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心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(cháng)自我分析報告范文（精選12篇）
隨著(zhù)個(gè)人的素質(zhì)不斷提高，我們使用報告的情況越來(lái)越多，其在寫(xiě)作上具有一定的竅門(mén)。一起來(lái)參考報告是怎么寫(xiě)的吧，以下是小編為大家收集的心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(cháng)自我分析報告范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(cháng)自我分析報告 1
一、自我成長(cháng)分析
我叫xx，1971年9月，我來(lái)到父母身邊，當時(shí)還有來(lái)自另一個(gè)家庭的6歲的哥哥。四口之家和諧愉快，一點(diǎn)沒(méi)有缺失血濃于水的至愛(ài)親情。由此也奠定了我對人的基本信任感，對家庭的責任感和對生活的滿(mǎn)足感。
童年期，家庭優(yōu)越，父母職業(yè)受人尊重，給與我足夠的安全感和自信心。寬松、民主的成長(cháng)氣氛，讓童年期的我心理健全發(fā)展，展現出聰慧、靈敏，處理問(wèn)題有方法的良好人格特點(diǎn)。
青春期，在學(xué)校自立、自尊，很好地融入集體，并在合作和處理團隊問(wèn)題方面呈現能力。父母依然創(chuàng )設和諧民主關(guān)愛(ài)的家庭氛圍，讓我既感受無(wú)私的愛(ài)，也體會(huì )到信任和期望。因此能主動(dòng)提高學(xué)習能力，并把學(xué)業(yè)上的成果作為這一階段的主要回報，良好地溝通師長(cháng)與自我的情感，促進(jìn)了青春期勤奮、上進(jìn)品質(zhì)的形成。同時(shí)，由于總處于順境中，理解世界的方式只集中于積極樂(lè )觀(guān)的單一性，缺乏對逆境的體驗，情感中同甘共苦，主動(dòng)關(guān)懷的品質(zhì)不足，限制了人際關(guān)系中的扎實(shí)穩固性。
青春期是每個(gè)花季少女多夢(mèng)的階段，由于家庭中良好閱讀習慣的養成，以及幾位班主任自身良好的文學(xué)素養，使我自然具有唯美、浪漫、愛(ài)幻想、會(huì )表達特點(diǎn)。中學(xué)階段和同學(xué)共同創(chuàng )辦文學(xué)社，在師生和家長(cháng)中引起良好反響。班主任的支持和信任，讓我在學(xué)校的各項活動(dòng)中嶄露頭角，多方面的鍛煉，讓我的人格中更增強了自信果斷、吃苦、熱情的特點(diǎn)。由于自我的出色，限制了交際的隨意性，當時(shí)，對愛(ài)情已有憧憬，目標感和恐懼心都起到遏制激情的作用。對感情表達的回避，以及迷茫，延期至青年期。
高中畢業(yè)后，我考入師范學(xué)校。由于當時(shí)對專(zhuān)業(yè)和學(xué)校并不十分喜歡，我從高中的榮耀暫時(shí)進(jìn)入低谷。感覺(jué)從師資到校園環(huán)境以及同學(xué)相處的方式都與理想有很大差別，對所學(xué)課程覺(jué)得沒(méi)有挑戰性。高中階段的緊迫感和責任心都減退后，我開(kāi)始無(wú)目標地放松，嘗試著(zhù)去尋找感情，卻發(fā)現自我保護和挑剔、不成熟的價(jià)值觀(guān)都讓我以短暫和失敗的形式結束交往。愛(ài)情的挫敗感，讓我認識到自己性格中的自卑、自私和敏感不穩定的弱點(diǎn)。
直到臨近畢業(yè)的實(shí)習階段，我和實(shí)習學(xué)校的師生接觸后，才發(fā)現上講臺是多么適合我，我重新找回了那個(gè)有熱情、會(huì )表達，能把理想和現實(shí)以獨特的方式呈現給學(xué)生的快樂(lè )的自己，點(diǎn)燃了我事業(yè)的激情。
回到家鄉小學(xué)，我是第一批師范學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生，受到領(lǐng)導高度重視，由有經(jīng)驗的老教師協(xié)助，很快走上了班主任工作崗位，加上小學(xué)校園活動(dòng)豐富，我從專(zhuān)業(yè)教學(xué)到師生活動(dòng)都展示出自己全面的能力和才華。不久成為學(xué)校的中層干部，帶領(lǐng)教師進(jìn)行教育研究實(shí)踐，取得突出成績(jì)。
教師使命感，讓我體會(huì )到什么叫責任，什么叫偉大，我和學(xué)生們共同成長(cháng)，也把自己的夢(mèng)和教師與學(xué)校的夢(mèng)編織在一起，慢慢升騰，形成無(wú)形的巨大的磁場(chǎng)，互相傳遞著(zhù)正能量，推進(jìn)事業(yè)地蓬勃發(fā)展。我在體驗成功的喜悅中，感悟著(zhù)人生的美好與偉大：我認為第一聲啼哭，就是宣言：我獨特的人生開(kāi)始了！然后，生命的旅程在命運的軌道上展開(kāi)。不同的季節、不同的氣候、不同的人物、不同的風(fēng)景……假如是畫(huà)家，就會(huì )用畫(huà)筆呈現人生的片段；假如是文學(xué)家就會(huì )用文字記錄人生的片段；假如是工程師，就會(huì )用建筑物立體展現……我選擇了教師，我選擇了自我成長(cháng)，我選擇了與學(xué)生共同成長(cháng)的職業(yè)，我開(kāi)始用心靈和筆觸記錄成長(cháng)的片段。
隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，在對人生和婚姻有了深刻認識和感悟之后，我踏踏實(shí)實(shí)地找到了樸樸實(shí)實(shí)的伴侶。他謙遜、善良、內斂地個(gè)性與我十分互補，坦誠交流和相互包容讓我們擁有了建設型家庭和日益親密的家庭關(guān)系。
隨著(zhù)女兒的'出生，母親的身份，讓我再次體驗了陪同幼兒、少年逐步成長(cháng)的喜悅過(guò)程。從學(xué)生、同事到朋友、家人，都在我個(gè)人成長(cháng)歷程中發(fā)揮著(zhù)推動(dòng)作用。我心懷感激，而且想通過(guò)自我成長(cháng)與完善，更好地服務(wù)他人，共同感受成長(cháng)的喜悅。因此，我為自己確立了參加心理咨詢(xún)的培訓，做一名合格的咨詢(xún)師，服務(wù)師生，助人自助，不斷追求自我實(shí)現的目標。我深知實(shí)現目標的困難，首先強化以下五個(gè)方面：
1、完善人格，始終積極、樂(lè )觀(guān)。
2、學(xué)會(huì )堅持，永不退縮。
3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。
4、不斷學(xué)習，充實(shí)提高，精益求精。
5、學(xué)會(huì )感恩，幫助他人，快樂(lè )自己。
�。ǘ﹤�(gè)人性格類(lèi)型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng )造力；好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀(guān)點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀(guān)地分析問(wèn)題。樂(lè )群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恒性、憂(yōu)慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗性呈中等。我自認為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價(jià)是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑，安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們評價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業(yè)心強。
人無(wú)完人，當然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評判我：有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過(guò)于敏感，太在乎別人對自己的看法。
如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
�。ㄒ唬槭裁醋鲂睦碜稍�(xún)師
1、從職業(yè)經(jīng)歷來(lái)看，我有從事心理咨詢(xún)工作的基礎。
1991年工作至今，我從班主任、教導主任到分管教學(xué)的副校長(cháng)，始終與學(xué)生保持著(zhù)教育指導關(guān)系，并兼職學(xué)生心理輔導工作，既積累了經(jīng)驗，也培養了對這項工作的感情，我有信心和決心做好心理健康的研究實(shí)踐。
2、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的條件
首先，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩定，處事比較理智，語(yǔ)言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛(ài)心。其次，多年的教育管理工作培養了我敏銳的觀(guān)察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢(xún)師有相近之處，不斷的經(jīng)驗總結讓我知道有些技巧的實(shí)用性，例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等，而這些都是最基本的咨詢(xún)技術(shù)，所以我具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗。
3、從客觀(guān)現實(shí)看，我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問(wèn)題令我擔憂(yōu)作為一名一線(xiàn)的教育管理者，我切身體會(huì )到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會(huì )文化發(fā)展的相對滯后，社會(huì )公民的觀(guān)念也相對落后，社會(huì )對一所學(xué)校的評價(jià)依舊著(zhù)重于升學(xué)率，對教師的評價(jià)變成了精確的分數，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時(shí)間，為了學(xué)生成績(jì)、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績(jì)揭曉之前，教師普遍表現為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責，更談不上保證教育質(zhì)量。
