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食品安全教育教案

時(shí)間:2022-06-11 10:23:24 安全教案 我要投稿

食品安全教育教案匯編15篇

  作為一名教師,總歸要編寫(xiě)教案,教案有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。來(lái)參考自己需要的教案吧!以下是小編幫大家整理的食品安全教育教案,希望對大家有所幫助。

食品安全教育教案匯編15篇

食品安全教育教案1

  活動(dòng)目標

  1.使幼兒建立食品安全意識。

  2.知道吃綠色食品對身體好。

  3.加強個(gè)人衛生習慣和飲食衛生習慣。

  活動(dòng)準備

  1.兔子寶寶住院圖片,以及各種糧食、蔬菜、水果圖片和零食垃圾食品圖片若干張。

  2.綠色食品(水果、蔬菜、干果)和垃圾食品(火腿腸、方便面等)若干

  活動(dòng)過(guò)程

  1.故事導入,引起幼兒的興趣。

  (播放兔子寶寶住院圖片)老師認識一位叫兔子寶寶的小朋友,瞧,今天它也來(lái)到了我們班。但是兔子寶寶好像住院了,你們想不想知道它為什么住院了呢?你覺(jué)得兔子寶寶怎么了?(幼兒自由發(fā)言和討論,表達自己的看法。)

  哦,原來(lái)是這樣啊。原來(lái)昨天兔子寶寶吃了好多好多東西,突然覺(jué)得肚子疼了起來(lái)。

  (繼續播放零食等垃圾食品圖片)看,兔子寶寶吃了好多零食,還有燒烤還喝了碳酸飲料。難怪它肚子疼呢。小朋友們想一想這樣的垃圾食品我們能不能吃得那么多?那每天我們應該多吃什么東西?應該少吃什么東西呢?(幼兒思考舉手表達觀(guān)點(diǎn)。及時(shí)鼓勵和表?yè)P幼兒。)

  2.區分垃圾食品和綠色健康食品

  小朋友們想一想,每天我們應該多吃什么樣的食物?少吃什么樣的食物?不吃什么樣的食物?(多吃糧食、蔬菜和水果等。多吃主食少吃零食和燒烤等東西。不吃變質(zhì)的過(guò)期的食物。)

  播放圖片,請幼兒認識營(yíng)養豐富而且健康的糧食、蔬菜等。

  引導幼兒認識生活中常見(jiàn)的垃圾食品,如:燒烤、加工零食、油炸食品等對我們身體的危害

  3.強化飲食安全中需要注意的其他方面

  小朋友們除了辨別健康食品和垃圾食品之外還需要注意個(gè)人衛生,吃飯或吃別的東西前一定記得要洗手,生吃蔬菜水果時(shí)一定洗干凈了再吃。

  另外,家里的剩飯菜一定要加熱了以后再吃,變質(zhì)食物和過(guò)期食物不能吃。

  4.總結:每日生活中我們需要多吃主食和蔬菜水果,少吃零食和加工產(chǎn)品。不吃變質(zhì)食物和過(guò)期食物。

  要養成勤洗手等良好的個(gè)人衛生習慣。

  活動(dòng)延續:

  1.引導幼兒觀(guān)察加工食物的保質(zhì)日期。

  2.跟媽媽逛超市時(shí)提醒媽媽看好食物的保質(zhì)日期。

食品安全教育教案2

  教學(xué)目標

  1、舉例說(shuō)出什么是合理營(yíng)養。

  2、關(guān)注食品安全。

  3、初一、嘗試運用有關(guān)合理營(yíng)養的,設計一份營(yíng)養合理的食譜,關(guān)心長(cháng)輩的飲食。

  4、認同環(huán)境保護與食品安全之間的統一性。

  重點(diǎn)和難點(diǎn)

  重點(diǎn):

 、訇P(guān)注合理營(yíng)養和食品安全在生活中的意義;

 、谕ㄟ^(guò)分析,認同環(huán)境保護與食品安全之間的統一性。

  難點(diǎn):設計一份營(yíng)養合理的食譜,將所學(xué)知識上升為意識,再由意識轉化為行為。

  課前準備

  學(xué)生:四人小組合作,課前明確課題的目的后,經(jīng)商討制定調查或收集方案,展開(kāi)調查或收集有關(guān)合理營(yíng)養、食品安全方面的信息;課前嘗試為或自己設計一份午餐食譜;自帶各種類(lèi)型的食品包裝袋;課前詢(xún)問(wèn)購買(mǎi)肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)及其它食品時(shí)是怎樣挑選的。課前收集若干食品的包裝袋和包裝盒,以備學(xué)生需要;電視報刊中關(guān)于食品安全的信息;課前培訓學(xué)生。

  指導小組長(cháng)如何展開(kāi)調查和整理收集資料;指導學(xué)生寫(xiě)出調查報告或將收集的資料制成多媒體課件或錄像帶,便于上交流;設計評比欄和課前課后學(xué)生設計午餐食譜營(yíng)養合理差異性的對比圖(讓學(xué)生明確科學(xué)知識在指導健康生活中的價(jià)值)。

  教學(xué)設計

  內容:學(xué)生活動(dòng)教師

  一、合理營(yíng)養

  1、不注意合理營(yíng)養的危害。

  2、什么是合理營(yíng)養?

  3、“我”該怎么做?

  4、運用知識指導生活,設計午餐食譜。

  二、食品安全

  整體感知食品安全的重要性。

  1、怎樣購買(mǎi)安全食品。

 、侔b食品的安全。(會(huì )讀包裝內容)。

 、诜前b食品的安全(有一雙火眼金睛)

  2、預防食物中毒

  3、防止食品污染。通過(guò)討論,認同環(huán)境保護與食品安全的統一性。

  4、了解綠色食品。

  通過(guò)多種途徑,了解相關(guān)知識

  方案一:

 、賹W(xué)生課前為家長(cháng)設計一份午餐食譜;自主討論不良飲食習慣、不合理營(yíng)養的危害。

 、谟^(guān)察討論歸納:怎樣做才是合理營(yíng)養。

 、蹘熒、生生合作為該班制定一個(gè)合理營(yíng)養文明公約。

 、茉俅螢榧议L(cháng)重新設計一份午餐食譜,并對比哪一份更合理。先在全班評一評,比一比,然后參加全年級的設計賽,并把好的作品辦成專(zhuān)刊。

  方案二:4人小組合作進(jìn)行自主性學(xué)習,閱讀書(shū)上提供的信息并觀(guān)察書(shū)上的插圖或自制投影片,結合身邊實(shí)例相互討論交流,在教師引導下進(jìn)一步明確什么是合理營(yíng)養及其在健康生活中的重要意義;設計一份合理的午餐食譜并利用節假日親自烹調為長(cháng)輩獻上一份愛(ài)心。

  方案三:4人小組合作,以課題形式展開(kāi)調查,收集信息,進(jìn)行歸納整理,寫(xiě)出調查報告,課堂上小組交流,相互評價(jià),并用所學(xué)知識為家長(cháng)設計一份午餐食譜,為長(cháng)輩敬孝心。

  學(xué)生根據課前布置,發(fā)布收集到的有關(guān)食品安全的消息。

  學(xué)生閱讀食品包裝盒上的內容,分組討論,并推舉小組代表進(jìn)行發(fā)言。

  學(xué)生就課前詢(xún)問(wèn)了解的常識進(jìn)行組間交流。

  小專(zhuān)家進(jìn)行現場(chǎng)小講座,學(xué)生聽(tīng)取有關(guān)知識,并可提問(wèn)和補充。

  學(xué)生思考問(wèn)題,展開(kāi)討論,解決問(wèn)題。

  學(xué)生討論:

  1、能用發(fā)霉、變質(zhì)的殘羹剩飯或飼料喂養家禽家畜嗎?為什么?

  2、有人說(shuō)有“蟲(chóng)眼”的蔬菜水果,農藥含量少,可放心購買(mǎi)。對嗎?

  學(xué)生在教師啟發(fā)下思考:實(shí)際生活中哪些行為最終會(huì )導致食品的污染?

