)現了自己不如他人，產(chǎn)生了自己現有發(fā)展水平與需要發(fā)展的水平之間的差距，從而產(chǎn)生需要與現有發(fā)展水平之間的矛盾，激發(fā)發(fā)展的動(dòng)機，才可能主動(dòng)發(fā)展。在群體中每個(gè)人都想要同別人平等，或超過(guò)別人，這種愿望使他產(chǎn)生了不斷發(fā)展的需要，這種需要得到滿(mǎn)足就使他產(chǎn)生自信，獲得自尊。
�。�2）獲得社會(huì )經(jīng)驗，促進(jìn)自身發(fā)展一個(gè)人要認識自己，往往有兩種方法和途徑，一種途徑就是自省，反思自己所做過(guò)的事情以及后果，另一種途徑就是觀(guān)照，即從對象（包括自然對象和他人對象）身上反觀(guān)自己。因此，與人交往是個(gè)體認識自我的重要途徑，通過(guò)與周?chē)吮容^及社會(huì )對比來(lái)評價(jià)自己，從他人對自己的反應，態(tài)度和評價(jià)中，發(fā)現自己的長(cháng)處和短處，在交往中找到認識自我的尺度，為自我評價(jià)、設計、發(fā)展和完善創(chuàng )造有利條件。一個(gè)人的社會(huì )經(jīng)驗從哪里來(lái)，就是從認識自己中來(lái)，從對自己過(guò)去的活動(dòng)進(jìn)行反思，從他人對自己的評價(jià)和相互作用中反觀(guān)自身，從而獲得心理和行為的調試的經(jīng)驗和教訓。同時(shí)，人際交往能讓你在較短的時(shí)間里，以較少的代價(jià)獲得別人的積極的經(jīng)驗，洞察別人失敗的教訓。一個(gè)人一生的經(jīng)歷環(huán)境有限，所有的經(jīng)驗教訓不能靠自己一個(gè)人慢慢地去一一經(jīng)歷，只有與更多的人交往，與經(jīng)理豐富的人交流，才可能獲得更多得更廣泛的有益經(jīng)驗。
�。�3）獲得他人的幫助，提高發(fā)展的效率合作互助是目前很流行的一個(gè)詞，幫助和合作是人際交往的兩個(gè)方面，只要有交往就應該有幫助和合作。一個(gè)能夠得到許多人幫助的人，一定是愿意幫助別人的人。幫助別人，從某種程度上講，是一種合作，因為，一個(gè)愿意幫助別人的人、幫助過(guò)別人的人，他一旦遇到困難，一定就會(huì )有人幫助他。合作意味著(zhù)不完全是別人受益，合作就意味著(zhù)自己也受益。從這個(gè)角度看，合作和幫助實(shí)際上就是交往中的相互作用，是一種價(jià)值實(shí)現的互助。當前，很多單位招聘，培訓的一個(gè)重要內容就是強調現代社會(huì )中人們要有合作意識。人類(lèi)得以生存、發(fā)展的一個(gè)重要條件就是人與人之間的能夠通過(guò)交往建立各種各樣的關(guān)系，分工合作，相互依存，人們想要達到目標，就離不開(kāi)與他人的接觸和配合，在這種過(guò)程中，個(gè)體的行為的有效性大大提高了。
大學(xué)生人際交往實(shí)踐報告3
一、摘要
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，我國的教育得以普及，大學(xué)生的數量也越來(lái)越多。在大學(xué)校園里，現代大學(xué)生在人際交往中由于個(gè)性自我為中心、自卑、驕傲，嫉妒等心理，未能處理好自身的人際關(guān)系，面臨著(zhù)如何處理好各種人際關(guān)系的困惑。潛意識里，覺(jué)得大學(xué)生的人際關(guān)系還不夠完美，看著(zhù)大學(xué)生跳樓、上吊、或被室友投毒導致死亡的現象屢見(jiàn)不鮮，所以大學(xué)生的人際關(guān)系問(wèn)題如今已成為社會(huì )關(guān)注的熱門(mén)話(huà)題。本文通過(guò)對造成人際關(guān)系緊張的原因進(jìn)行分析，并為改善大學(xué)生人際關(guān)系提出自己的看法。
二、引言
1、調查目的：
�。�1）大學(xué)生人際關(guān)系方面到底存在什么問(wèn)題。
�。�2）大學(xué)生自殺或被同學(xué)投毒導致死亡，究竟出于什么原因。