長(cháng)期高負荷的工作，使這些教師無(wú)暇料理家人的生活起居，更沒(méi)有時(shí)間和精力關(guān)注自己的子女的學(xué)習和成長(cháng)，久而久之，快樂(lè )從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時(shí)間靜靜地讀一本書(shū)，不能及時(shí)了解新事物，更新知識，教學(xué)水平常常停滯不前。老師情緒不良時(shí)會(huì )無(wú)意識地把學(xué)生當成發(fā)泄憤怒和不滿(mǎn)的替罪羊，學(xué)生就會(huì )對老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴重的是會(huì )被學(xué)生投射到未來(lái)的人際交往上。在這種現狀的刺激之下，我決定學(xué)習心理咨詢(xún)，如果有條件，希望能在教育系統內部開(kāi)辦教師心理診所和咨詢(xún)熱線(xiàn)，希望幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。
4、從未來(lái)發(fā)展上看，心理咨詢(xún)行業(yè)的前景對我有很大吸引力
心理咨詢(xún)行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類(lèi)社會(huì )的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展潛能和空間。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現個(gè)人更大的價(jià)值。
�。ǘ⿵臉I(yè)的特長(cháng)和方向
青少年心理健康咨詢(xún)
我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢(xún)工作中我最希望接待的求助者就是青少年。
�。ㄈ⿵臉I(yè)期待
1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢(xún)師的工作價(jià)值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢(xún)師，所有通過(guò)我幫助過(guò)的求助者能夠健康生活。
�。ㄋ模⿵臉I(yè)的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì )在咨詢(xún)工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢(xún)中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現的反移情問(wèn)題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺(jué)；或試圖在咨詢(xún)的范圍之外去幫助病人。
2、職業(yè)習慣的影響
長(cháng)期從事管理工作，更習慣于統治者的眼光和口氣說(shuō)服教育，也許會(huì )在今后的咨詢(xún)過(guò)程中無(wú)意識的體現出來(lái)，影響咨詢(xún)效果。
3、內涵發(fā)展的影響
未來(lái)的咨詢(xún)工作可能會(huì )遇到專(zhuān)業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個(gè)人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習，內涵發(fā)展，才能更好的助人。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(cháng)自我分析報告 2
一、我的性格：
大家都說(shuō)我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時(shí)候在一些場(chǎng)合缺乏自信，有的時(shí)候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過(guò)了一些很好的機會(huì )。從小到大都比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，不過(guò)來(lái)到大學(xué)，發(fā)現人外有人，天外有天，所以開(kāi)始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的.了。性格比較直爽，有的時(shí)候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進(jìn)一步改善。我是個(gè)很好的合作伙伴，做事踏實(shí)認真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。
二、我的興趣：
喜歡看電視，看報紙，上網(wǎng)，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關(guān)心時(shí)事和政治方面的新聞，可以說(shuō)愛(ài)好廣泛，但是沒(méi)有什么很專(zhuān)一能做好的事情。
三、我自己認為所具有的能力：
現在在班級里擔任班長(cháng)，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協(xié)調班級工作中，增強了合作意識，并提升了統籌規劃的能力，在工作中，可能會(huì )遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過(guò)程中，我也提升了解決問(wèn)題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動(dòng)的能力。
四、我的價(jià)值觀(guān)：
我自己感覺(jué)我的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢(qián)去追逐，最有意義的一生是活的快樂(lè )幸福，而不是為了追逐金錢(qián)和奢侈的生活。
五、我的優(yōu)勢和劣勢：
優(yōu)勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動(dòng)等方面有一定的組織能力，性格比較開(kāi)朗，能夠很好的調節自己的心情。比較要強，做事踏實(shí)。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時(shí)候性格太直了，有什么說(shuō)什么，容易傷害到別人。
六、我的技能：
英語(yǔ)比較好，計算機常用軟件的使用，口語(yǔ)表達能力比較強，善于學(xué)習新事物。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(cháng)自我分析報告 3
我的性格：
我是一個(gè)學(xué)生，從遙遠的一個(gè)省。剛來(lái)到這個(gè)陌生的地方，奇怪的是，有什么奇怪的。我感到孤獨，感到奇怪。但我并不害怕，也不再有悲哀。但是，努力適應新的環(huán)境。慢慢適應并愛(ài)上了這個(gè)地方，獨特的。我覺(jué)得學(xué)習在開(kāi)始和大的差距，其他的學(xué)生，根據他們自己的沒(méi)有他們，因為他們在環(huán)境比我們那個(gè)遙遠的地方好得多。我不氣餒，和悲傷。我總是告訴自己：“相信自己，相信自己能夠超越它們，不要氣餒，不要放棄�！拔也煌媪�，我不喜歡玩，但我想重新學(xué)習。不要白費了遙遠的父母辛勤勞動(dòng)。
我是一個(gè)很喜歡交朋友的人。我也很喜歡參加一些社團，和很多朋友在一起玩，分享一些美好的事來(lái)增長(cháng)自己的其他方面的才能。更他們學(xué)習一些知識。又交了很多朋友，真的很快樂(lè )。我覺(jué)得我既內向又外向。我有時(shí)很沉默，有時(shí)很鬧。
通過(guò)學(xué)校給我們的測試我是智多星型，在關(guān)鍵時(shí)刻總能想出很多新點(diǎn)子。思想很活躍，喜歡自由，不喜歡被束縛，不能做一些乏味的，一層不變的工作。對新鮮的事物很又興趣，很喜歡挑戰艱難的事，在別人眼里不可能實(shí)現的事，但因為這樣而缺乏細心。
我的'興趣：
我的興趣很廣泛，只要我不會(huì )的我都想去了解，去學(xué)它。但我也有我很喜歡的。如：在運動(dòng)上我很喜歡打乒乓球，而不是什么健美操。在書(shū)上我喜歡看名人事跡。在業(yè)余我愛(ài)看和很多人一起看電視，因為有氛圍。我也很喜歡唱歌，跳舞。雖然不會(huì )，可還是很喜歡�，F我又很想學(xué)會(huì )彈鋼琴。
我的技能：
我現擁有的技能有我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)技能，還有一些電腦知識，還有一些實(shí)踐體會(huì )，會(huì )說(shuō)一些簡(jiǎn)單的英語(yǔ)。懂一些其他方面的知識。不過(guò)看看，好像自己所擁有的技能真的很少，要加強的和要學(xué)習的都很多。不能浪費時(shí)間。
我的價(jià)值觀(guān)：
我感覺(jué)我的追求與理想都是健康的，我希望我以后有能力了，不會(huì )忘記報答曾經(jīng)幫助過(guò)我的人。不會(huì )忘記報答社會(huì )。給那些窮苦的孩子一幫助。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(cháng)自我分析報告 4
目前我的現實(shí)狀況是大學(xué)畢業(yè)已經(jīng)一年，有工學(xué)學(xué)士學(xué)位，在一個(gè)國有大型企業(yè)工作，工作性質(zhì)是設備維護，工作地區遠離市區，暫時(shí)待崗，雖然已進(jìn)行成品油培訓，但還要一直等消息。正處于一種不穩定狀態(tài)！
一、本人自身優(yōu)勢與實(shí)力（Strength）