  學(xué)生通過(guò)討論,認同環(huán)境保護與食品安全的統一性。

  方案一:學(xué)生閱讀有關(guān)資料,思考并了解綠色食品的積極意義和重要作用。

  方案二:根據討論提綱小組自主合作討論人類(lèi)活動(dòng)與環(huán)保、食品安全之間的關(guān)系,學(xué)生閱讀“綠色食品”資料,以便拓寬視野,并自主地在課外收集此方面的信息。督促學(xué)生完成課前任務(wù)并指導學(xué)生觀(guān)察、自學(xué)、組織全班交流。

  點(diǎn)評:引導學(xué)生對比了解科學(xué)知識前后對健康生活的作用。

  創(chuàng )設問(wèn)題情境,列舉教師在生活中了解到的典型實(shí)例及指導學(xué)生閱讀書(shū)上提供的報刊信息,引入課題;引導學(xué)生討論,組織并參與全班交流。

  點(diǎn)評:保證交流的正確性、有效性。歸納并用投影片展示該如何合理營(yíng)養。

  課前提出課題(調查當地青少年營(yíng)養不良狀況;調查因不注意飲食安全帶來(lái)的危害)指導學(xué)生開(kāi)展調查(訪(fǎng)問(wèn)、查閱資料)組織交流,做出評價(jià)。

  聽(tīng)取學(xué)生的資料發(fā)布,引導學(xué)生分析,組織學(xué)生討論。組織學(xué)生分組討論交流。對學(xué)生發(fā)言予以肯定并糾正補充某些內容。

  聽(tīng)取學(xué)生發(fā)言,鼓勵學(xué)生多觀(guān)察、多比較,建議學(xué)生課后到菜市場(chǎng)進(jìn)行“實(shí)戰演習”和學(xué)生一起聽(tīng)取小講座,對進(jìn)行表演的同學(xué)予以充分肯定,教師提出思考問(wèn)題,認真聽(tīng)取學(xué)生討論并及時(shí)調控。引導學(xué)生深層次地從防治環(huán)境污染的角度認識食品安全問(wèn)題?隙▽W(xué)生的分析,再次強調保護環(huán)境的.重要性。展示討論提綱,指導閱讀,鼓勵學(xué)生課外學(xué)。

  綠色植物與生物圈的水循環(huán)知識點(diǎn)津:水往低處流,為什么土中水能進(jìn)入到植物體的頂端?思考問(wèn)題學(xué)習下面相關(guān)知識點(diǎn):

  1.綠色植物的生活需要水和無(wú)機鹽的原因

  水在植物體內作用很大,水分充足時(shí),植株才能硬挺保持直立的姿態(tài),葉片才能舒展,水分可以保持植物的固有姿態(tài),有利于光合作用,無(wú)機鹽只有溶解在水中,才能被植物吸收和運輸,水分是細胞的組成成分,水分是植物體內物質(zhì)吸收和運輸的溶劑,水會(huì )影響植物的分布,水分參與植物的代謝活動(dòng),不同植物需水量(和無(wú)機鹽的需要量)不同,同一植物不同生長(cháng)期需水量(和無(wú)機鹽的需要量)不同,因此種植時(shí)必須進(jìn)行合理灌溉(合理施肥)。

  2.水進(jìn)入植物體內的途徑

  1)植物主要靠根吸水分和無(wú)機鹽,根吸水的主要部位是根尖的成熟區,其次是伸長(cháng)區。

  2)適于吸水的特點(diǎn):根毛數量多,根毛的細胞壁薄、細胞質(zhì)很少,液泡很大。

  3)根毛吸水的原理:根毛細胞液的濃度大于周?chē)寥廊芤旱臐舛葧r(shí),細胞就吸水。

  4)吸水的途徑:外界溶液里的水分→細胞壁→細胞膜→細胞質(zhì)→液泡。

  5)根的失水:根毛細胞液的濃度小于周?chē)寥廊芤旱臐舛葧r(shí),細胞就失水。失水途徑:液泡→細胞質(zhì)→細胞膜→細胞壁→外界溶液。應用舉例:“燒苗”、“腌菜”等等。

  3.莖的結構

  從外到里是:樹(shù)皮內韌皮部(有篩管)、形成層、木質(zhì)部(有導管)、髓。木本植物有形成層,形成層細胞具有分裂能力,不斷的分裂,能使莖逐年長(cháng)粗。草本植物莖中沒(méi)有形成層,因而不能長(cháng)得很粗。導管位于植物莖內的木質(zhì)部,向上運輸水分和無(wú)機鹽。篩管位于莖內的韌皮部,向下運輸有機物。

  4.葉片的結構和功能

  葉片包括表皮(分上下表皮)、葉肉、葉脈。表皮由一層細胞構成,除保衛細胞外不含葉綠體,起保護作用(表皮屬保護組織)。柵欄組織葉肉細胞:接近上表皮,含葉綠體多,排列整齊,綠色深;海綿組織葉肉細胞:接近下表皮,含葉綠體少,排列疏松,綠色淺,葉綠體是光合作用制造有機物的場(chǎng)所。葉脈中有導管和篩管,有輸導和支持作用。

  氣孔的結構:氣孔是植物蒸騰失水的門(mén)戶(hù),也是氣體交換的窗口。氣孔由一對保衛細胞組成。保衛細胞吸水膨脹,氣孔張開(kāi);保衛細胞失水收縮,氣孔關(guān)閉。

  5.蒸騰作用

  1)概念:蒸騰作用指植物體的水分以水蒸氣形式通過(guò)氣孔蒸騰散失到體外的過(guò)程。部位主要在葉片,其次是幼嫩莖和葉柄。在20C到300C之間,溫度越高,蒸騰作用越強,溫度越低,蒸騰作用越弱。

  2)過(guò)程:土壤中的水分→根毛→根部導管→莖中導管→葉脈→氣孔→大氣。

  3)意義:可降低植物的溫度,使植物不至于被灼傷;是促進(jìn)根從土壤中吸水以及水分從根向上運輸的主要動(dòng)力;可促使溶解在水中的無(wú)機鹽在體內運輸;可增加大氣濕度,提高降水量,降低環(huán)境溫度;促進(jìn)生物圈水循環(huán)。

  4)應用舉例:選擇陰天或傍晚帶土坨移栽,移栽時(shí)去掉部分枝葉。

食品安全教育教案3

  教學(xué)目的:

  1、通過(guò)活動(dòng),讓學(xué)生了解當前的食品安全現狀;

  2、讓學(xué)生在生活中能養成愛(ài)干凈的習慣,宣傳不亂吃野生菌的意義。

  教學(xué)重點(diǎn):

  讓學(xué)生真正明確食品安全的重要性,飲食要講究的必要性。

  教學(xué)過(guò)程:

 。ㄒ唬┙虒W(xué)準備:

  讓學(xué)生通過(guò)報刊、雜志、網(wǎng)絡(luò )等多種途徑,了解我國當前的食品安全狀況。教師引導:食品安全是一個(gè)關(guān)乎生命的重要話(huà)題,也是一個(gè)迫在眉睫的話(huà)題。說(shuō)起食品安全,我們的許多同學(xué)會(huì )有這樣的想法:食品安全是食品安檢部門(mén)和大人們的事,和我們無(wú)關(guān);其實(shí),食品安全與我們息息相關(guān),關(guān)系到我們的人生安全,是每個(gè)公民的事,也是每個(gè)公民必需知道和注意的事。

 。ǘ┪覀兠媾R的食品安全問(wèn)題有哪些?(先讓學(xué)生討論他們所知道的食品安全問(wèn)題有哪些)

  1、食品中農藥殘留的危害

  觀(guān)察圖片及閱讀材料,指導學(xué)生了解食品中農藥殘留的各種。

  表現及危害,請學(xué)生分別舉出生活中的相應例子。使學(xué)生認識到農藥殘留在食品中人類(lèi)健康的危害,明確目前食品中農藥殘留的危害無(wú)處不在的危機現狀。

  2、濫用食品添加劑的危害

  網(wǎng)上以有不少不到揭示出很多無(wú)牌、無(wú)良的商家為圖謀利而不顧人們的生命安全,濫用色素、香料等添加劑;觀(guān)察圖片及閱讀材料,了解濫用食品添加劑的主要表現和危害。

  3、食品包裝容器與設備的危害

  觀(guān)察圖片及閱讀材料,知道在日常生活中,食品與我們人類(lèi)的關(guān)系是最為密切的。我國收到國外關(guān)于我國出口食品包裝容器、包裝材料含有有毒有害物質(zhì)的預警通報,這些通報主要集中在重金屬、苯、微生物、二氧化硫等有毒有害物質(zhì)超標的問(wèn)題上。長(cháng)期食用“毒包裝”中的食物,可能導致各種疾病,例如膽結石,重金屬、苯中毒。暗藏“殺機”的食品包裝,對消費者的健康構成了潛在威脅,不得不引起我們足夠的重視。

 。ㄈ┟鎸@些問(wèn)題,我們應該如何做?(讓學(xué)生討論,得出結論)在食用食品時(shí)我們可以做到的:

  1、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農藥中毒。

  2、盡量少吃或不吃剩飯菜;如果吃剩飯菜,一定要徹底加熱,防止細菌性食物中毒。

  3、不吃無(wú)衛生保障的海產(chǎn)品,如生魚(yú)片、生貝類(lèi)等,避免細菌性食物中毒。

  4、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品(這類(lèi)食品如制作不當會(huì )產(chǎn)生有毒物質(zhì))。

  5、特別是野生菌生長(cháng)的季節,我們不但不能采摘野生菌食用,還要向家長(cháng)宣傳不能誤食野生菌。

  6、不光顧無(wú)牌無(wú)證的小販。

  在我國,在各個(gè)街頭巷尾幾乎都可以看見(jiàn)不少無(wú)牌無(wú)證的流動(dòng)小販,尤其在學(xué)校附近,對于這些無(wú)牌小販,我們必須做到:

  1、到正規商店里購買(mǎi),不買(mǎi)校園周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品。

  2、購買(mǎi)正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。

  3、仔細查看產(chǎn)品標簽。食品標簽中必須標注:產(chǎn)品名稱(chēng)、配料表、凈含量、廠(chǎng)名、廠(chǎng)址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號等。不買(mǎi)標簽不規范的產(chǎn)品。