2、調查方式：采取的是對武漢大學(xué)學(xué)生通過(guò)問(wèn)卷的形式進(jìn)行隨機抽樣調查。
三、關(guān)于大學(xué)生人際關(guān)系的案例
1、復旦大學(xué)官方微博發(fā)布消息稱(chēng)，該校20xx級碩士研究生黃洋，經(jīng)搶救無(wú)效，于當天下午3點(diǎn)23分在上海中山醫院去世。上海警方表示，在該生寢室飲水機內殘留水中檢測出某有毒化合物成分，認定其寢室室林某有作案嫌疑，目前林某已認罪，那到底林某的作案動(dòng)機是什么？因為林來(lái)自農村，家庭背景不是很好，然而在林的性格中，自尊、上進(jìn)、好強、善良的一半，始終沒(méi)有停止與苦悶、自責、充滿(mǎn)挫敗感的那一半的戰爭。他以自己的方式竭盡全力與外界溝通，卻始終難覓出口。最終因為與室友關(guān)系不和，而導致自我與他人的毀滅。
2、還記得1994年清華大學(xué)女生朱令金屬鉈鹽中毒的事件嗎？如今因為復旦投毒案又被推到風(fēng)尖浪口上，但至今也還沒(méi)有得到滿(mǎn)意答復。
四、調查結果分析
調查分析顯示，56%的大學(xué)生認為自己的人際關(guān)系不錯，自己很滿(mǎn)意；37.50%的認為關(guān)系一般過(guò)得去，但也有6.25%的大學(xué)生覺(jué)得自己的人際關(guān)系很糟糕很失敗。 68.7%的大學(xué)生覺(jué)得自己性格不內向；問(wèn)及“當你建立了穩固的朋友圈子后，你還愿意去結識新的朋友么？”68.7%的人選了愿意，另外31.3%的同學(xué)也選了視情況而定，沒(méi)有人選擇“不愿意”和“沒(méi)想過(guò)”。這說(shuō)明大學(xué)生對自身的性格還是比較自信的，大部分人都有良好的心態(tài)和主動(dòng)性去結交新朋友，都是渴望有好的人際關(guān)系的。只要我們抓住大學(xué)生的心理，了解他們的真實(shí)意圖，就有機會(huì )讓所有人都走上正常的交往之路。
大學(xué)生與朋友、家人的聯(lián)系偏少問(wèn)卷顯示，大多數大學(xué)生通過(guò)短信和上網(wǎng)聊天來(lái)聯(lián)系朋友。所以設置了關(guān)于短信發(fā)送量和上網(wǎng)時(shí)間的問(wèn)題。大多數學(xué)生的短信發(fā)送量在300條以下。你可能覺(jué)得這比較多，但是大學(xué)生卡一般有短信套餐500條，只用300不到、甚至低于50條，確實(shí)說(shuō)明大學(xué)生和朋友聯(lián)系的不多。根據本人自身經(jīng)驗，大一時(shí)每月要用近千條短信，現在大二卻只需150條足矣。說(shuō)明隨時(shí)間推移，和朋友們聯(lián)系少了，心態(tài)不夠積極。同家人的聯(lián)系也一樣，只有極少數人主動(dòng)聯(lián)系家人，很多人甚至極少和家人互相聯(lián)系。家該是最溫暖的港灣，家人是最親近的人，都應該記得�！盎丶摇笨纯�，打個(gè)電話(huà)發(fā)個(gè)短信互相問(wèn)候和關(guān)心也好。大學(xué)生能比較好的適應寢室的生活寢室是除了教室和圖書(shū)館，大家最常呆的地方，是在學(xué)校里的家。調查顯示大多數大學(xué)生都能創(chuàng )造出比較和諧的寢室氛圍。雖然來(lái)自不同的地方，有著(zhù)不同的習慣，但是都能調節和互相適應。
大學(xué)生的心理自卑和孤僻現象還比較嚴重，影響交往主動(dòng)性不少的學(xué)生常覺(jué)得自己是孤單一人，即使身邊有室友有伙伴。這體現出當代學(xué)生對交談技巧的缺乏，在交際中不能正確地表現自己，覺(jué)得自己孤單一人，不能和別人進(jìn)行很好的溝通。有自卑心理的大學(xué)生在交往中往往是極其看重他人對自己的看法，畏首畏尾，不敢主動(dòng)出擊，人際交往的主動(dòng)性被殘酷地壓抑。自卑者常感不安，從而限制自己在狹小的.人際交往圈中，極少主動(dòng)進(jìn)行人際交往。孤僻等不良情感也對大學(xué)生的人際交往主動(dòng)性產(chǎn)生重大影響。孤僻表現為不合群，待人不隨和，或是由于行為習慣上的某種怪僻而使人難以接受，交往的主動(dòng)性本來(lái)就不強，繼而遭到交往人群拒絕的暗示或明示，在心理上造成更深的自信危機，從而愈演愈烈，可能陷入惡性循環(huán)之中，交往的主動(dòng)性變得很弱，難以自拔。