本人待人真誠、熱情，為人厚道，易結交真心朋友，尤其喜歡結交中下層人士；有很強的事業(yè)心和責任感，有百折不撓、堅持不懈的良好性格品質(zhì)，在遇到困難時(shí)能夠勇于承擔責任，有很強的心里承受能力；喜歡學(xué)習，尤其是積極向他人學(xué)習、向別人借鑒間接經(jīng)驗的習慣；有很強的中長(cháng)期觀(guān)察事物的能力，眼光能夠放的比較遠，而不拘泥于眼前，有很強的判斷力；有一種吃苦耐勞的精神，能夠在苦中做樂(lè )，在困難里看到希望，并努力做下去的堅強意志；看人看發(fā)展趨勢而非僅僅著(zhù)眼于現狀；喜歡思考、鉆研問(wèn)題，有一定的科研能力；興趣較廣泛，在多方面都有所了解，知識面相對較寬；有一定的文字寫(xiě)作能力，對中國傳統文化有較多的了解，受中國傳統文化熏陶，有大作風(fēng)、大氣魄；喜歡接受新事物、新思想，具有很好的嫁接新事物、新思想的能力；有較強的思辯能力，能夠辨證地去看待問(wèn)題，有很強的哲學(xué)理論基礎和將哲學(xué)思想應用于實(shí)踐的能力。
二、本人的缺點(diǎn)與劣勢（weakness）
對什么人都容易敞開(kāi)心扉說(shuō)話(huà)，容易遭小人暗算；對自己的生活不太注意，不注重個(gè)人穿戴和一些生活細節問(wèn)題，造成好多人不愿意接觸自己，從而失去很多交往機會(huì )；思想豐富而行動(dòng)力不足，往往行動(dòng)跟不上思想，從而無(wú)法讓自己的想法發(fā)揮作用；不能立足現實(shí)，想法往往過(guò)高于現實(shí)，從而失去現實(shí)里的好多機會(huì )，也就是不能活在當下，對現實(shí)的機會(huì )把握不夠；在與他人交往中，過(guò)分尊重對方，反而容易讓對方不把自己當回事，另外，有時(shí)過(guò)于矜持、放不開(kāi)，不能快速融入新的交往團體；不會(huì )合理拒絕，有些不合理的幫助會(huì )給自己帶來(lái)很多麻煩和不便；不善于處理跟領(lǐng)導的關(guān)系，不能平等對待，從而表現出較緊張的氛圍，由于緊張而不能正常的思考問(wèn)題，在領(lǐng)導在場(chǎng)時(shí)容易手足無(wú)措，出現一些平時(shí)不會(huì )出的問(wèn)題，給領(lǐng)導留下不好的印象；由于知識博和興趣廣泛，容易分散精力，結果一頭也沒(méi)有做好，有個(gè)關(guān)系不錯的大學(xué)同學(xué)曾經(jīng)告訴我說(shuō)：這輩子我如果沒(méi)有在事業(yè)上有所作為的話(huà)，最大的原因一定是我博而不專(zhuān)，最終鬧得做了很多事情，卻結果一事無(wú)成。
三、本人的機遇（opportunity）
現在的國家政策越來(lái)越開(kāi)放，越來(lái)越透明，對每一個(gè)青年人尤其是受過(guò)高等教育的青年人都是一個(gè)很好的機遇，并且在國有企業(yè)工作，時(shí)間相對比較寬松，所以在八小時(shí)之外有自己創(chuàng )業(yè)的可能性；目前管道事業(yè)發(fā)展迅猛，進(jìn)入管道行業(yè)本身就是一個(gè)很好的機遇；由于自己為人厚道，喜歡幫助別人，反過(guò)來(lái)，周?chē)芏嗳硕荚敢鈳椭�，到哪里都有真心愿意幫助我的人，這是一個(gè)很好的外部環(huán)境；進(jìn)行了成品油培訓，上新線(xiàn)的可能性自然很大，而新線(xiàn)機會(huì )將會(huì )很多，可以給自己一個(gè)相當的空間發(fā)展；保持跟中學(xué)、大學(xué)同學(xué)之間的聯(lián)系，不僅可以相互借鑒、相互學(xué)習，而且有尋找機會(huì )合作的可能性；農村出身背景，保持同農村家人的'密切聯(lián)系，有探索出一條利用農村現實(shí)環(huán)境，開(kāi)創(chuàng )即切實(shí)給鄉親們帶來(lái)實(shí)惠又有很高的贏(yíng)利點(diǎn)的可能性。
四、本人受到的可能威脅與不利環(huán)境因素（Threat）
由于缺乏跟領(lǐng)導進(jìn)行很有效的溝通，與領(lǐng)導關(guān)系不是很默契，很有可能得不到重用和提拔；來(lái)自家庭的因素，父母、大哥仍在農村，還有一些親戚朋友，也有給我帶來(lái)一些大麻煩的可能性；我的另一半，現在雖然還沒(méi)有確定下來(lái)，有很大的不確定性，如果選擇不慎，也有給我帶來(lái)致命打擊和大麻煩的可能性；工作地點(diǎn)遠離市區，給自己造成一個(gè)思想封閉、信息閉塞、交通及與人交往、貿易往來(lái)不便的客觀(guān)環(huán)境，其實(shí)這一條也是很致命、很大的一個(gè)缺陷；非�，F實(shí)的一個(gè)就是跟一同辦公室同事關(guān)系緊張，互相感覺(jué)不舒服，想盡力補救困難也很大，也不是我個(gè)人努力想補救就能解決的問(wèn)題，這一點(diǎn)從很大程度上限制了我在原單位有大發(fā)展的可能性。
以上是對我現階段的SwoT分析，可能有些方面還不是很全面，或者有些地方與客觀(guān)情況不符，人們都說(shuō)“認識別人容易，認識自己是最困難的”，不可能做到盡善盡美，也只能做一個(gè)盡可能接近客觀(guān)實(shí)際的分析，針對以上分析，下一步便是行動(dòng)方案制定了，怎樣最大限度發(fā)揮自身優(yōu)勢，緊抓大好機遇，同時(shí)又要克服自身缺點(diǎn)，盡量規避各種威脅，不受或少受傷害，制定行動(dòng)方案如下：
五、我的近期行動(dòng)方案與中長(cháng)期目標與打算
經(jīng)過(guò)以上分析，具有決定意義的一點(diǎn)是我現在處于不穩定階段，上新線(xiàn)的機會(huì )很大，但需要繼續等消息。另外，現在待崗，不需要對某一特定工作負責，所以我現在有時(shí)間、有精力可以做一些為今后工作或者目標做準備的事情，也可以說(shuō)是一個(gè)很好？積累階段，以后這樣好的階段很可能不會(huì )再有。畢竟我剛剛畢業(yè)一年，專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平有待提高，所以必須先講生存問(wèn)題，然后才能談發(fā)展。尤其是經(jīng)過(guò)上午跟一個(gè)在本行業(yè)干多年，有豐富實(shí)踐工作經(jīng)驗的工程師交流，進(jìn)一步明確了我該努力的方向了。一句話(huà)，我現在做的事情唯一有效的是學(xué)習，學(xué)習專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識，不僅僅是本專(zhuān)業(yè)，還包括與輸油管道相關(guān)的各專(zhuān)業(yè)。
繼續發(fā)揚熱心助人、待人真誠厚道的作風(fēng)，不受一時(shí)遇到挫折或不公平待遇的影響，堅持保留這種作風(fēng)，并尋找這樣做的樂(lè )趣和快樂(lè )點(diǎn)，讓自己的生活幸福、陽(yáng)光、快樂(lè )起來(lái)。另外，針對自身生活細節和禮儀問(wèn)題，我需要進(jìn)行一些自我的訓練課程，調整好心態(tài)，做到不卑不亢，對任何人都能保持一種平和的心態(tài)。我需要探索一條拒絕不合理要求的方法，既拒絕又不傷害對方，想辦法能夠拿捏好度。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(cháng)自我分析報告 5
人生的過(guò)程總是充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè )。我已經(jīng)踏入人生第21個(gè)年頭了，我回顧了自己的成長(cháng)歷程。通過(guò)這學(xué)期就業(yè)指導的學(xué)習，我認為此次自我分析非常的有必要。我從何而來(lái)，又將往哪里而去？家庭、學(xué)校、社會(huì )生活的體驗，形成了今天的我。在每段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗中，每步成長(cháng)都是我學(xué)習積極面對人生的機會(huì )。希望在自我分析中能夠更加正確的認識自我，完善自我。
一、自我分析
�。ㄒ唬┡d趣愛(ài)好
在個(gè)人興趣愛(ài)好上，我喜歡寫(xiě)唱歌跳舞，但我并不是個(gè)很有藝術(shù)細胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得快樂(lè )。我也嘗試過(guò)各種體育項目，比如田徑、籃球、跆拳道等。
專(zhuān)業(yè)興趣上，對于本專(zhuān)業(yè)信息管理與信息系統，我比較偏向于管理方面，對于計算機編程這一方面并不是很感興趣。在《職業(yè)生涯規劃》的課程中，我做過(guò)一次性格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結果，我的優(yōu)勢職業(yè)類(lèi)型為企業(yè)型。我認為這很符合我個(gè)人的喜好，我自己想進(jìn)入銀行工作。因為首先我是個(gè)精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險，通常具有領(lǐng)導才能，能夠說(shuō)服他人共同達到組織目標，為人務(wù)實(shí)，做事有較強的目的性。
�。ǘ┬愿裉卣�
我是個(gè)熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應能力比較強。喜歡和別人共同工作，樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。不會(huì )斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初談見(jiàn)面時(shí)，也很能和對方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著(zhù)地應對，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì )有些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會(huì )人云亦云，另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì )固執己見(jiàn)。通常比較活潑，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會(huì )持續地去追求�？陀^(guān)理智，注重現實(shí)，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會(huì )情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。
�。ㄈ┠芰εc品質(zhì)