 。ㄋ模┙處熆偨Y:

  通過(guò)我們今天的討論,大家知道了在我們日常生活中部分食品存在的危害,以及哪些食物對身體有益,讓我們大家都行動(dòng)起來(lái),拒絕街邊小吃,養成良好的衛生習慣,預防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播;

  我想只要我們細心觀(guān)察和學(xué)習,我們就能健康地成長(cháng),健康地學(xué)習和生活。

食品安全教育教案4

  教學(xué)內容:食品衛生安全知識

  教學(xué)目的:讓學(xué)生了解食品衛生安全知識,認識食物中毒特征,提高自我救護意識,預防發(fā)生食物中毒。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、圖片導入

  1、多媒體出示一些因食品衛生而出現問(wèn)題的學(xué)生。(有腹瀉、腹痛、嘔吐等)

  2、讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)怎樣區分問(wèn)題食品,預防食品中毒。

  二、重點(diǎn)講述

  預防食物中毒,首先要講究個(gè)人衛生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā),勤換床單和被蓋(一月一次)。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛生,養成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質(zhì)量,選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關(guān)。

  1、認識食物中毒特征。

  潛伏期短:一般食后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病

  胃腸道癥狀:腹瀉、腹痛,有的伴隨嘔吐、發(fā)熱

  2、提高自我救護意識

  出現上述癥狀,應懷疑是否食物中毒,并及時(shí)到醫院就診,同時(shí)報告老師。

  3、預防發(fā)生食物中毒

  a養成良好的衛生習慣,勤洗手特別是飯前便后,用除菌香皂,洗手液洗手

  b不吃生、冷、不清潔食物

  c不吃變質(zhì)剩飯菜

  d少吃、不吃冷飲,少吃、不吃零食

  e不要長(cháng)期吃辛辣食品

  f不要隨便吃野果,吃水果后不要急于喝飲料特別是水。

  g劇烈運動(dòng)后不要急于吃食品喝水。

  h不到無(wú)證攤點(diǎn)購買(mǎi)油炸、煙熏食品,盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬(wàn)不要去無(wú)照經(jīng)營(yíng)攤點(diǎn)飯店購買(mǎi)食品或者就餐。

  i不喝生水,建議喝標準的純凈水。從家里所帶腌制品在校不能超過(guò)2天

  j謹慎選購包裝食品,認真查看包裝標識、廠(chǎng)家廠(chǎng)址、電話(huà)、生產(chǎn)日期是否標示清楚、合格。查看市場(chǎng)準入標志(QS):為了保護人們飲食衛生安全,國家質(zhì)量監督檢驗檢疫局自20xx年起,在全國范圍內實(shí)施食品安全市場(chǎng)準入制度,對出廠(chǎng)食品,經(jīng)過(guò)強制檢驗合格后,加貼市場(chǎng)準入標志,方便選購。20xx年起,對小麥粉、大米、食用植物油、醬油、食醋等5類(lèi)食品;20xx年下半年,對方便面、膨化食品、罐頭、冷飲等10類(lèi)食品,實(shí)施了市場(chǎng)準入制度。

  三、讓學(xué)生互相交流,談?wù)勼w會(huì )。

  四、總結

  要牢固樹(shù)立“安全第一,預防為主”的思想,因為它關(guān)系到我們全體師生的身心健康問(wèn)題。希望同學(xué)們在以后的學(xué)習和生活中要引起注意,如果忽略了這項,其后果不堪設想

食品安全教育教案5

  教學(xué)目標:

  1、知道小食品有優(yōu)劣之分,知道不能隨便吃東西。

  2、知道一些辨別優(yōu)劣食品的方法。

  3、知道要到正規的商家購買(mǎi)食品,不能在小攤販上購買(mǎi)不正規的食品。

  教學(xué)準備:

  1、幼兒從家帶小零食。

  2、準備對比性較強的x種食品。

  3、由劣質(zhì)食品引起幼兒生病的圖片若干。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、出示圖片導入

  提問(wèn):

  1、圖上的小朋友怎么了?(生病了)

  2、為什么會(huì )生病呢?

  導入故事《貪吃的xx》。

  二、教師講述故事《貪吃的xx》

  邊看圖片邊講述,講完后提問(wèn):

  1、xx怎么了?(生病了。)

  2、為什么會(huì )生病呢?(亂吃東西。)

  3、他吃的東西在哪兒買(mǎi)的?(小攤販上。)

  4、他都買(mǎi)了哪些食品?(劣質(zhì)的方便面,沒(méi)有生產(chǎn)日期的果凍,面包,還有一些黑黑的辣絲等。)

  5、這些東西能吃嗎?為什么?

  6、醫生對xx是怎么說(shuō)的?(xx的病是他貪吃,亂吃造成的,小朋友要吃干凈有營(yíng)養的食品,不能購買(mǎi)小攤販上的“三無(wú)”產(chǎn)品,吃了不干凈或細菌超標的食品就會(huì )引起人的身體不適的。)

  7、xx后來(lái)是怎么做的?(再也不多吃亂吃東西了。)

  三、怎樣辨別小食品的優(yōu)劣呢?

  教師出示一件劣質(zhì)的小食品和一件正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的小食品,引導幼兒觀(guān)看:

  1、看外包裝圖案。(是否鮮艷清晰。)

  2、看生產(chǎn)日期,保質(zhì)期,生產(chǎn)廠(chǎng)家。

  3、看里面的物品,優(yōu)劣進(jìn)行比較。

  4、比較這些物品的購買(mǎi)處。

  教師小結簡(jiǎn)單的辨別食品優(yōu)劣的方法。

  四、幼兒拿出自己帶來(lái)的小食品。

  1、引導幼兒查看外包裝,進(jìn)行初步辨別。

  2、打開(kāi)以后,看,聞。

  3、介紹自己小食品的購買(mǎi)處。

  五、教師總結。

  劣質(zhì)食品對人體的危害。如何辨別食品的優(yōu)劣以及如何購買(mǎi)優(yōu)質(zhì)食品。

食品安全教育教案6

  活動(dòng)目標:

  1.初步了解“三無(wú)食品”、過(guò)期食品、,知道吃了這些食品會(huì )危害身體健康。

  2.能參考生產(chǎn)日期及安全標志選購安全健康的食品。

  3.在生活中增強食品安全意識,提高自我保護能力。

  活動(dòng)準備

  1.活動(dòng)課件。

  2.食品若干、牛奶若干。

  活動(dòng)過(guò)程

  一、了解三無(wú)食品。

  1.(PPT第一頁(yè))你們看,這是誰(shuí)?懶羊羊為什么在哭呢?(幼兒猜測原因)

  2.教師:原來(lái)懶羊羊身體很不舒服所以就哭了,這可怎么辦才好呢?(送醫院)教師小結:對了,如果覺(jué)得身體不舒服最好到醫院檢查一下,這樣會(huì )讓我們的身體保持健康。

  3.教師:懶羊羊也來(lái)到了醫院,我們聽(tīng)聽(tīng)醫生是怎么說(shuō)的?(播放醫生的話(huà),)

  4.教師:懶羊羊為什么身體會(huì )不舒服的呢?(幼兒根據錄音回答)

  5.教師:原來(lái)懶羊羊是吃了三無(wú)食品身體才會(huì )不舒服,你們知道什么是三無(wú)食品嗎?

  6.教師:我們聽(tīng)醫生介紹一下,三無(wú)食品是哪三無(wú)呢?(播放錄音)教師出示相應字卡介紹三無(wú)食品,并幫助幼兒了解其含義。

  7.教師:生活中三無(wú)食品在什么地方比較多見(jiàn)呢?(討論)8.教師播放路邊小攤、小販的視頻,小結:三無(wú)食品一般在路邊的小攤、小販那比較常見(jiàn),小朋友最好不要去路邊攤上購買(mǎi)食品。

  二、學(xué)習選購食品的方法及了解過(guò)期食品。

  1.教師:我們在選購食品的時(shí)候應該注意些什么呢?(幼兒討論)2.教師:老師帶來(lái)了一段錄像,請小朋友仔細觀(guān)察錄像中的叔叔在選購食品時(shí)特別注意了什么?(播放錄像)3.教師:叔叔在選購食品仔細觀(guān)察了什么?(PPT展示)4.教師:老師給小朋友準備了牛奶,請小朋友觀(guān)察一下牛奶的包裝找一找這三種標記。(幼兒操作)5.教師:你們找到了嗎?你們知道這些標記都表示什么意思嗎?我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)吧!(點(diǎn)擊牛奶圖片上的喇叭)6.教師結合牛奶介紹過(guò)期食品。

  7.教師:原來(lái)選購食品還有這么多的方法呢!老師還把這些方法變成了兒歌,你們想聽(tīng)嗎?(播放兒歌錄音)我們一起來(lái)說(shuō)一說(shuō)吧!

  三、嘗試選購安全的食品。

  1.我們小朋友知道了選購食品的方法,懶羊羊還不知道呢!你們想不想把這個(gè)好方法告訴懶羊羊啊?