正對大學(xué)生的自殺或他殺行為，正是由于因為嫉妒或學(xué)習方面的原因，而不能很好的處理與同學(xué)、室友得關(guān)系，導致了悲劇的發(fā)生。第一，要調整自己的心態(tài)，擺正位置，了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn)。從成為大學(xué)生的那一天起，我們就邁進(jìn)了人生的另一個(gè)舞臺，要做到關(guān)鍵的一點(diǎn)是正確認識自己的過(guò)去，忘記過(guò)去的輝煌或陰影，保持一種全新的心態(tài)進(jìn)入大學(xué)的校門(mén)。
同時(shí)明確在大學(xué)校園里，與人相處的對象和特點(diǎn)都發(fā)生了根本的變化。在中學(xué)以前，我們與之相處的對象和含義比較狹窄那時(shí)的人際關(guān)系也比較簡(jiǎn)單。
第二，要努力塑造良好的個(gè)人形象，改善性格上的不足之處，注重自身能力的培養。通常在大學(xué)生的交往中，往往喜歡與性格良好、成熟、待人熱情、坦率、思想活躍、有責任感的人交往，討厭虛偽、自私、冷酷的人。若交往中存在恐懼、自卑、封閉、猜疑、自傲、嫉妒的心理，都是不易與人建立良好的人際關(guān)系。這需要大學(xué)生在交往中注意提高自身的心理素質(zhì)，樹(shù)立信心，改正性格上的一些不足之處，在同學(xué)中間里良好形象，學(xué)會(huì )在交往中真誠待人，信任他人，寬容他人。
同時(shí)在交往中要學(xué)會(huì )適度的真誠的贊美別人，有些人就會(huì )由于受到稱(chēng)贊而使自尊心得到滿(mǎn)足，對此人產(chǎn)生心理上的接近和好感，因而也就減少了相互的摩擦和人際沖突，為良好的人際交往提供了心理條件。真誠地贊美他人，他人反過(guò)來(lái)會(huì )對你抱有好感。
第三，要寬宏豁達，學(xué)會(huì )體察對方立場(chǎng)，真誠待人。在大學(xué)生活中，人際關(guān)系的還有一個(gè)重要的特點(diǎn)就是在交往中不能過(guò)于以自己的標準要求別人，還應認識到自己的行為和生活方式也可能是別人所不能接受和不喜歡的。當彼此之間發(fā)生沖突或不協(xié)調時(shí)，不能僅僅指責和埋怨對方，而要做到互相的諒解和彼此的適應，克服自我為中心的不好性格。要學(xué)會(huì )容忍他人的行為的觀(guān)點(diǎn)，不斤斤計較他人的過(guò)失，學(xué)會(huì )熱心幫助別人，關(guān)心身邊的同學(xué)。真誠的對待每一位同學(xué)，不弄虛作假，說(shuō)別人的壞話(huà)。當與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，受到不公平的對待，不被同學(xué)接納時(shí)，要學(xué)會(huì )寬宏豁達，學(xué)會(huì )站在別人的立場(chǎng)考慮問(wèn)題，會(huì )體會(huì )到別人的心情感受，誤會(huì )、委屈就會(huì )煙消云散，別人也會(huì )欣然的接受你，要有“化干戈為玉帛”的大度。
人際關(guān)系是一門(mén)藝術(shù)，是一門(mén)必修課。
關(guān)于大學(xué)生人際交往關(guān)系的調查這份調查問(wèn)卷調查的是大學(xué)生的人際關(guān)系狀況，問(wèn)卷從大學(xué)生與同學(xué)、網(wǎng)友、家人的關(guān)系方面設問(wèn)，考察大學(xué)生的人際關(guān)系狀況。希望能了解大學(xué)生的交往心理，能夠借此得出相應結論或對策。
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