我的人際交往能力比較強，但是創(chuàng )造性很一般，有一定的領(lǐng)導和組織能力。思想道德觀(guān)念也比較強，能考慮集體和他人，做事比較認真。
�。ㄋ模┤松^(guān)
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。無(wú)論是在高中，還是現在的大學(xué)生括中，我堅持著(zhù)自我反省且努力的完善自己的人格。我積極參加括動(dòng)，然后越來(lái)越認識到品行對個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀(guān)世界觀(guān)。所以無(wú)論在什么情況下，我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴于律己的信條。我現在穎悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對整個(gè)社會(huì )的責任。個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對社會(huì )負起一定的責任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實(shí)現自身的價(jià)值。
�。ㄎ澹┳陨韮�(yōu)勢和不足
1、自身的優(yōu)勢
有較強的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的.事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時(shí)嚴謹而有條理，愿意承擔責任，自己有客觀(guān)的判斷和敏銳的洞察力。
2、自身的不足
壓力很大時(shí)，會(huì )過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒�，F實(shí)，考慮的東西太多，往往把面單的事情考慮的太過(guò)復雜。創(chuàng )造性不強。
二、總結
這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)這篇報告都再次認識了自己，其實(shí)這個(gè)對于自我的分析還是很有必要的，能夠明確自己在畢業(yè)后進(jìn)入社會(huì )到底要做什么，為未來(lái)設定了一個(gè)明確的方向。我的方向就是進(jìn)入銀行，希望自己也為之努力。同時(shí)現在也會(huì )不斷的完善自己。
三、未來(lái)人生
職業(yè)規劃（未來(lái)5至20xx年規劃）
1、基本目標（理想狀況下）：富裕水平，有房有車(chē)；身體健康，工作順利；家庭幸福和睦。
2、具體規劃
�。ㄒ唬�、即日起至大學(xué)畢業(yè)
a、認真修完大學(xué)所有學(xué)分，拿到學(xué)士學(xué)位及畢業(yè)證書(shū)；爭取通過(guò)英語(yǔ)四六級考試。
b、學(xué)好并掌握專(zhuān)業(yè)知識，多參加些社會(huì )實(shí)踐，拓寬視野。
c、鍛煉身體，以良好的體質(zhì)迎接全新的挑戰。
�。ǘ�、大學(xué)畢業(yè)后5年內
目標：
a、找份較為理想的工作，不一定要與專(zhuān)業(yè)對口，能養活自己。最好能養活家人。
b、盡可能在這5年里考取mBA證書(shū)，提升管理能力。
c、往各方面了解。這期間要盡量多學(xué)習各方面的知識技能，多接觸各行業(yè)的人，以建立更好的人脈。
d、不排除經(jīng)商的可能。
�。ㄈ�、大學(xué)畢業(yè)后5/20xx年
目標：
a、考取公務(wù)員，買(mǎi)套房子（不排除按揭）
b、如果對原來(lái)工作不滿(mǎn)意，則重新找工作。往金融方面發(fā)展，要精通該行業(yè)的運作方式及發(fā)展前景，使自己在與別人競爭中有優(yōu)勢。
c、看準時(shí)機，抓住機遇，自主創(chuàng )業(yè)。也是一個(gè)不錯的選擇。
d、這是非常關(guān)鍵的幾年一定要好好把握。
�。ㄋ模�、大學(xué)畢業(yè)后10/20xx年
目標：
a、買(mǎi)車(chē)；過(guò)富裕生活。
b、在前十年的基礎上，制定出正確的、適合自己的人生方向，從而更進(jìn)一步
四、社會(huì )環(huán)境及就業(yè)環(huán)境分析
1、社會(huì )環(huán)境：
當今經(jīng)濟全球一體化，我國已從工業(yè)化社會(huì )進(jìn)入到信息化社會(huì )。加上我國加入wTo之后國際競爭更加激烈，加上近期的國際金融風(fēng)暴，造成有錢(qián)的不愿投資怕夸本，沒(méi)錢(qián)的做什么都很難。每當人類(lèi)經(jīng)過(guò)一次重大變革或一次金融風(fēng)暴后，總是新的機會(huì )在產(chǎn)生，有的機會(huì )在消失。只有那些先知先覺(jué)的人才能抓住機會(huì )走向成功，而那些抱著(zhù)舊觀(guān)念不放的將會(huì )被社會(huì )所淘汰。
2、就業(yè)環(huán)境：
我們將處于一個(gè)無(wú)固定化職業(yè)的社會(huì )，下崗及待就業(yè)人員已越來(lái)越多。大學(xué)畢業(yè)生越來(lái)越多，就業(yè)壓力越來(lái)越大。再加上金融危機所帶來(lái)的一系列的問(wèn)題，我們至少要有一技之長(cháng)，才能立與不敗之地。行政管理專(zhuān)業(yè)具備行政學(xué)、政治學(xué)、管理學(xué)、法學(xué)等方面的基本理論和基本知識，受到行政學(xué)理論研究、公共政策分析、社會(huì )調查與統計、外語(yǔ)、公文寫(xiě)作和辦公自動(dòng)化等方面的基本訓練，具備行政管理的基本能力及科研的初步能力，也具備了理論基礎。
3、職業(yè)分析及企業(yè)分析
a、職業(yè)分析：三百六十行，行行出狀元。
b、企業(yè)分析：企業(yè)要有競爭力，口碑要好，最好是上市公司。
五、職業(yè)選擇
1、樹(shù)立職業(yè)發(fā)展目標可以成為追求成就的推動(dòng)力，有助于排除不必要的猶豫，一心一意致力于目標的實(shí)現。那么，如何確定職業(yè)發(fā)展目標呢？通常，在自我調查、評估、定位之后，根據社會(huì )的需要和環(huán)境的許可程度，將自我動(dòng)機和需要以?shī)^斗目標的形式與社會(huì )需要相結合，來(lái)制定職業(yè)發(fā)展目標。
2、職業(yè)選擇：公務(wù)員
3、職業(yè)風(fēng)險：公務(wù)員考試很多人都認為是行政管理專(zhuān)業(yè)就業(yè)的正宗領(lǐng)域。行政管理專(zhuān)業(yè)的確研究行政管理活動(dòng)，研究公務(wù)員，研究如何做好一個(gè)公務(wù)員，但是在我國的公務(wù)員考試方面，行政管理專(zhuān)業(yè)并沒(méi)有額外的照顧，考試的科目也沒(méi)有什太強的行政管理專(zhuān)業(yè)色彩。復試很多單位的招聘職務(wù)都有很強的專(zhuān)業(yè)要求，因為公務(wù)員考試招聘的都是主任科員以下的非領(lǐng)導職務(wù)。對你的事實(shí)操作能力很高，所以一般都需要中文系、計算機系、法律系火人力資源管理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，而行政管理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生由于培訓定位如何管理好社會(huì )事物，如何領(lǐng)導好行政機關(guān)的，這樣的專(zhuān)業(yè)的學(xué)生雖然不適應非領(lǐng)導職務(wù)的具體要求的。所以行政管理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生在公務(wù)員考試中要顯示出你有特別的資質(zhì)。
六、職業(yè)優(yōu)化
我對自己感興趣的事物會(huì )花心思去學(xué)習鉆研；熱愛(ài)自己的事業(yè)。自信，進(jìn)取，奉獻是我的所擁有的。學(xué)習，學(xué)習，再學(xué)習；實(shí)踐，實(shí)踐，再實(shí)踐；鍛煉，鍛煉，再鍛煉。這是給自己充電的最好方式，這要求我要有虛心，耐心，進(jìn)取心，信心。我對自己有信心。父母，老師的社會(huì )經(jīng)驗及社會(huì )閱歷要比我們豐富的多。在人生的旅途中，我們要經(jīng)常請教他們。畢竟讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路，如行萬(wàn)里路不如閱人無(wú)數，閱人無(wú)數不如跟著(zhù)成功者的腳步。俗話(huà)說(shuō)：“天有不測風(fēng)云！”“世事難料”每個(gè)人在自己的人生旅途中都會(huì )遇到許多難以預測的事情。職業(yè)規劃固然好，但更重要在與其具體實(shí)施并取得成效。任何目標，只說(shuō)不作到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。而且職業(yè)規劃歸規劃，實(shí)際歸實(shí)際。定出的目標計劃隨時(shí)都可能遇到問(wèn)題，所以為了自己的現實(shí)職業(yè)生涯規劃行之有效，我結合自己在現實(shí)職業(yè)目標的過(guò)程中可能出現的實(shí)際情況對職業(yè)規劃進(jìn)行評估分析和作出相應的調整。
七、反饋與修正
這項工作只能在計劃的實(shí)施當中進(jìn)行，但是這里我覺(jué)得能夠把握的是對近中期目標的實(shí)施策略過(guò)程。近期目標的計劃主要應該考慮到的是自身的學(xué)習與工作狀況的因素。由于自己還在擔任學(xué)生干部的職位，所以這個(gè)過(guò)程還要考慮到學(xué)生工作因素，以及各種學(xué)習任務(wù)必須完成的情況。同時(shí)，在制訂每年的計劃時(shí)，還要考慮到自己的精力和效率問(wèn)題。計劃趕不上變化。隨著(zhù)客觀(guān)條件的變化而不斷的變化修改的。所謂實(shí)踐出真知。應該在實(shí)踐中不斷的調整評估修改。在這份規劃書(shū)下，我還應該結合自己的能力和實(shí)際情況制定每天或者每周的計劃�；蛟S，大學(xué)畢業(yè)以后不能馬上找到和自己專(zhuān)業(yè)對口或是自己滿(mǎn)意的工作，那時(shí)的我絕不會(huì )苦苦的搜索等待，我會(huì )先將就的找份工作安定，然后再專(zhuān)心尋找自己中意的工作。
八、對職業(yè)規劃的看法