  2.教師:懶羊羊還在生病了,去看望病人的時(shí)候應該準備些什么呢?(禮物)教師小結:你們都是會(huì )關(guān)心別人的好寶貝。

  3.教師:你們看,我們教室中就有很多的食品,請每個(gè)小朋友去挑選一份食品作為禮物送給懶羊羊,挑選食品的時(shí)候一定要注意觀(guān)察安全標記和生產(chǎn)日期哦!選好了請把禮物帶到座位上和好朋友說(shuō)一說(shuō)。

  4.教師:誰(shuí)愿意來(lái)介紹一下你挑選的食品呢?(個(gè)別幼兒介紹)5.互相檢查驗證挑選的結果,如果有錯及時(shí)糾錯。

食品安全教育教案7

  一、教學(xué)目標

  1、知道食物含有的主要營(yíng)養成分以及人需要的營(yíng)養成分主要來(lái)自食物。

  2、增強好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時(shí)好習慣的意識。

  3、了解健康標志士什么,知道安全飲食的常識。

  4、培養關(guān)注自己飲食健康的責任感,養成良好的飲食習慣。

  二、教學(xué)重點(diǎn)

  知道如何健康飲食.

  三、教學(xué)難點(diǎn)

  培養關(guān)注自己飲食健康的責任感。

  三、教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬┱勗(huà)導入

  1、討論:小朋友,在你的印象中,你覺(jué)得什么樣的人是健康的?(學(xué)生各抒己見(jiàn))

  2、是啊,過(guò)胖、過(guò)瘦、面色蠟黃……都不能稱(chēng)為健康的人?磥(lái),一個(gè)人的健康直接跟飲食有關(guān),所以,在日常生活中,我們一定要注意健康飲食。(板書(shū)課題:吃出你的健康來(lái))學(xué)生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢?

 。ǘ┖煤贸栽绮

  1、同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里,受到父母和家人的關(guān)心、愛(ài)護,似乎并不存在什么危險。但是,生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待,民以食為天,食以安為重。下面請聽(tīng)一個(gè)故事。(故事大概內容:一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺(jué),怕上學(xué)遲到又沒(méi)有時(shí)間吃早飯,結果才上了第一節課肚子就開(kāi)始餓得受不了,更別提上課認真聽(tīng)講了。)

  2、同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)故事后,有什么話(huà)想說(shuō)?

  早餐對我們有多重要呢?

 。ㄈ╋埱帮埡蠖嘌a水

  身體缺水時(shí),新陳代謝大大減慢。所以,人必須及時(shí)補充水分。要使人體儲備足夠的水分,你應該每天喝兩升水。這包括喝白開(kāi)水,或在早餐時(shí)喝牛奶、下午休息時(shí)喝橙汁、晚飯時(shí)喝湯等等。

  為什么需要這么多的水呢?因為一天下來(lái)你會(huì )不知不覺(jué)地失去兩升水的儲備。其中,大約有一升水是通過(guò)排尿排出體外。另外一升水是通過(guò)汗和呼吸排出體外。

  不過(guò),即使你吃的是固體食物,你也有可能吸收了同樣的水分。比如,多吃水果、蔬菜、魚(yú)、蛋和面包,也能補充一些水分。

 。ㄋ模┯泄澲频爻渣c(diǎn)零食也不壞

  零食對任何人都有誘惑力,不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食,把握好進(jìn)食的時(shí)間,吃點(diǎn)零食對健康也有好處。有些零食含有身體所需的各種營(yíng)養素,因此,可以適當吃一點(diǎn)零食。平常我們各異的零食具有不同的功能:

  花生:花生中富含維生素B2,多吃些花生,有助于防治口唇干裂、眼◆您現在正在睛發(fā)紅、發(fā)癢以及脂溢性皮炎等多種疾病。

  核桃:核桃中含有豐富的生長(cháng)素,能使指甲堅固,不易開(kāi)裂。同時(shí),核桃中富含植物蛋白,能促進(jìn)指甲的生長(cháng)。

  葵花籽:葵花籽含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì),其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細嫩,防止皮膚干燥和生成色斑。

  無(wú)花果:無(wú)花果中含有類(lèi)似阿司匹林的化學(xué)特質(zhì),可稀釋血液的流動(dòng),從而使大腦量充足。

  奶糖:奶糖含糖、鈣,適當進(jìn)食能補充大腦能量,令人神清氣爽,皮膚潤澤。

  吃零食最好在兩頓飯之間,不要在接近正餐的時(shí)間吃。臨睡錢(qián)和看電視時(shí)吃,都不是好習慣。零食就是零碎食物,因此,不能吃得太多,只能作為生活的調味品,更不能影響正餐的食欲。

 。ㄎ澹┝己玫呐胝{促進(jìn)健康

  良好的烹調能減少食物營(yíng)養損失;不恰當的烹調,會(huì )大大降低食品中的營(yíng)養含量。比如,有些烹調法損失會(huì )損失食物中的維生素,而換一種烹調法能使維生素較好地保留下來(lái)。

  煮:煮過(guò)的蔬菜,會(huì )損失百分之七十的水溶性維生素,B族維生素和維生素C。

  蒸:蒸比煮,能夠保留更多的營(yíng)養成分,但仍會(huì )損失百分之三十的水溶性維生素。

  微波加熱:如果使用較少的水,微波加熱能保留部分的水溶性營(yíng)養成分。

  烘和烤:烘烤的高溫,會(huì )損失維生素C。烘烤家禽類(lèi)食品,需要徹底烤透。

 。⿲W(xué)生自查哪些方面未做好,今后要加強注意。

 。ㄆ撸┙處熆偨Y。

食品安全教育教案8

  教學(xué)目的:

  指導學(xué)生學(xué)習一些有關(guān)食品安全等知識,使學(xué)生懂得安全的重要,在購買(mǎi)食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別。從而樹(shù)立安全意識,從精神上遠離安全隱患,加強自身的素質(zhì)培養,使學(xué)生安全、健康地成長(cháng)。 教學(xué)過(guò)程:

  一、觀(guān)察日記引入:每天放學(xué)都會(huì )有一種奇怪的現象:部分同學(xué)不是向學(xué)校食堂走去,而是直接走向學(xué)校的商店、校外小攤買(mǎi)了一些色彩鮮艷、包裝簡(jiǎn)易的小食品。同學(xué)們只是覺(jué)得味道好,可大家知不知道你們的身體正被傷害著(zhù)。

  二、案例介紹

  案例一、雙匯瘦肉精事件

  20xx年315特別行動(dòng)中,央視曝光了河南知名企業(yè)雙匯“瘦肉精”養豬一事。瘦肉精可以增加動(dòng)物的瘦肉量使肉品提早上市、降低成本。但瘦肉精有著(zhù)較強的毒性,長(cháng)期使用有可能導致染色體畸變,誘發(fā)惡性腫瘤。

  “瘦肉精”學(xué)名又稱(chēng)鹽酸克倫特羅,既非獸藥,也非飼料添加劑,而是腎上腺類(lèi)神經(jīng)興奮藥。豬食用后在代謝過(guò)程中能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,加速脂肪的轉化和分解,提高豬肉的瘦肉率!笆萑饩敝饕C布于動(dòng)物肝臟,肌肉中含量較肝臟低很多。飼料中添加適量鹽酸克倫特羅后,可使豬的瘦肉率提高10%以上。生豬使用瘦肉精后皮毛光亮,呼吸急促,個(gè)別會(huì )出現腿抽搐,站不穩,爬坡困難;宰后豬的肌肉特別鮮紅,后臀肌肉飽滿(mǎn),肥肉特別薄。

  危害:

  “瘦肉精”中毒的癥狀表現比較特別,主要是心慌、肌肉震顫、頭痛以及臉部潮紅等。一般來(lái)說(shuō)不會(huì )有大問(wèn)題,但是對心率失常、高血壓、青光眼、糖尿病、甲狀腺機能亢進(jìn)等疾病的患者有較大危害。

  識別方法

  (1)看該豬肉是否具有脂肪(豬油),如該豬肉在皮下就是瘦肉或僅有少量脂肪,則該豬肉就存在含有“瘦肉精”的可能。

  (2)喂過(guò)“瘦肉精”的瘦肉外觀(guān)特別鮮紅,后臀較大,纖維比較疏松,切成二三指寬的豬肉比較軟,不能立于案,瘦肉與脂肪間有黃色液體流出,脂肪特別薄;而一般健康的瘦豬肉是淡紅色,肉質(zhì)彈性好,瘦肉與脂肪間沒(méi)有任何液體流出。

  (3)購買(mǎi)時(shí)一定看清該豬肉是否有蓋有檢疫印章和檢疫合格證明。

  案例二 上海染色饅頭事件

  20xx年3月,上海華聯(lián)等超市被曝多年銷(xiāo)售同一公司生產(chǎn)的染色饅頭,它是通過(guò)回收饅頭再加上著(zhù)色劑而做出來(lái)的。染色饅頭中摻有防腐劑山梨酸鉀、甜味劑甜蜜素和色素檸檬黃。據我國《食品添加劑使用衛生標準》規定,可以使用的添加劑中沒(méi)有山梨酸鉀,允許添加甜蜜素和檸檬黃的食品中也不包括發(fā)酵面制品。

