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孩子喜歡早上賴(lài)床?這樣做讓孩子遠離這個(gè)壞習慣

時(shí)間:2021-06-11 18:23:19 瑞文頭條 我要投稿

孩子喜歡早上賴(lài)床?這樣做讓孩子遠離這個(gè)壞習慣

  人早睡早起身體才會(huì )更加好,如果你的孩子老是喜歡賴(lài)床的.話(huà)那么你就要注意了,要采取一些措施讓孩子改掉這個(gè)壞習慣。

孩子喜歡早上賴(lài)床?這樣做讓孩子遠離這個(gè)壞習慣

1為孩子創(chuàng )建生物鐘

  孩子總是喜歡懶床,不想早起家長(cháng)需要為孩子創(chuàng )建一個(gè)生物鐘,做家長(cháng)的應該每天比孩子早起,然后再孩子該起床的時(shí)間去叫醒孩子,不要讓孩子繼續睡了,每天這樣做能夠幫助孩子建立自己的生物鐘,以后每天孩子都能夠準時(shí)醒過(guò)來(lái)然后早起。

2準時(shí)給孩子做早餐

  父母需要準時(shí)為孩子做好早餐,一定要把孩子叫起來(lái)吃早餐,而且要命令式地叫,讓孩子沒(méi)有商量的余地。慢慢地孩子到點(diǎn)了就知道要起來(lái)吃早餐了,也不會(huì )繼續懶床了。

3鼓勵孩子早睡早起

  家長(cháng)可以適當地給孩子一些獎勵,如果孩子堅持一周早起的話(huà)就可以帶他去游樂(lè )園或者買(mǎi)他喜歡吃的東西等等。這樣孩子也會(huì )比較積極早起,等孩子慢慢改掉賴(lài)床這個(gè)壞習慣了父母就不用那么擔憂(yōu)了。

4學(xué)會(huì )夸一夸獎孩子

  對于孩子早起的表現家長(cháng)要給予肯定和稱(chēng)贊,父母可以拿孩子跟某個(gè)小朋友對比一下,夸獎一下自己的孩子。這樣孩子得到夸獎之后就會(huì )更加努力去做好早起這件事。

5設立一些家庭規定

  國有國法,家有家規。所以家長(cháng)也可以設立一些家規。寫(xiě)明白什么時(shí)間要睡覺(jué),什么時(shí)間起床,做不到要受到什么懲罰。孩子清楚明白這些規定后自然也會(huì )遵守!

  以上的幾種方法可以有效幫助孩子改掉賴(lài)床的壞習慣,如果你的孩子總是賴(lài)床的話(huà)那么不妨也來(lái)試一試這些方法吧,希望對你也有幫助哦!