記得曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人的悲哀不在于目標未達成，而在于沒(méi)有目標可達成�！比绻銓ψ约旱娜松翢o(wú)目標，毫無(wú)規劃。我不敢說(shuō)你不會(huì )走向成功，但有一點(diǎn)可以肯定的是：你將會(huì )比那些準備充分的人要走更多的彎路，遇到更多是挫折。成功沒(méi)有捷徑，但是有方法。選擇比努力更重要，方向比速度更重要。記�。寒斠巹澓米约旱穆殬I(yè)生涯時(shí)，就相當于已經(jīng)是從選擇與方向這方面開(kāi)始，再加上自己的努力與速度，人生將會(huì )飛黃騰達。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求時(shí)刻保持清醒的頭腦。一個(gè)人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)是要靠自己去打拼！要靠自己的努力。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(cháng)自我分析報告 6
成長(cháng)是人都必須經(jīng)歷的，回顧自己的成長(cháng)足跡，發(fā)現原來(lái)我一直在改變著(zhù)。二十年來(lái)，我品嘗酸甜苦辣，感受悲傷歡喜，享受比賽勝利的喜悅，握拳對失敗的不氣餒·接下來(lái)，生活仍要繼續，我將繼續成長(cháng)，繼續通往僅屬于我成功的殿堂！
一、自我成長(cháng)分析
我來(lái)自一個(gè)較為繁華的小城市，在那里，幾乎見(jiàn)證了我所有的成長(cháng)過(guò)程，在那里，看到了我歡呼、奔跑，在那里，也見(jiàn)到了我傷心、流淚。
小的時(shí)候，我在這一方土地之上放肆的玩耍，毫不擔心未來(lái)的路會(huì )坎坷，會(huì )遭遇許多的挫折。春天，放風(fēng)箏、折楊柳枝做楊柳帽；夏天，拽上個(gè)游泳圈就敢跳進(jìn)小水池里撲騰、沒(méi)事就跑爺爺種的葡萄園中摘葡萄吃；秋天，爬上桂花樹(shù)使勁倒騰、穿著(zhù)單衣四處閑逛；冬天，武裝齊全跑雪地里堆雪人，爬上院墻摘臘梅·天真無(wú)邪的樣子，讓此時(shí)的.我，無(wú)比想回到那個(gè)年紀！
在長(cháng)大些，我便已入學(xué)堂，學(xué)習著(zhù)加減乘除，記背著(zhù)ABCD，誦讀著(zhù)之乎者也，念叨著(zhù)天文地理。業(yè)余，還和同學(xué)開(kāi)開(kāi)玩笑，打打鬧鬧，找幾個(gè)伙伴一起踢毽子，跳牛皮筋，也沒(méi)有任何的憂(yōu)慮。
之后，面臨中考、高考，我的生活便被許多的補習課程，各門(mén)課的考試試題所侵占。一天二十四小時(shí)，睡覺(jué)休息的時(shí)間漸漸壓縮，上課的時(shí)間變得越來(lái)越多，上課的頻率也愈加頻繁起來(lái)。水筆的筆芯一支接一支，空白的試卷漸漸被做題步驟和解題分析占滿(mǎn)，肩頭的負擔也愈加明顯！
尤其是在高三這年，最令人記憶猶新！兩天一小考，三天一大考，緊張的氣氛讓人無(wú)法喘息，每個(gè)人都不能停下來(lái)，生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此時(shí)，我變得敢于擔當，覺(jué)得自己需要為自己的未來(lái)著(zhù)想，已經(jīng)成長(cháng)了！勝不驕，敗不餒，考的不錯不會(huì )飄飄然的，考的不好也不會(huì )失落灰心，而是吸取教訓，補習欠缺部分繼續努力。
經(jīng)歷高考，因發(fā)揮欠佳，我考取了南京理工大學(xué)紫金學(xué)院。不過(guò)，我并不覺(jué)得這是一件很倒霉、前途無(wú)光的事，因為，在任何地方還需靠自己，即使在名牌大學(xué)，不努力，過(guò)墮落人生也不會(huì )有好的出路，不能抵達成功彼岸。相反，在我考取的大學(xué)之中，我能奮進(jìn)，不頹廢，不斷充實(shí)自己，我定能取得滿(mǎn)意的結果，享受最終成功的果實(shí)。
一年前，我離鄉踏上了自己的大學(xué)之路，興奮，緊張，期待，還有些許小擔心。興奮是即將見(jiàn)到大學(xué)的真面目，緊張是在陌生的城市陌生的地點(diǎn)，期待是我即將再此度過(guò)四年，擔心是生怕對著(zhù)陌生的環(huán)境我不能很好的適應。但事實(shí)，老天還是挺眷顧我的，讓我在同學(xué)之間變成了“開(kāi)心果”，在班級里成為骨干一員，在輔導員前成為助手一名。相信接下來(lái)的日子，我依能較為順利的做完本職之事，打成自己所擬定的目標！
二、自我性格分析
說(shuō)起我的性格，我的長(cháng)輩無(wú)不夸我，說(shuō)我性格脾氣很好，不會(huì )隨便亂發(fā)脾氣，不會(huì )沖著(zhù)自己占著(zhù)優(yōu)勢橫行霸道。而我，自己覺(jué)得，我是一個(gè)樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的女孩，隨和、輕松，面對朋友會(huì )為她著(zhù)想，面對挫折不氣餒不放棄，面對些許小事還有點(diǎn)兒小固執。
從小到大，我所交的朋友已經(jīng)早已數不清了。而且，我交朋友不論她成績(jì)與否或是其余什么客觀(guān)的條件，只要與我性格和的來(lái)，我就能與其成為好朋友，并在一定的方面給予幫助，與其一同分享快樂(lè )時(shí)光。
再來(lái)說(shuō)說(shuō)的我的不足吧。通過(guò)一路走來(lái)，我對自己也進(jìn)行了一些總結，覺(jué)得在一些地方，我還有待改進(jìn)。比如，自己的膽量。因為走出了自己所呆的城市，走出了浙江省，我如今生活的一切都需要自己著(zhù)手進(jìn)行，需要通過(guò)自己的努力達取。就在這其中，我覺(jué)得，我的膽量還需多加以鍛煉，不能臨場(chǎng)還有退縮的想法，不可以因為害怕自己會(huì )敗落就放棄爭取的機會(huì )。另外，我還需提高自己的克制力，不可以圖一時(shí)的享受就將事情先擱置，待到時(shí)間緊迫時(shí)，又臨時(shí)抱佛腳的開(kāi)始猛干。
三、自我?jiàn)^斗目標
石看紋理山看脈，人看志氣樹(shù)看材。志之所向，金石為開(kāi)，誰(shuí)能御之？
過(guò)去的那段記憶如電影般總浮現在腦海，但回眸之后又讓我更好的認清自己，讓自己再明確自己的目標，并為之努力奮斗。認真完成學(xué)業(yè)，盡量讓自己再此基礎上豐富課外生活，并獲取些許經(jīng)驗為以后工作所用。我相信自己，我定能成功，定能收獲以后幸福生活！加油！
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(cháng)自我分析報告 7
隨著(zhù)社會(huì )的飛速發(fā)展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來(lái)越強烈，人際關(guān)系也越來(lái)越復雜。由此人類(lèi)進(jìn)入了“情緒負重年代”。人們的觀(guān)念意識，情感態(tài)度復雜嬗變。作為現代社會(huì )組成部分，現在的大學(xué)生有著(zhù)許多自己特殊的問(wèn)題，如對新的學(xué)習環(huán)境的與任務(wù)的適應問(wèn)題，對專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習的適應問(wèn)題，理想與現實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習.戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。所以，現在的大學(xué)生也存在一定程度的心理問(wèn)題，造成大學(xué)生心理不健康，從而導致大學(xué)生不能以積極的心態(tài)來(lái)面對這樣的現實(shí)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和困難心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服。這種安定.適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)�，F在的大學(xué)生大多數是因心身疲乏，緊張不安，心理矛盾沖突，遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或者面臨難以協(xié)調的矛盾時(shí)出現心理失調。
我也是現代大學(xué)生中的一員，自然也存在某種程度上的心理問(wèn)題。大學(xué)與中學(xué)相比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習，生活，人際關(guān)系都發(fā)生了很大的變化，由于這些變化導致產(chǎn)生了一系列的問(wèn)題。
一、盲目自滿(mǎn)與自我陶醉。因為考取了大學(xué)，同學(xué)羨慕，父母夸獎，親友慶賀。在這種自我陶醉中漸漸失去了高中時(shí)候那種緊張感和奮斗的精神。終日悠閑度過(guò)，認為自己在高中就已經(jīng)很好了，大學(xué)也不會(huì )差到哪里去。從而就放松了對自己的要求，盲目的自滿(mǎn)。
二、失望感與失寵感。在中學(xué)的時(shí)候聽(tīng)老師和學(xué)姐學(xué)長(cháng)講大學(xué)是多么的美好，從而把大學(xué)理想化。但是進(jìn)入大學(xué)之后感到理想與現實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感。在中學(xué)，自己是學(xué)習尖子，成績(jì)很好，但是進(jìn)入大學(xué)之后，很多人都比自己強，成績(jì)也比自己好，一下子不受老師重視了，也不受同學(xué)羨慕了，從而產(chǎn)生失寵感。
三、松懈情緒。自認為高中已經(jīng)很努力了，奮斗了三年，終于考上了大學(xué)，這下可以讓自己輕松一下了，并且在大學(xué)里沒(méi)有明確的奮斗目標，適應能力不強，競爭觀(guān)念減弱，便產(chǎn)生了“松口氣”的心理。
四、畏首畏尾。因為環(huán)境的變化而瞻前顧后，畏縮不前，不敢去參加社會(huì )活動(dòng)，除了學(xué)習之外，整日無(wú)所事事。不知道自己要干什么，畏首畏尾，不敢放手去做。
產(chǎn)生這些心理問(wèn)題的原因是：
從客觀(guān)和主觀(guān)上分析，首先是客觀(guān)上來(lái)說(shuō)：