  危害:

  如果長(cháng)期過(guò)度食用甜味劑超標的食品,就會(huì )因攝入過(guò)量而對人體造成危害,尤其是對肝臟和神經(jīng)系統造成危害,特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更明顯,因為甜蜜素有致癌、致畸、損害腎功能等副作用。

  食用檸檬黃會(huì )導致兒童多動(dòng)癥,甚至使智商降5分。由檸檬黃導致的過(guò)敏和其他反應通常包括:焦慮、偏頭痛、憂(yōu)郁癥、視覺(jué)模糊、哮喘、發(fā)癢、四肢無(wú)力等

  案例三、浙江地溝油事件

  通俗地講,地溝油可分為以下幾類(lèi):一是狹義的地溝油,即將下水道中的油膩漂浮物或者將賓館、酒樓的剩飯、剩菜(通稱(chēng)泔水)經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單加工、提煉出的油;二是劣質(zhì)豬肉、豬內臟、豬皮加工以及提煉后產(chǎn)出的油;三是用于油炸食品的油使用次數超過(guò)規定要求后,再被重復使用或往其中添加一些新油后重新使用的油。

  危害:

  垃圾油是質(zhì)量極差、極不衛生,過(guò)氧化值、酸價(jià)、水分嚴重超標的非食用油。它含有毒素,流向江河會(huì )造成水體營(yíng)養化,一旦食用,則會(huì )破壞白血球和消化道黏膜,引起食物中毒,甚至致癌。

  “過(guò)菜油”之一的炸貨油在高溫狀態(tài)下長(cháng)期反復使用,與空氣中的氧接觸,發(fā)生水解、氧化、聚合等復雜反應,致使油黏度增加,色澤加深,過(guò)氧化值升高,并產(chǎn)生一些揮發(fā)物及醛、酮、內酯等有刺激性氣味的物質(zhì),這些物質(zhì)具有致癌作用!般锼汀敝械闹饕:ξ铩S曲霉素的毒性則是砒霜的100倍。

  三、十大“垃圾”食品及其危害

  (一)油炸類(lèi)食品,主要危害是

  1.油炸淀粉導致心血管疾病

  2.含致癌物質(zhì);

  3.破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性。

  (二)腌制類(lèi)食品,主要危害是:

  1.導致高血壓,腎負擔過(guò)重,導致鼻咽癌;

  2.影響粘膜系統(對腸胃有害);

  3.易得潰瘍和發(fā)炎。

  (三)加工類(lèi)肉食品(肉干、肉松、香腸等),主要危害是:

  1.含三大致癌物質(zhì)之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用);

  2.含大量防腐劑,加重肝臟負擔。

  (四)餅干類(lèi)食品(不含低溫烘烤和全麥餅干),主要危害是:

  1.食用香精和色素過(guò)多對肝臟功能造成負擔;

  2.嚴重破壞維生素;

  3.熱量過(guò)多、營(yíng)養成分低。

  (五)汽水、可樂(lè )類(lèi)食品,主要危害是:

  1.含磷酸、碳酸,會(huì )帶走體內大量的鈣;

  2.含糖量過(guò)高,喝后有飽脹感,影響正餐。

  (六)方便類(lèi)食品(主要指方便面和膨化食品),主要危害是:

  1.鹽分過(guò)高,含防腐劑、香精,損肝;

  2.只有熱量,沒(méi)有營(yíng)養。

  (七)罐頭類(lèi)食品(包括魚(yú)肉類(lèi)和水果類(lèi)),主要危害是:

  1.破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性;

  2.熱量過(guò)多,營(yíng)養成分低。

  (八)話(huà)梅蜜餞類(lèi)食品(果脯),主要危害是:

  1.含三大致癌物質(zhì)之一:亞硝酸鹽;

  2.鹽分過(guò)高,含防腐劑、香精,損肝。

  (九)冷凍甜品類(lèi)食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕),主要危害是:

  1.含奶油極易引起肥胖;

  2.含糖量過(guò)高影響正餐。

  (十)燒烤類(lèi)食品,主要危害是:含大量致癌物質(zhì)。

  四、中學(xué)生食品安全應注意的問(wèn)題

  1.許多飲料中都含有防腐劑、香精或人造色素等,并且由于糖分含量多而熱量很高,中小學(xué)生經(jīng)常飲用不利于身體健康,所以,最好的飲料是白開(kāi)水;

  2.養成良好的衛生習慣,如經(jīng)常剪指甲、飯前便后及時(shí)洗手等,預防一些傳染病和腸道寄生蟲(chóng)的傳播;

  3.生吃的瓜果和蔬菜要洗凈,避免農藥中毒;

  4.選擇包裝食品時(shí),仔細查看商品標簽,食品標簽中必須標注:產(chǎn)品名稱(chēng)、配料表、凈含量、廠(chǎng)名、廠(chǎng)址、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號等。不買(mǎi)標簽不規范的產(chǎn)品;

  5.盡量少吃時(shí)間過(guò)長(cháng)的剩飯、剩菜。如果吃剩飯、剩菜,一定要徹底加熱,防止細菌性食物中毒;

食品安全教育教案9

  一、活動(dòng)目標:

  1、讓幼兒初步了解什么是垃圾食品、"三無(wú)食品"、腐爛變質(zhì)食品。

  2、通過(guò)看一看、摸一摸、聞一聞等多種感官活動(dòng),讓幼兒初步掌握辨別垃圾食品、"三無(wú)食品"、腐爛變質(zhì)食品的具體方法。

  3、增強幼兒對安全食品的自我意識,拒絕垃圾食品、"三無(wú)食品"、腐爛變質(zhì)食品,提高幼兒的自我保護能力。

  4、知道吃了這些食品會(huì )危害身體健康。

  二、設計意圖:

  食品安全是我們生活中日益關(guān)心的話(huà)題之一。近年來(lái),在我國食品安全領(lǐng)域出現了令人憂(yōu)慮的問(wèn)題。

  三、活動(dòng)重、難點(diǎn):

  重點(diǎn):讓幼兒了解什么是垃圾食品、"三無(wú)食品"、腐爛變質(zhì)食品,知道這三類(lèi)食品對身體的危害性。

  難點(diǎn):讓幼兒掌握分辨垃圾食品、"三無(wú)食品"、腐爛變質(zhì)食品的具體方法。

  四、活動(dòng)準備:

  1、經(jīng)驗準備:在家長(cháng)的配合下,讓幼兒簡(jiǎn)單了解食品安全方面的知識。

  2、物質(zhì)準備:課件、喜洋洋娃娃一個(gè)、垃圾食品、腐爛變質(zhì)食品、"三無(wú)"食品若干包和其他安全食品若干包。裝食品的籃子若干個(gè)。

  五、教法、學(xué)法:

  教法:情境導入法、提問(wèn)法、直觀(guān)教學(xué)法、游戲競賽法等。

  學(xué)法:觀(guān)察分析法、討論法、多種感官參與法。

  六、活動(dòng)過(guò)程:

  (一)應邀做客,激發(fā)興趣活動(dòng)一開(kāi)始出現喜洋洋娃娃,并以接到小熊的應邀做客激發(fā)幼兒興趣。

  喜洋洋娃娃:小朋友們好,我是食品專(zhuān)家喜洋洋,我的本領(lǐng)可大了,今天我收到了小熊寄來(lái)的邀請函,它邀請我跟你們一起去他家做客呢,你們高興嗎?

  (二)觀(guān)察討論,分析講解

  1、觀(guān)看多媒體課件畫(huà)面一,認識垃圾食品。

  師:小熊為我們準備了很多好吃的東西,我們看看有什么?請幼兒觀(guān)察并說(shuō)說(shuō)食品的名稱(chēng)。接著(zhù)播放喜洋洋為幼兒分析講解有關(guān)垃圾食品知識的聲頻后讓幼兒根據喜洋洋的講解說(shuō)說(shuō)生活中還有那些食品是垃圾食品?