1、學(xué)習的任務(wù)，內容，方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎知識，大學(xué)學(xué)的是專(zhuān)業(yè)知識。中學(xué)的`課程都是學(xué)校安排好的，也是僅有的那幾門(mén)，并且有老師天天輔導，日日相隨。在大學(xué)就要自己選課，課程也多了，老師把時(shí)間交給同學(xué)自己支配。所以就要有較強的自學(xué)能力和獨立思考解答問(wèn)題的能力。
2、生活環(huán)境發(fā)生了變化。我在中學(xué)的時(shí)候從來(lái)沒(méi)有住校的經(jīng)歷，沒(méi)有跟其他的同學(xué)共同生活的經(jīng)歷。但是大學(xué)不一樣，班集體成為主要的生活環(huán)境，宿舍時(shí)主要的生活區，日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來(lái)說(shuō)，確實(shí)有點(diǎn)難以適應。這種生活環(huán)境的變化也帶來(lái)一定的精神壓力。
3、人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代復雜。在中小學(xué)都有一些從小在一起的伙伴，班主任一任數年，天天相見(jiàn)。熟悉的面孔，相似的語(yǔ)言，習俗構成了自己熟悉的生活環(huán)境。進(jìn)入大學(xué)后，周?chē)娜硕紒?lái)自不同的地方，語(yǔ)言，習俗各有不同。同學(xué)間那種熱鬧親密感不見(jiàn)了，取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。因此，每逢節假日就會(huì )想家，想朋友，會(huì )產(chǎn)生孤獨感。大學(xué)也是一個(gè)小小的社會(huì )，在這個(gè)社會(huì )中的，必然會(huì )有復雜多變的人際關(guān)系要處理。
其次是主觀(guān)方面的原因：
在物質(zhì)生活依賴(lài)性與精神生活得獨立意識發(fā)生著(zhù)矛盾，日益增強的自立自主意識以及主觀(guān)愿望上的獨立自主與客觀(guān)條件上的可能性及能力之間發(fā)生著(zhù)矛盾。這些主觀(guān)因素也導致了心理問(wèn)題的產(chǎn)生。
既然存在著(zhù)這些心理問(wèn)題，那就必須尋找解決的辦法。
首先，對于自己不能調節或者平衡心理的時(shí)候，可以去找學(xué)校的心理咨詢(xún)師，讓專(zhuān)業(yè)的老師來(lái)指導自己，更好的調節自己的心態(tài)。
其次，要學(xué)會(huì )自我調節，自我適應，那就必須做到：對學(xué)習保持濃厚的學(xué)習興趣，學(xué)習是學(xué)生的第一要務(wù)，努力學(xué)習知識，提高自身素質(zhì)；保持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境，當遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，要學(xué)會(huì )自我調節，適當的表達和控制情緒，做到勝不驕敗不餒。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(cháng)自我分析報告 8
自20xx年7月，踏上這神圣的三尺講臺開(kāi)始，我已經(jīng)在教師這個(gè)工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)的工作了三整年，我在這三年里，通過(guò)自身的努力鉆研，通過(guò)前輩的`指導和引領(lǐng)，我不再是曾經(jīng)充滿(mǎn)學(xué)生氣息的新老師，我在教育教學(xué)道路上不斷成長(cháng)，以下是我的成長(cháng)分析報告。
一、心中有“愛(ài)”：教師成長(cháng)的靈魂
教師要成長(cháng)，首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當教師?”這樣的問(wèn)題的時(shí)候，假如一個(gè)教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實(shí)上這樣的教師不在少數――那么他倒不如及早放棄，去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說(shuō)：“愛(ài)是一種偉大的力量，沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。教師工作是一種藝術(shù)，教師的使命是去塑造一個(gè)個(gè)有靈魂的生命，而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點(diǎn)，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來(lái)工作，也就是說(shuō)教書(shū)育人的工作必須有“靈魂”，這個(gè)靈魂就是“愛(ài)”。教育的最有效的手段就是“愛(ài)的教育”，有了愛(ài)，教師才有靈魂。
我在平時(shí)的教育教學(xué)中，能夠做到愛(ài)學(xué)生、愛(ài)自己、愛(ài)職業(yè)、愛(ài)思考、愛(ài)創(chuàng )新……其中最根本是愛(ài)學(xué)生，愛(ài)學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來(lái)思考問(wèn)題，這是教師成長(cháng)的基點(diǎn)。脫離了學(xué)生的.需要，孤立地談教師發(fā)展是沒(méi)有意義的，更不會(huì )有好的效果。如果我們去用心觀(guān)察就不難發(fā)現，哪一個(gè)優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長(cháng)作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)?我們常說(shuō)“教學(xué)相長(cháng)”，其中也有這樣一層意思，就是教師的成長(cháng)是建立在學(xué)生成長(cháng)和發(fā)展基礎上的。不愛(ài)學(xué)生，教師就不可能愛(ài)事業(yè);不愛(ài)事業(yè)，教師也就很難在教學(xué)實(shí)踐中用心思考、追求創(chuàng )新。如果一個(gè)教師不是用口號，而是能像愛(ài)自己的子女一樣關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生健康成長(cháng)和全面發(fā)展的需求就會(huì )成為教師本人的需求。
二、職業(yè)規劃：教師發(fā)展的藍圖
教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)需要一個(gè)明確的目標，無(wú)論這個(gè)目標是一個(gè)偶像還是一個(gè)綜合的模型，還是經(jīng)過(guò)自己的分析思考后定下來(lái)的一系列子目標，最關(guān)鍵的是它要能“看得見(jiàn)”，能真正激勵著(zhù)自己去努力，模糊的目標幾乎等于沒(méi)有目標。閱讀教育大師的作品、了解同時(shí)代教育名家的思想、觀(guān)察分析優(yōu)秀教師的成長(cháng)案例等都是形成明確成長(cháng)目標的有效方法。
有了目標之后自然要尋找通往目標的路徑，目標越明確這個(gè)路徑也越容易找到。實(shí)際上目標和路徑兩者是互相影響的，而且在實(shí)踐過(guò)程中，目標和路徑也總會(huì )有不同程度的調整。在選擇目標和規劃實(shí)施計劃的時(shí)候，目標的逐層分解、具體的時(shí)間表、可能遇到的困難、自我激勵和內省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是，教師個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規劃應該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規劃結合起來(lái)，這樣才能相互促進(jìn)、并能及時(shí)得到幫助和監督。另起爐灶的做法往往事倍功半。
我從05年進(jìn)入廬陽(yáng)中學(xué)以后，第一年給自己定的目標是：鉆研新課程理念，努力在教學(xué)實(shí)踐中貫徹實(shí)施，真正能夠做到學(xué)生為主體，讓學(xué)生在起始年級能夠熱愛(ài)歷史學(xué)科，激發(fā)他們的學(xué)習興趣。第二年，我的目標是，在教育教學(xué)走上正軌后，多閱讀教育教學(xué)理論，勤做教學(xué)反思和積累，要發(fā)表一篇區級論文。第三年，是我第一次經(jīng)歷初三復習迎考，毫無(wú)經(jīng)驗的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負的復習策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏。而今，已是我的第四年教學(xué)生涯，我仍然被安排在畢業(yè)班，我對自己的目標就是，吸收上屆經(jīng)驗，彌補過(guò)去的不足，爭取歷史學(xué)科能夠取得更大的進(jìn)步。
每一階段，每一年的目標，看似很小，但只有從階段性目標做起，才能實(shí)現我們心中更長(cháng)遠的目標。
三、且學(xué)且思：教師發(fā)展的路徑
孔夫子說(shuō)“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，教師的成長(cháng)多成同樣離不開(kāi)“學(xué)”和“思”兩個(gè)字。教師要發(fā)展，不能閉門(mén)造車(chē)、孤陋寡聞，而要有開(kāi)放的心態(tài)和學(xué)習的習慣，不斷進(jìn)行理論學(xué)習，留心借鑒他人的成功經(jīng)驗�！皩W(xué)”可以向書(shū)本學(xué)、向前輩學(xué)，也可以向同行學(xué)、向學(xué)生學(xué)……總之，“三人行必有我師”，只要留意，生活工作中可以學(xué)習的地方處處都是。
從教以來(lái)，我從不放過(guò)一次學(xué)習的機會(huì )，無(wú)論是學(xué)校老師開(kāi)設的公開(kāi)課，還是區級，市級的各項教研活動(dòng)，我都積極參加，認真聽(tīng)課學(xué)習，參與研討。在每年的假期，我都報名參加繼續教育。在教研的道路上，我雖然還沒(méi)有很大的建樹(shù)，但是確實(shí)通過(guò)參加各級教研活動(dòng)，開(kāi)闊了我的思路，學(xué)習到了經(jīng)驗，找到了自己的不足，正是這樣，我才能不斷成長(cháng)。
四、用“心”實(shí)踐：教師成長(cháng)的落腳點(diǎn)
“學(xué)”來(lái)的理論、“思”得的感悟，都需要在教學(xué)實(shí)踐中來(lái)驗證其價(jià)值。無(wú)論是讀書(shū)、參加培訓還是借鑒他人經(jīng)驗，都必須跟自己的教學(xué)實(shí)踐緊密結合。一方面，任何一項理論都有其適用的條件和局限，理論是否有價(jià)值只能在實(shí)踐中逐漸得到驗證。另一方面，教育活動(dòng)的復雜性和靈活性決定了我們無(wú)法依賴(lài)某一兩種理論來(lái)解決所有問(wèn)題，教師必須在教學(xué)實(shí)踐中不斷積累，不斷反思。在實(shí)踐中實(shí)現理論的價(jià)值，實(shí)踐中借鑒他人經(jīng)驗的精華，實(shí)踐中形成獨特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格。
人們長(cháng)說(shuō)學(xué)無(wú)止境，其實(shí)教學(xué)也是這樣，教無(wú)止境，在教育教學(xué)的道路上，我們還有很長(cháng)的路要走，還有很多的目標要實(shí)現，我們的成長(cháng)步伐一刻不容停滯，這需要我們總結過(guò)去，規劃未來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)從做好每一天的工作開(kāi)始。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(cháng)自我分析報告 9
一、基本情況
xx(化名)，x，xx歲，小學(xué)x年級學(xué)生。
1、該生學(xué)習成績(jì)差，上課不專(zhuān)心聽(tīng)講，作業(yè)經(jīng)常不完成，而且書(shū)寫(xiě)馬虎。
2、人際關(guān)系不好，總是欺負弱小的同學(xué)，總以強者形象出現，喜歡捉弄別人，在校經(jīng)常會(huì )因一些小事與別人鬧矛盾，然后就開(kāi)始罵人，打人。同學(xué)們都不喜歡與他相處。
3、組織紀律差，上課時(shí)有話(huà)就說(shuō)，沒(méi)有留心聽(tīng)課、認真思考、舉手回答的習慣。
二、原因分析
1、該生從小就跟在爺爺、奶奶生活，學(xué)習方面，在家里也沒(méi)有人輔導，一到家就是去玩。
2、因為從小跟爺爺奶奶生活，大人對他言聽(tīng)計從，沒(méi)有約束他去做一些不應做的事情。千方百計滿(mǎn)足他，漸漸形成橫蠻任性的性格。
3、后來(lái)父親怕他吃虧，叫他回擊欺負他的人，漸漸地，他由一個(gè)受他人欺負的人轉為一個(gè)欺負他人的人，由一個(gè)弱者變成一個(gè)大“天王”，令老師極其頭疼。(父親錯誤的引導方式)
總之，該生以自我為中心，不接受別人的意見(jiàn)，他并沒(méi)有認識到來(lái)學(xué)校是來(lái)學(xué)知識、學(xué)文化的，更沒(méi)想到來(lái)學(xué)校是要遵守紀律的。對待這類(lèi)孩子，一下子的批評教育是不能解決問(wèn)題的，解鈴還須系鈴人，來(lái)源于家庭的病癥，需要家庭的密切配合，學(xué)生的健康人格才能有效地培養。
三、綜合分析與診斷
該兒童目前要解決的主要有三方面問(wèn)題：
1、攻擊性行為;
2、人際關(guān)系;
3、學(xué)習習慣。
為什么會(huì )有這些問(wèn)題，具體分析如下：
1、攻擊性行為：
根據兒童的成長(cháng)經(jīng)歷，攻擊性行為的產(chǎn)生主要是經(jīng)驗習得的結果。人的行為都有"趨利避害"的特點(diǎn)，之所以選擇某種行為，主要是這種行為能給當事人帶來(lái)某種利益。本案中的"攻擊性行為"的最初形式是"被打"，而他打小朋友是角色的轉換，但當他打了小朋友后沒(méi)有任何的"懲罰"出現，就再一次證明了這種行為是可行的。"強者打人"與"弱者挨打"的體驗在認知上讓他強化了這種打人的行為，讓他在認知上強化了這種行為的合理性。
因此，觀(guān)念中形成了這樣的推理：“弱者”受到別的小朋友欺負，“強者”可以通過(guò)自己的力量、武力來(lái)保護自己。而且，在"我是強者"的強烈暗示下，往往會(huì )對外界發(fā)出警示，以表明自己的強者姿態(tài)。
當行為不斷反復后，將會(huì )變成為一種習慣，甚至成為人格特征之一，就現狀及年齡階段，還談不上"攻擊性人格"，只能說(shuō)有攻擊性?xún)A向，也正因此，及時(shí)的干預是可以矯正的，否則隨年齡的增長(cháng)，行為復現率的提高，會(huì )使改變難度增大，演變?yōu)槿烁裉卣鳌?/p>
2、人際交往問(wèn)題：
該兒童的人際交往問(wèn)題與他的攻擊性行為密切相關(guān)。攻擊性行為可能使他本人少受了"欺負"，但卻引起了同學(xué)的"注意"，這些行為也就形成了他在別人眼中的"不良形象"：動(dòng)不得、說(shuō)不得、脾氣大、愛(ài)打人、即使有些行為是暗示"我想跟你們玩"，但"打"的方式是不被認同和接受的。
3、學(xué)習習慣：
現該生學(xué)習沒(méi)有多大的`進(jìn)步，這是發(fā)展過(guò)程中的適應不良表現。這除了影響行為與人際協(xié)調外，還有對學(xué)習態(tài)度和方法等方面的影響。
目前，該生所面臨的學(xué)習問(wèn)題主要是如何調整好情緒，給予學(xué)習相應的注意力，提高上課效率，并且這也是促進(jìn)人際關(guān)系的重要方面。在行為上給予積極的建議與指導，兩者結合才可能取得預期的效果。
四、進(jìn)行晤談引導
1、詢(xún)問(wèn)基本情況。
2、向家長(cháng)反映該生的在校表現，表明想教育好其兒子的心意。
3、向父母了解孩子的成長(cháng)過(guò)程，尤其是重大事件;
4、與孩子交談，探尋孩子的心理矛盾及思想意愿;
5、著(zhù)重讓孩子表達"當時(shí)怎么想，想怎么做，感覺(jué)如何"，目的一在于讓孩子宣泄;二在于讓父母學(xué)習與演練與孩子的溝通;三可以順勢引導家長(cháng)如何做更好，做好共同教育工作。
6、讓孩子找出班中最受歡迎的學(xué)生，讓他明白如何與同學(xué)相處，做個(gè)受同學(xué)歡迎的人。
7、指出繼續努力的方向：繼續自我監督與控制。
8、制定行為目標，加強自我管理能力;
五、咨詢(xún)效果評價(jià)
基本達到預期目標：改善了攻擊性行為，促進(jìn)了良好人際關(guān)系的發(fā)展，提高了學(xué)習適應性水平。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(cháng)自我分析報告 10
第一部分：介紹
在這一部分中，需要簡(jiǎn)要介紹自己的背景和目的�？梢园ㄒ韵路矫妫�
自己的職業(yè)背景和教育經(jīng)歷。
為什么選擇成為心理咨詢(xún)師。
本次報告的目的和內容概要。
第二部分：專(zhuān)業(yè)成長(cháng)
這一部分主要聚焦于自己在心理咨詢(xún)領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)和經(jīng)驗�？梢詮囊韵路矫嫒胧郑�
完成心理咨詢(xún)師培訓后，自己的理論和實(shí)踐技能的.提升情況。
在實(shí)踐中遇到的挑戰和解決方案。
個(gè)人持續學(xué)習和發(fā)展的經(jīng)歷和計劃。
第三部分：個(gè)人成長(cháng)
這一部分主要是探討自己在心理咨詢(xún)師職業(yè)中個(gè)人成長(cháng)的過(guò)程和收獲�？梢詮囊韵路矫骈_(kāi)展：
自己的職業(yè)認同和自我定位的變化。
從與客戶(hù)的互動(dòng)中獲得的反思和啟示。
對自己的成長(cháng)和發(fā)展的評估和展望。
第四部分：總結和建議
在這一部分中，需要對自己的成長(cháng)和經(jīng)驗做一個(gè)總結，并提出一些建議�？梢詮囊韵路矫嬷�(zhù)手：
對自己的成長(cháng)和經(jīng)驗進(jìn)行概括和總結。
提供一些有針對性的建議，以幫助其他心理咨詢(xún)師在職業(yè)生涯中做出更好的決策。
最后，需要注意報告的結構清晰、言語(yǔ)簡(jiǎn)潔、重點(diǎn)突出，以便于讀者把握重點(diǎn)，并從中獲得一些有用的啟示和建議。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(cháng)自我分析報告 11
姓名：xx
性別：女
年齡：28歲
咨詢(xún)原因：
xx因為工作壓力大、人際關(guān)系緊張和家庭矛盾等問(wèn)題感到困擾，希望得到心理咨詢(xún)的幫助。
咨詢(xún)過(guò)程：
經(jīng)過(guò)初步的面談，發(fā)現xx對于自己的職業(yè)發(fā)展和人際關(guān)系存在著(zhù)不安和困惑。xx表示自己的工作一直比較累且壓力大，身體也時(shí)常感到疲憊，同時(shí)也很擔心自己的工作表現是否能達到公司的要求。此外，xx認為自己的人際關(guān)系也較為緊張，經(jīng)常覺(jué)得自己被別人排擠或者不被重視。在家庭方面，xx也有些矛盾，希望能夠得到雙方家長(cháng)的理解和支持，但是有時(shí)候又覺(jué)得自己被雙方家庭的期望壓得喘不過(guò)氣來(lái)。
通過(guò)和xx的探討，我發(fā)現她在工作和人際關(guān)系上存在一些負面思考和情緒，這些負面思考和情緒會(huì )對她的行為和心理狀態(tài)產(chǎn)生影響。同時(shí)，xx的自我認知和自我評價(jià)也存在一定的問(wèn)題，有時(shí)候會(huì )過(guò)于苛刻地對待自己，給自己帶來(lái)不必要的壓力和負擔。
咨詢(xún)目標：
在咨詢(xún)的過(guò)程中，我和xx共同確定了以下的咨詢(xún)目標：
1. 了解和應對工作和人際關(guān)系中的壓力和困境，提高應對能力和心理韌性。
2. 改善自我認知和自我評價(jià)，消除負面思考和情緒，提高正向情緒和情感體驗。
3. 學(xué)習和應用積極心理學(xué)的知識和方法，幫助自己更好地調整心態(tài)和發(fā)展潛力。
咨詢(xún)方法：
1. 對于工作和人際關(guān)系中的問(wèn)題，運用認知行為治療等方法，幫助xx建立更加積極和健康的思維方式，增強個(gè)人適應能力。
2. 運用溝通技巧和情緒管理技巧，幫助xx更好地應對人際關(guān)系中的問(wèn)題和挑戰。
3. 引導進(jìn)行積極的自我評價(jià)和自我肯定，鼓勵她發(fā)現自己的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處，提高自信心和自尊心。
4. 幫助xx了解和應用積極心理學(xué)的知識和方法，包括正念練習、情感調節、情境重塑等，以促進(jìn)個(gè)人的成長(cháng)和發(fā)展。