  2、觀(guān)看多媒體課件畫(huà)面二,引導幼兒觀(guān)察食品外包裝,認識"三無(wú)"食品。

  教師分發(fā)一些食品給幼兒,在喜洋洋的提醒下讓幼兒認真觀(guān)察食品的外包裝,并進(jìn)行對比,再由喜洋洋引導幼兒觀(guān)察衛生條件極差的食品生產(chǎn)小作坊后告訴幼兒在這種環(huán)境下生產(chǎn)出來(lái)的食品就是"三無(wú)"食品。再由喜洋洋通過(guò)講解進(jìn)行小結,進(jìn)而使幼兒明確什么是合格和"三無(wú)"食品。

  3、觀(guān)察課件畫(huà)面三,認識腐爛變質(zhì)食品。

  小熊又拿出它最喜歡的水果、雞蛋(其中有些開(kāi)始腐爛變質(zhì))請客人吃。喜洋洋再一次的提出問(wèn)題:"這些食物有何不同?"幼兒進(jìn)行觀(guān)察后討論,然后喜洋洋進(jìn)行總結:像這種開(kāi)始腐爛有異味顏色不鮮艷的食品就是腐爛變質(zhì)食品,上面有大量有害細菌,不能食用。

  (三)采購食品,游戲鞏固創(chuàng )設超市貨架情境。

  食品架上混合放著(zhù)垃圾食品、三無(wú)食品、腐爛變質(zhì)食品和一些安全食品,幼兒分成三個(gè)小組進(jìn)行食品分類(lèi)采購比賽,看哪一組采購的食品又多又安全。教師以食品檢驗員的身份參與游戲。

  (四)延伸活動(dòng),目標提升師:

  今天我們在小熊家做客時(shí)又學(xué)到了一項新本領(lǐng),知道了什么是垃圾食品、"三無(wú)"食品、腐爛變質(zhì)食品,請小朋友們回家后和爸爸媽媽一起看一看、找一找生活中還有哪些食品是垃圾食品、三無(wú)食品和腐爛變質(zhì)食品。

食品安全教育教案10

  一、活動(dòng)目標:

  1、了解食品衛生與飲食安全相關(guān)知識。

  2、能運用所學(xué)知識分辨安全食品和不安全食品。

  3、養成良好的飲食衛生習慣,

  二、活動(dòng)形式:

  1、情景表演

  2、知識競賽

  三、活動(dòng)前準備:

  1、讓學(xué)生查閱食品衛生方面的資料,以備小組交流,做好參賽準備。

  2、準備有關(guān)食品安全的PPT課件。

  3、各種袋裝食品。

  四、活動(dòng)過(guò)程:

  活動(dòng)(一)激趣導入:

  1、教師談話(huà):同學(xué)們,你們平時(shí)最喜歡吃什么?(生答:吃辣皮),有個(gè)叫小明的同學(xué)他也喜歡吃辣皮,瞧,他來(lái)了!

  2、學(xué)生表演微型情景劇《好痛快》。

  3、師問(wèn):看到剛才這個(gè)情景,你有什么想說(shuō)的?(生自由回答)

  4、師小結:喜歡零食是我們的天性,但往往只顧著(zhù)吃得高興卻忘記要看看食品是否過(guò)期、是否變質(zhì),這對我們的健康造成一定的危害。請同學(xué)們在享受零食時(shí)記住一定要選擇安全放心的食品。(板書(shū)課題:我的食品我作主)

  5、舉例:來(lái)看看我們經(jīng)常吃的辣條是怎么制作出來(lái)的吧?(觀(guān)看辣條制作的圖片)

  6、看完這些圖片,你還敢吃辣條嗎?生活中我們怎樣吃得最衛生、安全?選擇食品時(shí)要注意什么?(小組討論,選擇小組匯報,其他小組補充)

  7、師小結:大家知道的真多,生活中我們要做到“六不吃”(不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃“三無(wú)”食品)。

  8、過(guò)渡談話(huà):看來(lái)大家對食品安全知識了解夠多了,下面我們來(lái)一場(chǎng)食品安全知識競賽,怎么樣?

  活動(dòng)(二)知識鞏固

  讓我們來(lái)爭當“安全小衛士”吧!小朋友們快快來(lái),來(lái)當安全小衛士。一看商標可完整,二看廠(chǎng)家地址清,三要看清保質(zhì)期。不吃腐爛變質(zhì)物。飯前便后要洗手,小攤小販莫相信。食品安全最重要,良好習慣要養成。

  活動(dòng)(三)實(shí)踐運用看,老師今天給大家準備了一些食品,讓我們來(lái)動(dòng)手分一分,哪些是安全的,哪些是不安全的,并說(shuō)出你的理由。請組長(cháng)上來(lái)領(lǐng)取食品。(小組討論,個(gè)別小組展示)

  活動(dòng)(四)總結梳理

  師小結:大家真厲害,能夠準確的分辨安全食品和不安全食品。真不愧是食品安全小衛士!如果讓你去宣傳食品安全知識,你會(huì )怎樣來(lái)提醒大家呢?下面,分小組進(jìn)行討論,設計一條關(guān)于食品安全的溫馨提示或者警示語(yǔ)。

  健康從不吃零食開(kāi)始(板書(shū))

  活動(dòng)(五)拓展延伸

  1、爭當食品安全小衛士,把今天學(xué)到的知識講給家長(cháng)和朋友聽(tīng)。

  2、自制一張食品安全宣傳卡片。要求圖文并茂,主題鮮明。

食品安全教育教案11

  活動(dòng)目標:

  1、引導幼兒在探索中發(fā)現并獲得食品保質(zhì)期的相關(guān)經(jīng)驗,嘗試學(xué)看保質(zhì)期。

  2、了解食品衛生知識,初步培養幼兒的食品安全意識,增強幼兒的自我保護意識。

  活動(dòng)準備:課件、錄像片、日歷表、各類(lèi)食品、記錄表格、筆

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、播放幼兒在超市購物的短片,引導幼兒仔細觀(guān)看。

  師:小朋友,你們都逛過(guò)超市嗎?今天老師帶來(lái)了一段短片,小朋友仔細看看片子里的小朋友是怎么逛超市的?他們的表現有什么不同?(讓幼兒帶問(wèn)題看短片) 師:好,短片看完了,下面誰(shuí)來(lái)回答剛才老師的問(wèn)題。 (幼兒:小朋友逛超市很開(kāi)心;有的小朋友選了很多自己喜歡吃的東西;我看見(jiàn)有的小朋友在看價(jià)錢(qián);我看見(jiàn)有的小朋友在看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。) 提問(wèn):為什么要看食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期呢?(判斷食物是否過(guò)期) 教師說(shuō)出保質(zhì)期的概念。 師:“所有的食品都有它的保質(zhì)期,保質(zhì)期就是告訴我們在這個(gè)日期內可以安全的食用,保證我們身體的安全和健康! 師:“小朋友們,過(guò)期食品能吃嗎?為什么?”

  二、介紹食品保質(zhì)期的作用與重要性 師:短片里的小朋友在哪里發(fā)現食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期的呢? 師:“其實(shí)啊,所有的食品包裝上應該都有兩個(gè)日期:一個(gè)是保質(zhì)期,另一個(gè)是生產(chǎn)日期,通過(guò)這兩個(gè)日期我們就能判斷是否過(guò)期!

  三、幼兒自主觀(guān)察感知食品的保質(zhì)期。

  1、教師出示幼兒喜愛(ài)的.食品,激發(fā)幼兒的積極性。 師:“看,老師這里有很多的零食,現在你們想不想自己來(lái)找一找它們的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期呢?”老師將食品發(fā)放給幼兒,幼兒自主觀(guān)察,自由討論。

  2、教師提問(wèn)幼兒回答 你們都找到了嗎??jì)蓚(gè)日期都找到了的舉手。在哪里找到的? 請幼兒舉手發(fā)言,引出日期出現的位置不同,時(shí)間不一樣。

  四、引導幼兒學(xué)習判斷食物過(guò)期的方法 師:小朋友們找得又快又好,光是找到了還不夠,我們還要學(xué)會(huì )判斷才對哦! 師:“老師帶來(lái)了兩種食品,我們要正確判斷是否過(guò)期,要借助于日歷和表格幫忙。教師出示一張表格如下:

  引導幼兒看清楚老師的記錄過(guò)程。 師:“老師這里有一張表格,首先把食物的圖標畫(huà)上,再把找到的日期填上去。(生產(chǎn)日期、保質(zhì)期) 出示日歷和吸鐵石,引導幼兒一起計算,要求幼兒從生產(chǎn)日期往后數,數幾個(gè)月就出示幾個(gè)吸鐵石在日歷上,把計算的時(shí)間記錄在到期時(shí)間的格子里。 引導幼兒說(shuō)出今天的日期,仔細觀(guān)看日歷表,最后判斷是否過(guò)期。

  五、教師引導幼兒實(shí)踐操作判斷保質(zhì)期。 引語(yǔ):“小朋友們,喜羊羊打來(lái)電話(huà)說(shuō),它的超市里被灰太狼放進(jìn)了一些過(guò)期食品,想請我們的小朋友幫忙,找出過(guò)期的食品,你們愿不愿意幫助它呢?”(想要去幫助喜羊羊,必須通過(guò)考核才能去哦。 出示表格,告訴幼兒游戲規則,所有幼兒分成四組,五人為一組。每桌有五種食品,每個(gè)幼兒選定一種,每人一張記錄表格,小朋友快速找到所拿食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,并記錄到表格上,記錄完以后借助日歷判斷是否過(guò)期。 幼兒操作,教師從旁指導。

  六、匯總教師講解表格,加深幼兒對保質(zhì)期的認識。 師:小朋友們都已經(jīng)得出結果了,下面我們一起來(lái)驗證一下吧。 出示課件,師:老師帶來(lái)了喜羊羊和我們一起來(lái)驗證,看,小朋友判斷對了,喜羊羊就會(huì )很高興的蹦出來(lái)哦,判斷錯了灰太狼可就會(huì )蹦出來(lái)哦。 結束語(yǔ):小朋友們都通過(guò)了測試,接下來(lái)我們趕快一起去喜羊羊的超市幫助它吧。