咨詢(xún)效果：
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的心理咨詢(xún)，xx的.工作和人際關(guān)系高度緊張的情緒得到了明顯的緩解，她感到自己更加自信和積極了。同時(shí)，xx也學(xué)會(huì )了更好地應對和管理自己的情緒和壓力，增強了自我適應能力。在自我認知和自我評價(jià)方面，xx也逐漸擺脫了過(guò)度苛刻的態(tài)度，學(xué)會(huì )更加客觀(guān)和贊賞自己。在積極心理學(xué)方面，xx成功地應用了相關(guān)的方法和技巧，取得了明顯的效果。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(cháng)自我分析報告 12
本人畢業(yè)于專(zhuān)業(yè)，畢業(yè)以后始終從事與心理詢(xún)問(wèn)相關(guān)的工作，成為一名優(yōu)秀的心理詢(xún)問(wèn)師，是我始終以來(lái)的美妙愿望，這一愿望的形成，深受著(zhù)我個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)受以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。
一、自我成長(cháng)分析：
(一)童年的經(jīng)受，是我一生的財寶
童年的生活在一個(gè)簡(jiǎn)潔幸福的家庭，雖然家里并不富有，但是父母都很疼愛(ài)我，也盡他們的一切力量供我好好讀書(shū)，我是家里的長(cháng)女，因此，與一般孩子相比，我更像一個(gè)大人，懂得體諒父母的辛苦。我也經(jīng)常關(guān)心父母做家務(wù)，照看好妹妹，好好學(xué)習，不讓父母擔憂(yōu)。這培育了我堅忍耐勞的性格和追求獨立、追求完善的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、仔細負責的人生態(tài)度直到今日還在影響著(zhù)我。童年的經(jīng)受，是我人生的巨大財寶，它奠定了我的人生觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、苦樂(lè )觀(guān)的形成。
(二)、歡樂(lè )又困難的求學(xué)之路
小時(shí)候家里離上學(xué)的地方比較遠，步行要一個(gè)小時(shí)才能走到，每天早上我都要六點(diǎn)不到就起床，父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯，好在我很爭氣，成果也始終不錯。
上學(xué)校的時(shí)候，學(xué)校離家很遠，沒(méi)方法只能住校，這給家里帶來(lái)不小的經(jīng)濟負擔。母親為了我的養分健康，每周到學(xué)校來(lái)給我送一次飯，每次吃到母親給我送的飯，我都特殊感動(dòng)，每次母親給我送飯的時(shí)候，都要叮囑我在學(xué)校好好團結同學(xué)，敬重師長(cháng)，仔細學(xué)習。母親樸實(shí)的思想給了我很大的影響，學(xué)校階段我的學(xué)習始終名列前茅，同時(shí)還是縣里的三好同學(xué)。
學(xué)校畢業(yè)時(shí)，我考上了我們縣里的重點(diǎn)中學(xué)重點(diǎn)班，最終以這樣的成果回報了我的父母親。但我的高中生活卻并不順當。面臨全縣最好的同學(xué)，我的優(yōu)越感丟失了，我顯得力不從心，我的學(xué)習成果漸漸滑落了下來(lái)。隨著(zhù)文理分科，我到了新的班上，新的班主任給了我很大的關(guān)心，他常常給我們講怎樣適應高中的學(xué)習生活，怎樣找到自己的目標，關(guān)心樹(shù)立信念，克服自卑。最終，我的成果又慢慢好起來(lái)，考上了高校，成為我們家里第一個(gè)高校生。
(三)、充實(shí)的高校生活
進(jìn)入高校后，我全身心地投入到學(xué)習當中，每逢節假日，同學(xué)們都去逛街、踢球、談戀愛(ài)了，而我就去圖書(shū)館和自習室。當然，我也樂(lè )觀(guān)地參加到社會(huì )實(shí)踐當中。大三的時(shí)候，我..的學(xué)習過(guò)程中，我遇到了更多的老師和同學(xué)，從他們身上學(xué)到了更多的東西。學(xué)習其次專(zhuān)業(yè)是需要極大的急躁和堅持的，在高校學(xué)習的四年中，我不僅學(xué)金，..這段人生經(jīng)受讓我體會(huì )到了學(xué)習的歡樂(lè )和成就感，直到今日，這種刻苦鉆研、堅持不懈的學(xué)習精神我還始終堅持著(zhù)。
嚴格的家庭教養以及所經(jīng)受的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執著(zhù)、誠以待人、心胸開(kāi)闊、自信自強的人格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度去面對人生的挑戰。
(四)走向成熟
畢業(yè)以后我參與了工作，自打那時(shí)起，魏書(shū)生老師始終是我從事教育事業(yè)的榜樣，他的“民主與科學(xué)”的教育理念對我產(chǎn)生了深遠的影響。
我剛踏入工作崗位時(shí)，校領(lǐng)導支配我做心理健康老師。
這對我來(lái)說(shuō)的確具有劇烈的挑戰，由于這個(gè)學(xué)校以前從來(lái)沒(méi)有心理老師，也沒(méi)有心理詢(xún)問(wèn)室。但挑戰也給我帶來(lái)了機遇。我靜下心來(lái)仔細搞好學(xué)校的心理詢(xún)問(wèn)室建設，通過(guò)每月制作心理小報、心理講座、心理活動(dòng)、心里普查等形式來(lái)開(kāi)展心理健康教育工作。后來(lái)學(xué)校支配我兼任學(xué)校部的思想品德老師，這也給了我一個(gè)更加深化了解同學(xué)心理的機會(huì )。
二、職業(yè)行為分析
(一)成為心理詢(xún)問(wèn)師是我的人生抱負和職業(yè)要求
通過(guò)對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生勝利的前提。心理詢(xún)問(wèn)師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。
成為合格高尚的心理詢(xún)問(wèn)師是我內心里的一種渴望。
在工作過(guò)程中我逐步發(fā)覺(jué)，學(xué)校的德育工作離不快樂(lè )理健康教育，而我的人生經(jīng)受和我的性格又非常適合心理詢(xún)問(wèn)工作。隨著(zhù)詢(xún)問(wèn)室的創(chuàng )辦，吸引了大量的同學(xué)前來(lái)求助，迄今為止，我為相當一部分的同學(xué)排解了心理問(wèn)題，關(guān)心他們重樹(shù)了自我，找回了自信，讓多夢(mèng)的青春布滿(mǎn)了陽(yáng)光和喜悅。同時(shí)也使我看到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護，這更增加了我從事心理詢(xún)問(wèn)事業(yè)原本劇烈的動(dòng)機。
(二)成為心理詢(xún)問(wèn)師的優(yōu)勢和不足
優(yōu)勢：
1、我的性格中尤其喜愛(ài)孩子，尤為熱愛(ài)教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永久堅決我從事心理詢(xún)問(wèn)事業(yè)的信念。
2、對于搞同學(xué)心理詢(xún)問(wèn)來(lái)說(shuō)，我的成長(cháng)經(jīng)受是我開(kāi)展心理詢(xún)問(wèn)工作的一筆財寶，通過(guò)對我同學(xué)時(shí)代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而珍貴的閱歷。
3、我穩定的'人格特征及世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)可以成為同學(xué)的榜樣。
4、這些年的心理詢(xún)問(wèn)和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理詢(xún)問(wèn)工作的專(zhuān)業(yè)水平。
5、高校的時(shí)候我學(xué)習的是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)，有著(zhù)較為扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎。
不足：
1、隨著(zhù)學(xué)校心理健康教育工作的深化開(kāi)展以及我本人心理詢(xún)問(wèn)實(shí)踐，使我更加熟悉到了自身的不足。理論學(xué)問(wèn)和專(zhuān)業(yè)技術(shù)尚有肯定的缺陷，有一些心理問(wèn)題還不能給求助者以勝利的解決。
2、由于我這個(gè)人過(guò)于追求完善和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者簡(jiǎn)單消失反移情現象。
3、從事心理詢(xún)問(wèn)師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件。
(三)努力方向
1、不斷提高理論學(xué)問(wèn)和詢(xún)問(wèn)技能，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無(wú)條件地接納求助者，并能夠合理看待詢(xún)問(wèn)過(guò)程中的挫折。在消失問(wèn)題需要關(guān)心的時(shí)候，能夠樂(lè )觀(guān)爭取上級心理詢(xún)問(wèn)師的督導和同事們的支持，以樂(lè )觀(guān)嚴謹的態(tài)度對待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人力量，我較為擅長(cháng)青少年的進(jìn)展性心理詢(xún)問(wèn)，關(guān)心家長(cháng)和來(lái)訪(fǎng)者建立良好的行為模式是我多年來(lái)所從事的討論，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處，從而為社會(huì )做出貢獻，為自己的人生增加顏色。
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