食品安全教育教案12

  活動(dòng)目標:

  1、初步了解“三無(wú)食品”、過(guò)期食品、,明白吃了這些食品會(huì )危害身體健康。

  2、能參考生產(chǎn)日期及安全標志選購安全健康的食品。

  3、在生活中增強食品安全意識,提高自我保護潛力。

  4、培養幼兒敏銳的觀(guān)察能力。

  5、探索、發(fā)現生活中的多樣性及特征。

  活動(dòng)準備:

  1、活動(dòng)課件。

  2、食品若干、牛奶若干。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、了解三無(wú)食品。

 。≒PT第一頁(yè))你們看,這是誰(shuí)?懶羊羊為什么在哭呢?(幼兒猜測原因)

  教師:原先懶羊羊身體很不舒服所以就哭了,這可怎樣辦才好呢?(送醫院)教師小結:對了,如果覺(jué)得身體不舒服到醫院檢查一下,這樣會(huì )讓我們的身體持續健康。

  教師:懶羊羊也來(lái)到了醫院,我們聽(tīng)聽(tīng)醫生是怎樣說(shuō)的?(播放醫生的話(huà),)

  教師:懶羊羊為什么身體會(huì )不舒服的呢?(幼兒根據錄音回答)

  教師:原先懶羊羊是吃了三無(wú)食品身體才會(huì )不舒服,你們明白什么是三無(wú)食品嗎?

  教師:我們聽(tīng)醫生介紹一下,三無(wú)食品是哪三無(wú)呢?(播放錄音)教師出示相應字卡介紹三無(wú)食品,并幫忙幼兒了解其含義。

  教師:生活中三無(wú)食品在什么地方比較多見(jiàn)呢?(討論)

  教師播放路邊小攤、小販的視頻,小結:三無(wú)食品一般在路邊的小攤、小販那比較常見(jiàn),小朋友不要去路邊攤上購買(mǎi)食品。

  二、學(xué)習選購食品的方法及了解過(guò)期食品。

  教師:我們在選購食品的時(shí)候就應注意些什么呢?(幼兒討論)

  教師:老師帶來(lái)了一段錄像,請小朋友仔細觀(guān)察錄像中的叔叔在選購食品時(shí)個(gè)性注意了什么?(播放錄像)

  教師:叔叔在選購食品仔細觀(guān)察了什么?(PPT展示)

  教師:老師給小朋友準備了牛奶,請小朋友觀(guān)察一下牛奶的包裝找一找這三種標記。(幼兒操作)

  教師:你們找到了嗎?你們明白這些標記都表示什么意思嗎?我們一齊來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)吧。c(diǎn)擊牛奶圖片上的喇叭)

  教師結合牛奶介紹過(guò)期食品。

  教師:原先選購食品還有這么多的方法呢!老師還把這些方法變成了兒歌,你們想聽(tīng)嗎?(播放兒歌錄音)我們一齊來(lái)說(shuō)一說(shuō)吧!

  三、嘗試選購安全的食品。

  1、我們小朋友明白了選購食品的方法,懶羊羊還不明白呢!你們想不想把這個(gè)好方法告訴懶羊羊?

  教師:懶羊羊還在生病了,去看望病人的時(shí)候就應準備些什么呢?(禮物)教師小結:你們都是會(huì )關(guān)心別人的好寶貝。

  教師:你們看,我們教室中就有很多的食品,請每個(gè)小朋友去挑選一份食品作為禮物送給懶羊羊,挑選食品的時(shí)候必須要注意觀(guān)察安全標記和生產(chǎn)日期哦!選好了請把禮物帶到座位上和好朋友說(shuō)一說(shuō)。

  教師:誰(shuí)愿意來(lái)介紹一下你挑選的食品呢?(個(gè)別幼兒介紹)

  2、互相檢查驗證挑選的結果,如果有錯及時(shí)糾錯。

  3、給懶羊羊送禮物,分享禮物。(PPT懶羊羊家)

  活動(dòng)延伸:

  家園共育:和家人一齊去超市選購食品、繼續了解有關(guān)食品的安全的小知識。

  知識拓展:了解一些有機食品、綠色食品。

食品安全教育教案13

  活動(dòng)目標:

  1、認識食品包裝上的生產(chǎn)日期以及安全標志。

  2、能仔細觀(guān)察、分析哪些食品時(shí)安全的,哪些食品存在安全隱患。

  3、在生活中增強食品安全意識,克制自己,少吃零食。

  4、教育幼兒養成做事認真,不馬虎的好習慣。

  5、樂(lè )意大膽地把自己的想法告訴大家。

  活動(dòng)準備:

  1、各種食品包裝袋及瓶、罐。

  2、霉變及變質(zhì)的食品若干。

  3、教學(xué)掛圖。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、活動(dòng)導入,談話(huà)活動(dòng)。

  教師:小朋友們,你們有沒(méi)有注意過(guò)食品包裝上的安全信息呢?在正規超市買(mǎi)的食品外包裝上會(huì )有生產(chǎn)日期和安全標志,你們知道嗎?

  2、活動(dòng)展開(kāi):觀(guān)看教學(xué)掛圖。

 。1)觀(guān)看教學(xué)掛圖,認識生產(chǎn)日期和安全標記。

 、俳處煶鍪緬靾D上的生產(chǎn)日期及安全標志的圖片,請幼兒觀(guān)察并辨認。

  教師提問(wèn):圖中的食品包裝袋和牛奶瓶上有什么數字和圖案?它們有什么用? ②教師給出正確答案:這是生產(chǎn)日期、保質(zhì)期以及安全標記。它們可以告訴我們所購買(mǎi)的食品是不是安全的,可不可以放心食用。在保質(zhì)期內的食品時(shí)安全的,過(guò)了保質(zhì)期就壞掉了,吃了可能會(huì )生病。有安全標志的食品是安全的,沒(méi)有安全標志的食品最好不要購買(mǎi)。和爸爸媽媽去買(mǎi)食品,可以提醒他們注意包裝上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、安全標志。如果你不會(huì )計算保質(zhì)期到什么時(shí)候,可以問(wèn)問(wèn)身邊的大人。

 。2)觀(guān)看教學(xué)掛圖,學(xué)習分辨變質(zhì)食品的正確方法。

 、俳處煶鍪緬靾D上其他三幅圖片。

  教師提問(wèn):面包上面有什么,還能吃嗎?開(kāi)封后擱了一段時(shí)間的食品怎樣才能知道有沒(méi)有變質(zhì)呢?牛奶、豆漿能在溫室下放很久嗎?

 、谡堄變夯卮,大家評論。

 、劢處熜〗Y:在吃食物之前,我們要確定食物是不是安全的,可以先用眼睛仔細地觀(guān)察一下有沒(méi)有霉點(diǎn),是不是變色了,還可以用鼻子聞聞?dòng)袥](méi)有奇怪的味道,比如酸味或者臭味。如果顏色和味道改變,就說(shuō)明這個(gè)食物壞掉了,不能吃了。新鮮牛奶、豆漿在室溫下不能放太久。

  3、活動(dòng)展開(kāi):實(shí)地觀(guān)察分辨哪些食品是安全的,哪些食品存在安全隱患。

  (1)師:我這里有一些食品的包裝以及各種食品,請小朋友來(lái)當食品檢驗員,檢查一下哪些食品是安全的,哪些食品不安全。

  (2)每次請3~5名幼兒,并集體檢查討論。

 。3)討論零食中的安全隱患,克制自己,少吃或不吃零食。

  4、活動(dòng)總結:在生活中,小朋友們要少吃或不吃不健康的零食,發(fā)霉有毒的食物不能吃,也不能因為食物好吃就暴飲暴食。

  反思:

  通過(guò)本次活動(dòng),幼兒達到了重點(diǎn),難點(diǎn)也到了突破,不過(guò)在活動(dòng)中可以考慮投入更多的食品包裝袋,讓每位幼兒參與尋找,體現幼兒自主性。

食品安全教育教案14

  教學(xué)目標

  1、認識食品包裝上的生產(chǎn)日期以及安全標志。

  2、能仔細觀(guān)察、分析哪些食品時(shí)安全的,哪些食品存在安全隱患。

  3、在生活中增強食品安全意識,克制自我,少吃零食。

  教學(xué)準備

  1、各種食品包裝袋及瓶、罐。

  2、霉變及變質(zhì)的食品若干。

  3、教學(xué)掛圖。

  教學(xué)過(guò)程

  1、教學(xué)導入,談話(huà)教學(xué)

  教師:小朋友們,你們有沒(méi)有注意過(guò)食品包裝上的安全信息呢?在正規超市買(mǎi)的食品外包裝上會(huì )有生產(chǎn)日期和安全標志,你們明白嗎?

  2、教學(xué)展開(kāi):觀(guān)看教學(xué)掛圖

  (1)觀(guān)看教學(xué)掛圖,認識生產(chǎn)日期和安全標記

 、俳處煶鍪緬靾D上的生產(chǎn)日期及安全標志的圖片,請幼兒觀(guān)察并辨認。

  教師提問(wèn):圖中的食品包裝袋和牛奶瓶上有什么數字和圖案?它們有什么用?

 、诮處熃o出正確答案:這是生產(chǎn)日期、保質(zhì)期以及安全標記。它們能夠告訴我們所購買(mǎi)的食品是不是安全的,可不能夠放心食用。在保質(zhì)期內的食品時(shí)安全的,過(guò)了保質(zhì)期就壞掉了,吃了可能會(huì )生病。有安全標志的食品是安全的,沒(méi)有安全標志的食品最好不要購買(mǎi)。和爸爸媽媽去買(mǎi)食品,能夠提醒他們注意包裝上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、安全標志。如果你不會(huì )計算保質(zhì)期到什么時(shí)候,能夠問(wèn)問(wèn)身邊的大人。

  (2)觀(guān)看教學(xué)掛圖,學(xué)習分辨變質(zhì)食品的正確方法

 、俳處煶鍪緬靾D上其他三幅圖片。

  教師提問(wèn):面包上方有什么,還能吃嗎?開(kāi)封后擱了一段時(shí)光的食品怎樣才能明白有沒(méi)有變質(zhì)呢?牛奶、豆漿能在溫室下放很久嗎?

 、谡堄變夯卮,大家評論。

 、劢處熜〗Y:在吃食物之前,我們要確定食物是不是安全的,能夠先用眼睛仔細地觀(guān)察一下有沒(méi)有霉點(diǎn),是不是變色了,還能夠用鼻子聞聞?dòng)袥](méi)有奇怪的味道,比如酸味或者臭味。如果顏色和味道改變,就說(shuō)明這個(gè)食物壞掉了,不能吃了。新鮮牛奶、豆漿在室溫下不能放太久。

  3、教學(xué)展開(kāi)

  實(shí)地觀(guān)察分辨哪些食品是安全的,哪些食品存在安全隱患。

 、賻煟何夷抢镉幸恍┦称返陌b以及各種食品,請小朋友來(lái)當食品檢驗員,檢查一下哪些食品是安全的,哪些食品不安全。

 、诿看握坸名幼兒,并群眾檢查討論。

 、塾懻摿闶持械陌踩[患,克制自我,少吃或不吃零食。

  教師小結:所以,小朋友們要少吃或不吃這樣的零食,才會(huì )健康成長(cháng)。

  教學(xué)總結:注意食品安全。

食品安全教育教案15

  教學(xué)目的

  1. 使學(xué)生認識合理營(yíng)養及食品安全的重要性。

  2. 使學(xué)生能夠運用所學(xué)知識,設計一份適合自己的合理食譜。

  3. 培養學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力;并使學(xué)生從中體會(huì )運用知識解決實(shí)際問(wèn)題的成功與喜悅。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  重點(diǎn):認識合理營(yíng)養及食品安全的重要性。

  難點(diǎn):如何根據實(shí)際情況設計合理的食譜

  教學(xué)準備

  教師:搜集關(guān)于青少年生長(cháng)發(fā)育現狀問(wèn)題、中日青少年身高比較結果、牛奶對人們生活的影響、什么是營(yíng)養配餐等資料。

  學(xué)生:

  1. 分成小組,選出發(fā)言人。

  2. 搜集與合理膳食和食品安全有關(guān)的資料和信息。

  教學(xué)設計

  1. 學(xué)生閱讀教師提供的資料,分小組討論資料后的相關(guān)問(wèn)題。

  2. 教師組織學(xué)生進(jìn)行全班的交流和總結。

  3. 學(xué)生分別在組內和班內交流自己所搜集的有關(guān)合理膳食和食品安全的資料和信息。

  4. 各小組同學(xué)制定適合青春期學(xué)生的營(yíng)養食譜。

  5. 各小組的發(fā)言人在全班宣布本小組的營(yíng)養食譜。

  教學(xué)過(guò)程

  教師:現在許多學(xué)校中午為同學(xué)們配送營(yíng)養午餐,但是一些同學(xué)少吃或不吃學(xué)校配送的午餐,而吃方便面或是漢堡包,更有部分同學(xué)到校外的肯德基、麥當勞去吃洋快餐。這種飲食結構是否合理?對同學(xué)們的生長(cháng)發(fā)育會(huì )產(chǎn)生什么影響呢?讓我們一起來(lái)閱讀幾個(gè)資料。

  學(xué)生:閱讀資料,小組討論思考題。

  資料

  1.

  漢堡包造就了美國嚴重超重超肥的一代,美國政府試圖將國民脂肪攝入量從40%降至30%,卻非常困難。而目前,洋快餐正在向我國青少年大舉進(jìn)攻。部分青少年偏食洋快餐,那只是攝入了高脂肪、高糖、高熱量,而膳食纖維和維生素極少。一旦形成飲食習慣,將影響一代甚至幾代人的身體素質(zhì)。

  2.世界銀行的統計表明,僅微量營(yíng)養素缺乏,對發(fā)展中國家經(jīng)濟造成的損失,至少占國民生產(chǎn)總值的3—5%。據介紹,英國和西歐一些國家將1790年至1980年間經(jīng)濟的增長(cháng),歸功于營(yíng)養和健康狀況的改善。而消除碘、維生素A和鐵的缺乏,能提高人群平均智商10至15分。

  3.我國自1985年到1995年對青少年生長(cháng)發(fā)育與營(yíng)養狀況進(jìn)行了10年動(dòng)態(tài)調查,結果顯示7—18歲青少年中,男生體重超重和肥胖者比例從2.75%升至8.65%,女生從3.38%升至7.18%;與體質(zhì)密切相關(guān)的肺功能、耐力素質(zhì)和柔韌性素質(zhì)水平下降。而在20世紀90年代后期,青少年肥胖者激增的趨勢更加明顯。那么,肥胖是營(yíng)養過(guò)剩?不是。肥胖不僅不等于營(yíng)養過(guò)剩,而且是營(yíng)養缺乏的主要表現。

  4.對正在旺盛生長(cháng)的兒童青少年來(lái)說(shuō),身高是生長(cháng)發(fā)育中最顯而易見(jiàn)、最有代表性的指標。在通常情況下,身高順利增長(cháng),說(shuō)明孩子的營(yíng)養良好,也沒(méi)有受到慢性消耗性疾病的干擾。中國和日本是一衣帶水的鄰邦,兩個(gè)民族在遺傳營(yíng)養方面有許多相似之處。但中國男女7—18歲青少年身高和日本青少年全國平均身高的比較結果清晰顯示,中國青少年整體上身高較日本處于劣勢。大體上,7—9歲比日本矮1—3厘米,10—12歲矮3—4.5厘米。青春中期后男、女出現分化,男生的劣勢更明顯,13—15歲矮3.5—4.5厘米,16—18歲矮2—3厘米;女生13—15歲矮1—1.5厘米;15—18歲差距為0.5—0.6厘米。

  5.目前,我國大部分人群鈣的攝入量?jì)H能達到需要量的一半,我國兒童因缺鈣引起的佝僂病和成年人的軟骨病及老年人的骨質(zhì)疏松癥可達40%左右。奶中維生素B2含量豐富,喝一杯可達到每天需要量的23.3%;還含有少量的維生素E、B1和C,且奶是堿性食品,可維持機體的酸堿平衡。奶的營(yíng)養價(jià)值及生物利用率高,因此,男女老幼都適宜喝牛奶。世界上很多發(fā)達國家,人均牛奶攝取量非常高。因消化牛奶的速度比肉、魚(yú)、蛋快,歐美人把牛奶當水喝。二次世界大戰后,日本人積極改善食物結構,號召天天喝牛奶。到上個(gè)世紀80年代中期,日本人的身高比大戰前平均增長(cháng)了10厘米,國際上評價(jià)道“一杯牛奶改變了一個(gè)民族”。

  6.營(yíng)養配餐在國外十分普遍,但在國內卻尚未引起人們重視。什么是營(yíng)養配餐呢?營(yíng)養配餐:就是按人們身體的需要,根據食品中各種營(yíng)養物質(zhì)的含量,設計一天、一周或一個(gè)月的食譜,使人體攝入的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等幾大營(yíng)養素比例合理,既達到均衡膳食。簡(jiǎn)單講,就是要求膳食結構多種多樣,谷、肉、果、菜無(wú)所不備。

  思考討論題

  1.中國和日本青少年身高差距的原因是什么?

  2.中國青少年普遍營(yíng)養失衡的原因是什么?

  3.中國和日本目前在飲食結構上最大的不同點(diǎn)是什么?

  4.你認為當今青少年學(xué)生的飲食結構特點(diǎn)是什么?

  5.青少年必需的營(yíng)養以及合理的營(yíng)養結構是什么?

  教師:組織學(xué)生在全班進(jìn)行交流。

  學(xué)生:提出自己的見(jiàn)解,闡述小組意見(jiàn)。

  教師:1、請你對目前學(xué)生的不良飲食結構和習慣提出自己的合理建議;

  2、請你結合自己的知識和相關(guān)資料告訴大家,應該從哪些方面關(guān)注食品安全。

  學(xué)生:小組討論,全班交流。

  教師:請你運用自己所了解的有關(guān)營(yíng)養和飲食的知識,作為自己的青春期

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